Kış hamileliği artıları ve eksileri. Kış anlayışının eksileri

Birçoğuna göre kış, gebe kalmak için en iyi zaman değil. Bu süre zarfında, kadın vücudundaki prolaktin seviyesi yükselir - cinsel isteği bastıran ve yumurtalıkların çalışmasını engelleyen bir hormon. Bu nedenle, yumurta olgunlaşması kış aylarında yılın diğer zamanlarına göre daha az gerçekleşir. Yine de, kışın gebe kalan çocuklar, ilkbahar veya yaz aylarından daha az değildir. Kışın başlayan bir hamilelikten ne beklenir? Kış anlayışının faydaları

Kadınların cinsel isteği kışın bastırılırsa, soğuk mevsim erkek libidosunu hiçbir şekilde etkilemez. Dahası, Amerikalı bilim adamları, çocuksuz çiftlerin kışın şanslarını denemeleri gerektiğine inanıyor - erkek vücudundaki soğuğun etkisi altında sperm üretimi artıyor. Ve sperm kalitesi artar, bu nedenle bu dönemde sağlıklı bir çocuk sahibi olma şansı önemli ölçüde artar. Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi ilkbaharda düşer - duygusal bir yükseliş dönemi ve ilk yeşilliklerin ortaya çıkışı. Ancak bu, anne adayının multivitamin preparatlarını almayı reddetmesi gerektiği anlamına gelmez. Hamile kadınlar için vitamin-mineral kompleksi en iyi üç trimesterde alınır. Üçüncü üç aylık dönem yazındır, bu nedenle ağır giysiler giymeye gerek yoktur. Dolgun bacaklar için hafif elbiseler ve açık sandaletler - hamileliğin son aylarında daha iyi ne olabilir? Kış mevsiminde meydana gelen gebelik, sonbahar başında doğumla sona erer. Bu da anne ve bebeğin ellerinde çok çeşitli sebze ve meyveler olduğu anlamına gelir. Tüm bu faydaları yiyen bir kadın, bebeğe gerekli tüm vitaminleri, mineralleri, mikro ve makro elementleri sağlayarak sütünün kalitesini kolayca artıracaktır. Doğum ve bir çocuğun hayatının ilk ayları sonbaharın başında düşer - bebeğin çok sıcak olmadığı, ancak çok soğuk olmadığı yılın en verimli zamanı. Bu dönemde viral enfeksiyonlar henüz beklenmemektedir, bu da temiz havada yürüyüşlere hiçbir şeyin müdahale edemeyeceği anlamına gelir. Kış anlayışının eksileri
Başlıca dezavantajı, hamileliğin ilk üç aylık döneminin epidemiyolojik açıdan en olumsuz döneme denk gelmesidir. Ancak intrauterin gelişimin ilk üç ayında embriyo son derece savunmasızdır. Plasenta bariyeri henüz oluşmamıştır ve doğmamış çocuk viral enfeksiyonlara karşı kesinlikle savunmasızdır. Anne adayı bunu anlamalı ve tüm önlemleri almalıdır: sokaktan gelirken gazlı bez takmalı, ellerini sabun ve suyla yıkamalı, oksolin merhemi kullanmalı, hapşıran ve öksüren kişilerle temastan kaçınmalıdır. İkinci üç aylık dönem, erken ilkbaharda düşer ve bu da bizi vitaminlerle hala memnun edemez. Lahana turşusu durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır (içinde C vitamini kalıntıları vardır), havuç ve elma taze meyve suları, narenciye ve tabii ki pencere kenarında yetiştirilebilecek yeşil soğan, dereotu veya maydanoz. Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminin yaz mevsiminde düştüğü göz önüne alındığında, sıcakta tombul bir kadını rahatsız eden ödemi unutmayın (büyüyen rahim böbreklere ve damarlara baskı uygulayarak vücuttan sıvı çıkışını kötüleştirir). Bu nedenle, sabah 11'den akşam 5'e kadar açık güneşe maruz kalmaktan kaçınmak, günde 1,5 litreden fazla sıvı içmemeye çalışmak ve mümkünse bacaklardaki şişmeyi mümkün olduğunca yüksekliğe atarak azaltmak çok önemlidir. Dinlenme sırasında 50 cm İngiliz bilim adamları, sonbahar çocuklarının doğmak için acele etmediklerini ve sonbahar için planlanan doğumların genellikle geç olduğunu fark ettiler. Bilim adamları bu fenomeni henüz açıklayamıyor, ancak bir varsayım var: bu eğilim, vücudumuzu hayati aktivitesini yavaşlatmaya zorlayan doğal biyoritmlerle ilişkilidir. Bununla birlikte, bir çocuğu zorlamak, anne adaylarının yağışlı mevsimin başlamasıyla birlikte geçiş yaptığı hareketsiz bir yaşam tarzı ile de ilişkilendirilebilir. Bu nedenle doğuma hazırlanırken fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyin, herhangi bir havada yürümeyi veya evde minimum fiziksel aktivite yapmayı unutmayın.

Bu yazıda kışın hamileliğin artılarını ve eksilerini ele alacağız ve ayrıca kış mevsiminde çocuk sahibi olmanın özelliklerinden bahsedeceğiz.

Birçok kadın sıcak mevsimde doğum yapmayı tercih eder. Bunun için birçok nedeni vardır. Örneğin, kışın hava çok soğuktur ve bol bol kalın giysiler giymeniz gerekir. Ayrıca buz veya soğuk algınlığı gibi tehlikeler de vardır. Ancak kışın bazı kadınların, hamilelik planlamak, doğumu kış aylarına taşıyın. Soru ortaya çıkıyor: Soğuk mevsimde doğum yapmanın ne faydası olabilir?

Her şeyden önce, tüm anne adayları yaz aylarında sıcaktan muzdariptir. Sonuçta, vücudu güneş ışınlarından korumak zorundalar. Ayrıca sürekli nefes nefese kalırlar. Sonuncusu yaklaştığında gebelik yaşı, kadınlara o kadar eziyet ediliyor ki, kliması olan odadan neredeyse hiç çıkmıyorlar. Kış çok daha kolay. Gerçekten de, şu anda yürüyüş yapmak ve taze, soğuk havayı solumak daha keyifli.

Ek olarak, hamilelik sırasında kadınlar pratik olarak donmazlar. Sonuçta, vücutlarındaki metabolik süreçler çok daha hızlı ilerler. Çevredeki doğanın huzurlu, sakin bir durumda olduğuna dikkat edilmelidir. Bu nedenle, bazı anne adayları, kışın düzenli olmasının duygusal durumlarına aktif, yoğun bir yazdan çok daha yakın olduğunu söylüyor.

Doğum soğuk mevsimde gerçekleşirse, tehlikelerden kaçınmak için mümkün olan her şey yapılmalıdır.

Kışın soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, grip ve diğer hastalıklarla hastalanmak kolaydır. Nasıl önlenir?

Mümkünse insanların çok olduğu yerlere gitmekten kaçının.
toplu taşımaya binmeyin
Hastayla konuşmanız gerekirse diye yanınızda gazlı bez bulundurun.
Tüm önleyici tedbirleri alın. Örneğin, halk ilaçları kullanın veya burun merhemleri kullanın.
Daireyi düzenli olarak havalandırın

Buz hakkında ne söyleyebilirsiniz? Hamileler için büyük tehlike oluşturur. Sokakta konsantre olmanız ve dikkatli olmanız gerektiğini hatırlamalısınız. Yol çok kaygan ise evde kalmanız tavsiye edilir. Ayakkabıların kaymaz bir tabanda ve topuksuz olması gerektiğini unutmayın. Yürüyüşlerde arkadaşlarınızdan veya akrabalarınızdan size eşlik etmelerini isteyin.

Kışın gündüz saatlerinin çok kısa olması ve aile bireylerinin tüm gün ışığını işte geçirmesi nedeniyle yürüyüş yapma şansınız çok az. Bu çok kötü, çünkü güneşteki deri, ihtiyacın olan D vitaminini üretiyor. Ancak yine de mümkün olduğunca açık havada olmalısınız. Kocanızdan işe gitmeden önce sizinle yürümesini isteyin.

Kışın, vitamin eksikliği özellikle akuttur. Şimdi bu sorun çok basit bir şekilde çözüldü, çünkü anne adayları için özel vitamin kompleksleri ortaya çıktı. Sadece bir tehlikeyi hatırlamalısın. Aşırı dozdan kaçınılmalıdır. Ne de olsa, modern endüstri her şeyi yapay olarak güçlendirir. Bir vitamin hazırlama döneminde, diyetinize daha az güçlendirilmiş yiyeceklerin dahil edilmesi gerektiğini unutmayın.

Bir hamilelik planlıyorsanız, muhtemelen bir kereden fazla düşündünüz - yılın hangi zamanında bir çocuğu gebe bırakmak daha iyidir, böylece ona katlanmak daha kolay olur ve o zaman, tercih ettiğiniz zaman doğdu. Mevsimselliğin gebelikteki rolünü daha ayrıntılı olarak tartışmanızı öneririz.

Yaz aylarında gebe kalma - ilkbaharda doğum

profesyoneller

Meyve ve sebzelerin bolluğu doğal bir şekilde anne adayının vücudunu "vitaminleştirir". Hamileliğe harika bir başlangıç!
Bol miktarda olumlu duygu, parlak renkler ve tatil izlenimleri. Başka bir deyişle - kolay bir hamileliği ve daha az kolay doğumu teşvik etmenin en iyi yolu olan harika bir psikolojik tutum.

eksiler

Doğum, vücudun beriberiden en çok muzdarip olduğu dönem olan ilkbaharda gerçekleşecektir. Vitaminler için aynı yetersiz koşullarda, emzirmeye başlamanız gerekecektir.
Gebeliğin son üç aylık dönemi oldukça travmatik bir dönemde gerçekleşecek: buz ve sulu kar düşme riskini artırıyor.

Sonbaharda gebe kalma - yaz aylarında doğum

profesyoneller

Sonbaharda vücutta yeterli miktarda vitamin birikir ve doğumdan hemen önce vitamin dengesini yeni bir çilek, meyve ve sebze mahsulü ile yenilemek için zamanınız olacak.
Emzirme döneminde erken tamamlayıcı gıdalara ihtiyacınız olmayacak: bebek anne sütünden sadece en iyisini alacaktır.

eksiler

İlk üç aylık dönem, sık soğuk algınlığı ve hastalıklarla ilişkili olumsuz bir döneme sahip olacaktır. Fetus bulaşıcı etkilere karşı savunmasız olabilir.
Doğum yaz ortasında veya sonrasında gerçekleşirse bebeği sıcak havalarda taşıyacaksınız. Havasızlık ve yüksek hava sıcaklığı zehirlenmeye neden olabilir (vücuttan atılmak yerine zararlı toksinler kan dolaşımına girebilir). Ayrıca su dengesinin düzenli olarak yenilenmesini de izlemeniz gerekecek, aksi takdirde dehidrasyonu “yakalayabilirsiniz”.

Kışın gebe kalma - sonbaharda doğum

profesyoneller

Amerikalı bilim adamları, soğuk mevsimde erkeklerin sperm üretimini iyileştirdiğini ve kışın sperm kalitesinin de çok daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
Üçüncü üç aylık dönem kolay ve kaygısız olacak: sıcak mevsim bol miktarda vitamin getirecek ve sizi sıcak ve ağır giysiler giymekten kurtaracak.

eksiler

Hamileliğin ilk üç ayında sağlığınıza özellikle dikkat etmeniz gerekecek - sezon dışı, özellikle kış-ilkbahar, beriberi ve soğuk algınlığı getirecektir.
Hemen hemen tüm hamile kadınların ana belası, özellikle sonraki aşamalarda bacakların şişmesidir. Bu nedenle, fetüsün zaten yeterince büyük olduğu yaz, bu tür sağlık sorunlarını getirecektir.
Bebek doğduğunda ve günlük yürüyüşlere ihtiyaç duyduğunda, büyük olasılıkla dışarısı serin olacaktır - sonbahar, ilk yağmurlar ve ardından buz.

İlkbaharda gebe kalma - kışın doğum

profesyoneller

Doğanın çiçek açtığı ve harika bir ruh hali içinde olduğunuz, gebe kalmak için çok uygun bir zaman. İlkbaharda hamile kalma şansı çok yüksektir.
Hamileliğin çoğu sıcak mevsimde gerçekleşecek.
Üçüncü üç aylık dönem geldiğinde, gün ışığı saatleri kısalır ve vücudunuzda yeterli melatonin üretilebilir (ve bildiğiniz gibi, geceleri üretilir ve çocuk doğurmaya "yardımcı olur").

eksiler

Son üç aylık dönem, kötü hava, sulu kar ve ilk donların zirvesidir. Bu yaralanma riskini artırır.
Ağır kış kıyafetleri, son aylarda fetüsün taşınmasını biraz zorlaştıracaktır.
Grip ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının zirvesi sadece doğum öncesi dönemde ortaya çıkacaktır.

Gördüğünüz gibi, her mevsimin artıları ve eksileri vardır. Tam olarak ne zaman hamile kalacağınız size kalmış. Ve elbette, gebe kalmanın ne zaman gerçekleştiği o kadar önemli değil, hamileliğin komplikasyonsuz ilerlemesi ve küçük mucizenin sağlıklı ve mutlu doğması önemlidir.

Bir çocuğu doğurmayı planlayan bir kadın, genellikle yılın hangi mevsimlerinin gebe kalmak için en uygun olduğunu, hangi aylarda hamilelik ve doğumun en iyi tolere edildiğini düşünmelidir?

Uzmanlar, her şeyde hamilelik için ideal olacak bir mevsim olmadığına inanıyor, ayrıca, seyrinin refahı büyük ölçüde kadının bireysel tercihlerine, refahına ve vücudunun bazı özelliklerine bağlı olacaktır. Bu nedenle, birisinin yaz aylarında hamileliğe dayanması daha kolaydır, diğerleri ise kış aylarında hamilelik sırasında çok daha iyi hisseder. Artıları ve eksileri her mevsim bulunabilir.

Kış hamileliğinin faydaları

İlk olarak, bilim adamlarının uzun süredir, bazen yılın mevsimine ve iklim koşullarına bağlı olabilen kadın doğurganlığının bazı özelliklerini gözlemledikleri belirtilmelidir.

Kışın, çoğu kadın libidoda bir düşüş yaşar, yılın soğuk aylarında büyük miktarlarda üretilen melatonin hormonunun etkisi altında daha az aktif hale gelirler.

Aynı zamanda, Amerikalı uzmanlara göre kış, gebe kalmak için en uygun mevsimlerden biridir, çünkü bu zamanda erkekler daha iyi sperm üretir. Sağlıklı ve güçlü bir bebek doğurma şansı önemli ölçüde artar.

İkincisi, kış hamileliğinin başka avantajları da var:

Para biriktirmek. Kışın bir çocuk doğurursanız, doğum büyük olasılıkla yaz mevsiminin sonunda gerçekleşecek ve bu da hamile kadınlar için pahalı dış giyim harcamalarını önleyecektir.
Olumlu bir zihinsel tutum. Hamileliğin en “zor” dönemi, çok daha fazla güneş ve ışığın olacağı ilkbaharda düşecek ve bu da psikolojik olarak olumlu duygulara uyum sağlamanıza izin verecektir.
Yürüyüş için uygun hava. Üçüncü üç aylık dönemde, yaz geldiğinde, hamile bir kadın doğum iznini temiz havada, doğaya çıkmak için daha fazla fırsata sahip olacak, bu da onun refahını ve sağlığını olumlu yönde etkileyecektir.
Aşırı yüklenmeyi önleme yeteneği . Doğum zamanı, son üç aylık dönemde omurga üzerinde ek ve istenmeyen bir yük haline gelebilecek ağır giysiler giymenin gerekmeyeceği sıcak mevsimde düşecektir.

Kış hamileliğinin eksileri

Soğuk mevsimde, solunum yolu viral hastalıkları ağırlaşır, bağışıklık sistemi gözle görülür şekilde zayıflar, bu da hastalanma veya soğuk algınlığı riskini artırır. Grip ve SARS virüsleri hamilelik ve doğmamış çocuk için bir tehdittir.

Erken evrelerdeki bir hastalık, düşüklere neden olabilir veya fetal patolojilerin gelişimini etkileyebilir. Ek olarak, hamilelik sırasında bu tür hastalıkları tolere etmek genellikle daha zordur ve çoğu hamile kadınlar için yasak olduğu için tüm geleneksel ilaçlar tedavi için kullanılamaz.

Kış hamileliği sırasında, bir kadının soğuk algınlığı önlemek, hijyeni daha sık gözlemlemek ve bağışıklığı korumak için beslenme sistemini kökten değiştirmek için mümkün olan tüm önlemleri kullanarak sürekli uyanık olması gerekecektir.

Üçüncü üç aylık dönem yazın düşerse, yoğun güneş ultraviyolesi fetüsü olumsuz etkileyebileceğinden, açık güneşte uzun yürüyüşlerden kaçınmanız gerekecektir.