İyileşmeye ne yardımcı olacak? Evde soğuk algınlığı ve grip halk ilaçlarının tedavisi

Modern sosyal dünya, kişisel başarıya ulaşmak için yüksek üretkenlik ve yıldırım hızında tepki gerektirir. Ancak hayatın her alanını olumsuz etkileyen hastalıklar başarılı ve mutlu olmamızı engeller.

Bu hastalıklardan biri, görünüşteki basitliğine rağmen dinamik bir yaşamı çalışma kapasitesi kaybına ve refahta uzun süreli bir bozulmaya dönüştüren soğuk algınlığıdır. Birikmiş deneyim ve gelişmiş tıp, evde iyileşmenin ve kısa sürede sağlığınıza kavuşmanın etkili yollarını sunar.

Hazırlık ve Önlemler

Gribin soğuk algınlığı ile kolayca karıştırılabileceğini ve iyileşmek yerine ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini unutmayın. Hamile kadınların ve küçük çocukların evde tedavi edilmesi önerilmez. Kalifiye olmayan herhangi bir enfeksiyon Tıbbi bakımölümle sonuçlanabilir. Bazı insanlar ayakta tedavi yerine ayaklarındaki hastalıklara katlanmakta, bu da sağlık kaybına ve komplikasyonlara yol açmaktadır. Viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun ilk belirtilerinde bir doktora danışmak ve tam olarak tedavi edilmek önemlidir.

neden üşütürüz

Neden Solunum hastalıkları- hücrelere girmiş patojenik bir virüs. Sağlıklı bir vücutta enfeksiyon, bağışıklık sistemi tarafından fark edilmeden yok edilir, ancak zayıflamış bir vücutta hızla gelişir ve yayılır ve iyi bilinen soğuğa neden olur. Süreç, hipotermi, azalmış bağışıklık, vitamin eksikliği ve koruyucu işlevlerin zayıflamasına neden olan diğer faktörler tarafından katalize edilir.

Yetişkinlerde ve çocuklarda semptomlar

Hastalığın başlangıcında kişi genel bir halsizlik hisseder. Yavaş yavaş burun akıntısı gibi belirtiler geliştirmek, baş ağrısı, terleme, boğaz ağrısı. Bazen mukoza zarında kızarıklık ve dudaklarda ve burunda uçuk görülür. Durum, bazen 39.9 ° C'ye ulaşan sıcaklıktaki artışla birlikte kötüleşir. Bağlı olarak Genel durum belirtiler ortaya çıkabilir veya hiç çıkmayabilir.

Yetişkinlerde soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir?

İlaçların sayısı ve kombinasyonları sağlık durumuna göre değişir, ancak tedavi prensibi her zaman aynıdır. Virüsü etkileyen, vücudu destekleyen, semptomları durduran ilaçlar yazıyorlar.

Halk yöntemleri

• Limonlu çay, bal, frenk üzümü veya ahududu. Hastalık boyunca taze hazırlanmış içilir.
• karışım rendelenmiş sarımsak bal 1:1 ile. 1 yemek kaşığı al. l. günde üç defa.
• Sıcak süt, bal, vanilya, yenibahar, tarçın kokteyli. Karışım kaynatılır, iki saat ısrar edilir, gün boyunca içilir.
• Sıcak şarap. 1 litre tatlı kırmızı şaraba biraz karanfil, şeker, tatlı biber, bal, doğranmış elma, limon dilimleri, hindistan cevizi ekleyin. Karışım kaynatılır, 25 dakika ısrar edilir, durum düzelene kadar ılık alınır.
• Kırmızı biberli votka. Yarım bakla kırmızı acı biber yerler ve 50 ml ılık votka içerler veya biberle tentür yaparlar.

ilaçlar

• Antiviral - "Tamiflu", "Relenza", "Amiksin", "Arbidol".
• Ateş düşürücü, ağrı kesiciler - "İbuprofen", "Parasetamol".
• Boğaz antiseptikleri - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

Video ipuçları

çocukların tedavisi

Çocuklarda soğuk algınlığı tedavisi için yöntemler, fizyolojik özelliklere ve yaşa bağlı olarak farklılık gösterir. Bazen bir yetişkine yardımcı olan şey, bir yaşındaki bir çocuğa zarar verebilir. Uyuşturucu kullanırken bunu bilmeniz gerekir.

Halk ilaçları

• Terletici - ballı ılık çay, kartopu, papatya, limon, yabani meyveler, ıhlamur veya ballı süt (alerji yokluğunda).
• Soğuk algınlığına karşı - bacakları ısıtmak, burnu salinle yıkamak.
• %0,9 salin inhalasyonları.

İlaçlar ve haplar

• Antiviral - Anaferon, Aflubin, Engystol.
• Ateş düşürücüler - Parasetamol, Ibuprofen.
• Multivitaminler - A, B, C, D, E gruplarının vitaminleri.
• Boğaz antiseptikleri - Orasept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolete.

1 günde iyileşmek mümkün mü

Tedavi çok zaman almaz, hatta bazen sürmez, bu nedenle bir günde tedavi etmek için bir yöntem icat edildi. Bu prensibe bağlı kalırsanız, virüs ilk belirtilerin ortaya çıktığı aşamada bile yok edilecektir. Şüpheler ortaya çıktığı, ilk belirtiler ortaya çıktığı veya hasta bir kişiyle temas olduğu anda aşağıdaki adımlar izlenmelidir.

1. Bir antiviral ilaç alın. Dozaj, yaşa ve fizyolojik özelliklere bağlı olarak ayrı ayrı seçilir. Ayrıntılar talimatlarda bulunabilir.
2. Multivitaminler, ateş düşürücü, antiseptik ilaçlar almak. Yatak istirahati gerekli sağlıklı beslenme, limonlu ılık çay dahil bol su içmek.

Hardal tozu ilavesiyle salin ve sıcak ayak banyoları ile inhalasyon yapılması tavsiye edilir. Sulama tedavisi için, bir deniz tuzu çözeltisi, bir papatya, nergis, okaliptüs kaynatma kullanabilirsiniz, ancak yalnızca 37.3 ° C'nin altındaki bir vücut sıcaklığında kullanabilirsiniz. 37.8 ° C'ye kadar vücut sıcaklığında günde iki kez sıcak ayak banyoları yapılır. Suya deniz tuzu, listelenen otlar ekleyebilirsiniz.

Sonuç olarak, semptomların gelişimi duracak ve virüs neredeyse yok edilecek. Ancak bu, yalnızca bir kişinin sağlığı iyi olduğunda gerçekleşir. Vücut zayıflamışsa veya kronik bir hastalık varsa, tedavi o kadar çabuk yardımcı olmaz.

Hamilelik sırasında hızlı ve etkili bir şekilde nasıl tedavi edilir?

Ana ilke, gelişmekte olan fetüse zarar vermemektir, bu nedenle çoğu antiviral ilaç ve prosedürün kullanılması kabul edilemez. Tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız! İlaç alamaz, bacaklarını uçuramaz, inhalasyon yapamazsın. Antiseptik müstahzarları boğaz ve burun için sprey şeklinde kullanabilirsiniz.

Sürecin ciddiyeti ile ateş düşürücü ve multivitamin preparatları kabul edilebilir. Limonlu, ballı, kuş üzümlü, ahududulu çay içebilir, doğal içerikli öksürük pastilleri kullanabilirsiniz. Eczanede satın alınan tüm ilaçlar, hamile kadınlar için onaylanmış ve güvenli olmalıdır.

önleme

Pasif önleme yaşam boyunca gerçekleştirilir. Bunu yapmak için sağlıklı bir yaşam tarzına uyun, spor yapın, sağlıklı yemek yiyin, günlük rutini gözlemleyin. Aktif önleme, viral bir enfeksiyona yakalanma olasılığının arttığı soğuk mevsimde gerçekleştirilir. Bunun için mevsimsel aşılar yapılır, profilaktik dozlarda alınır. antiviral ilaçlar, multivitamin kompleksleri, immünomodülatörler.

Kurallara uyarsanız ve doktorun talimatlarına uyarsanız soğuk algınlığı tedavisi etkilidir. Rotadan bilinçli veya bilinçsiz herhangi bir sapma, virüsün yayılmasına, vücudun zayıflamasına ve sağlığın bozulmasına yol açar.

Genel kabul görmüş kurallar, iyileşen kişilerin deneyimlerine dayanmaktadır, dolayısıyla etkilidirler. Kendi kendine ilaç tedavisi veya etkisiz araçların kullanılması komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olur.

Dudaklarda veya burunda soğuk algınlığı

Viral bir enfeksiyonun etkisi altında vücudun koruyucu fonksiyonlarındaki azalma, dudak çevresindeki deride veya burunda uçuk görünümüne neden olur. ile kolayca çıkarılabilir. antiviral tabletler ve geleneksel tıp yöntemleriyle birlikte herpes virüsüne etki eden merhemler.

Etkilenen yüzeye dayalı olarak fon uygulayın Doğal içerik, otlar. Bal genellikle bunun için kullanılır. diş macunu, papatya veya nergis, meşe kaynatma. Koterizasyon için kullanılır alkol tentürleri şifalı otlar, propolis, hatta Corvalol.

Evde tedavide hangi yöntemlerin kullanılmaması daha iyidir?

Bazı yöntemler tehlikelidir, hatta vücuda zarar verebilirler. Doktor reçetesi olmadan güçlü, antiviral, ağrı kesici, antiinflamatuar ilaçlar, antibiyotik kullanılması önerilmez. en çok etkili yol geriye kalan geleneksel tıp ve basit soğuk algınlığı ilaçlarıdır.

Zamanında önleme ve etkili tedavi Halk ilaçları, ilaçlarla birlikte hastalığı önleyecek veya hızla ortadan kaldıracaktır.

Halsizlik, hapşırma, sıcaklıkta hafif bir artış - tüm bunlar, yılın herhangi bir zamanında ortaya çıkabilecek bir hastalığın - soğuk algınlığının ilk belirtileridir. Bu nedenle, insanların% 90'ında soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğini bilmek için anlaşılır bir istek vardır. çabuk eve ve doktora gereksiz ziyaretler olmadan.

Bir kişi, yaşına bağlı olarak yılda 1-8 kez akut solunum yolu enfeksiyonlarından muzdariptir. Soğuk algınlığını hızlı bir şekilde tedavi etmek mümkündür, ancak yalnızca bu amaçla belirli eylemleri zamanında gerçekleştirmeye başlamak gerekir. Günlük halsizlik semptomlarını azaltabilecek birkaç yol vardır. İlk belirtiler fark edilir edilmez harekete geçilmesi önerilir, çünkü tedaviye ne kadar uzun süre başlamazsanız, soğuk algınlığından hızlı bir şekilde kurtulamama olasılığınız o kadar artar.

Akut solunum yolu enfeksiyonlarında çeşitli virüslerin sağlığın bozulmasına neden olabileceği gerçeğine dikkat etmeniz gerekir, bu nedenle aktivitelerini derhal durdurmak önemlidir. Yapmanız gereken ilk şey, vücudun korunmasına daha aktif bir şekilde dahil olması için bağışıklık sistemini güçlendirmeniz gerektiğinden, karmaşık vitaminler almaktır. Bundan sonra, mevcut semptomlara dikkat etmeniz ve bunlara göre hareket etmeniz önerilir:

1. Öksürük ısınma gerektirecektir (inhalasyon, ısınma etkisi olan bir merhem ile ovma).
2. Tıkanıklık, burun sinüslerini etkileyerek (şişmeyi azaltan, akıntıyı azaltan özel bileşikler uygulamanız gerekir), damla kullanarak (vazokonstriktör etkisinin her zaman yararlı olmadığı göz önüne alındığında yaşa göre seçilmeleri gerekir) ortadan kaldırılır.
3. Boğazda ağrı ve kaşıntı - ısıtılarak, uygulanarak giderilir özel araçlar mentol veya okaliptüs içerenler dahil.
4. Kaslarda ve tüm vücutta meydana gelen zayıflık, uygun dinlenmeyi ortadan kaldırır - tamamen gevşemeniz ve 1-2 saat uyumanız gerekir. Gücünüzü artırmak için ahududu reçeli ile sıcak çay içmeniz önerilir.
5. Baş ağrısı varsa, bir hap - bir analjezik almanız gerekir.
6. Hapşırmayı ortadan kaldırmak damlaların kullanılmasına yardımcı olacaktır.

Vücut sıcaklığındaki hafif bir artışı (38 dereceden yüksek değil) özel olarak düşürmemelisiniz, çünkü bu durumda vücut, bağışıklık sistemi sorunun kaynağıyla bağımsız olarak başa çıkar.

Vakaların %90'ında kişiler ilk belirtileri görmezden gelir ve bu da kısa sürede iyileşmeyi zorlaştırır. Soğuk algınlığının evde halk ilaçları ile tedavisinin sadece bitki ve bitkilerin kullanımıyla sınırlı kalmaması gerektiğini hatırlamak önemlidir - entegre bir yaklaşım, halk yöntemlerinin ve tıbbın sunduğu yöntemlerin bir kombinasyonu iyi çalışır. Bol içme, virüslerin ve iltihaplanma süreçlerinin gelişimini durdurmaya yardımcı olur - bitki çayları, şifalı bitki infüzyonları, limonlu ve ballı sıcak içecekler. Böyle bir fırsat varsa, etkinliği artırmak için, soğuk algınlığı semptomları bölgeye göre değişebileceğinden (yaşa göre) bir terapist / çocuk doktoru ile iletişime geçmelisiniz.

Soğuk algınlığından hızlı bir şekilde neyin yardımcı olduğunu önceden bilmek önemlidir, çünkü ilk belirtiler ortaya çıktığında hızlı hareket etmek gerekir. Akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için ilaç yöntemleri, SARS veya grip şüphesi yoksa evde ilaç kullanımını içerir - bu durumda yapılacak ilk şey, bir teşhis muayenesinden geçmektir. Ayrıca hamile bir kadın veya bebek bir sorunla karşılaştıysa bağımsız tedavi girişimleri yapılamaz, tüm randevular doktor tarafından yapılır.

İyileşme için ilk öneriler arasında ılık sıvıların kullanılması olacaktır, bu sayı sadece çayları değil aynı zamanda et sularını (et, kümes hayvanları), kompostoları ve meyve içeceklerini (oda sıcaklığında) içerir. Kullanılamaz sıcak su, özellikle boğaz ağrısı ile, çünkü bu durumda iltihaptan zarar gören mukoza zarları daha da rahatsız olacaktır.

Semptomların başlamasından sonraki ilk gün, tam bir dinlenme gözlemlenmelidir (mümkünse yatak istirahati, hem zihinsel hem de fiziksel stresi azaltır). Sorunun hızlı bir şekilde üstesinden gelmek için odadaki sıcaklığa dikkat etmeniz gerekir - havalandırma önerilir, ancak odanın soğumasına izin verilmemelidir. Bir kişi semptomların başlangıcında terlemeye başlarsa, temiz ve kuru giysiler giymeniz gerekecektir.

Kullanılması önerilen ilaçlar, semptomları ortadan kaldıran karmaşık tabletler veya tozlardır. Baş ağrılarına kaslardaki ağrılar da eklenirse, ılık bir içecek bu semptomların giderilmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca sıcaklığı düşüren ilaçlar almanız gerekir (eğer 38 derecenin üzerine çıkmışsa).

Hatırlamak önemlidir! Yalnızca ılık sıvının kullanılması, soğuk algınlığının başlamasına neden olan ana sebeple baş edemez.

Tedavide ilk semptomların başlamasından itibaren 5 günden fazla olmamak kaydıyla şifalı çaylar ve bitki içecekleri kullanılmalı ve poşet sayısı 4 adeti geçmemelidir. İlk 24 saatteki tedaviye örnek:

1. Fervex'i 200 ml sıcak suya 1 poşet oranında kullanın. Hemen içmelisin. Maksimum miktar, yaşa bağlı olarak, yemeklerden sonra günde 3-4 poşettir. Bebekler 6 yaşına geldiklerinde bu ilacı tedavi programına dahil edebilirler, günde en fazla 2 defa 1 poşet kullanmasına izin verilir.
2. Pharmacitron - Bu ilaç, bir bardak su içinde seyreltilmiş bir poşet kullanılmalıdır. İlacın maksimum miktarı günde 3 paket, maksimum tedavi süresi 5 gündür, yaş sınırı 14'tür.

Tedavi programının ek bileşenleri - soluma, ısıtma.

Semptomlar ilk günlerden itibaren parlak görünüyorsa, ancak bunun SARS veya grip olmadığı kanıtlanırsa, o zaman kurtarma programına özel ilaçlar, immünomodülatörler dahil edilir. Etkili çalışırlar ve daha hızlı iyileşmenizi sağlarlar. Bu ilaçlar, bağışıklık sisteminin doğal yeteneklerini, aşırı stres olmadan harekete geçirmeye yardımcı olur. Buna göre, kullanılan ilaçlar yeteneklerini daha yaygın olarak gösterecektir. Ayrıca uzmanların, araştırma sonuçlarına göre geniş bir etki yelpazesine sahip olduklarını gösteren, hızlı iyileşme için immünomodülatör ilaçların seçilmesini önerdiğini de hatırlamanız gerekir. Bu tür ilaçların hızlı bir olumlu etkisi vardır, örneğin:

1. Sikloferon. Etkili çalıştığı için kullanılması tavsiye edilir, ancak tüm sistem ve organlar için tamamen güvenlidir. Çocuğun 4 yaşına geldiği andan itibaren terapide kullanılmasına izin verilir. İlacı alma şeması şu şekildedir - 4 ila 6 yaş arası - günde 1 tablet, 6 ila 11 yaş arası - zaten her biri 2 tablet (sabah ve akşam). 12 yaşına geldikten sonra, bir yetişkinin tedavisinde olduğu gibi, eski haline getirmek için 3 tablet kullanılabilir. Bu çare ile kurs tedavisi 10 ila 20 gün sürer (maksimum).
2. Amiksin. Bu ilaç, 7 yaşından büyük çocuklarda soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilir. Vakaların% 95'inde, kurs alımı 6 tablettir. Bu durumda uygulama yöntemi şu şekilde olacaktır: 1-2 gün - günde 1 tablet, ardından iki gün boyunca 1 tablet. 7 ila 14 yaş arası çocuklar için kurs alımının 3 tablet, rejimin iki günde bir 1 tablet olduğunu dikkate almak önemlidir.

Bir uzmana danışmak, garanti eden ek ilaçlar yazabileceği için tedavi sırasında hatalardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. hızlı iyileşme güç ve sağlık.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerine hızlı bir şekilde yardımcı olmak için ilaçlara ve halk tariflerine vitamin eklenmesi gerekir ( bireysel elemanlar veya yaşa göre seçilen kompleksler). Vitaminler (yetişkinler ve çocuklar için ayrı bileşenleri veya hazır kompleksleri) iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Sadece ilk gün değil, aynı zamanda semptomlar azaldıktan sonra - 3-4 gün içinde alınmaları gerekeceğini hatırlamak önemlidir.

Farmasötik müstahzarların yanı sıra menüdeki taze meyve ve sebze miktarının artırılması gerektiği de unutulmamalıdır. Yararlı ve tıbbi maddelerin emilimini artırmaya yardımcı oldukları için soğuk algınlığı için yararlı olan ana B vitaminleri, bağışıklık sistemini eski haline getirmek ve güçlendirmek için gerekli olan antikorların sentezini hızlandırır. Hızlı iyileşme süreci için D vitamini daha az önemli değildir, terapideki varlığı metabolik süreçleri aktive etmek, fosfor ve kalsiyum gibi mikro elementleri asimile etmek için gereklidir. C vitamini doğrudan virüslere etki eder, bağışıklık sistemini aktive eder ve daha da güçlendirir. E vitamini hücrelerde çalışır, virüslerin gelişimini ve enflamatuar reaksiyonlara yol açan süreçleri önler. Bakır ve demir de iyileşme sürecinin önemli katılımcılarıdır - antimikrobiyal, antiinflamatuar etkiye sahiptirler, tüm biyokimyasal reaksiyonlar için gerekli oksijen seviyesini korurlar.

Burun akıntısını ve diğer semptomları hızlı ve etkili bir şekilde tedavi ediyoruz

Soğuk algınlığı tedavisine entegre bir yaklaşım sürecinde, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yeterli olmadığına dikkat etmeniz, boğaz ağrısı, öksürük veya burun akıntısı gibi ana semptomları hızla gidermeniz gerekir. Soğuk algınlığının ilk saatlerinden itibaren insanları rahatsız eden bu tezahürlerdir.

Önemli! Mevcut semptomların her biri ayrı ayrı tedavi edilmelidir - burun akıntısından kurtulmak için damlalar / spreyler kullanılır, öksürükleri tedavi etmek için tabletler, şuruplar ve merhemler kullanılır, boğaz ağrıları iksirler veya özel spreylerle tedavi edilir.

Soğuk algınlığı semptomlarını kapsamlı bir şekilde ortadan kaldırmak da mümkündür, ancak bu tür eylemlerin etkinliği daha düşük olacaktır. Öksürmeye özellikle dikkat edilmelidir, Dr. Mom (ısınma), Mukaltin veya Sinekod gibi özel ilaçlar kullanılması önerilir. Fonların her biri, talimatlara göre veya doktor tarafından öngörülen şemaya göre alınır. ekinezya, mentol veya okaliptüs içeren özel pastiller de yardımcı olur. Her ürün için yaş sınırlamasına dikkat etmeniz gerekiyor - örneğin Doctor Mom farklı formlarda satılıyor, her biri farklı yaşlardan itibaren kullanılabiliyor. Sinekod, 3 yaşından itibaren bebeklerin tedavisi için uygundur. Bu durumda, rejim şu şekilde olacaktır - günde üç kez 1 çay kaşığı, okul öncesi ve küçük öğrenciler ve 12 yaşın altındaki çocuklar için, ilacı günde üç kez 2 çay kaşığı dozunda kullanabilirsiniz.

Burun akıntısı ile, tıkanıklığı ve hapşırmayı yenmek için de yardıma ihtiyacınız olacak. Naphthyzin, Xymelin, Galazolin, Nazol gibi damlalar ve spreyler bu görevle baş eder. Özellik - ilaçların her biri, çocuklara ve yetişkinlere yönelik iki biçimde mevcuttur (sırasıyla,% 0,05 ve% 0,1 çözelti). Dozaj (yetişkinler için) - 1, daha az sıklıkla günde 2-3 kez 2 damla. Çocuklar - Her burun deliğine günde 1-2 damla. Şişlik, iltihaplanma ve tıkanıklık etkili ve hızlı bir şekilde geçer, mukus salgısı ve hapşırma azalır. Güçlü inhalasyon, ancak bu yöntemi doktorunuzla görüşmeniz önerilir.

Vakaların %95'inde görülen diğer bir semptom boğaz ağrısıdır. Ondan kurtulmak için pastiller (Strepsils) veya pastiller kullanılır. Kısıtlamalar - günde 8 adede kadar veya satın alınan ilacın talimatlarına göre.

Soğuk algınlığı için faydalıdır halk tarifleri, ana terapötik kursa dahil edilebilen ve ayrıca ek bir önleyici unsur olarak da kullanılabilen. Geleneksel tıbbın ana avantajı - çok sayıda vücudu güçlendiren ve doğal koruyucu süreçlerin dahil edilmesine katkıda bulunan vitaminler, mikro ve makro elementler.

Kanıtlanmış bir tarifin, evde soğuk algınlığının tüm belirtilerini yenmesi garanti edilir - ahududu reçeli veya doğal balın eklendiği ılık süt. Böyle bir içecek tedavi ve önleme için sadece yatmadan önce kullanılmalıdır, çünkü vakaların% 90'ında vücut gevşeme ile tepki verir, aktif ısınma ve terleme başlar. Bu içecek, yutma sürecinde ortaya çıkan baş ağrısını ve olumsuz hisleri gidermeye yardımcı olur. Zor koşullarda günde iki kez ballı veya ahududulu süt içebilirsiniz.

Halk bilgisi, yıkama gibi bir prosedür olduğu için soğuk algınlığı da dahil olmak üzere kurtulmanızı sağlar. Bu amaçla içinde çözünmüş tuzlu su kullanılır (sıradan sofra tuzu veya deniz tuzu olabilir). Oranlar - 500 ml su ve 1 yemek kaşığı tuz. Yıkama günde ortalama 4 kez (her bir burun deliği) yapılır.

içeren inhalasyonlar uçucu yağlar ve şifalı bitkiler, semptomların tezahürlerini hızla hafifletmenize, bir kişiye güç ve dayanıklılık kazandırmanıza olanak tanır. Geleneksel tıp, prosedüre bir veya daha fazla bitki - nane, adaçayı, lavanta dahil etmeyi önerir. Çam, okaliptüs ve ıhlamur soğuk algınlığı tedavisinde iyi gelir. 300 ml su için 1 çay kaşığı bitki (önerilenlerden herhangi biri) almanız gerekecektir. Ortaya çıkan sıvının kaynatılması gerekecektir. Bundan sonra, soluma işlemi gerçekleştirilir - buharların şifalı bitki elementleriyle solunması.

Soğuk algınlığını nasıl iyileştirebileceğinizi düşünürken, ahududuların (taze veya reçel şeklinde) mevcut semptomlara etkili bir şekilde direnmenizi sağlayan benzersiz özelliklere sahip olduğunu unutmamalısınız. Isıyı giderir, vücudu güçlendirir. Hemen tedaviye başlarsanız, sadece 1 günde ARI'yi yenmek mümkün olacaktır. Çare olarak ahududu reçeli içeren çay, önleyici tedbir olarak günde 7 defaya kadar - 1-2 defa içilebilir.

Soğuk algınlığı ile savaşmanın bir başka yolu da baldırlarınızı ve ayaklarınızı kolonya veya alkolle ovmaktır. Prosedürün akşamları (yatmadan hemen önce) yapılması tavsiye edilir, ayrıca sıcak tutan çoraplar kullanmanız gerekecektir. Kurs, sıcaklığın 38 dereceyi geçmemesi koşuluyla, tamamen iyileşene kadar günlüktür.

Böylece akut solunum yolu enfeksiyonlarının belirtilerinden 1-2 gün içinde kurtulmak mümkündür. Bu amaçla, geleneksel ve halk tıbbı bilgisinin bir kombinasyonu olan entegre bir yaklaşımın uygulanması gerekecektir. Elde edilenleri güçlendirmek olumlu sonuçönleme yardımcı olacaktır.

Soğuk algınlığı, üst solunum yollarının mukus zarlarının kataral enflamasyonu ve çok çeşitli semptomatoloji ile kendini gösteren geniş bir akut solunum yolu enfeksiyonu grubunun ortak adıdır. Eğer bir kişinin sağlığı yerindeyse ve iyi bağışıklık Nadiren hastalanır. Ve zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip bir organizma, enfekte mikroplarla sürekli bir enfeksiyon odağıdır.

Makalede, soğuk algınlığının nasıl oluştuğunu, ilk belirti ve semptomların neler olduğunu ve ayrıca yetişkinler için hangi tedavinin en etkili olduğunu ele alacağız.

Soğuk algınlığı nedir?

Soğuk algınlığı, üst solunum yollarını etkileyen viral bir enfeksiyondur. Hemen, terimin günlük dilde olduğunu, altında bulaşıcı hastalıkların gizlendiğini not ediyoruz - SARS (), nadiren -.

Enfeksiyon, havadaki damlacıklar veya ev temasıyla oluşur, bu nedenle, enfekte kişinin yakınında tıbbi bir maskeyle bulunması ve odadaki tüm yüzeylerin günlük olarak dezenfekte edilmesi önerilir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, bir yetişkin yılda üç kez, bir okul çocuğu yılda yaklaşık 4 kez ve okul öncesi bir çocuk yılda 6 kez soğuk algınlığına yakalanır.

Viral bir enfeksiyona yakalananların yüzde beşi nezle oluyor ve sadece yüzde 75'i semptomlarını hissediyor. Aynı patojen bir kişide ancak hafif bir baş ağrısına, bir kişide ise şiddetli burun akıntısı ve öksürüğe neden olabilir.

nedenler

Soğuk algınlığı, solunum yolunun deri zarlarına giren çok az miktarda patojen yoluyla bile insanlar arasında kolayca yayılan oldukça bulaşıcı bir enfeksiyondur. Bu bulaşıcılık, viral ajanın insan vücudunun dokularına tropizmi (afinitesi) ile açıklanır.

Soğuk algınlığının en yaygın nedensel ajanları arasında virüsler vardır - rinovirüsler, adenovirüsler, solunum sinsityal virüsü (RSV), reovirüsler, enterovirüsler (), grip ve parainfluenza virüsleri.

Soğuk algınlığı veya SARS ile enfekte olmak için iki temel kural izlenmelidir:

• zayıflamış bağışıklık sistemi
• enfeksiyona giriş.

Zayıflamış bağışıklık sadece hipotermi ile değil, diğer durumlarda da ortaya çıkabilir:

• Güçlü stres. Sinir şoku ve kaygı, vücudun koruma yeteneğini azaltır, bu nedenle ciddi hastalıklara yol açabilir.
• Sürekli yorgunluk Uykusuzluk, çalışma sırasındaki aşırı stres de direnci azaltır.
• Gastrointestinal sistem bozuklukları. Doğru ve düzenli beslenme sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda soğuk algınlığına karşı da korunmaya yardımcı olur.

Enfeksiyon kaynağı: daha sıklıkla soğuk algınlığı semptomları olan bir hasta, bazen bir virüs (adenovirüs vb.) veya bakteri (pnömokok, Haemophilus influenzae) taşıyıcısıdır. Ancak hastalığın ilk günlerinde maksimum bulaşıcılık, semptomların başlamasından 1-2 gün önce bulaşıcılık dönemi başlayabilir ve 1,5-2 ve bazen haftaları aşan (örneğin adenovirüs enfeksiyonu) sürebilir.

Enfeksiyon türüne göre:

1. Viral enfeksiyon sadece kişiden kişiye bulaşır. Yani hastalıktan önce hasta bir kişiyle temas olması gerekirdi.
2. bakteriyel enfeksiyon sadece kişiden kişiye bulaşmaz. Bakteriler etrafımızda her yerdeler. Bazen vücudun içinde şimdiye kadar barış içinde yaşamış olan bakteriler bile akut solunum yolu hastalığından sorumludur. Ancak hipotermi sonucu bağışıklık sistemi zayıfladı ve hastalığa yaygın bir bakteri neden oldu.

soğuk algınlığı için kuluçka dönemi(enfeksiyondan mukoza zarına ve ilk belirtilerin ortaya çıkmasına kadar) yaklaşık 2 gündür.

İlk işaretler

Soğuk algınlığı nadiren aniden başlar Yüksek sıcaklık vücut ve zayıflık, "yıkmak." Genellikle aniden boğaz ağrısı ile başlar ve bunu diğer semptomlar izler:

• Burundan sulu akıntı
• hapşırma
• Artan yorgunluk ve halsizlik
• Öksürük - kuru veya ıslak

Halsizlik yavaş yavaş artar, soğuk algınlığı semptomlarının başlamasından sonraki ilk gün sıcaklık artar. Kaslarda ve eklemlerde ağrı olabilir.

yetişkinlerde soğuk algınlığı belirtileri

Bu nedenle, herhangi bir soğuk algınlığı için genel semptom listesi aşağıdaki gibidir:

• Genel halsizlik, halsizlik;
• Kaslarda ve eklemlerde ağrılar;
• Boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı, boğazda kızarıklık;
• Öksürük;
• Göz ağrısı, sulanma;
• Baş ağrısı;
• 38,5 ° C'ye kadar yüksek vücut ısısı;
• Artan terleme, titreme;
• iştahsızlık;
• Uykusuzluk hastalığı;
• Büyümüş lenf düğümleri.

Soğuk algınlığı sırasında, kafatasının çeşitli boşluklarında depolanan koruyucu mukusun ayrılmasından sorumlu bezlerin çalışması bozulur. Bağışıklık sistemi virüslerle savaşmaya başladığında, vücuttan atılması gereken toksinler olan pek çok "atık" oluşur. Sonuç olarak, mukus salgılarının miktarı birkaç kat artar, ancak bezler bunları normal şekilde düzenleyemez, bu nedenle sıvı sinüslerde durur.

Bu nedenle soğuk algınlığı, vücudun enfeksiyondan kurtulmaya çalıştığı güçlü bir burun akıntısı ile karakterize edilir.

Tabloda, semptomların her birine daha yakından bakacağız.

İkinci veya üçüncü günde semptomlar azalmaya başlar ve hasta kendini daha iyi hissetmeye başlar. Üçüncü gün nezle olan hasta iyileşmeye başlar. Hastalık anından itibaren tam bir iyileşme için, derecesine, bağışıklık sisteminin durumuna ve hastalığın tedavi yaklaşımına bağlı olarak 5-7 gün sürer.

Yani, yukarıdakilerin hepsini özetleyerek, soğuk algınlığı için doktora gitme sebebi hizmet etmelidir:

• hastanın erken çocukluk yaşı (3 yıla kadar, özellikle bebekler);
• 3 günden fazla 38 ° 'nin üzerinde inatçı sıcaklık;
• dayanılmaz baş ağrısı, zonklayan yerel baş ağrısı;
• gövde ve uzuvlarda döküntü görünümü;
• akıntının bakteriyel bir bileşeninin görünümü (sarımsı ve yeşilimsi renk nazal mukus, balgam, şiddetli boğaz ağrısı), havlayan öksürük;
• öksürürken göğüste şiddetli halsizlik ve ağrı görünümü;
• 65 yaşın üzerindeki yaşlı hastalar;
• kronik bakteri odakları olan kişiler (, sinüzit ve diğerleri);
• eşlik eden hastalıkları olan kişiler (onko-, hematolojik hastalar, hepatik, renal patoloji).

Komplikasyonlar

Soğuk algınlığı, vakaların büyük çoğunluğunda tamamen iyileşmenin olduğu, ancak komplikasyonların meydana geldiği hastalıklardan biridir. En yaygın olanı, semptomların iki hafta sonra ortaya çıkması anlamına gelen uzun süreli soğuk algınlığıdır.

Yetişkinlerde soğuk algınlığının olası komplikasyonları:

• Dış görünüş şiddetli acı Bir veya iki kulakta işitme kaybı, ateş olduğunu gösterir. Semptomlar, enfeksiyonun burun boşluğundan kulak boşluğuna taşındığı anlamına gelir.
• Paranazal sinüslerin iltihaplanması (sinüzit, frontal sinüzit) soğuk algınlığının başka bir komplikasyonudur. Aynı zamanda kişi şiddetli burun tıkanıklığı yaşar, burun akıntısı uzun süre geçmez, sadece kötüleşir. Ses nazal hale gelir, hastalık bölgesinde (burnun alnında ve köprüsünde, burnun sol veya sağ tarafında) ağrılar görülür.
• Çünkü soğuk algınlığının bir sonucu olarak, geceleri kötüleşen bir öksürük karakteristiktir. İlk başta kuru ve pürüzlü olabilir, sonra nemlenir ve mukus oluşmaya başlar. Bronşitte, ve aksine, kaba, ıslık çalan ve vızıldayan kuru raller, sert nefes almanın yanı sıra kaba kabarcıklı ıslak raller görülür.
• Soğuk algınlığı komplikasyonları arasında lenf düğümlerinin iltihaplanması - lenfadenit bulunur. Boyundaki lenf düğümleri en sık etkilenir.

Teşhis

Soğuk algınlığınız varsa veya sadece bundan şüpheleniyorsanız, pratisyen hekim gibi doktorlardan tavsiye almak için uzun süre gecikmemelisiniz. Bir doktor genellikle, fizik muayene sırasında semptomların ve bulguların açıklamasına dayanarak soğuk algınlığını teşhis eder.

Bakteriyel bir hastalık veya potansiyel komplikasyonlar gibi başka bir sağlık durumuyla ilgili endişeler olmadıkça laboratuvar testleri genellikle yapılmaz.

Evde soğuk tedavi

Soğuk algınlığını hızlı bir şekilde iyileştirmek için ne yapılmalı? Aslında, sağlıklı bir vücudun kendisi hastalıkla baş edebilir, bu nedenle hastanın yapması gereken tek şey vücudunun hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmaktır. Ciddi fiziksel efor dışında yatak istirahati sağlamak gereklidir.

Soğuk algınlığı tedavisinde ihlal edilmemesi gereken birkaç kural vardır:

1. Yatak ve yarı yatak istirahati. Bu, vücudun enfeksiyonla savaşmak için güç toplaması ve ikincil bir enfeksiyonun bir kişiye bulaşmasını önlemesi için gereklidir. Ayrıca, hastanın sık kaldığı yerlerde patojenik mikrofloranın yayılmasını önlemek için önleyici bir önlemdir;
2. İşe gitmek kaçınılmazsa, artan risklere dikkat etmelisiniz. fiziksel aktivite, kalp ve kan damarlarının aktivitesini olumsuz etkileyebileceğinden;
3. bol sıcak içecek- yeşil veya siyah çay bitkisel kaynatma- toksinlerin vücuttan atılmasını teşvik eder;
4. Dengeli beslenme vitamin miktarında artış, alkol, baharatlı, yağlı, kızartılmış yiyeceklerin reddedilmesi. Pişirme seçeneği de önemlidir - boğaz ağrısına zarar vermemek için, mukoza zarını tahriş etmeyecek orta sıcaklıktaki yumuşak yiyecekleri, et sularını seçmek daha iyidir;
5. 38 dereceye ulaşmadıysa sıcaklığı düşüremezsiniz. Artışı titreme ve diğer hoş olmayan hislerle ilişkilendirilse de, vücudun bakteri ve virüslerle savaşması onun yardımıyla olur. Titreme sırasında vücut, enfeksiyona etkili bir şekilde direnen bir protein olan interferon üretir. Sıcaklık ne kadar yüksekse, o kadar fazladır ve vücut hastalıkla o kadar hızlı başa çıkar;
6. Şiddetli burun tıkanıklığı ve öksürük durumunda gece istirahatinde başınızı daha yükseğe konumlandırmak, yani yarı oturur pozisyonda uyumak önemlidir. Vücudun bu pozisyonu ile nazal mukus ve öksürük çok daha az can sıkıcıdır.

Tedavi için ilaçlar

Eczane raflarında soğuk algınlığı için reçete edilen antiviral ilaçlar bulunur:

• Amizon;
• anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• etkili;
• Kagocel;
• oseltamivir;
• Rimantadin;
• Tamiflu.

Soğuk algınlığı sırasında sıcaklığı sürekli olarak izliyoruz, eğer 38'in üzerine çıkmazsa ve sağlık durumu normalse - ateş düşürücü ilaçlar almayın, ısı virüsleri ve mikropları yok eder. Sadece sıcaklığın 38 ° C'nin üzerinde olduğu durumlarda soğuk algınlığı tedavisi için ateş düşürücü ilaçlara başvurmak gerekir.

ortak ve Etkili araçlar sıcaklığı düşürmek için parasetamole dayalı çözünür müstahzarlar vardır:

• Coldrex;
• Theraflu;
• Fervex;
• Farmasitron.

• Nazol - uygun bir sprey, 2-3 r / gün kullanılır;
• Nazol Advance - sprey şeklinde rahatlık, uçucu yağlar içerir, 2 r / gün kullanılır;
• Nazivin - yetişkinler, bebekler için uygun formlar;
• Tizin - damlalar, viskoz burun akıntısı için etkili olan uçucu yağlar içerir.
• Lazolvan burun spreyi (nazal mukusu inceltir).
• Pinosol (yağ solüsyonu) damlatılır ve püskürtülür.

Burunda vazokonstriktör damla almanın özelliği: kurs 5-7 günü geçmemelidir, aksi takdirde ilaçlar etki etmeyi bırakacak ve burun mukozası körelecektir.

Antihistaminikler alerji tedavisinde kullanılan ilaçlardır. Belirgin bir anti-inflamatuar etkiye sahiptirler, bu nedenle iltihaplanma belirtilerini hafifletirler: mukoza zarının şişmesi, burun tıkanıklığı. Seprex (claritin), zyrtec, fenistil gibi yeni nesil ilaçlar rehavete neden olmaz.

Öksürük. Güçlü bir kuru öksürük ile uygulayın: "Codelac", "Sinekod". Balgamın sıvılaştırılması için - "Ascoril", "ACC" (ACC). Balgamı solunum yolundan çıkarmak için - muz şurubu, Tussin.

Antibiyotikler sadece bakteriyel komplikasyonlar ortaya çıktığında kullanılır., virüslerle ilgili olarak kesinlikle işe yaramazlar. Bu nedenle, soğuk algınlığı sırasında reçete edilmezler.

Gerçek şu ki, antibiyotikler bağışıklık sistemini baskılıyor, yararlı bağırsak mikroflorasını yok ediyor, bu nedenle antibiyotik kullanımından beklenen yararın neden oldukları zararı aşıp aşmadığına yalnızca bir uzman karar verebilir.

Soğuk algınlığı için burun yıkamak

1. İzotonik (tuzlu) çözelti. Dozaj, 200 ml kaynamış su başına 0.5-1 çay kaşığı olmalıdır. Tuz, patojenlerin büyümesini ve çoğalmasını önler, balgamı inceltir ve çıkarılmasını destekler.
2. Soda veya iyot-soda çözeltisi. Aynı konsantrasyonda hazırlanır. Soda, burun boşluğunda patojenik mikroorganizma kolonilerinin büyümesi için elverişsiz olan alkali bir ortam oluşturur.

Gargara

Evde soğuk algınlığı ile gargara yapmak için şunları kullanabilirsiniz:

• Tuz, soda çözeltileri;
• Bağımsız olarak hazırlanan veya bir eczaneden satın alınan meme ücretleri;
• propolis tentürü;
• Hidrojen peroksit ile gargara yapın. 50 ml ılık suda 2 tatlı kaşığı alınarak seyreltilmelidir. Daha kolay hale geldiğini hissedene kadar ilacı günde 3-5 kez kullanmanız gerekir.

Halk ilaçları

Soğuk algınlığı için halk ilaçları, faydalı özellikleri nedeniyle neredeyse her zaman solunum yolu hastalıklarının tedavisine dahil edilir.

1. İlk belirtilerde tedavi için havuç suyu hazırlamak ve içine 3-5 diş sarımsak ezmesini karıştırmak faydalıdır. Beş gün boyunca yemeklerden bir saat önce günde 3-4 kez yarım bardak ilaç alın.
2. Ayak banyoları. Hastalığa ateş olmadan eşlik ediyorsa suya hardal eklenebilir. Bunu yapmak için 7 litreye bir çorba kaşığı kuru toz ekleyin. Ayaklarınızı suya batırın ve su soğumaya başlayana kadar tutun. Ardından iyice kurulayın ve ayağınıza yün çorap giyin.
3. 30 gr deniz iğdesi yağını karıştırın, 20 gr taze kadife çiçeği suyu, 15 gr eritilmiş kakao yağı, 10 gr bal, 5 gr propolis. Burun akıntısı ile pamuklu bir bezi bu bileşimle nemlendirin ve 20 dakika burnun içine sokun.
4. 1 çay kaşığı dökün kuru ezilmiş karahindiba kökleri 1 su bardağı kaynar su, kapalı bir kapta kaynar su banyosunda yarım saat ısrar edin, soğutun, süzün. Soğuk algınlığı için infüzyonla aynı şekilde alın.
5. Kartopu meyvesi benzersiz bir terapötik etkiye sahip olabilir. Olumlu bir etki elde etmek için, bunun için bir bardak suda bir kaşık çilek kullanılarak üründen bir kaynatma yapılabilir. Ortaya çıkan meyve içeceğinin ılık ve bal ile içilmesi arzu edilir.
6. Burun akıntısı ile 3-5 damla aloe damlatın her burun deliğine günde 4-5 kez, başı geriye doğru eğerek ve damlattıktan sonra burun kanatlarına masaj yapın.
7. Boğaz ağrısını gidermekıhlamur çiçekleri ise öksürükten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ihlamur çayı: Bir bardak su için iki çay kaşığı ıhlamur çiçeği.

Kendinizi soğuktan nasıl korursunuz?

Soğuk algınlığı, bağışıklıkta geçici bir azalmanın ve bir enfeksiyonla temasın sonucudur. Buna göre önleme, bu risk faktörlerini önlemeyi amaçlamaktadır.

Soğuk algınlığından korunmak için ne yapabilirsiniz?

• Enfeksiyon riskinin çok daha yüksek olduğu kalabalık yerlerden kaçının.
• Mümkünse soğuk algınlığı olan insanlardan uzak durun.
• Hasta biriyle fiziksel temasta bulunduktan sonra burnunuza veya gözlerinize dokunmaktan kaçının.
• Özellikle soğuk algınlığınız olduğunda ellerinizi iyice yıkayın.
• Odanızı iyi havalandırın.

Soğuk algınlığı tedavisine zamanında başlamazsanız, zamanla kronik hastalıklara dönüşebilecek komplikasyonlara yakalanma riski vardır. Bu nedenle, kendinize iyi bakın, ilk belirtilerde vücudunuza yardım etmeye başlayın ve genel olarak tüm yıl boyunca sağlığınızı izleyin.

Her şey soğuk algınlığı ile ilgili: ana semptomları ve belirtileri nelerdir, nasıl ve nasıl tedavi edilir. Sağlıklı olmak!

yanında birçok İlaç tedavisi giderek daha fazla başvuruyorlar Geleneksel tıp..

İlk belirtilerde

Bol içecek bana yardımcı oluyor - kızılcık suyu ve limonlu su. Kızılcıkları kaplara bastırın, ardından kaynar su dökün, istenirse biraz şeker ekleyin. Böyle bir meyve içeceği saatte iki bardak içilmeli ve iki bardak limonlu su ile değiştirilmelidir (limonu dilimler halinde kesin, suyunu sıkın, kabuğuyla birlikte kaynar su dökün). Hastalıkla savaşmak için ihtiyacınız olan şok dozda C vitamini! (Svetlana, 55 yaşında)

Fotoğraf: BartekSzewczyk/iStock/Getty Images Plus

Kara turp suyu, soğuk algınlığının birçok semptomunu hafifletir (kabuğuyla birlikte bir meyve sıkacağı üzerinde sıkarım). Bir kilo turptan yaklaşık yarım litre meyve suyu elde edilir. Kaybolmaması için içine biraz tuz eklenir ve ardından buzdolabına kaldırılır. Günde üç kez, yemeklerden yarım saat önce bir çay kaşığı almalısınız, hatta bir çorba kaşığı daha iyidir. Astım bile bu şekilde tedavi edilebilir. Boyun ve boğazdaki şişlikler giderilir, üst solunum yollarının durumu normale döner. Vücudun geri kalanının böyle bir prosedüre karşı olmadığını düşünüyorum. Ama en çok başkalarına bulaşabilir: Bazıları turp kokusuna tahammül etmez. Bu prosedürü genellikle işe gitmem gerekmediğinde yapıyorum. ( Sergei, 44 yaşında)

Soğuk algınlığına başlarken ayak masajı yapmak iyidir, geceleri Asterisk balsamı ile her parmağa ve ayağa iyice masaj yapın. Bu %100 çare, sabaha salınır! ( Yana, 29 yaşında)

öksürüğe karşı

Bu ıslak öksürük için eski ama çok etkili bir reçetedir. Bir orta boy soğanı alıp ince ince kesip bir kavanoza koyuyoruz, üzerine iki yemek kaşığı bal döküyoruz (balın doğal olması önemlidir). Suyu oluşmaya başlaması için kavanozu ılık bir yere koyuyoruz. Günde üç kez bir çorba kaşığı alın. Koku olmayacak, merak etmeyin! ( Alena, 33 yaşında)

Taze bir beyaz turpun ortasını kesip içine bir yemek kaşığı bal ekliyoruz. Birkaç saat ılık bir yere koyarız, turp suyunu salana kadar bekleriz. Bu meyve suyu günde bir çorba kaşığı alınmalıdır. Islak öksürüğe iyi gelir. (Sergey, 56 yaşında)

Fotoğraf: Fabrice Poincelet/ONOKY/Getty Images

Kuru öksürükle savaşmak için geceleri ovalayabilirsiniz. göğüs keçi yağı veya bal, sonra kendinizi selofan veya streç filme sarın ve sabaha kadar uyuyun. Solunum sistemi ile ilgili komplikasyonları önlemenin bir başka yolu da geceleri bir bardak ılık süt içmektir. Bir parça tereyağı, bıçağın ucunda soda ve bir çay kaşığı bal sütte eritilmelidir. İçeceğin tadı pek hoş değil ama iki gün içinde öksürüğü ve sonuçlarını hafifletiyor. (Anna, 26 yaşında)

karışımını içerseniz her türlü öksürük bir günde iyileşebilir. çiğ yumurta, bir çorba kaşığı votka, bir çorba kaşığı bal, bir çorba kaşığı eritilmiş tereyağı, bir çorba kaşığı süt, bir çay kaşığı soda. İlk seferde yardımcı olmadıysa, prosedürü tekrarlayın - ikinci sefer kesinlikle yardımcı olacaktır. (Ekaterina, 23 yaşında)

soğuktan

Tek bir prosedür uygularsanız burun akıntısından veya burun tıkanıklığından kalıcı olarak kurtulabilirsiniz. Banyoda sıcak su topluyoruz ve orada sadece ayaklarımızı ve ellerimizi indiriyoruz! 15 dakika bu şekilde oturun. Burun akıntısı ile ilgili sorunlar ilk seferden sonra sizi rahatsız etmeyi bırakacaktır. ( İskender, 57 yaşında)

Soğuk algınlığı sırasında şiddetlenen sinüzit, iki şekilde mükemmel bir şekilde tedavi edilir. İlk önce yarım halkaları kesmeniz gerekiyor soğan, soğan dilimlerini gazlı bez veya bandajla sarın, ortaya çıkan tamponları buruna yerleştirin. Bu yöntem, hastalanmaya yeni başladıysanız, nazofarenksteki enfeksiyonu öldürmeye de yardımcı olacaktır. İkincisi, sinüzit ile burnu propolis tentürüyle (kendiniz yapabilir veya eczaneden satın alabilirsiniz) ve salin solüsyonuyla durulamak gerekir: bir bardak ılık su için iki çay kaşığı tuz. ( Alina, 27 yaşında)

Burnu bir papatya kaynatma ile yıkamak burun akıntısına yardımcı olur. İşlem, şiddetli burun akıntısı ile saatte bir ve hafif tıkanıklık ile günde üç kez yapılmalıdır. Böylece maksimum birkaç gün içinde iyileşebilirsiniz. ( İrina, 59 yaşında)

Kanıtlanmış Tarif! Tuzu bir tavada ısıtın, bir beze sarın ve dayanabildiğiniz kadar burun kanatlarına uygulayın. Alet, burun akıntısı ve şiddetli şişlik ile iyi yardımcı olur. ( Natalia, 42 yaşında)

sıcaklıktan

Fotoğraf: iStock/Gettyimages.ru

Annem bana her zaman ateş için ısırgan otu, mürver, kuşburnu ve üvez veya ıhlamur çayı verir. Tüm otlar eczaneden satın alınabilir. Sıcaklık hemen düşmez, ancak bir buçuk saat sonra düşer. Ama kimya yok. ( Vitali, 23 yaşında)

Haplara başvurmadan yüksek sıcaklığı düşürebilirsiniz. Sirkeden kompres yapmak yeterlidir. Bir litre soğuk suya üç yemek kaşığı sirke ekleyin ve üç mendil hazırlayın. Mendilleri sırayla ıslatın ve sıkmadan koltuk altlarına ve alına koyun. Mendilleri her iki dakikada bir sürekli olarak suya batırın. Sıcaklık 20 dakika içinde keskin bir şekilde düşecektir. ( Anton, 34 yaşında)

Ben de bir doktorum ama her zaman bir daha hap almama fırsatını kullanırım. Hastayı votka veya alkolle ovarak, tercihen daha fazla yaban mersini veya ahududu suyu vererek ve hastanın terlemesi için sıcak bir battaniyeye sararak sıcaklık düşürülebilir. Yirmi dakika ve her şey yolunda! Eski ama çok etkili bir yol. ( Aşk, 28 yaşında)

boğaz ağrısı için

Dondurma boğaz ağrısını giderir. Ancak, yalnızca boğaz ağrınız varsa ve bademcikleriniz ağrıyorsa tedavi edilebilirler. Bronşit, larenjit ve diğer solunum yolu hastalıklarında dondurma yalnızca zarar verebilir. ( Galina, 34 yaşında)

Boğaz ağrısı ile dilin altında çok küçük bir parça propolis çözüyorum. Ayrıca propolis tentürüyle (eczanelerde de satılır) gargara yapıyorum. Propolis mikropları öldürür ve genellikle cerahatli bademcik iltihabında meydana gelen bademciklerdeki yaraları iyileştirir. Birkaç gün içinde iyileşebilirsin. ( İrina, 29 yaşında)

Boğaz ağrısı, şekerde kurutulmuş zencefil ile iyi bir şekilde giderilir. Piyasadan satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz - kökü ince bir şekilde kesin, şeker veya balla yuvarlayın ve birkaç gün bekletin. Etkisi harika ve tadı tek kelimeyle muhteşem - öksürük ve boğaz ağrısı için birçok tablet ve pastilden daha iyi. ( Elena, 33 yaşında)

Fotoğraf: Getty Images

Boğaz ağrısını hafifletmenin iyi ve kanıtlanmış bir yolu dondurmadır!

Ancak bazen eczane ilaçlarından daha düşük etkili olmayan halk ilaçları da vardır. Genel olarak, önleme önemli bir rol oynar, daha sonra tedavi edilmekten ve sonuçları hakkında endişelenmektense sağlığınıza önceden bakmak daha iyidir. Önleme yapmak zor değil, sadece sokakta daha fazla zaman geçirmeniz ve limonlu ve zencefilli çay içmeniz gerekiyor (bir fincan çay için - bir dilim limon ve 2 mm kalınlığında üç halka zencefil kökü).

Soğuk mevsimde, çoğu zaman insanlar, ne çocukları ne de yetişkinleri atlamayan SARS gibi yaygın bir teşhisle karşı karşıya kalırlar. Hastalığı kışkırtan virüsler, bağışıklık sisteminin zayıflaması sırasında vücuda girer ve böyle bir durumdan önce hipotermi gelebilir. Bu bağlamda, herkes yeni başlayan bir soğuk algınlığını nasıl tedavi edeceğini bilmelidir. Bu makale, istenmeyen bir rahatsızlığı hızla yenmenin etkili yollarını ana hatlarıyla açıklayacaktır.

Soğuk

Soğuk algınlığı, üst solunum yollarını çeşitli enfeksiyonlarla etkileyen akut bir hastalıktır. Hastalığın seyrinin doğası, bir kişiye hangi virüsün bulaştığına bağlıdır. Aslında birçok enfeksiyon vardır ve sağlıklı bir vücut bunlarla kendi başına baş edebilir. Ne yazık ki, böyle bir koruma her zaman mevcut değildir ve nedense zayıflamış bir bağışıklık sistemi, hastalığa neden olan patojenlerin önünü açar. Bu yazıda, yeni başlayan bir soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğinden bahsedeceğiz çünkü enfeksiyon, gelişiminin ilk aşamasında bastırılmalıdır. Aksi takdirde, ilerleyici hastalık ciddi komplikasyonlara yol açacaktır.

Soğuk algınlığının tipik belirtileri şunlardır:

• burun tıkanıklığı veya burun akıntısı bol salgılar, hapşırma;
• eklemlerde ve kaslarda titreme ve ağrı;
• boğaz ağrısı, öksürük ve ses kısıklığı;
• baş ağrısı;
• genel halsizlik;
• sıcaklık artışı;
• gırtlak ve nazofarenksin mukoza zarlarının kuruluğu ve şişmesi;
• göz yaşarması

Solunum yolu hastalıkları, solunum yollarındaki bozukluklarla karakterize edilir ve sıklıkla farenjit veya larenjit ile başlar.

nedenler

üç ana nedeni vardır soğuk algınlığı: zayıf bağışıklık, hipotermi ve hasta bir kişiyle yakın temas.

İkincisi hakkında konuşursak, bu iletişim hastayla aynı odada olmakla sınırlı değildir. Kalabalık insanların olduğu yerlerde, özellikle salgın hastalıklar sırasında, havadaki damlacıklar yoluyla bulaşan bir enfeksiyona yakalanma olasılığı vardır. Her türlü nesne virüs kaynağı olabilir Genel kullanım, Örneğin kapı kolları eğitim ve diğer kurumlarda ve toplu taşımada.

Hipotermi, soğukta çok fazla zaman geçirmek, ayakları ıslatmak ve soğuk içecekler içmekten kaynaklanır. Ayrıca odaların dikkatsizce havalandırılması ve hava akımı yaygın neden soğuk algınlığı

Aşağıdaki faktörlerin bir kısmı vücudun koruyucu işlevlerinin ihlaline yol açar: stres, alerjik reaksiyonlar, mide ve bağırsak hastalıklarının alevlenmesi, yetersiz beslenme ve beriberi.

Yeni başlayan bir soğuk algınlığını tedavi etmeden önce, görünümünün yukarıdaki nedenleri dikkate alınmalı ve bir tür viral enfeksiyon belirlenmelidir. Özellikle bir çocuk söz konusu olduğunda, bir uzmanın bunu yapması iyidir.

Tedaviye ne zaman ve nasıl başlayabilirsiniz?

İlaç seçerken ve bir yetişkinde yeni başlayan soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğine karar verirken, bir uzmana danışmak daha iyidir. Ancak o zaman yenileyebilirsiniz evde ilk yardım çantası hastalık durumunda uygun çare.

Soğuk algınlığı olan çocuk

Çocuklarda viral bir enfeksiyonu tespit etmek zor değildir. Genel belirtilere ek olarak, bebekler huysuz olma eğilimindedir. Uyuşukluk ve artan uyuşukluk, hastalığın bir işareti olarak hizmet eder. Bu tür durumlarda şefkatli ebeveynler, bir çocukta soğuk algınlığı başlangıcının nasıl tedavi edileceği konusunda şaşkındır.

• Bebeğin ateşi yüksekse sirke solüsyonuna batırılmış bir peçete ile silinmelidir. Nemli bez önce göğüs ve sırta, ardından vücudun diğer bölgelerine sürülür.
• Sıcaklık yokken bebeğin bacaklarını hardal tozu ile buharlamak için zamana ihtiyacınız var. İşlemden sonra çocuk sarılmalı ve yatırılmalıdır.
• Hint yağı etkili bir ilaçtır. Buharla önceden ısıtılır ve bununla göğse sürülür.
• Boğaz ağrısından, ılık sütten tereyağı ve bal ilavesiyle yapılan bir içecek yardımcı olur.
• İçeceklerden meyve suları, kızılcık suyu, bitki çayları verirler. Bu dönemde çocuk mümkün olduğu kadar çok sıvı içmelidir.
• İnhalasyonlar, bir soda çözeltisi veya adaçayı ve nergis infüzyonları ile gerçekleştirilir.
• Bebeğin vücudundaki sıvı kaybı, lahana salamura yardımı ile telafi edilir. Biraz su ile seyreltilmesi gerekir. Çok sağlıklı içecek mineraller ve gerekli vitaminler açısından zengindir.
• Yüksek sıcaklığı düşürmek için çocuklara Nurofen, Panadol, Ibuprofen ve Paracetamol verilir. Burun tıkanıklığından "Farmazolin" ve "Nazivin" uygulayın. Rinit oluşumunu önlemek için damlalar üç günden fazla kullanılamaz. İlaçları sadece ilgili doktor reçete etmelidir.
• Kuru öksürüğü ortadan kaldırmak için bitki özleri içeren şuruplar, örneğin Prospan ve Gerbion reçete edilir. Balgam taburcu edildiğinde Lazolvan, Mukoltin ve ACC reçete edilir.

Hamilelik sırasında tedavi

Gebeliğin ilk üç ayı hem anne adayı hem de embriyo için en tehlikeli dönemdir. Bu süre zarfında, doğmamış bebeğin vücudunun ana sistemleri döşenir. Bu nedenle hamile kadınlarda soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceği oldukça ciddi bir sorudur. Fetüsün üzerinde çifte bir tehdit beliriyor - kadının vücuduna giren bir virüs ve ilaç almanın sonuçları.

Enfeksiyondan sonra kalan komplikasyonlar, antibiyotikler, alkollü tentürler, immünomodülatörler ve ateş düşürücüler aldıktan sonraki sonuçlar kadar tehlikeli değildir. Bu gerçekler göz önüne alındığında, hamile kadınların tedavisinde birçok uzman durmayı önermektedir. Homeopatik ilaçlar ve halk ilaçları. Ama aynı zamanda bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

Anne adaylarının hipotermiye dikkat etmesi ve viral bir enfeksiyonun ilk belirtisinde makalemizde verilen önlemleri alması gerekir. Yukarıda listelenen yöntemlerden yalnızca termal prosedürler hamile kadınlar için kontrendikedir - bacaklarınızı uçuramaz ve sıcak banyo yapamazsınız. Ancak, sıcak tutmak için, tutabilirsiniz ılık su eller.

Yeterli miktarda vitamin içeren dengeli bir diyet, bir kadının vücudunun halsizlikle savaşmasına yardımcı olacaktır.

Halk yöntemlerinde kalmaya karar verenler için hamilelik sırasında başlayan soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Esas olarak tedavi müstakbel anneçocuğun tedavisi (yukarıda açıklanan) ile aynı şekilde gerçekleştirilebilir.

Pozitif sonuçlar patates kabuklarından inhalasyonla verilir ve soda çözümleri, ayrıca yabani gül veya çördükten. Aromaterapi en güvenli ve etkili yöntem Bir kadın ve fetüsü için, kullanılan bileşenlerden herhangi birine karşı alerji yoksa.

Bir diğer etkili yol ise rendelenmiş bir soğanın aromasını 10 dakika boyunca içinize çekmektir. Aynı prosedür sarımsak kullanılarak da yapılabilir.

Çözüm

Zamanında ve tutarlı tedavi, birçok olumsuz sonuca karşı koruma sağlar. Bu nedenle, makalede sunulan tedavi ipuçlarını ve yöntemlerini doğru zamanda uygulayarak ve hatta soğuk algınlığı yeni başlıyorsa, kendinizi komplikasyonlardan ve gereksiz yere hastaneye gitmekten kurtaracaksınız.