Ch limunov sok 1 žlica. Nutricionisti rekao prednosti soka od limuna

Svi su navikli na činjenicu da se limun koristi za poboljšanje okusa mnogih jela i pića. Ali malo ljudi zna kako ga koristiti u medicinske i kozmetičke svrhe. Dobrobiti limunova soka nisu ograničene na djelovanje na jačanje imuniteta. Kad se pojave prvi znaci prehlade, svi se odmah sjete vrućeg čaja, meda i limuna. Zapravo, opseg upotrebe tako nevjerojatnog predstavnika citrusa mnogo je širi.

Koje su prednosti soka od limuna?

Prema sastavu, sok od limuna može se nazvati jednim od najzasićenijih proizvoda s askorbinskom kiselinom. Upravo zbog sadržaja vitamina C očituju se antimikrobna svojstva soka. Limuni također pomažu u jačanju imuniteta zahvaljujući vitaminima B, kao i vitaminima PP i E. Također ima jedinstven mineralni sastav.

Prednosti ovog pića su neporecive.

Sadržaj kalorija u soku od limuna je vrlo nizak - samo 33 kcal. Pomaže u oslobađanju tijela od toksina, otrova i dubinski čisti crijeva. Takva svojstva dovela su do njegove popularnosti u borbi protiv viška kilograma. Zahvaljujući soku, jačaju zidovi krvnih žila, mijenja se kiselo-bazna sredina u tijelu.

Depresiju, živčanu napetost i smanjenu radnu sposobnost možete ukloniti svježe iscijeđenim sokom od limuna. Ne veliki broj ispijanje napitka od limuna će dati živost, povećati sposobnost pamćenja novih informacija i aktivirati moždanu aktivnost. Može se koristiti kao sredstvo za stabilizaciju krvnog tlaka, za borbu protiv ateroskleroze, za prevenciju bolesti srca.

Koje su prednosti soka od limuna? Pomaže u izbjegavanju hipovitaminoze, propisuje se kod rizika od prehlade, pospješuje iskašljavanje i otupljuje grlobolju kod upale grla. I nije potrebno piti sok u čisti oblik. Može se pomiješati sa sokom od nekoliko naranči i pola grejpa, prirodnim tekućim medom i proklijalim zrnima pšenice. Dobiveni sastav će povećati zaštitne sposobnosti tijela, dati osobi energiju i imati učinak pomlađivanja.

U Africi se limun koristi za neutralizaciju otrova škorpiona. U tu svrhu predstavnici lokalnih plemena dijele limun na dvije polovice. Jedan dio ploda se nanosi na mjesto ugriza, a iz drugog se isisava sok.

Zašto biste trebali piti sok od limuna ako imate nedostatak kalcija?

Nedostatak kalcija u tijelu može se očitovati krhkim kostima, uzrokovati probleme sa zubima, dovesti do rahitisa kod djece, zakrivljenosti kralježnice i slabe porođajne aktivnosti kod žena. Dobar lijek za obnavljanje rezervi kalcija u tijelu je ljuska jajeta s limunovim sokom. Ovaj lijek mogu uzimati muškarci, žene i djeca nakon godinu dana. Da biste to učinili, ljuska se mora oprati sapunom, po potrebi kuhati, zdrobiti u mužaru i pomiješati sa sokom.

Zašto sok od limuna? Činjenica je da u kombinaciji s ljuskom stvara lako topivo sredstvo koje se brzo i uz minimalan utrošak energije apsorbira u crijevima. Limuni ponekad povećavaju apsorpciju tvari koje sadrže kalcij.

Liječenje sokom od limuna: recepti i doziranje

Ispiranje limunovim sokom dobar lijek ne samo s anginom i laringitisom, također je učinkovita metoda prevencija karijesa i otklanjanje zubobolje. Za ublažavanje zubobolje potrebno je pomiješati sok s vodom i držati takav napitak u ustima nekoliko minuta, a zatim isprati usta vodom u kojoj je otopljena soda.

Sok pripremljen od ovog citrusa aktivno se koristi za liječenje raznih bolesti.

Za liječenje kašlja, prije cijeđenja soka od limuna, citrusi se moraju kuhati u kipućoj vodi 10 minuta. Sok se pomiješa s glicerinom (2 žlice) i medom i uzima tri puta dnevno po žličicu. Doza lijeka može se povećati na 6 žličica, ali samo s vrlo teškim napadima kašlja. Kod hipotenzije pomoći će limunov sok pomiješan s mljevenim zrncima kave (50 g) i 500 g meda. Uzmite ovaj lijek 2 sata nakon jela žličice.

Pijete li limunov sok u kombinaciji s bilo kojim povrćem svaki dan, pola čaše prije jela, možete se riješiti bubrežnih kamenaca. Redovito uzimanje soka sprječava razvoj bolesti kao što su reuma, giht, anemija, dijabetes, prekomjerna težina i poremećaji u radu središnjeg živčanog sustava. Za borbu protiv hipovitaminoze preporučuje se piti sok 1 čašu dnevno.

Izvana se sok od limuna može koristiti za liječenje gljivičnih oboljenja. Kod grčeva u nogama potrebno je dva tjedna ujutro i prije spavanja mazati tabane sokom. Sok je učinkovit i kod ginekoloških bolesti. Kod leukoreje, sok se iscijedi iz jednog limuna i prelije kipućom vodom (1 šalica), smjesa se filtrira i malo ohladi. Toplom otopinom (temperatura treba biti poput svježeg mlijeka) potrebno je redovito ispirati rodnicu.

Da biste normalizirali ravnotežu kiseline u crijevima, možete koristiti klistir s zakiseljenom vodom. Na 2 litre ohlađene vode uzima se žlica soka od limuna. Klistir s limunovim sokom treba raditi redovito, to jest, prvi tjedan - svaki dan, drugi - svaki drugi dan, treći - svaka dva dana, četvrti - svaka tri dana i peti - 1 put. Kod otitisa i problema sa sluhom preporuča se u uši ukapati 2-5 kapi svježeg limunova soka.

Sok od limuna za mršavljenje

Problem višak kilograma, da biste dobili osloboditi od koje niti dijete niti izvedivo psihička vježba, može se riješiti limunom. Sok od limuna za mršavljenje može se piti samo u razrijeđenom obliku. Iskustvo pokazuje da dani posta na napitku od limunova soka, meda i vode omogućuju gubitak od 2 do 3 kg u tjednu. Takvo postupno mršavljenje sprječava pojavu strija i kvarova u probavnom traktu.

Za povećanje tonusa tijela, uklanjanje toksina i glatko mršavljenje, preporuča se piti vodu s limunovim sokom. Ovaj napitak popijte natašte pola sata prije doručka.

Proizvodi za njegu kose s limunovim sokom

Limunov sok za kosu pravi je eliksir koji će opskrbiti hranjivim tvarima i zagladiti ljuske kose te vašoj kosi dati nevjerojatan sjaj. Sok se može dodati šamponima, napraviti maske, losione, balzame i sredstva za ispiranje na njihovoj osnovi. Za masnu kosu prikladan je losion od soka od limuna (4 žlice) i čaše votke. Svaki dan ujutro trebaju navlažiti korijen kose.

Kosa će vam biti zahvalna na takvoj njezi.

Dovoljno je utrljati sok iscijeđen iz pola limuna, pomiješan s dva žumanjka i uljem od čička, u kožu na glavi (samo dodajte par kapi ulja) i perut će nestati. Limunov sok za kosu također je koristan za gubitak kose. Za to se pravi tinktura korijena čička, pomiješana s pola čaše soka od limuna. Utrljavanje ovog sastava u korijen kose ublažava svrbež, uklanja perut i jača folikule dlake.

Ispiranje kose limunovim sokom razrijeđenim u vodi (jedan cijeli limun se uzima na litru vode) potrebno je kako bi se neutralizirali negativni učinci alkalnih spojeva sadržanih u šamponima i sapunima te kako bi kosi dali mekoću i zdravi sjaj. Za obloge se koristi mješavina soka od limuna, šampona i ulja od čička, uzetih u žlicu, med (2 žlice) i žumanjak. Brzo zaprljanu kosu dovoljno je namočiti korijen svježim limunovim sokom prije svakog pranja.

Suhu kosu možete ojačati ako navečer na nju nanesete masku od limunovog soka pomiješanog s maslinovim uljem. Druga verzija maske je ulje breskve (0,5 žlice), kolonjska voda (1 žlica), ricinusovo ulje (1 žlica), nekoliko žličica soka od limuna.

Posvjetljivanje kose limunovim sokom za jedan ton može se obaviti redovitim ispiranjem vodom zakiseljenom limunom. Posebna maska ​​od limunovog soka i mljevene kore citrusa (potrebna su 4 limuna), nasjeckanog korijena rabarbare (30 g), jabučnog octa (500 ml), cvjetova kamilice i nevena (po 20 g), bagremovog meda (50 d ) i 50 g alkohola. Prije upotrebe proizvod se mora razrijediti vodom u omjeru od 1 žlice. l. za 1 litru vode.

Sok od limuna za lice i nokte

Blijeda koža, staračke i mimičke bore, staračke pjege i pjege - limun će vam pomoći da se nosite sa svim tim problemima. Učinkovit sok od limuna za akne. Da biste to učinili, upaljena područja treba podmazati svježim sokom. Slični postupci namijenjeni su uklanjanju pjega. Mješavina maslinovog ulja i soka preporuča se kod nedostatka hranjivih tvari u koži i za zaglađivanje bora. Sok od limuna za lice je siguran i prirodni lijek za osvježenje i posvjetljivanje kože.

Limunov sok za nokte, posebno lomljive i bez sjaja, najbolje je koristiti u obliku kupki. Sok možete jednostavno jednom tjedno utrljati u nokatne ploče ili ga pomiješati sa zagrijanim uljem i u tu smjesu uroniti prste na 10-15 minuta. Nokte možete ojačati tako da ih namažete mješavinom soka i soli, a potom isperete. Topla voda.

Kako napraviti sok od limuna?

Za sok treba odabrati zrele ili blago zelenkaste limune. Plodovi se temeljito operu pod tekućom vodom i obrišu ručnikom. Koliko soka ima jedan limun? Ovisno o veličini ploda, količina soka može varirati od 30 do 40 ml.

Priprema napitka je vrlo jednostavna.

Sok od limuna kod kuće možete iscijediti ručno, prolazeći kroz mlin za meso, u sokovniku ili ručnom prešom. Kako napraviti sok od limuna? Prvo, voće je potrebno izrezati na polovice, ako je potrebno, ukloniti koru s njih, a zatim nasjeckati i pomoću gaze odvojiti sok od kaše.

Kada koristite kuhinjski procesor ili sokovnik, možete ostaviti koru. Kako iscijediti sok iz limuna bez elektrotehnike? U sredinu voća možete umetnuti žlicu i rukama, kružnim pokretima žlice, stiskati citruse po posudi. Oguljene limune možete zgnječiti u zdjeli vilicom.

Kako brzo napraviti sok od limuna? Limune potopite na par minuta u kipuću vodu, a potom na bilo koji način iz njih iscijedite sok. Nakon toplinske obrade plodovi će vrlo lako dati sok.

Sok od limuna - koristi i štete čak i za zdravu osobu. Za pozitivan rezultat u čistom obliku, bolje je ne koristiti sok, kako ne bi izazvali iritaciju želučane sluznice. Vrijedi se suzdržati od liječenja agrumima za one kojima je dijagnosticiran gastritis, čir na želucu, pankreatitis, kolecistitis, hepatitis, a postoje i kvarovi bilijarnog trakta. Recept za sok od limuna uključuje kombinaciju jakih i toničnih tvari, pa ga trudnice ne smiju piti.

Moćne stvari vrebaju u limunu ljekovita svojstva koji su vrlo jednostavni za korištenje. Za pripremu soka potrebno je samo nekoliko minuta. A onda ostaje samo uživati ​​u neobičnom okusu pića.

Svježi sokovi od citrusa dobivaju sve veću popularnost među kategorijama ljudi koji se pridržavaju pravilna prehrana. Jedna od vrsta pića je sok od limuna, koji ima određene prednosti. Međutim, uz nestručnu upotrebu, sastav je prilično sposoban naštetiti. Zato je potrebno razmotriti važne aspekte koji će pomoći u poboljšanju zdravlja.

Sastav i značajke soka od limuna

Zanimljivo je da je kalorijski sadržaj svježeg citrusa samo 32 kcal. s izračunom za 100 ml. Svježe cijeđeni napitak naširoko se koristi u kulinarstvu i dijetetici. Njima se začinjavaju riblja i mesna jela, salate, prilozi, dodaju se pecivima, alkoholnim i bezalkoholnim koktelima. Na bazi limunovog soka pripremaju se razni sirupi, preljevi, deserti.

Glavni interes promatra se u blagodatima napitka od svježeg limuna. Joga praktičari dnevno konzumiraju pola čaše svježeg soka, razrijeđenog s vodom u omjeru 1 prema 3. Sa stajališta istočnjačkog kulta, takav koktel čisti tijelo i dugo čuva mladost.

Sok citrusa dopušteno je uzimati bez vode, ali tada ga treba pomiješati s grejpom, narančom, svježim pomelom. Neće biti suvišno dodati žlicu meda.

Praktična uporaba soka od limuna u narodnom liječenju pokazala je da je sastav sasvim sposoban zamijeniti mnoge lijekove. To postaje moguće zahvaljujući dolaznim mineralnim spojevima i vitaminima.

Dakle, svježe je bogato dijetalnim vlaknima, bjelančevinama, ugljikohidratima, organskim kiselinama, makro- i mikroelementima. Posebno je vrijedna askorbinska kiselina, koje sok ima izuzetno puno.

Glavne prednosti kiselina u kombinaciji s mineralima i vitaminima je sposobnost čišćenja crijevnog trakta od toksičnih tvari i snažnog troska. Sve to dovodi do punopravnih metaboličkih procesa.

Prednosti soka od limuna

• djeluje kao prirodni antiseptik;
• neutralizira učinke otrova nakon ugriza insekata ili zmije;
• liječi prehlade, tonzilitis, gripu;
• koristi se za prevenciju raka;
• povoljno utječe na mokraćni sustav;
• potiče odljev žuči, čisti jetru s bubrezima;
• široko se koristi u kozmetologiji za liječenje akni i bora;
• nadopunjuje dnevnu potrebu za vitaminom C;
• dodatno propisani od strane liječnika za borbu protiv hepatitisa;
• ubrzava sve metaboličke procese;
• potiče gubitak težine;
• dovodi živce u red;
• ubrzava zacjeljivanje opeklina, abrazija i pukotina;
• dezinficira gnojne rane;
• ublažava glavobolje, smanjuje učestalost migrena;
• jača zaštitnu funkciju (imunološki sustav);
• povećava otpornost tijela na hladnoću;
• liječi tuberkulozu i reumatizam.

Prednosti soka od limuna kada se uzima na prazan želudac

1. Često se među nutricionistima i liječnicima može čuti da je piće najkorisnije kada se konzumira na prazan želudac. Za pripremu koktela iscijedite sok od pola citrusa, pomiješajte s 230 ml. filtrirana voda. Pijte četvrt sata nakon buđenja ujutro.
2. U većini slučajeva takav se napitak preporučuje osobama koje se žele oprostiti od viška kilograma ili se povući viška tekućine iz tijela. Ali osim toga, oslobodit ćete unutarnje organe od toksina, otrovnih tvari i soli.
3. Voda s limunom pozitivno djeluje na zdravlje svih probavnih organa. Napitak oslobađa bubrege od sitnih naslaga, čisti jetru i obnavlja njenu strukturu.
4. Takva će otopina dragocjeno djelovati na zglobove, podmazati ih i smanjiti bol. Prema nekim izvješćima, sok s vodom regulira ravnotežu kisika u jetri.
5. Osim toga, potrebno je koristiti sok od limuna na prazan želudac za osobe s dijabetesom. Sve je u sposobnosti otopine da održava razinu šećera u krvi i čisti krvne žile od kolesterola. Potonja kvaliteta pomaže u prevenciji ateroskleroze.
6. Izuzetno je korisno piti citruse svježe razrijeđene s vodom za trudnice. Piće će nadomjestiti nedostatak dnevni džeparac u vitaminu C, povećat će imunitet, zasititi fetus kisikom i pridonijeti normalnom formiranju središnjeg živčanog sustava djeteta. Osim toga, rješenje će spasiti buduću majku od zatvora.

Prednosti češnjaka i limuna

1. Ako pomiješate sok citrusa sa zdrobljenim (propuštenim kroz prešu) češnjakom, dobit ćete jedinstveni napitak. Idealan je za ublažavanje simptoma bronhijalne astme i ublažavanje tijeka bolesti.
2. Četkom operite 4 limuna kako biste uklonili naslage. Iscijedite sok, a koricu posebno propasirajte kroz blender ili procesor hrane. Provucite kroz drobilicu 1,5 glavicu češnjaka da dobijete kašu.
3. Izmiješati sadržaj, dodati 1,4 l. toplu filtriranu vodu. Ostavite sastav da se ulije 4 dana. Filtrirajte, uzmite 30 ml. tri puta dnevno prije jela.
4. Istim sastavom možete izliječiti mnoge bolesti povezane s usnom šupljinom. Dovoljno je uliti 25 ml u usta. infuzija i ispiranje da biste dobili osloboditi od stomatitis i spriječiti karijes.
5. Ako imate jaku zubobolju, a nemate lijeka pri ruci, isperite usne šupljine ovom smjesom. Na kraju ponovite korake s vodom i sodom.

Prednosti soka s limunovom koricom

1. Kora limuna je vanjska ljuska žuta boja bez bijelog mesnatog sloja. Ova komponenta voća također je izuzetno korisna, može se zdrobiti i dodati u žlicu svježe iscijeđenog soka od limuna.
2. Kora citrusa ima, prije svega, sedativna svojstva. Prilikom udisanja njegove arome tijekom čišćenja, osoba doživljava euforiju na podsvjesnoj razini. Živčani sustav se smiruje zahvaljujući eteričnim uljima uključenim u sastav.
3. Osim toga, žuti sloj se može žvakati za dezinfekciju usne šupljine, za prevenciju karijesa i stomatitisa. Takav korak će povećati imunitet i nadoknaditi nedostatak organskih kiselina.
4. Zanimljivo je da u korici ima više askorbinske kiseline nego u soku. Zato se mora dodati svježem soku i konzumirati u ovom obliku. Mješoviti sastav doprinijet će prevenciji onkologije, izliječiti osteoporozu, očistiti jetru od radionuklida.

1. Jedinstvena svojstva limuna poznata su čovječanstvu od davnina. Citrusi se aktivno koriste u dijetetici. Do danas postoji nekoliko jedinstvenih i učinkovite dijete, na čijem se jelovniku nalazi voda s limunom.
2. Osim citrusa, kiselo-mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti, svježeg voća i povrća, zobena kaša. Za mršavljenje nije suvišno uzimati vodu s limunom u uobičajenoj prehrani.
3. Kao što praksa pokazuje, za pola mjeseca sasvim je moguće izgubiti 10 kg. Mono-dijeta na piću ne bi trebala trajati više od 3 dana. U suprotnom dolazi do nedostatka proteina u tijelu. Također je dopušteno piti sastav prije spavanja. Da biste to učinili, trebate uzeti 30 ml po čaši (250 ml.) Vode. svježe.

Liječenje kožnih bolesti sokom od limuna

1. Sve pripadnice lijepog spola trebaju znati pravilno njegovati kožu lica i održavati je na odgovarajućoj razini. Koru voća morate koristiti mudro. U ovom slučaju nećete naići na razne probleme.
2. Da bi koža dobila nekadašnju glatkoću i baršunastost, dovoljno je popiti samo 100 ml. citrusa svježeg dnevno. Osim toga, za lice je potrebno sustavno raditi maske od meda limunovom koricom.
3. Kao rezultat korištenja takvih maski, proces starenja će se usporiti, akne će nestati, a upalni procesi će nestati. Da biste se riješili mitesera, također možete obrisati lice vodom s limunom ujutro i navečer.
4. Prije nego što nastavite s kozmetičkim postupcima, morate biti sigurni da nema alergijske reakcije na komponente. Da biste to učinili, nanesite nekoliko kapi svježeg soka na osjetljivo područje kože ruku, u nedostatku reakcija, možete izvršiti manipulacije.

Prednosti soka od limuna za kosu

1. Da biste vratili strukturu kose, zaustavili gubitak i dali kosi izvorni izgled, morate pribjeći postupcima koji se temelje na soku od limuna. Nisu sve žene svjesne neprocjenjivih prednosti citrusa za kovrče.
2. Redovita uporaba raznih proizvoda na bazi citrusa ne samo da će poboljšati pramenove, već će im dati svježinu i sjaj. Da biste se nosili s povećanim udjelom masti u glavi, dovoljno je pripremiti jednostavnu masku.
3. Da biste to učinili, pomiješajte sok od limuna s pročišćenom vodom u jednakim omjerima. Gotovu kompoziciju preporuča se uliti u posudu s prskalicom. Nanesite proizvod duž cijele duljine kovrča nakon uzimanja vodenih postupaka. Glava bi trebala biti malo vlažna.
4. Sustavna uporaba mješavine limuna omogućit će da kosa dugo ostane svježa i svilenkasta. Sličan sastav raširen je među zvijezdama show businessa. Ljudi nisu uvijek u mogućnosti prati kosu svaki dan zbog zauzetosti.

1. Zapamtite, zabranjeno je koristiti i konzumirati svježi sok od limuna u čistom obliku. Visoko koncentrirani sastav može uzrokovati značajnu štetu tijelu. Osim toga, sok od citrusa pogoršava postojeće tegobe.
2. Dakle, konzumacija nerazrijeđenog soka može izazvati akutni oblik peptičkog ulkusa, kolecistitisa i pankreatitisa. Limunska kiselina u svježem sastavu nepovoljno utječe na sluznicu unutarnjih organa.
3. Prije konzumiranja limuna u bilo kojem obliku, preporučljivo je temeljito isprati usta vodom. Na taj način možete zaštititi zubnu caklinu od razaranja kiselinom. Citrusi učinkovito uklanjaju plak i krvarenje desni.
4. Pretjerana konzumacija limunova soka može uzrokovati bol, rane koje krvare, iritaciju. Ako imate upalne procese u usnoj šupljini, sastav citrusa je kategorički kontraindiciran.
5. U slučaju pankreatitisa potrebno je posavjetovati se s liječnikom. S jedne strane, piće može uzrokovati značajnu štetu, s druge strane, sastav ima pozitivan učinak na jetru, potpuno je čisteći od štetnih spojeva.
6. Ako se odlučite koristiti eterično ulje citrusa u kozmetičke svrhe, morate unaprijed ispitati toleranciju komponenti. U protivnom riskirate ozbiljne probleme.

Obilje aktivnih komponenti u sastavu limuna može negativno utjecati na ljudsko zdravlje. Glavni uvjet za konzumaciju proizvoda je poštivanje dnevne norme. U ovom slučaju, voće neće donijeti ništa osim koristi.

Video: prednosti i upotreba soka od limuna

Za kožne bolesti - lišajevi, ekcemi, gljivice i bradavice, osim uzimanja soka od limuna unutra, utrljajte zahvaćena područja sokom od limuna, što će smanjiti svrbež i crvenilo.

100 upotreba limuna u medicinske svrhe

Upute za njegu kože. Prerežite limun na pola i njime protrljajte laktove - to omekšava grubu kožu, zatim isperite sok od limuna i namažite laktove biljnim uljem. Isto učinite s koljenima i vratom. Zatim nježnim pokretima gore-dolje utrljajte sok na kožu ispod brade. (Podjednako njegujte kožu cijelog tijela.) Nakon postupka namažite je biljnim uljem. Ako na tijelu nema akni, ali se koža ljušti kao da se peruti, to je znak seboroičnog ekcema. Uspješno se liječi stavljanjem obloga od svježih narančinih kora na bolna mjesta noću.

Sok od limuna neizostavan alat za njegu ispucale kože ruku po hladnom vremenu: čini kožu mekom, a nokte sjajnima. Sok od limuna uspješno liječi promrzle dijelove tijela.

Kod mlohave kože lica dobro djeluju maske: zimi - limun, ljeti - krastavac.

Da biste pripremili masku od limuna, ogulite voće, uklonite zrnca iz njega i zgnječite pulpu vilicom. Namažite lice masnom kremom, a preko toga stavite tanki sloj vate. Ravnomjerno rasporedite masku od limuna preko pamuka. Na mjesta gdje se maska ​​od limuna osuši dodajte novu porciju. Nakon 10-15 minuta, uklonite vatu s limunskom masom i namažite lice masnom kremom. Nakon maske, korisno je tapkati po licu vatom umočenom u sok od limuna.

Maska od limuna sužava pore, čisti i učvršćuje kožu. Nije bez interesa i sljedeće: pri liječenju bilo koje unutarnje bolesti sokom od limuna, pjege nestaju bez traga kod bolesnika.

Krvarenje. Limunov sok sadrži kalij i rutin - vitamin koji u kombinaciji s askorbinskom kiselinom jača i čini stijenke krvnih žila elastičnima. To se znalo prije nekoliko tisuća godina (to se odnosi i na grejp i naranče).

Kod krvarenja iz nosa u nosnice stavite štapić s vatom namočen u sok od limuna. U slučaju jakog krvarenja, u nos uvucite tekućinu koja se sastoji od čaše hladna voda i sok od 1/4 limuna, držite 3-5 minuta držeći nosnice prstima, mirno sjedite ili stanite, ali nemojte leći, a na čelo i hrbat nosa stavite mokar hladan ručnik ili led .

Kod jakih ženskih krvarenja pomiješajte snijeg od 6 bjelanjaka s 0,5 žličice limunske kiseline i popijte tu mješavinu. Ponovite ako je potrebno.

Stavite 2 žličice suhih ružičastih kukova u čašu kipuće vode, inzistirajte i pijte 3 puta dnevno nakon jela. Ova infuzija poboljšava sastav krvi.

Malarija.

Pojedite 1 limun s koricom tijekom dana. Tijek liječenja je 4-6 dana. Također jedite grejp koji sadrži kinin koji se prirodno pojavljuje.

Migrena.

Pomiješajte 150 g hrena naribanog na sitno ribež, 0,5 kg zgnječenih naranči s korom, ali bez narančinih sjemenki, 300 g šećera i 1 litru crnog vina, kuhajte u zatvorenoj posudi u kupelji 1 sat, zatim ohladite, procijediti, piti s migrenom 1/2 šalice 2 sata nakon jela. Zavežite vrući ručnik oko glave, uhvatite sljepoočnice i stavite komad svježeg limuna na čelo i sljepoočnice.

Mozak.

Kako biste spriječili psihičko opterećenje, upotrijebite sljedeći recept. Zgnječite glavicu češnjaka i ulijte 1 šalicu suncokretovog ulja. Stavite smjesu u hladnjak na 1 dan. Zatim u to ulijte 1 žličicu limunovog soka. Uzmite 1 žlicu 0,5 sati prije jela. Tijek liječenja je najmanje mjesec dana. Da biste postigli trajni učinak, možete produžiti unos mješavine do tri mjeseca. Istodobno se čiste moždane žile.

Pijte svježu toplu vodu, jer dugotrajna prokuhana voda daje tijelu slabu pljesnivost i smanjuje osjetljivost mozga.

Kurje oči.

Prije spavanja namočite stopalo u vruću vodu, obrišite ga i zavežite koru limuna s malom količinom pulpe na kurje oči. Bolje - odrežite vrh limuna, koji pričvrstite na kukuruz. Nakon 4-5 dana, kurje oči će potpuno nestati.

Eliksir mladosti.

Narodni iscjelitelji smatraju da je jedan od uvjeta za očuvanje mladosti svaki dan na prazan želudac uzimati mješavinu od 1 žličice soka od limuna, 1 žličice meda i 1 žlice. biljno ulje.

Iscijedite sok od 24 limuna, 400 g češnjaka propasirajte kroz mlin za meso, sve sipajte u staklenku sa širokim otvorom, zavežite krpom i ostavite da odstoji 24 dana na tamnom, hladnom mjestu. Uzmite 1 puta dnevno prije spavanja: 1 žličica mješavine pomiješana s 0,5 šalice vode. Nakon 2 tjedna osoba prestaje osjećati umor, poboljšava se san.

Svakog proljeća sakupite listove maslačka, koprive, stolisnika, trpuca i kiselice - najmanje 0,5 kg ukupno (svježih). Dobro ih operite i preko noći potopite u hladnu vodu tako da začinsko bilje bude samo prekriveno. Ujutro uklonite lišće i iscijedite, dodajte sok od limuna i med u infuziju, pijte malo cijeli dan. Prikupiti bilje u velikim količinama ne bi trebalo biti, jer je suho lišće manje korisno.

Mjehur.

Kod bolesti mokraćnog mjehura pijte sok od limuna s medom i maslinovim uljem u omjeru koji vam odgovara.

1 žlicu naribanog hrena preliti s 1 čašom vrućeg mlijeka, držati na toplom 10 minuta, procijediti i piti pomalo na gutljaje.

Ako je izlučena mokraća loš miris potpuno izbacite svu proteinsku hranu iz prehrane, pijte vodu zakiseljenu limunom (najmanje 2 litre dnevno).

Muške bolesti.

Za hipertrofiju prostate pijte čaj od korijena ginsenga. Nakon uzimanja čaja tri sata ne smijete piti nikakve voćne sokove, uključujući sokove od citrusa. Ginseng ne smiju konzumirati ljeti i osobe starije od 65 godina.

muška neplodnost.

Pomiješajte jednake omjere soka od limuna, soka od celera i meda. Uzmite s upalom adenoma i prostate, 2 žlice 2-3 puta dnevno 0,5 sata prije jela.

Engleski pisac Morton Walker proveo je nekoliko godina među Hunza Kutima, poznatima po svojoj dugovječnosti. Posebno ga je zanimao stil života koji produljuje spolnost starijih osoba. Nudimo vam jedan od recepata ovog plemena. Rade prešani svježi sir i nemasni jogurt. Mlijeko se često osam dana čuva u želucu nedavno zaklanog ljubimca, čije stijenke još izlučuju sirište.

Ovaj ferment fermentira mlijeko, koje se zatim pomiješa s korom naranče, lagano zgnječi i posluži. Jaja se piju direktno kroz rupu u ljusci. Voće se jede gotovo cijeli dan.

Kavkaski recept za seksualnu aktivnost - ružičasti luk. Neki ga jedu sirovog, drugi njime začinjavaju gotovo sva jela, pripremaju juhu od luka ili razno salate od luka. Ružičasti luk poznat je ljudima od davnina kao jedan od najmoćnijih stimulansa seksualne aktivnosti. Stanovnici Italije tvrde da kajgana s ružičastim lukom može probuditi osjećaje čak i kod onih čiji su osjećaji izblijedjeli prije mnogo godina. Plinije Stariji je napisao: Luk gura čak i trome ljude u naručje Venere.

Apscesi.

U pećnici ispeći glavicu luka, staviti na apsces i zaviti. Zavoj mijenjajte svaka 3 sata. Ako nije moguće napraviti takav postupak, pripremite sljedeći sastav: komadić propolisa kuhajte 5 minuta s vazelinom ili maslacem, natopite njime vatu, stavite na apsces, zavijte i ne mijenjajte zavoj. tijekom dana.

Neumjerenost.

Svaka neumjerenost je minus za dušu i plus za bolesti tijela. Neumjerenost u alkoholu dovodi do alkoholizma i sporog raspadanja živčani sustav, neumjerenost u hrani - do pretilosti, zbog čega su svi organi i sustavi uništeni.

Živci.

Udahnite, zadržite dah, lagano zategnite cijelo tijelo, zadržite tu napetost brojeći od 1 do 20, usredotočite se na cijelo tijelo, zatim izdahnite, otpustite napetost. Ponovite 3 puta i učinite to kad god osjetite slabost ili nervozu.

Indijski stručnjaci nude umirujući napitak od svježeg limuna. Priprema se ovako: uzmite 1 čašu vode, sok od 1/4 limuna i 1 žlicu šećera, promiješajte i dodajte komadić leda. U ovom piću, kiselost i slatkoća trebaju biti isti. Ne morate dodavati med. Ako je napitak pravilno pripremljen, svaki će vam živac biti umiren. Kod napetih živaca korisno je popiti 2-3 čaše ovog napitka.

Noge.

Sok od limuna dobro liječi pelenski osip, a također uklanja neugodne mirise koji se javljaju prilikom znojenja nožnih prstiju. U tu svrhu, nakon temeljitog pranja nožnih prstiju toplom vodom, utrljajte ih limunovim sokom i ostavite da se osuše. Radite to svaku večer prije spavanja. Tijekom dana stavite tanak sloj vate između nožnih prstiju. Miris će nestati u roku od tjedan dana.

Grčevi u nogama liječe se ovako: ujutro i navečer namažite tabane sokom od limuna i nemojte hodati niti se obuvati dok se sav sok ne osuši. Tijek liječenja ne traje više od dva tjedna.

Povećana osjetljivost stopala liječi se kupkama od cvijeta lipe, a zatim trljanjem tabana limunovim sokom.

Ako je koža na petama gruba, napravite oblog od kore iscijeđenog limuna.

Kore krumpira nemojte bacati, već ih skuhajte i namažite po nogama i rukama. Kao rezultat toga, nokti na rukama će se prestati listati, a tabani će postati mekani, pukotine na petama i kurje oči će nestati.

Nokti. Kako nokti ne bi izgubili fleksibilnost i tvrdoću, potrebno ih je redovito mazati mješavinom limunova soka i ulja. Kupke možete napraviti od toplog biljnog ulja u koje se doda nekoliko kapi limunovog soka i vitamina A ili od otopine kuhinjske soli. Treba ih raditi 1-2 puta tjedno. Umočite nokte u mješavinu zagrijanog ulja i soka od limuna. Nakon postupka osušite ruke i ne mokrite ih nekoliko sati.

Nokte požutjele od pušenja posvijetlite limunovim sokom.

Nesvjestica.

Osobe koje imaju nesvjesticu trebaju napraviti sljedeći sastav. Samljeti 100 g suhe limunove kore, uliti 1 litru votke, inzistirati na tamnom mjestu 3 tjedna, povremeno tresti, procijediti. Uzimati 3 puta dnevno po 25-30 kapi.

Opća malaksalost.

Pomiješajte sok od 1/2 limuna s 1 šalicom Topla voda i popiti prije spavanja ili ujutro 30 minuta prije doručka. U čašu vode ulijte 2 žličice jabučnog octa i 1 žličicu meda. Pijte gutljaj tijekom dana, najbolje svakih pola sata.

dispneja.

Mješavina pripremljena po ovom receptu liječi i oronule stare ljude koji ne mogu prijeći 50 koraka a da ne zastanu da se odmore.

Uzmite 1 litru meda, 10 limunova, 10 glavica bijelog luka (cijele glavice, ne češnjeve). Iscijedite sok od limuna, češnjak nasjeckajte u stroju za mljevenje mesa.

Sve pomiješajte i ostavite 1 tjedan zatvorena staklenka. Pijte 4 žličice dnevno 1 puta dnevno. Ove 4 žlice mješavine ne smiju se progutati odjednom, već se polako uzimaju jedna za drugom. Ne možete propustiti dan. Ova količina smjese izračunava se za 2 mjeseca liječenja.

Pretilost.

Za pretilu, letargičnu, oronulu osobu koja pati od otežanog disanja pripremite sljedeću mješavinu: 400 g češnjaka nasjeckajte, iscijedite sok od 24 limuna, sve pomiješajte i stavite u staklenku sa širokim grlom, zavežite krpom, ostavite za 24 dana. Uzmite 1 čajnu žličicu mješavine razmućene u čaši vode jednom dnevno prije spavanja.

Grejp je jedna od najpopularnijih dijetalnih namirnica u borbi protiv pretilosti zahvaljujući obilju vlakana koja stvaraju osjećaj sitosti i niskoj kaloričnosti: polovica grejpa sadrži samo 38 kalorija. Jedan grejp sadrži više od dnevne količine vitamina C.

Opekline.

Najprije se na opeklinu stavi oblog od maslinovog ulja ili jednostavno namaže opečeno mjesto maslinovim uljem, pokrije gazom navlaženom limunovim sokom razrijeđenim destiliranom vodom u omjeru 1:1, a vodu možete malo posoliti.

Pomlađivanje. Tko redovito dugotrajno masira tjeme i lice gotovo da nema bora, a lice izgleda svježe.

Recept za pomlađivanje:

zgnječite 3 limuna s korom, 3 glavice češnjaka, 3 šalice brusnica, inzistirajte na 7 šalica kuhane vode, stavite na hladnoću 2 dana, procijedite, ulijte 400 g meda, pomiješajte i stavite na hladno još 2 dana. dana. Piti 3 puta dnevno po 1 žlicu.

Tumori.

Za prevenciju onkološke bolesti uzmite mješavinu suhih marelica (1 šalica), grožđica (1 šalica), smokava (1 šalica), orašastih plodova (1 šalica), limuna (2 komada), napunjenih medom, 1 šalicu 30 minuta prije doručka ili umjesto doručka.

Čim osjetite umor, grčeve, napetost ili bilo koju drugu nelagodu u bilo kojem dijelu tijela, počnite masirati to mjesto četkom ili rukom umočenom u vodu s dodatkom male količine soka od limuna i nekoliko kapi ulja (najbolje maslinovog).

Intoksikacija.

Prije očekivane gozbe popijte šalicu dobro skuhane crne kave s limunovim sokom ili kriškom limuna. Nakon gozbe ponovite isti postupak. Pijanstvo će brzo proći.

U stanju alkoholiziranosti (alkohola) dovoljno je popiti limunov sok s vodom ili samo sisati kriške limuna.

Edem.

Ulijte 4 žličice lanenog sjemena u litru vode, kuhajte 10 minuta, inzistirajte na toplom mjestu 1 sat (ne možete ga procijediti), dodajte sok od limuna ili drugog voća, pijte 0,5 šalice svaka 2 sata 6-8 puta dan vruć. Kod oticanja nogu rezultat se postiže za 2-3 tjedna.

Peršin (korijen, stabljika i zelen) propasirajte kroz stroj za mljevenje mesa u tolikoj količini da dobijete 1 šalicu, premjestite u staklenu ili zemljanu zdjelu, prelijte s 2 šalice kipuće vode, pokrijte ručnikom i ostavite do jutra. To se mora učiniti u večernjim satima. Ujutro, procijedite infuziju kroz gazu i dodajte joj sok od 1 limuna. Pijte piće od 1/3 šalice (ne više) 1 puta dnevno. Piti dva dana, tri dana pauza itd. Ovaj lijek se naširoko koristio u starim danima za uklanjanje oteklina na nogama i licu. Nije loše pomaže ovaj alat s napadima išijasa.

Otitis.

Nakapajte 2-5 kapi limunovog soka u uho - to će ublažiti bol i poboljšati sluh.

Memorija.

Poboljšava pamćenje i jača tijelo nakon lijeka. Mjesec dana natašte pojedite najmanje 1/4 limuna s korom i popijte 1 žlicu maslinovog ulja dnevno. Sljedećih mjesec dana dnevno jedite komadić korijena sladića veličine zrna graha, 1 žličicu alge u prahu ili 2 žlice konzervirane alge, 5 g smole (smole) bora ili smreke, 1 žlicu 2 puta dnevno aloe. sok ili 2 vidi list aloe s medom.

prhut.

Kuhajte koru od 4 limuna 15 minuta u 1 litri vode, procijedite juhu. Jednom tjedno isperite kosu izvarkom.

Jetra.

Osobe s bolestima jetre i hiperaciditetom trebaju piti vodu s dodatkom limunova soka (limunov je sok alkalan).

Najbolji lijekovi za jetru su trodnevni post, celandin i smilje. Korištenje lubenice je prevencija ciroze jetre.

Postoji odličan način za prevenciju bolesti jetre: u staklenku od pola litre ulijte 2 žlice oguljenog maslaca, po 1 žlicu. žlicu limunovog soka i zelenog limuna, dodajte 1 naribani režanj češnjaka i 250 mm Vruća voda, temeljito promiješajte, uzmite na prazan želudac.

Grejp popravlja stanje i čisti jetru i žučni mjehur: 2 grejpa srednje veličine narežite s korom, prelijte ih s 1,5 litara vode, ostavite da odstoji preko noći, procijedite i ujutro popijte tekućinu.

Ako je jetra povećana, svako jutro natašte uzmite 2 zgnječena limunova zrna s medom, ili 3 izrezana limuna navečer prelijte kipućom vodom, pa ujutro natašte popijte tu tekućinu, ili 1 izrezani limun prelijte s 1 čašu kipuće vode, ostaviti preko noći, a ujutro natašte piti u malim gutljajima. Pomiješajte 0,5 kg meda, 0,5 l maslinovog ulja, sok od 2 limuna. Čuvajte smjesu u hladnjaku, uzmite 3 puta dnevno 30 minuta prije jela za hepatitis, kolecistitis, cirozu jetre.

Vrlo je važno izbjegavati prejedanje, koje je glavni uzrok povećanja jetre. Jetri je također potrebno razdoblje odmora – puni post. Osobe koje ne žele ili se boje gladovati neka pokušaju barem 1 dan u tjednu ništa ne jesti, već samo piti vodu kojoj su dodani med i sok od limuna. Istodobno, neće osjetiti slabost i vrtoglavicu. Ova bolesna jetra čini čovjeka umornim i pospanim. Takvoj osobi je teško baviti se i fizičkim i umnim radom. Istrenirajte se postiti jedan dan u tjednu.

Giht.

4 neoguljena limuna i 3 glavice češnjaka procedite kroz mašinu za mljevenje mesa, prelijte 1 litrom kipuće vode, ostavite 24 sata, procijedite i pijte 1/4 šalice 3 puta dnevno prije jela i navečer.

Poliartritis.

Pomiješajte po 400 g soka od češnjaka, korijena hrena, korijena i lišća celera i sok od 5 limunova. Smjesu čuvajte u hladnjaku u dobro zatvorenoj staklenci. Uzmite s infektivnim poliartritisom desertnu žlicu ujutro 30 minuta prije jela.

Proljev.

Prvi dan nemojte ništa jesti. Ako iscjedak sadrži višak žuči, tada popijte vodu s limunovim sokom. U slučaju ispuštanja velike količine sluzi i stvaranja plinova, popijte vodu s limunom i uzmite malo soda. Za dizenteriju s vrućicom, gladujte i pijte 2-3 litre vode sa sokom od limuna ili naranče dnevno 2-3 uzastopna dana.

Sweatshop.

Vruća otopina limunova soka u puno vode odličan je dijaforetik. Ako se bolesnik ne može dovoljno oznojiti parnim kupeljima ili oblozima, treba mu dati da popije malo vruće, blago kisele otopine limunova soka u vodi.

Čovjek ne diše samo plućima, već i kožom, stoga je čist zrak važan uvjet za pravilno disanje. koža. To se postiže podlijevanjem i pijenjem vruće vode s limunom. Kako bi se poboljšala prokrvljenost i otvorile pore na koži, u proljeće je korisno barem 2 puta tjedno potaknuti znojenje ispijanjem nekoliko šalica vruće vode u koju se iscijedi nekoliko kapi soka od limuna. Ako se jako znojite, tijelo prvo osušite vlažnim, a zatim suhim ručnikom. Zatim popijte još jednu šalicu vruće vode kako biste nadoknadili toplinu izgubljenu znojenjem.

Prostatitis.

Sjemenke bundeve jačaju mišiće mjehura, a kod upale ga ublažavaju. Dnevna upotreba 2-3 žlice oguljenih sjemenki bundeve liječi bolesti prostate.

hladno.

Na samom početku bolesti pijte vrući čaj i napravite vruće kupke za stopala. Nakon što nakon postupka obrišete stopala, namažite pete jodom i obujte vunene čarape napunjene senfom, ili istrljajte noge do koljena kolonjskom vodom ili alkoholom, ili namažite između prstiju na rukama i nogama vijetnamskim melemom, sokom od češnjaka s uljem ili jod. Piti dijaforetski čaj od lipe, meda i limuna.

Vitamin C je dobar u bilo kojem obliku: luk, češnjak, šipak, brusnice, agrumi, bilje. Ne zaboravi med.

Pripremite napitak: zakuhajte 1 šalicu vode, narežite 1 češanj češnjaka na sitne komadiće, stavite u čašu i zgnječite žlicom, dodajte sok od 1/4 limuna i 1 žličicu listova paprene metvice, poklopite i kuhajte 3- 5 minuta (po želji dodati med). Idi u krevet i ne jedi 3 dana. Ako ne želite gladovati, svakako isključite sve mliječne proizvode iz prehrane do potpunog oporavka - to će vas zaštititi od komplikacija.

Još jedan recept. Zakuhajte 5 šalica vode i dodajte 2 žlice (s vrhom) listova kadulje, 2 češnja sitno nasjeckanog češnjaka, 1/2 limuna i med (po ukusu), ostavite 5 minuta. Za veću učinkovitost pijte vrući izvarak na prazan želudac, 1/2 šalice svaki sat. Promatrajte odmor u krevetu. Pokrijte se toplim pokrivačima i oznojite se. Ako su vam žlijezde znojnice slabe i teško se znojite, stavite nekoliko jastučića za grijanje ispod pokrivača. Uz to bi vam mogla porasti temperatura, ali ne brinite, ovo je dobar znak.

Med smiruje kašalj, ublažava upalu sluznice i omekšava je, smanjuje suhoću grla, a limunov sok djeluje kao ekspektorans kod kašlja, liječi grlobolju i čisti krv.

Tijekom prehlade, bolje je uopće ne piti i ne jesti barem tijekom dana. To se zove suha glad. Avicenna preporuča da to učinite: voda uzeta tijekom prehlade izlazi kroz sluznicu, zbog čega je nos previše nadražen, dok je gladovanje tijekom prehlade vrlo jednostavno i korisno.

Za liječenje curenja iz nosa potrebno je masirati dvije točke koje se nalaze na obrvama bliže hrptu nosa i vrhove srednjih prstiju, pritiskajući kožu i pomičući je.

Bubrezi.

Uz upalu bubrega (pijelitis), gnoj se pojavljuje u mokraći. Stanje bolesnika obično se poboljšava korištenjem vode s limunom.

Narančina kora se koristi za liječenje bubrežnih kamenaca.

Dnevna konzumacija 60-80 g meda sa sokom od limuna i šipka poboljšava mokrenje i smanjuje intoksikaciju.

Za čišćenje bubrega ruski seoski liječnici koristili su laneno sjeme: uzmite 1 čajnu žličicu sjemena i 1 čašu vode, smjesu prokuhajte, ostavite 2 sata. Budući da će smjesa biti gusta, tada se prilikom upotrebe mora razrijediti vodom uz dodatak limunovog soka. Pijte nekoliko puta dnevno po 1/2 šalice.

Radijacija.

Čaša soka od naranče ili doza vitamina C mogu zaštititi od blagog izlaganja zračenju, poput onog koje dobijete rendgenskom snimkom.

Rakovi.

U voću se nalaze mnogi fitospojevi protiv raka. U agrumima je pronađeno 58 takvih spojeva (na primjer, karotenoidi). Iz kore naranče i limuna izoliran je spoj nazvan limonen. Čisti jetru od nakupljenih kancerogenih tvari, pa koru ne treba baciti, može se dodati raznim jelima, kao što je aromatiziranje maslaca.

Mješavina za prevenciju raka: suhe kajsije, grožđice, smokve, orasi (po 1 šalica) se narežu, u smjesu se dodaju 2 zgnječena limuna i sve prelije medom. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žlicu.

U šljivama, trešnjama, marelicama razdvojite košticu i pojedite nekoliko zrna – sadrže vitamin B 17 koji ima antitumorska svojstva. I nemojte se bojati cijanovodične kiseline, ona se tamo nalazi u zanemarivim količinama.

Prema drevnim učenjima Indije i Tibeta, češnjak je odlična profilaksa protiv raka (češnjak se pomiješa s limunom i ta smjesa se jede).

Rane.

Svježe rane (dobivene prije 6-12 sati) - razderane, posječene, zgnječene, tretirane limunovim sokom, već drugi dan počinju bistriti, poprimaju svjež izgled i brzo zacjeljuju. Dobro tretirane rane u akutnom upalnom razdoblju, mlohave rane koje ne zacjeljuju 2-4 tjedna, rane koje tvrdoglavo ne zacjeljuju dugi niz godina, čirevi na nogama i mastitisi liječe se na sljedeći način: stavi se tampon gaze navlažen sokom od limuna. u ranu ili se čistim sokom prelije rana ili čir odozgo, pokrije voskom, namaže vazelinom (za brtvljenje) i zavije.

Povraćanje.

Bijeli sloj između gornje kore i pulpe limuna ima antiemetički učinak.

Povraćanje muči trudnice uglavnom ujutro. To se događa samo u prva tri mjeseca. Da biste spriječili povraćanje ujutro popijte malo vode s limunom zaslađene medom i pojedite krekere bez ulja.

Ne treba zaustavljati povraćanje pijanica. Tada možete dati piti crnu kavu s limunom, a glavu polijte hladnom vodom.

Reumatizam. Pijte sok od 1-2 limuna dnevno, a jedite i koricu limuna zgnječenu s medom. Bolna mjesta prekrijte kriškama izrezanog krumpira i zavijte (preko noći). Napravite kašu od 4 limuna i 3 glavice češnjaka, prelijte 1 litrom kipuće vode, ostavite jedan dan, procijedite. Uzimati kod reumatizma 3 puta dnevno po 50 g prije jela.

Kardiovaskularne bolesti. Osobe s kardiovaskularnim smetnjama ili visokim krvnim tlakom ne smiju piti puno vode odjednom, trebaju piti po malo svakih 20-25 minuta, ali tako da potroše dnevnu dozu. Od ovakvog načina pijenja vode podjednako će imati koristi i bolesni i zdravi. Ukupna količina popijene vode treba biti 5-6 čaša dnevno, ukupna količina popijene tekućine, uključujući juhe, sokove i sl., treba biti 3-4 litre dnevno.

Naribati 0,5 kg limuna, pomiješati s 0,5 kg meda i 20 zgnječenih koštica marelice, uzimati po 1 žlicu ujutro i navečer.

Jedite 2 grejpa dnevno. Snižavaju razinu kolesterola u krvi i poboljšavaju stanje krvnih žila.

Dobro izmiješajte drvenom kuhačom 5 žlica soka od mrkve, 5 žlica soka od hrena, sok od 3 limuna, 2 šalice meda, uzmite 1 žličicu 3 puta dnevno za bolesti kardiovaskularnog sustava 3 puta dnevno 1 sat prije jela za 2 mjeseca. Smjesu čuvajte na tamnom mjestu u dobro zatvorenoj posudi.

Okrenite kroz mlin za meso 500 g limuna s korom, ali bez koštica, 500 g brusnica, 500 g svježih plodova šipka očišćenih od sjemenki, dodajte 500 g meda, sve promiješajte, ostavite 1 dan u dobro zatvorenoj posudi. Uzimati 1 žlicu 3 puta dnevno 15 minuta prije jela. Čuvati u hladnjaku. Mješavina je korisna za hipertenziju i kardiovaskularne bolesti.

Pomiješajte sok od 2 limuna, sok od 2 lišća aloe, 500 g meda, inzistirajte u dobro zatvorenoj posudi u hladnjaku 1 tjedan. Uzimati 1 žlicu 3 puta dnevno 1 sat prije jela za anginu pektoris.

Žvakanje limunove kore (bogate eteričnim uljem) poboljšava rad slabog srca. Možete sitno nasjeckati 0,5 kg limuna, preliti ih medom (po ukusu) i uzimati po 1 žlicu ujutro i navečer.

U kori limuna (kori) nalazi se gotovo 3 puta više vitamina C nego u pulpi, a citrina u jednom limunu ima 3-4 dnevne doze.

Postoji mnogo načina kako koru limuna učiniti ukusnom za konzumaciju. Jedan od njih: 2 srednja limuna i 2 naranče narežite na komadiće, izvadite sjemenke i provucite kroz mlin za meso), pomiješajte masu s 2 žlice meda, potopite 1 dan u stakleno posuđe na sobnoj temperaturi, a zatim ohladite.

Uzimati 2-3 žličice dnevno uz čaj ili prije jela. U narodu se vjeruje da ovaj lijek čisti krvne žile i podupire arterijski tlak, te stoga sprječava anginu pektoris, srčani udar, moždani udar.

Ako osjetite da imate srčani udar i gubite svijest, počnite snažno kašljati - otprilike 1 put u sekundi. Kašalj uzrokuje kontrakciju mišića u prsima i abdomenu, održavajući protok krvi kroz srce i mozak.

Skleroza.

Limun sadrži puno kalija, najveću količinu citrina među ostalim proizvodima, puno askorbinske kiseline, jača i čini zidove malih krvnih žila elastičnim, aktivno sudjeluje u redoks procesima. To je razlog zašto mnogi recepti za liječenje skleroze uključuju limun.

Orijentalni eliksir mladosti raširen je u Turskoj i Bugarskoj. Njegov recept je: limunov sok, med, maslinovo ulje u omjeru 1:2:0,5. Uzimati ujutro natašte.

Sluh.

Za poboljšanje sluha dnevno pojedite 1/4 limuna s korom. Energetska vježba sustava "khi kong" (kineska varijanta pranayame) - uhvatite uši dlanovima i lupkajte prstima po tjemenu (udarajte u nebeski bubanj) - pomaže u očuvanju sluha.

Soli (uklanjanje soli).

Okrenite kroz stroj za mljevenje mesa 250 g korijena peršina, 150 g peršinovog lišća, 250 g limuna s korom, ali bez zrna, dodajte 250 g meda. Uzimati 1 čajnu žličicu ujutro 1 sat prije jela i navečer 1 sat nakon jela. Morate proći kroz 3-4 tečaja liječenja.

Za liječenje grčeva limunovim sokom mažite tabane ujutro i navečer 10 dana. Nakon što se sok osuši, obujte čarape.

Temperatura.

Kod visokih temperatura pijte vodu s limunovim sokom ili sokom od brusnice i nekoliko puta dnevno obrišite tijelo vodom zakiseljenom limunom ili octom. Čarape namočite u ovu vodu i obujte ih na stopala, preko toga stavite suhe vunene čarape. Sve to smanjuje temperaturu bez štete zdravlju.

Tuberkuloza pluća.

Pomiješajte 1 šalicu meda, 1 šalicu suhih marelica, 1 šalicu naribanog lista aloe, 1 šalicu naribanog limuna, 5 sirova jaja, 0,5 l konjaka, 300 g maslaca. Uzmite 1 žlicu noću.

U prošlom stoljeću, s početkom proljeća i jeseni, konzum i upala pluća požnjeli su obilnu žetvu u Rusiji. Iscjelitelji za ove bolesti preporučuju lijek koji se zove "kalcij".

Priprema se na ovaj način: u tamnu teglu staviti 10 jaja sa bijelom ljuskom (jako svježa) i 10 narezanih limuna, staviti na tamno i toplo mjesto. Nakon 10-12 dana, jaja će se pretvoriti u polutekuću masu. Povremeno maknite kalup i masu premiješajte drvenim štapićem. Ulijte bocu konjaka u masu jaja i ostavite da fermentira još 3 tjedna. Kad se plijesan prestane pojavljivati, promiješajte sadržaj i ulijte u bocu, najbolje sa širokim grlom, kako biste mogli ukloniti plijesan ako se ponovno pojavi. Čuvati na hladnom mjestu. Uzmite 1 desertnu žlicu 3 puta dnevno.

Tuberkuloza, bolesti kostiju, kamenci.

Kineska metoda liječenja uz pomoć recepcije ljuska od jajeta dizajniran za prehranu od 500 biljaka. Jedna ljuska je dovoljna za 1 tjedan. Bolje je uzeti jaje staro 1-2 dana, od zdrave kokoši koja je šetala na slobodi (na suncu), a nije sjedila u kokošinjcu.

Jaje operite sapunom, opecite, ali ne kuhajte, slomite, izlijte sadržaj, uklonite unutarnji film, osušite ljusku i sameljite u prah u mlincu za kavu ili mužaru. Čuvajte u tamnoj staklenoj bočici pod vatom da se prah ne uguši ili upljesnivi. Uzmite prah na vrh noža i popijte ga s vodom i limunovim sokom ili limunskom kiselinom.

Umor, malaksalost.

Umor znači da je osoba prestala biti aktivna. Umor je slaba cirkulacija energije i krvi. Ako ste malo pokretljivi, energija ne cirkulira intenzivno koliko bi trebala. Lijeni se ljudi brže umaraju. Najveći izjelice su i najumorniji. Kronični umor jedan je od alarma.

Ako teško zaspite, uzmite med prije spavanja. 20 minuta nakon ingestije ulazi u krvotok.

Što se tiče kroničnog umora, tradicionalna medicina najbolji lijek liječenje u ovom slučaju smatra uzimanje prije spavanja 1 čajna žličica meda s dodatkom male količine limunovog soka na 1/2 šalice vode.

Oni koji pate od kroničnog umora ne bi se trebali prati sapunom prije spavanja. Sapun je jaka alkalna otopina, a kad tako veliku dozu lužine s vodom provuče kroz kožu, čovjek se osjeća umorno i koža ga svrbi. Ako se trebate oprati sapunom, onda isperite zakiseljenom vodom, bez obzira što uzimate. puna kupka Ili samo operite kosu. Za zakiseljavanje u vodu dodajte malo soka od limuna ili jabučnog octa.

Osoba koja pati od kroničnog umora trebala bi jesti darove oceana, budući da je nedostatak joda u tijelu također uzrok ove bolesti. Najbolje je svakodnevno koristiti morske alge u hrani.

Od kroničnog umora Ivančenko nudi tonik: pomiješajte voćni sok limunske trave (2 žličice), sok od limuna (2 žlice), sok od naranče (1/2 šalice), izvarak korijena sladića (2 g korijena na 50 g vode, kuhajte 10 minuta). ), dodajte 2 žličice meda. Uzimati po 1 čašu ujutro i popodne (najbolje prije jela).

Štitnjača.

Za povećanu štitnu žlijezdu uzimajte 3 puta dnevno po 1 čajnu žličicu sitno zgnječenog limuna s korom. Kada jedete jabuke, pojedite sve sjemenke jabuke. Nosite perle od jantara na kratkom nizu.

Kolera (limunska kiselina i bakterije kolere).

Kisela sredina sprječava razvoj mnogih patogenih mikroorganizama, uključujući bakterije kolere i tifusa. Francuski znanstvenik Gerard, proučavajući djelovanje nekih često korištenih kiselina na bakterije kolere i tifusa, ustanovio je da je ona posebno nepovoljna za razvoj ovih bakterija. vodena otopina limunska kiselina: 1 g limunske kiseline otopljene u 1 litri vode ubija sve patogene bakterije koje se u njoj nalaze. Stoga je Gerard preporučio vodu za piće, osobito tijekom epidemije kolere ili tifusa, blago zakiseljenu limunskom kiselinom. Bolje, naravno, koristiti Svježi sok, od kojih je dovoljno nekoliko kapi u čaši vode.

Postoji poseban kuharica za maratonce. Donosi recept za posebno energetsko piće za supertrkače: otopite 1 žličicu šećera i prstohvat soli u malo vruće vode, dodajte 1 žličicu svježe iscijeđenog soka od naranče, napunite čašu hladnom vodom, promućkajte i popijte.

epidemije.

Tijekom epidemije gripe korisno je jesti limunovo ulje. Rade to ovako: limun stavite u vruću vodu na 1 minutu, a zatim zajedno s korom provucite kroz stroj za mljevenje mesa, pomiješajte samljevenu masu limuna sa 100 g maslaca i 1-2 žlice meda. Čuvati i koristiti kao obično ulje.objavljeno

p.s. I zapamtite, samo promjenom vaše potrošnje, mi zajedno mijenjamo svijet! © econet

Voće poput limuna poznato je gotovo svima. Pitanje njegove dobrobiti uopće nije vrijedno: kada nas svlada prehlada, prvo što radimo je početi piti čaj s limunom. Ali ovo je daleko od njegovog jedinog područja primjene. Zatim ćemo pobliže pogledati korisna svojstva soka od limuna, a također ćemo se zadržati na negativnom utjecaju koji može imati.

Što je u limunu

Ovo voće ima prilično bogat sastav, sadrži gotovo sve, od proteina do dijetalnih vlakana. Takav mineralni sastav a ogromna količina vitamina ne može se naći u svakom voću. Limun sadrži:

Čak i kora ovog voća može biti od velike koristi, s obzirom da sadrži:

• Esencijalna ulja.
• Flavonoidi.
• Vitamini A, B, C, D, PP.

Takav bogat sastav ima limun i sok od limuna, šteta i koristi će se raspravljati malo niže.

Limun i njegova korisna svojstva

Svaki put kada pijemo čaj s limunom, ne razmišljamo da ovo voće ima spektar korisna svojstva dovoljno širok:

• Ima antioksidativna svojstva koja produžuju život i mladost čovjeka.
• Limun ima izražena antiseptička i antibakterijska svojstva.
• Ovo voće može spriječiti srčani i moždani udar.
• Ima antisklerotična svojstva.
• Ima tonik i aktivirajući učinak, čime se povećava učinkovitost.
• Povećava imunitet.
• Limun čini naše krvne žile elastičnijim.
• Ima antiemetičko djelovanje.
• Pomaže u izbacivanju pijeska u bubrezima.
• Limun će pomoći budućim majkama da se nose s toksikozom.
• Ima limunsko i blago laksativno djelovanje, zbog pojačane pokretljivosti crijeva.

Ovo je učinak limuna na ljudski organizam. Ali što je zapravo sam sok od limuna? Šteta i korist, njegova svojstva će se dalje raspravljati. Iako su, uglavnom, to gotovo identični pojmovi.

Limunova kora i njene prednosti

Limun je voće u kojem su svi dijelovi korisni. Limunova kora, na primjer, nema ništa manje bogat sastav, stoga također ima pozitivan učinak na zdravlje. Sadrži tvari koje imaju izraženu antibakterijsku aktivnost, stoga, ako žvačete komadić korice kada počne prehlada, pa čak i koristite sok od limuna, o čijoj šteti i koristima ćemo raspravljati u nastavku, tada će poraz nadolazeće bolesti biti brži.

Ispostavilo se da u kori ima mnogo više askorbinske kiseline nego u pulpi limuna. Prednosti zest su sljedeće:

• Uz redovitu upotrebu, može se smatrati izvrsnim profilaktičkim sredstvom koje sprječava razvoj onkologije.
• Zbog velike količine kalcija, primjena korice može zaustaviti razvoj osteoporoze ili upalnih procesa u zglobovima.
• Pomaže u uklanjanju radionuklida.
• Žvakanje korice pomaže u jačanju desni.
• Kada se koristi u kozmetičkim maskama, koža se čisti, smanjuje se broj bora.

Pozitivni učinci limuna

Mnogi ljudi imaju pitanje, što je još upotreba limuna? Možete odgovoriti dugo, ali navodimo najvažnije:

Nema manje bogat sastav i sok od limuna, dobrobiti za ljudsko tijelo od njegove upotrebe također su velike.

Prednosti soka od limuna

Sok ovog voća sadrži veliku količinu askorbinske kiseline, koja je glavni lijek za skorbut. Trenutno je ova bolest prilično rijetka, ali glavne prednosti soka od limuna su sljedeće:

Nerijetko se u literaturi mogu pronaći savjeti koji preporučuju ispijanje soka od limuna na prazan želudac. Dobrobiti i štete ovog postupka donekle su jednake, jer ovo piće nije prikladno za sve. Dakle, ako dan započnete čašom vode s limunovim sokom, možete aktivirati rad crijeva, učinkovito očistiti tijelo. Ali također je potrebno uzeti u obzir kontraindikacije za takav postupak. To prvenstveno uključuje mnoge bolesti gastrointestinalnog trakta.

Kao rezultat toga, možemo zaključiti da je limun voće koje se može konzumirati cijelo bez traga i nema sumnje u njegove goleme blagodati.

Negativni učinci soka od limuna na tijelo

Ne smijemo zaboraviti da bilo koji proizvod može naštetiti tijelu, a to se odnosi i na sok od limuna:

• Budući da limun pripada agrumima, nitko nije otkazao mogućnost razvoja alergijskih reakcija.
• Korištenje soka od limuna u čistom obliku prepuno je uništavanja zubne cakline, pa je preporučljivo razrijediti ga vodom i isprati usta nakon pijenja.
• Velika količina kiselina u soku može imati iritirajući učinak na želučanu sluznicu, osobito ako postoje upalne bolesti gastrointestinalnog trakta.

Da biste smanjili negativan utjecaj, bolje je koristiti sok od limuna s medom. Njegove koristi i štete tada će biti doista nemjerljive.

Tko ne bi trebao uzimati sok od limuna?

Omjer štete i koristi od uporabe soka od limuna ovisi o njegovoj pravilnoj uporabi, ali postoji kategorija ljudi kojima je bolje suzdržati se od njegove uporabe:

Stoga, kako bi se smanjio negativan utjecaj soka od limuna na tijelo, potrebno ga je pravilno uzimati.

Pravila za korištenje soka od limuna

1. S obzirom na njegovu kiselost, ne preporučuje se piti ga u čistom obliku, potrebno ga je razrijediti vodom ili sokom drugog voća.
2. Za prevenciju prehlade sok od limuna dodajte koktelima ili pomiješajte s prokuhanom vodom u omjeru: čaša vode i sok od pola limuna.
3. U prisutnosti zaraznih bolesti, možete pripremiti piće od soka od trećine limuna, 200 ml tople vode i žličice meda. Preporučljivo je koristiti ovaj lijek noću.

Ako uzmete sok od limuna na prazan želudac u skladu s pravilima (dobrobiti i štete napitka su gore razmotrene), tada nema sumnje da će na tijelo biti samo pozitivan učinak.

Izrada sokova kod kuće

U pravilu se sok od limuna ne kupuje u gotove, jer je sasvim stvarno i vrlo lako kuhati kod kuće. Postoje dva načina:

1. Izrada soka sokovnikom. Srećom, takvih uređaja ima jako puno. Za postupak je potrebno limun oguliti od kore, izrezati i spustiti u sokovnik. Nakon nekoliko minuta, ljekoviti napitak je spreman.
2. Ako nemate sokovnik, sok možete napraviti ručno. Da biste to učinili, možete prerezati voće na pola i iscijediti sok stolnom vilicom. Postoji i drugi način: potrebno je oguliti limun, sitno ga nasjeckati, staviti u gazu i iscijediti sok.

Način pripreme ne utječe na kvalitetu soka.

Prijave za limunov sok

Zbog svojih svojstava limunov sok nalazi svoju primjenu u mnogim područjima:

Naučili smo puno o soku od limuna, razmatramo štetu i dobrobiti, ali još uvijek morate znati neke od suptilnosti odabira i skladištenja voća.

Treba imati na umu da su mnogi spojevi koji čine limun prilično nestabilni, pa se morate sjetiti nekih preporuka za pripremu soka, njegovo skladištenje i odabir samog voća.

1. Ako se odlučite za sok od limuna, šteta i korist ovisit će io kvaliteti voća. Preporučljivo je birati limun s tankom korom, to je jamstvo da sadrži manje raznih kemikalija.
2. Najkorisniji su limunovi sakupljeni zimi, jer je koncentracija aktivnih tvari u to vrijeme veća.
3. Da biste maksimalno iskoristili svoje tijelo korisni vitamini i minerala, potrebno je sok uzimati odmah nakon pripreme.
4. Da uštedi što više koristan materijal, sok od limuna mora se iscijediti u keramičke, staklene ili emajlirane posude.

Evo tako čarobnog i ljekovitog pića ovaj sok od limuna. Šteta i dobrobiti toga detaljno su razmotreni u našem pregledu. I na kraju, ostaje samo preporučiti korištenje ovog ljekovitog napitka što je češće moguće za poboljšanje vašeg zdravlja.

21. lipnja 2016

Što je sok od limuna?

Što je sok od limuna, koristi i štete ovog proizvoda za ljudsko zdravlje, koja ljekovita svojstva ima, sve je to od velikog interesa za one koji vode zdrav stil života, prate svoje zdravlje i zanimaju se narodne metode liječenje, uključujući uz pomoć povrća i voća. Stoga ćemo u sljedećem članku pokušati odgovoriti na ova pitanja.

Limun (Cítrus límon) - biljka; vrsta roda Citrus (Citrus) podpleme Citrus (Citreae) iz porodice Rutaceae (Rutacea). Limun se naziva i plodom ove biljke.

Domovina - Indija, Kina i pacifički tropski otoci.

Nepoznata je u divljini, najvjerojatnije se radi o hibridu koji je spontano nastao u prirodi i dugo se razvijao kao zasebna vrsta. Široko se uzgaja u mnogim zemljama sa suptropskom klimom. U CIS-u se uzgaja u Zakavkazju (Azerbejdžan, uzgaja se u puzavoj kulturi) i središnjoj Aziji (Uzbekistan, Tadžikistan), gdje raste u rovovskoj kulturi.

Wikipedia

Limun - domaći prašuma Jugoistočna Azija, gdje se uzgaja najmanje 2500 godina.

Unatoč činjenici da su plodovi stabla limuna vrlo kiselog okusa - sadrže 5-8% limunske kiseline - njihovim redovitim unosom neutralizira se višak kiseline u tijelu. Jedna je od najalkalnijih namirnica.

Iz plodova limuna dobiva se svjetložuto eterično ulje koje sadrži vrijedne tvari, posebice fitoncide, koji određuju ne samo njegov ugodan miris, već i ljekovita svojstva. Esencijalno ulje nalazi se također u granama i lišću limuna, a glikozid citronin pronađen je u kori. Pulpa plodova limuna bogata je mineralnim solima, limunskom, jabučnom i drugim organskim kiselinama. Sastav limuna također uključuje šećere (2-3%), vitamine C, A, D, skupinu B, karoten. Sadrži pektine, flavonoide. U kori ploda pronađen je vitamin P, a u sjemenkama masno ulje i gorka tvar limonin.

Limun ima jaka antimikrobna i antiseptička svojstva. Limun inhibira oko 20 vrsta mikroba i raznih virusa, a posebice virusa gripe. Za prehlade i infekcije gornjeg dišni put i grla, limun je dobro koristiti uz dijaforetske čajeve od lipe, maline, divljeg ružmarina. Limunov sok odličan je lijek za grlobolju, a vrlo je koristan i kod ateroskleroze, bubrežnih kamenaca, mokraćnog i žučnog mjehura, gihta, reume, gljivičnih oboljenja kože, metaboličkih poremećaja, stomatitisa. Limun se koristi kao vanjski lijek za gljivične bolesti kože; također imaju tako divno svojstvo - pomažu u uklanjanju toksina kroz kožu, odnosno rasterećuju bubrege.

Korisna svojstva:

Limun je vrlo bogat mineralnim solima, posebno vitaminom C i limunskom kiselinom, pa je njegova konzumacija vrlo važna za organizam.

Po kemijski sastav ovaj biljni proizvod vrlo je bogat organskim kalijem, koji je toliko neophodan za normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava i bubrega. Limunov sok je izvor citrina. Ova tvar u kombinaciji s vitaminom C blagotvorno djeluje na redoks procese u tijelu, metabolizam, a također jača i čini stijenke krvnih žila elastičnim.

Sok od limuna uzima se za aterosklerozu, bolesti gastrointestinalnog trakta, urolitijazu, poremećeni metabolizam, hemoroide, grozničava stanja. Može se piti tako da se sok od 1/2 limuna doda u 1/2 šalice vruće vode, 2-3 puta dnevno. Dodaje se i salatama svježe povrće bez dodatka soli.

Limunov sok razrijeđen u vodi (0,5 limuna na 0,5 šalice tople vode) koristan je za ispiranje kod upale grla, upalnih bolesti usne sluznice i ždrijela. Sok se koristi i kao vanjski lijek za gljivična oboljenja kože.

Kod upale grla preporuča se podmazivanje grla sokom od limuna pomoću pamučnog štapića namotanog na dugi drveni štap. Također možete grgljati svaki sat toplom otopinom limunovog soka (otopina se priprema u količini od 1 limunovog soka na šalicu kipuće vode). U teškim slučajevima, kada pacijent ne može grgljati zbog jaka bol, ulije mu se u grlo čisti sok od limuna iscijeđen iz kriški limuna. U ovom slučaju, bol se značajno smanjuje.

Kod bronhijalne astme pomoći će vam takav lijek: naribajte 2 glavice češnjaka i 5 limunova, prelijte 1 litrom vode sobne temperature, ostavite 5 dana, zatim procijedite, iscijedite i uzmite 1 žlicu. žlica 5 puta dnevno 20 minuta prije jela.

Ovaj biljni proizvod održava normalan krvni tlak, što znači da je preventivno sredstvo protiv srčanog, moždanog udara i drugih bolesti. Poznato je snažno antiseptičko, protuupalno i imuno-jačajuće djelovanje soka od limuna. Limunov sok može ubiti desetke virusa. Nekoliko kapi limunovog soka u čaši vode dovoljno je da se zaštitite od infekcije kolerom i tifusom svakodnevnim pijenjem “limun vode”. Tijekom epidemije gripe također se preporučuje koristiti sok od limuna u bilo kojem obliku: dodavanje u čaj, samo u čistu vodu, u ulje (tzv. "limunovo ulje"). Sok od limuna koristi se za liječenje rana, što ubrzava njihovo zacjeljivanje.

Limunov sok koristi se protiv groznice: razrijedi se vodom i ovom kiselom otopinom maže se tijelo nekoliko puta dnevno. Sok je koristan za iskašljavanje, pomaže u liječenju i najkroničnijeg kašlja. Ovaj biljni proizvod ima sposobnost rastvaranja bubrežnih kamenaca i mjehur. Pijući sok od jednog limuna pomiješan s 0,5 šalice vruće vode nekoliko puta dnevno i 0,5 šalice mješavine sokova od mrkve, repe i krastavca 3-4 puta dnevno, možete postići nestanak pijeska i kamenca u roku od nekoliko dana ili tjedana (u ovisno o veličini kamenja). Oprez: za urolitijazu i kolelitijazu, samoliječenje može biti opasno. Potrebna je prethodna konzultacija stručnjaka!

Sok od limuna jedinstven je lijek za uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela. A njegovo nakupljanje u tijelu uzrok je vrlo neugodnih bolesti: gihta, kroničnog reumatizma, žučnih i bubrežnih kamenaca, anemije, dijabetesa, pretilosti, kao i nekih živčanih i kožnih bolesti. Čaša soka - to je pet cijeđenih plodova - mora se popiti u jednom danu barem tijekom jednog tjedna ožujka. to dobra zaštita od gripe. Srčanim bolesnicima savjetuje se žvakanje korice svježeg limuna svaki dan nekoliko minuta.

Pa ipak, tijekom pogoršanja bolesti, ne preporučuje se liječenje sokom od limuna. Suprotno uvriježenom mišljenju, limunov sok ne utječe na kiselost želuca. Ali nemojte zaboraviti da ako osoba prije nije bila tretirana sokom od limuna, bolje je to učiniti pod nadzorom stručnjaka.

Kontraindikacije:

Limunov sok u svom čistom obliku ima negativan učinak na zubnu caklinu, pa ga je preporučljivo piti samo u razrijeđenom obliku i miješati s drugim svježe iscijeđenim sokovima. Nakon upotrebe isperite usta vodom.

Također, nemojte zloupotrijebiti ovaj sok za osobe koje pate od pankreatitisa, treba ga piti samo u razrijeđenom obliku u malim količinama.

Kod upalnih bolesti usne šupljine i grla također ne smijete piti i koristiti koncentrirani sok od limuna za ispiranje, njegov učinak na upaljena tkiva može dovesti do još veće iritacije, pojačane boli, pojave ili povećanja krvarenja.

Nemojte davati ovaj proizvod djeci mlađoj od tri godine: ne samo da može izazvati alergije, već i imati negativan učinak na želučanu sluznicu kod djece.

Usput, limun, kao i svi citrusi, prilično su jaki alergeni, što treba zapamtiti.

Ljekovita svojstva:

Limun je jedan od najučinkovitijih prirodnih otapala i detoksikanata. Počinje djelovati na tijelo najprije kao izvrsno otapalo, a zatim kao redukcijsko sredstvo. Prije svega, otapa ono što je potrebno ukloniti iz ljudskog tijela kako bi se ono bolje obnovilo.

Napici od limuna pomažu kada se trebate riješiti toksina i procesa fermentacije u jetri koja loše funkcionira. Limun poboljšava imunitet organizma.

Ovaj biljni pripravak izvrsno je baktericidno sredstvo, može uništiti i do dvadeset različitih bakterija, a djeluje depresivno na razvoj virusa gripe. Limuni imaju puno kalija, najveću količinu citrina među nama poznatim proizvodima, puno askorbinske kiseline, jačaju, čine stijenke malih krvnih žila elastičnim, aktivno sudjeluju u redoks procesima. Zato postoji toliko mnogo recepata za liječenje multiple skleroze koji uključuju limun.

Limunov sok se koristi u tradicionalna medicina mnogim zemljama za liječenje raznih bolesti: skorbut, žutica, vodena bolest, nefrolitijaza, plućna tuberkuloza, lupanje srca, želučani katari, hemoroidi, akutni reumatizam, giht, bolovi i križobolja (lumbago).

Kiseli okus limunova soka ne znači da je kiselina za tijelo, budući da je taj okus posljedica organskih kiselina koje se ne zadržavaju u stanicama. Eksperimentalno je dokazano da dugotrajna upotreba limuna dovodi do stvaranja kalij karbonata u tijelu, koji neutralizira višak kiselosti. Limunov sok razrijeđen u vodi, primjerice, neutralizira povećanu kiselost želučanog soka, ali i krvi.

Liječenje akni:

Postoji nekoliko načina da se riješite akni sokom od limuna.

U čistom obliku može se koristiti limunov sok od mrlja nakon akni i ožiljaka, ali bolje je dodati bilo koje druge prirodne sastojke. Kada koristite limun, koža postaje suha i zategnuta, pa je bolje nanijeti hidratantnu kremu nakon postupaka. Osim toga, koža postaje osjetljiva na ultraljubičasto zračenje, pa prije izlaska na izravno sunce treba koristiti kremu za sunčanje.

Ipak je bolje brisati lice noću, tako da djelovanje traje najmanje 8 sati.

Uz redovitu upotrebu ovog soka, možete se riješiti ožiljaka, ožiljaka i bilo čega tamne mrlje(i dalje dobro izbjeljuje kožu). A utrljavanje limuna na kožu lica s aknama i miteserima znatno smanjuje njihov broj.

Usput, kako koristiti limun za akne u određenom slučaju, bolje je pitati kozmetologa ili dermatologa.

Da biste ga se riješili, koristite sve vrste maski, losiona koji uključuju antibakterijske tvari sadržane u limunu. Uz njihovu pomoć možete ublažiti iritaciju i ubrzati oporavak.

Recept:

• Potrebno: 20 g biljke koprive, 1 limun, 10-15 g biljke pelina, 1 čaša vode.
• Način kuhanja. Limunov sok pomiješati sa usitnjenom koprivom i travom pelinom, preliti kipućom vodom i ostaviti 2 dana. Zatim procijedite infuziju kroz fino cjedilo.
• Način primjene. U dobivenu tekućinu namočite vatu i brišite lice 2 puta dnevno 2 tjedna, zatim napravite pauzu od nekoliko dana i ponovite isto.

Liječenje angine:

Najčešća i najčešća bolest je upala krajnika. To je zarazna bolest s primarnom lezijom nepčane tonzile. Njegovi glavni simptomi su: bol pri gutanju, malaksalost, groznica, bolovi u zglobovima i glavi, zimica.

Za liječenje angine jednostavno su potrebni proizvodi koji sadrže vitamin C, posebice limun i sok od limuna.Možete piti sok od limuna (kupljen ili pripremljen vlastitim rukama) ili čak pojesti krišku limuna nekoliko puta dnevno.

Limunov sok za liječenje upale grla možete pripremiti na sljedeći način:

Potrebno: 1 kg limuna, voda.

Način kuhanja. Limune pažljivo ogulite. Voćku po jednu stavljajte u vrećicu od gaze i dobro istisnite u staklenu ili keramičku posudu. Budući da je limunov sok u svom uobičajenom obliku previše koncentriran, potrebno ga je razrijediti mineralnom vodom u omjeru 1:1 ili 1:2.

Način primjene. Limunov sok pijte umjesto vode tijekom liječenja upale grla ili radi prevencije tijekom širenja infekcije.

Kako napraviti sok od limuna kod kuće:

Postoji mnogo načina da napravite sok od limuna kod kuće:

Sok od limuna najlakše ćete iscijediti kod kuće pomoću sokovnika za limun. Danas na tržištu postoji mnogo mehaničkih i električnih sokovnika koji će vam pomoći da jednostavno dobijete sok od limuna. Uzme se limun, oguli se, izreže na sitne komadiće i provuče kroz sokovnik. Sve, proizvod je spreman za upotrebu. Možete ga piti kao samostalno piće ili kao dodatak zelenom čaju s medom.

Ako nema sokovnika za limun, sok od limuna možete iscijediti ručno pomoću pribora za jelo na nekoliko načina:

• prerežite limun poprečno na 2 polovice, zabodite žlicu u pulpu jedne polovice i držite je u polovici limuna iznad posude s limunovim sokom, cijedite limun dok sok ne iscuri iz njega, a zatim možete okrenuti žlicu na istisnuti ostatak.
• mozete limun prerezati na 4 polovice i oguliti koru, staviti u dublji tanjur i vilicom izgnjeciti cetvrtine limuna da iscuri sok iz njih, zatim polovice izvaditi iz salice, u tanjuru ce ostati samo limunov sok.
• limun možete i oguliti i sitno nasjeckati pa zamotati u gazu i u šalicu iscijediti limunov sok, cijedeći krpu.

Kao što vidite, napraviti sok od limuna kod kuće prilično je jednostavno, za to možete odabrati bilo koju prikladnu metodu iznad.