Spor takviyesi sardunya. Spor Beslenmesinde Sardunya: Saf Sporlarda Sardunyanın Tarihçesi ve Kullanımları

Nedir DMAA? Doktorların yorumları genellikle başka bir isim içerir - 1,3 dimetilamilanin. Bu madde, güçlü bir uyarıcı görevi gören ve ve için bir bileşen olarak yaygın olarak kullanılan organik bir bileşiktir. Genellikle madde kimyasal sentez yoluyla üretilir, ancak doğada sardunya yağında da bulunur.

Sporcular için DMAA'nın Faydaları

Her şeyden önce, bu madde güçlü bir uyarıcı görevi görür. gergin sistem Termojenez ilkesine göre hareket ederek, vücut yağıyla mücadele etmenin yanı sıra, temel bileşenlerden biri olarak yüksek verimlilikle kullanılmasına izin verir. , doza bağlı olarak, kan basıncını arttırır ve ayrıca nabzı arttırır, bu da sırayla etkili yol kas hipertrofisini uyarır. DMAA ile ilaç alanların incelemeleri, kuru kütle kazanım oranının gerçekten de gözle görülür şekilde arttığını kabul ediyor.

Sardunya takviyelerinin kullanımının vücut yağına karşı mücadelenin etkinliğini artırmaya yardımcı olduğuna dair kanıtların bulunduğu bir dizi çalışma yapılmıştır. Kafein gibi diğer popüler bileşenlerle birlikte, yağsız kas baskınlığına doğru dengede bir kayma ile daha hızlı kilo kaybı kaydedildi. Ayrıca diyet sırasında psikolojik yükü azaltan iştah bastırıcı etkisi de fark edildi. Ortalama olarak, yağ kaybı oranı, sardunya özü almayan gruba kıyasla %150'den fazla arttı. Ek olarak, metabolik hızda üçte birinden fazla bir artış kaydedildi.

DMAA - herhangi bir yan etkisi var mı?

Bir süre önce, sardunya özü ile yapılan müstahzarların güvenliği konusunda tartışmalar ortaya çıkmaya başladı, bunun nedeni ürünün kötüye kullanılmasıydı ve bu da en hoş sonuçlara yol açmadı. Aynı zamanda, olumsuz DMAA incelemeleri hayatlarında hiç sardunya denememiş olanlar tarafından bile yazılmıştır. Bununla birlikte, çok sayıda bağımsız bilimsel çalışma, DMAA'nın uzmanların ve ilaç üreticilerinin tavsiyelerine uygun olarak kasıtlı kullanımının pratik olarak olumsuz etkilere yol açmadığını kanıtlamıştır.

Herhangi bir ürünün kötüye kullanılması veya kötüye kullanılması durumunda yarardan çok zarar verebileceği açıkça anlaşılmalıdır. Ek olarak, belirli bir ürünün kullanımına ilişkin herhangi bir tıbbi kontrendikasyon olup olmadığını kontrol etmeye değer. İlacın sağlıklı bir kişi tarafından talimatların gerekliliklerine uygun olarak kullanılması durumunda, sardunya tamamen güvenli bir çözümdür.

Sporcu Takviyelerinde DMAA

Sardunya, talimatlarda ek üreticiler tarafından belirtilen tüketim için katı bir doza sahiptir. Bu bileşen, vücudun spor sonuçlarına ulaşma yeteneğini en üst düzeye çıkarmanıza ve aynı zamanda aşırı yağları işlemenize olanak tanıyan egzersiz öncesi komplekslerin temel bileşenlerinden biri olarak yaygın olarak kullanılır. Çevrimiçi mağazada bulunan sardunyalı modern müstahzarlar arasında en azından aşağıdakilerden bahsedilebilir:

Yağ yakma ve nootropik etki için saf sardunya özü.

Maksimum enerji etkisi için etkili bir antrenman öncesi kompleksi.

Video: Ana Etkiler 1.3 DMAA

Başlangıçta, en şiddetli burun tıkanıklığını gidermek için hızlı etkili bir çare olarak kullanıldı. Ancak oldukça hızlı bir şekilde, güçlü psikostimüle edici etkisi fark edilir hale geldi. Sardunya özü içeren burun spreyleri hızla kesildi ve sporda uyarıcı olarak kullanılmaya başlandı.

İlk kez Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tehlikesinden bahsettiler. Daha sonra 2011 yılında İngiltere, Kanada, Avustralya ve Yeni Zelanda'da yasaklandı. 2014 yılında, Rus Anti-Doping Ajansı sardunya özünü yasakladı., eylemi dopingin etkisine çok benzediğinden.

Sardunya yağı özütünün bileşenlerden biri olduğu takviyeler (diyet takviyeleri) satışa izin verilir, ancak bunlar yalnızca profesyonel olmayan sporcular tarafından kullanılabilir (ayrıntılar faydalı özellikler oh sardunya yağı ve temel mucize çare uygulama yelpazesi, okuyun).

Kimyasal bileşim

Ne olduğunu düşünün. Sardunya özütü %100 1,3-dimetilamilamindir. CH3CH2CH (CH3)CH2CH (CH3)NH2 formülüne sahip organik bir bileşiktir. Basit alifatik aminleri ifade eder. Yapısı efedrin ve adrenaline benzer.

Sardunya özü özellikleri:

Şişliği hızla giderir.
Kan damarlarını daraltır.
Ruh halini iyileştirir.
Konsantrasyonu önemli ölçüde artırır.
En güçlü enerji patlamasını kışkırtır.
Zihinsel aktiviteyi ve hafızayı geliştirir.
Sinir sisteminin güçlü bir uyarıcısıdır.
Beyne kan akışını iyileştirir.
Anestezi mi (nasıl?).
İştahı azaltır.
Hızlı büyümeyi teşvik eder kas kütlesi düzenli egzersize tabidir.
Güçlü bir yağ yakıcıdır.

Sardunya özünün tüm bu özellikleri, vücutta norepinefrin üretimini uyarır. Adrenal hormonlardan biridir. Aynı zamanda hızlı bir dopamin salınımına yol açar. Bu hormonların her ikisi de merkezi sinir sisteminin güçlü uyarıcılarıdır.

İlk olarak, DMAA gastrointestinal kanalda emilir, ardından kan dolaşımına girer ve hareket etmeye başlar.

Sardunya özü, bu hormonlar için bir geri alım inhibitörü görevi görür. İnsan vücudu, eğer bazı hormonlar çok fazla üretmişse, fazlalığı hızla yok eder veya faydalı elementlere ayırır. DMAA, vücudun fazla norepinefrini parçalamasını önler.

Sonuç olarak, kalp hızı ve basıncı hızla artar ve akciğerlerin hiperventilasyonunun etkisi de ortaya çıkar. Hemoglobine çok fazla oksijen bağlanır.

Doz aşımı ile, önce paradoksal oksijen açlığı meydana gelir.. Yani vücutta oksijen fazlalığı vardır ancak hücrelere yeterli miktarda giremez. Bu durumda öforiye benzer bir durum ortaya çıkabilir. Birkaç saat içinde ortaya çıkar ve 5-7 saat sürebilir. Aynı zamanda, öfori arka planına karşı bir güç dalgası yerine, güçlü bir uyuşukluk hissedilir. Sardunya özü yıprandıktan sonra, akşamdan kalma gibi bir his oluşur.

Dikkat! Sardunya özü kategorik olarak alkol ile birleştirilemez. Bu, felç veya kalp krizine yol açabilir.

Nerede kullanılır ve ne yardımcı olur?

Unutmayın, profesyonel olarak spor yapıyorsanız, yarışmalara hazırlanırken bile sardunya özü alamazsınız, doping olarak kabul edilir (sardunya özü ile spor beslenmesinin avantajları ve dezavantajları hakkında daha fazla bilgi edinin).

DMAA'yı alma amacınız ne olursa olsun, üreticinin tavsiyelerine kesinlikle uymalı ve dozaj ve uygulama yöntemini kesinlikle izlemelisiniz. Bunu görmezden gelmek ve günde 1-2 defadan fazla sardunya özü almak ters tepebilir. Bir güç dalgası yerine, uyuşukluk, titreme başlayacak, baş ağrısı, mide bulantısı. Taşikardi başlayabilir, basınç yükselebilir. Doz aşımı bile felce neden olabilir.

Nereden ve ne kadar satın alabilirsiniz?

DMAA, uzmanlaşmış spor beslenme mağazalarında aranmalıdır. Eczanelerde nadiren satılır, ancak yine de olur. Şehrinizde böyle bir mağaza yoksa, en kolay yol çevrimiçi mağazadan sipariş vermektir.

Sardunya özü bir ilaçtır yabancı üretim bu yüzden ucuz olamaz. Ambalaj, üretici ve mağazaya bağlı olarak fiyat 1500 ila 2500 ruble arasında değişmektedir. Bazen hisse senetleri bulabilir ve 1000 ruble için DMAA satın alabilirsiniz. Fiyat daha düşükse, bu uyarmalıdır, yüksek olasılıkla bu, sağlık için tehlikeli olan bir sahtedir.

Sardunya gerçek bir ev şifacısı olarak kabul edilir, evi sadece çiçeklenme ile süslemekle kalmaz, aynı zamanda ona da sahiptir. Evde bitki yetiştirmek ve materyallerimizi okumak mümkün mü?

İlgili videolar

Sizi sardunya özünün ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve ne için kullanıldığını açıklayan bir video izlemeye davet ediyoruz:

Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Herkese selam! DMAA veya 1,3-DimetilAmylAmin, amfetamin benzeri, psikoaktif olmasıyla bilinir ve genellikle birçok kişi tarafından kullanılır. Sporcular için piyasaya sürüldü, hem etkileri hem de yan etkileri açısından çok güçlü olduğu ortaya çıktı - dopingle mücadele komitesi tarafından yasaklandı. Üzerinde şu an, maddenin yarı yasal olduğu söylenebilir, çünkü artık spor beslenme mağazaları yoktur ve yarışmalarda diskalifiye edilir.

Bu nedenle, bu ek, beyni pompalamak amacıyla da ilgi çekicidir. Beyin, belirli durumlarda son derece yararlı olan fark edilir şekilde daha hızlı çalışacaktır.

biraz tarih

Kendine saygılı herhangi bir psikostimulan gibi, DMAA'nın yolu, ruhu uyarmak için değil, burun tıkanıklığına karşı mücadele ile başladı. İlaç kan damarlarını daralttı, kan basıncını artırdı ve baş ağrılarına neden oldu - üretimden kaldırıldılar.

2000'li yılların ortalarında, güçlü bir uyarıcı ve yağ yakıcı olan efedrin eyaletlerde yasaklandı. Şirketler acilen bir yedek aramaya başladı. Ve 2006 civarında, bildiğimiz şekliyle DMAA şimdi piyasaya çıktı. Ama sonra ciddi sağlık sorunları ve hatta ölüm vakaları titremeye başladı, adalet içinde diğer maddelerin de dahil olduğu söylenmeli, ama gerçek bu. Nispeten yakın zamanda, sporcu beslenmesi üreticileri, dopingle mücadele komitesi tarafından DMAA + yasağını reddetmeye başladı.

O nasıl çalışırDMAA

DMAA'nın tam etki mekanizması açıklanmamıştır, ancak bazı veriler oldukça doğrudur ve bunlar adrenalin ve üzerindeki etki ile ilgilidir. Bunlar vücudumuzdaki en stresli 2 hormondur, temel farkları, norepinefrin üretildiğinde, bir kişinin bağımsız olarak kendini stresli bir duruma sokması, örneğin, nasıl olduğunu bilmiyorsa yüzmeyi öğrenmesidir. adrenalin, bir kişinin yanlışlıkla suya düşmesi daha olasıdır.

DMAA, bu hormonlar için bir geri alım inhibitörü görevi görür. İnsan doğasında tasarruf etmek için, bazı kaynaklar çok fazla üretilirse, vücut ya bu kaynakları yararlı unsurlara yok eder ya da fazlalığı “alır”. Yani, norepinefrin üretilirse, ancak vücudun böyle bir miktara ihtiyacı yoksa, onu dolaşımdan “seçerek” bir tür rezerv oluşturur. Ancak DMAA vücudu kısmen yasaklar, norepinefrin geri alımını engeller.

DMAA kalp atış hızını artırır ve atardamar basıncı. Bu nedenle, çok fazla oksijen olduğunda, akciğerlerde hiperventilasyon meydana gelebilir, hemoglobine bağlanır ve kanda durmadan dolaşarak paradoksal oksijen açlığına neden olur. Çok fazla oksijen var gibi görünüyor, ancak hücrelere girmiyor. Uzun süre kullanıldığında son derece zararlıdır.

Artan DMAA dozları (70 mg'dan fazla), alımdan 2-3 saat sonra ortaya çıkan ve 5-7 saat süren öforiye neden olabilir. Ama garip bir şekilde, öforiye uyuşukluk eşlik eder. Bunun nedeni kan damarlarının aşırı baskısı ve akciğerlerin hiperventilasyonudur. Ancak, bundan sonra bir akşamdan kalma gibi hissedeceksiniz.

ZararDMAA

Bu ek suistimal edilmemeli ve dahası ciddi uyarıcılarla büyük dozlarda ve alkolle karıştırılmamalıdır. Beyin kanamasından ölümler oldu. Spesifik olarak, ABD Ordusunda kanlarında DMAA olan birkaç asker öldü, referans olarak, orduları gönüllüdür ve herkes arka arkaya alınmaz, kural olarak, insanlar iyi bir fiziksel uygunluk ile gider. Ayrıca Yeni Zelanda'da bir adamın alkol, kafein ve DMAA'yı aşırı kullanması sonucu ölümcül bir vaka yaşandı. Sporcular arasında başka vakalar da vardı.

Her şeyin aynı zamanda her insanın sağlığına da bağlı olduğu açıktır ve felç geçirme eğilimi olup olmadığını asla bilemezsiniz, belki de DMAA'dan önce vücudunu zayıflatan bir şeyle kendini doldurmuştur. Sporcular - profesyoneller genellikle "kimyasal olarak" sonuna kadar. Kendilerini öldürmeden sağlıklarına zarar veren insanlar hakkında henüz bilmediğimiz şey bu.

Sporculardan bahsetmişken, yarışmalarda ve hemen hemen her kan bağışında olumlu sonuç amfetamin için. Yanlış pozitif, sonra bunun bir spor mağazası eki olduğunu kanıtlayın.

PekiDMAA

Yani, DMAA almak için ana kontrendikasyonlar:

30 yaşın altındaysanız, şartlı olarak 120-125'in üzerinde yüksek tansiyon.
Hızlı kalp atışı, taşikardi. Dinlenme halindeki nabız dakikada 75-80 atışın üzerindedir.

Bu göstergeler sizin için çok yüksekse, kalbi eğiterek düzeltmek daha iyi olacaktır. Uyarıcı almak için değil, genel olarak sağlık. Sonuçta, kalbin kendi kaynağı vardır ve dakikada 60 atış yaptığında bir şeydir, başka bir şeydir - 90. Aynı zamanda, 20 yıllık yaşam 20 yılda bir kalbe, 30'da bir kalbe görünecektir.

DMAA'nın yan etkileri: baş ağrısı, sinirlilik ve titreme.

DMAA almanın seyri belirlenmemiştir. En iyi isteğe bağlı, haftada 1-2 defadan fazla değil. Dozaj 20-50 mg! Artmayın, tam tersine daha fazla uyarı olmayacak.

DMAA'nın Etkileri:

- Stimülasyon. Daha doğrusu, noradrenalin uyarımı, diyelim ki, farklıdır. Norepinefrinin etkileri hakkında daha ayrıntılı olarak makalede yer aldı. Kısacası, hareketsiz oturmak zor olacak. Entelektüel aktiviteye girerken, beyin daha hızlı çalışır, ancak daha iyi olmaz. Ve bir ayak kesinlikle zıplayacak veya elinde bir kalem dönecek.

- Öfori, 50-70 mg'dan fazla dozlarda, aynı zamanda akşamdan kalma ile.

- Daha fazla güç ve enerji. Böyle bir durum, serin gibi göründüğünde, vazokonstriksiyondan, ama aynı zamanda enerji, soğuk terden.

DMAA'ya yardım et

DMAA'nın en iyi yardımcısı, örneğin başka bir uyarıcıdır. Ancak, bu durumda dozaj, koşullu 100-150 mg kafein ve 20-30 mg DMAA'ya düşürülmelidir. //enerion ile deneyebilirsiniz. Dozajlar da azaltılır.

İlişkin sakinleştirici

- Norepinefrin ve daha az ölçüde adrenalin yoluyla çalışır. Geri alımlarını engeller.

- Etkiler: Vücutta vazokonstriksiyon nedeniyle soğuk, ancak stimülasyon var. Hareketsiz oturmak zordur, beyin daha hızlı çalışır, ancak verim düşüktür.

- Dozaj 20-50 mg, isteğe bağlı, kesinlikle her gün değil.

- Kafein ve diğer uyarıcılarla kombine edilebilir, ancak dozu azaltıyoruz.

DMAA satışına başladık!

Enerjiyi faydalı bir yöne yönlendirin! İyi şanlar!

İçindekiler [Göster]

Ne olduğunu?

Sardunya Yunanistan'dan geliyor. Çeviride adı "leylek" anlamına gelir.
İngiliz yetiştirici George Tradescan, çeşitli kraliyet sardunyaları geliştiren ilk kişiydi.
Efsaneye göre, kralı uykusuzluktan kurtaran bu bitki türüydü.
Saray hanımları kıyafetleri için sardunya çiçeklerinden süslemeler yaptılar, beyler de sırayla kollarını koku için geri sarmasını engelledi.

Şimdi sardunya yeniden doğuş yaşıyor. Bitki tıpta, sporda, kozmetolojide geniş uygulama alanı bulmuştur. Mucizevi özellikler, çiçeğin yapraklarının içerdiği gerçeğiyle açıklanmaktadır. çok sayıda uçucu yağlar. Ama sonuçta, sadece yapraklar değil, aynı zamanda sardunyaların kökleri de faydalıdır. Mide ve bağırsak hastalıklarında kullanılan kaynatma ve tentürleri hazırlamak için kullanılırlar.

Faydalı nitelikler

Kapalı bitki odadaki havayı dezenfekte edebilir. Bir antibakteriyel ajan olarak sardunya, mikropları ortadan kaldırabilir. Ayrıca çiçek, insanın sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi olan gülün hafif aromasıyla evin odalarını tazeler ve doldurur.

Sardunya eter ilavesi ile ferahlatıcılar kendi başlarına yapılır.Çiçeğin sivrisinekler, güveler, sinekler için kovucu etkisi vardır.

Sardunya tıpta kullanılır:

düzenler iç çalışma karaciğer, böbrekler, gastrointestinal sistem.
Kan akışını uyarır.
Yara iyileştirici, antibakteriyel özelliktedir.
Baş ağrısı ile baş eder. Migren ile yardımcı olur.
Ateş düşürücü olarak kullanılır.
Ödem görünümünü engeller.
Kan basıncını düşürür.
Bağışıklığı korumak için kullanılır.
Diş ağrısına yardımcı olur.
Kadın hastalıkları, adet düzensizlikleri için kullanılır.
Ruh halini iyileştirir, aromaterapi depresyon zamanlarında faydalıdır.

Kozmetolojide sardunya da önemli bir rol oynar. Temelli esans Karma, yağlı ve problemli ciltler için maskeler yapın. Bu fonların kullanımı deri altı yağ salgısını azaltır ve bitkinin antibakteriyel özellikleri sivilce oluşumunu engeller. Cilt pürüzsüz ve tonlu hale gelir.

Sardunya yaprakları ve çiçekleri saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur, saç köklerinin güçlendirilmesi, yapılarının sıkıştırılması.

Bitki özünün sporda kullanımı

Sardunyanın bir takım faydalı özellikleri vardır, bu nedenle sporda veya daha doğrusu spor beslenmesinde de kullanılır. Fiziksel aktivite genellikle kas gerginliği, yaralar ve sıyrıklarla ilişkilendirilir ve çiçeğin analjezik ve antiseptik özellikleri sayesinde daha hızlı iyileşir.

Özelliklerine göre sardunya, insan sinir sistemini etkileyen kafeine oldukça benzer. Sporla uğraşan insanlar onu besin takviyesi olarak kullanırlar. Aracın avantajları:

hafıza ve dikkat konsantrasyonu;
artan dayanıklılık;
fiziksel aktivitede artış;
ağrı eşiğini düşürmek;
kas büyümesinin uyarılması;
yağ yakıcı.

Sardunya özü içeren ürünler kullanan sporcular daha güçlü ve dayanıklı hale gelir. Halterciler kaldırabilir daha fazla ağırlık, sporcular daha hızlı koşabilir, daha hızlı zıplayabilir ve öğrenciler bile daha çalışkan, odaklanmış olabilir.

Önemli. Sardunya özü, vücudu kafeinden on kat daha fazla etkiler. Aynı zamanda toksik madde içermez ve insan sağlığı için kesinlikle güvenlidir.

Spor diyeti yaparken, sardunya özü günde birkaç kez alınabilir. Ancak yarışma sırasında kullanılması kesinlikle yasaktır. Doping kontrolünün geçme olasılığı düşük olduğundan, antrenman ve yarışma süreci arasında net bir ayrım yapmak gerekir.

Tabletler - sporcular için yağ yakıcılar

Yağ yakıcılar, spor beslenmesi için bir grup ilaçtır. Bu ürünün amacı vücut ağırlığını azaltmaktır. Bu tür takviyeler, vücut geliştiriciler, lipodistrofisi olan insanlar tarafından mideye imrenilen küpleri almak için kullanılır. Yağ yakıcılar, kas kütlesinin büyümesini önemli ölçüde artırırken, kilo verme sürecini gerçekten hızlandırır.

Bu tür katkı maddelerinin etki yelpazesi oldukça geniştir, bu da piyasadaki geniş ürün yelpazesini açıklar. Yağ yakıcılar da cinsiyete göre ayırt edilir: kadınlar ve erkekler için.

İçin doğru seçim yağ brülörleri kompozisyonu dikkatlice okumak önemlidir. Bunlar şunları içerebilir:

kafein ve ikameleri;
sardunya;
yeşil çay;
tirozin ve türevleri;
omega-3 asitleri.

Tüm bu maddelerin etki prensibi sinir sistemini harekete geçirmek, iştahı azaltmak, idrar söktürücü etki yapmaktır.

Popüler ön antrenmanların listesi

Antrenman ürünleri arasında, antrenman öncesi veya aynı zamanda sardunya antrenman öncesi en popüler olarak kabul edilir. Bu tür kompleksler, yağ ve sardunya saplarından elde edilen organik bileşen 1,3-dimetilamilamini içerir. Bu madde merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir.

Sardunya bazlı bir antrenman öncesi kompleksi, bir sporcu için güçlü bir enerji artışı, bir tür stimülasyondur. Ancak ilacı dikkatli kullanmak önemlidir. Spor yapmadan yarım saat önce 2-3 yemek kaşığı içmelisiniz. Ve ilacı kullanmanın en başında, standart porsiyonun ½'sini almak, duruma bakmak ve değerlendirmek daha iyidir. değil mi yan etkiler ilacın talimatlarında açıklanmıştır.

Bu sardunya ön antrenmanlarının dezavantajları:

En popüler ön antrenmanlar:

Mezomorf APS Beslenme.
Kara Annis Altın Yıldız.
Krank 3D Zifiri.
Arez, Intel Pharma'dan.
WTF Labz Lanet Jack.

Üreticilerin, resmi tedarikçilerin, eczanelerin ve spor beslenme mağazalarının web sitelerinde çevrimiçi mağazalardan satın alınabilirler. Bu tür ilaçların fiyatı 15.000 ila 3.000 ruble arasında değişmektedir.

DMAA eğitim kompleksi

şüphesiz, sardunya genellikle karmaşık müstahzarların imalatında kullanılır. Bunlardan biri de skandal bir üne sahip olan DMAA. Bu ilaç birçok ülkede yasaklanmıştır, ancak Rusya'da oldukça yasal olarak satın alınabilir. Ortalama maliyet 2 bin ruble.

Araştırma sırasında, DMAA'nın hafif bir uyarıcı olduğu ve aktif bir yaşam tarzı olan kişiler için önerildiği ortaya çıktı.

İlacın ana özellikleri:

Enerjik, antrenman sırasında enerji dayanıklılığını artırır.
Yağ yakıcı.
Ruh halini yükseltir.
İştahı azaltır.
Uyarıcı, biyolojik katkı maddesi, dikkati yoğunlaştırmaya, vücudun yeteneklerinin eşiğini artırmaya yardımcı olur.

Yan etkiler:

hafif mide bulantısı;
kötü uyku;
baş dönmesi;
taşikardi;
titrer.

Bugüne kadar, profesyonel sporcular için sardunyalı kompleksler yasaktır. Ancak üreticiler, bazı bileşenleri çıkararak ilacın eski formülünü geliştirdiler, ancak bu kaliteyi etkilemedi.

Antrenman kompleksleri genellikle sağlık sorunu olmayan sporcular için güvenlidir. Bununla birlikte, uyarıcıların düzenli kullanımı, merkezi sinir sisteminin tükenmesine ve atletik performansın düşmesine neden olabilir.

Sardunya, elbette, birçok faydalı özelliği olan bir şifalı bitkidir. Ancak her şey, belirtilen doza uyarak, kesinlikle talimatlara göre ölçülü olarak tüketilmelidir. Ve sonra uzun zamandır beklenen sonuçları alın.

Profesyonel sporlar, bazı ülkelerde hem izin verilen hem de yasak olan çeşitli ilaçların kullanımını içerir. Bunlardan biri DMAA'dır. Olumlu ve olumsuz yanlarını anlamaya çalışalım.

DMAA nedir?

DMAA veya 1,3-dimetilamilamin, kütle kazanımına ve yağ yakmaya yardımcı olan organik bir bileşik olan bir monoamindir. Farklı isimleri vardır: geranamin, metilheksanamin, dimetilpentlamin, sardunya özü. Bu madde kafeinden 4-10 kat daha güçlüdür, bu nedenle spor takviyelerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Araştırma sırasında, DMAA'nın efedrine benzer bir etkiye sahip olduğu, ancak birkaç kat daha zayıf olduğu, hafif uyarıcılara ait olduğu bulundu. İlaç aktif bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır, kardiyovasküler sistemle ilgili sorunları olan kişiler için önerilmez.

DMAA'nın İşlevleri

Uyarıcı.

İlaç, vücudun yeteneklerinin eşiğini arttırmak için kullanılır - sporcuların gücü ve dayanıklılığı. Çare aldıktan sonra dikkat ve konsantrasyon artar. Diyet takviyesi olarak DMAA, vücut geliştirmede antrenman öncesi bir takviye olarak inanılmaz bir popülerlik kazanmıştır ve sınavlara hazırlık için de kullanılabilir.

Güç mühendisi.

DMAA, vücut üzerindeki etkisinden dolayı antrenman sürecinde enerji yoğunluğunu arttırır.

Yağ yakıcı.

Madde ayrıca kilo verme ilacı olarak da kullanılır. Özellikle kafein ile birleştiğinde yağ yakar ve iştahı azaltır. Çalışmalar sırasında, ilacın plaseboya kıyasla yağ yakımını % 170 ve metabolizmayı - % 35 hızlandırdığı bulundu.

Vücut geliştirmede ek.

1,3-dimetilamilamin, kalp atış hızını değiştirmeden kan basıncını arttırır. Kan akışı kısıtlaması, daha düşük eğitim yoğunluğunda kas hipertrofisini uyarmaya yardımcı olur.

Olay tarihi

1,3-dimetilamilamin, bitkinin gövde ve yapraklarının buharla damıtılmasıyla üretilen sardunya yağından elde edilen bir uyarıcıdır. Madde merkezi sinir sistemini uyarır ve Çin'de yetişen sardunya Pelargonium Graveolens'de bulunur.

Metilheksanamin ilk olarak 1940'larda Eli Lilly & Co. tarafından Forthane adı altında piyasaya sürüldü. 2006 yılından bu yana Proviant Technologies tarafından "geranamine" adı altında üretilmektedir.

1,3-dimetilamilaminin aslında sardunyalardan mı yoksa sentetiklerin mi kullanıldığı belli değildi. Bununla birlikte, yağ yakıcı üreticileri, geranaminin bir bitkiden elde edildiğini belirtmektedir.

Çalışma için gaz kromatografisi-kütle spektrometrisi ve yüksek çözünürlüklü kütle spektrometrisi ile sıvı kromatografisi yöntemleri kullanılmıştır. Bu sırada sardunya yağının sırasıyla geranamin içermediği ortaya çıktı, spor takviyeleri sentetik DMAA içerir.

DMAA'nın Etkileri

DMAA (sardunya, türetildiği bitkidir), kaslara enerji akışını artırma özelliğine sahip olduğu için antrenman öncesi bir takviye olarak harikadır. Ayrıca daha yoğun antrenman yapabilmeniz sayesinde ağrıya duyarlılığı azaltabilir ve motivasyonu ve dayanıklılığı artırabilir.

DMAA kan basıncını arttırır, kalp atış hızını değiştirmeden kan akışını kısıtlar, bu da kas büyümesini iyileştirmeye yardımcı olur.

Sardunya özünün kullanılmasının bir diğer nedeni de yağ yakıcı özelliği, termojenik olması ve metabolizmayı hızlandırmasıdır. Yapılan araştırmalar DMAA'nın kafein ve benzeri maddelerle birleştiğinde metabolizmayı %35 oranında artırdığını göstermiştir.

Herhangi bir spor beslenme mağazasında görebileceğiniz gibi, kafeinli DMAA'lar birçok antrenman öncesi ve enerji içeceğinde bulunur.

DMAA'nın yan etkileri

Sardunya özü son zamanlarda güvenlik konusunda çeşitli tartışmalarla çevrilidir ve yan etkiler Ancak çalışmalar, üreticilerin önerdiği dozlarda kullanıldığında pratik olarak güvenli olduğunu göstermektedir. Herhangi bir ürünü kötüye kullanırsanız ve ayrıca almak için kontrendikasyonlarınız varsa, herhangi bir ilaç tehlikeli olacaktır. DMAA'yı belirtilen şekilde kullananlar, tamamen güvenli ve toksik olmadığını bildirmektedir. olumsuz etki vücut üzerinde.

Saf haliyle aşırı dozda DMAA ile baş ağrısı ve mide bulantısı ve alkol ile birleştirildiğinde beyin kanaması oluşabilir.

Sardunyanın yapısı amfetamine benzer, bu nedenle bir uyuşturucu testi yaparken bu gerçeği dikkate almaya değer, çünkü pozitif çıkabilir.

Sardunya özü alındıktan birkaç saat sonra yaygın bir yan etki uyuşukluk olabilir.

Olası yan etkiler arasında L-theanine veya sulbutiamine ile takviye edilerek önlenebilen uykusuzluk, terleme ve ağız kuruluğu sayılabilir.

DMAA'nın Dozu

Antrenman öncesi komplekslerde, günlük 25-75 mg'lık bir dozajda sardunya özü bulunur. Dozu birkaç doza bölebilirsiniz, ancak genellikle antrenmanın başlamasından 30 dakika önce alın. İlacın etkisi birkaç saate kadar sürer ve enerji maliyetlerinin yokluğunda - daha uzun.

1,3-dimetilamilamin, diğer CNS uyarıcıları ile birleştirilmesi arzu edilmez.

Sardunya özünün yasallığı

Stres sırasında performansı artırmak için ürünlerin yasallığı konusunda her zaman şüpheler vardır. Sardunya Avustralya, Kanada, İngiltere ve Yeni Zelanda'da yasaklanmıştır, ancak Rusya'da yasaldır. ABD FDA, ilacın diyet takviyelerine dahil edilmesini yasakladı, bu nedenle bazı üreticiler 2012'den beri kullanmayı bıraktı. Sardunyanın eski versiyonunu ve yasak olmayan yeni AMP Citrate analogunu içeren birkaç müstahzar kaldı.

Sardunya özü, eylemde doping ilaçlarına benzer, bu nedenle sporda kullanımı yasaklandı ve ajan yasaklı ilaçlar listesine eklendi.

Bir spor beslenme mağazasına geldiğinizde, raflarda benzer bileşimlere sahip onaylanmış ilaçları bulabilirsiniz - Jack3d, Primaforce 1,3-dimetilamilamin, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Sardunya özü hakkında, sporcuların yorumları olumludur. Herkes enerjide bir artış, bir güç dalgalanması, konsantrasyonda bir artış olduğunu not eder. Bu nedenle, antrenmanlarınızın kalitesini artırmanız gerekiyorsa, gerekli dozu gözlemleyerek sardunya özü kullanabilirsiniz. Her türlü takviye, spor eğitiminde her zaman daha iyi sonuçlar elde edilmesine yardımcı olmuştur.

Bir zamanlar Sardunya Spor Beslenmesi piyasada çok ses getirdi. Bu madde pek çok şey yapabilirdi: inanılmaz performans, artan konsantrasyon ve ruh hali, artan yağ yakma oranları ve iştahı bastırdı. Antrenman öncesi komplekslere özü eklenen bu bitki, sporcular için gerçek bir keşif haline geldi. Ancak, bugün çok iyi bir üne sahip değil.

Birçok kişinin bildiği gibi, Sardunya spor beslenmesinde kullanılması yasaklandı, ancak bir süre sonra yeniden yasallaştırılması sorunu ortaya çıktı. Onu anlamaya çalışalım ve yine de eski ihtişamına geri döndürelim.

Spor beslenme Sardunya: OxyElite ve Jack3D'deki öfkeden yasağa

Sardunya spor beslenmesine yeni girmeye başladığında, şaşırtıcı özelliklerini çok az kişi biliyordu. Daha sonra, üreticiler ne kaybettiklerini fark eder etmez, özü, antrenman öncesi ve yağ yakıcıların temeli olarak giderek daha aktif bir şekilde kullanılmaya başlandı. Sardunya spor beslenmesi, vücut geliştirme tarihinde yeni bir kilometre taşı ve gerçek bir keşif haline geldi.

Gerçek sansasyon OxyElite ve Jack3D tarafından yapıldı. Elbette, birçok deneyimli sporcu bu takviyelerle uzun zamandır bilinmektedir ve hatta bazıları onları denemeyi başarmıştır. Artık mağaza raflarında da bulunabilirler, ancak aynı Sardunya olmadan.

Peki ne oldu? Nasıl oldu da bu kadar hızlı bir yükselişten sonra Sardunya'nın popülaritesi bir anda dibe battı? Her şey oldukça basit ve hikaye birçok kişi tarafından biliniyor, ancak herkes gerçeği bilmiyor.

Her şey, popülerlik ve etkinlik zeminine karşı, bu spor takviyelerinin ABD Ordusunda kullanılmaya başlanmasıyla başladı. Askeri personel, güçlerini doğru zamanda kanıtlayabilmek için sürekli olarak daha verimli ve tam savaşa hazır olmak için OxyElite ve Jack3D ön antrenmanlarını kullandı.

Ancak Amerikalıların rekabetçi ruhu ve güçlerini (ülkeleri ve çevreleri içinde bile) başkalarına gösterme arzusu, sonuçlarının herkes tarafından tırmıklanması gereken acımasız bir şaka yaptı. Ordu, “ama kendini kötü hissediyorsun” ruhuyla, bir kutu güçlü içeriği içme ve düşmeme yeteneğinde yarıştı. İçtiği ortaya çıktı (herkes olmasa da), ancak bundan sonra herkes kalkmayı başaramadı.

İki savaşçı şanlı amerikan ordusu 45 porsiyon Jack3D aynı anda gönderildi. Genel iş yükü, yorucu faaliyetler ve uykusuzluk nedeniyle, bu iki askerin ölümle sonuçlanması şaşırtıcı değil. Ardından basında "popüler bir spor beslenme türü öldürür!" tarzında gerçek bir yutturmaca geldi.

Bundan sonra, FDA araştırmasına başladı ve üreticilerin bu ilaçların güvenliğini kanıtlamalarını istedi. Veriler sağlandı, ancak bir nedenden dolayı FDA bunu yetersiz buldu ve Sardunya takviyelerinin üretimini yasaklama kararı alındı. Sağlam bir güvenlik iddiası ve askeri personelin ölümlerini kendi aptallıkları ile haklı çıkarmak bile tüm bunları durdurmaya yetmedi.

İlginç bir detay, yasağın sadece bu tür spor beslenmelerinin üretimine uygulanmasıydı. Sardunya ile katkı maddesi uygulaması devam etti ve devam ediyor. Böylece, FDA, muhtemelen, ilacın güvenliğini şartlı olarak anladı, ancak sağlığa gerçek bir tehdit olsaydı, kesinlikle satıştan kaldırılırdı.

Spor beslenmesinde Sardunya'nın dirilişi!

Bunu da tutuklamalar izledi. En çok Hi-Tech Pharmaceuticals ve sahibi Jared Wheat'e gitti. Böyle bir olaydan sonra örgüt en iyi avukatları tuttu ve FDA'ya karşı bir dava hazırladı. Şirketin iddiaları, iddiaların asılsızlığına dayandırıldığı gibi, bilimsel klinik çalışmaların ve satılan milyonlarca ürünün sonucunda ölümcül herhangi bir yan etkinin ortaya çıkmamasına da dayanıyordu.

Evet, sporcu beslenmesinde Sardunya özünün kan basıncını artırabileceğine ve uzun bir yarı ömre sahip olduğuna dair kanıtlar var. Bu nedenle gün içerisinde tekrar tekrar kullanılması önerilmez. Ancak bu, bir kez daha, askeri personelin tam olarak aldıklarını almasının ilkel kurallara ve talimatlara uyulmaması nedeniyle olduğunu kanıtlıyor.

Sardunya ile en iyi spor beslenmesi!

Sardunya'nın piyasaya geri dönüşünden bahsettiğimize göre, kompozisyonda onunla birlikte en iyi ve nispeten yeni ön egzersizler ve yağ yakıcılardan bahsetmemek büyük bir hata olur. Dikkatiniz DMAA ile 3 yağ ve 3 antrenman öncesi!

Sardunya ile ön egzersizler

Gaspari Nutrition SuperPump 250

Gaspari, sektördeki en eski markalardan sadece biri değil, aynı zamanda profesyoneller için takviyeler söz konusu olduğunda en iyilerden biridir. SuperPump 250'de yalnızca bir pompa değil, maksimum performans artışı elde edersiniz. Etkileyici dozajlara sahip en iyi ve en etkili bileşenler bununla ilgilenecektir.

Ek, aynı zamanda iyi bilinen sardunyayı ve en yağışlı ve karbonhidratsız günde bile zirvede çalışmanızı sağlayacak bir dizi başka uyarıcıyı içerir. Doğal özler ve amino asitler konsantrasyonu ve odaklanmayı iyileştirirken, sitrülin ve agmatin inanılmaz bir pompa sağlar.

Videoyu izleyin ve antrenmanınızdan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı öğrenin:

Sardunya ile yağ yakıcı

OxyElite Pro'nun mükemmel bir analogudur, ancak birçok açıdan eylemde onu geride bırakıyor! Yağ yakıcının temeli: Sardunya - merkezi sinir sistemini uyarır, konsantrasyonu artırır ve ayrıca ruh halini iyileştirir ve hafif bir öfori hissi verir. Kafein - adrenalin üretimini arttırır, lipolizi hızlandırır, verimliliği arttırır ve enerji verir. Garcinia Cambogia özü - sentezi azaltabilen hidroksisitrik asit içerir yağ asitleri 12 saat içinde %40-70 oranında. Ayrıca tiroid fonksiyonunu ve metabolizmasını iyileştiren Bauhinia Purpurea ve Bacopa Monniera da dahildir.

Patron Spor Beslenme YOLO

Gülünç derecede basit ama süper etkili bir formüle sahip bir yağ yakıcı! Kafein ve Sardunya, içinde uyarıcı görevi görür. Kafein ayrıca lipolizi uyarır ve termojenezi artırır ve Sardunya, iyi bir ruh hali ve konsantrasyon için mükemmel bir ilaçtır. Ayrıca, termojenezi geliştiren ve vücudun genel tonunu iyileştiren Theacrine ve beyin işlevini ve hafızayı geliştiren nootropik bir ajan olan Noopept içerir. T2 özel bir bileşendir. Yağ yakmanıza ve kas kütlesini korumanıza izin vererek tiroid fonksiyonunu ve metabolizmasını iyileştirir.

Bu videoyu izleyerek yağ yakıcınızı %100 çalıştıracaksınız:

Görünüşe göre Sardunya o kadar da kötü değil. Ana şey, en azından aklı başında bir kişinin eline geçmesidir. Ve, ah mucize! Adalet en demokratik ülkede galip geldi. Uzun bir hukuk mücadelesinden sonra Hi-Tech Pharmacuetics'in sahibi davayı kazanmayı başardı. Bu nedenle, Sardunya'nın yakında yasaklı maddeler listesinden tamamen çıkarılmasını bekleyebiliriz. Bu ekin tüm faydalarını ve avantajlarını tekrar takdir edebileceğiz. İşte gelecek için sadece bir tavsiye: O Amerikalılar gibi olmayın, ölçülü kullanın.

Sad Ama True bunu beğendi.
Lastik Dışadönük Deneyci
Sardunya bir çiçektir ve eğer bir uyuşturucu bağımlısıysan, o zaman yapmalısın ...

Butch ve Djolud bunu beğendi.
Ortaya çıkarmak için tıklayın...

En saf haliyle ilgileniyor ... Bir keresinde bir tane aldım ama artık bulamıyorum ...
Ortaya çıkarmak için tıklayın...

Eski jack 3d'yi hiç denediniz mi? Karşılaştırılacak bir şey ne olurdu.
İyi değil, minimum dozajda, OxyElite'de .... geçerli neden)
Referans aralığının alt sınırına getirir. Bir yıl kullandım ama sadece zorlu antrenmanlarda bu yeterliydi. Sasha'ya sorabilirsin.

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

Sakıncası yoksa bana daha fazlasını anlat. Hikayenizi arayan sörf dalları biraz zor.
Benim hikayem orada değil çünkü. Geçenlerde kızıma kaydoldum, VKontakte'de Sashan ile konuştum, ancak başka insanların hikayeleri var. Jack 3D kullandığım yıl boyunca ve ağırlıklı olarak ağır antrenmanlar sırasında dinlenme dönemleri oldu. Toplam: testosteron 40 nmol/l'den 9 nmol/l'ye düştü. 1.5 ay boyunca 60 mg fareston ile restore edilmeye çalışıldı - boşuna. Daha sonra Clomid'i yaklaşık bir ay Verka'dan aldım, testosteron 37 nmol'e yükseldi ve Clomid 12 nmol / l'ye kesildikten sonra tekrar düştü. Sonra başka bir girişim, Clomid Bruno Farmaceutici, bir arkadaşın bana tavsiye ettiği gibi Sicilya'da 10 sekme + 20 mg Fareston için 5 avroya satın aldı. toplam nihayet 25 nmol/l ve şimdi bu seviyede kalıyor.

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

Ve sadece bir kriko satın almak istedim, zaten istedim))
Benzer şüpheler.
Sashan'dan Jack'in yükselticiyi indirebileceğini okudum, ancak 3-4 gün dinlenme ve her şey normal

Stanislavsky'nin dediği gibi: "İNANMIYORUM!!!"

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

Frank Copperwood bunu beğendi.
Clomid Bruno Farmaceutici, Sicilya'da 10 sekme için 5 avroya satın alındı

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

Eh, çük açık, bu neredeyse boş Verka değil, şimdiden kıskandı, fiyat son derece yeterli.

Ve tüm delyuga hakkında, Tanrı hamuru geri yüklemenizi yasaklıyor ve hazırlık olmadan devam edecek! 1.3'ten beri şakalar kötü.
Sardunya 50 mg tabletlerde, bir blisterde 10 sekmede yerim. 360 ruble için bir blister aldım. Ayrıca eski bir jack gibi vardı
Hiç bir sorun görmüyorum, hepsi Moskova zamanında bulmak için

Ortaya çıkarmak için tıklayın...
Bu arada, kurutma için Oxyelite ve kütle için jack3d aldığımda libidomun azaldığını da fark ettim ve bu 2 şeyi oldukça uzun bir süre aldım ve çok uzun bir süre düşündüm çünkü böyle düştü çok şükür her şey restore edildi) şimdi sardunyalarla hiçbir şey yapmak istemiyorum) çok nadiren ve minimum miktarlar dışında
Tüm indiricilere iyi günler.
Yukarıdakilerin nereden alınacağına dair bir fikri olan var mı?

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

Onlardan sardunyalar aldım, harika canlanıyor. Ondan önce başka bir satıcı vardı, belirgin bir yan etki görmedim
Lanet olsun beyler. Genellikle bir antrenmandan sonra geceleri Mesomorph'tan sardunyalı bir gaf alıyorum.

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

Eh, muhtemelen olan sürümdü

icariin kompozisyonda aynıydı.
Eh, muhtemelen olan sürümdü icariin kompozisyonda aynıydı.

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

Bilmiyorum, mezomorf yiyorum.
Merhaba, şimdi vitakost'tan sipariş veriyorum... jack3d'yi advaced gördüm, içinde sardunyalar var mı söyleyin? Google'da aradım ve anlamadım, hızlı cevap için şimdiden teşekkürler!
ve bir soru daha içinde sardunya var mı yok mu?
jack3d Advaced sardunya var mı

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

mezomorf. bir soru daha içinde sardunya var mı yok mu?

Ortaya çıkarmak için tıklayın...

var, ama şimdi sürüm 2.0 da onsuz görünüyor, eskisini alın

Sardunya Yunanistan'dan geliyor. Çeviride adı "leylek" anlamına gelir.
İngiliz yetiştirici George Tradescan, çeşitli kraliyet sardunyaları geliştiren ilk kişiydi.
Efsaneye göre, kralı uykusuzluktan kurtaran bu bitki türüydü.
Saray hanımları kıyafetleri için sardunya çiçeklerinden süslemeler yaptılar, beyler de sırayla kollarını koku için geri sarmasını engelledi.

Şimdi sardunya yeniden doğuş yaşıyor. Bitki tıpta, sporda, kozmetolojide geniş uygulama alanı bulmuştur. Mucizevi özellikler, çiçeğin yapraklarının çok miktarda uçucu yağ içermesi ile açıklanmaktadır. Ama sonuçta, sadece yapraklar değil, aynı zamanda sardunyaların kökleri de faydalıdır. Mide ve bağırsak hastalıklarında kullanılan kaynatma ve tentürleri hazırlamak için kullanılırlar.

Bir ev bitkisi iç mekan havasını dezenfekte edebilir. Bir antibakteriyel ajan olarak sardunya, mikropları ortadan kaldırabilir. Çiçek ayrıca insanın sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi olan hafif bir gül kokusuyla evin odalarını ferahlatır ve doldurur (sardunyaların evdeki tehlikeleri ve faydaları hakkında daha fazla bilgi için bkz.).

Sardunya eter ilavesi ile ferahlatıcılar kendi başlarına yapılır.Çiçeğin sivrisinekler, güveler, sinekler için kovucu etkisi vardır.

Sardunya tıpta kullanılır:

Karaciğer, böbrekler, gastrointestinal sistemin iç çalışmalarını düzenler.
Kan akışını uyarır.
Yara iyileştirici, antibakteriyel özelliktedir.
Baş ağrısı ile baş eder. Migren ile yardımcı olur.
Ateş düşürücü olarak kullanılır.
Ödem görünümünü engeller.
Kan basıncını düşürür.
Bağışıklığı korumak için kullanılır.
Diş ağrısı ve kulak ağrısına yardımcı olur (sardunyanın kulak ağrısı için kullanılıp kullanılamayacağı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz).
Kadın hastalıkları, adet düzensizlikleri için kullanılır.
Ruh halini iyileştirir, aromaterapi depresyon zamanlarında faydalıdır.

Kozmetolojide sardunya da önemli bir rol oynar. Uçucu yağ temelinde, karma, yağlı ve problemli ciltler için maskeler yapılır (sardunya yağının başka nerede kullanışlı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz). Bu fonların kullanımı deri altı yağ salgısını azaltır ve bitkinin antibakteriyel özellikleri sivilce oluşumunu engeller. Cilt pürüzsüz ve tonlu hale gelir.

Sardunya yaprakları ve çiçekleri saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur, saç köklerinin güçlendirilmesi, yapılarının sıkıştırılması.

Özelliklerine göre sardunya, insan sinir sistemini etkileyen kafeine oldukça benzer. Sporla uğraşan insanlar onu besin takviyesi olarak kullanırlar. Aracın avantajları:

hafıza ve dikkat konsantrasyonu;
artan dayanıklılık;
fiziksel aktivitede artış;
ağrı eşiğini düşürmek;
kas büyümesinin uyarılması;
yağ yakıcı.

Sardunya özü içeren ürünler kullanan sporcular daha güçlü ve dayanıklı hale gelir. Halterciler daha fazla ağırlık kaldırabilir, sporcular daha hızlı koşabilir, daha hızlı zıplayabilir ve hatta öğrenciler daha çalışkan ve odaklanmış olabilir.

Önemli. Sardunya özü, vücudu kafeinden on kat daha fazla etkiler. Aynı zamanda toksik madde içermez ve insan sağlığı için kesinlikle güvenlidir.

Sardunya özünün ne olduğu, özellikleri ve yan etkileri ve Rusya'da yasak olup olmadığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Tabletler - sporcular için yağ yakıcılar

Bu tür katkı maddelerinin etki yelpazesi oldukça geniştir, bu da piyasadaki geniş ürün yelpazesini açıklar. Yağ yakıcılar da cinsiyete göre ayırt edilir: kadınlar ve erkekler için.

Doğru yağ yakıcı seçimi için bileşimi dikkatlice okumak önemlidir. Bunlar şunları içerebilir:

kafein ve ikameleri;
sardunya;
yeşil çay;
tirozin ve türevleri;
omega-3 asitleri.

Tüm bu maddelerin etki prensibi sinir sistemini harekete geçirmek, iştahı azaltmak, idrar söktürücü etki yapmaktır.

Sardunya bazlı bir antrenman öncesi kompleksi, bir sporcu için güçlü bir enerji artışı, bir tür stimülasyondur. Ancak ilacı dikkatli kullanmak önemlidir. Spor yapmadan yarım saat önce 2-3 yemek kaşığı içmelisiniz. Ve ilacı kullanmanın en başında, standart porsiyonun ½'sini almak, duruma bakmak ve değerlendirmek daha iyidir. İlacın talimatlarında açıklanan herhangi bir yan etki var mı?

Bu sardunya ön antrenmanlarının dezavantajları:

En popüler ön antrenmanlar:

Mezomorf APS Beslenme.
Kara Annis Altın Yıldız.
Krank 3D Zifiri.
Arez, Intel Pharma'dan.
WTF Labz Lanet Jack.

DMAA eğitim kompleksi

Araştırma sırasında, DMAA'nın hafif bir uyarıcı olduğu ve aktif bir yaşam tarzı olan kişiler için önerildiği ortaya çıktı.

İlacın ana özellikleri:

Enerjik, antrenman sırasında enerji dayanıklılığını artırır.
Yağ yakıcı.
Ruh halini yükseltir.
İştahı azaltır.
Uyarıcı, biyolojik katkı maddesi, dikkati yoğunlaştırmaya, vücudun yeteneklerinin eşiğini artırmaya yardımcı olur.

Yan etkiler:

hafif mide bulantısı;
kötü uyku;
baş dönmesi;
taşikardi;
titrer.

Sardunya, elbette, pek çok faydalı olan şifalı bir bitkidir. Ancak her şey, belirtilen doza uyarak, kesinlikle talimatlara göre ölçülü olarak tüketilmelidir. Ve sonra uzun zamandır beklenen sonuçları alın.

Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.