Ch sidrunimahl 1 lusikas. Toitumisspetsialistid rääkisid sidrunimahla kasulikkusest

Kõik on harjunud, et sidrunit kasutatakse paljude roogade ja jookide maitse parandamiseks. Kuid mitte nii paljud inimesed ei tea, kuidas seda meditsiinilistel ja kosmeetilistel eesmärkidel kasutada. Sidrunimahla kasulikud omadused ei piirdu ainult immuunsust tugevdava toimega. Kui ilmnevad esimesed külmetusnähud, meenuvad kõigile kohe kuum tee, mesi ja sidrun. Tegelikult on sellise hämmastava tsitruseliste esindaja kasutusala palju laiem.

Millised on sidrunimahla eelised?

Koostise järgi võib sidrunimahla nimetada üheks askorbiinhappega küllastunud tooteks. Tänu C-vitamiini sisaldusele avalduvad mahla antimikroobsed omadused. Sidrunid aitavad tugevdada ka immuunsust tänu B-vitamiinidele, samuti vitamiinidele PP ja E. Samuti on sellel ainulaadne mineraalide koostis.

Selle joogi eelised on vaieldamatud.

Sidrunimahla kalorisisaldus on väga madal - ainult 33 kcal. See aitab vabastada keha toksiinidest, toksiinidest ja sügavalt puhastab soolestikku. Sellised omadused on toonud kaasa selle populaarsuse võitluses ülekaaluga. Tänu mahlale tugevnevad veresoonte seinad, muutub organismis happe-aluseline keskkond.

Depressiooni, närvipinget ja töövõime langust saab kõrvaldada värskelt pressitud sidrunimahlaga. Mitte suur hulk sidrunijoogi joomine annab särtsu, suurendab uue teabe meeldejätmise võimet ja aktiveerib ajutegevust. Seda saab kasutada vererõhu stabiliseerimiseks, ateroskleroosi vastu võitlemiseks, südamehaiguste ennetamiseks.

Millised on sidrunimahla eelised? See aitab vältida hüpovitaminoosi, on ette nähtud riskiga külmetushaigused, soodustab rögaeritust ja nüristab kurguvalu koos kurguvaluga. Ja mahla sisse juua pole vaja puhtal kujul. Seda võib segada paari apelsini ja poole greibi mahla, loodusliku vedela mee ja idandatud nisuteradega. Saadud koostis suurendab keha kaitsevõimet, annab inimesele energiat ja omab noorendavat toimet.

Aafrikas kasutatakse sidruneid skorpioni mürgi neutraliseerimiseks. Selleks jagavad kohalike hõimude esindajad sidruni kaheks pooleks. Üks osa viljast kantakse hammustuskohale ja teisest imetakse mahl välja.

Miks peaksite jooma sidrunimahla, kui teil on kaltsiumipuudus?

Kaltsiumipuudus organismis võib väljenduda rabedates luudes, põhjustada probleeme hammastega, põhjustada lastel rahhiidi, lülisamba kõverust ja naiste kehva sünnitusaktiivsust. Hea vahend kaltsiumivarude täiendamiseks organismis on munakoor sidrunimahlaga. Seda ravimit võivad aasta pärast võtta mehed, naised ja lapsed. Selleks tuleb kest seebiga pesta, vajadusel keeta, uhmris purustada ja mahlaga segada.

Miks sidrunimahl? Fakt on see, et koos kestaga loob see kergesti lahustuva aine, mis imendub soolestikus kiiresti ja minimaalse energiakuluga. Sidrunid suurendavad aeg-ajalt kaltsiumi sisaldavate ainete imendumist.

Ravi sidrunimahlaga: retseptid ja annus

Loputamine sidrunimahlaga hea ravim mitte ainult stenokardia ja larüngiidi korral, vaid ka tõhus meetod kaariese ennetamine ja hambavalu vabanemine. Hambavalu leevendamiseks peate mahla veega segama ja hoidma sellist jooki mitu minutit suus, seejärel loputage suud selles lahustatud sooda veega.

Sellest tsitrusviljast valmistatud mahla kasutatakse aktiivselt erinevate haiguste raviks.

Köha raviks tuleb tsitruselisi enne sidrunist mahla pressimist keeta 10 minutit keevas vees. Mahl segatakse glütseriini (2 supilusikatäit) ja meega ning võetakse kolm korda päevas teelusikatäis. Ravimi annust võib suurendada 6 tl-ni, kuid ainult väga tugevate köhahoogude korral. Hüpotensiooni korral aitab sidrunimahl, mis on segatud jahvatatud kohviubadega (50 g) ja 500 g meega. Võtke seda ravimit 2 tundi pärast teelusikatäie söömist.

Kui juua sidrunimahla koos mis tahes köögiviljaga iga päev pool klaasi enne sööki, saate neerukividest lahti. Regulaarne mahla tarbimine hoiab ära selliste haiguste nagu reuma, podagra, aneemia, diabeet, ülekaal ja häired kesknärvisüsteemi töös. Hüpovitaminoosi vastu võitlemiseks on soovitatav juua mahla 1 klaas päevas.

Väliselt võib sidrunimahla kasutada seenhaiguste raviks. Jalakrampide korral on vaja kahe nädala jooksul hommikuti ja enne magamaminekut jalataldu mahlaga määrida. Mahl on efektiivne ka günekoloogiliste haiguste korral. Leukorröaga pressitakse ühest sidrunist mahl välja ja valatakse keeva veega (1 tass), segu filtreeritakse ja jahutatakse veidi. Sooja lahusega (temperatuur peaks olema nagu värskel piimal) tuleb tuppe regulaarselt loputada.

Soolestiku happe tasakaalu normaliseerimiseks võite kasutada klistiiri hapendatud veega. 2 liitri jahutatud vee kohta võetakse supilusikatäis sidrunimahla. Klistiiri sidrunimahlaga tuleks teha regulaarselt, see tähendab, et esimesel nädalal - iga päev, teisel - ülepäeviti, kolmandal - iga kahe päeva järel, neljandal - iga kolme päeva järel ja viiendal - 1 kord. Kõrvapõletiku ja kuulmisprobleemide korral on soovitatav tilgutada kõrva 2-5 tilka värsket sidrunimahla.

Sidrunimahl kehakaalu langetamiseks

Probleem ülekaal, millest lahti saada ei ole dieedid ega teostatav füüsiline harjutus, saab lahendada sidrunitega. Sidrunimahla kehakaalu langetamiseks võib juua ainult lahjendatud kujul. Kogemus näitab, et paastupäevad sidrunimahla, mee ja vee joogil võimaldavad kaotada nädalaga 2–3 kg. Selline järkjärguline kaalulangus aitab vältida venitusarmide teket ja seedetrakti talitlushäireid.

Keha toonuse tõstmiseks, toksiinide eemaldamiseks ja kaalulanguse sujuvaks muutmiseks on soovitatav juua vett sidrunimahlaga. Joo seda jooki tühja kõhuga pool tundi enne hommikusööki.

Juuksehooldustooted sidrunimahlaga

Sidrunimahl juustele on tõeline eliksiir, mis annab toitaineid ja silub juuksekarva ning annab juustele uskumatu läike. Mahla võib lisada šampoonidele, valmistada nende põhjal maske, losjoneid, palsameid ja loputusi. Rasustele juustele sobib sidrunimahlast (4 supilusikatäit) ja klaasist viinast valmistatud losjoon. Iga päev hommikul peavad nad juuste juuri niisutama.

Juuksed on sellise hoolduse eest tänulikud.

Piisab, kui hõõruda peanahasse poolest sidrunist pressitud mahl, mis on segatud kahe munakollase ja takjaõliga (lisa vaid paar tilka õli) ja kõõm kaob. Sidrunimahl juustele on kasulik ka juuste väljalangemise korral. Selleks valmistatakse takjajuurtest tinktuur, mis segatakse poole klaasi sidrunimahlaga. Selle koostise hõõrumine juuksejuurtesse leevendab sügelust, leevendab kõõma ja tugevdab juuksefolliikulisid.

Juuste loputamine vees lahjendatud sidrunimahlaga (ühe liitri vee kohta võetakse üks terve sidrun) on vajalik šampoonides ja seepides sisalduvate leeliseliste ühendite negatiivse mõju neutraliseerimiseks, samuti juuste pehmuse ja terve sära andmiseks. Mähiste jaoks kasutatakse sidrunimahla, šampooni ja takjaõli segu, mis on võetud supilusikatäis, mett (2 supilusikatäit) ja munakollast. Kiiresti määrdunud juustest piisab, kui niisutada juuri enne iga pesu värske sidrunimahlaga.

Kuivi juukseid saad tugevdada, kui kannad neile ööseks oliiviõliga segatud sidrunimahla maski. Teine maski versioon on virsikuõli (0,5 supilusikatäit), Köln (1 spl), kastoorõli (1 spl), paar teelusikatäit sidrunimahla.

Juuste heledamaks sidrunimahlaga ühe tooni jaoks saab regulaarselt loputada sidruniga hapendatud veega. Spetsiaalne mask, mis on valmistatud sidrunimahlast ja jahvatatud tsitrusekoorest (vaja läheb 4 sidrunit), hakitud rabarberijuurest (30 g), õunaäädikast (500 ml), kummelist ja saialilleõitest (igaüks 20 g), akaatsia meest (50 d) ) ja 50 g alkoholi. Enne kasutamist tuleb toodet lahjendada veega vahekorras 1 spl. l. 1 liitri vee kohta.

Sidrunimahl näole ja küüntele

Naha tuhmumine, vanuse- ja miimilised kortsud, vanuselaigud ja tedretähnid – sidrun aitab kõigi nende probleemidega toime tulla. Tõhus sidrunimahl akne vastu. Selleks tuleks põletikulisi kohti määrida värske mahlaga. Sarnased protseduurid on ette nähtud tedretähnide eemaldamiseks. Oliiviõli ja mahla segu on soovitatav naha toitainete puuduse ja kortsude silumiseks. Sidrunimahl näole on ohutu ja looduslik ravim naha värskendamiseks ja säravaks muutmiseks.

Küünte sidrunimahl, eriti rabedad ja tuhmid, on kõige parem kasutada vannide kujul. Võite mahla lihtsalt kord nädalas küüneplaatidesse hõõruda või segada soojendatud õliga ja kasta sõrmed sellesse segusse 10-15 minutiks. Küüsi saab tugevdada, kandes neile mahla ja soola segu, millele järgneb loputamine. soe vesi.

Kuidas teha sidrunimahla?

Mahla jaoks tuleks valida küpsed või kergelt rohekad sidrunid. Puuvilju pestakse põhjalikult jooksva vee all ja pühitakse rätikuga. Kui palju mahla on ühes sidrunis? Sõltuvalt puuvilja suurusest võib mahla kogus varieeruda 30-40 ml vahel.

Joogi valmistamine on väga lihtne.

Sidrunimahla saab kodus välja pigistada käsitsi, läbi hakklihamasina, mahlapressi või käsipressiga. Kuidas sidrunist mahla teha? Kõigepealt tuleb puuviljad pooleks lõigata, vajadusel eemaldada neilt koor ning seejärel tükeldada ja kasutada marli, et mahl pudrust eraldada.

Köögikombaini või mahlapressi kasutades võid koore peale jätta. Kuidas pigistada sidrunist mahla ilma elektrotehnikata? Võid pista lusika puuvilja keskele ja pigistada tsitruselisi kätega kausi kohale, aidates lusikaga ringjate liigutustega. Kooritud sidrunid võib kahvliga kausis püreestada.

Kuidas kiiresti sidrunimahla valmistada? Kasta sidrunid paariks minutiks keevasse vette ja seejärel pigista neist mahl mis tahes viisil välja. Pärast kuumtöötlust annavad puuviljad väga kergesti mahla.

Sidrunimahl - kasu ja kahju isegi tervele inimesele. Sest positiivne tulemus puhtal kujul on parem mahla mitte kasutada, et mitte põhjustada mao limaskesta ärritust. Tsitrusviljade ravist tasub hoiduda neil, kellel on diagnoositud gastriit, maohaavandid, pankreatiit, koletsüstiit, hepatiit ja sapiteede talitlushäired. Sidrunimahla retsept hõlmab tugevatoimeliste ja toniseerivate ainete kombinatsiooni, nii et rasedad naised ei tohiks seda juua.

Sidrunites peituvad võimsad asjad raviomadusi mida on väga lihtne kasutada. Mahla valmistamiseks kulub vaid mõni minut. Ja siis jääb üle vaid nautida joogi ebatavalist maitset.

Tsitrusviljadest valmistatud värsked mahlad koguvad üha enam populaarsust nende inimeste seas, kes järgivad seda õige toitumine. Üks joogi sortidest on sidrunimahl, millel on teatud eelised. Kuid ebaõige kasutamise korral võib koostis üsna kahjustada. Seetõttu on vaja kaaluda olulisi aspekte, mis aitavad tervist parandada.

Sidrunimahla koostis ja omadused

Huvitaval kombel on värske tsitruse kalorisisaldus vaid 32 kcal. arvutusega 100 ml kohta. Värskelt pressitud jooki kasutatakse laialdaselt kulinaarses maailmas ja dieteetikas. Neid maitsestatakse kala- ja liharoogadega, salatite, lisanditega, lisatakse küpsetistele, alkohoolsetele ja alkoholivabadele kokteilidele. Sidrunimahla baasil valmistatakse mitmesuguseid siirupeid, lisandeid, magustoite.

Peamine huvi on värsketest sidrunitest valmistatud joogi eeliste vastu. Joogaharrastajad tarbivad iga päev pool klaasi värsket mahla, mis on lahjendatud veega vahekorras 1:3. Idamaise kultuse seisukohalt puhastab selline kokteil organismi ja säilitab kauaks nooruse.

Tsitrusviljamahla on lubatud võtta ilma veeta, kuid siis tuleb see segada värskelt greibi, apelsini, pomeloga. Lusikatäie mett ei ole üleliigne lisada.

Sidrunimahla praktiline kasutamine rahvatervises on tõestanud, et koostis on üsna võimeline asendama paljusid ravimeid. See saab võimalikuks tänu sissetulevatele mineraalühenditele ja vitamiinidele.

Niisiis, värske on rikas kiudainete, valkude, süsivesikute, orgaaniliste hapete, makro- ja mikroelementide poolest. Eriti väärtuslik on askorbiinhape, mida on mahlas äärmiselt palju.

Hapete peamised eelised koos mineraalide ja vitamiinidega on võime puhastada soolestikku mürgistest ainetest ja tugevast räbu tekkest. Kõik see viib täisväärtuslike ainevahetusprotsessideni.

Sidrunimahla eelised

• toimib loodusliku antiseptikuna;
• neutraliseerib mürgi mõju pärast putuka või mao hammustust;
• ravib külmetushaigusi, tonsilliiti, grippi;
• kasutatakse vähi ennetamiseks;
• mõjutab soodsalt kuseteede süsteemi;
• soodustab sapi väljavoolu, puhastab maksa neerudega;
• kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias akne ja kortsude raviks;
• täiendab igapäevast C-vitamiini vajadust;
• täiendavalt arstide poolt hepatiidi vastu võitlemiseks;
• kiirendab kõiki ainevahetusprotsesse;
• soodustab kehakaalu langust;
• paneb närvid korda;
• kiirendab põletuste, marrastuste ja pragude paranemist;
• desinfitseerib mädaseid haavu;
• leevendab peavalu, vähendab migreeni sagedust;
• tugevdab kaitsefunktsiooni (immuunsüsteemi);
• suurendab organismi vastupanuvõimet külmale;
• ravib tuberkuloosi ja reumat.

Sidrunimahla eelised tühja kõhuga võtmisel

1. Sageli võite toitumisspetsialistide ja arstide seas kuulda, et jook on kõige kasulikum tühja kõhuga joomisel. Kokteili valmistamiseks pigista poole tsitruse mahl, sega 230 ml-ga. filtreeritud vesi. Jooge hommikul veerand tundi pärast ärkamist.
2. Enamasti soovitatakse sellist jooki inimestele, kes soovivad liigsete kilodega hüvasti jätta või endasse tõmbuda liigne vedelik kehast. Kuid lisaks sellele vabastate siseorganid toksiinidest, mürgistest ainetest ja sooladest.
3. Sidrunivesi avaldab positiivset mõju kõikide seedeorganite tervisele. Jook vabastab neerud väikestest ladestustest, puhastab maksa ja taastab selle struktuuri.
4. Sellisel lahendusel on liigestele väärtuslik mõju, määrides neid ja vähendades valu. Mõnede teadete kohaselt reguleerib mahl koos veega maksa hapnikutasakaalu.
5. Lisaks on diabeediga inimestel vaja kasutada sidrunimahla tühja kõhuga. See kõik puudutab lahuse võimet säilitada veresuhkru taset ja puhastada veresooni kolesteroolist. Viimane kvaliteet aitab ennetada ateroskleroosi.
6. Äärmiselt kasulik on rasedatele tüdrukutele juua värskelt veega lahjendatud tsitruselisi. Jook korvab puudujäägi päevaraha C-vitamiinis suurendab see immuunsust, küllastab loote hapnikuga ja aitab kaasa lapse kesknärvisüsteemi normaalsele moodustumisele. Lisaks päästab lahendus tulevase ema kõhukinnisuse eest.

Küüslaugu sidruni eelised

1. Kui segate tsitruseliste mahla purustatud (pressitud) küüslauguga, saate ainulaadse joogi. See sobib ideaalselt bronhiaalastma sümptomite leevendamiseks ja haiguse kulgu leevendamiseks.
2. Kattu eemaldamiseks peske 4 sidrunit harjaga. Pigista mahl välja ja lase koor eraldi läbi blenderi või köögikombain. Pudru saamiseks lase läbi purustaja 1,5 küüslaugupead.
3. Sega sisu, lisa 1,4 l. soe filtreeritud vesi. Jätke kompositsioon 4 päevaks tõmbama. Filtreerige, võtke 30 ml. kolm korda päevas enne sööki.
4. Sama koostisega saate ravida paljusid suuõõnega seotud haigusi. Piisab 25 ml suhu valamisest. infusioon ja loputus, et vabaneda stomatiidist ja vältida kaariese tekkimist.
5. Kui teil on tugev hambavalu ja ravimit pole käepärast, loputage suuõõne selle seguga. Lõpus korrake samme vee ja soodaga.

Sidrunikoorega mahla eelised

1. Sidruni koor on välimine kest kollast värvi ilma valge lihava kihita. See puuvilja komponent on ka äärmiselt kasulik, seda saab purustada ja lisada supilusikatäie värskelt pressitud sidrunimahlale.
2. Tsitrusviljadel on ennekõike rahustavad omadused. Puhastamise ajal selle aroomi sisse hingates kogeb inimene alateadvuse tasandil eufooriat. Närvisüsteem rahuneb tänu koostises sisalduvatele eeterlikele õlidele.
3. Lisaks võib kollast kihti närida suuõõne desinfitseerimiseks, kaariese ja stomatiidi vältimiseks. Selline samm suurendab immuunsust ja korvab orgaaniliste hapete puudumise.
4. Huvitaval kombel on koores rohkem askorbiinhapet kui mahlas. Seetõttu tuleb seda lisada värskele mahlale ja tarbida sellisel kujul. Segatud koostis aitab kaasa onkoloogia ennetamisele, ravib osteoporoosi, puhastab maksa radionukliididest.

1. Sidruni ainulaadsed omadused on inimkonnale teada juba iidsetest aegadest. Tsitrusvilju kasutatakse aktiivselt dietoloogias. Praeguseks on mitmeid unikaalseid ja tõhusad dieedid, mille menüüs on vesi sidruniga.
2. Lisaks tsitruselistele, madala rasvasisaldusega hapupiimatoodetele, värsketele puu- ja köögiviljadele, kaerahelbed. Kaalulangetamiseks ei ole üleliigne võtta tavalises dieedis sidrunivett.
3. Nagu praktika näitab, on poole kuuga täiesti võimalik kaotada 10 kg. Joogi monodieet ei tohiks kesta kauem kui 3 päeva. Vastasel juhul tekib kehas valgupuudus. Samuti on lubatud kompositsiooni juua enne magamaminekut. Selleks peate võtma 30 ml ühe klaasi (250 ml) vee kohta. värske.

Nahahaiguste ravi sidrunimahlaga

1. Kõik õiglase soo esindajad peavad teadma, kuidas näonahka korralikult hooldada ja hoida seda õigel tasemel. Vilja koort tuleb kasutada targalt. Sel juhul ei teki erinevaid probleeme.
2. Nahale endise sileduse ja sametisuse andmiseks piisab vaid 100 ml joomisest. tsitruselised värsked päevas. Lisaks on näo jaoks vaja süstemaatiliselt teha mee maskid sidrunikoorega.
3. Selliste maskide kasutamise tulemusena aeglustub vananemisprotsess, kaob akne ja kaovad põletikulised protsessid. Mustpeadest vabanemiseks võid hommikul ja õhtul nägu ka sidruniveega üle pühkida.
4. Enne kosmeetiliste protseduuride jätkamist peate veenduma, et komponentidele pole allergilist reaktsiooni. Selleks tilgutage mõni tilk värsket mahla õrnale käe nahapiirkonnale, reaktsiooni puudumisel saate teha manipuleerimisi.

Sidrunimahla eelised juustele

1. Juuste struktuuri taastamiseks, väljalangemise peatamiseks ja juustele esialgse välimuse andmiseks peate kasutama sidrunimahlapõhiseid protseduure. Mitte kõik naised ei ole teadlikud tsitruseliste hindamatutest eelistest lokkide jaoks.
2. Erinevate tsitruselistel põhinevate toodete regulaarne kasutamine mitte ainult ei paranda kiude, vaid annab neile värskuse ja sära. Pea suurenenud rasvasisaldusega toimetulemiseks piisab lihtsa maski valmistamisest.
3. Selleks sega sidrunimahl puhastatud veega võrdsetes osades. Valmis kompositsioon on soovitatav valada pihustiga anumasse. Kandke toodet pärast veeprotseduuride tegemist kogu lokkide pikkuses. Pea peaks olema veidi niiske.
4. Sidruni segu süstemaatiline kasutamine võimaldab juustel püsida pikka aega värske ja siidine. Sarnane koosseis on laialt levinud show-äri tähtede seas. Inimesed ei saa hõivatuse tõttu alati juukseid iga päev pesta.

1. Pidage meeles, et värske sidrunimahla kasutamine ja tarbimine puhtal kujul on keelatud. Väga kontsentreeritud koostis võib kehale olulist kahju tekitada. Lisaks süvendab tsitruseliste mahl olemasolevaid vaevusi.
2. Seega võib lahjendamata mahla tarbimine esile kutsuda peptilise haavandi, koletsüstiidi ja pankreatiidi ägeda vormi. Värskes koostises sisalduv sidrunhape mõjutab negatiivselt siseorganite limaskesta.
3. Enne sidruni tarbimist mis tahes kujul on tungivalt soovitatav loputada suud põhjalikult veega. Nii saate kaitsta oma hambaemaili happe hävitamise eest. Tsitrusviljad eemaldavad tõhusalt hambakattu ja veritsevad igemed.
4. Sidrunimahla liigne tarbimine võib põhjustada valu, veritsevaid haavu, ärritust. Kui teil on suuõõnes põletikulised protsessid, on tsitrusviljade koostis kategooriliselt vastunäidustatud.
5. Pankreatiidi korral on vaja konsulteerida oma arstiga. Ühelt poolt võib jook põhjustada olulist kahju, teisest küljest avaldab koostis maksale positiivset mõju, puhastades selle täielikult kahjulikest ühenditest.
6. Kui otsustate kasutada tsitruseliste eeterlikku õli kosmeetilistel eesmärkidel, peate eelnevalt testima komponentide taluvust. Vastasel juhul on oht tõsiste probleemide tekkeks.

Aktiivsete komponentide rohkus sidruni koostises võib inimeste tervist kahjustada. Toote tarbimise peamine tingimus on päevase normi järgimine. Sel juhul ei too puu muud kui kasu.

Video: sidrunimahla eelised ja kasutusalad

Nahahaiguste - samblike, ekseemi, seente ja tüükade puhul - lisaks sidrunimahla sissevõtmisele hõõruge kahjustatud piirkondi sidrunimahlaga, mis vähendab sügelust ja punetust.

100 sidruni kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel

Juhised nahahoolduseks. Lõika sidrun pooleks ja hõõru sellega küünarnukke – see pehmendab karedat nahka, seejärel loputa sidrunimahla ja määri küünarnukid taimeõliga. Tehke sama põlvede ja kaelaga. Seejärel hõõru mahla õrnade üles-alla liigutustega lõuaalusele nahale. (Hoolitsege kogu keha naha eest võrdselt.) Pärast protseduuri määrige see taimeõliga. Kui kehal pole aknet, kuid nahk koorub maha nagu kõõmaga, on see seborroilise ekseemi tunnus. Seda ravitakse edukalt, tehes öösel haigetele kohtadele värsketest apelsinikoortest kompressi.

Sidrunimahl asendamatu tööriist külma ilmaga käte lõhenenud naha raviks: muudab naha pehmeks ja küüned läikivaks. Sidrunimahl ravib edukalt külmunud kehaosi.

Lõtva näonahaga mõjuvad hästi maskid: talvel - sidrun, suvel - kurk.

Sidrunimaski valmistamiseks koori viljad, eemalda neilt terad ja purusta viljaliha kahvliga. Määri näole rasvakreem, peale määri õhuke kiht vati. Jaotage sidrunimask ühtlaselt vati peale. Kohtades, kus sidrunimask kuivab, lisage sellest uus portsjon. 10-15 minuti pärast eemaldage vatt sidrunimassiga ja määrige nägu rasvakreemiga. Pärast maski on kasulik nägu sidrunimahla kastetud vatitikuga patsutada.

Sidrunimask ahendab poore, puhastab ja pinguldab nahka. Järgnev pole huvita: mis tahes sisehaiguste ravimisel sidrunimahlaga kaovad tedretähnid patsiendil jäljetult.

Verejooks. Sidrunimahl sisaldab kaaliumi ja rutiini – vitamiini, mis koos askorbiinhappega tugevdab ja muudab veresoonte seinu elastseks. Seda teati mitu tuhat aastat tagasi (see kehtib ka greipide ja apelsinide kohta).

Ninaverejooksu korral pista ninasõõrmetesse sidrunimahlaga immutatud vatitups. Tugeva verejooksu korral tõmmake ninna vedelikku, mis koosneb klaasist külm vesi ja 1/4 sidruni mahla, hoidke seda 3-5 minutit, hoides sõrmedega ninasõõrmeid, istuge vaikselt või seiske, kuid ärge heitke pikali ning asetage oma otsaesisele ja ninasillale märg külm rätik või jää. .

Raske naiste verejooksu korral segage 6 munavalget 0,5 tl sidrunhappega ja jooge see segu ära. Vajadusel korrake.

Pange 2 tl kuiva kibuvitsamarju klaasi keeva veega, nõudke ja jooge 3 korda päevas pärast sööki. See infusioon parandab vere koostist.

Malaaria.

Sööge päeva jooksul 1 sidrun koos koorega. Ravikuur on 4-6 päeva. Söö ka greipi, mis sisaldab looduslikult esinevat kiniini.

Migreen.

Sega 150 g peenele riivile riivitud mädarõigast, 0,5 kg purustatud koorega, kuid ilma apelsiniseemneteta apelsine, 300 g suhkrut ja 1 liiter punast veini, keeda suletud anumas vannis 1 tund, seejärel jahuta. kurna, joo 1 migreeni korral / 2 tassi 2 tundi pärast söömist. Seo kuum rätik ümber pea, haarates oma oimukohtadest, ning pane oma otsaesisele ja oimukohtadele tükk värsket sidrunit.

Aju.

Vaimse pinge vältimiseks kasutage järgmist retsepti. Püreesta küüslaugupea ja vala sinna 1 kl päevalilleõli. Asetage segu 1 päevaks külmkappi. Seejärel vala sinna 1 tl sidrunimahla. Võtke 1 spl 0,5 tundi enne sööki. Ravikuur on vähemalt kuu. Püsiva efekti saavutamiseks võite segu tarbimist pikendada kuni kolme kuuni. Samal ajal puhastatakse aju veresooned.

Joo värsket kuuma vett, sest kaua seisnud keeduvesi annab kehale nässu ja alandab aju vastuvõtlikkust.

Konnasilmad.

Enne magamaminekut leotage jalg kuumas vees, pühkige see kuivaks ja siduge väikese koguse viljalihaga sidrunikoor maisi külge. Parem – lõika sidruni pealt ära, mille kinnitad maisi külge. 4-5 päeva pärast kaob mais täielikult.

Nooruse eliksiir.

Traditsioonilised ravitsejad usuvad, et nooruse säilitamise üheks tingimuseks on iga päev tühja kõhuga võtta 1 tl sidrunimahla, 1 tl mett ja 1 supilusikatäis segu. taimeõli.

Pigista 24 sidrunist mahl välja, lase 400 g küüslauku läbi hakklihamasina, vala kõik laia suuga purki, seo lapiga kinni ja jäta 24 päevaks pimedasse jahedasse tõmbama. Võtke 1 kord päevas enne magamaminekut: 1 tl segu segada 0,5 tassi veega. 2 nädala pärast lakkab inimene väsimusest, uni paraneb.

Igal kevadel koguge võilille, nõgese, raudrohi, jahubanaani ja hapuobliku lehti - kokku vähemalt 0,5 kg (värsked). Peske neid hästi ja leotage neid üleöö külmas vees, et ürdid oleksid lihtsalt kaetud. Hommikul eemaldage lehed ja pigistage, lisage tõmmisele sidrunimahla ja mett, jooge veidi kogu päeva. Maitsetaimi suurtes kogustes ei tohiks koguda, kuna kuivad lehed on vähem kasulikud.

Põis.

Põiehaiguste korral joo sidrunimahla mee ja oliiviõliga sulle meeldivas vahekorras.

Vala 1 spl riivitud mädarõigast 1 klaasi kuuma piimaga, hoia 10 minutit soojas, kurna ja joo lonkshaaval veidi.

Kui eritunud uriin on halb lõhn eemaldage dieedist täielikult kõik valgurikkad toidud, jooge sidruniga hapendatud vett (vähemalt 2 liitrit päevas).

Meeste haigused.

Eesnäärme hüpertroofia korral joo ženšennijuure teed. Pärast tee võtmist ei tohi kolme tunni jooksul juua ühtegi puuviljamahla, sealhulgas tsitrusviljamahla. Ženšenni ei tohiks tarbida suvel ja üle 65-aastastel inimestel.

meeste viljatus.

Sega võrdsetes osades sidrunimahla, sellerimahla ja mett. Võtke adenoomi ja eesnäärme põletikuga 2 supilusikatäit 2-3 korda päevas 0,5 tundi enne sööki.

Inglise kirjanik Morton Walker veetis mitu aastat oma pikaealisuse poolest kuulsate Hunza Kutide seas. Eriti huvitas teda elustiil, mis pikendab eakate seksuaalsust. Pakume teile ühte selle hõimu retseptidest. Nad teevad pressitud kodujuustu ja madala rasvasisaldusega jogurtit. Tihti hoitakse piima kaheksa päeva hiljuti tapetud lemmiklooma kõhus, mille seinad eritavad siiani laabi.

See kääritab piima, mis seejärel segatakse apelsinikoortega, purustatakse kergelt ja serveeritakse. Munad juuakse otse läbi koores oleva augu. Puuvilju süüakse peaaegu kogu päeva.

Kaukaasia retsept seksuaalseks tegevuseks - roosa sibul. Mõned söövad seda toorelt, teised maitsestavad sellega peaaegu iga rooga, valmistavad sibulasuppi või erinevaid sibula salatid. Roosa sibul on inimestele juba iidsetest aegadest tuntud kui üks võimsamaid seksuaalvõimekuse stimulaatoreid. Itaalia elanikud väidavad, et munapuder roosa sibulaga võib äratada tundeid ka neis, kelle tunded hääbusid aastaid tagasi. Plinius vanem kirjutas: Vibu surub isegi loiud mehed Veenuse sülle.

Abstsessid.

Küpsetage ahjus sibul, pange see abstsessile ja siduge sidemega. Vahetage sidet iga 3 tunni järel. Kui sellist protseduuri pole võimalik teha, valmistage ette järgmine koostis: keetke taruvaigu tükki 5 minutit vaseliini või võiga, leotage sellega vatti, pange abstsessile, siduge ja ärge vahetage sidet. päeva jooksul.

Mõõtmatus.

Igasugune ohjeldamatus on miinus hingele ja pluss kehahaigustele. Alkoholi ohjeldamatus põhjustab alkoholismi ja aeglast lagunemist närvisüsteem, ohjeldamatus toidus - rasvumisele, mille tõttu hävivad kõik elundid ja süsteemid.

Närvid.

Hingake sisse, hoidke hinge kinni, pingutage kergelt kogu keha, hoidke seda pinget 1-st 20-ni, keskenduge kogu kehale, seejärel hingake välja, vabastage pinge. Korrake 3 korda ja tehke seda alati, kui tunnete end nõrgana või närvilisena.

India eksperdid pakuvad värsketest sidrunitest valmistatud rahustavat jooki. Valmistatakse nii: võtta 1 klaas vett, 1/4 sidruni mahl ja 1 spl suhkrut, segada ja lisada tükk jääd. Selles joogis peaks happesus ja magusus olema samad. Te ei pea mett lisama. Kui jook on õigesti valmistatud, on teie iga närv rahunenud. Seda jooki on kasulik juua 2-3 klaasi, kui närvid on pinges.

Jalad.

Sidrunimahl ravib hästi mähkmelöövet, samuti kõrvaldab ebameeldivad lõhnad, mis tekivad varvaste higistamisel. Sel eesmärgil hõõruge pärast varvaste põhjalikku sooja veega pesemist sidrunimahla ja laske neil kuivada. Tehke seda igal õhtul enne magamaminekut. Päeva jooksul aseta varvaste vahele õhuke kiht vati. Lõhn kaob nädala jooksul.

Jalakrampe ravitakse nii: hommikul ja õhtul määri jalatallad sidrunimahlaga ning ära kõnni ega pane jalanõusid enne, kui kogu mahl on kuivanud. Ravikuur ei kesta kauem kui kaks nädalat.

Jalgade suurenenud tundlikkust ravitakse pärnaõie vannidega, millele järgneb taldade hõõrumine sidrunimahlaga.

Kui kandade nahk on kare, tee pressitud sidruni koorest kompress.

Ärge visake kartulikoori ära, vaid keetke need läbi ja kandke jalgadele ja kätele. Selle tulemusena lakkavad käte küüned koorumast ning jalatallad muutuvad pehmeks, kandadel kaovad praod ja konnasilmad.

Küüned. Selleks, et küüned ei kaotaks oma painduvust ja kõvadust, tuleks neid regulaarselt määrida sidrunimahla ja õli seguga. Vanne saab teha soojast taimeõlist, millele on lisatud paar tilka sidrunimahla ja A-vitamiini, või lauasoola lahusest. Neid tuleks teha 1-2 korda nädalas. Kasta küüned kuumutatud õli ja sidrunimahla segusse. Pärast protseduuri kuivatage käed ja ärge niisutage neid mitu tundi.

Suitsetamisest kollaseks tõmbunud küüsi valgustatakse sidrunimahlaga.

Minestamine.

Inimesed, kellel on minestus, peaksid tegema järgmise koostise. Jahvata 100 g kuiva sidrunikoort, vala 1 liiter viina, hoia 3 nädalat pimedas kohas, aeg-ajalt loksutades, kurna. Võtke 25-30 tilka 3 korda päevas.

Üldine halb enesetunne.

Segage 1/2 sidruni mahl 1 tassiga soe vesi ja juua enne magamaminekut või hommikul 30 minutit enne hommikusööki. Valage klaasi vette 2 tl õunaäädikat ja 1 tl mett. Joo lonks päeva jooksul, eelistatavalt iga poole tunni järel.

Hingeldus.

Selle retsepti järgi valmistatud segu ravib ka vaeseid vanu inimesi, kes ei suuda puhkamiseks peatumata 50 sammu kõndida.

Võtke 1 liiter mett, 10 sidrunit, 10 küüslaugupead (terved pead, mitte nelki). Pigista sidrunitest mahl, haki küüslauk hakklihamasinas.

Sega kõik läbi ja jäta 1 nädalaks seisma suletud purk. Joo 4 tl päevas 1 kord päevas. Neid 4 supilusikatäit segu ei tohi alla neelata korraga, vaid tuleb võtta aeglaselt üksteise järel. Sa ei saa ühtegi päeva vahele jätta. See segu kogus arvutatakse 2-kuulise ravi kohta.

Rasvumine.

Rasvunud, loiu, hingeldava inimese jaoks valmistage järgmine segu: tükeldage 400 g küüslauku, pigistage 24 sidruni mahl, segage kõik ja asetage laia suuga purki, seoge see riidega, jätke 24 päevaks. Võtke 1 tl segu klaasi veega segatuna üks kord päevas enne magamaminekut.

Greip on üks populaarsemaid dieettoite, mis aitab võidelda rasvumise vastu tänu täiskõhutunnet tekitava kiudainete rohkusele ja madalale kalorisisaldusele: pool greibi sisaldab vaid 38 kalorit. Üks greip sisaldab rohkem kui päeva C-vitamiini.

Põletused.

Kõigepealt kantakse põletuskohale oliiviõli kompress või määritakse põlenud koht lihtsalt oliiviõliga, kaetakse destilleeritud veega 1:1 lahjendatud sidrunimahlaga niisutatud marliga, vette võib lisada veidi soola.

Noorendamine. Kellel, kes masseerib regulaarselt peanahka ja nägu pikka aega, pole peaaegu mingeid kortse ja nägu näeb värske välja.

Noorendamise retsept:

Püreesta 3 sidrunit koortega, 3 pead küüslauku, 3 kl jõhvikaid, lisa 7 kl keedetud vett, pane 2 päevaks külma, kurna, vala sisse 400 g mett, sega ja pane veel 2ks külma. päevadel. Joo 1 spl 3 korda päevas.

Kasvajad.

Ennetamiseks onkoloogilised haigused võtke segu kuivatatud aprikoosidest (1 tass), rosinatest (1 tass), viigimarjadest (1 tass), pähklitest (1 tass), sidrunitest (2 tk), täidetud meega, 1 tass 30 minutit enne hommikusööki või hommikusöögi asemel.

Niipea kui tunnete mõnes kehapiirkonnas väsimust, spasme, pinget või muud ebamugavustunnet, alustage selle koha masseerimist pintsli või vette kastetud käega, lisades sellele väikese koguse sidrunimahla ja mõne tilga õli (eelistatavalt oliiviõli).

Joobeseisund.

Enne oodatud pidusööki joo tass hästi keedetud musta kohvi sidrunimahlaga või sidruniviiluga. Pärast pidu korrake sama protseduuri. Joobeseisund möödub kiiresti.

Joobeseisundis (alkohol) piisab, kui juua sidrunimahla veega või lihtsalt imeda sidruniviilud.

Turse.

Valage 4 tl linaseemneid liitri vette, keetke 10 minutit, hoidke soojas kohas 1 tund (sa ei saa kurnata), lisage sidruni- või muu puuviljamahl, jooge 0,5 tassi iga 2 tunni järel 6-8 korda päevas. päev kuum. Jalade turse korral saavutatakse tulemus 2-3 nädalaga.

Aja petersell (juur, vars ja rohelised) läbi hakklihamasina sellises koguses, et saad 1 tassi, tõsta klaas- või savinõusse, vala 2 kl keeva veega, kata rätikuga ja jäta hommikuni. Seda tuleb teha õhtul. Hommikul kurna tõmmis läbi marli ja lisa sellele 1 sidruni mahl. Joo jooki 1/3 tassi (mitte rohkem) 1 kord päevas. Joo kaks päeva, paus kolm päeva jne. Seda vahendit kasutati vanasti laialdaselt jalgade ja näo turse kõrvaldamiseks. Pole paha, aitab see tööriist ishiasehoogude korral.

Otiit.

Tilgutage kõrva 2-5 tilka sidrunimahla – see leevendab valu ja parandab kuulmist.

Mälu.

Parandab mälu ja tugevdab keha pärast abinõu. Kuu aega tühja kõhuga sööge vähemalt 1/4 sidrunist koorega ja jooge iga päev 1 spl oliiviõli. Järgmise kuu jooksul söö iga päev oa suurune tükk lagritsajuurt, 1 tl vetikapulbrit või 2 spl konservvetikat, 5 g männi või kuuse vaiku (vaiku), 2 korda päevas aaloed 1 spl. mahl või 2 vt aaloelehte meega.

Kõõm.

Keeda 4 sidruni koort 15 minutit 1 liitris vees, kurna puljong. Loputage juukseid keetmisega kord nädalas.

Maks.

Maksahaiguse ja ülihappesuse all kannatavad inimesed peaksid jooma vett, millele on lisatud sidrunimahla (sidrunimahl on aluseline).

Maksa jaoks on parimad ravimid 3-päevane paast, vereurmarohi ja immortelle. Arbuuside kasutamine on maksatsirroosi ennetamine.

Maksahaiguste ennetamiseks on suurepärane viis: vala pooleliitrisesse purki 2 sl kooritud võid, kumbagi 1 spl. lusikatäis sidrunimahla ja rohelist sidrunit, lisa 1 riivitud küüslauguküüs ja 250 mm kuum vesi, segage hoolikalt, võtke tühja kõhuga.

Greip parandab seisundit ning puhastab maksa ja sapipõie: lõigake 2 keskmise suurusega greipi koorega, täitke need 1,5 liitri veega, laske üleöö tõmmata, kurnake ja jooge vedelik hommikul ära.

Kui maks on suurenenud, võtke igal hommikul tühja kõhuga 2 purustatud sidruni tera meega või valage 3 lõigatud sidrunit õhtul keeva veega ja jooge see vedelik hommikul tühja kõhuga või valage 1 lõigatud sidruni 1 klaas keeva vett, jäta üleöö seisma ja joo hommikul tühja kõhuga väikeste lonksudena. Sega 0,5 kg mett, 0,5 l oliiviõli, 2 sidruni mahla. Segu hoida külmkapis, võtta hepatiidi, koletsüstiidi, maksatsirroosi korral 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Väga oluline on vältida ülesöömist, mis on peamine maksa suurenemise põhjus. Ka maks vajab puhkeperioodi – täispaastu. Inimesed, kes ei taha või kardavad nälgida, peaksid püüdma vähemalt 1 päeva nädalas mitte midagi süüa, vaid jooma ainult vett, millele on lisatud mett ja sidrunimahla. Samal ajal ei tunne nad nõrkust ega peapööritust. See haige maks muudab inimese väsituks ja uniseks. Sellisel inimesel on raske tegeleda nii füüsilise kui ka vaimse tööga. Treeni end paastuma ühel päeval nädalas.

Podagra.

Keera 4 koorimata sidrunit ja 3 küüslaugupead läbi hakklihamasina, vala peale 1 liiter keeva vett, lase seista 24 tundi, kurna ja joo 1/4 tassi 3 korda päevas enne sööki ja öösel.

Polüartriit.

Sega 400 g küüslaugu mahla, mädarõika juured, selleri juured ja lehed ning 5 sidruni mahl. Hoidke segu külmkapis tihedalt suletud purgis. Nakkusliku polüartriidi korral võtke magustoidulusikas hommikul 30 minutit enne sööki.

Kõhulahtisus.

Ärge sööge esimesel päeval midagi. Kui eritis sisaldab liigset sapi, jooge vett sidrunimahlaga. Suure koguse lima ja gaaside moodustumise korral jooge sidrunivett ja võtke veidi soodat. Palavikuga düsenteeria korral paastu ja joo 2-3 liitrit vett sidruni- või apelsinimahlaga päevas 2-3 järjestikuse päeva jooksul.

Higipood.

Kuum sidrunimahla lahus rohkes vees on suurepärane diaforeetikum. Kui aurusaunad või mähised ei suuda patsienti piisavalt higistada, tuleb ta panna jooma kuuma, kergelt happelist sidrunimahla vees.

Inimene ei hinga mitte ainult kopsude, vaid ka nahaga, seetõttu on puhas õhk õige hingamise oluline tingimus. nahka. See saavutatakse sidruniga kuuma vee kastmise ja joomisega. Vereringe parandamiseks ja nahapooride avamiseks on kevadel kasulik vähemalt 2 korda nädalas higistamist esile kutsuda, juues mitu tassi kuuma vett, millesse pressitakse paar tilka sidrunimahla. Kui higistate palju, kuivatage keha esmalt niiske rätikuga ja seejärel kuiva rätikuga. Seejärel joo veel üks tass kuuma vett, et täiendada higistamisega kaotatud soojust.

Prostatiit.

Kõrvitsaseemned tugevdavad põielihaseid, põletiku korral leevendavad seda. Igapäevane 2-3 spl kooritud kõrvitsaseemnete kasutamine ravib eesnäärmehaigusi.

Külm.

Päris haiguse alguses joo kuuma teed ja tehke kuumi jalavanne. Peale protseduurijärgset jalgade pühkimist määri oma kontsad joodiga ja pane jalga sinepiga täidetud villased sokid või hõõru jalad põlvedeni odekolonni või alkoholiga või määri sõrmede ja varvaste vahele Vietnami palsamiga, küüslaugumahla õliga või jood. Joo pärnast, meest ja sidrunist valmistatud higistamisteed.

C-vitamiin on hea mis tahes kujul: sibul, küüslauk, kibuvitsamarjad, jõhvikad, tsitrusviljad, ürdid. Ära unusta kallist.

Valmistage jook: keetke 1 kl vett, lõigake 1 küüslauguküüs väikesteks tükkideks, pange klaasi ja purustage lusikaga, lisage 1/4 sidruni ja 1 tl piparmündilehtede mahl, katke kaanega ja keetke 3 5 minutit (valikuliselt lisa mett). Mine magama ja ära söö 3 päeva. Kui te ei soovi nälga jääda, jätke kuni täieliku paranemiseni dieedist välja kõik piimatooted - see kaitseb teid tüsistuste eest.

Teine retsept. Keeda 5 tassi vett ja lisa 2 spl (koos ülaosaga) salveilehti, 2 peeneks hakitud küüslauguküünt, 1/2 sidrunit ja mett (maitse järgi), jäta 5 minutiks seisma. Suurema efektiivsuse saavutamiseks jooge kuuma keetmist tühja kõhuga, 1/2 tassi iga tund. Jälgige voodirežiimi. Kata end soojade tekkidega ja higi. Kui teie higinäärmed on nõrgad ja teil on raske higi esile kutsuda, pange teki alla paar soojenduspatja. Teie temperatuur võib sellega tõusta, kuid ärge muretsege, see on hea märk.

Mesi rahustab köha, leevendab limaskestade põletikku ja pehmendab neid, vähendab kurgukuivust ning sidrunimahl toimib köhimisel rögalahtistina, ravib kurguvalu ja puhastab verd.

Külmetuse ajal on parem üldse mitte juua ja vähemalt päeval mitte süüa. Seda nimetatakse kuivaks näljaks. Avicenna soovitab seda teha: külmetuse ajal võetud vesi väljub limaskesta kaudu, põhjustades nina liigset ärritust, samas kui nohu ajal nälgimine on väga lihtne ja kasulik.

Nohu raviks on vaja masseerida kahte punkti, mis asuvad kulmudel ninasillale lähemal, ja keskmiste sõrmede otsi, vajutades nahale ja nihutades seda.

Neerud.

Neerupõletiku (püeliit) korral ilmub uriinis mäda. Tavaliselt paraneb patsiendi seisund sidruniga vee kasutamisel.

Apelsinikoort kasutatakse neerukivide raviks.

Igapäevane 60-80 g mee tarbimine koos sidruni- ja kibuvitsamarjamahlaga parandab urineerimist ja vähendab joobeseisundit.

Neerude puhastamiseks kasutasid vene külaarstid linaseemneid: võtta 1 tl seemet ja 1 klaas vett, keeta segu, lasta seista 2 tundi. Kuna segu tuleb paks, tuleb seda kasutamisel lahjendada veega, lisades sidrunimahla. Joo 1/2 tassi mitu korda päevas.

Kiirgus.

Klaas apelsinimahla või annus C-vitamiini võib kaitsta kerge kiirguse eest, nagu röntgenikiirgus.

Vähid.

Puuviljades leidub palju vähivastaseid fütoühendeid. Tsitrusviljadest on leitud 58 sellist ühendit (näiteks karotenoide). Apelsinide ja sidrunite koortest on eraldatud ühend nimega limoneen. See puhastab maksa kogunenud kantserogeenidest, nii et koort ei tohiks ära visata, seda võib lisada erinevatele roogadele, näiteks maitsevõile.

Segu vähi ennetamiseks: kuivatatud aprikoosid, rosinad, viigimarjad, pähklid (igaüks 1 tass) lõigatakse, segule lisatakse 2 purustatud sidrunit ja kõik valatakse meega. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas.

Ploomides, kirssides, aprikoosides lõhesta kivi ja söö paar tera – need sisaldavad vitamiini B 17, millel on kasvajavastased omadused. Ja ärge kartke vesiniktsüaniidhapet, seda leidub seal tühistes kogustes.

India ja Tiibeti iidse õpetuse järgi on küüslauk suurepärane profülaktika vähi vastu (küüslauk segatakse sidruniga ja seda segu süüakse).

Haavad.

Värsked haavad (saadud 6-12 tundi tagasi) - rebenenud, lõigatud, purustatud, sidrunimahlaga töödeldud, hakkavad juba teisel päeval paranema, omandavad värske ilme ja paranevad lühikese ajaga. Hästi ravitud haavu ägedal põletikuperioodil, lõtvunud haavu, mis ei parane 2-4 nädalat, haavu, mis ei parane kaua, jalahaavandeid ja mastiiti ravitakse järgmiselt: asetatakse sidrunimahlaga niisutatud marli tampoon. haavas või valatakse haavale või haavandile ülevalt puhas mahl, kaetakse vahaga, määritakse vaseliiniga (pitseerimiseks) ja sidemega.

Oksendada.

Sidruni pealmise koore ja viljaliha vahel oleval valgel kihil on oksendamisvastane toime.

Oksendamine piinab rasedaid peamiselt hommikuti. See juhtub ainult esimese kolme kuu jooksul. Hommikuse oksendamise vältimiseks joo meega magustatud vett sidruniga ja söö ilma õlita kreekereid.

Joodikute oksendamist pole vaja peatada. Siis võib juua musta kohvi sidruniga ja külma vett pähe valada.

Reuma. Joo iga päev 1-2 sidruni mahla ja söö ka meega püreestatud sidrunikoort. Kata haiged kohad lõigatud kartuliviiludega ja sideme (ööseks). Valmista 4 sidrunist ja 3 küüslaugupeast puljong, vala peale 1 liiter keeva vett, jäta ööpäevaks seisma, kurna. Võtke reuma korral 50 g 3 korda päevas enne sööki.

Südame-veresoonkonna haigused. Südame-veresoonkonna häiretega või kõrge vererõhuga inimesed ei tohiks juua korraga palju vett, juua tuleks veidi iga 20-25 minuti järel, kuid nii, et nad tarbiksid päevaraha. Sellest veejoomise meetodist saavad võrdselt kasu nii haiged kui terved. Kogu joodud vee kogus peaks olema 5-6 klaasi päevas, tarbitava vedeliku koguhulk, sh supid, mahlad jms, peaks olema 3-4 liitrit päevas.

Riivi 0,5 kg sidruneid, sega 0,5 kg mee ja 20 purustatud aprikoosiseemnega, võta 1 spl hommikul ja õhtul.

Söö 2 greipi päevas. Need alandavad vere kolesteroolitaset ja parandavad veresoonte seisundit.

Sega hästi puulusikaga 5 spl porgandimahla, 5 sl mädarõika mahla, 3 sidruni mahl, 2 tassi mett, võtta 1 tl 3 korda päevas südame-veresoonkonna haiguste korral 3 korda päevas 1 tund enne sööki. 2 kuud. Hoidke segu pimedas kohas tihedalt suletud anumas.

Keera läbi hakklihamasina 500 g koorega, kuid kivideta sidruneid, 500 g jõhvikaid, 500 g seemnetest kooritud värskeid kibuvitsamarju, lisa 500 g mett, sega kõik läbi, jäta 1 päevaks tihedalt suletud anumas seisma. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas 15 minutit enne sööki. Hoida külmkapis. Segu on kasulik hüpertensiooni ja südame-veresoonkonna haiguste korral.

Segage 2 sidruni mahl, 2 aaloe lehe mahl, 500 g mett, nõudke tihedalt suletud anumas külmkapis 1 nädal. Stenokardia korral võtta 1 supilusikatäis 3 korda päevas 1 tund enne sööki.

Sidrunikoore (rikas eeterliku õliga) närimine parandab nõrga südame tööd. Võite peeneks hakkida 0,5 kg sidruneid, valada need meega (maitse järgi) ja võtta 1 spl hommikul ja õhtul.

Sidruni koores (koores) on C-vitamiini peaaegu 3 korda rohkem kui viljalihas ja tsitriini ühes sidrunis on 3-4 päevaannust.

Sidruni koore tarbimiseks maitsvaks muutmiseks on palju võimalusi. Üks neist: lõika 2 keskmist sidrunit ja 2 apelsini tükkideks, eemalda seemned ja aja läbi hakklihamasina), sega mass 2 spl meega, leota 1 päev klaasnõud toatemperatuuril ja seejärel jahutada.

Võtke 2-3 teelusikatäit päevas koos teega või enne sööki. Levinud on arvamus, et see vahend puhastab veresooni ja toetab arteriaalne rõhk, ja seetõttu hoiab ära stenokardia, südameinfarkti, insulti.

Kui tunnete, et teil on infarkt ja te kaotate teadvuse, hakake tugevalt köhima – umbes 1 kord sekundis. Köha põhjustab teie rindkere ja kõhu lihaste kokkutõmbumist, hoides verevoolu läbi teie südame ja aju.

Skleroos.

Sidrunid sisaldavad palju kaaliumi, teistest toodetest kõige rohkem tsitriini, palju askorbiinhapet, tugevdavad ja muudavad väikeste veresoonte seinu elastseks, osalevad aktiivselt redoksprotsessides. Seetõttu sisaldavad paljud skleroosiravi retseptid sidrunit.

Idamaine noorte eliksiir on laialt levinud Türgis ja Bulgaarias. Tema retsept on: sidrunimahl, mesi, oliiviõli vahekorras 1:2:0,5. Võtke hommikul tühja kõhuga.

Kuulmine.

Kuulmise parandamiseks sööge iga päev 1/4 sidrunist koos koorega. "Khi kong" süsteemi energiaharjutus (Hiina pranayama sort) - hoidke peopesadega kõrvu ja koputage sõrmedega pea võrale (lööge taevalikku trummi) - aitab hoida kuulmist.

Soolad (soolade eemaldamine).

Keera läbi hakklihamasina 250 g peterselli juuri, 150 g petersellilehti, 250 g koorega, kuid ilma teradeta sidruneid, lisa 250 g mett. Võtke 1 tl hommikul 1 tund enne sööki ja õhtul 1 tund pärast sööki. Peate läbima 3-4 ravikuuri.

Krampide raviks sidrunimahlaga määri jalatallasid hommikul ja õhtul 10 päeva jooksul. Pärast mahla kuivamist pange sokid jalga.

Temperatuur.

Kõrgel temperatuuril joo vett sidrunimahla või jõhvikamahlaga ja pühi keha mitu korda päevas sidruni või äädikaga hapendatud veega. Leota selles vees sokke ja pane jalga, pane peale kuivad villased sokid. Kõik see vähendab temperatuuri ilma tervist kahjustamata.

Kopsutuberkuloos.

Segage 1 tass mett, 1 tass kuivatatud aprikoose, 1 tass riivitud aaloelehte, 1 tass riivitud sidrunit, 5 toored munad, 0,5 l konjakit, 300 g võid. Võtke 1 supilusikatäis öösel.

Eelmisel sajandil, kevade ja sügise algusega, lõid tarbimine ja kopsupõletik Venemaal rikkalikku saaki. Nende haiguste ravitsejad soovitasid ravimit nimega "kaltsium".

See valmistatakse nii: pange pimedasse purki 10 valge koorega muna (väga värske) ja 10 viilutatud sidrunit, pange pimedasse ja sooja kohta. 10-12 päeva pärast muutuvad munad poolvedelaks massiks. Eemaldage perioodiliselt vorm ja segage mass puupulgaga. Valage munamassi hulka pudel konjakit ja laske veel 3 nädalat käärida. Kui hallitus enam ei ilmu, sega sisu läbi ja vala pudelisse, eelistatavalt laia kaelaga, et saaksid hallituse uuesti ilmumisel eemaldada. Hoida jahedas kohas. Võtke 1 magustoidulusikas 3 korda päevas.

Tuberkuloos, luuhaigused, kivid.

Hiina ravimeetod vastuvõtu abil munakoor mõeldud 500 taimest koosneva dieedi jaoks. Ühest kestast piisab 1 nädalaks. Parem on võtta 1-2 päeva vanune muna tervelt kanalt, kes kõndis vabaduses (päikese käes) ja ei istunud kanakuudis.

Peske muna seebiga, põletage, kuid ärge keetke, purustage, valage sisu välja, eemaldage sisemine kile, kuivatage koor ja jahvatage kohviveskis või uhmris pulbriks. Hoida tumedas klaaspudelis vatitupsu all, et vältida pulbri lämbumist või hallitamist. Võtke pulber noa otsa ja jooge see vee ja sidrunimahla või sidrunhappega ära.

Väsimus, väsimus.

Väsimus tähendab, et inimene on lakanud olemast aktiivne. Väsimus on nõrk energia- ja vereringlus. Kui oled veidi liikuv, siis energia ei ringle nii intensiivselt kui peaks. Laisad inimesed väsivad kiiremini. Suurimad sööjad on ka kõige väsinud. Krooniline väsimus on üks häireallikatest.

Kui teil on raskusi uinumisega, võtke enne magamaminekut mett. 20 minutit pärast allaneelamist siseneb see vereringesse.

Mis puudutab kroonilist väsimust, siis traditsiooniline meditsiin parim ravim Sel juhul kaalub ravi enne magamaminekut 1 tl mett, millele on lisatud väike kogus sidrunimahla, 1/2 tassi veele.

Need, kes kannatavad kroonilise väsimuse käes, ei tohiks enne magamaminekut seebiga pesta. Seep on tugev leeliseline lahus ja nii suure annuse leelist koos veega läbi naha saades tunneb inimene väsimust ja nahk sügeleb. Kui teil on vaja pesta seebiga, loputage hapendatud veega, olenemata sellest, mida te võtate. täis vann Või lihtsalt peske juukseid. Hapendamiseks lisa veele veidi sidrunimahla või õunaäädikat.

Kroonilise väsimuse käes vaevlev inimene peaks sööma ookeani kingitusi, sest selle haiguse põhjuseks on ka joodipuudus organismis. Kõige parem on kasutada merevetikaid toidus iga päev.

Kroonilise väsimuse vastu pakub Ivantšenko toniseerivat jooki: segada sidrunheina puuviljamahla (2 tl), sidrunimahla (2 supilusikatäit), apelsinimahla (1/2 tassi), lagritsajuure keetmist (2 g juuri 50 g vee kohta, keeda 10 minutit ), lisa 2 tl mett. Võtke 1 klaas hommikul ja pärastlõunal (soovitavalt enne sööki).

Kilpnääre.

Kilpnäärme suurenemise korral võtta 1 tl peeneks purustatud sidrunit koos koorega 3 korda päevas. Kui sööd õunu, söö ära kõik õunaseemned. Kandke lühikesel nööril merevaiguhelmeid.

Koolera (sidrunhape ja koolera bakterid).

Happeline keskkond takistab paljude patogeensete mikroorganismide, sealhulgas koolera ja tüüfuse bakterite arengut. Prantsuse teadlane Gerard, uurides teatud sageli kasutatavate hapete mõju koolera- ja tüüfusebakteritele, leidis, et see on nende bakterite arengule eriti ebasoodne. vesilahus sidrunhape: 1 g sidrunhapet lahustatuna 1 liitris vees tapab kõik selles sisalduvad patogeensed bakterid. Seetõttu soovitas Gerard juua vett, eriti koolera- või tüüfuseepideemia ajal, veidi sidrunhappega hapendatud. Parem muidugi kasutada Värske mahl, millest piisab mõnest tilgast klaasitäies vees.

Seal on eriline kokaraamat maratonijooksjatele. Sealt leiate spetsiaalse superjooksja energiajoogi retsepti: lahustage väheses kuumas vees 1 tl suhkrut ja näpuotsaga soola, lisage 1 tl värskelt pressitud apelsinimahla, valage klaas külma veega, raputage ja jooge.

epideemiad.

Gripiepideemia ajal on kasulik süüa sidruniõli. Nad teevad seda nii: pange sidrun 1 minutiks kuuma vette ja seejärel koos koorega läbi hakklihamasina, segage jahvatatud sidrunimass 100 g või ja 1-2 spl meega. Hoida ja kasutada nagu tavalist õli.avaldatud

P.S. Ja pidage meeles, et lihtsalt oma tarbimist muutes muudame koos maailma! © econet

Puu nagu sidrun on teada peaaegu kõigile. Küsimus selle kasulikkusest ei ole seda üldse väärt: kui meid tabab külm, hakkame esimese asjana jooma teed sidruniga. Kuid see pole kaugeltki selle ainus rakendusvaldkond. Järgmisena vaatleme lähemalt sidrunimahla kasulikke omadusi ja peatume ka selle negatiivsel mõjul.

Mis on sidrunis

Sellel puuviljal on üsna rikkalik koostis, see sisaldab peaaegu kõike, alates valkudest kuni kiudaineteni. Sellised mineraalne koostis ja tohutul hulgal vitamiine ei leidu kõigis puuviljades. Sidrun sisaldab:

Isegi selle puuvilja koor võib olla väga kasulik, kuna see sisaldab:

• Eeterlikud õlid.
• Flavonoidid.
• Vitamiinid A, B, C, D, PP.

Sellises rikkalikus koostises on sidrun ja sidrunimahl, kahju ja kasu arutatakse veidi madalamal.

Sidrun ja selle kasulikud omadused

Iga kord, kui joome sidruniga teed, ei arva me, et sellel puuviljal on spekter kasulikud omadused piisavalt lai:

• Sellel on antioksüdantsed omadused, mis pikendavad inimese eluiga ja noorust.
• Sidrunil on väljendunud antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused.
• See puu on võimeline ära hoidma südameinfarkti ja insulte.
• Sellel on sklerootilised omadused.
• Sellel on toniseeriv ja aktiveeriv toime, suurendades seeläbi tõhusust.
• Suurendab immuunsust.
• Sidrun muudab meie veresooned elastsemaks.
• Sellel on antiemeetiline toime.
• Aitab vabaneda liivast neerudes.
• Sidrun aitab tulevastel emadel toksikoosiga toime tulla.
• Sellel on sidruni ja kerge lahtistav toime, mis on tingitud suurenenud soolemotoorikast.

See on sidruni mõju inimkehale. Aga mis täpselt on sidrunimahl ise? Kahju ja kasu, selle omadusi arutatakse edasi. Kuigi üldiselt on need peaaegu identsed mõisted.

Sidrunikoor ja selle kasulikud omadused

Sidrun on puuvili, mille kõik osad on kasulikud. Vähem rikkaliku koostisega pole näiteks ka sidrunikoor, seega mõjub see ka tervisele positiivselt. See sisaldab aineid, millel on väljendunud antibakteriaalne toime, nii et kui närid külmetuse alguses tükki koort ja kasutad isegi sidrunimahla, mille kahju ja eeliseid arutatakse allpool, on eelseisva haiguse võitmine kiirem.

Selgub, et askorbiinhapet on koores palju rohkem kui sidruni viljalihas. Koori eelised on järgmised:

• Regulaarsel kasutamisel võib seda pidada suurepäraseks profülaktiliseks aineks, mis takistab onkoloogia arengut.
• Suure kaltsiumikoguse tõttu võib koore kasutamine peatada osteoporoosi või liigeste põletikuliste protsesside arengu.
• Aitab radionukliide eemaldada.
• Koori närimine aitab tugevdada igemeid.
• Kosmeetilistes maskides kasutamisel nahk puhastub, kortsude arv väheneb.

Sidruni positiivne mõju

Paljudel tekib küsimus, milleks veel sidrunit kasu on? Võite sellele vastata pikka aega, kuid loetleme kõige olulisemad:

Sellel on mitte vähem rikkalik koostis ja sidrunimahl, samuti on selle kasutamisest inimkehale suur kasu.

Sidrunimahla eelised

Selle puuvilja mahl sisaldab tohutul hulgal askorbiinhapet, mis on skorbuudi peamine vahend. Praegu on see haigus üsna haruldane, kuid sidrunimahla peamised eelised on järgmised:

Üsna sageli võib kirjandusest leida nõuandeid, mis soovitavad juua sidrunimahla tühja kõhuga. Selle protseduuri eelised ja kahjud on mingil määral samaväärsed, kuna see jook ei sobi kaugeltki kõigile. Seega, kui alustad päeva klaasi veega sidrunimahlaga, saad aktiveerida soolestiku tööd, puhastada tõhusalt organismi. Kuid on vaja arvestada ka sellise protseduuri vastunäidustustega. Need hõlmavad peamiselt paljusid seedetrakti haigusi.

Sellest tulenevalt võime järeldada, et sidrun on puuvili, mida võib tervelt ilma jälgi tarbida ja mille tohutus kasulikkuses pole kahtlustki.

Sidrunimahla negatiivne mõju kehale

Me ei tohi unustada, et iga toode võib keha kahjustada ja see kehtib ka sidrunimahla kohta:

• Kuna sidrun kuulub tsitrusviljade hulka, pole keegi tühistanud allergiliste reaktsioonide tekkimise võimalust.
• Sidrunimahla kasutamine puhtal kujul on täis hambaemaili hävitamist, seetõttu on soovitatav seda veega lahjendada ja pärast joomist suud loputada.
• Suur hulk mahlas leiduvaid happeid võib mõjuda mao limaskestale ärritavalt, eriti kui on tegemist seedetrakti põletikuliste haigustega.

Negatiivse mõju vähendamiseks on parem kasutada sidrunimahla meega. Selle kasu ja kahju on siis tõesti võrreldamatud.

Kes ei peaks sidrunimahla võtma?

Sidrunimahla kasutamisest saadava kahju ja kasu suhe sõltub selle õigest kasutamisest, kuid on kategooria inimesi, kellel on parem selle kasutamisest hoiduda:

Seetõttu on sidrunimahla negatiivse mõju vähendamiseks kehale vaja seda õigesti võtta.

Sidrunimahla kasutamise reeglid

1. Arvestades selle happesust, ei soovitata seda puhtal kujul juua, seda tuleb lahjendada vee või teiste puuviljade mahlaga.
2. Külmetushaiguste vältimiseks lisa kokteilidesse sidrunimahla või sega keedetud veega vahekorras: klaas vett ja poole sidruni mahl.
3. Nakkushaiguste korral saate valmistada joogi kolmanda osa sidruni mahlast, 200 ml soojast veest ja teelusikatäiest mett. Seda vahendit on soovitatav kasutada öösel.

Kui võtate sidrunimahla reeglite kohaselt tühja kõhuga (joogi eeliseid ja kahjusid on käsitletud eespool), siis pole kahtlust, et kehale avaldatakse ainult positiivset mõju.

Kodus mahla valmistamine

Sidrunimahla reeglina sisse ei osteta valmis, kuna see on päris ehtne ja väga lihtne kodus süüa teha. On kaks võimalust.

1. Mahla valmistamine mahlapressiga. Õnneks on selliseid seadmeid palju. Protsessi jaoks on vaja sidruni koorest koorida, tükeldada ja mahlapressi alla lasta. Paari minuti pärast on tervendav jook valmis.
2. Kui sul mahlapressi pole, saad mahla käsitsi valmistada. Selleks võid puuviljad pooleks lõigata ja mahla lauakahvliga välja pigistada. On ka teine ​​viis: peate sidruni koorima, peeneks tükeldama, asetama marli ja pigistama mahla välja.

Valmistamisviis ei mõjuta mahla kvaliteeti.

Sidrunimahla taotlused

Tänu oma omadustele leiab sidrunimahla rakendust paljudes valdkondades:

Õppisime palju sidrunimahla kohta, kaalutakse kahju ja kasu, kuid siiski peate teadma mõningaid puuviljade valimise ja säilitamise nüansse.

Tuleb meeles pidada, et paljud sidruni moodustavad ühendid on üsna ebastabiilsed, seega peate meeles pidama mõningaid soovitusi mahla valmistamiseks, selle säilitamiseks ja puuviljade valimiseks.

1. Kui otsustate sidrunimahla võtta, sõltub kahju ja kasu ka puuvilja kvaliteedist. Soovitav on valida õhukese koorega sidrunid, see on garantii, et erinevaid kemikaale on vähem.
2. Kõige kasulikumad on talvel kogutud sidrunid, kuna aktiivsete ainete kontsentratsioon on sel ajal suurem.
3. Et oma kehast maksimumi võtta kasulikud vitamiinid ja mineraalaineid, on vaja mahla võtta kohe pärast valmistamist.
4. Et säästa nii palju kui võimalik kasulik materjal, sidrunimahla tuleb pressida keraamilistesse, klaas- või emailitud nõudesse.

Siin on selline maagiline ja tervendav jook see sidrunimahl. Selle kahju ja kasu arutati üksikasjalikult meie ülevaates. Ja lõpuks jääb üle vaid soovitada seda tervendavat jooki oma tervise parandamiseks kasutada nii sageli kui võimalik.

juuni-21-2016

Mis on sidrunimahl?

Mis on sidrunimahl, selle toote kasulikkus ja kahju inimeste tervisele, millised raviomadused sellel on, kõik see pakub suurt huvi neile, kes juhivad tervislikku eluviisi, jälgivad oma tervist ja on huvitatud rahvapärased meetodid ravi, sealhulgas köögiviljade ja puuviljade abil. Seetõttu püüame neile küsimustele vastata järgmises artiklis.

Sidrun (Cítrus límon) - taim; perekonna Citrus (Citrus) alamhõimu liigid Rutaceae (Rutacea) sugukonna tsitruselised (Citreae). Sidrunit nimetatakse ka selle taime viljaks.

Kodumaa - India, Hiina ja Vaikse ookeani troopilised saared.

Looduses on see tundmatu, tõenäoliselt on see looduses spontaanselt tekkinud ja pikka aega eraldi liigina arenenud hübriid. Seda kasvatatakse laialdaselt paljudes subtroopilise kliimaga riikides. SRÜ-s kasvatatakse seda Taga-Kaukaasias (Aserbaidžaan, kasvatatakse roomamiskultuuris) ja Kesk-Aasias (Usbekistan, Tadžikistan), kus ta kasvab kaevikukultuuris.

Vikipeedia

Sidrun – põline vihmamets Kagu-Aasias, kus seda on kasvatatud vähemalt 2500 aastat.

Vaatamata sellele, et sidrunipuu viljad on maitselt väga hapud – sisaldavad 5-8% sidrunhapet – neutraliseerib nende regulaarne tarbimine organismis liigse happe. See on üks leeliselisemaid toiduaineid.

Sidruni viljadest saadakse helekollase värvi eeterlik õli, mis sisaldab väärtuslikke aineid, eriti fütontsiide, mis määravad mitte ainult selle meeldiva lõhna, vaid ka raviomadused. Eeterlik õli leidub ka sidruni okstes ja lehtedes ning glükosiidi tsironiini leiti koorest. Sidruniviljade viljaliha on rikas mineraalsoolade, sidrun-, aga ka õun- ja muude orgaaniliste hapete poolest. Sidruni koostis sisaldab ka suhkruid (2-3%), C-, A-, D-, B-rühma vitamiine, karoteeni. See sisaldab pektiine, flavonoide. Puuviljade koorest leiti P-vitamiini ning seemnetest rasvõli ja mõruainet limoniini.

Sidrunitel on tugevad antimikroobsed ja antiseptilised omadused. Sidrunid inhibeerivad umbes 20 tüüpi mikroobe ja erinevaid viirusi, eelkõige gripiviiruseid. Külmetushaiguste ja ülaosa infektsioonide korral hingamisteed ja kurgu, on hea kasutada sidrunit koos pärna-, vaarika-, metsrosmariini- ja higistamisteedega. Sidrunimahl on suurepärane vahend kurguvalu, samuti on see väga kasulik ateroskleroosi, neerukivide, kuse- ja sapipõie, podagra, reuma, naha seenhaiguste, ainevahetushäirete, stomatiidi korral. Sidruneid kasutatakse välise ravimina naha seenhaiguste korral; neil on ka selline imeline omadus – nad aitavad läbi naha toksiine eemaldada ehk koormavad neere välja.

Kasulikud omadused:

Sidrun on väga rikas mineraalsoolade, eriti C-vitamiini ja sidrunhappe poolest, mistõttu on selle tarbimine organismile väga oluline.

Kõrval keemiline koostis see taimne toode on väga rikas orgaanilise kaaliumi poolest, mis on nii vajalik südame-veresoonkonna süsteemi ja neerude normaalseks toimimiseks. Sidrunimahl on tsitriini allikas. See aine koos C-vitamiiniga avaldab soodsat mõju organismi redoksprotsessidele, ainevahetusele, samuti tugevdab ja muudab veresoonte seinu elastseks.

Sidrunimahla võetakse ateroskleroosi, seedetrakti haiguste, urolitiaasi, ainevahetushäirete, hemorroidide, palavikuhaiguste korral. Seda saab juua, lisades 1/2 sidruni mahla 1/2 tassi kuumale veele, 2-3 korda päevas. Seda lisatakse ka salatitele värsked köögiviljad lisamata soola.

Vees lahjendatud sidrunimahl (0,5 sidrunit 0,5 tassi sooja vee kohta) on kasulik loputamiseks kurguvalu, suu limaskesta ja neelu põletikuliste haiguste korral. Samuti kasutatakse mahla välise ravimina naha seenhaiguste korral.

Kurguvalu korral soovitatakse pikale puupulgale haavatud vatitupsuga kõri määrida sidrunimahlaga. Kuristada võib ka kord tunnis sooja sidrunimahla lahusega (lahust valmistatakse kiirusega 1 sidrunimahl tassi keeva vee kohta). Rasketel juhtudel, kui patsient ei saa kuristada äge valu, valatakse talle kurku sidruniviiludest pressitud puhast sidrunimahla. Sel juhul väheneb valu märgatavalt.

Bronhiaalastma puhul aitab selline vahend: riivi 2 küüslaugupead ja 5 sidrunit, vala 1 liiter toatemperatuuril vett, jäta 5 päevaks seisma, seejärel kurna, pigista ja võta 1 spl. lusikas 5 korda päevas 20 minutit enne sööki.

See taimne toode hoiab normaalset vererõhku, mis tähendab, et see on profülaktika südameinfarkti, insuldi ja muude haiguste vastu. Tuntud on sidrunimahla tugev antiseptiline, põletikuvastane ja immuunsüsteemi tugevdav toime. Sidrunimahl võib tappa kümneid viirusi. Piisab mõnest tilgast sidrunimahla klaasist veest, et kaitsta end koolera ja kõhutüüfuse eest, juues iga päev "sidrunivett". Gripiepideemia ajal on soovitatav kasutada ka sidrunimahla mis tahes kujul: lisades seda teele, lihtsalt puhtale veele, õlile (nn sidruniõli). Sidrunimahla kasutatakse haavade raviks, mis kiirendab nende paranemist.

Sidrunimahla kasutatakse palaviku korral: lahjendatakse veega ja selle hapu lahusega hõõrutakse keha mitu korda päevas. Mahl on kasulik köhimisel, see aitab ravida ka kõige kroonilisemat köha. Sellel taimsel tootel on omadus lahustada neerukive ja põis. Juues mitu korda päevas ühe sidruni mahla segatuna 0,5 tassi kuuma veega ja 0,5 tassi porgandi-, peedi- ja kurgimahlade seguga 3-4 korda päevas, võite saavutada liiva ja kivide kadumise mõne päevaga. või nädalat (olenevalt kivide suurusest). Ettevaatust: urolitiaasi ja sapikivitõve korral võib eneseravi olla ohtlik. Vajalik eelnev spetsialisti konsultatsioon!

Sidrunimahl on ainulaadne vahend kusihappe eemaldamiseks kehast. Ja selle kuhjumine organismis on väga ebameeldivate haiguste põhjuseks: podagra, krooniline reuma, sapi- ja neerukivid, aneemia, diabeet, rasvumine, aga ka mõned närvi- ja nahahaigused. Klaas mahla – see on viis pressitud puuvilja – tuleb juua ühe päeva jooksul vähemalt ühe märtsinädala jooksul. seda hea kaitse gripist. Südamehaiguste all kannatajatel soovitatakse iga päev mõni minut värske sidruni koort närida.

Ja veel, haiguste ägenemise ajal ei soovitata seda sidrunimahlaga ravida. Vastupidiselt levinud arvamusele ei mõjuta sidrunimahl mao happesust. Kuid ärge unustage, et kui inimest pole varem sidrunimahlaga ravitud, on parem seda teha spetsialisti järelevalve all.

Vastunäidustused:

Sidrunimahl puhtal kujul avaldab hambaemailile negatiivset mõju, seetõttu on soovitatav seda juua ainult lahjendatud kujul ja segada teiste värskelt pressitud mahladega. Pärast selle kasutamist loputage suud veega.

Samuti ärge kuritarvitage seda mahla pankreatiidi all kannatavatele inimestele, seda tuleks juua ainult lahjendatud kujul väikestes kogustes.

Suu ja kurgu põletikuliste haiguste puhul ei tohi ka juua ja loputamiseks kasutada kontsentreeritud sidrunimahla, selle toime põletikulistele kudedele võib põhjustada veelgi suuremat ärritust, valu suurenemist, verejooksu ilmnemist või suurenemist.

Ärge andke seda toodet alla kolmeaastastele lastele: see ei põhjusta mitte ainult allergiat, vaid avaldab ka kahjulikku mõju laste mao limaskestale.

Muide, sidrunid, nagu kõik tsitrusviljad, on üsna tugevad allergeenid, mida tuleks meeles pidada.

Raviomadused:

Sidrun on üks tõhusamaid looduslikke lahusteid ja detoksifitseerijaid. See hakkab kehale esmalt toimima suurepärase lahustina ja seejärel redutseeriva ainena. Esiteks lahustab see inimkehast selle, mida on vaja eemaldada, et seda paremini taastada.

Sidrunijoogid aitavad, kui halvasti töötavas maksas on vaja vabaneda toksiinidest ja käärimisprotsessidest. Sidrun parandab organismi immuunsust.

See taimne toode on suurepärane bakteritsiidne aine, see võib hävitada kuni kakskümmend erinevat bakterit ning mõjub pärssivalt gripiviiruste arengule. Sidrunites on palju kaaliumi, meile teadaolevatest toodetest suurim kogus tsitriini, palju askorbiinhapet, need tugevdavad, muudavad väikeste veresoonte seinad elastseks, osalevad aktiivselt redoksprotsessides. Seetõttu on hulgiskleroosi raviks nii palju retsepte, mis sisaldavad sidrunit.

Sidrunimahla kasutatakse rahvameditsiin paljudes riikides erinevate haiguste raviks: skorbuut, kollatõbi, vesitõbi, neerukivitõbi, kopsutuberkuloos, südamepekslemine, mao katarrid, hemorroidid, äge reuma, podagra, valud ja seljavalu (lumbago).

Sidrunimahla hapu maitse ei tähenda, et see oleks keha jaoks hape, kuna see maitse on tingitud orgaanilistest hapetest, mis ei jää rakkudesse. Eksperimentaalselt on tõestatud, et sidrunite pikaajaline kasutamine viib organismis kaaliumkarbonaadi tekkeni, mis neutraliseerib liigse happesuse. Vees lahjendatud sidrunimahl neutraliseerib näiteks maomahla suurenenud happesust, aga ka verd.

Akne ravi:

Akne vabanemiseks sidrunimahlaga on mitu võimalust.

Puhtal kujul võib kasutada sidrunimahla pärast aknet ja arme, kuid parem on lisada sellele muid looduslikke koostisosi. Sidrunit kasutades muutub nahk kuivaks ja pingul, seega on parem peale protseduure peale kanda niisutajat. Lisaks muutub nahk tundlikuks ultraviolettkiirguse suhtes, mistõttu tuleks enne otsese päikesevalguse kätte minekut kasutada päikesekaitsekreemi.

Parem on siiski nägu öösel pühkida, et toime kestaks vähemalt 8 tundi.

Selle mahla regulaarsel kasutamisel saate vabaneda armidest, armidest ja muudest tumedad laigud(nahka valgendab ikka hästi). Ja sidruni hõõrumine akne ja tedretäppidega näonahale vähendab nende arvu oluliselt.

Muide, kuidas konkreetsel juhul sidrunit akne jaoks kasutada, on parem küsida kosmeetikult või dermatoloogilt.

Sellest vabanemiseks kasutage igasuguseid maske, losjoneid, mis sisaldavad sidrunis sisalduvaid antibakteriaalseid aineid. Nende abiga saate leevendada ärritust ja kiirendada taastumist.

Retsept:

• Vaja läheb: 20 g nõgeseürti, 1 sidrun, 10–15 g koirohuürti, 1 klaas vett.
• Küpsetusmeetod. Sega sidrunimahl hakitud nõgese ja koirohuga, vala peale keeva veega ja jäta 2 päevaks seisma. Seejärel kurna infusioon läbi peene sõela.
• Rakendusviis. Leotage saadud vedelikus vatitups ja pühkige nägu 2 korda päevas 2 nädala jooksul, seejärel tehke paaripäevane paus ja korrake sama.

Stenokardia ravi:

Kõige tavalisem ja levinum haigus on tonsilliit. See on esmase kahjustusega nakkushaigus palatine mandlid. Selle peamised sümptomid on: valu neelamisel, halb enesetunne, palavik, valu liigestes ja peas, külmavärinad.

Stenokardia raviks on lihtsalt vajalikud C-vitamiini sisaldavad tooted, eelkõige sidruni- ja sidrunimahl.Võib juua sidrunimahla (poest ostetud või valmis oma kätega) või isegi süüa viilu sidrunit mitu korda päevas.

Sidrunimahla saate kurguvalu raviks valmistada järgmiselt:

Vajalik: 1 kg sidruneid, vett.

Küpsetusmeetod. Koorige sidrunid ettevaatlikult. Pane üks vili korraga marli kotti ja suru korralikult klaas- või keraamilisse nõusse. Kuna tavapärasel kujul on sidrunimahl liiga kontsentreeritud, tuleks seda lahjendada mineraalveega vahekorras 1:1 või 1:2.

Rakendusviis. Jooge vee asemel sidrunimahla kurguvalu ravimisel või nakkuse leviku ennetamiseks.

Kuidas teha sidrunimahla kodus:

Kodus sidrunimahla valmistamiseks on palju võimalusi:

Lihtsaim viis kodus sidrunimahla pigistamiseks on kasutada sidrunimahlapressi. Tänapäeval on turul palju mehaanilisi ja elektrilisi mahlapresse, mis aitavad teil hõlpsasti sidrunimahla hankida. Sidrun võetakse, kooritakse, lõigatakse väikesteks tükkideks ja lastakse läbi mahlapressi. Kõik, toode on kasutamiseks valmis. Võite juua seda iseseisva joogina või lisandina rohelisele teele meega.

Kui sidrunimahlapressi pole, saate sidrunimahla käsitsi söögiriistade abil pigistada mitmel viisil:

• lõika sidrun risti kaheks pooleks, torga lusikas ühe poole viljaliha sisse ja hoia pooles sidrunis sidrunimahla anuma kohal, pigista sidrunist kuni mahl sellest välja voolab, siis võid lusika keerata. pigista ülejäänud välja.
• võid sidruni lõigata 4 pooleks ja koorida, panna sügavale taldrikule ja pigistada sidruniveerandid kahvliga nii, et neist mahl välja voolaks, seejärel eemaldada pooled tassist, taldrikusse jääb ainult sidrunimahl.
• võid ka sidrunit koorida ja peeneks hakkida, seejärel mässida marli ja pressida sidrunimahla tassi, pigistades lappi.

Nagu näete, on sidrunimahla valmistamine kodus üsna lihtne, selleks saate valida mis tahes ülaltoodud sobiva meetodi.