Какво означава да те боли глава. Какво да правите, ако често имате главоболие

Главоболие - точно това е проблемът, от който хората най-често се оплакват на невролог. Според последните изследвания на учени в развитите страни по света около 70% от населението се оплаква от повтарящи се главоболия. Но всъщност тази цифра не е показателна, тъй като хората, страдащи от такава болка, не винаги търсят медицинска помощ, като приемат аналгетици по време на атаки, които се продават без лекарско предписание.

Характеристики на главоболие

В зависимост от патологията главоболиеможе да има различна интензивност и да се появи в различни области. Както постоянната, така и периодичната болка може да бъде симптом на много заболявания. Това е водещото, а в някои случаи и единственото оплакване при деца и възрастни с, артериална хипотония , П патологии на бъбреците и ендокринната система , и др. Така нареченото клъстерно главоболие е особено интензивна едностранна болка, която причинява силна болка на пациента. Пулсиращо главоболие в задната част на главата се проявява, ако човек се е развил. Тензионното главоболие смущава депресивните състояния. С капки, както и при хора с високо нивоВъзприемането на метеорологичните условия се проявява като остро и силно главоболие в челото и във временната област. В допълнение, болката в слепоочията може да бъде симптом на много заболявания, чиято диагноза и лечение трябва да се извършват от лекар.

Главоболието може да бъде причинено от различни състоянияорганизъм. Така че такива прояви често се смущават от жена по време на менструация, по време на кърмене. В допълнение към главоболието по време на кърмене понякога се отбелязва треска, което показва възпалителни процеси. Точните причини за това явление трябва да бъдат определени от лекаря, както и как да се облекчат тези неприятни симптоми. Но дори и при периодични пристъпи на главоболие, специалистът трябва да предложи схема за лечение на това явление. В някои случаи е необходимо лечение с лекарства, в други се практикува лечение народни средства, масажи или други нетрадиционни терапии.

Видове главоболие

Лекарите използват няколко различни вариантикласификация на такава болка. Четири са направленията, по които се извършва първоначалното разделение на видовете главоболие. На първо място, това са болки, които се проявяват като следствие от органични заболявания на мозъка или нарушения в динамиката на цереброспиналната течност. Причините за главоболие в този случай са свързани с наранявания на главата, наличие на образувания в мозъка, както и с възпалителни заболявания на мозъка.

Вторият подвид е съдово главоболие. Тази категория включва мигрена , което се характеризира с много силна пулсираща болка в едната половина на главата. Това често причинява гадене и повръщане. Също така съдовата включва болка при хипертония. В този случай човек страда от силна натискаща болка в задната част на главата и шията.

Психогенните главоболия включват болка от напрежение, която се счита за най-често срещаната. Най-често засяга хора, които са склонни към депресивни състояния . Болката от напрежение може да се прояви и като отговор на силен емоционален шок. В този случай е трудно да се определи локализацията на болката, която има постоянен, натискащ характер.

Четвъртият подвид са главоболие, което причинява причини от екстрацеребрален характер. Те безпокоят главно човек по време на развитието на екстрацеребрални инфекциозни заболявания, при които главоболието често се превръща в първи симптом. Провокирането на атаки на главоболие може да се приемат и някои лекарства, както и химикали - алкохол, въглероден оксид, олово. Тази група включва и болка, свързана с метаболитни нарушения, болка, свързана с патологии на редица органи. Често обезпокоени от гърчове и пациенти, които са диагностицирани с цервикален гръбнак. В този случай болката първоначално се локализира в шията и шията, след което може да се излъчва и към слепоочията. Такива чести главоболия се появяват главно след известно механично пренапрежение, например сън в неудобна поза, продължително физическо натоварване.

Диагностика на главоболие

Ако човек има главоболие, което често се повтаря в продължение на дълъг период от време, тогава е необходимо да посетите лекар и да се подложите на цялостен преглед. Към днешна дата, за да се определи естеството на главоболието, се използват компютърно и магнитно резонансно изображение на мозъка, както и магнитно-резонансна ангиография. Мониторирането се използва за установяване наличието на латентна артериална хипертония. кръвно налягане. В допълнение към такива изследвания, понякога е препоръчително пациентът да проведе лабораторни изследвания, за да определи наличието на признаци на инфекция или възпалителни процеси в тялото. Почти винаги с главоболие пациентът се съветва да се консултира с офталмолог, тъй като специалното оборудване може да открие наличието на промени в фундуса. Това може да помогне да се определи причината за болката. Понякога е необходима и консултация с други специалисти.

Главоболието при децата е по-трудно за лечение, тъй като често е трудно да се определи техният произход. Ако едно дете каже, че има главоболие, тогава вече му е трудно да опише по-подробно симптомите на неразположение. Важно е да разберете, че само лекар може да определи защо бебето има такива оплаквания. Той също така ще даде ясни препоръки какво да прави, ако детето има главоболие.

Ето защо, при наличие на подобни оплаквания, детето трябва незабавно да бъде заведено на педиатър, който ще ви каже към кои лекари да се обърнете. В този случай е важен цялостен преглед: проверява се зрението и се изследват очите на бебето, опорно-двигателния му апарат - гърба, шията. Понякога дори кожата на детето и нейното състояние, както и изследването на други органи, лабораторните изследвания ви позволяват да определите произхода на болката. В някои случаи дори проблеми със зъбите могат да провокират главоболие.

Експертите казват, че съвременните деца могат да страдат от мигренозни пристъпи. В това състояние болката е доста интензивна, намалява до известна степен в състояние на пълна почивка или насън. Гаденето и повръщането често се развиват паралелно. Оценявайки състоянието на детето, лекарят задължително обръща внимание дали родителите му имат главоболие. Също внимателно вниманиехраненето на бебето подлежи на проучване, тъй като много храни могат да провокират пристъпи на мигрена.

За облекчаване на ситуационни атаки на главоболие при дете, лекарите препоръчват използването на лекарства, базирани на. Ако болката е свързана с определена патология, тогава лекарят предписва режим на лечение индивидуално. Говорейки за прогнозата, лекарите отбелязват, че при около 60% от децата пристъпите на мигрена изчезват по време на пубертета.

Ако в нормалното състояние на тялото в повечето случаи не е трудно да се облекчи болката, тогава главоболието понякога причинява много притеснения и проблеми. Веди при бременни жени, главата боли по-често, а в някои случаи и по-интензивно. Появата му при бъдещи майки се определя от редица причини. На първо място, това са сериозни хормонални промени в тялото. Сериозни промени в работата на някои системи на тялото, промени в ежедневната диета, метеорологични условия също могат да провокират пристъпи на болка. През последните месеци на бременността главоболието се провокира от промени в позата на жената.

Въпреки това, понякога жена, която очаква бебе, също може да бъде доволна от приятни промени. Така че при някои пациенти, които преди това са страдали от мигренозни пристъпи, по време на бременност те практически не се появяват или преминават много по-лесно. Но ако пристъпът на мигрена се прояви в бъдеща майкаЗа първи път в живота си това трябва да се съобщи на лекуващия лекар, който ще предпише необходимите изследвания.

Напрегнатото главоболие в позиция често тревожи жена през първия и третия триместър. В този случай жената трябва да промени навиците и начина си на живот. Но в такива случаи е по-добре да не приемате хапчета за главоболие. Но ако болката е твърде силна, тогава само лекар може да ви каже кои лекарства могат да се приемат по време на бременност.

Особено опасна е острата и внезапна болка в главата: тя може да се превърне в симптом на много сериозни заболявания. Съществува риск от интрацеребрален кръвоизлив , Патологии на ЦНС , церебрална венозна и други заболявания. Следователно всяка минута тук е ценна: трябва незабавно да отидете на специалист.

Бременната жена трябва да коригира някои навици, за да предотврати главоболие. Добрият сън, използването на нормално количество течности, правилното и навременно хранене са важни, освен това от диетата трябва да се премахнат мазни и солени храни, пушено месо и консерви. Разбира се, бременните жени трябва да избягват всякакви емоционални изблици и претоварвания.

При силно главоболие бременната жена може да се опита да заспи, да масажира главата си, да постави лед на тила си или да завърже топъл шал около главата си. Чай от шипка, маточина или мента също ще помогне. При необходимост е възможно да се използва ароматерапия , хомеопатични лекарства назначени от специалист.

Преди да вземете каквото и да е лекарство за главоболие, е задължително да установите причината за главоболието. Ако диагнозата бъде установена, тогава се провежда терапия на заболяването, което е провокирало такъв симптом. За да бъде терапията възможно най-ефективна, е необходим само интегриран подход. При някои заболявания освен медикаменти успешно се прилагат и магнито- и лазертерапия, акупунктура, мануална терапия и др.

Важно е да се разбере, че главоболието е лечимо при правилен подход към терапията и изпълнение на всички препоръки на лекаря.

Важно е да се има предвид, че някои от симптомите, които се появяват успоредно с главоболие, могат да показват сериозни заболявания. Ако наред с такава болка човек развие гадене, повръщане, треска, тогава трябва незабавно да се обадите на линейка.

Но как да се отървете от главоболието, човек трябва да мисли още преди атаките да станат систематични. В този случай са важни всички основни превантивни мерки, насочени към поддържане на здравословен начин на живот: разходки на чист въздух, гимнастика, здравословно хранене. Ако човек има заседнала работа, той трябва постоянно да променя позицията си. Между работата на компютъра, която трябва да се извършва на всеки час, можете да се отпуснете за няколко минути, като затворите очи. или правете прости упражнения.

Как да облекчим главоболието?

Ако не се наблюдават остри прояви, понякога можете да опитате сами да облекчите главоболието. При бавно, постепенно увеличаване на болката, успоредно с което запушен нос, гъделичкане в гърлото и има други признаци на настинка, трябва да вземете хапче и да пиете колкото е възможно повече топъл чай с мед и малини. Ако симптомите не се подобрят, потърсете медицинска помощ.

Ако болката се появи в резултат на стрес или сериозни емоционални сътресения, можете да вземете аналгетик, както и хапчета за сън и успокоително.

Ако главата ви боли поради заболявания на опорно-двигателния апарат, по-специално цервикална остеохондроза, трябва да поставите горчица на гърба на главата си, да вземете аналгетик и да направите сами лек масаж на главата и шията.

При болка, която провокира повишаване на налягането, трябва да се вземат антихипертензивни лекарства. Ако главата ви боли поради ниско кръвно налягане, кафето или силният чай ще ви помогнат. При ситуационно главоболие е разрешено използването на болкоуспокояващи: аспирин , парацетамол , и т.н. Горещ душ ще помогне за притъпяване на болката, тъй като потоците топла водарелаксиращ ефект върху мускулите на тила и шията. Ако болката е пулсираща, можете да опитате да я облекчите със студен компрес, който ви позволява да стесните кръвоносните съдове. Такъв компрес може да се направи от лед, увит в кърпа, който трябва да се държи около 15 минути.

Има и някои лечебни билки, които се използват за лечение на главоболие. Така че с помощта на розмарин можете да облекчите състоянието на човек, ако болката е възникнала в резултат на стрес. Листата на растението трябва да се варят като чай и да се използват при болкови атаки.

Болката в резултат на това ще помогне за премахване на корен от женско биле или инфузия на мента. Помага за облекчаване на настинки : те трябва да смажат челото, задната част на главата и слепоочията. За тази цел е подходяща и лимоновата каша.

Друг добро лекарство — запарка от канела . За да го приготвите, трябва да вземете една осма от чаена лъжичка подправка и да я разбъркате със супена лъжица вода. Вземете след половин час инфузия.

При главоболие, причинено от мигрена, можете да облекчите състоянието на човек с помощта на гореща ванаили горещ компрес на главата. Можете също така да провеждате независим масаж на главата, преминавайки от челото към задната част на главата. Препоръчително е да направите компрес от листа от репей или зеле.

Ако болката се прояви след нервно напрежение, тогава състоянието ще помогне за облекчаване сок от калина с мед, запарка от мащеркаили Хиперикум, пресен сок от картофи.

Освен изброените рецепти, за облекчаване на главоболие могат да се използват и други. лечебни растения: билка риган, възел, коприва, липов цвят, билка хвощ.

Хората, които водят особено активен начин на живот, спортувайки, се съветват от лекарите да пият достатъчно течности, тъй като пристъпите на главоболие могат да възникнат и поради дехидратация.

Не пийте твърде много кафе. Важен е пълноценният и здрав сън, редовната почивка и разходките.

Навигация

Систематичната поява на цефалгия показва наличието на проблеми в човешкото тяло. Симптомът придружава патологии от физиологичен тип или органичен характер. Ако главата ви боли буквално всеки ден или по-голямата част от седмицата, трябва да посетите лекар, за да се подложите на диагностика. Опитите да издържите неприятните усещания или да се справите с тях сами са изпълнени със сериозни последствия. В 99% от ситуациите ситуацията е обратима с навременно прилагане на медицински грижи. Ранното начало на терапията ви позволява да разчитате на бърз положителен резултат.

Какво е хронично главоболие

Според статистиката системната поява на цефалгия тревожи 10-15% от населението на света. Според лекарите тези цифри са значително подценени поради нежеланието на повечето хора да потърсят помощ за такъв незначителен симптом като главоболие.

Пациентите се изпращат на специалисти в случаите, когато дискомфортът вече забележимо влияе върху качеството им на живот. Много от тях първоначално водят самостоятелна борба със симптома, която дава резултат само в началото.

Клинична картина на хронично главоболие:

• усещания с ниска или средна интензивност;
• локализацията може да бъде различна, но по-често цефалгията е обща или скитаща;
• болката се появява ежедневно или поне 4-5 пъти седмично;
• при системно излагане на стимула, болката се появява още сутрин, увеличава се през деня;
• появяват се проблеми със съня, апетитът изчезва, забелязват се промени в настроението, повишена емоционалност;
• при липса на лечение се появяват умора, слабост, замаяност, нарушено внимание и памет.

В редки случаи състоянието ще бъде по-остро, придружено от специфични симптоми. Това е типично за образуването на тумори, клъстерна цефалгия и системно токсично отравяне. В същото време тревожните признаци не позволяват на човек да води обичаен начин на живот, принуждавайки го да отиде на лекар.

Защо главата ме боли всеки ден

Има десетки причини за ежедневно главоболие. В повечето случаи те са резултат от неправилни действия на самия човек. Пренебрегването на ежедневието, неспазването на правилата за здравословно хранене, лошите навици, отказът от физическа активност - това са основните провокиращи фактори. Опасността е наличието на лекарства в аптеките. Благодарение на нея всеки може да закупи „необходимото” лекарство, вместо да ходи на лекар. Резултатът от такива експерименти често е цефалгия, като проява на синдром на злоупотреба или страничен ефект.

стресови ситуации

Отрицателните емоции на фона на вълнение или стрес водят до спазми на мускулните стени на кръвоносните канали. Кръвообращението в съдовете на мозъка е нарушено, тъканите изпитват недостиг на кислород, хранителни вещества, течности. Това се проявява с постоянно главоболие от болки тип. Усещанията възникват локално или обхващат цялата глава, като стегнат обръч. Те са най-силно изразени в областта на челото, слепоочията. Те не се променят под въздействието на външни фактори, те се увеличават при по-нататъшен стрес.

С течение на времето картината се допълва от безсъние, признаци на хронично преумора. Лечението се състои в борба със стреса, нормализиране на емоционалния фон. За това са подходящи техники за релаксация, прием на естествени успокоителни или фармацевтични продукти по лекарско предписание.

Лишаване от сън или излишък

Човешкият мозък е заобиколен от цереброспинална течност (CSF). По време на сън този биологичен състав измива тялото, като го почиства от токсини. Липсата на почивка пречи важен процес, така че тъканите започват да се отравят от собствените си токсини. Главоболието става хронично. Тя е болезнена, упорита, обхваща целия череп. На фона на силно преумора, усещанията могат да бъдат допълнени от пулсация в храмовете. Общо състояниечовек постепенно се влошава, има проблеми с паметта, вниманието, концентрацията, координацията.

Твърде много сън също е вреден за здравето. Възрастният трябва да спи 8-9 часа на ден. Ако индикаторът бъде превишен, мозъкът ще започне да изпитва хранителни дефицити, което ще причини главоболие. По-добре е напълно да откажете почивката през деня. Такива дейности често включват престой в неудобна поза, спане в непроветрено или шумно помещение.

Напрежение в окото

Работата на компютър, четенето, използването на джаджи принуждават човек да натоварва силно органите на зрението. Това води до спазъм на окуломоторните мускули, което провокира главоболие. Рисковите фактори включват също престой в стая с твърде много светлина, използване на грешни очила или контактни лещи. Симптоматичната терапия няма да даде траен резултат, лечението трябва да започне с елиминирането на дразнителя.

Хормонален дисбаланс

Нарушения хормонален фоннай-често се наблюдава при жени. Те могат да бъдат както патологични, така и физиологични. Обикновено такова главоболие възниква на фона на менструация, ПМС, бременност, менопауза или менопауза. Придружава се от повишена емоционалност, скокове в телесното тегло, влошаване на кожата, подуване на лицето или долните крайници. Дори при леки симптоми се препоръчва да посетите гинеколог или ендокринолог, за да изключите патологиите на ендокринните жлези, появата на тумори.

лекарства

Появата на хронично главоболие често се появява на фона на неконтролирана употреба на лекарства. Абусивната цефалгия е интензивна, упорита, обсесивна. Не изчезва от само себе си почти не реагира на използването на средства народна медицина. За да го заглуши, пациентът трябва да приеме нова доза лекарствен провокатор. Лечението се състои в отказ от продължаване на употребата на лекарството, въпреки болката. След 1-2 седмици се появяват признаци на подобрение, след месец симптомът напълно изчезва.

Симптомът може да бъде страничен ефектлечение, предписано от специалист. В този случай трябва да уведомите Вашия лекар за това, за да може той да избере друго лекарство.

наднормено тегло

Наличието на наднормено телесно тегло при човек води до хипертония, влошаване на кръвоносните съдове, компресия или изместване на вътрешните органи.

Ако теглото се задържи дълго време, тогава се появяват допълнителни проблеми с опорно-двигателния апарат. Под въздействието на всички тези фактори в организма се нарушава обичайният ход на биологичните процеси. Хората със затлъстяване често имат главоболие всеки ден, появява се задух, координацията се влошава, паметта намалява, сетивните органи страдат.

Приемането на лекарства на такъв фон е оправдано само ако съществува заплаха от развитие на спешни състояния, например хипертонична криза, инсулт. В други случаи на пациента се показва корекция на телесното тегло. Терапията включва здравословна диета, физически упражнения, отказ от лоши навици, прием на витамини, укрепване на имунитета, борба с хронични заболявания.

Травма на главата

След травматично увреждане на мозъка болката в главата продължава 1-2 седмици. Ако изследването не показа нищо сериозно, болката не се характеризира с повишена интензивност, не е придружена от други признаци, тогава няма причина за безпокойство. До пълното изчезване на симптома е разрешено използването на традиционна медицина, еднократни дози аналгетици или НСПВС. Продължаването на цефалгия за повече от посочения период показва наличието на скрити проблеми и изисква по-задълбочена диагностика.

Консумация на алкохол

Системното пиене на алкохолни напитки води до хронична интоксикация на организма. Дори със
използването на висококачествени продукти в малки дози, алкохолът има отрицателен ефект върху мозъчните клетки. Невроните се разрушават, тъканите на органа страдат от дехидратация, промяната в съдовия тонус води до нарушено кръвообращение в черепа. Продуктите от разпадането на алкохола се абсорбират в кръвта, отравят тялото, провокирайки развитието на интоксикация. Появата на хронично главоболие става само една от многото прояви на проблема.

Борбата с алкохолната цефалгия се основава на отхвърлянето на алкохола, намаляване на честотата на употребата му или намаляване на дозите. Освен това трябва да направите прочистване на тялото. Това ще ви помогне да пиете много естествени обогатени напитки, да приемате абсорбенти, да се разхождате на чист въздух, лека физическа активност.

мигрена

Неврологичните заболявания са по-чести при жените. Характеризира се със системна поява на пристъпи на главоболие с продължителност от 3 часа до 3 дни. Цефалгията в повечето случаи има едностранна локализация, подобна на пулсация, произхождаща от предната част или слепоочията.

Допълнителни признаци на мигрена:

• бурна реакция към светлина, миризми, звуци, тактилни стимули;
• гадене, което може да се превърне в повръщане, което носи облекчение;
• замаяност, слабост;
• в една четвърт от случаите атаката се предшества от появата на аура - набор от специфични симптоми (зрителни дефекти, тремор, проблеми с говора, панически страх).

Лечението се избира индивидуално, въз основа на характеристиките на случая, тежестта на цефалгията. За някои хора е достатъчно да се избегне влиянието на тригери - провокатори на екзацербации - и да се вземат аналгетици или НСПВС в началото на атаката. Други са принудени да пият специални препарати от групата на триптаните или продукти на базата на мораво рогче. В трудни случаи на пациентите се показва комплексна лекарствена профилактика.

Артериална хипертония

При хронично високо кръвно налягане цефалгията се локализира в областта на челото или тила. Наподобява спукване или тъпа пулсация. Картината се допълва от зачервяване на лицето, замаяност, гадене, повишена сърдечна честота. Лечението изисква цялостно, насочено към понижаване на кръвното налягане до нормални нива и премахване на причините за патологията. При липса на терапия съществува риск от развитие на хеморагичен инсулт, хипертонична криза, мозъчен оток.

Вътречерепно налягане

Състоянието възниква на фона на увеличаване на обема на цереброспиналната течност в черепа или патологичен натиск на съдържанието му върху околните тъкани. Това може да е резултат от травма, инфекциозни или възпалителни заболявания, следствие от растеж на тумори, хематоми, абсцеси. Главоболието е локализирано в задната част на главата, може да излъчва към слепоочията или челото. Той се спуква или натиска, може да приеме формата на пулсация. Увеличава се при промяна на позицията на тялото, стрес, преумора. Лечението на цефалгия е възможно само чрез идентифициране и елиминиране на причината за състоянието.

Какво помага при ежедневно главоболие

Лечението на системна цефалгия трябва да се извършва от лекар. След диагнозата той идентифицира причините за състоянието, избира методи за тяхното отстраняване. Ако болката не е свързана с патологични промени в тялото, тогава терапията е насочена към предотвратяване на гърчове.

Начини за справяне с хронично главоболие:

• изключване на излагане на силни дразнители - звуци, миризми, шумове, вибрации, вкусове;
• предотвратяване на резки промени в температурата, прегряване, хипотермия;
• въвеждане на методи за релаксация в ежедневието - йога, ароматерапия, масаж, водни процедури, СПА;
• отказ от дневен сън, пълна нощна почивка за най-малко 7 часа на ден;
• корекция на диетата - акцент върху зеленчуци и плодове, отказ от агресивни подправки, мазни, пържени, енергийни напитки, газирани напитки;
• предотвратяване на физическо или емоционално изтощение;
• ограничаване на часовете, прекарани пред компютри или джаджи;
• дълги разходки на чист въздух, сън във вентилирана стая;
• провеждане на дихателни упражнения, когато се появят признаци на началото на атака;
• спазване на режима на пиене, предотвратяване на дехидратация.

Необходимо е да се реагира незабавно на развитието на атака, а не да се надява, че самата болка ще премине. Не злоупотребявайте с лекарства, първо трябва да опитате традиционната медицина. От екзацербации на хронична цефалгия, хладни компреси с добавяне на ябълков оцет към водата, билкови чайове с мента или маточина, триене етерично масломентол в уискито. При липса на ефект е разрешено да се вземе таблетка парацетамол, цитрамон или ибупрофен. Ако това не донесе облекчение, струва си да посетите лекар или да му се обадите с висока интензивност на симптома.

Хроничната цефалгия може да се превърне в провокатор сериозни проблемидори при липса на патологии в тялото. Постоянната болка влияе негативно на човешката психика, намалява качеството на живот и работоспособността. Ако не се лекува, заплашва с невроза, психоза, депресия. Лечението може да бъде просто, достъпно и безопасно. Не отлагайте проблема, като отлагате посещението при лекар.

Главоболието е познато на повечето модерни хора. Мнозина смятат, че са склонни към чести главоболия, но всъщност не мислят защо главата често боли и за какво възможни проблемив тялото, това може да означава. Сайтът "Красиви и успешни" ще разкаже за най-честите причини за главоболие.

Какви са причините за главоболие, които не са свързани с конкретни заболявания?

Главоболието не е отделно заболяване, а само симптом, присъщ на огромен брой заболявания!

Въпреки това, лекарите разграничават така наречените "първични" и "вторични" главоболия.

Главоболието се нарича първично, което е основният и основен симптом на всякакви проблеми в тялото - това е точно случаят, когато обикновен човек казва „О, отново ме боли главата!“. Много често срещан проблем, особено характерен за жените, който е само вариант на "първичното" главоболие - (сайтът вече е писал за тях).

Ако главата ви боли често, това може да е тензионно главоболие. Това не е болест като такава, а по-скоро реакция на тялото към неблагоприятни условия.

В този случай усещането за болка се разпространява по цялата глава и челото, понякога с фокус върху слепоочията - такава болка се характеризира като "компресиращ шлем". Такова главоболие може да продължи доста дълго време, но лесно се премахва при приемане на аналгин, цитрамон и други болкоуспокояващи, може да премине и без лекарства, ако премахнете неблагоприятните фактори, които са го причинили.

Какво причинява тензионно главоболие?

• Престой в задушна стая, продължително вдишване на остри миризми (като се започне от химически багрила и се завърши с прекалено ароматни букети или парфюм в непроветрено помещение).
• Престой на топло, на слънце.
• Продължително излагане на силни звуци, музика (например след концерт и др.).
• Нервно напрежение, стрес.
• Депресия (при продължителни депресивни състояния хората се оплакват, че по някаква причина често ги боли главата).
• Физическа активност (обикновено необичайна или прекомерна за дадено лице).
• Продължителното неудобно положение на тялото, шията (дори неправилната поза по време на заседнала работа може да доведе до това, че главата боли много често и защо това се случва, човек не може да разбере).
• Липса на сън, неизпълнение на обичайния режим на сън и будност.
• Недостатъчен прием на течности и понякога недохранване.

Ако забележите, че сте склонни към тензионно главоболие, опитайте се да сведете до минимум факторите, които водят до такива болки, както и балансирайте начина си на живот - прекарвайте повече време на чист въздух и проветрявайте стаята, пийте вода в достатъчни количества и нормализирайте съня модели.

Главоболието понякога може да бъде причинено и от храни, съдържащи кофеин: шоколад, кафе, силен чай.

При някои жени главоболието е придружено от ПМС - това едва ли означава някакви здравословни проблеми, но е по-добре да се консултирате с гинеколог.

Кога главоболието е симптом на някакво заболяване?

Главоболието придружава хода на напълно различни заболявания, така че трябва да сте нащрек във всеки случай, ако често ви боли главата и защо е неясно! Това са така наречените "вторични" главоболия - най-вероятно можете да облекчите самата болка с болкоуспокояващи, но е по-добре да се справите с първопричината.

Свързаните симптоми и естеството на болката могат да послужат като намек за определяне на възможно заболяване. Например:

• Болка в областта на моста на носа, влошена от огъване, резки движения, придружени от неприятни усещания в носа, понякога назална конгестия - е характерна за синузит, синузит. Посетете УНГ лекар.
• Често главата боли в задната част на главата - не е изключен вариантът на цервикална остеохондроза.Остеохондрозата се забелязва и от болки в гърба, раменете и самата шия.
• Главоболието може да се обясни с повишаване или понижаване на кръвното налягане (хипертонична/хипотонична криза). При повишено налягане бузите на човек стават червени, изпотяването се увеличава. При спускане, напротив, се забелязва бледност, а дланите и пръстите се усещат хладни на допир.
• За да разберете защо главата боли много често без допълнителни симптоми, свържете се с невролог. Има много диагнози, които се проявяват по този начин - например вегетативно-съдова дистония, различни невралгии и др.

Въпреки това, в никакъв случай не трябва да се самодиагностицирате и да се самолекувате - не забравяйте да се свържете с Вашия лекар с вашите предположения!

Кога трябва да посетите лекар възможно най-скоро, ако имате главоболие?

В някои случаи внезапното главоболие е SOS сигнал от тялото, който в никакъв случай не трябва да се пренебрегва! Тъй като началото на много заболявания изглежда доста подобно, трябва да запомните предупредителните знаци, за които е по-добре да потърсите квалифицирана медицинска помощ:

• Гадене, повръщане, липса на апетит плюс главоболие. Това състояние се случва при хранително отравяне, слънчев (топлинен) удар, но и много инфекциозни заболявания започват по същия начин! По-добре е да се обадите на лекар навреме и да разберете диагнозата!
• Диария, коремна болка. Най-вероятно това показва началото на инфекциозно заболяване.
• Замаяност, загуба на съзнание или припадък (тъмнина в очите, усещане за липса на въздух и др.).
• Покачване на температурата.
• Невъзможност за облекчаване на главоболие със стандартни болкоуспокояващи.
• Страх от светлина и звук, изтръпване на врата, нарушено възприятие, съзнание - това са симптоми на менингит! Незабавно се обадете на линейка!

Винаги трябва да сте нащрек и да отидете на лекар, ако главата ви боли рядко, но внезапно започва силно и / или главоболие, което не е характерно за вас!

Копирането на тази статия е забранено!

Наскоро се проведе лекция в културния център ЗИЛ Кирил Скоробогатих, невролог, кандидат на медицинските науки, ръководител на Университетска клиника по главоболие. Докторът говори за ново изследване на стар проблем на човечеството - главоболието.

"Главата не може да боли - това е кост"

Главоболието се появява като всяко друго: нещо дразни рецептора, сигналът влиза в мозъка, чувстваме болка. Големият и разклонен тригеминален нерв е „отговорен“ за болката в главата, чиито нервни окончания са в синусите (синусите), в очите, в ушите, в зъбите, в менингеалната мембрана (сивото вещество на повърхност на мозъка). Именно от рецепторите в тези области може да дойде сигнал за болка - и тогава имаме "главоболие".

Всъщност в мозъка няма рецептори за болка - затова понякога операциите на дълбоките слоеве на мозъка се извършват без анестезия. Например, ако е важно да не се докосва центърът на речта по време на хирургическа интервенция, пациент, претърпял краниотомия, се събужда и започва да му се говори. В същото време човек с отворен череп не изпитва болка от манипулация с мозъка.

Намерете причината

Кирил Скоробогатих, невролог

Всички главоболия се делят на първични и вторични.

Първичен- когато главоболието е самостоятелно заболяване, което трябва да се лекува.

Втори- последствия от други заболявания - травми на главата и шията, грип, възпаление на средното ухо, синузит, прием на различни вещества и лекарства, изкачване на големи височини. (В същото време, сами по себе си, колебанията на налягането в рамките на 40 mm Hg от промяна на времето не причиняват главоболие при здрав човек).

Общо са известни повече от двеста различни главоболия, повечето от които са вторични, но те, за щастие, са редки. От тях само 10% са вторични.

Митове за главоболието

За нищо не се създават толкова митове, колкото за главоболието, които доктор Скоробогатих се опита да разобличи:

"Запушени съдове"не е обяснение за причините за редовното главоболие. Всъщност нарушението на кръвоснабдяването на мозъка е инсулт, но главоболие с него се появява рядко.

"Разтегнати съдове". „Съдова“ причина за главоболие наистина може да бъде аневризма на съдовете – отслабване и разтягане на съдовата стена или кръвоизлив в мозъка. Всичко това са спешни състояния, те не могат да бъдат причина за продължително главоболие.

"Повишено вътречерепно налягане"- също не е причината за главоболието. Повишеното вътречерепно налягане може да се дължи на тумор или кръвоизлив. Но при тумор ще има неврологични симптоми - изтръпване, конвулсии, болка, главата боли повече в легнало положение, отколкото в изправено положение.

Като много рядък вариант, повишаването на вътречерепното налягане възниква от излишък на цереброспинална течност - цереброспинална течност. Случва се с голяма тежест, но тогава главата боли постоянно, в легнало положение повече, отколкото в изправено положение.

Остеохондроза- дегенеративни промени в междупрешленните дискове. Не предизвиква главоболие.

Много рядко, по-малко от 1% от случаите цервикогенно главоболие(когато главата боли поради заболяване на ставите на шията) - болката се появява при палпация в областта на тези стави на шията или при завъртане на главата. При мигрена напрежението във врата е следствие, а не причина.

Вегето-съдова дистония (VVD), невроциркулаторна дистония (NCD) и дисциркулаторна енцефалопатия (DEP)не присъства в международната класификация на болестите. Това са сглобени диагнози, съставени от симптоми на различни заболявания, които трябва да се разглеждат конкретно и поотделно.

Съвременно разбиране на мигрената

Според проучвания 20% от населението в трудоспособна възраст в Русия страда от мигрена. Според СЗО мигрената е шестата водеща причина за увреждане. Мигрената е „скъпо заболяване“, защото е с човек през целия му живот.

Днес причините за мигрена се разглеждат в прекомерното активиране на мозъчните рецептори, което води до свръхвъзбуждане на центъра на тригеминалния нерв.

По този начин мигрената е заболяване на самия мозък, което възниква поради неговите физиологични характеристики. Мигрената може да бъде наследствена – предава се по женска линия в 60% от случаите.

Мигрената не е свързана с повишаване или понижаване на кръвното налягане. Повишаването на налягането може да е резултат от мигренозен пристъп, тъй като това е стрес за тялото.

Днес се смята, че специфичният предавател на мигренозната болка е протеинът CGRP, концентрацията му в системата на тригеминалния нерв се увеличава по време на мигренозни пристъпи.

Съвременното развитие на специфични лекарства за профилактика на мигрена (а досега мигрената се лекува само симптоматично - облекчаване на симптомите) е свързано именно със свързването или блокирането на CGRP.

Мигренозната болка е интензивна, пулсираща, асиметрична (боли половината глава отдясно или отляво), често с гадене, влошено от светлина или звук, с изразени пристъпи.

Мигрената има няколко фази:

— продром- когато след няколко часа или дни човек почувства необичайно състояние и симптоми, по които може да предскаже предстоящ пристъп (внезапно го влече сладко или се прозява след сън),

- "аура"- възниква около час преди атаката: светкавици в очите, слухови халюцинации, натрапчиви миризми. Изтръпване на ръцете, лицето, "синдром на Алиса в страната на чудесата" (усещане за промяна в размера на тялото), полинопсия (при гледане в очите очертанията на предметите остават). Ако "аурата" продължава повече от час, това е причина да се изключат други неврологични диагнози.

Аурата на мигрена е различна по това, че този етап е динамичен - точките "пълзят" в зрителното поле, изтръпването може да се "движи" по ръцете - това отразява движението на електрически сигнал в кората на главния мозък. (При атака на епилепсия или инсулт има подобни явления, но те са статични - тъй като увреждането е локално);

- самата атака.Честотата на мигренозните пристъпи при различните пациенти може да варира. Има хора, които редовно страдат от многодневни пристъпи. Има пациенти с много редки и леки мигренозни пристъпи – дори веднъж на шест месеца.

• постдром- когато след спиране на главоболието човек се чувства претоварен, изпитва слабост, сънливост до два дни.

Не може да се излекува, може да се контролира

За съжаление, повечето домашни лекари не знаят как да лекуват мигрена. Щом се оплачете на лекаря от мигренозно главоболие, те ще ви пращат безкрайно на изследвания, препоръчват процедури и масажи.

Всъщност, според съвременните протоколи за оказване на помощ при мигрена, ЯМР, ултразвук на съдовете на главата и шията, енцефалограма и тестове за диагностициране на мигрена НЕ СА НУЖНИ.

Диагнозата се поставя чрез разпит от невролог, който изключва вторично главоболие и разпознава мигрена по характерен набор от симптоми.

Сега мигрената се смята за нелечимо заболяване. Симптоматично лечение. Но мигрената може спонтанно да изчезне сама.

Мигрената е добре контролирана. Пристъпът може да бъде предотвратен, като се спре навреме - при първите тревожни признаци вземете пълната доза обезболяващо лекарство, препоръчано от лекаря. При късно приемане няма да е възможно напълно да се предотврати атака.

- антиеметици - лекарства, които облекчават гаденето, които неврологът ще ви предпише, ако вашите мигренозни пристъпи са придружени от такъв симптом;

- ерготамини (екстракт от мораво рогче) или триптани (стимулатори на серотониновите рецептори), двете групи лекарства се избират и предписват от лекар; триптаните се предлагат като спрей за нос, имат лек вазоконстриктивен ефект и се използват с повишено внимание след инфаркт или инсулт).

Ново лекарство срещу мигрена е на път

За съжаление, често при лечението на мигрена ситуацията се влошава от главоболие от лекарства. Приемането на ибупрофен или друго просто болкоуспокояващо повече от 15 дни в месеца в продължение на три месеца или повече причинява главоболие. Триптаните не трябва да се приемат повече от 10 дни в месеца.

В момента се тества магнитен електростимулатор, чиято цел, според изследователите, е да намали болката по време на мигренозни пристъпи.

През 2018 г. на Запад трябва да се появи протеинов блокер на CGRP и вероятно ще бъде получено първото специфично превантивно лекарство за мигрена, което блокира самия механизъм на предаване на мигренозната болка.

След официалното пускане в САЩ и Европа лекарството трябва да бъде одобрено от Министерството на здравеопазването за употреба в Русия. Все още не е известен моментът на включването на лекарството в списъка на разрешените за официална употреба у нас.

Междувременно повечето от лекарствата за мигрена, които понастоящем се предписват в Русия (Mexidol), имат ефикасност на ниво плацебо.

Предотвратяване на мигрена

Предписва се, когато мигрената е повече от пет дни в месеца или пристъпите са много тежки. Ежедневно в продължение на шест до дванадесет месеца приемайте лекарства според индивидуалния избор на лекар. Индивидуален комплект за пациенти за профилактика на мигрена може да включва антидепресанти, лекарства, които понижават кръвното налягане, две от наличните в момента антиепилептични лекарства, ботокс. Такъв комплект е строго индивидуален и се избира за пациента от невролог. Можете да опитате да лекувате мигрена без хапчета - елиминирайте провокаторите, наднормено тегло, пушене, хъркане, приучете се към физическа активност.

Инфографика: Олег Сдвижков