Toksikoz ilk geçtiğinde. Hamile kadınlarda toksikoz ne zaman biter? Hastalığın nedenleri, türleri ve semptomları, durumu hafifletmenin yolları

En azından her ikinci bekleyen anne toksikoz durumuna aşinadır. Bulantı görünümü, tat tercihlerinde bir değişiklik, kokuya karşı artan hassasiyet - hamile kadınlarda toksikoz böyle başlar. Bugün toksikoz belirtilerine bakacağız ve erken aşamalarda toksikozun ne olduğunu ve bununla nasıl başa çıkılacağını öğreneceğiz.

Yolda toksikoz - hastalığın başlama zamanı

Toksikoz adı verilen bir hastalığın belirtileri oldukça kendiliğinden ortaya çıkar. Olumsuz belirtiler hamileliği tamamen atlayabilir - birçok kadın, çocuk doğurma döneminin tamamı boyunca hiç mide bulantısı yaşamamıştır. Ancak, yine de, hamile annelerin yarısından fazlası, erken aşamalarda toksikozun tüm "cazibelerini" öğrenir.

Hamilelik sırasında toksikozun ne zaman başladığı sorusuna net bir şekilde cevap vermek zordur - toksik belirtilerin zamanlaması tamamen bireyseldir.

Tıbbi istatistiklere göre, toksikoz başlangıcının birkaç dönemi ayırt edilir. Bunlar arasında 4 ana vardır:

1. Hamileliğin onaylanmasından önce- pozisyondaki bir kadın, bir sonraki adetin gecikmesinden bir veya iki gün önce (döngünün 26-35 günü), testte iki şerit görünmeden önce bile hasta hissetmeye başlayabilir;
2. Hamileliğin ilk haftalarında- erken toksikoz, özellikle ilk çocuk bekleniyorsa, genellikle 4-5 haftalık ilginç bir pozisyondan hamile bir kadına musallat olur. Genellikle bu dönemde genel halsizlik durumu, vücuttaki hormonal değişikliklerin sonucudur;
3. Hamileliğin ikinci ayından itibaren- çoğu durumda, kadınlarda toksikoz semptomları tam olarak bu dönemden (7-8 haftalık hamilelik) hız kazanmaya başlar ve ilk taramaya kadar sürer;
4. geç toksikoz- preeklampsi adı verilen, gebeliğin son üç ayında ortaya çıkar, ciddi bir komplikasyon olarak kabul edilir ve yakın tıbbi gözetim gerektirir.

Not! Toksikozun hangi haftada başladığına bağlı olarak, rahimde gelişen fetüslerin sayısı da varsayılabilir. İkizleri olan kadınlarda, toksikozun canlı belirtileri, hamileliğin üçüncü veya dördüncü haftasında kendilerini hissettirebilir.

Hamile kadınlarda toksikoz görünümünün belirtileri

Hamile bir kadında toksikozun ana belirtilerinin günlük kusma isteği ve aniden ortaya çıkan mide bulantısı olduğu genel olarak kabul edilir. Ancak bu fenomenlere ek olarak, bir kadının vücudunun patolojik bir duruma - toksikoza karşı çok daha fazla reaksiyonu vardır. Olası şiddetin yaklaşık bir açıklaması ile hastalığın en yaygın belirtileri tabloda bulunabilir.

Toksikozun ana belirtileri tablosu

Önemli! Toksikoz, hamile bir kadının şikayetleri üzerine doktor tarafından testler ve laboratuvar testleri yardımıyla konulan tıbbi bir teşhistir. Hastalığın varlığını netleştirmek için faktörler dikkate alınır: kandaki protein ve bilirubin seviyesi, idrarda aseton varlığı / yokluğu, kandaki elektrolit miktarı, kadının vücudunun dehidrasyonunun şiddeti , vb.

Toksikoz, hafiften şiddetliye kadar çeşitli şekillerde kendini gösterebilir ve her biri belirli belirtilerle karakterize edilir:

• Zayıf toksik belirtiler- kokudan tiksinme, uyandıktan sonra hafif mide bulantısı, artan tükürük salgısı, hafif kusma dürtüsü (kendi kendine veya günde 2 defaya kadar kusmadan).
• Orta derecede toksik belirtiler- gün içinde mide bulantısı, günde 3-5 kez kusma, baş dönmesi, kendini iyi hissetmeme, birçok koku mide bulantısına neden olur.
• Şiddetli toksik belirtiler- günde 6 defadan fazla kusma, düşük tansiyon, bayılma, tamamen iştahsızlık, önemli kilo kaybı, dehidratasyon belirtileri.

Bir notta! Çoğu durumda, hamileliğin ilk üç aylık döneminin toksikozu şiddetli hale gelmez ve kadın ve fetüs için tehlike oluşturmaz. Ancak hastalığın belirtileri depresyona, bitkinliğe, halsizliğe, tam güç kaybına neden olursa - bir doktorun müdahalesi basitçe gereklidir.

Toksisite ne kadar sürer?

Erken toksikoz, kural olarak, hamileliğin 12-13 haftasında kaybolur. Küçük toksikoz belirtileri ile bile, doğum uzmanı hamile anneyi planlanmamış bir test teslimi için - idrar, genel ve biyokimyasal kan testleri - göndermekle yükümlüdür. Hastalığın hafif seyri ile evde yatak istirahati ve doğum öncesi kliniğinden bir doktorun gözetimi belirtilir. 2 ve 3 derece toksikoz, hastanede tedavi için hamile bir kadının yerleştirilmesini gerektirir.

Hamile bir kadında toksikozun 4 nedeni

"Gebe" toksikozunun gerçek temeli, sayısız çalışmaya rağmen ilaç bulunamadı. Sadece gebe kaldıktan sonra kadınlarda toksikozun hangi nedenle başladığının varsayılabileceği teoriler vardır.

hormon teorisi

Hızla ilerleyen toksikoz, vücudun yeni bir organın - plasentanın ortaya çıkmasıyla aynı anda başlayan büyük ölçekli bir hormonal yeniden yapılanmaya tepkisi olabilir. Kandaki hCG içeriğinin zirvesinde, toksikozun şiddeti de zirveye ulaşır. Bu an özellikle çoğul gebeliği olan anneler tarafından hissedilir.

kalıtsal teori

Toksikoz "kalıtım yoluyla" iletilebilir - kalıtsal (aksi takdirde - genetik) teorinin temeli olarak alınan bu fikirdir. Kadın akrabalarda tüm gebelikler toksik belirtilerle komplike olsaydı, o zaman yüksek olasılıkla bu kader şimdi hamile kadını bekliyor.

bağışıklık teorisi

Bu teori, vücudun yabancı bir doku olarak algılanan intrauterin yaşama karşı antikor üretmesi nedeniyle hamile bir kadında toksikozun nasıl başladığı durumunu dikkate alır.

psikojenik teori

Bu hipoteze göre, anne adayının fiziksel durumu, sürekli olumsuz duygular, heyecan, korku, endişeler, doğmamış çocuğun yaşamı ve sağlığı için korkular nedeniyle kötüleşebilir.

Annemden toksikozun başlama zamanı ve hamilelik sırasında olası belirtileri hakkında küçük bir not:

Toksikoz belirtileri ile başa çıkmanın ana yolları

Toksikoz ile sağlığı iyileştirmek için başka neler yapılabilir?

Yine de bu, tezahürlerin tüm şiddetini ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır:

daha fazla iç

Sabah uyanır uyanmaz bir bardak su içerseniz günün en az ilk yarısında mide bulantısından kurtulursunuz. Gün boyunca sevdiğiniz içecekleri için - maden suyu, meyve suları, yeşil çay, meyve içeceği. Hamile bir kadında ödem olsa bile günlük sıvı miktarı 2-2,5 litreden az olmamalıdır.

Daha az ani hareketler

Müstakbel annenin pozisyonunu netleştirdiği andan itibaren eylemleri ve hareketleri mümkün olduğunca sakin ve pürüzsüz hale gelmelidir. Yataktan aniden kalkmak yok! "Uçmayı" bir kural haline getirin, hiçbir yere acele etmeyin ve refahınız en üst düzeyde olacaktır.

Uzun dinlenme ve uyku

Günlük gece uykusu en az 8-10 saat olmalıdır. Çalışan hamile kadınlar için bu sadece bir şey anlamına gelebilir - ertesi sabaha kadar düzgün bir şekilde güç kazanabilmeniz için erken yatmak. Gün boyunca, her birkaç saatte bir, özellikle iş ofiste bilgisayar başında olmayı içeriyorsa, kendinize 5 dakikalık bir mola verin.

Beslenme normalleşmesi

Kendi sağlığınız için iyi beslenmeye özen göstermelisiniz. Süt ürünleri (yoğurt, kefir, peynir, süzme peynir), kırmızı et, balık, taze meyveler, lif açısından zengin sebzeler, günlük kalori ve besin ihtiyacını karşılayarak vücudun gücünü güçlendirir.

Toksikozdan nasıl kurtulurum - anneden hayat tüyoları:

Gelecekteki bir annede toksikozun önlenmesi

Toksikoz riskini en aza indirmek, hatta hamileliğe hazırlık aşamasında bile ortaya çıkmasını önlemek için kendi sağlığınıza dikkat etmeye, doğru yaşam tarzına bağlı kalmaya ve kötü alışkanlıklardan kurtulmaya çalışın.

Toksikoz oluşumunu önlemek için neler yapılabilir:

• alkol, sigara, fast food en az 9 ay boyunca anne adayının hayatından çıkmalı;
• keskin kokulara neden olan her şeyden vazgeçin - ev kimyasalları, parfümler, hatta en sevdiğiniz kahve çekirdekleri bile refahın yararı için birkaç üç aylık dönem bekleyebilir;
• fazla çalışma, özellikle hamilelik döneminde kadın sağlığının düşmanıdır. Sağlıklı uyku, temiz havada günlük yürüyüşler, aile ile sessiz bir eğlence ilk sıraya konur. Hamilelik sırasında fiziksel ve ahlaki dengeyi güçlendirin, daha fazla rahatlamaya çalışın, hoş şeyler düşünün;
• yoğun saatlerde toplu taşıma araçlarından kaçının - bir kez daha yürüyüş düzenlemek daha iyidir;
• erken toksikoz ile fraksiyonel beslenme, tüm hoş olmayan semptomları hiçbir şeye indirgeyebilir. İki saatte bir yemek yemek mide bulantısını azaltır ve küçük bir kısmı kolayca sindirilerek mide ekşimesini ortadan kaldırır. Hamilelik sırasında tam ama fraksiyonel bir diyetle fazla kilolu olmak gibi bir sorun olmayacak;
• Nane bileşeni mide bulantısı için en etkili ve kanıtlanmış ilaçlardan biridir. Taze nane yaprakları demlenerek çay haline getirilebilir veya kendinizi iyi hissetmediğinizde çiğnenebilir. Şekersiz nane şekerleri de durumu kurtaracak, ancak nane sakızını ertelemek daha iyidir - tükürük salgısını tetikler ve mide kramplarına neden olabilir;
• selenyum içeriği yüksek multivitaminler de toksikoz üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir. Düzenli kullanımla gerekli mineraller, vitaminler ve eser elementler kompleksi, toksikoz belirtilerini en aza indirecektir.

not Sitenin özel bir bölümünde nasıl bulabileceğiniz hakkında. Burada mevcut ana yöntemleri listeledik.

Muhtemelen, bekleyen annelerin çoğu, toksikoz gibi tatsız bir sorunla karşı karşıya kaldı. Ayrıca, farklı şekillerde ifade edilebilir: sabahları, prensipte tehlikeli olmayan hafif mide bulantısından, mutlaka tıbbi gözetim ve tedavi gerektiren tekrarlanan kusmaya (günde 5-10 kez) kadar.

Bu makaledeki incelememizde ve videomuzda, hamilelik haftasına göre toksikozun ana nedenlerini ve belirtilerini analiz edeceğiz ve ayrıca bu bela ile nasıl başa çıkılacağını tartışacağız.

Hamileliğin başlangıcı sadece her aile için heyecan verici bir an değil, aynı zamanda bir kadının vücudunda büyük değişikliklerin olduğu bir zamandır.

Bugüne kadar, doktorlar aşağıdaki toksikoz nedenlerini tanımlar:

1. Ciddi hormonal değişiklikler.
2. Maternal bağışıklık sisteminin aktif çalışması.
3. Psikolojik sorunlar: anne adayının korkusu ve artan kaygısı.

Hastalığın patogenezinde birkaç nokta bulunur:

• birinci olarak, bir kadının sinir sistemi, hormon seviyelerindeki keskin bir artışa yanıt olarak yeniden inşa etmek için zamana sahip değildir. Sonuç olarak, beynin subkortikal çekirdeklerinin çalışmasında, kusma merkezlerinin aktivasyonunda ve sonuç olarak ağrılı bir mide bulantısı belirtisinde bir bozulma var.

• ikinci olarak Rahimde gelişen embriyo ve hayati aktivitesinin ürünleri genellikle anne bağışıklığı tarafından yabancı ajanlar olarak algılanır. Bu durumda toksikoz, vücudun koruyucu bir reaksiyonu olarak düşünülebilir.

Bu ilginç. Bu nedenle tıpta hamile kadınların mide bulantısına toksikoz denir: "toksin" kelimesinden - biyolojik kökenli bir zehir. Elbette bebek taşırken bir kadının (kelimenin tam anlamıyla) zehirlenmesi olmaz. Aksine, toksikoz, sinir ve bağışıklık sistemlerinin gelişmekte olan bir hamileliğe bireysel reaksiyonu olarak adlandırılabilir.

Tıbbi araştırmalara göre, çoğu zaman kadınlarda toksikoz gelişir:

• 35 yaş üstü;
• jinekolojik hastalıklardan muzdarip;
• kronik ekstragenital patoloji ile (özellikle karaciğer, böbrekler);
• endokrin bozuklukları ile;
• ameliyat geçirdi;
• kürtaj öyküsü olan;
• alkol bağımlıları ve sigara içenler.

Kötü alışkanlıklar risk faktörlerinden biridir

Bir başka ilginç teori, toksikozun görünümünü bir kadının fiziği ile ilişkilendirir. Uzun boylu zayıf hastaların hamilelik sırasında mide bulantısından şikayet etme olasılıklarının daha yüksek olduğuna inanılmaktadır.

Toksikoz: bir "norm" var mı?

Birçok anne adayı bu soru ve ne zaman bitmesi gerektiği konusunda endişelidir.

Normal bir hamilelikle ilk kez mide bulantısının 4-8 haftada bir kadını rahatsız etmeye başladığına inanılmaktadır. Bununla birlikte, bazı hastalar, toksikozun tam anlamıyla gecikmenin ilk günlerinden veya hatta biraz daha erken ortaya çıktığını not eder.

Rahatsızlık genellikle 12-16 haftada durur. Dördüncü ayın sonunda plasenta oluşumu tamamlanır: şimdi anne-fetüs sistemindeki kan dolaşımından sorumlu olan ve bir tür filtre olan odur.

Bu nedenle, 20. haftada çoğu hastanın durumu tamamen normaldir ve hamileliğin "altın dönemi" başlar. Ancak istisnalar var: aşağıda bunları okuyun.

Bu nedenle, toksikozun süresi ve şiddeti büyük ölçüde şunlara bağlıdır:

• hamilelikten önce kadının sağlığı;
• hastanın yaşam tarzı, beslenmesi, kötü alışkanlıkları;
• ikamet bölgesindeki ekolojik durum;
• kalıtım.

Klinik bulgular

Gebelik yaşına bağlı olarak, toksikozun klinik belirtileri ve sonuçları farklı olabilir. Aşağıdaki bölümlerde, birinci, ikinci ve üçüncü trimesterlerde patolojinin belirtilerine bakacağız.

İlk üç aylık dönem

Daha önce öğrendiğimiz gibi, çoğu zaman toksikoz 4 ila 8 haftalık hamilelik döneminde başlar. Bununla birlikte, kadınların 1 günlük gecikmiş adetten veya biraz sonra - 9 veya 10 haftada - halsizlik fark ettikleri durumlar vardır.

Patolojinin en sık görülen semptomu kusmadır. Toksikozun şiddetine bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Masa. Erken toksikozun sınıflandırılması:

Tuvaletle sabah “tarihleri” oldukça yaygındır.

Not! Ptyalism (artan tükürük), herhangi bir şiddette hamile kadınların kusmasına eşlik edebilecek veya hatta bağımsız bir toksikoz belirtisi olabilecek başka bir ek semptomdur. Şiddetli tükürük ile hastalar günde 1 litreye kadar sıvı kaybeder, bu da vücudun su ve elektrolit dengesini olumsuz etkiler.

İkinci üç aylık dönem

Kural olarak, hamile annede mide bulantısı ve kusma ile ilişkili tüm rahatsızlıklar, hamileliğin 12-14 haftasından önce bile geçer. Vakaların %95'inde erken toksikoz 5. ayda (20. hafta) tamamen tamamlanır.

Bununla birlikte, tıp, patolojik semptomların bir kadını hamileliğin 22, 24 ve hatta 26. haftalarında rahatsız edebileceği vakaları da bilir.

Görünüyor ki:

• bulantı ve kusma nöbetleri;
• halsizlik;
• ödem görünümü;
• kan basıncındaki dalgalanmalar;
• görüşte keskin bir azalma;
• vücudun genel dehidrasyonu;
• 25. gebelik haftasından başlayarak - nefropati fenomeni.

İkinci trimester toksikozunun sonuçları hem anne adayı hem de fetüs için son derece tehlikeli olabilir. Zamanında tedavi olmadan, preeklampsi genellikle pulmoner ödem, kalp yetmezliği, erken doğum ve hatta hastanın ölümü ile komplike hale gelir.

Önemli! Proteinüri ile birlikte geç toksikoz, bir kadının özel bir hastanede derhal hastaneye yatırılmasının bir göstergesidir.

üçüncü üç aylık dönem

Preeklampsi, 28. obstetrik haftadan başlayarak ve sonrasında gebeliğin üçüncü trimesterinde de gelişebilir. Bir süre asemptomatik olabilir, bu nedenle özellikle dolaşım bozuklukları, su ve tuz dengesi için tehlikelidir.

Gebeliğin 30. haftasından başlayarak geç toksikoz belirtileri şunları içerir:

• mide bulantısı (bazen 36 - 40 haftaya kadar devam eder);
• baş ağrısı, baş dönmesi;
• arteriyel hipertansiyon;
• karın ağrısı;
• uzuvların şişmesi;
• yoğun susuzluk.

Not! Daha sık olarak, preeklampsi, arteriyel hipertansiyon, böbrek hastalığı, aşırı kilolu ve ayrıca 18 yaşından küçük veya 35 yaşından büyük hamile kadınlarda gelişir.

Dikkat: tehlikeli belirtiler

İlk üç aylık dönemde kusmanın ana komplikasyonu, genellikle kolayca düzeltilen dehidrasyon ve metabolik bozukluklar ise, 18. haftadan itibaren toksikoz, genellikle doktorlara ciddi endişeler uyandırır.

Aşağıdaki durumlarda derhal tıbbi yardım alın:

• mide bulantısı ve kusma durmaz ve sıklığı günde 5-6 kez veya daha fazladır;
• idrar testinde protein bulundu;
• öngörülen kilo alımı gerçekleşmez;
• sağlık keskin bir şekilde kötüleşti;
• ayaklardan alt bacağa ve üstüne yayılan alt ekstremite ödemi ortaya çıktı;
• artan kan basıncı.

teşhis

Gebeliğin herhangi bir haftasında toksikoz teşhisi genellikle zor değildir.

Bununla birlikte, vücuttaki olası bozuklukları zamanında tespit etmek için, doktor hamile kadını aşağıdakiler de dahil olmak üzere ek bir muayeneye yönlendirmelidir:

• genel kan analizi;
• Kan Kimyası;
• aseton ve ketonlar için idrar testi.

Toksikozla mücadele yöntemleri

Uzman, görüşmeye, hastanın muayenesine ve laboratuvar testlerinin sonuçlarına göre patolojinin ciddiyetini belirler ve bir tedavi planı hazırlar. En sık görülen hafif bir toksikoz şekli ile hasta, doğum öncesi kliniği doktorunun gözetiminde evde tedavi edilir.

Tüm gestozlar ve ayrıca 5-10 haftalık hamilelikte inatçı kusma, hastaneye yatış için bir göstergedir. Bu durumlarda kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez.

Kural olarak, hafif bir erken toksikoz formunun tedavisi şunlardan oluşur:

• yaşam tarzı ve beslenmenin düzeltilmesi;
• endikasyonlara göre - ilaç tedavisi.

Ek olarak, birçok kadın alternatif tıp yöntemlerini başarıyla kullanıyor. Ancak, bunları kullanmadan önce bir doktora danışmanın önemli olduğunu unutmayın.

Günlük rutin ve diyet

Toksikozla mücadeleyi başlatan ilk şey budur. Uzmanlar şunları tavsiye ediyor:

• günde en az 8-10 saat uyuyun ve aynı saatte uyanın;
• odayı düzenli olarak havalandırın;
• temiz havada yürümek için günde en az yarım saat;
• küçük porsiyonlarda yiyin, ancak sık sık - 2-3 saatte bir;
• vücudu "yararlı" protein açısından zengin yiyeceklerle doyurun - yağsız et, ekşi süt yemekleri, deniz balığı, baklagiller;
• ana öğünlere ek olarak atıştırmalıklar düzenleyin; kuruyemişler, kuru meyveler, kuru beyaz ekmek, bir dilim limon onlar kadar mükemmel;
• mide bulantısı sizi sabah aç karnına rahatsız ediyorsa, uyandıktan sonra yatakta birkaç kraker veya bisküvi kurabiye yiyin;
• her yemekten sonra sessizce oturmaya veya 5-10 dakika uzanmaya çalışın;
• su rejimini gözlemleyin;
• aynı anda yememeye ve içmemeye çalışın.

Bir saldırı sırasında mide bulantısından kurtulmak için birçok hamile kadın yardımcı olur:

• bir yudum alkali maden suyu (Borjomi, Narzan);
• nane (pastiller, sakızlar dahil);
• limon dilimi;
• portakal/greyfurt suyu.

Bu ilginç. Tükürük ile papatya, nane, adaçayı infüzyonu ile ağzınızı çalkalamaya yardımcı olur.

Patolojiye karşı mücadelenin psikolojik yönü daha az önemli değildir. Birçok kadın, toksikozu annelik için bir ceza veya intikam olarak algılar ve sürekli kendilerini sarar. Bütün bunlar hastalığın seyrini ağırlaştırır.

Mide bulantısı ve kusmanın bu mutlu dokuz ayın sadece küçük bir bölümü olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu konuda ne kadar sakin ve iyimser olursanız, sizin için o kadar kolay geçecektir.

Tıbbi tedavi

Doktor tarafından reçete edildiği gibi, hastaya reçete edilebilir:

• balgam ilaçları (Cerukal, Splenin);
• infüzyon tedavisi (glukoz ve C vitamini içeren damlalıklar);
• hepatoprotektörler (Essentiale forte);
• enterosorbentler.

Cerucal - en ünlü antiemetik ilaç

Erken toksikozu tedavi etmenin nispeten yeni bir yolu immünositoterapidir. Çocuğun babasından hastaya subkutan lenfosit enjeksiyonundan oluşur.

Yöntemin yüksek verimliliğine rağmen, parenteral enfeksiyon riski ile ilişkilidir, bu nedenle kullanmadan önce kadının kocasının sağlıklı olduğundan emin olmanız gerekir. Standart muayene - HIV, hepatit B ve C testleri, Wasserman reaksiyonu.

aromaterapi

İyi bir etki, mide bulantısını yatıştıran aromaların solunmasıdır. BT:

• yasemin;
• Gül çiçek;
• Anason;
• portakal çiçeği;
• Limon.

Aroma seansının süresi 20-30 dakikadır. İşlem günlük olarak yapılabilir.

Akupunktur ve akupresür

Erken toksikozla mücadelede ve doğu tıbbı uygulamasında uygulama buldu. Akupunktur sadece kalifiye bir uzman tarafından yapılacaksa, hamile bir kadın kendi başına akupunktur yapabilir.

Bunu yapmak için günde birkaç kez hafif basınç hareketleriyle bulunan eşleştirilmiş noktaları yoğurmanız gerekir:

• meme bezlerinin iç yüzeyinde meme uçları seviyesinde;
• elin arkasındaki başparmak ve işaret parmağı arasındaki çukurlarda.

Bu nedenle, çoğu zaman, toksikoz hamileliğin 13. haftasından önce bile kendi kendine düzelir ve özel tedavi gerektirmez. Ölçülü bir yaşam, sakin bir ortam, diyet düzeltmesi, yürüyüş ve aile ilgisi harikalar yaratıyor. Aynı zamanda, sonraki aşamalarda kusma ve diğer gestoz belirtileri, doktordan zamanında teşhis ve özel ilgi gerektirir.

Toksikoz zorunlu değildir, ancak hamileliğin ilk üç ayının sık ve nahoş bir arkadaşıdır. Jinekologlar, toksikozun ilk üç aylık dönemde sona ereceği yaklaşık süreyi belirtir: bu, 11 ila 14 hafta arasındaki aralıktır (üçüncü ayın sonu ve hamileliğin dördüncü ayının başlangıcı).

Doktorlar toksikozu bir hastalık değil, vücudun hamilelik durumuna tepkisi olarak adlandırır. Hoş olmayan toksikoz belirtileri ek bir fiziksel ve psikolojik yüktür. Kadının sağlığına, genetik yatkınlığına, duygusal rahatlığına, toksikozun yoğunluğu ve süresine bağlı olarak değişecektir.

Toksikoz - bu nedir

Toksikoz ile hamile bir kadın kokulardan, tatlardan ve hatta belirli ürünlerin türünden bıkmıştır (her kadının kendine ait, net bir listesi yoktur). Zayıflık, mide bulantısı, halsizlik, zehirlenmeye benzeyen duyumlar sadece tatsız olabilir veya tehlikeli olabilirler (sürekli kusma dehidrasyona ve vitamin ve besin kaybına yol açtığında).

Kusma çok sık olursa, kilo kaybına ve yüksek tansiyona neden olabilir. Doktorların, toksikozlu bir kadının vücudunun yaşamı boyunca biriken zararlı maddeleri reddettiği varsayımı vardır. Diğer uzmanlar, bazı durumlarda toksikozun psikolojik bir nedeni olduğunu öne sürüyor: anne adayı bilinçaltında hamileliğe hazır olmadığında veya bebeğin geleceği hakkında çok endişelendiğinde.

Toksikoz türleri ve belirtileri

Erken

Erken toksikoz 4-5 hafta arasında gelişir. Kadın, yiyeceklerin sindirimi, mide bulantısı, kusma ile ilgili zorluklar hissetmeye başlar. Toksikoz belirtileri, vücudu toksinlerle zehirlenme belirtilerine çok benzer, ancak toksikoz durduğunda kaybolur: 12-14 haftalık hamilelik. Bu andan itibaren, bir kadın, hoş olmayan fiziksel duyumlar olmadan bir bebeğin beklenti durumunun tadını çıkarabilir.

Geç

Gebeliğin yedinci veya sekizinci ayında, üçüncü trimesterde geç toksikoz gelişir. Bu anne ve çocuk için tehlikeli bir hastalıktır. Gebeliğin sonundaki geç toksikoza preeklampsi denir. Gestoz ile doktorlar, hamile kadının, uzmanların sürekli gözetimi altında olması için hastaneye gitmesini tavsiye eder.

stafilokokal

Stafilokok toksikozu, vücudun tükenmesi, yetersiz beslenme arka planına karşı gelişir.

akşam veya sabah

Akşam (veya sabah) toksikozu, karın, mide bulantısında bir ağırlık hissi ile kendini gösterir. Akşam yatmadan önce veya sabah uyandıktan sonra ortaya çıkar. Bu toksikoz çeşidi, diyetten reddedilmeye neden olan yiyecekler hariç, uygun bir diyet, dengeli bir diyetle yenmek için en kolay yoldur.

Son çalışmalar, yeniden yapılanma sırasında hamile bir kadının vücudunda büyük miktarda progesteron salındığını ortaya koymuştur. İştah, mide bulantısı ve kusma kaybına yol açan sindirim sisteminin yavaşlamasına katkıda bulunan kişidir. Hamile bir kadın hızla toksikozla sonuçlanırsa, vücudunun hamilelik rejimine hızla adapte olduğu anlamına gelir. Toksikoz örtük olduğunda, rahatsızlık 4 aylık hamileliğe kadar sürmez - bu aynı zamanda bir tür normdur ve ondan sapma değildir.

Toksikoz belirtileri ve derecesi

Bazı belirtilere göre, toksikozun başlangıcı ve derecesi teşhis edilir. Toksikozun karakteristik koşulları:

• bulantı kusma;
• iştah kaybı;
• kilo kaybı;
• düşük veya yüksek tansiyon;
• halsizlik, uyuşukluk, uyuşukluk;
• artan tükürük;
• tat ve koku alma duyularında ve bağımlılıklarında değişiklik;
• dermatoz, osteomalazi, astım.

Belirtilerine ve tezahürlerinin yoğunluğunun derecesine bağlı olarak, doktorlar üç derece toksikoz ayırt eder: hafif, orta ve şiddetli.

Hafif bir derece, hamile kadının genel olarak tatmin edici bir durumunun arka planına karşı rahatsızlık, bulantı nöbetleri ve günde birkaç kez kusma ile karakterizedir. Kilo, eğer kaybolursa, 3 kg'a kadar önemsizdir.

Günde 10-15 defaya kadar ortalama bir kusma atakları görülürken, bir kadın 3 kg'dan fazla kaybedebilir. 2 hafta içinde. Aşırı kusma nedeniyle başlangıçta dehidrasyon olabilir.

Şiddetli bir derece, sürekli mide bulantısı ve kusma ile karakterizedir, herhangi bir yiyecek ve sıvı alımı, bir tıkaç refleksine neden olur. Bu tür süreçlerin arka planında dehidrasyon, önemli kilo kaybı, osteomalazi (kalsiyum ve fosfor eksiklikleri nedeniyle kemikler yumuşadığında) gelişebilir.

Toksisite ne zaman sona ermeli?

Toksikozun sonu, bebeğin intrauterin gelişimi ile ilişkilidir. Bir çocuğun yerinin oluşumunun tamamlanmasının genellikle 14. haftada gerçekleştiği doğa tarafından belirlenir. Bu andan itibaren plasenta ana koruyucu rolü üstlenir ve böylece kadının vücudu yükten kurtulur, stresten kurtulur ve nihayet yeniden yapılanmaya uyum sağlar. Çoğu anne, toksikozlarının hamileliğin 4. ayında geçtiğini not eder.

Toksikozun ciddiyetini ve süresini tahmin etmek zordur. Hamile kadının sağlığına, vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır. Genetik de bir rol oynar: annenize, anneannelere annenizin ve babanızın sözleriyle, hangi haftada toksikoz geçirdiklerini sorun: 12'sinde, 13'ünde veya 14'ünde Bu size olayların gelişiminin yaklaşık bir resmini verecektir.

Son üç aylık dönemde toksikoz belirtileri ortaya çıkarsa, kesinlikle bir doktordan yardım almalısınız. İlerleyen evrelerde rahatsızlığın geçeceği ve toksikozun kendiliğinden sona ereceği zamanın geleceği beklentisi hem anne hem de bebek için tehlikelidir. Doktor hamile kadını muayene eder, ek testler reçete eder. Çoğu durumda, bekleyen anneye, uzmanların sürekli gözetimi altında olması için koruma için uzanması önerilir.

Toksikozun önlenmesi

Gebe kadınlarda toksikoz, vücuttaki hormonal ve fiziksel değişikliklerin arka planına karşı gelişir, duygusal ve psikolojik bileşenler çok önemlidir. Toksisiteyi hafifletmeye yardımcı olmak için:

1. Vücudu güçlendirmek.
2. Dengeli beslenme.
3. Vitamin almak (sadece yedikten sonra, mide duvarlarını tahriş etmemeleri için içilir).
4. Alerji yoksa yaban mersini, tüm turunçgiller, kızılcık, lahana turşusu (ancak tuzsuz) gibi besinler sindirimi iyileştirir ve mide bulantısını azaltır.
5. Diyetten mide bulantısına neden olan her şeyi çıkarmanız, içsel hisleri dinlemeniz, iştah açan yemekleri pişirmeniz gerekir.
6. Uyku yeterli, derin, sakin olmalıdır.
7. Duygularınızı izleyin - kızgınlığa, öfkeye, tahrişe teslim olmayın.
8. İşyerinde ek izin alma fırsatı varsa - alın. Veya jinekologdan sizi hastalık iznine çıkarmasını isteyin. Şu anda en önemli şey sağlığınız, iş yerinde acil işler değil. Toksikozu erken sona eren kadınlar, duygusal arka planın normalleşmesinden sonra durumlarında keskin bir iyileşme kaydetti.
9. Bulantı genellikle sizin veya bebeğiniz için zararlı veya tehlikeli olabilecek yiyeceklerden ve kokulardan gelir, bu tepkiye saygı gösterin ve mide bulantısına neden olan herhangi bir şeyden kaçının.
10. Temiz havada daha fazla yürümeye çalışın (ideal olarak - parklarda veya bol miktarda egzoz gazı bulunan sokaklardan uzakta).

Sağlıklı bir kadının hamilelik sırasında herhangi bir sorunu olmamalıdır. Ancak istatistiklere göre, hamile kadınların yarısından fazlası bulantı ve kusma ataklarına eğilimlidir ve bunların% 10-12'sinde toksikoz şiddetli formlarda teşhis edilir ve uzun sürer. Toksikoz genellikle 4-5 haftadan başlar ve nadir durumlarda gebe kalma anından itibaren (genellikle hamilelikle ilişkili değildir). Toksikozun hoş olmayan bir sürpriz haline gelmemesi için, bir kadın ne zaman başladığını, yaklaşık bitiş tarihlerini ve ayrıca bulantı ve kusmadan kurtulmanın ana semptomlarını ve yöntemlerini bilmelidir.

Bulantı ve kusma, farklı zamanlarda zehirlenmesi olan gebelerde en sık teşhis edilen belirtilerdir. Böyle bir toksikoz tezahürüne ek olarak, semptomlar aşağıdaki gibi olabilir:

• belirli ürünlere, özellikle kokularına karşı hoşgörüsüzlük;
• deri döküntüleri ve kaşıntı;
• sıcaklık artışı;
• ödem görünümü;
• böbrek ve karaciğer bozuklukları.

Genellikle hamileliğin 3-4 haftasında, belirli yiyeceklere ve bunların yaydıkları kokulara karşı isteksizlik gelişmesiyle ilişkili rahatsızlık ortaya çıkar. Görünüşlerinden birinden ve hatta hafif bir kokudan, bir kadın kımıldamaya başlar. Alışılmış yiyecekler olumsuz bir reaksiyona neden olur, örneğin, bir kadın hamilelik sırasında çok sık hasta hisseder ve tatlılardan kusar.

Toksikozun diğer bir ayırt edici özelliği, tat tercihlerinde, bazen oldukça ani bir değişikliktir. Tersine, sıra dışı yiyecekler, onları hemen yemek için karşı konulmaz bir arzuya neden olur. Bütün bunlar, hamilelik boyunca devam eden kadın vücudundaki hormonal dengedeki sürekli değişikliklerden kaynaklanmaktadır.

Toksikozun nedenleri henüz tam olarak araştırılmamıştır; doktorlar nedenlerine kalıtsaldan hamilelik sırasında kronik hastalıkların alevlenmesine kadar birçok faktör atfederler.

Modern tıp, toksikozu yaygın bir patoloji olarak görür, çünkü ilginç bir pozisyonda tüm kadınların yaklaşık% 60'ı bundan muzdariptir.

Hamile annede çocuk doğurma döneminde herhangi bir rahatsızlığın olmaması, tesadüfi bir şans değil, normdur.

Toksikozun zamanlaması ve şiddeti

Modern tıp, toksikozu oluşum zamanına göre erken ve geç olarak sınıflandırır.

1. erken toksikoz Genellikle 3-4'ten başlar, ancak bazen hamileliğin ilk haftasından, gecikmenin ilk günlerinden (vakaların% 10'undan azından) başlayabilir, toksikoz ortalama 10-12 haftada sona erer. Hamileliğin ilk aşamasında, bir kadın kendini hasta hissetmeye başlar ve toksikozun zirvesi genellikle 4-8 haftada ortaya çıkar. Erken bir aşamada, kadınların% 60-65'inde toksikoz görünümü teşhis edilir.
2. geç toksikoz. İkinci trimesterin sonunda veya üçüncünün başında gelişir, yaklaşık 26 - 28 haftadır. Bazen çabuk biter ve bazı durumlarda doğuma kadar sürebilir (40 haftaya kadar). Özellikle tehlikeli olan geç toksikozdur, çünkü preeklampsi gelişme olasılığı artar, bir kadının hayatını ve sağlığını tehlikeye atar.

Hamile kadınlarda toksikozun normalde ne kadar sürdüğü sorusuna kesin bir cevap yoktur, hastanın durumunun ciddiyetini belirlerken kadın doğum uzmanı jinekoloğun güvendiği sadece bazı ortalama göstergeler vardır. Ortalama olarak, toksikozun başlangıcından sonuna kadar, birkaç haftadan 1,5 aya kadar sürer. Bu durum daha uzun sürerse, patolojinin gelişimi hakkında düşünmek için sebep vardır.

Tehlikeli toksikoz nedir

Toplamda 3 derece toksikoz vardır - hafif, orta ve şiddetli.

1. Hafif derece: Günde birkaç kez rahatsızlık, rahatsızlık, mide bulantısı ve kusmaya neden olur, ancak kadının durumu genellikle tatmin edicidir ve kilo kaybı 3 kg'ı geçmez.
2. Orta derece: Mide bulantısı atakları günde ortalama 10-15 kez hamile bir kadını rahatsız eder, yemek yemek onları kurtarmaz ve 2 haftada 3 kg'dan fazla kilo kaybeder. Bu durumda, dehidrasyon olasılığı yüksektir, çünkü kusma ile vücut çok miktarda su kaybeder.
3. Şiddetli: mide bulantısı ve kusma pratikte durmaz, kadın yemek yiyemez veya içemez, sıradan su şiddetli kusmaya neden olur. Bu, önemli bir vücut ağırlığı kaybıyla doludur ve sadece dehidrasyon olasılığını değil, aynı zamanda osteomalazi gelişimini de arttırır (kalsiyum ve fosfor eksikliğinden dolayı kemiklerin yumuşaması).

Daha önce belirtildiği gibi, toksikozun kendisi normdan bir sapmadır, ancak şiddetli seyirdeki geç çeşidi özellikle tehlikelidir. Bu nedenle, bir kadın ikinci ve üçüncü trimesterlerin sonundan itibaren hamilelik sırasında kendini çok hasta hissetmeye başlarsa, gestozu nedenlerinden dışlamak için acilen bir doktora danışmak gerekir. Preeklampsi, aşağıdaki belirtilerle karakterize ciddi bir durumdur:

• vasküler spazmların ortaya çıkmasının bir sonucu olarak kan basıncında kritik bir seviyeye artış;
• böbreklerin ihlali, ödem görünümü;
• karaciğer fonksiyonlarının baskılanması;
• eklampsi gelişimi.

Preeklampsinin sinsiliği, belirgin semptomlar olmadan gelişmeye başlaması ve sadece laboratuvar testlerinin sonuçları ile tespit edilmesi, ancak perinatal ölüme kadar fetüsün durumunu etkileyebilmesi gerçeğinde yatmaktadır. Bu nedenle doktorlar, anne adaylarının sağlığını izlemeye bu kadar önem veriyor. Gebeliğin ikinci yarısından itibaren doktor ziyaretleri ve testlerin yapılması haftalık hale gelir ve tansiyon ölçümü günlük olmalıdır.

Ancak sadece preeklampsinin gelişimi hamile bir kadının sağlığına önemli ölçüde zarar vermekle kalmaz, tüm derecelerde toksikoz şiddeti bir kadına bir dereceye kadar zarar verir.

Mide bulantısı ile nasıl başa çıkılır

Hamileliğin herhangi bir ayında mide bulantısı ve kusma, bir an önce kurtulmak isteyeceğiniz bir rahatsızlıktır. Kural olarak, gece boyunca vücutta önemli miktarda çürüme ürününün biriktiği gerçeğinden kaynaklanan sabah bulantısı ile başa çıkmanın en kolay yolu - metabolik atık ürünler ve çeşitli toksinler. Kurtuluş sabahları yataktan kalkmadan bir bardak temiz su içilebilir.

Ayrıca, birçok deneyimli kadın, akşamları yatağın yanına bir çeşit atıştırmalık bırakır. Sabah bulantısını ortadan kaldırabilecek bir meyve, bir avuç fındık olabilir.

Genel olarak, herhangi bir zamanda aniden bir mide bulantısı atağı meydana gelebilir, bu nedenle yanınızda her zaman bir şişe su ve küçük bir atıştırmalık bulundurmanız önerilir.

Aşağıdaki ürünler de toksikozla mücadelede yardımcı olabilir, ancak alerjik olmamaları koşuluyla:

• limon (ve tüm turunçgiller);
• kızılcık (veya kızılcık suyu);
• kırmızı yabanmersini;
• lahana turşusu (ama çok tuzlu değil) lahana.

Diyetteki fazla tuz böbrek yetmezliğine, ödem ve yüksek tansiyona yol açtığı için salatalık turşusu tartışmalı bir üründür.

Bir kadında böyle bir durum hamileliğin ikinci yarısında devam ederse ve semptomları artarsa, ilaçlarla toksikoz ile uğraşmanın zamanı geldiği için acilen bir doktora danışmanız gerektiği unutulmamalıdır. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç vermemelisiniz, bu sadece durumu ağırlaştırabilir.

Önleyici tedbirler

Genellikle, komplikasyonların yokluğunda toksikoz oluşur ve yeterince hızlı geçer. Sadece toksikoz geliştirme olasılığının en yüksek olduğu zaman değil, aynı zamanda gebe kalmadan çok önce doktorlar hamilelik hazırlıklarına başlamayı tavsiye eder. Bu, sağlığı iyileştirmeyi, vücudun savunmasını artırmayı, yaşam tarzını ve beslenmeyi değiştirmeyi amaçlayan bir dizi önlemdir.

• dengeli beslenme;
• hamile kadınlar için vitamin kompleksleri almak;
• açık havada yürür;
• fiziksel aktivite (jimnastik, yoga, yüzme);
• günde en az 8 saat uyuyun;
• kötü alışkanlıklardan vazgeçmek (sigara, alkol).

Diyetinizi gözden geçirin ve aşağıdaki yiyeceklerden kaçının:

• füme etler;
• yüksek yağlı yiyecekler;
• baharatlı baharatlar;
• konserve yiyecekler, özellikle tuzlu;

Pişirme yöntemlerinden kaynatma, haşlama veya fırınlama tercih edilmelidir, bu yağ alımını azaltacaktır. Menü besleyici ve dengeli olmalı, yeterli miktarda taze sebze, meyve, yağsız et ve balık içermelidir.

Hamilelik sırasında bir kadının psiko-duygusal durumuna özellikle dikkat edilmelidir. Sık ruh hali değişimleri, nedensiz gözyaşları ve aşırı duygusallık - tüm bunlar kadın vücudundaki kalıcı hormonal değişiklikler nedeniyle olur. Bu nedenle hamile bir kadının günlük rutininde fiziksel aktivite iyi dinlenme ile birleştirilmelidir.

Hamilelik sırasında bir kadın sağlıklı bir yaşam tarzının kurallarına uyarsa ve doktorunun tüm tavsiyelerine uyarsa, yüksek olasılıkla toksikoz belirtileri önemsiz veya kısa ömürlü olacaktır.