Çocukların fiziksel gelişimi üzerine düğümlerin özeti. "Yürüyüşte" konulu hazırlık grubunda fiziksel gelişim üzerine GCD'nin özeti

GCD'nin fiziksel gelişim üzerine özeti hazırlık grubu.

Eğitim alanı: "Fiziksel Geliştirme".

Yön: Fiziksel Kültür.

Başlık: "Yürüyüşte."

Hedef: motor aktivite ve fiziksel gelişim ihtiyacının oluşumu; Sağlık indirimi.

Görevler: 1) temel hareketlerin tekniğini geliştirmek; 2) çocukların fiziksel niteliklerini geliştirmek; çocukların motor deneyimini zenginleştirin; 3) özgüven eğitimi, akranlarına karşı olumlu bir tutum.

Hedefler: gelişmiş büyük motor beceriler, hareketlerini kontrol edebilir ve yönetebilir, koşma, zıplama ihtiyacı gelişmiştir; kendine güvenen, dış dünyaya açık, kendisiyle ve başkalarıyla olumlu ilişki kuran; yetişkinler ve akranlarla aktif olarak etkileşime girer, ortak oyunlara katılır; gözlemler farklı kurallar ve sosyal normlar.

İçerikte Uzmanlaşma eğitim alanları: "Fiziksel gelişim", "İletişimsel ve sosyal gelişim".

Aktiviteler: oyun, motor, iletişim, self servis ve temel ev işleri.

Uygulama şu anlama gelir: spor veya spor salonu; şarkı “Birlikte yürümek eğlenceli ...” (müzik V. Shainsky, şarkı sözleri M. Matusovsky)

GCD ilerlemesi:

Motive edici-teşvik aşaması.

Öğretmen, çocukların salondaki müziğe girişini sıraya dizerek organize eder. .

Doğrultusunda olsun!

Seviye atlamak! Dikkat! Rahat!

Dersin konusunu ve amacını bildirir.

Anaokulunun spor salonunda öğrencileri karşılar, onlara güvenli davranış kurallarını hatırlatır.

Arkadaşlar, yürüyüş nedir? (Çocuklar soruyu cevaplar).

Bir kampanyadaki ana şey, her şeyden önce sağlıktır. Çoğu en iyi zaman ormanda, parkta, nehre yürüyüş için yıl - bu yaz. Ve kışın antrenman yapmanız gerekiyor. Ve bugün bir yürüyüşe çıkmanızı öneririm, ancak normal değil, birlikte doğada nasıl davranacağımızı öğreneceğimiz, oynayacağımız, eğleneceğimiz ve en önemlisi sağlığımızı iyileştireceğimiz bir eğitim.

Bugün tırmanma, engellerin üzerinden atlama, yatay bir hedefe atış, top egzersizleri yapacağız, eğlenceli oyunlar oynayacağız. Hazırsın? O zaman devam et!

Giriş bölümü (ısınma):

Hizalama.

Bir sütunda birbiri ardına normal yürüyüş. Topuklar üzerinde, parmak uçlarında yürümek. ile yürümek yüksek kaldırma kullanarak dizler ve zıplar (bacaklar birlikte, bacaklar ayrı) didaktik malzeme(miktar ve sayı oranı). Tasarımcının detayları arasında yılan yürüyüşü.

Koşmak normaldir. Düzenli ve geniş bir adımla dönüşümlü olarak koşma. Bir ayaktan diğerine atlama. Hız değişikliği ile koşmak. Koşmak normaldir.

Nefes kurtarma ile yürümek.

Üç sütunda yeniden inşa.

Organizasyonel arama aşaması.

Genel gelişim egzersizleri yapmak:

Hadi gidip sağlığın sırrını arayalım

Birçok zorlukla yüzleşmek zorunda kalacağız.

Sağlığı ciddiye alıyoruz

Her şey bizim elimizde, yani her şey mümkün!

İlginç alıştırmaları izleyin ve ezberleyin:

Doğru! Bir iki!

Sola, yol gösterici adım yürüyüşü için salonu pas geçin! (Müzik eşliğinde - "Birlikte yürümek eğlenceli ..." şarkısı.)

Her seferinde bir sütunda yürümek normaldir.

İkili bir sütunda çiftler halinde yürümek.

Engellerin altında eğimli bir sütunda yürümek normaldir.

Sol ayaktan sağ ayağa atlamak, ileriye doğru hareket etmek (çarpmadan çarpmaya).

Kolay koşu.

Koniler arasında yürüyen yılan, el ele tutuşuyor.

El ele tutuşarak, yan basamaklı bir ip üzerinde yürümek.

Yürüyüş normaldir.

Çocuklara talimat: “Ellerinizi bırakmayın. Dengeyi sağlamak."

Kampanyamızın ilk aşamasını aştınız, dayanıklılığınızı test ettiniz. Şimdi yolculuğun bir sonraki adımına geçelim. Egzersizleri yapalım:

1. I.p. - ayak genişliğinde ayaklar, vücut boyunca kollar. Sağ bacak üzerinde durun, kolları yukarı çekin, sonra aynı şekilde sol bacak üzerinde durun.

Açıklıkta güçlü bir sedir ağacı

Bulutların tepesine dokunur.

Yanında bir çam ağacı büyür.

Gökyüzüne uzanıyor.

Ip – o.s., öne eğilin ve dokunun sağ el sol ayak, sonra tersi.

Aşağıda mantar arıyoruz

Ve özenle çimlerde dolaşın.

Bir - bir mantar ve iki - bir mantar,

Onları bir kaba koyun.

Ip - Ayaklar omuz genişliğinde açık, eller kemerde. Vücudun sağa ve sola dönmesi.

Antrenmana geç!

Sağa dön sola dön

dönüşleri say

Bir, iki, üç, devam et!

Ip - ayaklar ayak genişliğinde, eller başın arkasında, ağız kavgası.

Çömelmeye başlıyoruz -

Bir iki üç dört beş.

Egzersizleri yapan

Belki bir squat içinde dans edebiliriz.

Ip - Ayaklar omuz genişliğinde, kollar vücut boyunca. Düz kolları başınızın üzerine kaldırın, ardından keskin bir hareketle indirin ve geri alın, sonra tekrar yukarı kaldırın.

Şimdi ellerimizi kaldıralım

Ve onları bir pislik ile bırakalım.

Yokuştan atlıyormuşuz gibi

Yaz güneşli gün.

Ip – o.s., yerinde yürümek.

Ve şimdi yerinde yürüyor

Sol, sağ, dur - bir, iki!

Bir açık hava oyunu "Kurtlar ve Ayılar" düzenleniyor.

Oyundaki tüm katılımcılar iki takıma ayrılır. İlk takım kurtlar, ikinci takım ise ayılar.

4 çizgi işaretlenmiştir: 2 başlangıç ​​(pusu) ve 2 bitiş (evde).

Hayvanlar, başlangıç ​​çizgisi boyunca birbirlerine bakacak şekilde yer alırlar. Her yarışmacının bir ayağının tabanı tarafsız bölgede olmalıdır.

Ev sahibi (en yaşlı veya sadece deneyimli bir oyuncu), kimseyi uyarmadan takımlardan birini seçer ve yüksek sesle şöyle der: “Bir, iki, üç ... Kurtlar!” (veya: "Ayılar!"). Adı geçen takımın oyuncuları peşinden koşarken, diğerleri eve doğru kaçar. Bitiş çizgisini geçenler kendilerini güvende hissedebilirler - artık lekelenemezler. Ve kararmayı başaranlar oyundan elenir. Böylece ilk con sona erer. Geri kalanlar pusuda yerlerini alır ve oyun yeniden başlar.

Her takımda en az bir oyuncu olduğu sürece oyun devam eder. Birini uzun süre lekeleyemezseniz oyun sona erer. En çok oyuncusu kalan takım kazanır.

Yansıtıcı-düzeltici aşama.

Nefes almayı düzeltmek için egzersizler yapılır: birbiri ardına bir sütunda yürümek.

Bugün ne yaptık?

En çok neyi sevdin? Ya da belki sevmediğin bir şey?

Öğretmen spor malzemelerinin temizliğini organize eder.

Hedef: Çocuğun motor becerilerinin ve yeteneklerinin bireysel özelliklerine göre oluşumu ve çeşitli motor aktivite biçimlerinde sağlığına dikkatli bir şekilde yaklaşma ihtiyacı.

Eğitim alanlarının entegrasyonu: “Sağlık”, “Güvenlik”, “İletişim”.

Görevler:

1. Sağlık:

• kas-iskelet sistemini güçlendirmeye yardımcı olur;
• doğru duruş alışkanlığını oluşturmak ve pekiştirmek;
• parmakların hareketliliğini geliştirin.

2. Eğitim:

• uygulama tekniğini geliştirmek: topu yuvarlamak (topu iki elinizle simetrik olarak itin, harekete doğru yönü verin), birlikte yürümek jimnastik tezgahı dengeyi korurken (kemerdeki veya yanlardaki kollar), yarı bükülmüş bacaklara iniş. Spor salonunda güvenli hareket kurallarını düzeltmek.

3. Geliştirme:

• fiziksel nitelikleri geliştirmek: güç, hız, dayanıklılık, çeviklik, esneklik;
• Çocuklar tarafından zaten birikmiş deneyimlere dayalı hareketlerin koordinasyonunu geliştirmek.

4. Eğitici:

• akranlarına karşı empati, karşılıklı yardım, iyi niyet duygusu geliştirmek;
• kişinin sağlığına karşı bilinçli bir tutum geliştirmek, olumlu oluşumunu teşvik etmek

Yöntem ve teknikler:

1. Görsel:

• görsel-görsel teknikler (gerçekleştirme tekniğini gösteren) egzersiz yapmak, görsel yardımcıların ve beden eğitimi ekipmanlarının kullanımı, görsel işaretler).

2. Sözlü:

• açıklamalar, açıklamalar, talimatlar;
• komutlar, sinyaller vermek;
• çocuklara sorular ve cevapları aramak;
• sözlü talimat.

3. Pratik:

• egzersizleri değişmeden ve değişikliklerle yapmak ve tekrarlamak;
• egzersizleri eğlenceli bir şekilde yapmak;
• serbest oyunda bağımsız egzersiz.

Envanter: toplar (çap 15 cm), 2 jimnastik bankı, mendil (her çocuk için iki tane), bir "tavuk" şapkası.

Donanım: teyp.

Yazılım: Bir açık hava oyunu için ses kaydı.

Federal devlet eğitim standartlarının uygulanması:

• etkili çocuk edinme sürecine katkıda bulunan oyun durumlarının kullanımı
• doğrudan gerçekleştirmede bilgi, beceri ve yetenekler Eğitim faaliyetleri;
• sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin tanıtılması

ders ilerlemesi

I. Giriş bölümü (3-4 dk.)

Bina, hizalama, duruş kontrolü. Bir sütunda yürümek, çevre boyunca, ayak parmaklarında, eller yukarı, topuklarda - eller aşağı, avuç içi yana, yön değişikliği ile, bir çizgide inşa etmek olağandır. “Yerlerde!” komutundan sonra sıradaki yerinizi bularak her yöne koşmak.

II. Ana kısım (12-15 dk.)

Mendillerle genel gelişim egzersizleri.

1. I.p. - ayaklar ayak genişliğinde, mendiller iki elinizde olacak şekilde durun. Eller ileri, yukarı, mendilleri yanlara sallayın, başlangıç ​​pozisyonuna dönün (4-5 kez)

2. I.p. - Omuz genişliğinde durun. Kolları yanlara doğru sağa çevirin, başlangıç ​​pozisyonuna dönün, kolları yanlara sola çevirin, başlangıç ​​pozisyonuna dönün (her yöne 3 kez)

3. I.p. - ayak genişliğinde duruş. Oturun, eller öne, ayağa kalkın, ellerinizi indirin (4-5 kez)

4. I.p. - ayakları omuz genişliğinde açın, öne eğilin, mendilleri sağa ve sola sallayın, düzeltin, başlangıç ​​pozisyonuna dönün (4-5 kez)

5. I.p. - bacaklar biraz ayrı, mendiller yerde yatıyor. Kısa bir duraklama ile dönüşümlü olarak yerinde iki ayak üzerinde zıplamak. (1-8 pahasına öğretmen pahasına gerçekleştirin, 3 kez tekrarlayın.

Temel hareketler.

1. Topu çiftler halinde yuvarlamak (birbirinden 2 m mesafe). Başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu - dizlerin üzerinde durun (10-12 kez)

2. Jimnastik bankında yürümek (elleriniz kemerinizde bankta yürüyün, ellerinizi geri alın, biraz oturun, yarı bükülmüş bacaklarda banktan atlayın). 2 kez.

mobil oyun“Tavuk ve tavuklar” (Lider - eğitimci)

III. Son kısım (3-4 dk.)

Bir sütunda bir daire içinde tek tek yürümek, nefes egzersizleri.

Belediye Anaokulu Eğitim kurumu

Anaokulu "Masal"

Soyut

Fiziksel gelişim için GCD

içinde orta grup.

"Ormanda Yürüyüş"

Filippova Yu.V.

Hedefler ve hedefler.

1. Düztabanlığın önlenmesi için fiziksel egzersizlerin performansını pekiştirmek ve performans sırasında doğru duruşun oluşumunu teşvik etmek Çeşitli türler egzersizler.

2. Çocuklarda bir bankta yürürken dengeyi koruyarak egzersiz yapın; çemberden çembere atlar, sendeleyerek; hedefe top atma, el becerisi ve göz geliştirme; bir ip üzerinde yürürken; pimler arasında "yılan" yürümek ve koşmak.

3. Hafıza, dikkat, hayal gücü, irade, yaratıcılık geliştirmek için fiziksel egzersizlerin yardımıyla.

4. Müzik yardımıyla sınıfta olumlu bir duygusal ruh hali yaratın, izolasyonu ortadan kaldırın, giriş meditasyonu ve rahatlama yardımı ile yorgunluğu giderin.

5. Çocukların çeşitli pedagojik yollarla motor görevlerden zevk alma duygusunun tezahürünü teşvik etmek.

6. Çocukların motor deneyimini zenginleştirin; temel reenkarnasyonu teşvik etmek; hareket diline ilgi geliştirmek.

7. Koşmada kaçınma gelişimine katkıda bulunun, eğitimcinin sinyaline göre hareket etme yeteneği (dış mekan oyunu " Gri Kurt»).

8. Çocukların sağlığını iyileştirmeye ve onları sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırmaya devam edin.

Malzeme ve teknik ekipman. Müzik merkezi, CD'ler (Rahatla, Popüler hit), piyano, salonu orman temizleme şeklinde süslemek için resimler, masaj yolları, ip, kukalar, jimnastik tezgahı, küpler, küçük toplar, sepetler, çemberler, Kurt maskesi .

ders ilerlemesi

Çocuklar, bugün sizinle alışılmadık bir dersimiz var, bugün sadece iyi bir ruh hali ve iyi bir kalple girebileceğiniz bir peri ormanına yolculuk yapacağız.

giriş meditasyonu (sakin müzik için yapılır). Beyler, kalbimizi bulalım, iki elimizi göğsümüze bastıralım ve nasıl çarptığını dinleyelim: "tak, tak, tak." Şimdi göğsünüzde bir kalp yerine bir parça yumuşak güneş olduğunu hayal edin. Parlak ve sıcak ışığı vücuda, kollara, bacaklara yayılır. O kadar çok var ki artık içimize sığmıyor. Birbirimize ve misafirlerimize biraz ışık ve kalplerimizin sıcaklığını gönderelim (eller ileri, eller dikey).

Müzik "Orman" geliyor.

Ormanda olduğunuzu hayal edin. Küçük bir sözel hikaye ile çocukların hayal gücünü canlandırmak için: “Bir varmış bir yokmuş bir Yeşil Orman varmış. Sadece Yeşil Orman değil, Şarkı Söyleyen Ormandı. Orada huş ağaçları, meşe ağaçlarının yumuşak şarkılarını söyledi - eski meşe şarkıları. Nehir şarkı söyledi, bahar şarkı söyledi ama elbette en yüksek sesle kuşlar şarkı söyledi. Göğüsler mavi şarkılar söylüyordu ve kızılgerdanlar kıpkırmızı şarkı söylüyordu.

gezmeyi seviyorum

Yeşil ülke içinden.

burada arkadaş edin

çok beğendim.

O ülkede - lütuf,

İnanılmaz ışık.

Anlayalım:

Burası ne ana sır?

benimle bir göz at

Bu şanlı hayata

Ve yeşil ülke ile

Sonsuza kadar arkadaş ol.

(E. Serova)

Artık ormanda yürüyüşe çıkabiliriz. Bizi güneşli bir açıklığa götürmesi gereken orman yolu boyunca sizinle birlikte gideceğiz. Taş yol boyunca, düğümler boyunca, raylar boyunca dikkatlice gitmeniz gerekir.

Masaj yollarında yürümek (kuşların cıvıltıları eşliğinde).

oynamanı öneririmoyun "Yol" - dikkat olmak.

Bir sütunda, çocuklar birer birer aşağıdaki görevleri yerine getirerek birbirlerini takip ederler: “Yol!” - çocuklar ellerini öndeki kişinin omuzlarına koyar, çömelir, başlarını hafifçe aşağı eğer ve birbiri ardına yürür; "Paspasla!" - oyundaki tüm katılımcılar el ele tutuşur, bir daire oluşturur ve ellerini merkezde birleştirerek dairenin merkezine gider. Sonra dağılırlar ve tekrar bir sütuna girerler. "Kochki!" Sinyalinde oyundaki tüm katılımcılar elleri başlarında çömelir.

Normal yürüyüşle dönüşümlü olarak geniş ve küçük bir adımla koşma. 2 kez çalıştırın.

Bir daire içinde inşa etmek.

Genel gelişim egzersizleri (eğitmen çocukları dansa davet eder, ritmik müziğe tutulurlar).

Güneşli harika bir çayıra çıktık ve eğer dinler ve etrafınıza bakarsanız burada yalnız olmadığımızı görebilirsiniz. Burada, açıklıkta biraz ısınma yapmamızı öneriyorum. Sağlığınızı daha da iyileştirmek için. Müziğin ritmine göre egzersizler yapılır.

I. p.: bacaklar birlikte, eller kemerde. Baş sağa, sola yatırılır.

I. p.: bacaklar birlikte, eller kemerde. Baş yukarı ve aşağı eğin.

I. p.: ayaklar omuz genişliği ayrı, kollar aşağıda. Omuzlarınızı aynı anda yukarı ve aşağı kaldırın.

I. p.: ayaklar omuz genişliği ayrı, kollar aşağıda. Omuzlarınızı sırayla yukarı ve aşağı kaldırın.

I. p.: ayaklar omuz genişliğinde ayrı, eller kemerde. Gövdenin eğimi sağa, sola, kollar omuzlara.

I. p.: ayaklar omuz genişliğinde ayrı, eller kemerde. Vücudun öne doğru eğilmesi - ellere ulaşın.

I. p.: ayaklar omuz genişliğinde ayrı, eller kemerde. Üç sayıda yaylı gövde.

I. p.: ayaklar omuz genişliğinde ayrı, eller kemerde. Kalçaları sola ve sağa sallamak.

I. p.: omuzlardan daha geniş bacaklar, kemerin üzerinde eller. Sağ ve sol bacaklarda ağız kavgası yapın.

I. p.: oturma, bacaklar öne doğru uzanır, eller dirseklerde durur. "Bisiklet" - bacakların dairesel hareketleri.

I. s.: dizlerinin üzerinde ve topuklarının üzerinde oturmak, kemerin üzerinde eller. Dizlerinin üstüne çök, eller yukarı - topuklarının üzerine çök.

I. p.: bacaklar biraz ayrı, eller kemerde. Sirk atı koşusu ile dönüşümlü olarak dizde bükülmüş bacakları kaldırın.

I. p.: bacaklar birlikte, eller aşağıda. Üstte ve altta alkışlar, kollar düz.

"Kelebek" - nefes almayı düzeltmek için bir egzersiz. Bir daire içinde yavaş yürümek, kanat çırpmak. Kelebek dereye uçar.

Egzersiz "Kristal Su" (su sesiyle gerçekleştirilir).

Oturun, bir avuç “su” alın, ellerinizi “su” yukarı kaldırın ve kendinize “su” dökün, genellikle yukarı ve aşağı zıplayın ve yüksek ve neşeyle uzun bir “i-i-i” sesi telaffuz edin.

3 kez çalıştırın.

Her seferinde bir sütunda yeniden oluşturma.

Çocukları açıklığın etrafında kendileri dolaşmaya davet edin.

Açıklığımızdaki adamların birçok ilginç şeyi var: düğümlü bir kütük, tümsekli bir bataklık, dikenli çalılar, ince bir tahta ve hala sincaba fındık hazırlamada yardım etmeliyiz.

Temel hareketler (organizasyon yöntemi - sıralı)

1. Yanlara doğru ilave bir adımla bir ip üzerinde yürümek.

2. Pimler arasında "yılan" yürümek ve koşmak (dikenli çalılar arasında çarpmadan geçip koşmak).

3. Çocuğun iki adımına yerleştirilmiş küplerin üzerinden geçerek bir jimnastik bankında yürümek (düşmüş kavisli bir ağaç boyunca yürüyün, düğümlerin üzerinden dikkatlice geçin).

4. Sağ ve sol elle topu yatay bir hedefe atmak (koniyi sepete atmak).

5. Çemberden çembere iki ayak üzerinde sendeleyerek atlar (tümsekten tümseğe zıplar).

2-3 kez çalıştırın.

Mobil oyun "Gri kurt".

Oyunculardan biri gri kurt olarak seçilir. Koridorun diğer ucuna çizginin ötesine gider ve orada saklanır (çömelir). Bir sinyal üzerine çocuklar ormana gider, "mantar ve çilek toplar". Ev sahibi onları karşılamak için dışarı çıkar ve sorar, çocuklar hep bir ağızdan cevap verirler.

Arkadaşlar, nereye gidiyorsunuz?

Sık ormana gidiyoruz.

Oraya neden gidiyorsun?

Orada ahududu alacağız.

Neden ahududuya ihtiyacınız var çocuklar?

Reçel yapacağız.

Gri kurt ormanda seninle buluşacak.

Gri kurt bize yetişemeyecek!

Bu sözlerden sonra "kurt" ayağa kalkar ve çocuklara yetişmeye başlar.

Düşük hareketlilik oyunu "Drozd".

Çocuklar çiftlere ayrılır. Oyuna şu yazı eşlik ediyor: “Ben pamukçukum, sen pamukçuksun, benim burnum var, senin burnun var (her biri önce kendi burnunu, sonra partnerinin burnunu işaret ediyor), bende pürüzsüz olanlar var, senin pürüzsüzlerin var (yanaklar belli), benim tatlılarım var, senin tatlıların var (dudaklar belli), ben senin arkadaşınım ve sen benim arkadaşımsın. Birbirimizi seviyoruz!" Herkes sarılır. Sonra çiftler değişir.

Gevşeme "Sihirli rüya" (sakin müzik için yapılır).

(Konuşma eşliğinde. IP: halıda yatarken, gövde ve uzuvların tamamen gevşemesi. 3-5 dakika).

Kirpikler düşer...

Gözler kapanıyor...

Huzur içinde yatıyoruz (2 kez).

Sihirli bir rüyayla uykuya dalıyoruz.

Kolayca, eşit ve derinden nefes alın.

Ellerimiz dinlenir...

Ayaklar da dinlenir...

Dinlenirler, uykuya dalarlar ... (2 kez).

boyun gergin değil

Ve rahatladı...

Dudaklar hafif açık

Herkes inanılmaz rahat

(2 kez).

Kolayca nefes alın...düzgünce...derin bir şekilde... (duraklama)

sakince dinlendik

Sihirli bir rüyayla uykuya daldılar.

Dinlenmek bize iyi geliyor!

Ama kalkma zamanı!

Yumruklarımızı daha sıkı sıkıyoruz,

Onları daha yükseğe kaldır

Uzat, gülümse

Herkes gözünü açsın

Uyan.

Kalkma zamanımız geldi!

Neşeli günümüz devam ediyor!

Ormanda en çok hatırlananlar hakkında bir halının üzerinde oturan bir konuşma.

GCD'nin orta gruptaki "Fiziksel gelişim" eğitim faaliyetlerine ilişkin özeti "Tavşana yardım edelim."
Görevler. 1. Bir yerden uzun atlamalar yapma tekniğini pekiştirmek için: doğru başlangıç ​​​​pozisyonunu alın, iki bacakla bir kol dalgasıyla itme yapın, doğru yere inin;
2. Sağ ve sol ellerle belli bir mesafeden atma egzersizi yapın - ayağınızı hafifçe geri koyun, sallanmaya ve kusmaya çalışın.
3. Kol ve bacak kaslarını güçlendirmeye yardımcı olun;
4. Atlama yeteneği, hareketlerin koordinasyonunu geliştirin;
5. Çocukları yüksek dizlerle yürürken, her yöne koşarken, dengede egzersiz yapın.
Ekipman: fırlatma çantaları, 5 adet "çarpma", çocuk sayısına göre jimnastik çubukları, fırlatma hedefleri, denge için bir döşeme tahtası, bir tavşan oyuncağı, bir kurt şapkası.
Yer: Spor Salonu.
Çocuklar odaya girerler. Kaybolup annesini arayan üzgün tavşana dikkat çekiyorum. Tavşanı nerede arayacağımı soruyorum (sorunlu bir durum), tavşana yardım etmeyi öneriyorum. Bir çizgide bina, hizalama.
ayrılırım. Her seferinde bir sütunda yürümek; öğretmenin işaretine: “Atlar!” (“Ormana giden yol uzun, hadi ata binelim!”) - çocuklar yürür, dizlerini yükseltir, ellerini kemerlerinde (orta hızda); her yöne koşmak (kuşlarla karşılaştık, kuşlar dağıldı).
Salonun bir tarafına önceden (dersten önce) çocuğun bir adım mesafesine 5-6 çıta yerleştiriyorum. Bir sütunda tek tek yürürken, çocuklar sağ ve sol bacaklarıyla dönüşümlü olarak "çarpmaların" üzerine basarlar.
- Beyler bakın kaç tane karınca var, hepsi meşgul, onlara da bir karınca yuvası yapmaları için yardım edelim.
2 kısım. Bir çubukla genel gelişim egzersizleri.
1. "Çatıyı ölçüyoruz." I. p. - ayak genişliğinde bacak standı, aşağı yapıştırın. Yukarı, başın arkasına, yukarıya, başın arkasına yapıştırın, başlangıç ​​​​pozisyonuna dönün (5 kez).
2. "Duvarları ölçüyoruz." I. p. - bacakları omuz genişliğinde birbirinden ayırın, aşağı doğru tutun. Ayağa kalk, sağa eğin (sola); düzeltin, başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonuna dönün (6 kez).
Z. "Zemini ölçüyoruz." I. s. - oturma, bacaklar ayrı, dizlerinize yapışın. Ayağa kalk, öne eğil, ayak parmaklarına dokun; düzeltin, başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonuna dönün (5-6 kez).
4. "Bir karınca yuvası inşa ediyoruz." I. p. - ayak genişliğinde bacak standı, aşağı yapıştırın. Oturun, çubuğu öne getirin; yükselin, başlangıç ​​pozisyonuna dönün (5-6 kez).
5. "Seviniriz." I. p. - bacaklar hafifçe ayrı, eller keyfi olarak, yere yapışır. Kısa bir duraklama (3 kez) ile dönüşümlü olarak, her iki yönde çubuğun etrafında iki ayak üzerinde atlama.
Nefes egzersizleri "Rüzgar esiyor": havayı akciğerlere alın, birbirinize üfleyin.
Psiko-jimnastik: Karıncalar rüzgardan yere "düştü", bocaladı.
Başlıca hareket türleri.
- Aferin, karıncalara yardım etti! Tavşana yardım etmeye devam ediyoruz. Ormanda birçok küçük oyuk var, onları aşmanız gerekiyor!
1. Jimnastik çubuklarının üzerinden atlama 5-6 adet (mesafe 40 cm).
"İşte büyük, geniş bir hendek. Köprüden geçelim.
2. Denge - tahtada yürümek (yanlara kollar).
- Bakın kaç tane koni! Görünüşe göre, sincaplar "Kim doğru" oyununu oynayarak dalga geçiyorlardı. Biz de oynayalım!
3. Dikey bir hedefe (50 cm çapında dairesel bir hedefe sahip bir kalkan, kalkanın alt kenarı çocuğun gözleri hizasında bulunur), sağdan 1,5-2 m mesafeden ve sol eller (yöntem - omuzdan) (3-4 kez).
- Aferin, akıllı çocuklar! Bak, ormandayız ve tavşanlar var. Tavşanın annesini görüp görmediklerini soralım. Ey kurt, dikkat et!
Mobil oyun "Tavşan ve Kurt".
- Tavşanımız annesine giden yolu hatırladı ama önce seninle saklambaç oynamak istiyor.
3 kısım. Düşük hareketlilik oyunu "Hadi bir tavşan bulalım."
Tavşana veda, çocukların bakımı.

GCD'nin beden eğitiminde özeti kıdemli grup bir kış teması üzerine

Başlık:"Zimushka - kış"
Eğitim alanlarının entegrasyonu:"Fiziksel gelişim", "Bilişsel gelişim", "Sosyal ve iletişimsel gelişim", " konuşma gelişimi”, “Sanatsal ve estetik gelişim”.
Hedef:Çocuklarda Mordovya ulusal destanının kahramanları hakkında fikirler oluşturmak.
Görevler:
eğitici:çocukların sağlığını iyileştirmek;
Geliştirme: Mordovya halkının kültürünün ulusal özellikleri hakkındaki bilgileri genişletmek.
Eğitimciler: bir dostluk duygusu geliştirmek, saygı duymak
Oyunlarda ve yarışmalarda rakiplere karşı tutumlar.
Teçhizat: kayaklar, kızaklar, bayraklar - 2 adet, 2 çember.
Karakterler: Ev sahibi, Viryava, Kardan Adam.

Çocukların organize eğitim faaliyetlerinin içeriği.
Çocuklar spor sahasına yakın sütunlarda "Kış olmasaydı" müziğine inşa edilir. Her çocuğun göğsünde takımının amblemi vardır. Yürüyüşün sesine göre her iki takım da şeref turunu geçiyor.
lider: Kış geldi, beyaz tarlalarda giyinmiş,
Beyaz kapaklı ağaçlar var.
Kış güçlüler, hünerli ve cesurlar içindir.
lider:Çocuklar, bugün bir spor festivali için toplandık.
Spor festivalimize katılan takımlar: "Shinyas" ve "Valdonyas" ("Sunshine") ve ("Svyatlyachok") Tatilimize başlamadan önce ısınacağız.

Mordovya halk müziğine ısınma.
- kol kemiklerinin vücut boyunca ileri - geri sallanmasıyla durun.
- Sağ ayağın topuk üzerindeki performansı ve kolların vücut boyunca hareketi.
- Kolların vücut boyunca hareketleri ile "Kachalochka".
- "Yolochka".
- Son sayıma atlayarak yürümek.
- "Yuvarlak dans" Yılan "

lider: Antrenman iyi gitti. Şimdi, işaretim üzerine ekipler yerlerini almalı ve kimin ekibinin görevi daha hızlı tamamlayacağını göreceğiz. Viryava görünür.
Viryava. Ah bir sürü çocuk. Neden buradasın?
Çocuklar: Tatilde!

Viryava: Viryava, çocuklar açık havada oyun oynayacak ve yarışacak.
Viryava: Ayrıca sana "Kuntsemanks" ("Yakalama") adında bir Mordovya oyunu getirdim.

Fkya, kafta, kolma, nil.
Mon kundasa songa.
Nalhksi, songa: "Hav, hav, hav."
Kie Povi Ingolen - yaprak tarafı!
Viryava:Çocuklar, sizden gerçekten hoşlandım ve sizin için başka bir oyunum var. Hangisine "İnekte" denir ("Skalnyaks")

Oyunun içeriği ve kuralları. Oyuncular arasından "bekçi" seçilir. Asıl olan, ortasında durduğu bir daire oluşturur, yanında bir buz parçası vardır: "Bekçi" buzu bir tekme ile kendisinden uzaklaştırır, üzerine vurmaya çalışır. herhangi bir oyuncunun bacağı. Kim vurulursa, sürmeye başlar. Oyuncu zıplamayı başarır ve buz bacaklarına değmezse, "bekçi" sürmeye devam eder. Sadece dairenin ortasından buz atabilirsiniz.
lider: Viryava, çocuklar şimdi bize ne kadar hünerli, hızlı ve cesur olduklarını gösterecekler.
lider: Evet, ama ben de rekabet etmek istiyorum. Ben en güçlüyüm, en çok, en çok.
Burada, kayaklı kapının arkasından bir kardan adam girer.
Viryava: Ve bu kim?
lider:Çocuklar, söylemeyin, Viryava'nın kendisi için tahmin etmesine izin verin. Ve sen, Viryava, dikkatlice dinle.
Kardan adam: Beni akıllıca kör ettin.
Burun yerine havuç var,
Gözler yerine köşeler
Şapka eski bir lavabo.
Viryava: Biliyorum biliyorum! Bu bir tavşan. Bu hamur. Bilmiyorum, vazgeçtim!
lider:Çocuklar, Viryava'ya yardım edin. Kim o?
çocuklar: Kardan adam.

Kardan adam çocuklar için daha fazla bilmece yapar.
1. Molyan - molyht,
Lotkan - Lotkaikht,
Savorne kayan ve ardykht..(Soxst)
2. Aksha soluk mastort velkhtyase. …(Tutmak)
3. Sonts peeftoma ve sonts suski shamas. (Yakşama Atya.)
4. Valda ashi min tezahürat-
Valmatnendi stacasta küfür. (Tyalos)

Kardan adam: Cebar (iyi). Tüm bilmeceler çözüldü.
ayakta durmaktan yoruldum
Ben de istiyorum, oynuyorum!
Ben basit bir kardan adam değilim
Meraklı, yaramaz.
Hangi adamlar bilmek istiyorum.
Kışın nişanlı.
Viryava: Hiçbir şey yapmıyorlar! Hiçbir şey yapamazlar. Ve kışın ne sevebilirsin? BR-R-R, hava soğuk.
lider:Çocuklar, Viryava'ya ve Kardan Adam'a kışın neleri sevdiğimizi gösterelim.
Çocuklar hareketleri müzikle taklit eder kış manzarası Spor Dalları.
lider:Şimdi yarışmamıza başlayalım.

İki takımımız var. Her takım zafer için puan verilecektir. Yarışmamızın sonunda jüri sonuçları toplayacak ve kazananları açıklayacaktır. Ve siz (Viryava ve Kardan Adam'a atıfta bulunarak), lütfen jürimize üye olun.
1. "Kardan adamın şapkasını çıkarın" Çocuklar kartopu atmak için yarışırlar.
2. “Tek kayak pisti” Bir işarette, çocuklar bir kayakta dururlar ve sopalarla ve ayaklarla iterek bitiş çizgisine giderler, kayakları orada bırakırlar ve takıma geri dönerler; sıradaki çocuk bitiş çizgisine koşar, kayak yapar ve geri döner.
3. Kartopu ile mekik koşusu. Her takım için çemberde kartopu vardır, çocuklar kartoplarını dönüşümlü olarak başka bir çembere aktarır. Kimin takımı daha hızlı.
4. "Kızak" Bir kızakta oturup topuklarıyla çalışan çocuklar ileriye doğru hareket eder, bayrağın etrafından dolanır ve copu başkalarına devreder.

lider: Ve şimdi Mordovya oyunu "Pots" (Chashkanyas) oynayacağız.
Oyunun İçeriği ve Kuralları: Oyuncuların koşuşturmalarına müdahale edemezsiniz. “Sahip”, “Pot” un başına ilk dokunan kişi olacaktır. Sadece "pot"a elinizle dokunduktan sonra farklı yönlerde koşabilirsiniz.

Bir takım "pot", diğeri "ev sahibi".
Sürücü bir daire içinde yürür, tencerenin "sahiplerinden" birine yaklaşır ve sorar: - Bardak misak?
- Misa! - Mzyaroda mı? - Kolmoda.
Bu sözlerden sonra ikisi de elleriyle “pot”a dokunur ve birbirlerine doğru koşarlar. "Tencerenin" kafasına elleriyle ilk dokunmayı başaran kişi, "sahibi" ve geri kalanı - sürücüler olur. Sonra takımlar yer değiştirir.

lider:Çocuklar oyun oynarken jüri, yarışmanın sonuçlarını özetledi.
Viryava:İyi eğlenceler, görüyorum ki güçleniyor, cesurlaşıyorsun. Kardan Adam ve ben senin için ödüller hazırladık.
Viryava ve Kardan Adam çocukları diplomalarla ödüllendiriyor - “En güçlü, hünerli, cesur, hızlı, yetenekli!”
Kardan adam: Ah çocuklar, oynamaya başladım, basit bir Kardan Adam olmadığımı tamamen unuttum, ben bir posta Kardan Adamıyım! Sana bir sebepten dolayı gittim - bir mektup taşıdım.
lider: mektubu okur. Çocuklar! Kardan Adam'ın tatili için tebrikler. Size Sibirya sağlığı ve Olimpiyat başarısı diliyoruz!
Kardan adam çocukları tatlı madalyalarla ödüllendiriyor.
Kardan adam: Pekala, zamanı geldi, hoşçakalın çocuklar!

Kullanılan kaynakların listesi
1. "Valdonya" programının okuyucusu Moldova Cumhuriyeti okul öncesi eğitim kurumları için El Kitabı / ed.-ed.: E.N. Kirkin. - Saransk: Mord, Prens. basım - içinde, 2004.
2. 4-7 yaş okul öncesi çocuklar için spor aktiviteleri. – E.: VAKO, 2007
3. Mordovya folklorunu kullanan 5-7 yaş arası çocuklar için spor etkinlikleri: eğitici araç seti/ comp.: Anisimova T.G.; Ed. R.A. Eremena; MO RM, MRIO - Saransk, 2008. - 136s.