Спортна добавка здравец. Гераниум в спортното хранене: История и употреба на здравец в чистия спорт

Какво е DMAA? Прегледите на лекарите често съдържат друго име - 1,3 диметиламиланин. Това вещество е съединение от органичен произход, което действа като мощен стимулант и се използва широко като съставки за и. Често веществото се произвежда чрез химичен синтез, но се среща и в природата в маслото от здравец.

Ползи от DMAA за спортисти

На първо място, това вещество действа като мощен стимулант. нервна система, което позволява да се използва с висока ефективност като един от ключовите компоненти за, както и средство за борба с телесните мазнини, действащо на принципа на термогенезата. , в зависимост от дозировката, повишава кръвното налягане и също така учестява пулса, което от своя страна е ефективен начинстимулират мускулната хипертрофия. Прегледите на тези, които приемат лекарства с DMAA, са съгласни, че скоростта на наддаване на суха маса наистина се увеличава значително.

Проведени са редица изследвания, в резултат на които са открити доказателства, че употребата на добавки с мушкато помага за повишаване на ефективността на борбата с телесните мазнини. В комбинация с други популярни съставки като кофеин, се забелязва по-бърза загуба на тегло с изместване на баланса към преобладаване на чисти мускули. Освен това се забелязва и ефектът на потискане на апетита, което намалява психологическото натоварване по време на диетата. Средно скоростта на загуба на мазнини се е увеличила с повече от 150% в сравнение с групата, която не е приемала екстракт от здравец. Освен това беше отбелязано увеличение на скоростта на метаболизма с повече от една трета.

DMAA - има ли странични ефекти?

Преди известно време около препаратите с екстракт от здравец започнаха да се появяват спорове относно неговата безопасност, причината за които беше злоупотребата с продукта, което доведе до не най-приятните последици. В същото време отрицателно DMAA преглединаписани дори от тези, които никога през живота си не са опитвали здравец. Въпреки това, огромен брой независими научни изследвания са доказали, че умишлената употреба на DMAA в съответствие с препоръките на специалисти и производители на лекарства практически не води до отрицателни ефекти.

Трябва ясно да се разбере, че всеки продукт може да причини повече вреда, отколкото полза, ако се злоупотребява с него или се използва неправилно. Освен това си струва първо да проверите дали има медицински противопоказания за употребата на конкретен продукт. В случай на употреба на лекарството от здрав човек в съответствие с изискванията на инструкциите, здравецът е напълно безопасно лекарство.

DMAA в добавките за спортисти

Гераниумът има стриктна дозировка за консумация, която е посочена от производителите на добавки в инструкциите. Този компонент се използва широко като един от основните компоненти за предтренировъчни комплекси, които ви позволяват да увеличите максимално способността на тялото да постига спортни резултати и в същото време да обработва излишните мазнини. Сред съвременните препарати със здравец, предлагани в онлайн магазина, могат да се споменат поне следните:

Чист екстракт от здравец за изгаряне на мазнини и ноотропно действие.

Ефективен предтренировъчен комплекс за максимално енергийно въздействие.

Видео: Основни ефекти 1.3 DMAA

Първоначално се използва като бързодействащо средство за облекчаване и на най-силната назална конгестия. Но доста бързо се забелязва мощният му психостимулиращ ефект. Спрейовете за нос с екстракт от здравец бързо бяха спрени от производство и започнаха да се използват в спорта като стимулант.

За първи път за опасността му заговориха в САЩ. След това беше забранен в Обединеното кралство, Канада, Австралия и Нова Зеландия през 2011 г. През 2014 г. Руската антидопингова агенция забрани екстракта от здравец., тъй като действието му е много подобно на ефекта на допинга.

Добавки (хранителни добавки), в които екстрактът от здравец е един от компонентите, са разрешени за продажба, но те могат да се използват само от непрофесионални спортисти (подробности на полезни свойствао, масло от здравец и спектъра на приложение на основното чудотворно средство, прочетете).

Химичен състав

Помислете какво е. Екстрактът от здравец е 100% 1,3-диметиламиламин. Това е органично съединение с формула CH3CH2CH (CH3) CH2CH (CH3) NH2. Отнася се за прости алифатни амини. Структурата му е подобна на ефедрина и адреналина.

Свойства на екстракта от здравец:

Бързо премахва подпухналостта.
Свива кръвоносните съдове.
Подобрява настроението.
Драстично повишава концентрацията.
Провокира най-силен прилив на енергия.
Подобрява умствената дейност и паметта.
Той е мощен стимулант на нервната система.
Подобрява кръвоснабдяването на мозъка.
Е упойка (как?).
Намалява апетита.
Стимулира бърз растеж мускулна масапри редовно упражнение.
Това е мощно средство за изгаряне на мазнини.

Всички тези свойства на екстракта от здравец се дължат на факта, че стимулира производството на норепинефрин в организма. Той е един от надбъбречните хормони. Освен това води до бързо освобождаване на допамин. И двата хормона са мощни стимуланти на централната нервна система.

Първо, DMAA се абсорбира в стомашно-чревния тракт, след което навлиза в кръвта и започва да действа.

Екстрактът от здравец действа като инхибитор на обратното захващане на тези хормони. Човешкото тяло, ако някои хормони са произвели твърде много, доста бързо унищожава излишъка или ги разгражда на полезни елементи. DMAA не позволява на тялото да разгражда излишния норепинефрин.

В резултат на това сърдечната честота и налягането се увеличават бързо, а също така се появява ефектът на хипервентилация на белите дробове. Има твърде много кислород, свързан с хемоглобина.

При предозиране първо възниква парадоксален кислороден глад.. Тоест в тялото има излишък от кислород, но той не може да влезе в клетките в достатъчни количества. В този случай може да възникне състояние, подобно на еуфория. Появява се след няколко часа и може да продължи 5-7 часа. В същото време вместо прилив на сила на фона на еуфория се усеща силна сънливост. След като екстрактът от здравец изчезне, се появява усещане, подобно на махмурлук.

внимание!Екстрактът от здравец категорично не може да се комбинира с алкохол. Това може да доведе до инсулт или инфаркт.

Къде се използва и за какво помага?

Не забравяйте, че ако спортувате професионално, не можете да приемате екстракт от здравец, дори в периода на подготовка за състезания, това се счита за допинг (прочетете повече за предимствата и недостатъците на спортното хранене с екстракт от здравец).

Каквато и да е целта на приема на DMAA, трябва стриктно да следвате препоръките на производителя и да спазвате стриктно дозировката и начина на приложение. Пренебрегването на това и приемането на екстракт от здравец повече от 1-2 пъти на ден може да има обратен ефект. Вместо прилив на сила ще започне летаргия, треперене, главоболие, гадене. Може да започне тахикардия, налягането може да се повиши. Предозирането може да доведе дори до инсулт.

Къде и колко можете да закупите?

DMAA трябва да се търси в специализирани магазини за спортно хранене. Рядко се продава в аптеките, но все пак се случва. Ако няма такива магазини във вашия град, най-лесният начин е да поръчате в онлайн магазина.

Екстрактът от здравец е лекарство чуждо производствотака че не може да е евтино. В зависимост от опаковката, производителя и магазина, цената варира от 1500 до 2500 рубли. Понякога можете да намерите акции и да купите DMAA за 1000 рубли. Ако цената е по-ниска, това трябва да предупреди, с голяма вероятност това е фалшификат, опасен за здравето.

Гераниумът се смята за истински домашен лечител, той не само украсява къщата с цъфтежа си, но и го има. Възможно ли е да отглеждате растение у дома и - прочетете в нашите материали.

Подобни видеа

Каним ви да гледате видео, което обяснява какво представлява екстрактът от здравец, как действа и за какво се използва:

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Здравейте всички! DMAA или 1,3-DimethylAmylAmine е известен с това, че е подобен на амфетамин, психоактивен и обикновено се използва от много хора. Пуснат е на пазара за спортисти, оказва се твърде мощен както като ефекти, така и като странични ефекти - забранен е от антидопинговата комисия. На този момент, веществото, може да се каже, е наполовина легално, тъй като вече няма магазини за спортно хранене, дисквалифицирано е на състезания.

Следователно, тази добавка също представлява интерес за целите на изпомпване на мозъка. Мозъкът ще работи значително по-бързо, което е изключително полезно в определени ситуации.

Малко история

Като всеки уважаващ себе си психостимулант, пътят на DMAA започва не с използването му за стимулиране на психиката, а с... борбата с назалната конгестия. Лекарството свиваше кръвоносните съдове, повишаваше кръвното налягане и причиняваше главоболие - те бяха свалени от производство.

В средата на 2000-те ефедринът, мощен стимулант и изгарящ мазнини, беше забранен в щатите. Компаниите спешно започнаха да търсят заместник. И около 2006 г. DMAA, както го познаваме сега, се появи на пазара. Но тогава започнаха да мигат случаи на сериозни здравословни проблеми и дори смъртни случаи, честно казано трябва да се каже, че са включени и други вещества, но фактът е факт. Сравнително наскоро производителите на спортно хранене започнаха да отказват DMAA + забрана от антидопинговата комисия.

Как работиDMAA

Точният механизъм на действие на DMAA не е изяснен, но някои данни са доста точни и се отнасят до действието върху адреналина и. Това са 2-та най-стресиращи хормона в нашето тяло, основната им разлика е във факта, че когато се произвежда норепинефрин, човек самостоятелно се вкарва в стресово състояние, например, той се научава да плува, ако не знае как, и с адреналин, човек е по-вероятно случайно да се окаже във водата.

DMAA действа като инхибитор на обратното захващане на тези хормони. В човешката природа, за да спести пари, ако някои ресурси се произвеждат твърде много, тялото или унищожава тези ресурси в полезни елементи, или „отнема“ излишъка. Тоест, ако се произвежда норепинефрин, но тялото не се нуждае от такова количество, то го „избира“ от циркулацията, създавайки своеобразни резерви. Но DMAA частично забранява тялото, инхибира обратното захващане на норепинефрин.

DMAA увеличава сърдечната честота и артериално налягане. Поради това може да възникне хипервентилация на белите дробове, когато има твърде много кислород, той се свързва с хемоглобина и циркулира безкрайно в кръвта, което води до парадоксален кислороден глад. Изглежда, че има много кислород, но той не влиза в клетките. Изключително вреден е при продължителна употреба.

Повишените дози на DMAA (повече от 70 mg) могат да причинят еуфория, която се появява 2-3 часа след приема и продължава 5-7 часа. Но странно, еуфорията е придружена от сънливост. Това се дължи на прекомерно потискане на кръвоносните съдове и хипервентилация на белите дробове. След това обаче ще се почувства като махмурлук.

вредаDMAA

С тази добавка не трябва да се злоупотребява и още повече не трябва да се смесва със сериозни стимуланти в големи дози и с алкохол. Имаше смъртни случаи от мозъчен кръвоизлив. По-конкретно, няколко войници загинаха в американската армия, които имаха DMAA в кръвта си, за справка, тяхната армия е доброволна и те не вземат всички в нея подред, като правило хората отиват с добра физическа подготовка. Имаше и фатален случай в Нова Зеландия, когато мъж прекали с алкохола, кофеина и DMAA. Имаше и други случаи сред спортистите.

Ясно е, че всичко зависи и от здравето на всеки човек и никога не се знае дали е имал предразположеност към инсулт, може би се е натъпкал с нещо преди DMAA, което е подкопало тялото му. Спортистите - професионалисти по принцип са "химически" на макс. Това е, което все още не знаем за хората, които просто са навредили на здравето си, без да се самоубият.

Говорейки за спортисти, на състезания и почти на всяко кръводаряване може да се окаже, че положителен резултатза амфетамин. Фалшив положителен резултат, след това докажете, че е добавка от спортен магазин.

добреDMAA

И така, основните противопоказания за приемане на DMAA:

Високо кръвно налягане, условно, над 120-125, ако сте под 30 години.
Бързо сърцебиене, тахикардия. Пулсът в покой е над 75-80 удара в минута.

Ако тези показатели са твърде високи за вас, тогава ще бъде по-добре да коригирате чрез трениране на сърцето. Не да приема стимуланти, а като цяло, за добро здраве. В края на краищата сърцето има свой собствен ресурс и едно е, когато бие 60 удара в минута, друго - 90. В същото време 20 години живот ще изглеждат на едно сърце след 20 години, на друго след 30.

Странични ефекти на DMAA: главоболие, нервност и тремор.

Курсът на приемане на DMAA не е установен. Най-добре по желание, не повече от 1-2 пъти седмично. Дозировка 20-50 мг! Не увеличавайте, няма да има повече стимулация, по-скоро напротив.

Ефекти на DMAA:

- Стимулиране. По-точно норадреналиновата стимулация, тя се различава, да речем, от. За ефектите на норепинефрин по-подробно беше в статията. Накратко, ще бъде трудно да седите мирно. Когато се занимавате с интелектуална дейност, мозъкът ще работи по-бързо, но не и по-добре. И единият крак определено ще скочи или химикалка ще се завърти в ръката.

- Еуфория, при дози над 50-70 mg, но и с махмурлук.

- Повече сила и енергия. Такова състояние, когато изглежда, че е хладно, от вазоконстрикция, но в същото време енергия, студена пот.

Помощ за DMAA

Най-добрият помощник на DMAA е друг стимулант, например. Но в този случай дозата трябва да се намали до условните 100-150 mg кофеин и 20-30 mg DMAA. Можете да опитате с //enerion. Дозировките също са намалени.

Относно успокоителни

- Действа чрез норепинефрин и в по-малка степен чрез адреналин. Инхибира обратното им захващане.

- Ефекти: студ в тялото, поради вазоконстрикция, но има стимулация. Трудно е да седите неподвижни, мозъкът работи по-бързо, но с ниска ефективност.

- Дозировка 20-50 mg, по желание, със сигурност не всеки ден.

- Може да се комбинира с кофеин и други стимуланти, но намаляваме дозировката.

Започнахме да продаваме DMAA!

Насочете енергията в полезна посока! Късмет!

Съдържание [Покажи]

Какво е?

Гераниумът идва от Гърция. В превод името му означава "щъркел".
Английският селекционер Джордж Традескан е първият, който създава разнообразие от кралски здравец.
Според легендата именно този вид растение е спасило царя от безсъние.
Придворните дами украсяваха тоалетите си от цветя здравец, господата от своя страна му пречеха да запретне ръкавите за благоухание.

Сега здравецът преживява прераждане. Растението е намерило широко приложение в медицината, спорта, козметологията.Чудодейните свойства се обясняват с факта, че листата на цветето съдържат голям бройетерични масла. Но в крайна сметка не само листата са полезни, но и корените на здравец. Те се използват за приготвяне на отвари и тинктури, използвани при заболявания на стомаха и червата.

Полезни качества

Стайно растениев състояние да дезинфекцира въздуха в помещението. Като антибактериално средство здравецът може да елиминира микробите. Също така, цветето освежава и изпълва стаите в къщата с лек аромат на роза, който също има успокояващ ефект върху човешката нервна система.

С добавянето на етер от здравец освежителите се правят сами.Цветето има репелентно действие за комари, молци, мухи.

Гераниумът се използва в медицината:

Регулира вътрешна работачерен дроб, бъбреци, стомашно-чревен тракт.
Стимулира притока на кръв.
Има заздравяващо рани, антибактериално свойство.
Справя се с главоболие. Помага при мигрена.
Използва се като антипиретик.
Предотвратява появата на отоци.
Намалява кръвното налягане.
Използва се за поддържане на имунитета.
Помага при зъбобол.
Използва се при гинекологични заболявания, менструални нередности.
Подобрява настроението, ароматерапията е полезна при депресия.

В козметологията здравецът също играе важна роля. Въз основа етерично маслоправете маски за комбинирана, мазна и проблемна кожа. Използването на тези средства намалява секрецията на подкожна мазнина, а антибактериалните свойства на растението предотвратяват появата на акне. Кожата става гладка и тонизирана.

Отварите от листата и цветовете на здравец помагат за намаляване на косопада, укрепване на космените фоликули, уплътняване на тяхната структура.

Използването на растителни екстракти в спорта

Гераниумът има редица полезни свойства, така че в спорта, или по-скоро в спортното хранене, той също се използва. Физическата активност често е свързана с разтягане на мускулите, рани и ожулвания, а благодарение на аналгетичните и антисептични свойства на цветето, то заздравява по-бързо.

По своите свойства здравецът е доста подобен на кофеина, който въздейства върху човешката нервна система. Хората, занимаващи се със спорт, го използват като хранителна добавка.Предимства на инструмента:

концентрация на паметта и вниманието;
повишена издръжливост;
увеличаване на физическата активност;
понижаване на прага на болката;
стимулиране на мускулния растеж;
изгаряне на мазнини.

Спортистите, които използват продукти с екстракт от здравец стават по-силни и издръжливи. Щангистите могат да вдигат повече тегло, спортистите могат да бягат по-бързо, да скачат по-бързо и дори учениците могат да бъдат по-усърдни, по-концентрирани.

важно.Екстрактът от здравец има ефект върху организма до десет пъти по-силен от кофеина. В същото време не съдържа токсични вещества и е абсолютно безопасен за човешкото здраве.

Докато сте на спортна диета, екстрактът от здравец може да се приема няколко пъти на ден. По време на състезанието обаче използването е строго забранено. Необходимо е ясно да се прави разлика между тренировъчния и състезателния процес, защото е малко вероятно допинг контролът да премине.

Таблетки - горелки за мазнини за спортисти

Изгарящите мазнини са група лекарства за спортно хранене.Целта на този продукт е намаляване на телесното тегло. Такива добавки се използват от културисти, хора с липодистрофия, за да получат желаните кубчета на корема. Изгарящите мазнини наистина ускоряват процеса на отслабване, като същевременно значително увеличават растежа на мускулната маса.

Спектърът на действие на такива добавки е доста широк, което обяснява големия асортимент на пазара. Изгарящите мазнини също се отличават по пол: за жени и за мъже.

За правилният изборгорелки за мазнини е важно внимателно да прочетете състава.Те могат да включват:

кофеин и неговите заместители;
здравец;
зелен чай;
тирозин и неговите производни;
омега-3 киселини.

Принципът на действие на всички тези вещества е активиране на нервната система, намаляване на апетита, диуретичен ефект.

Списък с популярни предварителни тренировки

Сред продуктите за тренировка най-популярен се счита предтренировъчният или, както още го наричат, предтренировъчен здравец. Такива комплекси съдържат органичния компонент 1,3-диметиламиламин, който се получава от масло и стебла на здравец. Това вещество има стимулиращ ефект върху централната нервна система.

Предтренировъчният комплекс на базата на здравец е мощен тласък на енергия за спортист, вид стимулация. Въпреки това е важно лекарството да се използва внимателно. Половин час преди да спортувате трябва да изпиете 2-3 с.л. И в самото начало на употребата на лекарството е по-добре да вземете ½ от стандартната порция, да погледнете състоянието и да го оцените. не е ли странични ефектиописано в инструкциите за лекарството.

Недостатъци на тези предварителни тренировки със здравец:

Най-популярните предварителни тренировки:

Mesomorph APS Nutrition.
Black Annis Gold Star.
Krank 3D Pitchblack.
Arez от Intel Pharma.
WTF Labz Шибан Джак.

Те могат да бъдат закупени в онлайн магазини на уебсайтове на производители, официални доставчици, в аптеки и магазини за спортно хранене. Цената на такива лекарства варира от 15 000 до 3000 рубли.

DMAA тренировъчен комплекс

несъмнено, здравецът често се използва при производството на сложни препарати. Една от тях е DMAA, която има скандална слава. Това лекарство е забранено в много страни, но в Русия може да бъде закупено съвсем законно. Средната цена е 2 хиляди рубли.

В хода на изследванията се оказа, че DMAA е лек стимулант и се препоръчва на хора с активен начин на живот.

Основните характеристики на лекарството:

Енергичен, повишава енергийната издръжливост по време на тренировка.
Изгаряне на мазнини.
Повдига настроението.
Намалява апетита.
Стимулант, биодобавка помага да се концентрира вниманието, да се повиши прага на способностите на организма.

Странични ефекти:

леко гадене;
лош сън;
световъртеж;
тахикардия;
треперя.

Към днешна дата комплексите със здравец са забранени за професионални спортисти.Производителите обаче подобриха старата формула на лекарството, като премахнаха някои компоненти, но това не се отрази на качеството.

Тренировъчните комплекси като цяло са безопасни за спортисти, които нямат здравословни проблеми. Редовната употреба на стимуланти обаче може да доведе до изтощение на централната нервна система и намаляване на спортните постижения.

Гераниумът, разбира се, е лечебно растение с много полезни свойства. Но всичко трябва да се консумира умерено, стриктно според инструкциите, като се спазва посочената дозировка. И тогава получете дългоочакваните резултати.

Професионалният спорт включва употребата на различни лекарства - както разрешени, така и забранени в някои страни. Един от тях е DMAA. Нека се опитаме да разберем положителните и отрицателните му страни.

Какво е DMAA?

DMAA, или 1,3-диметиламиламин, е моноамин, органично съединение, което подпомага натрупването на маса и изгарянето на мазнини. Има различни имена: геранамин, метилхексанамин, диметилпентламин, екстракт от здравец. Това вещество е 4-10 пъти по-силно от кофеина, поради което се използва широко в спортните добавки.

В хода на изследването беше установено, че DMAA има подобен ефект на ефедрин, но няколко пъти по-слаб, принадлежи към леките стимуланти. Лекарството се използва широко от хора, които водят активен начин на живот, не се препоръчва за хора, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система.

Функции на DMAA

Стимулант.

Лекарството се използва за повишаване на прага на възможностите на организма - силата и издръжливостта на спортистите. След приема на лекарството вниманието и концентрацията се подобряват. DMAA като хранителна добавка придоби невероятна популярност в бодибилдинга като добавка преди тренировка, а може да се използва и при подготовка за изпити.

Енергетик.

DMAA, поради действието си върху тялото, повишава енергийната интензивност по време на тренировъчния процес.

Изгаряне на мазнини.

Веществото се използва и като лекарство за отслабване. Особено когато се комбинира с кофеин, той изгаря мазнините и намалява апетита. В хода на проучванията е установено, че лекарството ускорява изгарянето на мазнините в сравнение с плацебо със 170%, а метаболизма - с 35%.

Добавка в бодибилдинга.

1,3-диметиламиламин повишава кръвното налягане, без да променя сърдечната честота. Ограничаването на кръвния поток помага за стимулиране на мускулна хипертрофия при по-ниска интензивност на тренировка.

История на възникване

1,3-диметиламиламинът е стимулант, извлечен от маслото от здравец, което се получава чрез парна дестилация на стъблото и листата на растението. Веществото стимулира централната нервна система и се съдържа в мушкатото Pelargonium Graveolens, което расте в Китай.

Метилхексанаминът е пуснат за първи път през 1940 г. под името Forthane от Eli Lilly & Co. От 2006 г. се произвежда под името "geranamine" от Proviant Technologies.

Не е ясно дали 1,3-диметиламиламинът действително е получен от здравец или е използвана синтетика. Производителите на горелки за мазнини обаче посочват, че геранаминът се извлича от растение.

За изследването са използвани методите на газова хроматография-масспектрометрия и течна хроматография с масспектрометрия с висока разделителна способност. По време на него се оказа, че маслото от здравец не съдържа геранамин, респ. спортни добавкивключват синтетичен DMAA.

Ефекти на DMAA

DMAA (гераниумът е растението, от което се извлича) е чудесен като добавка преди тренировка, защото има свойството да увеличава притока на енергия към мускулите. Също така е в състояние да намали чувствителността към болка и да повиши мотивацията и издръжливостта, благодарение на което можете да тренирате по-интензивно.

DMAA повишава кръвното налягане, ограничава притока на кръв, без да променя сърдечната честота, което помага за подобряване на мускулния растеж.

Друга причина да използвате екстракт от здравец са неговите свойства за изгаряне на мазнини, той е термогенен и повишава метаболизма. Проучванията показват, че DMAA, когато се комбинира с кофеин и подобни вещества, повишава метаболизма с 35%.

Кофеиновите DMAA присъстват в много предтренировъчни и енергийни напитки, както можете да видите във всеки магазин за спортно хранене.

Странични ефекти на DMAA

Екстрактът от здравец напоследък е заобиколен от различни противоречия относно безопасността и странични ефектиВъпреки това, проучванията показват, че ако се използва в препоръчаните от производителите дози, той е практически безопасен. Ако злоупотребявате с някакъв продукт и освен това имате противопоказания за приемане, тогава всяко лекарство ще бъде опасно. Тези, които използват DMAA според указанията, съобщават, че е напълно безопасен и нетоксичен. отрицателно въздействиепо тялото.

При предозиране на DMAA в чист вид може да се появи главоболие и гадене, а при комбиниране с алкохол - мозъчен кръвоизлив.

Структурата на здравец е подобна на амфетамина, така че си струва да вземете предвид този факт, когато правите тест за наркотици, тъй като може да се окаже положителен.

Често срещан страничен ефект може да бъде летаргия няколко часа след приема на екстракт от здравец.

Възможните нежелани реакции включват безсъние, изпотяване и сухота в устата, които могат да бъдат избегнати чрез допълване с L-теанин или сулбутиамин.

Дозировка на DMAA

В предтренировъчните комплекси екстрактът от здравец присъства в дневна доза от 25-75 mg. Можете да разделите дозата на няколко приема, но обикновено я приемайте 30 минути преди началото на тренировката. Действието на лекарството продължава до няколко часа, а при липса на енергийни разходи - по-дълго.

1,3-диметиламиламинът не е желателно да се комбинира с други стимуланти на ЦНС.

Законност на екстракта от здравец

Винаги има съмнения относно законността на продуктите за подобряване на ефективността по време на стрес. Гераниумът е забранен в Австралия, Канада, Великобритания, Нова Зеландия, но е легален в Русия. Американската FDA забрани включването на лекарството в хранителни добавки, така че някои производители са спрели да го използват от 2012 г. Останаха няколко препарата, които съдържат старата версия на мушкатото и новия аналог AMP Citrate, който не е забранен.

Екстрактът от здравец е подобен по действие на допинг лекарствата, така че употребата му е забранена в спорта и агентът е добавен към списъка на забранените лекарства.

Пристигайки в магазин за спортно хранене, можете да намерите одобрени лекарства с подобен състав на рафтовете - Jack3d, Primaforce 1,3-диметиламиламин, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

За екстракта от здравец прегледите на спортистите са положителни. Всеки отбелязва повишаване на енергията, прилив на сила, повишаване на концентрацията. Ето защо, ако трябва да подобрите качеството на вашите тренировки, можете да използвате екстракт от здравец, като спазвате необходимата дозировка. Всички видове добавки винаги са помагали за постигане на по-добри резултати в спортните тренировки.

По едно време Гераниум в спортно храненевдигна много шум на пазара. Това вещество беше способно на много неща: даде невероятна производителност, повиши концентрацията и настроението, повиши скоростта на изгаряне на мазнини и потисна апетита. Това растение, чийто екстракт се добавя към предтренировъчни комплекси, се превърна в истинско откритие за спортистите. Днес обаче той няма много добра репутация.

Както много хора знаят, здравецът беше забранен за употреба в спортното хранене, но след известно време отново възникна въпросът за легализирането му. Нека се опитаме да го разберем и все пак да му върнем предишната слава.

Спортно хранене Geranium: от фурора в OxyElite и Jack3D до забраната

Когато здравецът току-що започна да се въвежда в спортното хранене, малко хора знаеха за неговите невероятни свойства. По-късно, веднага щом производителите разбраха какво губят, екстрактът му започна да се използва все по-активно като основа на предтренировъчни и фетбърнъри. Спортното хранене Geranium се превърна в нов крайъгълен камък в историята на бодибилдинга и истинско откритие.

Истинска сензация направиха OxyElite и Jack3D. Със сигурност много опитни спортисти отдавна са запознати с тези добавки, а някои дори успяха да ги изпробват. Сега те също могат да бъдат намерени на рафтовете на магазините, но без същия Geranium.

И какво стана? Как се случи така, че след такъв бърз възход популярността на Geranium изведнъж потъна до дъното? Всичко е съвсем просто и историята е известна на мнозина, но не всеки знае истината.

Всичко започна с факта, че на фона на популярността и ефективността, тези спортни добавки започнаха да се използват в американската армия. Военният персонал използва OxyElite и Jack3D предварителни тренировки постоянно, за да бъде по-ефективен и в пълна бойна готовност, за да може да докаже силата си в подходящия момент.

Но състезателният дух на американците и желанието да покажат на другите своята сила (дори в своята страна и в своята среда) изиграха жестока шега, последствията от която трябваше да бъдат понесени от всички. В духа на „но ти се чувстваш зле“ военните се състезаваха в умението да изпият цяла кутия с мощно съдържание и да не паднат. Оказа се, че пият (макар и не всички), но не всички успяха да станат след това.

Двама славни бойци американска армия 45 части от Jack3D изпратени наведнъж. На фона на общата натовареност, усилени дейности и недоспиване, не е изненадващо, че тези двама войници завършват фатално. Тогава дойде истинската реклама в пресата в стила на „популярен вид спортно хранене убива!“.

След това FDA започна собствено разследване и изиска от производителите да докажат безопасността на тези лекарства. Данните бяха предоставени, но по някаква причина FDA ги счете за недостатъчни и беше взето решение да се забрани производството на добавки с здравец. Дори едно основателно твърдение за безопасност и оправдаване на смъртта на военнослужещи от собствената им глупост не беше достатъчно, за да спре всичко това.

Интересна подробност беше фактът, че забраната се отнасяше само за производството на такова спортно хранене. Внедряването на добавки с Гераниум продължи и продължава. По този начин FDA, вероятно, условно разбираше безопасността на лекарството, но ако имаше реална заплаха за здравето, то определено щеше да бъде премахнато от продажба.

Възкресението на здравеца в спортното хранене!

Последваха и арести. Най-много отиде при Hi-Tech Pharmaceuticals и нейния собственик Джаред Уит. След такъв инцидент организацията нае най-добрите адвокати и подготви дело срещу FDA. Твърденията на компанията се основават на неоснователността на обвиненията, както и на факта, че научните клинични проучвания и милионите продадени продукти не разкриват фатални странични ефекти в резултат на това.

Да, има доказателства, че екстрактът от здравец в спортното хранене може да повиши кръвното налягане и има дълъг полуживот. Поради това не се препоръчва да го използвате многократно през деня. Но това още веднъж доказва, че именно поради неспазване на примитивни правила и инструкции военнослужещите са получили точно това, което са получили.

Най-доброто спортно хранене с Гераниум!

Тъй като говорим за завръщането на Geranium на пазара, би било голяма грешка да не ви разкажем за най-добрите и сравнително нови предтренировъчни и фетбърнъри с него в състава. Вашето внимание е 3 мазнини и 3 преди тренировка с DMAA!

Предварителни тренировки със здравец

Gaspari Nutrition SuperPump 250

Gaspari е не само една от най-старите марки в индустрията, но и една от най-добрите, когато става дума за добавки за професионалисти. В SuperPump 250 вие получавате не просто помпа, а максимално повишаване на производителността. Най-добрите и ефективни компоненти с впечатляващи дози ще се погрижат за това.

Добавката включва и добре познатото мушкато, както и редица други стимуланти, които ще ви накарат да работите на макс дори и в най-дъждовния и безвъглехидратен ден. Цитрулинът и агматинът осигуряват невероятна помпа, докато естествените екстракти и аминокиселини подобряват концентрацията и фокуса.

Гледайте видеото и разберете как да извлечете максимума от предтренировката си:

Изгаряне на мазнини със здравец

Той е отличен аналог на OxyElite Pro, но в много отношения го превъзхожда в действие! Основата на фет бърнъра е: здравец - стимулира централната нервна система, засилва концентрацията, а също така подобрява настроението и дава леко усещане за еуфория. Кофеин - засилва производството на адреналин, ускорява липолизата, повишава работоспособността и дава енергия. Екстракт от Гарциния Камбоджа - съдържа хидроксилимонена киселина, която може да намали синтеза мастни киселинис 40-70% в рамките на 12 часа. Включени са също Bauhinia Purpurea и Bacopa Monniera, които подобряват функцията на щитовидната жлеза и метаболизма.

Boss Sport Nutrition YOLO

Изгарящ мазнини с абсурдно проста, но супер ефективна формула! Кофеинът и здравецът действат като стимуланти в него. Освен това кофеинът допълнително стимулира липолизата и повишава термогенезата, а здравецът е отлично средство за добро настроение и концентрация. Съдържа още теакрин, който засилва термогенезата и подобрява общия тонус на организма и ноопепт, който е ноотропно средство, което подобрява мозъчната функция и паметта. Т2 е специална съставка. Подобрява функцията на щитовидната жлеза и метаболизма, което ви позволява да изгаряте мазнини и да поддържате мускулна маса.

Гледайки това видео, вие ще накарате вашето средство за изгаряне на мазнини да работи 100%:

Изглежда в края на краищата Гераниумът не е толкова лош. Основното е, че попада в ръцете на поне някой разумен човек. И, о, чудо! Справедливостта възтържествува в най-демократичната държава. След дълга съдебна битка собственикът на Hi-Tech Pharmacuetics успя да спечели делото. По този начин можем да очакваме скоро здравецът да бъде напълно премахнат от списъка на забранените съставки. Отново ще можем да оценим всички ползи и предимства на тази добавка. Ето само съвет за бъдещето: не бъдете като тези американци, използвайте умерено.

Sad But True харесва това.
Lastik Екстравертен експериментатор
Гераниумът е цвете и ако сте наркоман, тогава трябва да ...

Буч и Джолуд харесват това.
Кликнете, за да разкриете...

Интересувам се от най-чистата му форма ... Веднъж взех една, но вече не я намирам ...
Кликнете, за да разкриете...

Случайно пробвал ли си стария jack 3d? Какво ще има за сравнение.
Не е добре, в минималната доза е в OxyElite .... сега защо)
Свежда го до долната граница на референтния диапазон. Използвах го една година, но само в тежки тренировки, това беше достатъчно. Можеш да попиташ Саша.

Кликнете, за да разкриете...

Разкажи ми повече, ако нямаш нищо против. Сърфирането в клонове в търсене на вашата история е малко сложно.
Моята история я няма, защото. Наскоро се регистрирах с дъщеря си, говорих със Сашан във VKontakte, но има истории на други хора. През годината използвах Jack 3D и главно при тежки тренировки, имаше периоди на почивка. Общо: тестостеронът е спаднал от 40 nmol/l на 9 nmol/l. Направен е опит да се възстанови с фарестон 60 мг за 1,5 месеца - безуспешно. След това взех Clomid от Verka за около месец, тестостеронът се повиши до 37 nmol и отново падна след спирането на Clomid до 12 nmol / l. След това още един опит, Clomid Bruno Farmaceutici, купен от Сицилия за 5 евро за 10 таблетки + 20 mg Fareston, както ме посъветва един пич. общо накрая 25 nmol/l и сега се поддържа на това ниво.

Кликнете, за да разкриете...

И просто исках да си купя жак, вече го исках))
Подобни съмнения.
Четох от Сашан, че Джак може да свали щранга, но 3-4 дни почивка и всичко е нормално

Както е казал Станиславски: "НЕ ВЯРВАМ!!!"

Кликнете, за да разкриете...

Франк Копъруд харесва това.
Clomid Bruno Farmaceutici, закупен от Сицилия за 5 евро за 10 таблетки

Кликнете, за да разкриете...

Е, пишка е ясна, това не е почти празна Верка, вече стана завистлива, цената е изключително адекватна.

И за цялата делюга, не дай си Боже да възстановиш тестото и то ще се задържи без подготовка! С 1.3 шегите са лоши.
Храня Гераниум на таблетки от 50 мг по 10 таблетки в блистер. Купих блистер за 360 рубли. Имаше и един стар жак като
Изобщо не виждам проблем, всичко е да се намери в московско време

Кликнете, за да разкриете...
Между другото, аз също забелязах намалено либидо, когато взех Oxyelite за изсушаване и jack3d за маса, и взех тези 2 неща доста дълго време и много дълго време мислих за какво се понижи така, слава богу всичко беше възстановено) сега не искам да имам нищо общо със здравеца) освен много рядко и в минимални количества
Добър ден на всички теглещи.
Някой има ли идея откъде да си взема горното?

Кликнете, за да разкриете...

От тях взех здравец, ободрява страхотно. Преди това имаше друг продавач, не забелязах изразени странични ефекти
По дяволите момчета. Получавам разкост от Mesomorph със здравец обикновено вечер след тренировка.

Кликнете, за да разкриете...

Е, вероятно беше версията с

икариинв състава беше същото.
Е, вероятно беше версията с икариинв състава беше същото.

Кликнете, за да разкриете...

Не знам, ям мезоморф.
Здравейте, сега поръчвам на vitakost... Видях jack3d advaced, кажете ми дали има здравец в него? Търсих в Google и не разбрах, благодаря предварително за бързия отговор!
и още един въпрос има ли мушкато или не?
jack3d advaced има ли мушкато

Кликнете, за да разкриете...

мезоморф. още един въпрос има ли мушкато или не?

Кликнете, за да разкриете...

има, но сега версия 2.0 се появява и без нея, вземете старата

Гераниумът идва от Гърция. В превод името му означава "щъркел".
Английският селекционер Джордж Традескан е първият, който създава разнообразие от кралски здравец.
Според легендата именно този вид растение е спасило царя от безсъние.
Придворните дами украсяваха тоалетите си от цветя здравец, господата от своя страна му пречеха да запретне ръкавите за благоухание.

Сега здравецът преживява прераждане. Растението е намерило широко приложение в медицината, спорта, козметологията.Чудотворните свойства се обясняват с факта, че листата на цветето съдържат голямо количество етерични масла. Но в крайна сметка не само листата са полезни, но и корените на здравец. Те се използват за приготвяне на отвари и тинктури, използвани при заболявания на стомаха и червата.

Стайното растение може да дезинфекцира въздуха в помещението. Като антибактериално средство здравецът може да елиминира микробите. Цветето също така освежава и изпълва стаите в къщата с лек аромат на роза, който също има успокояващ ефект върху човешката нервна система (за повече подробности относно опасностите и ползите от здравец в къщата вижте).

Гераниумът се използва в медицината:

Регулира вътрешната работа на черния дроб, бъбреците, стомашно-чревния тракт.
Стимулира притока на кръв.
Има заздравяващо рани, антибактериално свойство.
Справя се с главоболие. Помага при мигрена.
Използва се като антипиретик.
Предотвратява появата на отоци.
Намалява кръвното налягане.
Използва се за поддържане на имунитета.
Помага при зъбобол и болки в ушите (може да разберете повече за това може ли здравецът да се използва при болки в ушите).
Използва се при гинекологични заболявания, менструални нередности.
Подобрява настроението, ароматерапията е полезна при депресия.

В козметологията здравецът също играе важна роля. На базата на етерично масло се правят маски за комбинирана, мазна и проблемна кожа (можете да разберете повече за това къде другаде маслото от здравец може да бъде полезно). Използването на тези средства намалява секрецията на подкожна мазнина, а антибактериалните свойства на растението предотвратяват появата на акне. Кожата става гладка и тонизирана.

концентрация на паметта и вниманието;
повишена издръжливост;
увеличаване на физическата активност;
понижаване на прага на болката;
стимулиране на мускулния растеж;
изгаряне на мазнини.

Спортистите, които използват продукти с екстракт от здравец стават по-силни и издръжливи. Щангистите могат да вдигат повече тежести, атлетите могат да тичат по-бързо, да скачат по-бързо и дори учениците могат да бъдат по-усърдни и съсредоточени.

Можете да научите повече за това какво представлява екстрактът от здравец, неговите свойства и странични ефекти и дали е забранен в Русия.

Таблетки - горелки за мазнини за спортисти

За правилния избор на фетбърнъри е важно внимателно да прочетете състава.Те могат да включват:

кофеин и неговите заместители;
здравец;
зелен чай;
тирозин и неговите производни;
омега-3 киселини.

Предтренировъчният комплекс на базата на здравец е мощен тласък на енергия за спортист, вид стимулация. Въпреки това е важно лекарството да се използва внимателно. Половин час преди да спортувате трябва да изпиете 2-3 с.л. И в самото начало на употребата на лекарството е по-добре да вземете ½ от стандартната порция, да погледнете състоянието и да го оцените. Има ли странични ефекти, описани в инструкциите за лекарството.

Недостатъци на тези предварителни тренировки със здравец:

Най-популярните предварителни тренировки:

Mesomorph APS Nutrition.
Black Annis Gold Star.
Krank 3D Pitchblack.
Arez от Intel Pharma.
WTF Labz Шибан Джак.

DMAA тренировъчен комплекс

В хода на изследванията се оказа, че DMAA е лек стимулант и се препоръчва на хора с активен начин на живот.

Основните характеристики на лекарството:

Енергичен, повишава енергийната издръжливост по време на тренировка.
Изгаряне на мазнини.
Повдига настроението.
Намалява апетита.
Стимулант, биодобавка помага да се концентрира вниманието, да се повиши прага на способностите на организма.

Странични ефекти:

леко гадене;
лош сън;
световъртеж;
тахикардия;
треперя.

Здравецът, разбира се, е лечебно растение с много полезни вещества. Но всичко трябва да се консумира умерено, стриктно според инструкциите, като се спазва посочената дозировка. И тогава получете дългоочакваните резултати.

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.