Elite whey dymatize за отслабване. Суроватъчен протеин Elite Whey Protein Dymatize

Описание Състав Отзиви (1)

Elit суроватъчен протеин от Dymatize Nutrition

Elite Whey Protein Dymatize е висококачествена протеинова смес, съдържаща кръстосано филтриран суроватъчен протеинов концентрат, йонообменно обработен суроватъчен протеин изолат и суроватъчни пептиди.

Към днешна дата първокласният суроватъчен протеин Elite Whey Protein Dymatize е един от най-популярните продукти сред световноизвестните спортисти. Този продукт е произведен по патентована технология, която води до високо качествопротеинова смес. Благодарение на използването на няколко вида пречистване и филтриране на съставките на добавката е възможно да се постигне безпрецедентно качество. Завършени продукти. В допълнение, малките протеинови фракции имат невероятно висока биологична стойност.

Основни предимства на Elite Whey Protein Dymatize:

Бързо насищане на организма с пълен комплекс от аминокиселини в свободна форма.
Рязко увеличаване на анаболния фон в тялото.
Повишаване на енергията и подобряване на общия тонус на организма.
Увеличаване на мускулна маса.
Намаляване на подкожните мастни натрупвания.
Мускулна подкрепа и възстановяване на фибрите след интензивни тренировки физическа дейност.

Протеинът Elite Way Daimatize има уникален аминокиселинен състав, който се състои от пълен спектър от аминокиселини в свободна форма. Съдържа всички незаменими и незаменими аминокиселини, включително BCAA, които са толкова необходими за активно изграждане на мускули. Както знаете, при дефицит на аминокиселини тялото на спортиста изпитва сериозни трудности при изграждането на мускулна маса. Освен това всичко се забавя метаболитни процесив тялото, а отделянето на анаболни хормони намалява. По този начин включването на протеинови шейкове на базата на Elite Whey Protein Dymatize ви позволява да покриете липсата на всички необходими аминокиселини и протеинови фракции.

В състава са включени и храносмилателни ензими, които значително улесняват усвояването на протеиновите компоненти, включително лактозата. Затова този продукт е подходящ дори за тези, които не понасят добре лактозата. Protein Elite Way ще ви помогне да увеличите обема на мускулните влакна и да подобрите формата си, както и да намалите телесните мазнини. Винаги можете да закупите Elite Whey Protein Dymatize Nutrition в онлайн магазина спортно храненеСпортна храна.

Начин на приложение

Производителят на Dymatize препоръчва приема на една порция Elite Whey Protein един час преди тренировка или 15 минути след разтваряне на праха в чаша вода или мляко. В нетренировъчни дни приемайте между храненията.

Съединение

съставки: Ultra-Cross-Flowed суроватъчен протеин концентрат (осигуряващ ди-пептиди, три-пептиди, олиго-пептиди и полипептиди), йонообменен суроватъчен изолат, суроватъчни пептиди, какао, естествени и изкуствени аромати, калиев ацетулфам.

Опитните спортисти знаят, че изграждането на напомпано тонизирано тяло е почти невъзможно без прием на достатъчно протеини. В същото време е важна и скоростта на доставянето му до мускулите, в зависимост от времето на използване. Например, след тренировка няма да има полза дори от големи порции протеин, ако усвояването му отнема повече от час. В този случай мускулите просто няма да получат необходим материалза възстановяване, което ще провокира развитието на катаболни процеси.

Elite Whey Protein ще помогне за предотвратяване на такива нежелани последствия и ще увеличи мускулната маса. Това е протеинова добавка на базата на суроватъчен концентрат, която ще осигури на тялото качествен материалза изграждане на мускули. Поради ниското съдържание на калории, Elite Whey Protein ще предотврати появата на излишни натрупвания на мазнини и ще насърчи растежа на изключително сухи мускули с красив релеф.

Информация за производителя Elite Whey Protein

Elite Whey Protein е пуснат от американския производител Dymatize, който работи на пазара на спортно хранене от 1994 г. Повече от двадесет години компанията е лидер в тази индустрия чрез използването на най-новите технологиии непрекъснат контрол на качеството, от филтрирането и пречистването на суровините до опаковането и тестването на продуктите.

Асортиментът на компанията включва повече от 150 артикула спортни добавки, които помагат на спортисти и привърженици на здравословния начин на живот в изграждането на желаната физика. Високо качество в комбинация с достъпни цение ключово предимство на продуктите на Dymatize и по-специално на Elite Whey Protein. Това казват прегледите на милиони спортисти по света.

Характеристики на суроватъчен протеин

Суроватъчният протеин е най-ценният източник на протеин, използван в спортното хранене. Структурата му се формира главно от глобулини - протеинови съединения с проста структура с малко молекулно тегло. Те се характеризират с висока скорост на разделяне на отделни дипептиди и аминокиселини, които веднага навлизат в кръвния поток.

Суроватъчен протеин Elite Whey Protein е добре балансиран в състава на аминокиселините, включително BCAA - аминокиселинни съединения с разклонена структура. Последните са основните структурен компонентмускулни влакна, а също така участват в други важни за организма метаболитни процеси.

Друга характеристика на добавките със суроватъчен протеин, включително Elite Whey Protein, е висока степенасимилация. Тялото усвоява суроватъчните протеини с почти 100% и от тази страна те са по-полезни компоненти в сравнение със соевите и месните протеини.

Състав Elite Whey Protein


Съставки на порция
Енергийната стойност		130 kcal
включително калории от мазнини		15 kcal
Хранителна стойност:
Протеин		25 гр
мазнини		1,5 гр
включително наситени мазнини		1 гр
Холестерол		50 мг
Въглехидрати		3 гр
Целулоза		1 гр
захар		1 гр
Натрий		90 мг

Други съставки:

Суроватъчен протеин изолати с йонен обмен, суроватъчен протеин концентрат с кръстосана ултрафилтрация (с ди-пептиди, три-пептиди, олиго-пептиди и поли-пептиди), суроватъчни пептиди, естествени и изкуствени аромати, ацесулфам калий.

Elite Whey Protein е формулиран с качествени протеинови източници, които са богати на аминокиселини, за да осигурят на тялото адекватни количества. хранителни веществаза бърз мускулен растеж. Благодарение на максималната степен на пречистване на протеините, използвани в Elite Whey Protein, тяхното усвояване е гарантирано за минимално време, което е критично в моменти, когато мускулните влакна изпитват недостиг на хранителни вещества за активиране на анаболните процеси и инхибиране на катаболизма.
Elite Whey Protein съдържа:

суроватъчен изолат, който не е бил третиран под налягане по време на производствения процес и високи температури, но е направен чрез йонообменна технология. Благодарение на този подход, неговата биологична стойност е максимално запазена без разрушаване на аминокиселинните структури, което неизбежно се случва в случай на термично излагане. Доставя аминокиселини в рамките на минути след поглъщането, за да се избегне развитието на катаболизъм, причинен от бавния транспорт на аминокиселини в кръвта, когато се консумират протеинови източници от други източници;
Суроватъчен концентрат - извлечен от суровината чрез технологии за кръстосано филтриране във въздушния поток. В резултат на това беше възможно да се запазят аминокиселините не само в самия концентрат, но и в неговите пептиди - малки протеинови съединения, които са включени в Elite Whey Protein за по-бързото му усвояване и засилен анаболен ефект.

По-ефективното храносмилане на Elite Whey Protein се осигурява от добавянето на специална матрица от ензими, които регулират транспорта и обработката на хранителните компоненти на продукта (по-специално лактозата). Спортистите потвърждават доброто представяне на ензимите в процеса на смилане на лактозата, така че дори и за хора с непоносимост към лактоза, употребата на Elite Whey Protein не създава затруднения и дискомфорт.

Елитни резултати от суроватъчен протеин

Elite Whey Protein ви позволява да постигнете увеличаване на мускулната маса без появата на натрупване на мазнини, което може да се наблюдава по време на диети с високо съдържание на въглехидрати. Чрез използването на висококачествени суровини, продуктът ще добър изборако имате нужда от допълнителни източници на протеини.

Използването на Elite Whey Protein осигурява:

ускоряване на протеиновия синтез за активен мускулен растеж;
бързо и качествено възстановяване след физическо натоварване;
предотвратяване на развитието на катаболни процеси за защита на мускулите от разрушаване;
хранителна подкрепа за мускулните влакна по време на периоди на сушене и диета;
увеличаване на силата и издръжливостта;
нормална абсорбция на протеин за хора с висока чувствителност към лактоза.

Много протеинови добавки често се характеризират с неприятен "химически" послевкус, но Elite Whey Protein има наистина приятен вкус. В същото време всяка порция съдържа само 2,5 грама въглехидрати (от които 1 грам захароза). Такъв обем е толкова незначителен, че няма да повлияе на цялостната диета и това е особено важно по време на диети с ниско съдържание на въглехидрати. Но с всяка порция Elite Whey Protein тялото ще получи 24 грама чист протеин, което ще допринесе за постигането на впечатляващи спортни резултати.

Как да приемате Elite Whey Protein правилно

Производителят препоръчва приема на Elite Whey Protein по 2-3 дози дневно. За да приготвите протеинов шейк, трябва да смесите една мерителна лъжица (31 грама) от прахообразната смес и 300-350 мл течност. Максималното време за съхранение на готов коктейл е 2 часа, в противен случай той ще загуби своята полезност (особено в горещия сезон).

Сладостта и наситеността на Elite Whey Protein Shake могат да се регулират чрез промяна на количеството използвана течност. Подобрете вкусови характеристикиможете да добавите и мед, конфитюри, плодове. В този случай трябва да се вземе предвид увеличаването на калоричното съдържание, което ще бъде нежелателно, ако се нуждаете от по-добро изобразяване на мускулния релеф.

Основната задача на бързия протеин Elite Whey Protein е да осигури на мускулните влакна ценни аминокиселини за възможно най-кратко време, така че оптималното време за приема им е:

сутрешно време, когато тялото се нуждае от аминокиселини за сутрешна активност и защита на мускулните влакна от катаболни процеси;
40-60 минути преди физическа активност - за повишаване концентрацията на аминокиселини в кръвта за интензивна тренировка;
в рамките на 30 минути след физическо натоварване - за качествено възстановяване на мускулните влакна и намаляване на проявите на болка.

В нетренировъчни дни можете да приемате Elite Whey Protein между основните хранения.
Дневната доза Elite Whey Protein може да се променя в зависимост от нуждите на тялото от източници на протеин. Например, за да изгради мускули, тялото на един спортист трябва да получава около 2 грама протеин за всеки килограм телесно тегло. Повечето от тях е важно да се набавят от традиционните храни и спортна добавка Elite Whey Protein ще служи като допълнителен източник. Не се препоръчва да се консумират две порции протеин наведнъж, тъй като човешкото тяло не усвоява повече от 30 грама протеин наведнъж.

Независимо дали се подготвяте за тежка тренировка, възстановявате се от интензивна тренировка или просто искате да увеличите дневния си прием на протеини, Elite 100% Whey има правилното решение за всяка ситуация.

Dymatize Elite 100% Whey е нова формула на вашия добре познат протеин, която съдържа превъзходна комбинация от концентрат на суроватъчен протеин, изолат на суроватъчен протеин и хидролизиран концентрат на суроватъчен протеин. Превъзходното качество на нашия продукт се постига чрез използване на метод за кръстосана протеинова филтрация за запазване на най-важните протеинови фракции като алфа-лакталбумин, бета-лактоглобулин, серумен албумин и имуноглобулини в протеина. Нашият протеин е формулиран с най-новите изследвания и разработки, така че всяка съставка е внимателно подбрана за превъзходно качество. Dymatize Protein вече е предварително обработен за лесно смесване и приятна текстура. Всяка порция от нашия протеин съдържа 5,5 грама BCAA, включително 2,7 грама L-левцин и 4,4 грама глутамин. В същото време подобрихме вкуса и той е просто отличен, вкусът на нашия продукт е вашата малка награда след тежка тренировка. Dimatize произвежда своите продукти по строги стандарти за качество, всички съставки са тествани за чистота и безопасност!

25 грама протеин на порция

5,5 грама BCAA на порция

4 грама глутамин на порция

Без глутен

Не съдържа забранени вещества

Невероятен вкус

Можете да закупите истински Elite 100% Whey на уебсайта.

Хранителни съставки Elite 100% Whey на порция (1 мерителна лъжица - 34 g)**:

Калории - 140, включително калории от мазнини - 20
Общо мазнини - 2 грама, включително наситени мазнини - 1,5 грама, транс мазнини - 0 грама.
Холестерол - 70 mg.
Натрий - 70 mg.
Калий - 150 mg.
Общо въглехидрати - 3 гр., вкл. диетични фибри - 0 gr, захар - 2 gr.
Протеин - 25 гр.
Калций - 20%
Желязо - 2%

Процентна дневна стойност на витамини и минерали въз основа на диета от 2000 калории на ден.

Съставки**:смес от суроватъчен протеин (концентрат на суроватъчен протеин, изолат на суроватъчен протеин, хидролизиран концентрат на суроватъчен протеин), естествени и изкуствени аромати, соев лецитин, смес от дъвки (целулозна гума, ксантанова гума, карагенан), ацесулфам калий, сукралоза, стевиол гликозиди (стевия). Съдържа: мляко и соя.

Как да приемате Elite 100% Whey, инструкции за употреба: добавете една мерителна лъжица Elite 100% Whey към 180-240 мл. вода, мляко или сок, разбъркайте до пълното им разтваряне. Приемайте преди тренировка, веднага след тренировка или по всяко време, когато имате нужда от висококачествен протеин. Продуктът не трябва да се използва като заместител на пълноценното хранене. Спрете приема на продукта, ако почувствате необичайни здравословни състояния.

Дози в опаковка: Elite 100% Whey 907 грама - 26, Elite 100% Whey 2300 грама - 63, Elite 100% Whey 4540 грама - 125.

Противопоказания: индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременни и кърмещи жени, лица под 18 години. Преди употреба се консултирайте с лекар.

Забележка:не е лек.

Условия за съхранение: съхранявайте далеч от пряка слънчева светлина, на сухо и хладно място, недостъпно за деца.

Най-доброто преди среща:погледнете опаковката.

производител: Dymatize, 13737 N. Stemmons FWY, Farmers Branch, TX 75234, САЩ.

* описание, предоставено от производителя на продукта.

** Съставът на хранителните вещества и съставките, както и теглото на една порция и теглото на самия продукт може да варира леко в зависимост от вкуса на продукта.

Ако решите да си купите протеин за изграждане на мускулна маса, но не знаете кой да изберете, определено трябва да опитате Dimatize protein, тъй като това е наистина страхотен производител на продукти от този вид. Към октомври 2016 г. спортното хранене Dymatize е в топ 10 на най-купуваните продукти. И това наистина е сериозен показател.

Общо описание на производителя

Компанията Dymatize открива своето производство през 1994 г. Първоначално произвеждаше само суроватъчен концентрат и гейнър, но с течение на времето сериозно разшири продуктовата си линия и се превърна в лидер на световния пазар на производители на спортно хранене.

Към днешна дата компанията притежава голям брой патенти за иновативни продукти, а тяхната ефективност е доказана от хиляди изявени спортисти в различни дисциплини.

Един от тях е, че на този моментактивно се използва за приготвяне морски пехотинциАмериканска армия. Освен това към днешна дата рекламни договори с производителя са подписали такива изтъкнати спортисти като Джаред Гроф, Джош Томас, Шарлот Олдбъри, Робърт Бланкеншип и други.

Видове протеини

Към днешна дата протеинът Dimatize е представен от линия от осем различни вида продукти. Всеки от тях е предназначен за конкретни цели. В Русия най-популярен е Dimatize Elite Way Protein, който е класически представител на суроватъчните концентрати. Днес фирмата произвежда:

ISO-100 е суроватъчен изолат с изключително ниско съдържание на въглехидрати. Включен в топ 10 на най-популярните протеини в света. Има 10 вкуса.
Elite Whey е суроватъчен изолат с високо съдържание на BCAA аминокиселини. Има 15 вкуса.
ELITE FUSION 7 е комплексен протеин, който съдържа висококачествени компоненти като суроватъчен концентрат и изолат, казеинов концентрат и изолат, мицеларна форма на този протеин и комбинацията му с калций, както и яйчен албумин. Има 9 вкуса.
Elite Casein е висококачествен казеинов концентрат. Предлага се в 5 различни вкуса.
ELITE XT е капсулиран комплексен протеинов прах, съдържащ три вида протеини: бързо, средно и бавно усвоими. Има 5 вкуса.
Pursuit RX Recovery Blend е протеиново-въглехидратен комплекс в съотношение 2:1, който осигурява максимално бързо възстановяванеслед силова тренировка.
PURSUIT RX WHEY PROTEIN е суроватъчен изолат, формулиран с технология за бързо усвояване, така че според експерти процесът е почти мигновен и ускорява възстановяването (2 вкуса).
ELITE GOURMET - смес от суроватъчен протеин и казеин. Има няколко форми на казеин (7 вкуса).

В зависимост от вашите цели можете да изберете някой от тези висококачествени протеини.

Суроватъчен протеин "Dimatize": предимства и недостатъци

Основното предимство, с което може да се похвали протеинът Dimatize е наистина най-високото му качество. Всеки продукт преминава през няколко етапа на стриктен контрол на физичните и биологични свойства и проверка за липсата на ненужни примеси.

Разбира се, продукт с толкова голямо име и сложно производство не може да бъде евтин, така че основният недостатък на продукта е неговата доста висока цена.

Използването на протеин "Dimatize"

Приемайте протеина Dimatize по същия начин, както другите протеини. И схемата на приемане ще зависи от неговия тип. В края на краищата никой няма да използва казеин веднага след тренировка или суроватъчен концентрат преди лягане, тъй като това ще доведе до малък ефект. Ето защо има смисъл да се опише как да се използва протеинът Dimatize Elite различни видове. Нека ги разгледаме по-подробно.

Суроватъчен белтък

Този продукт за спортно хранене обикновено се използва един по един сутрин, веднага след като се събудите. Това се прави, за да може тялото, което е гладно през нощта, да получи част от аминокиселините, които ще бъдат усвоени много бързо.

Точно както потвърждават потребителите на Dimatize Elite Way, има смисъл да се пие веднага след тренировка.Той бързо ще усвои и подхрани мускулите със свободни аминокиселини.А в ден, когато нямате тренировка, можете да пиете допълнителна порция между храненията.

Сложен протеин

Съдържа смес от всички основни видове протеини и това оставя отпечатък върху принципа на приложение: може да се използва както като суроватка, така и като казеин. Но е по-добре да правите това между храненията и в онези моменти, когато нямате възможност да се храните нормално и времето за хранене вече е дошло.

Вземете комплексен протеин, една мерителна лъжица на половин литър течност.

Казеин

Това е протеин, изолиран от млечен протеин. Основното му свойство е, че се усвоява много бавно, като постепенно отдава своите аминокиселини на мускулите. Ето защо, според експертите, продуктът ще бъде идеален за приемане вечер, преди лягане. Както знаете, основният мускулен растеж се случва по това време, което означава, че наличието на пул от свободни аминокиселини е изключително важно. Вземете една лъжица казеин непосредствено преди лягане.

Направи протеинов коктейлтака: една мерена лъжица протеин се поставя в шейкър и се залива с течност. При цикъл за натрупване, например, можете безопасно да разредите протеина с мляко или плодов сок. Ако сте на етапа на сушене, тогава е препоръчително да разредите праха с обикновена чиста вода, тъй като поглъщането на излишни въглехидрати на този етап е силно нежелателно. До последните етапи на сушене е препоръчително напълно да спрете приема на протеини и да ги замените с BCAA аминокиселини.

Възможни противопоказания

Както е посочено от комплекта няма специални противопоказания или странични ефекти, но прилагайки го, си струва да вземете предвид някои функции. По този начин количеството протеин, надвишаващо 2 g на килограм телесно тегло, може да повлияе неблагоприятно на здравето на човек, който вече има някакво дегенеративно увреждане на черния дроб и бъбреците. И това се отнася не само за продуктите, произведени от Dimatize.

Суроватъчният протеин може да причини диария в ранните етапи на употреба. Това може да се дължи на факта, че тялото не е адаптирано към използването на големи количества протеин. За да не се случи това, увеличавайте дозата постепенно и след 1-2 седмици достигнете препоръчителната. Във всеки случай с течение на времето тялото ще се научи да използва протеини в големи количества и диарията ще спре. Ако това не се случи, тогава трябва да спрете приема на протеини.

Протеиновите продукти са нежелателни за хора под 18-годишна възраст, както и за бременни и кърмещи майки, тъй като ефектът върху тялото през този период не е достатъчно добре проучен.

Други продукти на фирмата

В допълнение към разнообразието от протеини, Dimatize произвежда много други продукти за спортно хранене. Сред тях си струва да се подчертаят следните продуктови групи:

Печелившите. Това са висококачествени протеиново-въглехидратни комплекси, които служат за бързо изграждане на мускулна маса при спортисти.
и бутилки готов смесен гейнер. Тези продукти са удобни за бърза закуска.
Спортни облекла и шейкъри с фирмени лога.
креатин
BCAA аминокиселини, глутамин.
Изгарящи мазнини.
Според експертите тези продукти ще ви позволят да тренирате по-интензивно и съответно да подобрите цялостното представяне.
Хормонални бустери – Продукти като GABA, който повишава синтеза на хормон на растежа, Tribulus, който повишава синтеза на тестостерон в тялото, могат да ускорят възстановяването и растежа на мускулите по естествен път без използването на анаболни стероиди.
Витаминни и минерални комплекси.

Както можете да видите, гамата от произвеждани продукти е доста широка, но основният продукт на компанията все още е протеин. И така, всички налични отзиви за протеина Dimatize Elite потвърждават високото качество на описаните продукти и тяхната ефективност.

Ценова политика

Важен фактор при избора на протеин е неговата цена. Говорейки конкретно за продукт като Dimatize Protein, цената му може да изглежда доста висока. Това го прави високо нивоконтрол на качеството на продукта, скъпи суровини и, разбира се, инвестиции в реклама, които повишават стойността на марката. Между другото, протеинът се произвежда само в САЩ и след това се внася в други страни.

Всички тези фактори значително увеличават цената на продукта, което се отразява в крайната му цена, която варира от 830 до 2700 рубли, в зависимост от вида на продукта. Но ако вземем предвид съотношението цена / качество, то се оказва доста приемливо. Така че изборът е ваш.

Elite 100% Wheyот Dymatize е източник на суроватъчен концентрат, суроватъчен изолат и хидролизиран суроватъчен концентрат. Elite 100% Whey съдържа минимално количество захар – само 2 g на порция. Също така съдържа голям бройаминокиселини BCAA (аминокиселини с разклонена верига). BCAA се използват за възстановяване и растеж на мускулна тъкан. Те са много важни, тъй като имат антикатаболен ефект и са отличен източник на енергия за мускулите. Аминокиселините от Elite 100% Whey са особено полезни по време на интензивни тренировки. Именно поради високото съдържание на BCAA, Dymatize Elite 100% Whey протеин може да се превърне във важна част от спортната диета както за професионални спортисти, така и за тези, които просто се стремят да бъдат във форма.

Elite 100% Whey от Dymatize е По най-добрия начинспестете пари и най-добрият начин да получите достатъчно протеин за възстановяване на мускулите и насърчаване на растежа.

Elite 100% Whey - отлично съотношение цена/качество

Постигнете мускулен растеж без натрупване на мазнини, което може да възникне при диета с високо съдържание на въглехидрати. Elite 100% Whey от Dymatize е ефективен методПостигнете чист мускулен растеж с висококачествен протеин. Elite 100% Whey е отличен избор като допълнителен източник на протеин.

Страхотен вкус без компромис

Когато опитате Elite 100% Whey и усетите отличния му вкус, ще си помислите, че е пълен със захар, изкуствени заместители. Не! Ще бъдете приятно изненадани да разберете, че Elite 100% Whey има само 2 грама захар на порция и не съдържа аспартам. Нещо повече, Elite 100% Whey се смесва бързо и лесно в чаша или шейкър, което го прави достатъчно удобен за използване навсякъде и по всяко време. Просто добавете вода, мляко или сок и се насладете!

Elite 100% Whey - достъпен източник на протеин

Elite 100% Whey е проектиран от Dymatize, за да ви помогне да постигнете резултати, когато целта ви е възстановяване след тренировка или чиста мускулна маса. Но освен това този протеин е разработен и като достъпен източник на протеин. И наистина е така. Една порция Elite 100% Whey Protein е не само по-евтина от водещите марки на пазара на спортно хранене, но и по-евтина от повечето други ежедневни източници на протеини. Така че, ако търсите икономичен източник на висококачествен протеин, тогава Dymatize Elite 100% Whey е идеалният избор за вас!

Състав на Dymatize Elite 100% Whey:

Указания за употреба на Dymatize Elite 100% Whey:
Смесете една мерителна лъжица с 180-240 мл вода (сок или мляко). Пийте преди тренировка, в рамките на 30 минути след това и при необходимост веднага след смесване.

Дози в опаковка:
907 грама - около 27 порции.
2300 грама - около 63 порции.