Ch limon suyu 1 kaşık. Diyetisyenler limon suyunun faydalarını anlattı

Herkes limonun birçok yemek ve içeceğin tadını iyileştirmek için kullanıldığı gerçeğine alışmıştır. Ancak pek çok insan onu tıbbi ve kozmetik amaçlar için nasıl kullanacağını bilmiyor. Limon suyunun faydaları, bağışıklık güçlendirici etkileriyle sınırlı değildir. Soğuk algınlığının ilk belirtileri ortaya çıktığında, herkes hemen sıcak çayı, balı ve limonu hatırlar. Aslında, böyle muhteşem bir narenciye temsilcisinin kullanım alanı çok daha geniştir.

Limon suyunun faydaları nelerdir?

Bileşime göre limon suyu, askorbik asit ile en doymuş ürünlerden biri olarak adlandırılabilir. Meyve suyunun antimikrobiyal özelliklerinin ortaya çıkması C vitamini içeriğinden kaynaklanmaktadır. Limon ayrıca içerdiği B vitaminlerinin yanı sıra PP ve E vitaminleri sayesinde bağışıklığı güçlendirmeye de yardımcı olur. Ayrıca eşsiz bir mineral bileşimine sahiptir.

Bu içeceğin faydaları yadsınamaz.

Limon suyunun kalori içeriği çok düşüktür - sadece 33 kcal. Vücudu toksinlerden, toksinlerden arındırmaya yardımcı olur ve bağırsakları derinlemesine temizler. Bu tür özellikler, aşırı kiloya karşı mücadelede popülaritesine yol açmıştır. Meyve suyu sayesinde kan damarlarının duvarları güçlendirilir, vücuttaki asit-baz ortamı değişir.

Depresyon, sinir gerginliği ve performansın düşmesi taze sıkılmış limon suyu ile ortadan kaldırılabilir. Değil çok sayıda limonlu bir içecek içmek canlılık verecek, yeni bilgileri ezberleme yeteneğini artıracak ve beyin aktivitesini harekete geçirecektir. Kalp hastalığını önlemek için ateroskleroz ile mücadele etmek, kan basıncını stabilize etmek için bir araç olarak kullanılabilir.

Limon suyunun faydaları nelerdir? Hipovitaminozu önlemeye yardımcı olur, risk altında reçete edilir soğuk algınlığı, balgam söktürmeyi teşvik eder ve boğaz ağrısı ile boğaz ağrısını azaltır. Ve meyve suyu içmek gerekli değildir saf formu. Birkaç portakal ve yarım greyfurt suyu, doğal sıvı bal ve çimlendirilmiş buğday taneleri ile karıştırılabilir. Elde edilen bileşim vücudun koruyucu yeteneklerini artıracak, kişiye enerji verecek ve gençleştirici bir etkiye sahip olacaktır.

Afrika'da akrep zehrini etkisiz hale getirmek için limon kullanılır. Bu amaçla, yerel kabilelerin temsilcileri limonu ikiye böler. Meyvenin bir kısmı ısırık bölgesine uygulanır ve meyve suyu ikinci kısımdan emilir.

Kalsiyum eksikliğiniz varsa neden limon suyu içmelisiniz?

Vücuttaki kalsiyum eksikliği, kırılgan kemiklerde kendini gösterebilir, dişlerde sorunlara neden olabilir, çocuklarda raşitizme, omurganın eğriliğine ve kadınlarda zayıf doğum aktivitesine neden olabilir. Vücuttaki kalsiyum rezervlerini yenilemek için iyi bir çare limon suyu ile yumurta kabuğudur. Bu ilaç bir yıl sonra erkekler, kadınlar ve çocuklar tarafından alınabilir. Bunun için kabuk sabunla yıkanmalı, gerekirse kaynatılmalı, havanda ezilmeli ve meyve suyu ile karıştırılmalıdır.

Neden limon suyu? Gerçek şu ki, kabuk ile birlikte, bağırsaklarda emilen hızlı ve minimum enerji tüketimi ile kolayca çözünen bir madde oluşturur. Limonlar zaman zaman kalsiyum içeren maddelerin emilimini arttırır.

Limon Suyu Tedavisi: Tarifler ve Dozaj

Limon suyu ile durulama iyi çare sadece anjina ve larenjit ile değil, aynı zamanda etkili yöntemçürüklerin önlenmesi ve diş ağrısından kurtulma. Diş ağrısını gidermek için, suyu suyla karıştırmanız ve böyle bir içeceği birkaç dakika ağzınızda tutmanız, ardından ağzınızı içinde çözünmüş sodalı suyla çalkalamanız gerekir.

Bu narenciyeden hazırlanan meyve suyu, çeşitli hastalıkların tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır.

Öksürüğü tedavi etmek için, limon suyunu sıkmadan önce narenciye kaynar suda 10 dakika kaynatılmalıdır. Meyve suyu gliserin (2 yemek kaşığı) ve bal ile karıştırılır ve günde üç kez bir çay kaşığı alınır. İlacın dozu 6 çay kaşığına yükseltilebilir, ancak sadece çok şiddetli öksürük atakları ile. Hipotansiyon ile öğütülmüş kahve çekirdekleri (50 gr) ve 500 gr bal ile karıştırılmış limon suyu yardımcı olacaktır. Bu ilacı bir çay kaşığı yedikten 2 saat sonra alınız.

Limon suyunu herhangi bir sebze ile birlikte her gün yemeklerden önce yarım bardak içerseniz böbrek taşlarından kurtulabilirsiniz. Düzenli meyve suyu alımı romatizma, gut, anemi gibi hastalıkların gelişmesini engeller, diyabet, merkezi sinir sisteminin çalışmasında aşırı kilo ve rahatsızlıklar. Hipovitaminoz ile mücadele etmek için günde 1 bardak meyve suyu içilmesi tavsiye edilir.

Dışarıdan, limon suyu mantar hastalıklarını tedavi etmek için kullanılabilir. Bacak kramplarında, sabahları ve yatmadan önce iki hafta boyunca ayak tabanlarını meyve suyu ile yağlamak gerekir. Meyve suyu jinekolojik hastalıklarda da etkilidir. Leucorrhoea ile, bir limondan meyve suyu sıkılır ve kaynar su (1 su bardağı) ile dökülür, karışım süzülür ve biraz soğutulur. Ilık bir solüsyonla (sıcaklık taze sütünki gibi olmalıdır), vajinayı düzenli olarak durulamak gerekir.

Bağırsaklardaki asit dengesini normalleştirmek için asitli suyla lavman kullanabilirsiniz. 2 litre soğutulmuş su için bir yemek kaşığı limon suyu alınır. Limon suyu ile lavman düzenli olarak yapılmalıdır, yani ilk hafta - her gün, ikinci - gün aşırı, üçüncü - iki günde bir, dördüncü - üç günde bir ve beşinci - 1 kez. Orta kulak iltihabı ve işitme sorunları için kulaklara 2-5 damla taze limon suyu damlatılması tavsiye edilir.

Kilo kaybı için limon suyu

Sorun fazla ağırlık, kurtulmak için ne diyetler ne de uygulanabilir fiziksel egzersiz, limonla çözülebilir. Kilo kaybı için limon suyu sadece seyreltilmiş halde içilebilir. Deneyimler gösteriyor ki, limon suyu, bal ve sudan oluşan oruç günleri haftada 2 ila 3 kilo vermeyi mümkün kılıyor. Böyle kademeli bir kilo kaybı, sindirim sisteminde çatlakların ve arızaların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur.

Vücudun tonunu arttırmak, toksinleri atmak ve pürüzsüz kilo vermek için limonlu su içilmesi tavsiye edilir. Bu içeceği kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına için.

Limon suyu ile saç bakım ürünleri

Saç için limon suyu, besinler ve pürüzsüz saç pulları sağlayacak ve saçınıza inanılmaz bir parlaklık kazandıracak gerçek bir iksirdir. Şampuanlara meyve suyu eklenebilir, bunlara göre maskeler, losyonlar, balzamlar ve durulamalar yapılabilir. Yağlı saçlar için limon suyu (4 yemek kaşığı) ve bir bardak votkadan yapılmış bir losyon uygundur. Her gün sabahları saç köklerini nemlendirmeleri gerekir.

Saç böyle bir bakım için minnettar olacaktır.

Yarım limondan sıkılmış suyu, iki yumurta sarısı ve dulavratotu yağı ile karıştırarak kafa derisine sürmek yeterlidir (sadece birkaç damla yağ ekleyin) ve kepek kaybolur. Saç için limon suyu da saç dökülmesi için yararlıdır. Bunun için yarım bardak limon suyu ile karıştırılmış bir dulavratotu kökü tentürü yapılır. Bu bileşimin saç köklerine sürülmesi kaşıntıyı giderir, kepeği giderir ve saç köklerini güçlendirir.

Saçınızı su ile seyreltilmiş limon suyu ile durulamak (litre suya bir bütün limon alınır) şampuan ve sabunlarda bulunan alkali bileşiklerin olumsuz etkilerini nötralize etmek, saça yumuşaklık ve sağlıklı bir parlaklık kazandırmak için gereklidir. Sarmalar için bir yemek kaşığı, bal (2 yemek kaşığı) ve yumurta sarısı içine alınan limon suyu, şampuan ve dulavratotu yağı karışımı kullanılır. Çabuk kirlenen saçlar, her yıkamadan önce kökleri taze limon suyuyla ıslatmak için yeterlidir.

Geceleri üzerlerine zeytinyağı ile karıştırılmış limon suyu maskesi uygularsanız kuru saçları güçlendirebilirsiniz. Maskenin başka bir versiyonu şeftali yağı (0,5 yemek kaşığı), kolonya (1 yemek kaşığı), hint yağı (1 yemek kaşığı), birkaç çay kaşığı limon suyu.

Saçları limon suyuyla bir ton aydınlatmak, limonla asitlendirilmiş su ile düzenli olarak durulanarak yapılabilir. Limon suyu ve öğütülmüş narenciye kabuğu (4 limon gerekli olacak), kıyılmış ravent kökü (30 gr), elma sirkesi (500 ml), papatya ve aynısefa çiçeği (her biri 20 gr), akasya balı (50 gr) ile hazırlanmış özel bir maske. ) ve 50 gr alkol. Kullanmadan önce, ürün 1 yemek kaşığı oranında su ile seyreltilmelidir. ben. 1 litre su için.

Yüz ve tırnaklar için limon suyu

Solan cilt, yaş ve kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri ve çilleri taklit eder - limon, tüm bu sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Sivilce için etkili limon suyu. Bunu yapmak için iltihaplı alanlar taze meyve suyu ile yağlanmalıdır. Benzer prosedürler çilleri gidermek için tasarlanmıştır. Ciltteki besin eksikliği ve kırışıklıkları gidermek için zeytinyağı ve meyve suyu karışımı önerilir. Yüz için limon suyu güvenlidir ve doğal ilaç cildi yenilemek ve aydınlatmak için.

Özellikle kırılgan ve donuk tırnaklar için limon suyu en iyi banyo şeklinde kullanılır. Meyve suyunu haftada bir kez tırnak plakalarına ovalayabilir veya ısıtılmış yağ ile karıştırıp parmaklarınızı bu karışıma 10-15 dakika batırabilirsiniz. Tırnaklarınıza meyve suyu ve tuz karışımı sürerek ardından durulayarak tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz. ılık su.

Limon suyu nasıl yapılır?

Meyve suyu için olgun veya hafif yeşilimsi limonlar seçilmelidir. Meyveler akan su altında iyice yıkanır ve bir havluyla silinir. Bir limonda ne kadar meyve suyu var? Meyvenin boyutuna bağlı olarak, meyve suyu miktarı 30 ila 40 ml arasında değişebilir.

Bir içecek hazırlamak çok kolaydır.

Evde limon suyu elle, kıyma makinesinden, meyve sıkacağından veya el presi ile sıkılabilir. Limondan meyve suyu nasıl yapılır? İlk olarak, meyveler yarıya kesilmeli, gerekirse kabuğu onlardan çıkarılmalı ve ardından suyu yulaf ezmesinden ayırmak için doğrayın ve gazlı bez kullanın.

Bir mutfak robotu veya meyve sıkacağı kullanırken kabuğunu açık bırakabilirsiniz. Elektrik mühendisliği olmadan limondan meyve suyu nasıl sıkılır? Meyvenin ortasına bir kaşık sokabilir ve turunçgilleri elinizle kasenin üzerine sıkabilir, kaşıkla dairesel hareketlere yardımcı olabilirsiniz. Kabukları soyulmuş limonlar çatal yardımıyla bir kapta ezilebilir.

Limon suyu nasıl hızlı yapılır? Limonları birkaç dakika kaynar suya batırın ve ardından suyunu herhangi bir şekilde sıkın. Isıl işlemden sonra meyveler çok kolay meyve suyu verecektir.

Limon suyu - sağlıklı bir insan için bile yararları ve zararları. İçin olumlu sonuç saf haliyle, mide mukozasının tahriş olmasına neden olmamak için suyu kullanmamak daha iyidir. Gastrit, mide ülseri, pankreatit, kolesistit, hepatit teşhisi konanlar için narenciye ile tedaviden kaçınmaya değer ve safra yollarının arızaları var. Limon suyu tarifi, güçlü ve tonik maddelerin kombinasyonunu içerir, bu nedenle hamile kadınlar içmemelidir.

Güçlü şeyler limonlarda gizlenir Tıbbi özellikler hangi kullanımı çok kolaydır. Meyve suyunu hazırlamak sadece birkaç dakika sürer. Ve sonra sadece içeceğin olağandışı tadının tadını çıkarmak için kalır.

Narenciye taze meyve suları, aşağıdakilere bağlı olan insan kategorileri arasında giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. doğru beslenme. İçeceğin çeşitlerinden biri de belirli faydaları olan limon suyudur. Bununla birlikte, yetersiz kullanımla, bileşim oldukça zarar verebilir. Bu nedenle sağlığı iyileştirmeye yardımcı olacak önemli hususları dikkate almak gerekir.

Limon suyunun bileşimi ve özellikleri

İlginç bir şekilde, taze narenciye kalori içeriği sadece 32 kcal'dir. 100 ml için hesaplama ile. Taze sıkılmış içecek, mutfak dünyasında ve diyetetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Balık ve et yemekleri, salatalar, mezeler, hamur işlerine eklenenler, alkollü ve alkolsüz kokteyller ile tatlandırılırlar. Limon suyu bazında çeşitli şuruplar, soslar, tatlılar hazırlanır.

Asıl ilgi, taze limonlardan yapılan bir içeceğin yararlarında görülür. Yoga uygulayıcıları günlük olarak 1 ila 3 oranında suyla seyreltilmiş yarım bardak taze meyve suyu tüketirler. Oryantal kült açısından, böyle bir kokteyl vücudu temizler ve gençliği uzun süre korur.

Narenciye suyunun susuz alınmasına izin verilir, ancak daha sonra greyfurt, portakal, taze greyfurt ile karıştırılmalıdır. Bir kaşık bal eklemek gereksiz olmayacaktır.

Limon suyunun halk tedavisinde pratik kullanımı, bileşimin birçok ilacın yerini alabildiğini kanıtlamıştır. Bu, gelen mineral bileşikler ve vitaminler nedeniyle mümkün olur.

Bu nedenle taze, diyet lifi, proteinler, karbonhidratlar, organik asitler, makro ve mikro elementler açısından zengindir. Özellikle değer, meyve suyunda son derece bol olan askorbik asittir.

Asitlerin mineraller ve vitaminlerle birlikte ana avantajları, bağırsak yolunu toksik maddelerden ve güçlü cüruflardan temizleme yeteneğidir. Bütün bunlar tam teşekküllü metabolik süreçlere yol açar.

limon suyunun faydaları

• doğal bir antiseptik görevi görür;
• böcek veya yılan ısırığından sonra zehirin etkilerini nötralize eder;
• soğuk algınlığı, bademcik iltihabı, gribi tedavi eder;
• kanseri önlemek için kullanılır;
• üriner sistemi olumlu yönde etkiler;
• safra çıkışını teşvik eder, karaciğeri böbreklerle temizler;
• akne ve kırışıklıkların tedavisi için kozmetolojide yaygın olarak kullanılır;
• C vitamini için günlük ihtiyacı yeniler;
• ayrıca doktorlar tarafından hepatitle mücadele için reçete;
• tüm metabolik süreçleri hızlandırır;
• kilo kaybını teşvik eder;
• sinirleri düzene sokar;
• yanıkların, sıyrıkların ve çatlakların iyileşmesini hızlandırır;
• pürülan yaraları dezenfekte eder;
• baş ağrılarını hafifletir, migren sıklığını azaltır;
• koruyucu işlevi güçlendirir (bağışıklık sistemi);
• vücudun soğuğa karşı direncini arttırır;
• tüberküloz ve romatizmayı tedavi eder.

Aç karnına içildiğinde limon suyunun faydaları

1. Genellikle beslenme uzmanları ve doktorlar arasında, içeceğin aç karnına tüketildiğinde en faydalı olduğunu duyabilirsiniz. Bir kokteyl hazırlamak için yarım narenciye suyunu sıkın, 230 ml ile karıştırın. filtrelenmiş su. Sabah uyandıktan sonra çeyrek saat iç.
2. Çoğu durumda, fazla kilolara veda etmek veya geri çekilmek isteyenler için böyle bir içecek önerilir. fazla sıvı vücuttan. Ancak bunun yanında iç organları toksinlerden, toksik maddelerden ve tuzlardan arındırmış olursunuz.
3. Limon suyunun tüm sindirim organlarının sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır. İçecek, böbrekleri küçük tortulardan kurtarır, karaciğeri temizler ve yapısını eski haline getirir.
4. Böyle bir çözüm, eklemler üzerinde değerli bir etkiye sahip olacak, onları yağlayacak ve ağrıyı azaltacaktır. Bazı raporlara göre, su ile meyve suyu karaciğerdeki oksijen dengesini düzenler.
5. Ayrıca şeker hastaları için aç karnına limon suyu kullanmak gerekir. Her şey, çözeltinin kandaki şeker seviyesini koruma ve kolesterol damarlarını temizleme yeteneği ile ilgilidir. İkinci kalite, aterosklerozun önlenmesine yardımcı olur.
6. Hamile kızlar için su ile seyreltilmiş taze narenciye içmek son derece yararlıdır. İçki eksikliği telafi edecek Günlük ödenek C vitamininde bağışıklığı artıracak, fetüsü oksijenle doyuracak ve bebeğin merkezi sinir sisteminin normal oluşumuna katkıda bulunacaktır. Ayrıca çözüm anne adayını kabızlıktan kurtaracaktır.

sarımsaklı limonun faydaları

1. Narenciye suyunu ezilmiş (presten geçirilmiş) sarımsakla karıştırırsanız, eşsiz bir iksir elde edersiniz. Bronşiyal astım semptomlarını hafifletmek ve hastalığın seyrini hafifletmek için idealdir.
2. Plakayı çıkarmak için 4 limonu bir fırça ile yıkayın. Meyve suyunu sıkın ve lezzetini bir blender veya mutfak robotu. Yulaf lapası elde etmek için 1,5 baş sarımsağı kırıcıdan geçirin.
3. İçeriği karıştırın, 1.4 l ekleyin. sıcak filtrelenmiş su. Kompozisyonu 4 gün demlenmeye bırakın. Filtre, 30 ml alın. yemeklerden önce günde üç kez.
4. Aynı bileşimle ağız boşluğu ile ilişkili birçok hastalığı tedavi edebilirsiniz. Ağıza 25 ml dökmek yeterlidir. stomatitten kurtulmak ve çürükleri önlemek için infüzyon ve durulayın.
5. Şiddetli diş ağrısı çekiyorsanız ve elinizde ilaç yoksa, durulayın. ağız boşluğu bu karışımla. Sonunda, su ve soda ile adımları tekrarlayın.

Limon kabuğu rendesi ile meyve suyunun faydaları

1. Limonun kabuğu dış kabuğudur. sarı renk beyaz etli tabaka olmadan. Meyvenin bu bileşeni de son derece faydalıdır, ezilebilir ve bir çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyuna eklenebilir.
2. Narenciye kabuğu, her şeyden önce yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Temizlik sırasında aromasını solurken, kişi bilinçaltı düzeyde öfori yaşar. Bileşiminde bulunan uçucu yağlar sayesinde sinir sistemi sakinleşir.
3. Ek olarak, çürük ve stomatit önlemek için ağız boşluğunu dezenfekte etmek için sarı tabaka çiğnenebilir. Böyle bir adım bağışıklığı artıracak ve organik asit eksikliğini telafi edecektir.
4. İlginç bir şekilde, lezzette meyve suyundan daha fazla askorbik asit vardır. Bu nedenle taze meyve suyuna eklenmeli ve bu şekilde tüketilmelidir. Karışık bileşim, onkolojinin önlenmesine, osteoporozu iyileştirmeye, radyonüklidlerin karaciğerini temizlemeye katkıda bulunacaktır.

1. Limonun eşsiz özellikleri eski zamanlardan beri insanlık tarafından bilinmektedir. Narenciye diyetetikte aktif olarak kullanılmaktadır. Bugüne kadar, birkaç benzersiz ve etkili diyetler, menüsü limonlu su içerir.
2. Narenciye, ekşi sütlü az yağlı ürünler, taze meyve ve sebzelerin yanı sıra, yulaf ezmesi. Normal diyette limon suyu almak kilo kaybı için gereksiz değildir.
3. Uygulamanın gösterdiği gibi, yarım ayda 10 kg kaybetmek oldukça mümkündür. Bir içeceğin mono diyeti 3 günden fazla sürmemelidir. Aksi halde vücutta protein eksikliği oluşur. Ayrıca yatmadan önce bileşimin içilmesine izin verilir. Bunu yapmak için, bardak başına 30 ml (250 ml.) su almanız gerekir. taze.

Limon suyu ile cilt hastalıklarının tedavisi

1. Tüm adil seks, yüz derisine nasıl düzgün bir şekilde bakılacağını ve onu uygun seviyede nasıl koruyacağını bilmelidir. Meyvenin lezzeti akıllıca kullanılmalıdır. Bu durumda çeşitli sorunlarla karşılaşmazsınız.
2. Cilde eski pürüzsüzlüğünü ve kadifemsini vermek için sadece 100 ml içmek yeterlidir. günde taze narenciye. Ek olarak, yüz için sistematik olarak yapmak gerekir. bal maskeleri limon kabuğu rendesi ile.
3. Bu tür maskelerin kullanılması sonucunda yaşlanma süreci yavaşlayacak, sivilceler kaybolacak ve iltihabi süreçler ortadan kalkacaktır. Siyah noktalardan kurtulmak için sabah ve akşam yüzünüzü limonlu su ile de silebilirsiniz.
4. Kozmetik prosedürlere devam etmeden önce, bileşenlere alerjik reaksiyon olmadığından emin olmanız gerekir. Bunu yapmak için, el derisinin hassas bir bölgesine birkaç damla taze meyve suyu uygulayın, reaksiyonların yokluğunda manipülasyonlar yapabilirsiniz.

Limon suyunun saça faydaları

1. Saçın yapısını eski haline getirmek, dökülmeyi durdurmak ve saça orijinal görünümünü vermek için limon suyuna dayalı prosedürlere başvurmalısınız. Tüm kadınlar narenciyenin bukleler için paha biçilmez faydalarının farkında değildir.
2. Çeşitli narenciye bazlı ürünlerin düzenli kullanımı sadece telleri iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda onlara tazelik ve parlaklık verir. Başın artan yağ içeriği ile başa çıkmak için basit bir maske hazırlamak yeterlidir.
3. Bunu yapmak için limon suyunu arıtılmış suyla eşit oranlarda karıştırın. Bitmiş bileşimin bir püskürtücü ile bir kaba dökülmesi tavsiye edilir. Su prosedürlerini uyguladıktan sonra ürünü buklelerin tüm uzunluğu boyunca uygulayın. Baş hafif nemli olmalıdır.
4. Limon karışımının sistematik kullanımı saçın uzun süre taze ve ipeksi kalmasını sağlayacaktır. Benzer bir kompozisyon şov dünyasının yıldızları arasında yaygındır. İnsanlar yoğunluktan dolayı her gün saçlarını her zaman yıkayamazlar.

1. Unutmayın, taze limon suyunun saf haliyle kullanılması ve tüketilmesi yasaktır. Çok konsantre bir bileşim vücuda önemli zarar verebilir. Ayrıca narenciye suyu mevcut rahatsızlıkları şiddetlendirir.
2. Bu nedenle, seyreltilmemiş meyve suyu tüketimi, akut bir peptik ülser, kolesistit ve pankreatit formuna neden olabilir. Taze bileşimdeki sitrik asit, iç organların mukozasını olumsuz etkiler.
3. Herhangi bir biçimde limon tüketmeden önce ağzınızı suyla iyice çalkalamanız şiddetle tavsiye edilir. Bu sayede diş minenizi asitle tahribattan koruyabilirsiniz. Narenciye, plak ve kanayan diş etlerini etkili bir şekilde ortadan kaldırır.
4. Aşırı limon suyu tüketimi ağrıya, kanayan yaralara, tahrişe neden olabilir. Ağız boşluğunda enflamatuar süreçleriniz varsa, narenciye bileşimi kategorik olarak kontrendikedir.
5. Pankreatit durumunda, doktorunuza danışmanız gerekir. Bir yandan, içecek önemli zararlara neden olabilir, diğer yandan bileşimin karaciğer üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve onu zararlı bileşiklerden tamamen arındırır.
6. Narenciye esansiyel yağını kozmetik amaçlı kullanmaya karar verirseniz, bileşenlerin toleransını önceden test etmelisiniz. Aksi takdirde ciddi sorunlar yaşama riskiniz vardır.

Limonun bileşimindeki aktif bileşenlerin bolluğu insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Ürünün tüketimi için ana koşul, günlük normun gözetilmesidir. Bu durumda, meyve faydadan başka bir şey getirmeyecektir.

Video: limon suyunun faydaları ve kullanımları

Cilt hastalıkları için - liken, egzama, mantar ve siğiller, içeriye limon suyu almanın yanı sıra, etkilenen bölgeleri limon suyuyla ovalayın, bu da kaşıntı ve kızarıklığı azaltacaktır.

Tıbbi amaçlar için limonun 100 kullanımı

Cilt bakımı talimatları. Bir limonu ikiye bölün ve dirseklerinize sürün - bu, pürüzlü cildi yumuşatır, ardından limon suyunu durulayın ve dirseklerinize bitkisel yağ sürün. Aynı şeyi dizler ve boyun ile yapın. Ardından, nazikçe yukarı ve aşağı hareketlerle, suyu çenenin altındaki cilde sürün. (Tüm vücudun cildine eşit şekilde özen gösterin.) İşlemden sonra bitkisel yağ ile sürün. Vücutta sivilce yok ama deride kepek varmış gibi soyulma varsa bu seboreik egzama belirtisidir. Geceleri ağrıyan noktalara taze portakal kabuğu kompresi uygulanarak başarılı bir şekilde tedavi edilir.

Limon suyu vazgeçilmez araç soğuk havalarda ellerde çatlamış cilt tedavisi için: cildi yumuşatır ve tırnakları parlatır. Limon suyu vücudun donmuş kısımlarını başarıyla tedavi eder.

Sarkık yüz derisi ile maskelerin iyi bir etkisi vardır: kışın - limon, yazın - salatalık.

Bir limon maskesi hazırlamak için meyveyi soyun, içindeki taneleri çıkarın ve posayı bir çatalla ezin. Yüzünüze yağlı bir krem ​​sürün ve üstüne ince bir pamuk tabakası koyun. Limon maskesini pamuğun üzerine eşit şekilde yayın. Limon maskesinin kuruduğu yerlere yeni bir kısmını ekleyin. 10-15 dakika sonra, pamuğu limon kütlesiyle çıkarın ve yüzünüzü yağlı bir kremle yağlayın. Maskeden sonra limon suyuna batırılmış bir pamuklu çubukla yüzünüze sürmek faydalıdır.

Limon maskesi gözenekleri sıkılaştırır, cildi temizler ve sıkılaştırır. Aşağıdakiler ilgisiz değildir: limon suyu ile herhangi bir iç hastalığın tedavisinde, hastada çiller iz bırakmadan kaybolur.

Kanama. Limon suyu potasyum ve rutin içerir - askorbik asit ile birlikte kan damarlarının duvarlarını güçlendiren ve elastik yapan bir vitamin. Bu birkaç bin yıl önce biliniyordu (bu aynı zamanda greyfurt ve portakal için de geçerlidir).

Burun kanaması için limon suyuna batırılmış bir pamuklu çubuğu burun deliklerine sokun. Ağır kanama durumunda, burun içine bir bardak sudan oluşan bir sıvı çekin. soğuk su ve 1/4 limon suyu, 3-5 dakika boyunca parmaklarınızla burun deliklerinizi tutarak tutun, sessizce oturun veya ayakta durun, ancak uzanmayın ve alnınıza ve burun köprüsüne ıslak bir soğuk havlu veya buz koyun. .

Şiddetli kadın kanaması için 6 yumurta akını 0,5 çay kaşığı sitrik asit ile karıştırın ve bu karışımı için. Gerekirse tekrarlayın.

2 çay kaşığı kuru kuşburnu bir bardak kaynar suya koyun, ısrar edin ve yemeklerden sonra günde 3 defa için. Bu infüzyon kanın bileşimini iyileştirir.

Sıtma.

Gün boyunca 1 limon kabuğu rendesi ile yiyin. Tedavi süresi 4-6 gündür. Ayrıca doğal olarak oluşan kinin içeren greyfurt da yiyin.

Migren.

İnce bir rende üzerine rendelenmiş 150 gr yaban turpu, 0,5 kg ezilmiş portakal kabuğu ile ancak portakal çekirdeği olmadan, 300 gr şeker ve 1 litre kırmızı şarabı karıştırın, kapalı bir kapta banyoda 1 saat kaynatın, sonra soğutun, süzün, yemekten 2 saat sonra migren ile 1/2 bardak için. Başınıza sıcak bir havlu bağlayın, şakaklarınızı kavrayın ve alnınıza ve şakaklarınıza bir parça taze limon koyun.

Beyin.

Zihinsel gerilimi önlemek için aşağıdaki tarifi kullanın. Sarımsak başını ezin ve içine 1 su bardağı ayçiçek yağı dökün. Karışımı 1 gün buzdolabında bekletin. Daha sonra içine 1 tatlı kaşığı limon suyu dökün. Yemeklerden 0,5 saat önce 1 yemek kaşığı alın. Tedavi süresi en az bir aydır. Kalıcı bir etki elde etmek için karışımın alımını üç aya kadar uzatabilirsiniz. Aynı zamanda beyin damarları temizlenir.

Taze sıcak su içiniz, çünkü uzun süredir kaynamış su vücuda ağır bir küf verir ve beynin duyarlılığını azaltır.

Mısır.

Yatmadan önce ayağınızı sıcak suya batırın, silerek kurulayın ve mısırın üzerine az miktarda posalı bir limon kabuğu rendeleyin. Daha iyisi - mısıra bağladığınız bir limonun tepesini kesin. 4-5 gün sonra mısır tamamen gitmiş olacak.

Gençlik iksiri.

Geleneksel şifacılar, gençliği korumanın koşullarından birinin her gün aç karnına 1 çay kaşığı limon suyu, 1 çay kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı karışımı almak olduğuna inanırlar. sebze yağı.

24 limonun suyunu sıkın, 400 gr sarımsağı bir kıyma makinesinden geçirin, her şeyi geniş boyunlu bir kavanoza dökün, bir bezle bağlayın ve karanlık, serin bir yerde 24 gün demlenmeye bırakın. Yatmadan önce günde 1 kez alın: Karışımdan 1 çay kaşığı 0,5 bardak su ile karıştırılır. 2 hafta sonra kişi yorgun hissetmeyi bırakır, uykusu düzelir.

Her bahar karahindiba, ısırgan otu, civanperçemi, muz ve kuzukulağı yapraklarını toplayın - toplamda en az 0,5 kg (taze). İyice yıkayın ve otların üzerini örtecek şekilde bir gece soğuk suda bekletin. Sabah yaprakları çıkarın ve sıkın, infüzyona limon suyu ve bal ekleyin, bütün gün biraz iç. Kuru yapraklar daha az faydalı olduğundan, otları büyük miktarlarda toplamamalısınız.

Mesane.

Mesane hastalıkları için, size hoş gelen bir oranda bal ve zeytinyağı ile limon suyu için.

1 yemek kaşığı rendelenmiş yaban turpu ile 1 bardak sıcak süt dökün, 10 dakika sıcak tutun, süzün ve yudumlar halinde biraz için.

Atılan idrar ise kötü koku tüm proteinli yiyecekleri diyetten tamamen çıkarın, limonlu asitli su için (günde en az 2 litre).

Erkek hastalıkları.

Prostat hipertrofisi için ginseng kökü çayı için. Çay içtikten sonra üç saat boyunca narenciye suları da dahil olmak üzere herhangi bir meyve suyu içmemelisiniz. Ginseng, yaz aylarında ve 65 yaş üstü kişiler tarafından tüketilmemelidir.

erkek kısırlığı.

Eşit oranlarda limon suyu, kereviz suyu ve balı karıştırın. Adenom ve prostat bezi iltihabı ile yemeklerden 0,5 saat önce günde 2-3 kez 2 yemek kaşığı alın.

İngiliz yazar Morton Walker, uzun ömürleriyle ünlü Hunza Kuts arasında birkaç yıl geçirdi. Özellikle yaşlıların cinselliğini uzatan yaşam tarzıyla ilgilendi. Size bu kabilenin tariflerinden birini sunuyoruz. Preslenmiş süzme peynir ve az yağlı yoğurt yaparlar. Süt, duvarları hala peynir mayası salgılayan yakın zamanda katledilen bir evcil hayvanın midesinde genellikle sekiz gün boyunca saklanır.

Bu mayalama sütü fermente eder, daha sonra portakal kabukları ile karıştırılır, hafifçe ezilir ve servis edilir. Yumurtalar doğrudan kabuktaki delikten içilir. Meyve neredeyse tüm gün boyunca yenir.

Cinsel aktivite için Kafkas tarifi - pembe soğan. Bazıları onu çiğ yer, diğerleri onunla hemen hemen her yemeği baharatlar, soğan çorbası veya çeşitli yemekler hazırlar. soğan salataları. Pembe soğan, eski zamanlardan beri insanlar tarafından cinsel performansın en güçlü uyarıcılarından biri olarak bilinmektedir. İtalya sakinleri, pembe soğanlı omletin, duyguları yıllar önce solmuş olanlarda bile duyguları uyandırabileceğini iddia ediyor. Yaşlı Pliny şöyle yazdı: Yay, tembel adamları bile Venüs'ün kollarına iter.

Apseler.

Fırında bir soğan pişirin, apse üzerine koyun ve bandajlayın. Bandajı her 3 saatte bir değiştirin. Böyle bir prosedür mümkün değilse, aşağıdaki bileşimi hazırlayın: bir parça propolisi vazelin veya tereyağı ile 5 dakika kaynatın, pamuk yünü onunla ıslatın, bir apse üzerine koyun, bandajlayın ve bandajı değiştirmeyin. gün boyunca.

ölçüsüzlük.

Herhangi bir taşkınlık, ruh için bir eksi ve vücudun hastalıkları için bir artıdır. Alkolde aşırılık alkolizme ve yavaş çürümeye yol açar gergin sistem, gıdada aşırılık - obeziteye, çünkü tüm organ ve sistemler yok edilir.

Sinirler.

Nefes alın, nefesinizi tutun, tüm vücudunuzu hafifçe gerin, bu gerilimi 1'den 20'ye kadar sayın, tüm vücudunuza odaklanın, sonra nefes verin, gerilimi bırakın. 3 kez tekrarlayın ve kendinizi zayıf veya gergin hissettiğinizde yapın.

Hintli uzmanlar, taze limonlardan yapılmış yatıştırıcı bir içecek sunuyor. Şu şekilde hazırlanır: 1 su bardağı su, 1/4 limonun suyu ve 1 yemek kaşığı şeker alın, karıştırın ve bir parça buz ekleyin. Bu içecekte asitlik ve tatlılık aynı olmalıdır. Bal eklemenize gerek yok. İçecek doğru hazırlanırsa, tüm sinirleriniz yatışmış hissedecektir. Sinirler gergin olduğunda bu içecekten 2-3 bardak içmek faydalıdır.

Bacaklar.

Limon suyu, bebek bezi döküntülerini iyi tedavi eder ve ayrıca ayak parmaklarını terlerken oluşan hoş olmayan kokuları da ortadan kaldırır. Bunun için ayak parmaklarınızı ılık suyla iyice yıkadıktan sonra limon suyuyla ovun ve kurumasını bekleyin. Bunu her gece yatmadan önce yapın. Gün boyunca parmaklarınızın arasına ince bir pamuk tabakası koyun. Koku bir hafta içinde kaybolacaktır.

Bacak krampları şu şekilde tedavi edilir: sabah ve akşam ayak tabanlarına limon suyu sürün ve tüm meyve suyu kuruyana kadar yürümeyin veya ayakkabı giymeyin. Tedavinin seyri iki haftadan fazla sürmez.

Ayakların artan hassasiyeti, ıhlamur çiçeği banyoları ile tedavi edilir, ardından tabanlar limon suyuyla ovulur.

Topuklardaki cilt pürüzlüyse, sıkılmış limon kabuğundan bir kompres yapın.

Patateslerin kabuklarını atmayın, haşlayın ve bacaklarınıza ve kollarınıza sürün. Sonuç olarak, ellerdeki tırnaklar pul pul dökülmesini durduracak ve ayak tabanları yumuşayacak, topuklardaki çatlaklar ve mısırlar kaybolacaktır.

Çiviler. Tırnakların esnekliğini ve sertliğini kaybetmemesi için limon suyu ve yağ karışımı ile düzenli olarak yağlanmalıdır. Birkaç damla limon suyu ve A vitamini eklenmiş ılık bitkisel yağdan veya bir sofra tuzu çözeltisinden banyo yapabilirsiniz. Haftada 1-2 kez yapılmalıdır. Tırnaklarınızı ısıtılmış yağ ve limon suyu karışımına batırın. İşlemden sonra ellerinizi kurulayın ve birkaç saat ıslatmayın.

Sigaradan sararmış tırnaklar limon suyuyla hafifletilir.

Bayılma.

Baygınlığı olan kişiler aşağıdaki kompozisyonu yapmalıdır. 100 gr kuru limon kabuğunu ezin, 1 litre votka dökün, 3 hafta boyunca karanlık bir yerde ısrar edin, ara sıra sallayın, süzün. Günde 3 kez 25-30 damla alın.

Genel halsizlik.

1/2 limonun suyunu 1 su bardağı ile karıştırın ılık su ve yatmadan önce veya sabah kahvaltıdan 30 dakika önce içilir. Bir bardak suya 2 çay kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı bal dökün. Gün boyunca, tercihen her yarım saatte bir yudum için.

nefes darlığı.

Bu tarife göre hazırlanan karışım, 50 adım durup dinlenmeden yürüyemeyen yıpranmış yaşlıları bile iyileştirir.

1 litre bal, 10 limon, 10 baş sarımsak (karanfil değil bütün baş) alın. Limonlardan suyu sıkın, sarımsakları bir kıyma makinesinde doğrayın.

Her şeyi karıştırın ve 1 hafta bekletin. kapalı kavanoz. Günde 1 kez günde 4 çay kaşığı için. Karışımın bu 4 yemek kaşığı tek seferde yutulmamalı, birbiri ardına yavaş yavaş alınmalıdır. Bir günü kaçıramazsın. Karışımın bu miktarı 2 aylık tedavi için hesaplanır.

Obezite.

Nefes darlığı çeken obez, uyuşuk, bitkin bir kişi için aşağıdaki karışımı hazırlayın: 400 gr sarımsak doğrayın, 24 limonun suyunu sıkın, her şeyi karıştırın ve geniş ağızlı bir kavanoza koyun, bezle bağlayın, bırakın. 24 gün boyunca. Yatmadan önce günde bir kez bir bardak su ile karıştırılmış karışımdan 1 çay kaşığı alın.

Greyfurt, tokluk hissi yaratan lif bolluğu ve düşük kalori içeriği sayesinde obezite ile savaşmaya yardımcı olan en popüler diyet gıdalarından biridir: yarım greyfurt sadece 38 kalori içerir. Bir greyfurt, bir günlükten fazla C vitamini içerir.

Yanıklar.

İlk olarak, yanığa bir zeytinyağı kompresi uygulanır veya yanmış bölgeyi zeytinyağı ile yağlarlar, 1: 1 damıtılmış suyla seyreltilmiş limon suyuyla nemlendirilmiş gazlı bezle örtün, suya biraz tuz ekleyebilirsiniz.

gençleştirme. Uzun süre düzenli olarak saç derisine ve yüze masaj yapan biri neredeyse hiç kırışık olmaz ve yüz taze görünür.

Gençleştirme Tarifi:

3 limonu kabuğuyla, 3 baş sarımsağı, 3 su bardağı kızılcıkları ezin, 7 su bardağı kaynar suda ısrar edin, 2 gün soğuğa koyun, süzün, 400 gr bal dökün, karıştırın ve 2 su bardağı soğuğa koyun. günler. Günde 3 defa 1 yemek kaşığı içilir.

Tümörler.

Önleme için onkolojik hastalıklar kahvaltıdan 30 dakika önce veya kahvaltı yerine kuru kayısı (1 su bardağı), kuru üzüm (1 su bardağı), incir (1 su bardağı), kuruyemiş (1 su bardağı), limon (2 adet), bal ile doldurulmuş karışımı alın.

Vücudun herhangi bir bölgesinde yorgunluk, spazm, gerginlik veya başka bir rahatsızlık hissettiğiniz anda, az miktarda limon suyu ve birkaç damla limon suyu ilavesiyle suya batırılmış bir fırça veya el ile bu bölgeye masaj yapmaya başlayın. yağ (tercihen zeytinyağı).

Zehirlenme.

Beklenen ziyafetten önce, limon suyu veya bir dilim limon ile iyi demlenmiş bir fincan sade kahve için. Bayramdan sonra aynı işlemi tekrarlayın. Sarhoşluk çabuk geçecek.

Zehirlenme durumunda (alkol), limon suyunu suyla içmek veya sadece limon dilimlerini emmek yeterlidir.

Ödem.

4 çay kaşığı keten tohumunu bir litre suya dökün, 10 dakika kaynatın, ılık bir yerde 1 saat ısrar edin (süzemezsiniz), limon veya başka bir meyve suyu ekleyin, 2 saatte bir 0,5 bardak için 6-8 kez gün sıcak. Bacakların şişmesi ile sonuç 2-3 haftada elde edilir.

Maydanozu (kök, gövde ve yeşillikler) 1 su bardağı alacak kadar kıyma makinesinden geçirin, bir bardağa veya toprak kaba aktarın, 2 su bardağı kaynar su dökün, bir havluyla örtün ve sabaha kadar bekletin. Bu akşam yapılmalıdır. Sabah infüzyonu tülbentten süzün ve üzerine 1 limonun suyunu ekleyin. Günde 1 kez 1/3 bardak (daha fazla değil) bir içecek için. İki gün iç, üç gün ara vb. Bu çare, eski günlerde bacaklardaki ve yüzdeki şişliği gidermek için yaygın olarak kullanılıyordu. Fena değil, bu araca siyatik nöbetleri ile yardımcı olur.

Otit.

Kulağınıza 2-5 damla limon suyu damlatın - bu ağrıyı giderecek ve işitmeyi iyileştirecektir.

Hafıza.

Hafızayı geliştirir ve çareyi takiben vücudu güçlendirir. Bir ay boyunca aç karnına en az 1/4 limonu kabuğuyla birlikte yiyin ve günde 1 yemek kaşığı zeytinyağı için. Bir sonraki ay için her gün fasulye büyüklüğünde bir parça meyan kökü, 1 çay kaşığı deniz yosunu tozu veya 2 yemek kaşığı konserve deniz yosunu, 5 gr reçine (reçine) çam veya ladin, 1 yemek kaşığı günde 2 defa aloe yiyin meyve suyu veya 2 ballı aloe yaprağına bakın.

Kepek.

4 limonun kabuğunu 1 litre suda 15 dakika kaynatın, suyunu süzün. Saçınızı haftada bir kez kaynatma ile durulayın.

Karaciğer.

Karaciğer hastalığı ve hiperasiditesi olan kişiler limon suyu ilaveli (limon suyu alkalidir) su içmelidir.

Karaciğer için en iyi ilaçlar 3 günlük oruç, kırlangıçotu ve ölümsüzdür. Karpuz kullanımı karaciğer sirozunun önlenmesidir.

Karaciğer hastalıklarını önlemenin harika bir yolu var: Her biri 1 yemek kaşığı olmak üzere yarım litrelik bir kavanoza 2 yemek kaşığı soyulmuş tereyağı dökün. kaşığı limon suyu ve yeşil limon, 1 diş rendelenmiş sarımsak ve 250 mm sıcak su, iyice karıştırın, aç karnına alın.

Greyfurt durumu iyileştirir ve karaciğeri ve safra kesesini temizler: 2 orta boy greyfurt kabuğu ile kesin, 1,5 litre suyla doldurun, gece boyunca demlenmesini sağlayın, sabahları sıvıyı süzün ve içirin.

Karaciğer büyümüşse, her sabah aç karnına bal ile 2 ezilmiş limon tanesini alın veya akşamları 3 dilim limonu kaynar su ile dökün ve bu sıvıyı sabahları aç karnına için veya 1 dilim limonla birlikte dökün. 1 bardak kaynar su, gece boyunca bekletin ve sabahları aç karnına küçük yudumlarda içilir. 0,5 kg bal, 0,5 l zeytinyağı, 2 limonun suyunu karıştırın. Karışımı buzdolabında saklayın, hepatit, kolesistit, karaciğer sirozu için yemeklerden 30 dakika önce günde 3 kez alın.

Karaciğer büyümesinin ana nedeni olan aşırı yemekten kaçınmak çok önemlidir. Karaciğerin de bir dinlenme periyoduna ihtiyacı vardır - tam bir oruç. Açlıktan ölmek istemeyen veya korkmayan kişiler haftada en az 1 gün hiçbir şey yememeye çalışmalı, sadece bal ve limon suyu eklenmiş su içmelidir. Aynı zamanda, zayıflık ve baş dönmesi hissetmeyeceklerdir. Bu hastalıklı karaciğer insanı yorgun ve uykulu yapar. Böyle bir kişinin hem fiziksel hem de zihinsel çalışma yapması zordur. Haftada bir gün oruç tutmak için kendinizi eğitin.

Gut.

4 adet soyulmamış limonu ve 3 baş sarımsağı kıyma makinesinden geçirin, 1 litre kaynar su dökün, 24 saat bekletin, süzün ve günde 3 defa yemeklerden önce ve gece 1/4 bardak için.

Poliartrit.

400 gr sarımsak suyu, yaban turpu kökü, kereviz kökü ve yaprağı ile 5 limonun suyunu karıştırın. Karışımı buzdolabında sıkıca kapalı bir kavanozda saklayın. Enfeksiyöz poliartrit ile sabahları yemeklerden 30 dakika önce bir tatlı kaşığı alın.

İshal.

İlk gün hiçbir şey yemeyin. Akıntı fazla safra içeriyorsa, limon suyuyla su için. Çok miktarda mukus ve gaz oluşumu durumunda, limonlu su için ve biraz soda alın. Ateşli dizanteri için 2-3 gün art arda oruç tutun ve günde 2-3 litre limon veya portakal suyu ile su için.

eşofman.

Bol su içinde sıcak bir limon suyu çözeltisi mükemmel bir terleticidir. Buhar banyoları veya sargılarla hasta yeterince terleyemiyorsa, ılık, hafif asitli limon suyu solüsyonu su içirilmelidir.

Bir kişi sadece akciğerlerle değil, aynı zamanda ciltle de nefes alır, bu nedenle temiz hava, doğru nefes almak için önemli bir koşuldur. deri. Bu, limonlu sıcak su dökülüp içilerek elde edilir. Kan dolaşımını iyileştirmek ve cildin gözeneklerini açmak için ilkbaharda, içine birkaç damla limon suyu sıkılmış birkaç bardak sıcak su içerek haftada en az 2 kez terlemeye neden olmakta fayda var. Çok terliyorsanız, vücudunuzu önce nemli bir havluyla sonra kuru bir havluyla kurulayın. Ardından terleme yoluyla kaybedilen ısıyı yenilemek için bir bardak daha sıcak su için.

prostatit.

Kabak çekirdeği mesanenin kaslarını güçlendirir ve iltihaplanma durumunda onu rahatlatır. Günlük 2-3 yemek kaşığı soyulmuş kabak çekirdeği kullanımı prostat hastalıklarını tedavi eder.

Soğuk.

Hastalığın en başında sıcak çay içip sıcak ayak banyoları yapın. İşlemden sonra ayaklarınızı sildikten sonra, topuklarınızı iyotla bulaştırın ve hardalla doldurulmuş yün çoraplar giyin veya bacaklarınızı kolonya veya alkolle ovun veya parmak ve ayak parmaklarınızın arasına Vietnam balsamı, sarımsak suyu veya yağ ile bulaştırın. iyot. Ihlamur, bal ve limondan yapılan terletici çay için.

C vitamini herhangi bir biçimde iyidir: soğan, sarımsak, kuşburnu, kızılcık, narenciye, otlar. Unutma tatlım.

Bir içecek hazırlayın: 1 su bardağı suyu kaynatın, 1 diş sarımsağı küçük küçük doğrayın, bir bardağa koyun ve bir kaşıkla ezin, 1/4 limonun suyunu ve 1 tatlı kaşığı nane yaprağını ekleyin, üzerini örtüp 3 dakika pişirin. 5 dakika (isteğe bağlı olarak bal ekleyin). Yatağa git ve 3 gün boyunca yemek yeme. Açlıktan ölmek istemiyorsanız, tamamen iyileşene kadar herhangi bir süt ürününü diyetten çıkardığınızdan emin olun - bu sizi komplikasyonlardan koruyacaktır.

Başka bir tarif. 5 su bardağı suyu kaynatın ve üzerine 2 yemek kaşığı adaçayı yaprağı, 2 diş ince kıyılmış sarımsak, 1/2 limon ve bal (tatmak için) ekleyin, 5 dakika bekletin. Daha fazla etkinlik için, aç karnına her saat 1/2 fincan sıcak bir kaynatma için. Yatak istirahatine dikkat edin. Kendinizi sıcak battaniyelerle örtün ve terleyin. Ter bezleriniz zayıfsa ve terletmekte zorlanıyorsanız, örtülerin altına birkaç ısıtma yastığı koyun. Ateşin bununla yükselebilir, ama endişelenme, bu iyiye işaret.

Bal öksürükleri yatıştırır, mukoza zarının iltihabını hafifletir ve yumuşatır, boğazdaki kuruluğu azaltır ve limon suyu öksürürken balgam söktürücü görevi görür, boğaz ağrılarını tedavi eder ve kanı temizler.

Soğuk algınlığı sırasında, hiç içmemek ve en azından gün boyunca yemek yememek daha iyidir. Buna kuru açlık denir. İbni Sina bunu yapmayı tavsiye ediyor: Soğuk algınlığı sırasında alınan su, mukoza zarından dışarı çıkarak burnun fazla tahriş olmasına neden olurken, soğuk algınlığı sırasında açlıktan ölmek çok kolay ve faydalıdır.

Burun akıntısının tedavisi için, burun köprüsüne daha yakın olan kaşlarda bulunan iki noktaya ve orta parmakların uçlarına masaj yapmak, cilde bastırmak ve kaydırmak gerekir.

Böbrekler.

Böbrek iltihabı (piyelit) ile idrarda irin görülür. Hastanın durumu genellikle limonlu su kullanımı ile düzelir.

Portakal kabuğu böbrek taşlarını tedavi etmek için kullanılır.

Günlük 60-80 gr bal, limon ve kuşburnu suyu tüketimi idrara çıkmayı iyileştirir ve zehirlenmeyi azaltır.

Rus köy şifacıları böbrekleri temizlemek için keten tohumu kullandılar: 1 çay kaşığı tohum ve 1 bardak su alın, karışımı kaynatın, 2 saat bekletin. Karışım kalın olacağından, kullanırken limon suyu ilavesiyle su ile seyreltilmelidir. Günde birkaç kez 1/2 bardak için.

Radyasyon.

Bir bardak portakal suyu veya bir doz C vitamini, röntgenden aldığınız gibi hafif radyasyona maruz kalmaya karşı koruma sağlayabilir.

Kerevit.

Meyvelerde birçok kanser önleyici fito-bileşik bulunur. Narenciye meyvelerinde bu tür 58 bileşik (örneğin karotenoidler) bulunmuştur. Limonen adı verilen bir bileşik portakal ve limon kabuğundan izole edilmiştir. Karaciğeri birikmiş kanserojenlerden temizler, bu nedenle lezzeti atılmamalıdır, aroma verici tereyağı gibi çeşitli yemeklere eklenebilir.

Kanserden korunmak için bir karışım: kuru kayısı, kuru üzüm, incir, kuruyemiş (her biri 1 su bardağı) kesilir, karışıma 2 adet ezilmiş limon eklenir ve her şey balla dökülür. Günde 3 defa 1 yemek kaşığı alın.

Eriklerde, kirazlarda, kayısılarda taşı ayırın ve birkaç tane tahıl yiyin - bunlar antitümör özelliklere sahip B 17 vitamini içerir. Ve hidrosiyanik asitten korkmayın, orada ihmal edilebilir miktarlarda bulunur.

Hindistan ve Tibet'in eski öğretilerine göre sarımsak, kansere karşı mükemmel bir profilaktiktir (sarımsak limonla karıştırılır ve bu karışım yenir).

Yaralar.

Taze yaralar (6-12 saat önce alınmış) - yırtılmış, kesilmiş, ezilmiş, limon suyu ile tedavi edilmiş, zaten ikinci günde temizlenmeye başlar, taze bir görünüm alır ve kısa sürede iyileşir. Akut iltihaplanma döneminde iyi tedavi edilen yaralar, 2-4 hafta iyileşmeyen sarkık yaralar, uzun yıllar inatla iyileşmeyen yaralar, bacak ülserleri ve mastitis aşağıdaki gibi tedavi edilir: limon suyuyla nemlendirilmiş bir gazlı bez yerleştirilir. yara veya saf meyve suyu, yaranın veya ülserin üzerine yukarıdan dökülür, balmumu ile kaplanır, petrol jölesi ile bulaşır (sızdırmazlık için) ve bandajlanır.

Kusmak.

Limonun üst kabuğu ile posası arasındaki beyaz tabaka antiemetik etkiye sahiptir.

Kusma, hamile kadınlara çoğunlukla sabahları işkence eder. Bu sadece ilk üç ayda olur. Sabahları kusmayı önlemek için bal ile tatlandırılmış limonlu su için ve yağsız kraker yiyin.

Sarhoşların kusmasını durdurmaya gerek yok. Daha sonra sade limonlu kahveyi içmesi için verebilir ve başınıza soğuk su dökebilirsiniz.

Romatizma. Günde 1-2 limonun suyunu için ve ayrıca balla ezilmiş limon kabuğu rendesi yiyin. Ağrıyan yerleri kesilmiş patates dilimleriyle örtün ve sarın (gece için). 4 limon ve 3 baş sarımsaktan bir bulamaç yapın, üzerine 1 litre kaynar su dökün, bir gün bekletin, süzün. Romatizma için yemeklerden önce günde 3 kez 50 g alın.

Kardiyovasküler hastalıklar. Kardiyovasküler rahatsızlıkları veya yüksek tansiyonu olan kişiler bir seferde çok fazla su içmemeli, her 20-25 dakikada bir biraz içmeli, ancak günlük miktarı tüketmeleri sağlanmalıdır. Hem hasta hem de sağlıklı bu içme suyu yönteminden eşit olarak yararlanacaktır. Günde içilen toplam su miktarı 5-6 bardak olmalı, alınan toplam sıvı miktarı çorbalar, meyve suları vb. dahil günde 3-4 litre olmalıdır.

0,5 kg limonu rendeleyin, 0,5 kg bal ve 20 adet ezilmiş kayısı çekirdeği ile karıştırın, sabah ve akşam 1 yemek kaşığı alın.

Günde 2 greyfurt yiyin. Kan kolesterol seviyelerini düşürür ve kan damarlarının durumunu iyileştirir.

Tahta kaşıkla 5 yemek kaşığı havuç suyu, 5 yemek kaşığı yaban turpu suyu, 3 limon suyu, 2 su bardağı bal ile iyice karıştırın, kardiyovasküler sistem hastalıkları için günde 3 defa 1 tatlı kaşığı yemeklerden 1 saat önce günde 3 defa alın. 2 ay. Karışımı karanlık bir yerde sıkıca kapatılmış bir kapta saklayın.

500 gr kabuğu soyulmuş ancak çekirdeksiz limonu bir kıyma makinesinden geçirin, 500 gr kızılcık, 500 gr tohumlardan soyulmuş taze kuşburnu, 500 gr bal ekleyin, her şeyi karıştırın, sıkıca kapalı bir kapta 1 gün bekletin. Yemeklerden 15 dakika önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın. Buzdolabında saklayın. Karışım hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar için faydalıdır.

2 limonun suyunu, 2 aloe yaprağının suyunu, 500 gr balı, sıkıca kapatılmış bir kapta buzdolabında 1 hafta ısrar edin. Angina pektoris için yemeklerden 1 saat önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın.

Limon kabuğu çiğnemek (esansiyel yağ bakımından zengin) zayıf bir kalbin işlevini iyileştirir. 0,5 kg limonu ince ince doğrayıp bal ile (tatmak için) dökün ve sabah ve akşam 1 yemek kaşığı alın.

Limon kabuğunda (kabuğu) posadan neredeyse 3 kat daha fazla C vitamini vardır ve bir limondaki sitrin günde 3-4 dozdur.

Limon kabuğunu tüketim için lezzetli hale getirmenin birçok yolu vardır. Bunlardan biri: 2 orta boy limon ve 2 portakalı parçalara ayırın, çekirdeklerini çıkarın ve kıyma makinesinden geçirin), kütleyi 2 yemek kaşığı balla karıştırın, 1 gün bekletin. cam eşya oda sıcaklığında ve ardından soğutun.

Günde 2-3 çay kaşığı çay ile veya yemeklerden önce alın. Halk arasında bu ilacın kan damarlarını temizlediğine ve kan damarlarını desteklediğine inanılıyor. atardamar basıncı, ve bu nedenle anjina pektoris, kalp krizleri, felçleri önler.

Kalp krizi geçirdiğinizi ve bilincinizi kaybettiğinizi düşünüyorsanız, saniyede 1 kez sertçe öksürmeye başlayın. Öksürük, göğsünüzdeki ve karnınızdaki kasların kasılmasına neden olarak kanın kalbinizden ve beyninizden akmasını sağlar.

Skleroz.

Limonlar çok fazla potasyum, diğer ürünler arasında en fazla sitrin, çok fazla askorbik asit içerir, küçük kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve elastik hale getirir, redoks süreçlerine aktif olarak katılırlar. Bu yüzden pek çok skleroz tedavisi tarifi limon içerir.

Oryantal gençlik iksiri Türkiye ve Bulgaristan'da yaygındır. Tarifi: limon suyu, bal, zeytin yağı 1:2:0.5 oranında. Sabahları aç karnına alın.

İşitme.

İşitmeyi iyileştirmek için günde 1/4 limon kabuğuyla birlikte yiyin. "Khi kong" sisteminin (Çin pranayama çeşidi) enerji egzersizi - kulaklarınızı avuçlarınızla tutun ve parmaklarınızı başın tepesine vurun (göksel davulu çalın) - işitme duyunuzu korumanıza yardımcı olur.

Tuzlar (tuzların uzaklaştırılması).

Bir kıyma makinesinden 250 gr maydanoz kökü, 150 gr maydanoz yaprağı, 250 gr kabuklu limon, ancak tanesiz 250 gr bal ekleyin. 1 tatlı kaşığı sabahları yemeklerden 1 saat önce ve akşamları yemeklerden 1 saat sonra alınız. 3-4 kür tedaviden geçmeniz gerekiyor.

Krampları limon suyuyla tedavi etmek için 10 gün boyunca sabah ve akşam ayak tabanlarını yağlayın. Meyve suyu kuruduktan sonra çoraplarınızı giyin.

Sıcaklık.

Yüksek sıcaklıklarda, limon suyu veya kızılcık suyu ile su içirin ve vücudu limon veya sirke ile asitlendirilmiş su ile günde birkaç kez silin. Çorapları bu suya batırın ve ayaklarınızın üzerine koyun, üstüne kuru yün çoraplar koyun. Bütün bunlar sağlığa zarar vermeden sıcaklığı düşürür.

Akciğer tüberkülozu.

1 su bardağı bal, 1 su bardağı kuru kayısı, 1 su bardağı rendelenmiş aloe yaprağı, 1 su bardağı rendelenmiş limon, 5 çiğ yumurta, 0,5 l konyak, 300 gr tereyağı. Geceleri 1 yemek kaşığı alın.

Geçen yüzyılda, ilkbahar ve sonbaharın başlamasıyla birlikte, Rusya'da tüketim ve zatürree bol miktarda hasat yaptı. Bu hastalıklar için şifacılar "kalsiyum" adı verilen bir ilaç önerdiler.

Bu şekilde hazırlanır: 10 adet beyaz kabuklu yumurta (çok taze) ve 10 adet dilimlenmiş limonu karanlık bir kavanoza koyun, karanlık ve ılık bir yere koyun. 10-12 gün sonra yumurtalar yarı sıvı bir kütleye dönüşecektir. Kalıbı periyodik olarak çıkarın ve kütleyi tahta bir çubukla karıştırın. Yumurta kütlesine bir şişe konyak dökün ve 3 hafta daha mayalanmaya bırakın. Küfün görünmesi durduğunda, içindekileri karıştırın ve tercihen geniş ağızlı bir şişeye dökün, böylece yeniden ortaya çıkarsa kalıbı çıkarabilirsiniz. Serin bir yerde saklayın. Günde 3 defa 1 tatlı kaşığı alın.

Tüberküloz, kemik hastalıkları, taşlar.

Resepsiyon yardımı ile Çin tedavi yöntemi yumurta kabuğu 500 bitkilik bir diyet için tasarlanmıştır. 1 hafta için bir kabuk yeterlidir. Serbestçe (güneşte) yürüyen ve kümeste oturmayan sağlıklı bir tavuktan 1-2 günlük bir yumurta almak daha iyidir.

Yumurtayı sabunla yıkayın, haşlayın, ancak kaynatmayın, kırmayın, içindekileri dökün, iç filmi çıkarın, kabuğu kurutun ve bir kahve değirmeni veya havanda toz haline getirin. Tozun boğulmasını veya küflenmesini önlemek için pamuklu çubuk altında koyu renkli bir cam şişede saklayın. Bir bıçağın ucundaki tozu alın ve su ve limon suyu veya sitrik asit ile içirin.

Yorgunluk, bitkinlik.

Yorgunluk, bir kişinin aktif olmayı bıraktığı anlamına gelir. Yorgunluk, zayıf bir enerji ve kan dolaşımıdır. Biraz hareketliyseniz, enerji olması gerektiği kadar yoğun bir şekilde dolaşmaz. Tembel insanlar daha çabuk yorulurlar. En büyük yiyiciler aynı zamanda en yorgun olanlardır. Kronik yorgunluk alarmlardan biridir.

Uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, yatmadan önce bal alın. Yuttuktan 20 dakika sonra kan dolaşımına girer.

Kronik yorgunluğa gelince, geleneksel tıp en iyi çare Bu durumda tedavi, yatmadan önce 1 tatlı kaşığı bal ile 1/2 bardak suya az miktarda limon suyu ekleyerek almayı düşünür.

Kronik yorgunluktan muzdarip olanlar yatmadan önce sabunla yıkamamalıdır. Sabun güçlü bir alkali çözeltidir ve cilt yoluyla su ile bu kadar büyük bir alkali dozu alır, bir kişi yorgun hisseder ve cildi kaşınır. Sabunla yıkamanız gerekiyorsa, ne alırsanız alın, asitli suyla durulayın. tam banyo Ya da sadece saçınızı yıkayın. Asitleştirmek için suya biraz limon suyu veya elma sirkesi ekleyin.

Kronik yorgunluktan muzdarip bir kişi okyanusun armağanlarını yemelidir, çünkü vücuttaki iyot eksikliği de bu hastalığın nedenidir. Yemeklerde günlük olarak deniz yosunu kullanmak en iyisidir.

Ivanchenko, kronik yorgunluktan tonik bir içecek sunar: limon otu meyve suyu (2 çay kaşığı), limon suyu (2 yemek kaşığı), portakal suyu (1/2 su bardağı), meyan kökü kaynatma (50 gr su için 2 gr kök, 10 dakika kaynatın) ), 2 çay kaşığı bal ekleyin. Sabah ve öğleden sonra (tercihen yemeklerden önce) 1 bardak alın.

Tiroid bezi.

Büyümüş bir tiroid bezi için günde 3 kez 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış limonu kabuğuyla birlikte alın. Elma yediğinizde, tüm elma çekirdeklerini yiyin. Kısa bir ip üzerine kehribar boncuklar takın.

Kolera (sitrik asit ve kolera bakterileri).

Asidik ortam, kolera ve tifo bakterileri de dahil olmak üzere birçok patojenik mikroorganizmanın gelişimini engeller. Yaygın olarak kullanılan bazı asitlerin kolera ve tifo bakterileri üzerindeki etkisini inceleyen Fransız bilim adamı Gerard, bu bakterilerin gelişimi için özellikle elverişsiz olduğunu buldu. su çözümü sitrik asit: 1 litre suda çözünen 1 g sitrik asit, içerdiği tüm patojenik bakterileri öldürür. Bu nedenle Gerard, özellikle kolera veya tifo salgını sırasında sitrik asitle hafifçe asitlendirilmiş içme suyunu tavsiye etti. Elbette kullanmak daha iyi Taze meyve suyu, bir bardak suya birkaç damla yeterlidir.

özel var yemek kitabı maraton koşucuları için. Süper koşucular için özel bir enerji içeceği tarifi sağlar: 1 çay kaşığı şeker ve bir tutam tuzu biraz sıcak suda eritin, 1 çay kaşığı taze sıkılmış portakal suyu ekleyin, bir bardağa soğuk su ekleyin, çalkalayın ve için.

salgınlar.

Grip salgınları sırasında limon yağı yemek faydalıdır. Bunu şöyle yaparlar: limonu 1 dakika sıcak suya koyun ve ardından lezzet ile birlikte bir kıyma makinesinden geçirin, öğütülmüş limon kütlesini 100 gr tereyağı ve 1-2 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Normal oil.Published gibi saklayın ve kullanın

not Ve unutmayın, sadece tüketiminizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet

Limon gibi bir meyve hemen hemen herkes tarafından bilinir. Faydaları konusu hiç de fena değil: Soğuk algınlığına yenik düştüğümüzde yaptığımız ilk şey limonlu çay içmeye başlamaktır. Ancak bu, tek uygulama alanından uzaktır. Daha sonra, limon suyunun faydalı özelliklerine daha yakından bakacağız ve ayrıca sahip olabileceği olumsuz etkiler üzerinde duracağız.

limonun içinde ne var

Bu meyve oldukça zengin bir bileşime sahiptir, proteinlerden diyet lifine kadar hemen hemen her şeyi içerir. Çok mineral bileşimi ve tüm meyvelerde çok miktarda vitamin bulunamaz. Limon şunları içerir:

Bu meyvenin lezzeti bile aşağıdakileri içerdiğinden büyük fayda sağlayabilir:

• Uçucu yağlar.
• Flavonoidler.
• A, B, C, D, PP vitaminleri.

Böyle zengin bir bileşim limon ve limon suyuna sahiptir, zararları ve faydaları biraz daha düşük tartışılacaktır.

Limon ve faydalı özellikleri

Ne zaman limonlu çay içsek bu meyvenin bir spektrumu olduğunu düşünmüyoruz. faydalı özellikler yeterince geniş:

• Bir kişinin ömrünü ve gençliğini uzatan antioksidan özelliklere sahiptir.
• Limon belirgin antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
• Bu meyve kalp krizlerini ve felçleri önleyebilir.
• Anti-sklerotik özelliklere sahiptir.
• Tonik ve aktive edici bir etkiye sahiptir, böylece verimliliği arttırır.
• Bağışıklığı artırır.
• Limon kan damarlarımızı daha esnek hale getirir.
• Antiemetik etkisi vardır.
• Böbreklerdeki kumun atılmasına yardımcı olur.
• Limon, gelecekteki annelerin toksikoz ile başa çıkmasına yardımcı olacaktır.
• Artan bağırsak hareketliliği nedeniyle limon ve hafif müshil etkisi vardır.

Limonun insan vücudu üzerindeki etkisi budur. Ama limon suyunun kendisi tam olarak nedir? Zarar ve yarar, özellikleri daha fazla tartışılacaktır. Her ne kadar genel olarak, bunlar neredeyse aynı kavramlardır.

Limon kabuğu ve faydaları

Limon, tüm parçalarının faydalı olduğu bir meyvedir. Örneğin limon kabuğu, daha az zengin bir bileşime sahip değildir, bu nedenle sağlık üzerinde de olumlu bir etkisi vardır. Belirgin bir antibakteriyel aktiviteye sahip maddeler içerir, bu nedenle, soğuk algınlığı başladığında bir parça lezzet çiğnerseniz ve hatta zararları ve faydaları aşağıda tartışılacak olan limon suyu kullanırsanız, o zaman yaklaşan rahatsızlığı yenmek daha hızlı olacaktır.

Kabuğunda bir limonun hamurundan çok daha fazla askorbik asit olduğu ortaya çıktı. Lezzet faydaları aşağıdaki gibidir:

• Düzenli kullanımla, onkolojinin gelişmesini önleyen mükemmel bir profilaktik ajan olarak kabul edilebilir.
• Çok miktarda kalsiyum nedeniyle, lezzet kullanımı eklemlerde osteoporoz veya inflamatuar süreçlerin gelişimini durdurabilir.
• Radyonüklidlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
• Lezzet çiğnemek diş etlerini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Kozmetik maskelerde kullanıldığında cilt temizlenir, kırışıklık sayısı azalır.

Limonun olumlu etkileri

Birçok insanın bir sorusu var, limon başka ne işe yarar? Uzun süre cevaplayabilirsiniz, ancak en önemlilerini listeliyoruz:

Daha az zengin bir bileşime ve limon suyuna sahip değildir, kullanımından insan vücuduna faydaları da büyüktür.

limon suyunun faydaları

Bu meyvenin suyu, iskorbüt için ana çare olan çok miktarda askorbik asit içerir. Şu anda, bu hastalık oldukça nadirdir, ancak limon suyunun başlıca faydaları şunlardır:

Oldukça sık olarak, aç karnına limon suyu içilmesini öneren literatürde tavsiyeler bulabilirsiniz. Bu prosedürün yararları ve zararları bir dereceye kadar eşdeğerdir, çünkü bu içecek herkes için uygun olmaktan uzaktır. Yani güne bir bardak limonlu su ile başlarsanız, bağırsakların çalışmasını harekete geçirebilir, vücudu etkili bir şekilde temizleyebilirsiniz. Ancak böyle bir prosedüre kontrendikasyonları da hesaba katmak gerekir. Bunlar öncelikle gastrointestinal sistemin birçok hastalığını içerir.

Sonuç olarak, limonun iz bırakmadan bütün olarak tüketilebilen bir meyve olduğu ve muazzam faydalarına dair şüphe olmadığı sonucuna varabiliriz.

Limon suyunun vücut üzerindeki olumsuz etkileri

Herhangi bir ürünün vücuda zarar verebileceğini unutmamalıyız ve bu aynı zamanda limon suyu için de geçerlidir:

• Limon, turunçgillere ait olduğundan, hiç kimse alerjik reaksiyon geliştirme olasılığını iptal etmedi.
• Limon suyunu saf haliyle içmek diş minesinin tahribatıyla doludur, bu nedenle su ile seyreltmeniz ve içtikten sonra ağzınızı çalkalamanız önerilir.
• Meyve suyundaki çok miktarda asit, özellikle gastrointestinal sistemin iltihaplı hastalıkları varsa, mide mukozası üzerinde tahriş edici bir etkiye sahip olabilir.

Olumsuz etkiyi azaltmak için ballı limon suyu kullanmak daha iyidir. Faydaları ve zararları o zaman gerçekten ölçülemez olacaktır.

Kimler Limon Suyu İçmemelidir?

Limon suyu kullanımının zarar ve fayda oranı, doğru kullanımına bağlıdır, ancak onu kullanmaktan kaçınmaktan daha iyi olan bir insan kategorisi vardır:

Bu nedenle limon suyunun vücut üzerindeki olumsuz etkisini azaltmak için doğru şekilde almak gerekir.

Limon suyu kullanımı için kurallar

1. Asitliği nedeniyle saf halde içilmesi tavsiye edilmez, su veya diğer meyvelerin suyu ile seyreltilmelidir.
2. Soğuk algınlığını önlemek için kokteyllere limon suyu ekleyin veya kaynamış su ile bir bardak su ve yarım limon suyu oranında karıştırın.
3. Bulaşıcı hastalıkların varlığında, bir limonun üçüncü kısmının suyundan, 200 ml ılık sudan ve bir çay kaşığı baldan bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bu ilacı gece kullanmanız önerilir.

Kurallara göre aç karnına limon suyu alırsanız (içeceğin yararları ve zararları yukarıda tartışılmıştır), o zaman vücut üzerinde sadece olumlu bir etki yapılacağına şüphe yoktur.

Evde meyve suyu yapmak

Kural olarak, limon suyu satın alınmaz. hazır, oldukça gerçek ve evde pişirmek çok kolay olduğu için. İki yol var:

1. Meyve sıkacağı ile meyve suyu yapmak. Neyse ki, bu tür birçok cihaz var. İşlem için limonu kabuğundan soymak, kesmek ve meyve sıkacağı içine indirmek gerekir. Birkaç dakika sonra şifalı içecek hazır.
2. Meyve sıkacağınız yoksa elle de yapabilirsiniz. Bunu yapmak için meyveyi ikiye bölebilir ve suyunu bir çatalla sıkabilirsiniz. İkinci bir yol daha var: limonu soymanız, ince doğramanız, tülbent içine koymanız ve suyunu sıkmanız gerekiyor.

Hazırlama yöntemi, meyve suyunun kalitesini etkilemez.

Limon Suyu Başvuruları

Özellikleri nedeniyle limon suyu birçok alanda uygulama bulur:

Limon suyu hakkında çok şey öğrendik, zararları ve faydaları düşünüldü, ancak yine de meyveyi seçmenin ve saklamanın bazı inceliklerini bilmeniz gerekiyor.

Limonu oluşturan bileşiklerin çoğunun oldukça kararsız olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle meyve suyu hazırlamak, saklamak ve meyveleri seçmek için bazı önerileri hatırlamanız gerekir.

1. Limon suyu almaya karar verirseniz, zarar ve yararları meyvenin kalitesine de bağlı olacaktır. İnce kabuklu limonların seçilmesi tavsiye edilir, bu çeşitli kimyasalların daha az içerdiğinin garantisidir.
2. En faydalı olanı kışın toplanan limonlardır, çünkü şu anda aktif maddelerin konsantrasyonu daha fazladır.
3. Vücudunuzdan en iyi şekilde yararlanmak için faydalı vitaminler ve mineraller, suyu hazırlandıktan hemen sonra almak gerekir.
4. Mümkün olduğunca tasarruf etmek için faydalı malzeme, limon suyu seramik, cam veya emaye kaplara sıkılmalıdır.

İşte bu limon suyunun sihirli ve şifalı içeceği. Zararları ve faydaları incelememizde detaylı olarak tartışılmıştır. Ve son olarak, sağlığınızı iyileştirmek için bu şifalı içeceği mümkün olduğunca sık kullanmanızı tavsiye etmek kalır.

Haz-21-2016

limon suyu nedir?

Limon suyu nedir, bu ürünün insan sağlığına yararları ve zararları, hangi tıbbi özelliklere sahip olduğu, tüm bunlar sağlıklı bir yaşam tarzı süren, sağlığını izleyen ve ilgilenenler için büyük ilgi görüyor. halk yöntemleri sebze ve meyveler de dahil olmak üzere tedavi. Bu nedenle, aşağıdaki makalede bu soruları cevaplamaya çalışacağız.

Limon (Cítrus límon) - bitki; Citrus (Citrus) cinsinin türleri, Rutaceae familyasının (Rutacea) Citrus (Citreae) alt türlerini oluşturur. Limon da bu bitkinin meyvesi olarak adlandırılır.

Vatan - Hindistan, Çin ve Pasifik tropik adaları.

Vahşi doğada bilinmemektedir, büyük olasılıkla doğada kendiliğinden ortaya çıkan ve uzun süre ayrı bir tür olarak gelişen bir melezdir. Subtropikal iklime sahip birçok ülkede yaygın olarak yetiştirilmektedir. BDT'de, hendek kültüründe yetiştiği Transkafkasya'da (Azerbaycan, sürünen kültürde yetiştirilir) ve Orta Asya'da (Özbekistan, Tacikistan) yetiştirilir.

Vikipedi

Limon - yerli yağmur ormanı En az 2500 yıldır ekildiği Güneydoğu Asya.

Limon ağacının meyvelerinin tadı çok ekşi olmasına rağmen -% 5-8 sitrik asit içerir - düzenli alımları vücuttaki fazla asidi nötralize eder. En alkali gıdalardan biridir.

Limon meyvelerinden, değerli maddeler, özellikle sadece hoş kokusunu değil aynı zamanda da belirleyen fitocidleri içeren açık sarı renkli bir uçucu yağ elde edilir. iyileştirici özellikler. Esans limonun dallarında ve yapraklarında da bulunur ve kabuğunda glikozit sitronin bulunur. Limon meyvelerinin özü, mineral tuzlar, sitrik, malik ve diğer organik asitler açısından zengindir. Limonun bileşimi ayrıca şekerler (% 2-3), C, A, D vitaminleri, B grubu, karoten içerir. Pektinler, flavonoidler içerir. Meyvenin kabuğunda P vitamini, tohumlarında yağlı yağ ve acı madde limonin bulundu.

Limonlar güçlü antimikrobiyal ve antiseptik özelliklere sahiptir. Limonlar yaklaşık 20 çeşit mikrop ve çeşitli virüsleri, özellikle de grip virüslerini engeller. Üstteki soğuk algınlığı ve enfeksiyonlar için solunum sistemi ve boğaz, ıhlamur, ahududu, yabani biberiyeden elde edilen terletici çaylar ile birlikte limon kullanmak iyidir. Limon suyu boğaz ağrısı için mükemmel bir ilaçtır, ayrıca damar sertliği, böbrek taşları, idrar ve safra kesesi, gut, romatizma, mantarlı cilt hastalıkları, metabolik bozukluklar, stomatit için de çok faydalıdır. Limonlar, cildin mantar hastalıkları için harici bir ilaç olarak kullanılır; ayrıca harika bir özelliği var - cilt yoluyla toksinlerin atılmasına yardımcı oluyorlar, yani böbrekleri boşaltıyorlar.

Faydalı özellikler:

Limon mineral tuzlar, özellikle C vitamini ve sitrik asit açısından çok zengindir, bu nedenle tüketimi vücut için çok önemlidir.

İle kimyasal bileşim Bu bitki ürünü, kardiyovasküler sistem ve böbreklerin normal çalışması için çok gerekli olan organik potasyum açısından çok zengindir. Limon suyu sitrin kaynağıdır. C vitamini ile birleştirilen bu madde, vücuttaki redoks süreçleri, metabolizma üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve ayrıca kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve elastik hale getirir.

Ateroskleroz, gastrointestinal sistem hastalıkları, ürolitiyazis, bozulmuş metabolizma, hemoroid, ateşli durumlar için limon suyu alınır. Günde 2-3 defa 1/2 bardak sıcak suya 1/2 limon suyu eklenerek içilebilir. Salatalara da eklenir. taze sebzeler ilave tuz olmadan.

Suda seyreltilmiş limon suyu (0,5 bardak ılık su başına 0,5 limon), boğaz ağrısı, ağız mukozasının ve farenksin enflamatuar hastalıkları ile durulama için yararlıdır. Meyve suyu ayrıca mantar cilt hastalıkları için harici bir ilaç olarak kullanılır.

Boğaz ağrısı ile, uzun bir tahta çubuğa sarılmış bir pamuklu çubuk kullanarak boğazı limon suyuyla yağlamanız önerilir. Ayrıca ılık bir limon suyu çözeltisi ile saatlik olarak gargara yapabilirsiniz (çözelti kaynar su başına 1 limon suyu oranında hazırlanır). Ağır vakalarda, hasta gargara yapamadığında şiddetli acı, limon dilimlerinden sıkılmış saf limon suyu boğazına dökülür. Bu durumda, ağrı gözle görülür şekilde azalır.

Bronşiyal astım ile böyle bir çare yardımcı olacaktır: 2 baş sarımsak ve 5 limon rendeleyin, oda sıcaklığında 1 litre su dökün, 5 gün bekletin, sonra süzün, sıkın ve 1 yemek kaşığı alın. yemeklerden 20 dakika önce günde 5 kez kaşık.

Bu bitkisel ürün, normal kan basıncını korur, yani kalp krizi, felç ve diğer hastalıklara karşı profilaktiktir. Limon suyunun güçlü bir antiseptik, iltihap önleyici ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bilinmektedir. Limon suyu onlarca virüsü öldürebilir. Bir bardak suya birkaç damla limon suyu, her gün “limonlu su” içerek kendinizi kolera ve tifo enfeksiyonundan korumak için yeterlidir. Grip salgınları sırasında, herhangi bir biçimde limon suyunun kullanılması da önerilir: çaya, sadece temiz suya, yağa ("limon yağı" denir). Limon suyu, yaraların iyileşmesini hızlandıran yaraları tedavi etmek için kullanılır.

Ateş için limon suyu kullanılır: su ile seyreltilir ve vücut bu ekşi solüsyonla günde birkaç kez ovulur. Meyve suyu öksürüğe faydalıdır, en kronik öksürüğü bile iyileştirmeye yardımcı olur. Bu bitkisel ürün böbrek taşlarını eritme özelliğine sahiptir. mesane. Günde birkaç kez 0,5 bardak sıcak su ile karıştırılmış bir limon suyunu ve günde 3-4 kez 0,5 bardak havuç, pancar ve salatalık suları karışımını içerek birkaç gün içinde kum ve taşların yok olmasını sağlayabilirsiniz. veya haftalar (taşların boyutuna bağlı olarak). Dikkat: Ürolitiyazis ve kolelitiazis için kendi kendine tedavi tehlikeli olabilir. Bir uzmana ön danışma gereklidir!

Limon suyu, ürik asidi vücuttan atmak için eşsiz bir çaredir. Ve vücutta birikmesi çok rahatsız edici hastalıkların nedenidir: gut, kronik romatizma, safra ve böbrek taşları, anemi, diyabet, obezite ve ayrıca bazı sinir ve cilt hastalıkları. Bir bardak meyve suyu - bu beş sıkılmış meyvedir - Mart ayının en az bir haftasında bir günde içilmelidir. BT iyi koruma gripten. Kalp hastalığı olanlara her gün birkaç dakika taze limon kabuğu rendesi çiğnemeleri tavsiye edilir.

Yine de, hastalıkların alevlenmesi sırasında limon suyu ile tedavi edilmesi önerilmez. Sanılanın aksine limon suyu mide asiditesini etkilemez. Ancak, bir kişi daha önce limon suyu ile tedavi edilmemişse, bunu bir uzman gözetiminde yapmak daha iyidir.

Kontrendikasyonlar:

Limon suyunun saf haliyle diş minesi üzerinde olumsuz etkisi vardır, bu nedenle sadece seyreltilmiş halde içilmesi ve diğer taze sıkılmış meyve suları ile karıştırılması tavsiye edilir. Kullandıktan sonra ağzınızı suyla çalkalayın.

Ayrıca, pankreatitten muzdarip insanlar için bu suyu kötüye kullanmayın, sadece az miktarda seyreltilmiş halde içilmelidir.

Ağız ve boğazın iltihaplı hastalıklarında, durulama için konsantre limon suyu içmemeli ve kullanmamalısınız, iltihaplı dokular üzerindeki etkisi daha fazla tahrişe, ağrının artmasına, kanamanın ortaya çıkmasına veya artmasına neden olabilir.

Bu ürünü üç yaşın altındaki çocuklara vermeyin: sadece alerjiye neden olmaz, aynı zamanda çocuklarda mide mukozası üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.

Bu arada, limonlar, tüm turunçgiller gibi, hatırlanması gereken oldukça güçlü alerjenlerdir.

Tıbbi özellikler:

Limon en etkili doğal çözücülerden ve toksinlerden arındırıcılardan biridir. Vücutta önce mükemmel bir çözücü olarak, sonra da indirgeyici madde olarak hareket etmeye başlar. Her şeyden önce, daha iyi eski haline getirmek için insan vücudundan çıkarılması gerekenleri çözer.

Limonlu içecekler, kötü işleyen bir karaciğerde toksinlerden ve fermantasyon süreçlerinden kurtulmanız gerektiğinde yardımcı olur. Limon vücudun bağışıklığını artırır.

Bu bitkisel ürün mükemmel bir bakterisit ajandır, yirmiye kadar farklı bakteriyi yok edebilir ve influenza virüslerinin gelişimi üzerinde moral bozucu bir etkiye sahiptir. Limonlar çok fazla potasyum, bizim bildiğimiz ürünler arasında en fazla sitrin, çok fazla askorbik asit içerir, güçlendirir, küçük kan damarlarının duvarlarını elastik hale getirir, redoks süreçlerine aktif olarak katılır. Bu nedenle, limon içeren multipl skleroz tedavisi için çok fazla tarif var.

limon suyu kullanılır Geleneksel tıpçeşitli hastalıkların tedavisi için birçok ülke: iskorbüt, sarılık, susuzluk, böbrek taşı, akciğer tüberkülozu, çarpıntı, mide nezlesi, hemoroid, akut romatizma, gut, ağrı ve sırt ağrısı (lumbago).

Limon suyunun ekşi tadı vücut için asit olduğu anlamına gelmez, çünkü bu tat hücrelerde kalmayan organik asitlerden kaynaklanmaktadır. Uzun süreli limon kullanımının vücutta aşırı asitliği nötralize eden potasyum karbonat üretimine yol açtığı deneysel olarak kanıtlanmıştır. Örneğin suda seyreltilmiş limon suyu, mide suyunun yanı sıra kanın artan asitliğini nötralize eder.

Akne tedavisi:

Limon suyu ile sivilcelerden kurtulmanın birkaç yolu vardır.

Saf haliyle, sivilce ve yara izlerinden sonra lekelerden limon suyu kullanılabilir, ancak buna başka doğal maddeler eklemek daha iyidir. Limon kullanırken cilt kurur ve sıkılaşır, bu nedenle işlemlerden sonra nemlendirici uygulamak daha iyidir. Ayrıca cilt ultraviyole radyasyona karşı hassas hale gelir, bu nedenle doğrudan güneş ışığına çıkmadan önce güneş kremi kullanmalısınız.

Yüzü gece silmek daha iyidir, böylece eylem en az 8 saat sürer.

Bu meyve suyunun düzenli kullanımı ile yara izlerinden, yara izlerinden ve herhangi bir şeyden kurtulabilirsiniz. karanlık noktalar(hala cildi iyi beyazlatır). Ve sivilce ve siyah nokta ile yüz derisine limon sürmek, sayılarını önemli ölçüde azaltır.

Bu arada, belirli bir durumda sivilce için limon nasıl kullanılır, bir güzellik uzmanına veya dermatoloğa sormak daha iyidir.

Ondan kurtulmak için limonda bulunan antibakteriyel maddeler içeren her türlü maskeyi, losyonu kullanın. Onların yardımıyla tahrişi giderebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilirsiniz.

Yemek tarifi:

• Gerekli: 20 gr ısırgan otu, 1 limon, 10-15 gr pelin otu, 1 bardak su.
• Pişirme metodu. Limon suyunu doğranmış ısırgan otu ve pelin otu ile karıştırın, üzerine kaynar su dökün ve 2 gün bekletin. Daha sonra infüzyonu ince bir süzgeçten süzün.
• Uygulama modu. Elde edilen sıvıya bir pamuklu çubuk batırın ve 2 hafta boyunca günde 2 kez yüzünüzü silin, ardından birkaç gün ara verin ve aynı işlemi tekrarlayın.

Anjina tedavisi:

En yaygın ve yaygın rahatsızlık bademcik iltihabıdır. Primer lezyonu olan bulaşıcı bir hastalıktır. palatin bademcikler. Başlıca belirtileri şunlardır: yutulduğunda ağrı, halsizlik, ateş, eklemlerde ve kafada ağrı, titreme.

Anjina tedavisi için C vitamini içeren ürünler, özellikle limon ve limon suyu gereklidir.Limon suyu (mağazadan satın alınmış veya hazırlanmış) içebilirsiniz. kendi ellerimle) hatta günde birkaç kez bir dilim limon yiyin.

Boğaz ağrısı tedavisi için limon suyunu şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Gerekli: 1 kg limon, su.

Pişirme metodu. Limonları dikkatlice soyun. Gazlı bez torbaya her seferinde bir meyve koyun ve cam veya seramik bir kaba iyice sıkın. Limon suyu normal formunda çok yoğun olduğu için 1:1 veya 1:2 oranında maden suyu ile seyreltilmelidir.

Uygulama modu. Boğaz ağrısı tedavisi sırasında veya bir enfeksiyonun yayılmasını önlemek için su yerine limon suyu için.

Evde limon suyu nasıl yapılır:

Evde limon suyu yapmanın birçok yolu vardır:

Evde limon suyu sıkmanın en kolay yolu limon sıkacağı kullanmaktır. Bugün piyasada limon suyunu kolayca almanıza yardımcı olacak birçok mekanik ve elektrikli meyve sıkacağı var. Bir limon alınır, soyulur, küçük parçalar halinde kesilir ve bir meyve sıkacağından geçirilir. Her şey, ürün kullanıma hazır. Bağımsız bir içecek olarak veya ballı yeşil çaya katkı maddesi olarak içebilirsiniz.

Limon sıkacağı yoksa, limon suyunu çatal bıçak kullanarak birkaç şekilde manuel olarak sıkabilirsiniz:

• limonu çapraz olarak 2 yarıya kesin, yarısının posasına bir kaşık sokun ve limonun yarısını limon suyu kabının üzerine tutun, limonu suyu akana kadar sıkın, ardından kaşığı çevirerek kalanını sıkın.
• limonu dörde bölüp kabuğunu soyup derin bir tabağa koyup çeyrek limonu suyunun akması için çatalla sıktıktan sonra yarımları bardaktan çıkarın, tabakta sadece limon suyu kalacak.
• limonu da soyup ince ince doğradıktan sonra tülbent sarıp limon suyunu bir bardağa sıkarak bez sıkabilirsiniz.

Gördüğünüz gibi, evde limon suyu yapmak oldukça basittir, bunun için yukarıdaki herhangi bir uygun yöntemi seçebilirsiniz.