Ch citrinos sultys 1 šaukštas. Mitybos specialistai papasakojo apie citrinų sulčių naudą

Visi įpratę, kad citrina naudojama daugelio patiekalų ir gėrimų skoniui pagerinti. Tačiau ne tiek daug žmonių žino, kaip jį naudoti medicininiais ir kosmetikos tikslais. Citrinų sulčių nauda neapsiriboja imunitetą stiprinančiu poveikiu. Kai atsiranda pirmieji peršalimo požymiai, visi iškart prisimena karštą arbatą, medų ir citriną. Tiesą sakant, tokio nuostabaus citrusinių vaisių atstovo naudojimo sritis yra daug platesnė.

Kuo naudingos citrinos sultys?

Pagal sudėtį citrinų sultys gali būti vadinamos vienu iš labiausiai prisotintų askorbo rūgšties produktų. Būtent dėl ​​vitamino C kiekio pasireiškia sulčių antimikrobinės savybės. Citrinos taip pat padeda stiprinti imunitetą dėl B grupės vitaminų, taip pat vitaminų PP ir E. Taip pat turi unikalią mineralų sudėtį.

Šio gėrimo nauda neabejotina.

Citrinų sulčių kalorijų kiekis labai mažas – tik 33 kcal. Jis padeda išlaisvinti organizmą nuo toksinų, toksinų ir giliai valo žarnyną. Tokios savybės lėmė jos populiarumą kovojant su antsvoriu. Sulčių dėka stiprinamos kraujagyslių sienelės, pasikeičia rūgščių-šarmų aplinka organizme.

Depresiją, nervinę įtampą ir sumažėjusį darbingumą galima pašalinti su šviežiai spaustomis citrinos sultimis. Ne didelis skaičius išgėręs citrinų gėrimo suteiks žvalumo, padidins gebėjimą įsiminti naują informaciją, suaktyvins smegenų veiklą. Jis gali būti naudojamas kaip kraujospūdžio stabilizavimo priemonė, kovojant su ateroskleroze, širdies ligų profilaktikai.

Kuo naudingos citrinos sultys? Jis padeda išvengti hipovitaminozės, skiriamas esant rizikai peršalimo, skatina atsikosėjimą ir nuslopina gerklės skausmą gerklės skausmu. Ir nebūtina gerti sulčių gryna forma. Galima maišyti su poros apelsinų ir pusės greipfruto sultimis, natūraliu skystu medumi ir daigintais kviečių grūdeliais. Gauta kompozicija padidins apsaugines kūno galimybes, suteiks žmogui energijos ir turės jauninantį poveikį.

Afrikoje citrinos naudojamos skorpionų nuodams neutralizuoti. Tuo tikslu vietinių genčių atstovai citriną padalija į dvi dalis. Viena vaisiaus dalis uždedama ant įkandimo vietos, o iš antrosios išsiurbiamos sultys.

Kodėl turėtumėte gerti citrinų sultis, jei turite kalcio trūkumą?

Kalcio trūkumas organizme gali pasireikšti trapiais kaulais, sukelti problemų su dantimis, sukelti vaikų rachitą, stuburo kreivumą ir prastą moterų gimdymo veiklą. Gera priemonė kalcio atsargoms organizme papildyti – kiaušinio lukštas su citrinos sultimis. Vyrai, moterys ir vaikai šį vaistą gali vartoti po metų. Norėdami tai padaryti, lukštą reikia nuplauti muilu, prireikus pavirti, susmulkinti skiedinyje ir sumaišyti su sultimis.

Kodėl citrinos sultys? Faktas yra tai, kad kartu su apvalkalu jis sukuria lengvai tirpstantį agentą, kuris greitai ir su minimaliomis energijos sąnaudomis absorbuojamas žarnyne. Citrinos kartais padidina kalcio turinčių medžiagų įsisavinimą.

Gydymas citrinų sultimis: receptai ir dozavimas

Skalavimas citrinos sultimis gera priemonė ne tik sergant krūtinės angina ir laringitu, bet ir efektyvus metodasėduonies prevencija ir dantų skausmo pašalinimas. Dantų skausmui malšinti reikia sultis sumaišyti su vandeniu ir tokį gėrimą keletą minučių palaikyti burnoje, o po to praskalauti burną vandeniu su joje ištirpinta soda.

Iš šių citrusinių vaisių paruoštos sultys aktyviai naudojamos įvairioms ligoms gydyti.

Norint gydyti kosulį, prieš spaudžiant sultis iš citrinos, citrusinius vaisius reikia 10 minučių pavirti verdančiame vandenyje. Sultys sumaišomos su glicerinu (2 šaukštai) ir medumi ir geriami tris kartus per dieną po arbatinį šaukštelį. Vaisto dozę galima padidinti iki 6 šaukštelių, bet tik esant labai stipriam kosulio priepuoliui. Sergant hipotenzija padės citrinos sultys, sumaišytos su maltomis kavos pupelėmis (50 g) ir 500 g medaus. Šį vaistą reikia vartoti praėjus 2 valandoms po šaukštelio suvalgymo.

Kasdien gerdami citrinos sultis kartu su bet kuria daržove, pusę stiklinės prieš valgį, galite atsikratyti inkstų akmenų. Reguliarus sulčių vartojimas apsaugo nuo tokių ligų kaip reumatas, podagra, anemija, diabetas, antsvoris ir centrinės nervų sistemos darbo sutrikimai. Norint kovoti su hipovitaminoze, sulčių rekomenduojama išgerti po 1 stiklinę per dieną.

Išoriškai citrinos sultimis galima gydyti grybelines ligas. Sergant kojų mėšlungiu, dvi savaites ryte ir prieš miegą būtina sultimis patepti pėdų padus. Sultys veiksmingos ir sergant ginekologinėmis ligomis. Sergant leukorėja, iš vienos citrinos išspaudžiamos sultys ir užpilamos verdančiu vandeniu (1 stiklinė), mišinys filtruojamas ir šiek tiek atvėsinamas. Šiltu tirpalu (temperatūra turi būti kaip šviežio pieno) būtina reguliariai skalauti makštį.

Norėdami normalizuoti rūgščių balansą žarnyne, galite naudoti klizmą su parūgštintu vandeniu. 2 litrams atšaldyto vandens imamas šaukštas citrinos sulčių. Klizmą su citrinos sultimis reikia daryti reguliariai, tai yra, pirmą savaitę – kasdien, antrą – kas antrą dieną, trečią – kas dvi dienas, ketvirtą – kas tris dienas ir penktą – 1 kartą. Sergant ausies uždegimu ir klausos sutrikimais, rekomenduojama į ausis įlašinti 2-5 lašus šviežių citrinos sulčių.

Citrinų sultys svorio netekimui

Problema antsvorio, kurių atsikratyti nei dietos, nei įmanoma fiziniai pratimai, galima išspręsti citrinomis. Citrinų sultis, skirtas svorio netekimui, galima gerti tik praskiestoje formoje. Patirtis rodo, kad pasninko dienos išgeriant citrinos sulčių, medaus ir vandens leidžia per savaitę numesti 2–3 kg. Toks laipsniškas svorio metimas padeda išvengti strijų atsiradimo ir virškinimo trakto sutrikimų.

Norint padidinti kūno tonusą, pašalinti toksinus ir sklandžiai numesti svorio, rekomenduojama gerti vandenį su citrinos sultimis. Gerkite šį gėrimą tuščiu skrandžiu pusvalandį prieš pusryčius.

Plaukų priežiūros priemonės su citrinų sultimis

Citrinų sultys plaukams – tikras eliksyras, kuris suteiks maistingų medžiagų ir išlygins plaukų žvynelius bei suteiks plaukams neįtikėtino žvilgesio. Sulčių galima pilti į šampūnus, iš jų gaminti kaukes, losjonus, balzamus ir skalavimo priemones. Riebiems plaukams tinka losjonas iš citrinos sulčių (4 šaukštai) ir stiklinė degtinės. Kiekvieną dieną ryte jiems reikia sudrėkinti plaukų šaknis.

Plaukai bus dėkingi už tokią priežiūrą.

Užtenka į galvos odą įtrinti iš pusės citrinos išspaustas sultis, sumaišytas su dviem tryniais ir varnalėšų aliejumi (pakanka įlašinti vos porą lašų aliejaus), ir pleiskanos išnyks. Citrinų sultys plaukams taip pat naudingos nuo plaukų slinkimo. Tam gaminama varnalėšų šaknų tinktūra, sumaišoma su puse stiklinės citrinos sulčių. Įtrynus šią kompoziciją į plaukų šaknis, malšina niežėjimą, pašalina pleiskanas, stiprina plaukų folikulus.

Plaukus skalauti vandeniu atskiestomis citrinos sultimis (vienam litrui vandens imama viena visa citrina) būtina norint neutralizuoti neigiamą šarminių junginių, esančių šampūnuose ir muiluose, poveikį, taip pat suteikti plaukams švelnumo ir sveiko žvilgesio. Įvyniojimams naudojamas citrinos sulčių, šampūno ir varnalėšų aliejaus mišinys, imamas po šaukštą, medaus (2 šaukštai) ir trynio. Greitai suteptus plaukus pakanka prieš kiekvieną plovimą suvilgyti šaknis šviežiomis citrinos sultimis.

Sausus plaukus galite sustiprinti, jei nakčiai ant jų užtepsite kaukę iš citrinos sulčių, sumaišytų su alyvuogių aliejumi. Kitas kaukės variantas – persikų aliejus (0,5 valgomojo šaukšto), odekolono (1 valgomasis šaukštas), ricinos aliejus (1 valgomasis šaukštas), pora šaukštelių citrinos sulčių.

Plaukus pašviesinti citrinos sultimis vienam tonui galima reguliariai skalaujant citrina parūgštintu vandeniu. Speciali kaukė iš citrinos sulčių ir maltos citrusinių vaisių žievelės (reiks 4 citrinų), kapotų rabarbarų šaknų (30 g), obuolių acto (500 ml), ramunėlių ir medetkų žiedų (po 20 g), akacijų medaus (50 d. ) ir 50 g alkoholio. Prieš naudojimą produktą reikia praskiesti vandeniu santykiu 1 valgomasis šaukštas. l. 1 litrui vandens.

Citrinų sultys veidui ir nagams

Išblukusi oda, senatvės ir mimikos raukšlės, amžiaus dėmės ir strazdanos – su visomis šiomis problemomis susidoroti padės citrina. Veiksmingos citrinų sultys nuo spuogų. Norėdami tai padaryti, uždegimo vietas reikia sutepti šviežiomis sultimis. Panašios procedūros skirtos ir strazdanoms šalinti. Alyvuogių aliejaus ir sulčių mišinys rekomenduojamas esant maistinių medžiagų trūkumui odoje ir raukšlėms išlyginti. Citrinų sultys veidui yra saugios ir natūrali priemonė odai atgaivinti ir šviesinti.

Citrinų sultis nagams, ypač trapiems ir nuobodiems, geriausia naudoti vonių pavidalu. Galite tiesiog kartą per savaitę sultimis įtrinti nagų plokšteles arba galite sumaišyti su pašildytu aliejumi ir panardinti pirštus į šį mišinį 10-15 minučių. Galite sustiprinti nagus, patepdami juos sulčių ir druskos mišiniu, o po to nuplaukite. šiltas vanduo.

Kaip pasigaminti citrinos sultis?

Sultims reikėtų rinktis prinokusias arba šiek tiek žalsvas citrinas. Vaisiai kruopščiai nuplaunami po tekančiu vandeniu ir nuvalomi rankšluosčiu. Kiek sulčių yra vienoje citrinoje? Priklausomai nuo vaisiaus dydžio, sulčių kiekis gali svyruoti nuo 30 iki 40 ml.

Paruošti gėrimą labai paprasta.

Citrinų sultis namuose galima išspausti rankomis, per mėsmalę, sulčiaspaudėje arba rankiniu spaudimu. Kaip gaminti sultis iš citrinos? Pirmiausia vaisius reikia perpjauti per pusę, jei reikia, nuimti nuo jų žievelę, o paskui susmulkinti ir marle atskirti sultis nuo košės.

Naudodami virtuvinį kombainą ar sulčiaspaudę, galite palikti žievelę. Kaip be elektrotechnikos išspausti sultis iš citrinos? Galite įkišti šaukštą į vaisiaus centrą ir rankomis išspausti citrusinius vaisius virš dubens, padėdami sukamaisiais judesiais su šaukštu. Nuluptas citrinas galima sutrinti dubenyje šakute.

Kaip greitai pasigaminti citrinos sulčių? Pamerkite citrinas porai minučių į verdantį vandenį, o tada bet kokiu būdu išspauskite sultis iš jų. Po terminio apdorojimo vaisiai labai lengvai duos sultis.

Citrinų sultys – nauda ir žala net sveikam žmogui. Dėl teigiamas rezultatas grynos formos sulčių geriau nenaudoti, kad nesudirgintumėte skrandžio gleivinės. Gydymo citrusiniais vaisiais verta susilaikyti tiems, kuriems diagnozuotas gastritas, skrandžio opaligė, pankreatitas, cholecistitas, hepatitas, yra tulžies takų sutrikimų. Citrinų sulčių receptas apima stiprių ir tonizuojančių medžiagų derinį, todėl nėščios moterys neturėtų jų gerti.

Citrinose slypi galingi dalykai gydomųjų savybių kuriuos labai paprasta naudoti. Sultis paruošti užtrunka vos kelias minutes. Ir tada belieka mėgautis neįprastu gėrimo skoniu.

Šviežios citrusinių vaisių sultys įgauna vis didesnį populiarumą tarp besilaikančių žmonių kategorijų tinkama mityba. Viena iš gėrimo rūšių yra citrinų sultys, kurios turi tam tikrų privalumų. Tačiau netinkamai naudojant kompozicija gali pakenkti. Štai kodėl būtina atsižvelgti į svarbius aspektus, kurie padės pagerinti sveikatą.

Citrinų sulčių sudėtis ir savybės

Įdomu tai, kad šviežių citrusinių vaisių kalorijų kiekis yra tik 32 kcal. skaičiuojant 100 ml. Šviežiai spaustas gėrimas plačiai naudojamas kulinarijos pasaulyje ir dietologijoje. Jie gardinami žuvies ir mėsos patiekalais, salotomis, garnyru, dedama į kepinius, alkoholinius ir nealkoholinius kokteilius. Citrinų sulčių pagrindu ruošiami įvairūs sirupai, užpilai, desertai.

Pagrindinis susidomėjimas yra gėrimo, pagaminto iš šviežių citrinų, nauda. Jogos praktikai kasdien išgeria pusę stiklinės šviežių sulčių, praskiestų vandeniu santykiu 1:3. Rytietiško kulto požiūriu toks kokteilis išvalo organizmą ir ilgam išsaugo jaunystę.

Citrusinių vaisių sultis leidžiama gerti be vandens, bet tada jas reikia sumaišyti su šviežiais greipfrutais, apelsinais, pomelais. Nebus nereikalinga pridėti šaukštą medaus.

Praktinis citrinų sulčių naudojimas liaudies gydyme įrodė, kad kompozicija gali pakeisti daugelį vaistų. Tai tampa įmanoma dėl gaunamų mineralinių junginių ir vitaminų.

Taigi šviežioje gausu maistinių skaidulų, baltymų, angliavandenių, organinių rūgščių, makro ir mikroelementų. Ypač vertinga yra askorbo rūgštis, kurios itin gausu sultyse.

Pagrindiniai rūgščių kartu su mineralais ir vitaminais privalumai yra galimybė išvalyti žarnyną nuo toksinių medžiagų ir stipraus šlako susidarymo. Visa tai veda prie visaverčių medžiagų apykaitos procesų.

Citrinų sulčių nauda

• veikia kaip natūralus antiseptikas;
• neutralizuoja nuodų poveikį po vabzdžių ar gyvatės įkandimo;
• gydo peršalimą, tonzilitą, gripą;
• naudojamas vėžio prevencijai;
• teigiamai veikia šlapimo sistemą;
• skatina tulžies nutekėjimą, valo kepenis su inkstais;
• plačiai naudojamas kosmetologijoje spuogų ir raukšlių gydymui;
• papildo kasdienį vitamino C poreikį;
• papildomai gydytojų paskyrė kovojant su hepatitu;
• pagreitina visus medžiagų apykaitos procesus;
• skatina svorio metimą;
• sutvarko nervus;
• pagreitina nudegimų, įbrėžimų ir įtrūkimų gijimą;
• dezinfekuoja pūlingas žaizdas;
• malšina galvos skausmą, mažina migrenos dažnį;
• stiprina apsauginę funkciją (imuninę sistemą);
• didina organizmo atsparumą šalčiui;
• gydo tuberkuliozę ir reumatą.

Citrinų sulčių nauda, ​​kai jos vartojamos tuščiu skrandžiu

1. Dažnai tarp dietologų ir gydytojų galite išgirsti, kad gėrimas yra naudingiausias, kai jis vartojamas tuščiu skrandžiu. Norėdami paruošti kokteilį, išspauskite pusės citruso sultis, sumaišykite su 230 ml. filtruoto vandens. Gerkite ketvirtį valandos po pabudimo ryte.
2. Dažniausiai toks gėrimas rekomenduojamas žmonėms, norintiems atsisveikinti su papildomais kilogramais arba atsitraukti skysčio perteklius nuo kūno. Bet be to, jūs išlaisvinsite vidaus organus nuo toksinų, toksinių medžiagų ir druskų.
3. Citrininis vanduo teigiamai veikia visų virškinimo organų sveikatą. Gėrimas išlaisvina inkstus nuo smulkių nuosėdų, valo kepenis ir atkuria jų struktūrą.
4. Toks sprendimas turės vertingą poveikį sąnariams, sutepsi juos ir sumažins skausmą. Remiantis kai kuriais pranešimais, sultys su vandeniu reguliuoja deguonies balansą kepenyse.
5. Be to, diabetu sergantiems žmonėms būtina vartoti citrinų sultis tuščiu skrandžiu. Tai viskas apie tirpalo gebėjimą palaikyti cukraus kiekį kraujyje ir išvalyti kraujagysles nuo cholesterolio. Pastaroji savybė padeda išvengti aterosklerozės.
6. Nėščioms merginoms itin naudinga gerti šviežius, vandeniu praskiestus citrusus. Gėrimas kompensuos trūkumą dienpinigių vitamino C padidins imunitetą, prisotins vaisius deguonimi ir prisidės prie normalaus kūdikio centrinės nervų sistemos formavimosi. Be to, sprendimas išgelbės besilaukiančią mamą nuo vidurių užkietėjimo.

Česnakinės citrinos privalumai

1. Jei citrusinių vaisių sultis sumaišysite su išspaustu (per spaudą) česnaku, gausite unikalų gėrimą. Puikiai tinka palengvinti bronchinės astmos simptomus ir palengvinti ligos eigą.
2. Nuplaukite 4 citrinas šepetėliu, kad pašalintumėte apnašas. Išspauskite sultis, o žievelę atskirai perpilkite per maišytuvą arba maisto kombainas. Per smulkintuvą perkiškite 1,5 česnako galvutės, kad gautumėte košę.
3. Sumaišykite turinį, įpilkite 1,4 l. šiltas filtruotas vanduo. Palikite kompoziciją infuzuoti 4 dienas. Filtruokite, paimkite 30 ml. tris kartus per dieną prieš valgį.
4. Su ta pačia kompozicija galite išgydyti daugybę ligų, susijusių su burnos ertme. Užtenka į burną supilti 25 ml. infuzija ir skalavimas, kad atsikratytumėte stomatito ir išvengtumėte ėduonies.
5. Jei jaučiate stiprų dantį ir po ranka nėra vaistų, išskalaukite burnos ertmė su šiuo mišiniu. Pabaigoje pakartokite veiksmus su vandeniu ir soda.

Sulčių su citrinos žievele nauda

1. Citrinos žievelė yra išorinis lukštas geltona spalva be balto mėsingo sluoksnio. Šis vaisiaus komponentas taip pat itin naudingas, jį galima sutrinti ir įpilti į šaukštą šviežiai spaustų citrinos sulčių.
2. Citrusinių vaisių žievelė visų pirma turi raminamųjų savybių. Įkvėpdamas jo aromato apsivalymo metu žmogus patiria euforiją pasąmonės lygmenyje. Nervų sistema nurimsta dėl sudėtyje esančių eterinių aliejų.
3. Be to, geltonąjį sluoksnį galima kramtyti, norint dezinfekuoti burnos ertmę, išvengti ėduonies ir stomatito. Toks žingsnis padidins imunitetą ir kompensuos organinių rūgščių trūkumą.
4. Įdomu tai, kad žievelėse yra daugiau askorbo rūgšties nei sultyse. Štai kodėl jis turi būti dedamas į šviežias sultis ir vartojamas tokia forma. Mišri kompozicija prisidės prie onkologijos prevencijos, išgydys osteoporozę, išvalys kepenis nuo radionuklidų.

1. Unikalios citrinos savybės žmonijai žinomos nuo senų senovės. Citrusiniai vaisiai aktyviai naudojami dietologijoje. Iki šiol yra keletas unikalių ir veiksmingos dietos, kurio meniu yra vanduo su citrina.
2. Be citrusinių vaisių, neriebių rūgpienio produktų, šviežių vaisių ir daržovių, avižiniai dribsniai. Norint numesti svorio, nebūtina vartoti citrinų vandens įprastoje dietoje.
3. Kaip rodo praktika, per pusę mėnesio visiškai įmanoma numesti 10 kg. Vieno gėrimo dieta neturėtų trukti ilgiau nei 3 dienas. Priešingu atveju organizme atsiranda baltymų trūkumas. Taip pat leidžiama gerti kompoziciją prieš miegą. Tam reikia išgerti 30 ml vienai stiklinei (250 ml.) vandens. šviežias.

Odos ligų gydymas citrinų sultimis

1. Visos dailiosios lyties atstovės turi žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti veido odą ir palaikyti ją tinkamu lygiu. Vaisiaus žievelę reikia naudoti protingai. Tokiu atveju nesusidursite su įvairiomis problemomis.
2. Kad oda suteiktų buvusį glotnumą ir aksominį, pakanka išgerti tik 100 ml. šviežių citrusinių vaisių per dieną. Be to, veidui būtina sistemingai daryti medaus kaukės su citrinos žievele.
3. Dėl tokių kaukių naudojimo sulėtės senėjimo procesai, išnyks spuogai, išnyks uždegiminiai procesai. Norėdami atsikratyti inkštirų, ryte ir vakare veidą galite nuvalyti citrininiu vandeniu.
4. Prieš pradėdami kosmetines procedūras, turite įsitikinti, kad nėra alerginės reakcijos į komponentus. Norėdami tai padaryti, keletą lašų šviežių sulčių užlašinkite ant subtilaus rankų odos ploto, nesant reakcijos, galite atlikti manipuliacijas.

Citrinų sulčių nauda plaukams

1. Norėdami atkurti plaukų struktūrą, sustabdyti plaukų slinkimą ir suteikti plaukams pirminę išvaizdą, turite imtis procedūrų, kurių pagrindą sudaro citrinos sultys. Ne visos moterys žino apie neįkainojamą citrusinių vaisių naudą garbanoms.
2. Reguliarus įvairių citrusinių produktų naudojimas ne tik pagerins sruogas, bet ir suteiks joms gaivumo ir spindesio. Norint susidoroti su padidėjusiu galvos riebalų kiekiu, pakanka paruošti paprastą kaukę.
3. Norėdami tai padaryti, lygiomis dalimis sumaišykite citrinos sultis su išgrynintu vandeniu. Paruoštą kompoziciją rekomenduojama supilti į indą su purkštuvu. Po vandens procedūrų užtepkite gaminį per visą garbanų ilgį. Galva turi būti šiek tiek drėgna.
4. Sistemingas citrinų mišinio naudojimas leis plaukams ilgai išlikti gaiviems ir šilkiniams. Panaši kompozicija yra plačiai paplitusi tarp šou verslo žvaigždžių. Žmonės dėl užimtumo ne visada gali išsiplauti plaukus kiekvieną dieną.

1. Atminkite, kad draudžiama naudoti ir vartoti šviežias citrinų sultis grynomis. Labai koncentruota kompozicija gali padaryti didelę žalą organizmui. Be to, citrusinių vaisių sultys paaštrina esamus negalavimus.
2. Taigi, neskiestų sulčių vartojimas gali išprovokuoti ūminę pepsinės opos formą, cholecistitą ir pankreatitą. Citrinų rūgštis šviežioje kompozicijoje neigiamai veikia vidaus organų gleivinę.
3. Prieš vartojant citriną bet kokia forma, labai rekomenduojama gerai išskalauti burną vandeniu. Tokiu būdu galite apsaugoti savo dantų emalį nuo rūgšties sunaikinimo. Citrusiniai vaisiai efektyviai naikina apnašas ir kraujuoja dantenas.
4. Per didelis citrinų sulčių vartojimas gali sukelti skausmą, kraujuoti žaizdas, dirginti. Jei burnos ertmėje yra uždegiminių procesų, citrusinių vaisių kompozicija kategoriškai draudžiama.
5. Pankreatito atveju būtina pasitarti su gydytoju. Viena vertus, gėrimas gali padaryti didelę žalą, kita vertus, kompozicija teigiamai veikia kepenis, visiškai išvalydama jas nuo kenksmingų junginių.
6. Jei nuspręsite citrusinių vaisių eterinį aliejų naudoti kosmetikos tikslais, turite iš anksto patikrinti komponentų toleranciją. Priešingu atveju rizikuojate susidurti su rimtomis problemomis.

Aktyvių komponentų gausa citrinos sudėtyje gali neigiamai paveikti žmonių sveikatą. Pagrindinė produkto vartojimo sąlyga yra dienos normos laikymasis. Šiuo atveju vaisiai duos tik naudos.

Vaizdo įrašas: citrinų sulčių nauda ir naudojimas

Sergant odos ligomis – kerpėmis, egzemomis, grybeliu ir karpomis, ne tik į vidų įlašinant citrinos sulčių, pažeistas vietas įtrinkite citrinos sultimis, kurios sumažins niežulį ir paraudimą.

100 citrinos panaudojimų medicininiais tikslais

Odos priežiūros instrukcijos. Perpjaukite citriną per pusę ir patrinkite alkūnes – taip suminkštinsite šiurkščią odą, tada nuplaukite citrinos sultimis ir ištepkite alkūnes augaliniu aliejumi. Tą patį padarykite su keliais ir kaklu. Tada švelniais judesiais aukštyn ir žemyn įtrinkite sultis į odą po smakru. (Viso kūno oda rūpinkitės vienodai.) Po procedūros ištepkite ją augaliniu aliejumi. Jei ant kūno nėra spuogų, o oda nusilupa tarsi pleiskanoja, tai seborėjinės egzemos požymis. Jis sėkmingai gydomas nakčiai ant skaudamų vietų uždedant šviežių apelsinų žievelių kompresą.

Citrinos sulčių nepakeičiamas įrankis suskeldėjusiai rankų odai gydyti šaltu oru: oda tampa švelni, o nagai žvilga. Citrinų sultys sėkmingai gydo nušalusias kūno dalis.

Esant suglebusiai veido odai, gerai veikia kaukės: žiemą - citrina, vasarą - agurkas.

Norėdami paruošti citrinų kaukę, nulupkite vaisius, išimkite iš jų grūdelius ir šakute sutrinkite minkštimą. Veidą ištepkite riebiu kremu, ant viršaus uždėkite ploną vatos sluoksnį. Citrinų kaukę tolygiai paskleiskite ant medvilnės. Vietose, kur džiūsta citrinų kaukė, pridėkite naują jos porciją. Po 10-15 minučių nuimkite vatą su citrinų mase ir patepkite veidą riebiu kremu. Po kaukės veidą naudinga paglostyti citrinos sultyse suvilgytu vatos tamponu.

Citrinų kaukė sutraukia poras, valo ir stangrina odą. Ne be susidomėjimo: gydant bet kokias vidaus ligas citrinų sultimis, pacientui strazdanos išnyksta be pėdsakų.

Kraujavimas. Citrinų sultyse yra kalio ir rutino – vitamino, kuris kartu su askorbo rūgštimi stiprina ir daro kraujagyslių sieneles elastingas. Tai buvo žinoma prieš kelis tūkstančius metų (tai galioja ir greipfrutams bei apelsinams).

Kraujuojant iš nosies į šnerves įkiškite citrinos sultimis suvilgytą vatos tamponėlį. Esant stipriam kraujavimui, į nosį įsiurbkite skysčio, kurį sudaro stiklinė saltas vanduo ir 1/4 citrinos sulčių, palaikykite 3-5 minutes, pirštais laikydami šnerves, ramiai sėdėkite arba stovėkite, bet nesigulkite, o ant kaktos ir nosies tiltelio uždėkite drėgną šaltą rankšluostį arba leduką. .

Esant stipriam moterų kraujavimui, sumaišykite 6 kiaušinių baltymus su 0,5 arbatinio šaukštelio citrinos rūgšties ir išgerkite šį mišinį. Jei reikia, pakartokite.

2 arbatinius šaukštelius džiovintų erškėtuogių užpilkite stikline verdančio vandens, užpilkite ir gerkite 3 kartus per dieną po valgio. Ši infuzija pagerina kraujo sudėtį.

Maliarija.

Visą dieną suvalgykite 1 citriną su žievele. Gydymo kursas yra 4-6 dienos. Taip pat valgykite greipfrutą, kuriame yra natūralaus chinino.

Migrena.

Sumaišykite 150 g smulkia tarka sutarkuotų krienų, 0,5 kg susmulkintų apelsinų su žievele, bet be apelsino sėklų, 300 g cukraus ir 1 litrą raudonojo vyno, sandariame inde pavirkite vonioje 1 val., po to atvėsinkite. , perkošti, gerti 1 nuo migrenos / 2 puodeliai praėjus 2 valandoms po valgio. Ant galvos užsiriškite karštą rankšluostį, suimdami smilkinius, o ant kaktos ir smilkinių uždėkite šviežios citrinos gabalėlį.

Smegenys.

Norėdami išvengti psichinės įtampos, naudokite šį receptą. Sutrinkite česnako galvą ir supilkite į ją 1 puodelį saulėgrąžų aliejaus. Mišinį padėkite į šaldytuvą 1 dienai. Tada įpilkite 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 0,5 valandos prieš valgį. Gydymo kursas yra mažiausiai mėnuo. Norėdami pasiekti ilgalaikį poveikį, mišinio vartojimą galite pratęsti iki trijų mėnesių. Tuo pačiu metu išvalomi smegenų kraujagyslės.

Gerkite gaivų karštą vandenį, nes ilgai stovėjęs virintas vanduo duoda kūnui alpimą ir mažina smegenų jautrumą.

Kukurūzai.

Prieš miegą pamirkykite koją karštame vandenyje, sausai nušluostykite ir prie kukurūzų pririškite citrinos žievelę su nedideliu kiekiu minkštimo. Geriau – nupjaukite citrinos viršūnėlę, kurią pritvirtinate prie kukurūzų. Po 4-5 dienų kukurūzai visiškai išnyks.

Jaunystės eliksyras.

Tradiciniai gydytojai mano, kad viena iš jaunystės išsaugojimo sąlygų – kasdien nevalgius išgerti 1 arbatinio šaukštelio citrinos sulčių, 1 arbatinio šaukštelio medaus ir 1 valgomojo šaukšto mišinį. daržovių aliejus.

Iš 24 citrinų išspausti sultis, per mėsmalę perpilti 400 g česnako, viską supilti į stiklainį plačiu kaklu, surišti audeklu ir palikti 24 dienas pritraukti tamsioje, vėsioje vietoje. Vartoti 1 kartą per dieną prieš miegą: 1 arbatinį šaukštelį mišinio sumaišyti su 0,5 stiklinės vandens. Po 2 savaičių žmogus nustoja jausti nuovargį, pagerėja miegas.

Kiekvieną pavasarį surinkite kiaulpienių, dilgėlių, kraujažolių, gysločių ir rūgštynių lapų – iš viso ne mažiau kaip 0,5 kg (šviežių). Juos gerai nuplaukite ir nakčiai pamirkykite šaltame vandenyje, kad žolelės tiesiog pasidengtų. Ryte nuimti lapus ir išspausti, į užpilą įpilti citrinos sulčių ir medaus, gerti po truputį visą dieną. Nereikėtų rinkti žolelių dideliais kiekiais, nes sausi lapai yra mažiau naudingi.

Šlapimo pūslė.

Sergant šlapimo pūslės ligomis, gerkite citrinos sultis su medumi ir alyvuogių aliejumi jums malonia proporcija.

1 valgomąjį šaukštą tarkuotų krienų užpilti 1 stikline karšto pieno, 10 minučių palaikyti šiltai, perkošti ir po truputį gerti gurkšneliais.

Jeigu išsiskiriantis šlapimas yra Blogas kvapas visiškai išbraukti iš raciono visus baltymingus maisto produktus, gerti citrina parūgštintą vandenį (mažiausiai 2 litrus per dieną).

Vyriškos ligos.

Sergant prostatos hipertrofija, gerkite ženšenio šaknų arbatą. Išgėrus arbatos, tris valandas negalima gerti jokių vaisių sulčių, įskaitant citrusinių vaisių sultis. Ženšenio neturėtų vartoti vasarą ir vyresni nei 65 metų žmonės.

vyrų nevaisingumas.

Sumaišykite lygiomis dalimis citrinų sulčių, salierų sulčių ir medaus. Vartoti esant adenomos ir prostatos uždegimui po 2 valgomuosius šaukštus 2-3 kartus per dieną 0,5 valandos prieš valgį.

Anglų rašytojas Mortonas Walkeris keletą metų praleido tarp ilgaamžiškumu garsėjančių hunzų kutų. Ypač jį domino gyvenimo būdas, prailginantis pagyvenusių žmonių seksualumą. Siūlome jums vieną iš šios genties receptų. Jie gamina presuotą varškę ir neriebų jogurtą. Neseniai papjauto augintinio skrandyje pienas, kurio sienelės vis dar išskiria šliužo fermentą, dažnai laikomas aštuonias dienas.

Taip fermentuojamas pienas, kuris vėliau sumaišomas su apelsinų žievelėmis, lengvai susmulkinamas ir patiekiamas. Kiaušiniai geriami tiesiai per skylutę lukšte. Vaisiai valgomi beveik visą dieną.

Kaukazietiškas seksualinės veiklos receptas – rožinis svogūnas. Vieni valgo žalią, kiti pagardina juo kone bet kokį patiekalą, ruošia svogūnų sriubą ar įvairią svogūnų salotos. Rožiniai svogūnai žmonėms nuo senų senovės buvo žinomi kaip vienas galingiausių seksualinės veiklos stimuliatorių. Italijos gyventojai tvirtina, kad kiaušinienė su rožiniais svogūnais gali pažadinti jausmus net tiems, kurių jausmai išblėso prieš daugelį metų. Plinijus Vyresnysis rašė: Lankas stumia net vangus vyrus į Veneros glėbį.

Abscesai.

Svogūną iškepkite orkaitėje, uždėkite ant pūlinio ir apriškite. Keiskite tvarstį kas 3 valandas. Jei tokios procedūros atlikti neįmanoma, paruoškite tokią kompoziciją: 5 minutes pavirkite propolio gabalėlį su vazelinu arba sviestu, suvilgykite ja vatą, uždėkite ant pūlinio, sutvarstykite ir nekeiskite tvarsčio. per dieną.

Nesantūrumas.

Bet koks nesaikingumas yra minusas sielai ir pliusas kūno ligoms. Nesusivaldymas alkoholio sukelia alkoholizmą ir lėtą irimą nervų sistema, nesaikingumas maiste - iki nutukimo, dėl kurio sunaikinami visi organai ir sistemos.

Nervai.

Įkvėpkite, sulaikykite kvėpavimą, šiek tiek įtempkite visą kūną, laikykite tą įtampą skaičiuojant nuo 1 iki 20, sutelkite dėmesį į visą kūną, tada iškvėpkite, atleiskite įtampą. Pakartokite 3 kartus ir darykite tai, kai jaučiate silpnumą ar nervingumą.

Indijos ekspertai siūlo raminamąjį gėrimą, pagamintą iš šviežių citrinų. Jis ruošiamas taip: paimkite 1 stiklinę vandens, 1/4 citrinos sultis ir 1 šaukštą cukraus, išmaišykite ir įdėkite gabalėlį ledo. Šiame gėrime rūgštingumas ir saldumas turi būti vienodi. Medaus dėti nereikia. Jei gėrimas bus paruoštas teisingai, kiekvienas jūsų nervas bus nuramintas. Įtempus nervus šio gėrimo naudinga išgerti 2-3 stiklines.

Kojos.

Citrinų sultys puikiai gydo vystyklų bėrimą, taip pat pašalina nemalonius kvapus, atsirandančius prakaituojant kojų pirštams. Šiuo tikslu gerai nuplovę kojų pirštus šiltu vandeniu, įtrinkite citrinos sultimis ir leiskite jiems išdžiūti. Darykite tai kiekvieną vakarą prieš miegą. Per dieną tarp kojų pirštų padėkite ploną vatos sluoksnį. Kvapas išnyks per savaitę.

Kojų mėšlungis gydomas taip: ryte ir vakare citrinos sultimis ištepkite pėdų padus ir nevaikščiokite, neapsiavėkite batų, kol neišdžiūvo visos sultys. Gydymo kursas trunka ne ilgiau kaip dvi savaites.

Padidėjęs pėdų jautrumas gydomas liepų žiedų vonelėmis, vėliau padų įtrynimas citrinos sultimis.

Jei kulnų oda šiurkšti, darykite kompresą iš išspaustos citrinos žievelės.

Bulvių žievelių neišmeskite, o išvirkite ir patepkite kojas bei rankas. Dėl to rankų nagai nustos pleiskanoti, o pėdų padai taps minkšti, išnyks įtrūkimai ant kulnų ir kukurūzų.

Nagai. Kad nagai neprarastų lankstumo ir kietumo, juos reikia reguliariai sutepti citrinos sulčių ir aliejaus mišiniu. Vonias galite gaminti iš šilto augalinio aliejaus, į kurį įlašinami keli lašai citrinos sulčių ir vitamino A, arba iš valgomosios druskos tirpalo. Jie turėtų būti atliekami 1-2 kartus per savaitę. Pamerkite nagus į įkaitinto aliejaus ir citrinos sulčių mišinį. Po procedūros nusausinkite rankas ir nedrėkinkite jų keletą valandų.

Nuo rūkymo pageltę nagai pašviesinami citrinos sultimis.

Apalpimas.

Žmonės, kurie alpsta, turėtų sudaryti tokią kompoziciją. Sumalkite 100 g sausos citrinos žievelės, užpilkite 1 litru degtinės, palikite tamsioje vietoje 3 savaites, retkarčiais pakratydami, perkoškite. Gerkite po 25-30 lašų 3 kartus per dieną.

Bendras negalavimas.

Sumaišykite 1/2 citrinos sultis su 1 puodeliu šiltas vanduo ir gerti prieš miegą arba ryte 30 minučių prieš pusryčius. 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto ir 1 arbatinį šaukštelį medaus užpilkite stikline vandens. Gerkite po gurkšnį visą dieną, geriausia kas pusvalandį.

Dusulys.

Pagal šį receptą paruoštas mišinys išgydo net suglebusius senolius, kurie negali nueiti 50 žingsnių nesustodami pailsėti.

Paimkite 1 litrą medaus, 10 citrinų, 10 česnako galvų (visų galvų, o ne gvazdikėlių). Iš citrinų išspauskite sultis, česnaką susmulkinkite mėsmale.

Viską sumaišykite ir palikite 1 savaitei uždarytas stiklainis. Gerti po 4 arbatinius šaukštelius 1 kartą per dieną. Šių 4 šaukštų mišinio reikia nuryti ne iš karto, o gerti lėtai vieną po kito. Jūs negalite praleisti dienos. Šis mišinio kiekis skaičiuojamas 2 gydymo mėnesiams.

Nutukimas.

Nutukusiam, vangiam, išsekusiam, kamuojančiam dusulio, paruoškite tokį mišinį: susmulkinkite 400 g česnako, išspauskite 24 citrinų sultis, viską išmaišykite ir sudėkite į stiklainį plačia burna, suriškite audiniu, palikite. 24 dienoms. Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį mišinio, sumaišyto su stikline vandens, vieną kartą per dieną prieš miegą.

Greipfrutas yra vienas populiariausių dietinių maisto produktų, padedančių kovoti su nutukimu dėl gausaus skaidulų, kurios sukuria sotumo jausmą, ir mažo kaloringumo: pusėje greipfruto yra tik 38 kalorijos. Viename greipfrute yra daugiau nei dienos vitamino C.

Nudegimai.

Pirmiausia nudegusią vietą uždedamas alyvuogių aliejaus kompresas arba tiesiog apdegusi vieta ištepama alyvuogių aliejumi, uždengiama marle, suvilgyta citrinos sultimis, atskiestomis distiliuotu vandeniu santykiu 1:1, į vandenį galima įberti šiek tiek druskos.

Atjauninimas. Reguliariai ilgą laiką masažuojantis galvos odą ir veidą beveik nėra raukšlių, o veidas atrodo gaivus.

Atjauninimo receptas:

sutrinti 3 citrinas su odele, 3 galvutes česnako, 3 stiklines spanguolių, įpilti 7 stiklines virinto vandens, 2 paroms padėti šaltai, perkošti, supilti 400 g medaus, išmaišyti ir dar 2 dėti į šaltą. dienų. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.

Navikai.

Prevencijai onkologinės ligos gerti džiovintų abrikosų (1 stiklinė), razinų (1 stiklinė), figų (1 stiklinė), riešutų (1 stiklinė), citrinų (2 vnt.) mišinį, užpiltą medumi, 1 stiklinę 30 minučių prieš pusryčius arba vietoj pusryčių.

Kai tik pajusite nuovargį, mėšlungį, įtampą ar bet kokį kitą diskomfortą kurioje nors kūno vietoje, pradėkite masažuoti šią vietą šepetėliu ar ranka, panardinta į vandenį, įlašindami nedidelį kiekį citrinos sulčių ir kelis lašus aliejaus (geriausia alyvuogių aliejaus).

Apsvaigimas.

Prieš laukiamą šventę išgerkite puodelį gerai užplikytos juodos kavos su citrinos sultimis arba citrinos skiltele. Po šventės pakartokite tą pačią procedūrą. Girtumas greitai praeis.

Esant apsvaigimo (alkoholio) būsenai, užtenka išgerti citrinos sulčių su vandeniu arba tiesiog įsiurbti citrinos griežinėlius.

Edema.

4 arbatinius šaukštelius linų sėmenų užpilkite litru vandens, pavirkite 10 min., palaikykite šiltoje vietoje 1 valandą (negalite perkošti), įpilkite citrinos ar kitų vaisių sulčių, gerkite po 0,5 stiklinės kas 2 valandas 6-8 kartus per dieną. karšta. Patinus kojoms, rezultatas pasiekiamas per 2-3 savaites.

Petražoles (šaknis, stiebus ir žalumynus) perpilkite per mėsmalę tiek, kad gautumėte 1 puodelį, supilkite į stiklinį ar molinį dubenį, užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, uždenkite rankšluosčiu ir palikite iki ryto. Tai turi būti padaryta vakare. Ryte užpilą perkoškite per marlę ir įpilkite 1 citrinos sulčių. Gerti po 1/3 stiklinės (ne daugiau) 1 kartą per dieną. Gerti dvi dienas, pertrauka tris dienas ir t.t. Ši priemonė buvo plačiai naudojama senais laikais, siekiant pašalinti kojų ir veido patinimą. Neblogai ši priemonė padeda esant išialgijos priepuoliams.

Otitas.

Į ausį įlašinkite 2–5 lašus citrinos sulčių – tai palengvins skausmą ir pagerins klausą.

Atmintis.

Gerina atmintį ir stiprina organizmą po preparato. Mėnesį nevalgius suvalgykite bent 1/4 citrinos su žievele ir kasdien išgerkite po 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus. Kitą mėnesį kasdien suvalgykite po gabalėlį pupelės dydžio saldymedžio šaknies, 1 arbatinį šaukštelį jūros dumblių miltelių arba 2 valgomuosius šaukštus konservuotų jūros dumblių, 5 g pušies ar eglės dervos (dervos), po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną alavijo. sultys arba 2 alavijų lapai su medumi.

Pleiskanos.

4 citrinų žievelę 15 minučių pavirkite 1 litre vandens, sultinį nukoškite. Kartą per savaitę plaukus skalaukite nuoviru.

Kepenys.

Žmonės, kenčiantys nuo kepenų ligų ir padidėjusio rūgštingumo, turėtų gerti vandenį su citrinos sultimis (citrinų sultys yra šarminės).

Geriausi vaistai nuo kepenų yra 3 dienų badavimas, ugniažolė ir nemirtinga. Arbūzų naudojimas yra kepenų cirozės prevencija.

Yra puikus būdas apsisaugoti nuo kepenų ligų: į pusės litro stiklainį supilkite 2 šaukštus nulupto sviesto, po 1 valg. šaukštą citrinos sulčių ir žaliosios citrinos, įdėkite 1 tarkuotą česnako skiltelę ir 250 mm karštas vanduo, gerai išmaišykite, gerkite nevalgius.

Greipfrutas pagerina būklę, valo kepenis ir tulžies pūslę: supjaustykite 2 vidutinio dydžio greipfrutus su žievele, užpilkite 1,5 l vandens, palikite per naktį pritraukti, perkoškite ir ryte išgerkite skysčio.

Jei kepenys yra padidėjusios, kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu išgerkite 2 sutrintas citrinos grūdelius su medumi arba vakare 3 supjaustytas citrinas užpilkite verdančiu vandeniu, o šį skystį išgerkite nevalgius ryte arba užpilkite 1 supjaustytą citriną su 1 stiklinę verdančio vandens, palikite per naktį, o ryte nevalgius išgerkite mažais gurkšneliais. Sumaišykite 0,5 kg medaus, 0,5 l alyvuogių aliejaus, 2 citrinų sultis. Mišinį laikykite šaldytuve, gerkite 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį sergant hepatitu, cholecistitu, kepenų ciroze.

Labai svarbu vengti persivalgymo, kuris yra pagrindinė kepenų padidėjimo priežastis. Kepenims taip pat reikia poilsio laikotarpio – visiško pasninko. Nenorintys ar bijantys badauti žmonės turėtų stengtis bent 1 dieną per savaitę nieko nevalgyti, o gerti tik vandenį, į kurį įpilama medaus ir citrinos sulčių. Tuo pačiu metu jie nejaus silpnumo ir galvos svaigimo. Dėl šios sergančios kepenys žmogus pavargsta ir mieguistas. Tokiam žmogui sunku dirbti tiek fizinį, tiek protinį darbą. Vieną dieną per savaitę išmokite pasninkauti.

Podagra.

4 neluptas citrinas ir 3 česnako galvutes perversti per mėsmalę, užpilti 1 l verdančio vandens, palikti parai, perkošti ir gerti po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį ir nakčiai.

Poliartritas.

Sumaišykite 400 g česnako sulčių, krienų šaknis, salierų šaknis ir lapus bei 5 citrinų sultis. Mišinį laikykite šaldytuve sandariai uždarytame stiklainyje. Sergant infekciniu poliartritu, išgerkite desertinį šaukštą ryte 30 minučių prieš valgį.

Viduriavimas.

Pirmą dieną nieko nevalgykite. Jei išskyrose yra tulžies perteklius, gerkite vandenį su citrinos sultimis. Išsiskyrus dideliam kiekiui gleivių ir susidarius dujoms, išgerkite citrinos vandens ir išgerkite sodos. Sergant dizenterija su karščiavimu, pasninkauti ir išgerti po 2–3 litrus vandens su citrinos arba apelsinų sultimis per dieną 2–3 dienas iš eilės.

Sweatshop.

Karštas citrinos sulčių tirpalas dideliame vandens kiekyje yra puikus prakaitavimas. Jei pacientas negali pakankamai prakaituoti garų voniomis ar įvyniojimais, jį reikia duoti gerti šiek tiek karšto, šiek tiek rūgštaus citrinos sulčių tirpalo vandenyje.

Žmogus kvėpuoja ne tik plaučiais, bet ir oda, todėl švarus oras yra svarbi tinkamo kvėpavimo sąlyga. oda. Tai pasiekiama apipylus ir geriant karštą vandenį su citrina. Norint pagerinti kraujotaką ir atverti odos poras, prakaitavimą pavasarį pravartu paskatinti bent 2 kartus per savaitę išgeriant kelis puodelius karšto vandens, į kurį įlašinami keli lašai citrinos sulčių. Jei daug prakaituojate, pirmiausia nusausinkite kūną drėgnu rankšluosčiu, o paskui sausu. Tada išgerkite dar puodelį karšto vandens, kad papildytumėte prakaitavimo prarastą šilumą.

Prostatitas.

Moliūgų sėklos stiprina šlapimo pūslės raumenis, o esant uždegimui – malšina. Kasdien vartojant 2-3 valgomuosius šaukštus nuluptų moliūgų sėklų, gydomos prostatos ligos.

Šalta.

Pačioje ligos pradžioje gerkite karštą arbatą ir darykite karštas pėdų voneles. Nuvalius pėdas po procedūros, kulnus ištepkite jodu ir užsimaukite vilnones kojines, pripildytas garstyčių arba patrinkite kojas iki kelių odekolonu ar alkoholiu, arba tarp rankų ir kojų pirštų patepkite vietnamietišku balzamu, česnako sultimis su aliejumi arba jodo. Gerkite prakaituojančią arbatą iš liepžiedžių, medaus ir citrinos.

Vitaminas C tinka bet kokia forma: svogūnai, česnakai, erškėtuogės, spanguolės, citrusiniai vaisiai, žolelės. Nepamiršk medaus.

Paruoškite gėrimą: užvirinkite 1 puodelį vandens, smulkiai supjaustykite 1 česnako skiltelę, įdėkite į stiklinę ir šaukštu sutrinkite, supilkite 1/4 citrinos sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį pipirmėčių lapelių, uždenkite ir virkite 3 val. 5 minutes (nebūtina pridėti medaus). Eik miegoti ir nevalgyk 3 dienas. Jei nenorite badauti, būtinai išbraukite iš raciono visus pieno produktus iki visiško pasveikimo – tai apsaugos jus nuo komplikacijų.

Kitas receptas. Užvirinkite 5 stiklines vandens ir įdėkite 2 šaukštus (su viršumi) šalavijų lapų, 2 skilteles smulkiai pjaustyto česnako, 1/2 citrinos ir medaus (pagal skonį), palikite 5 min. Siekiant didesnio veiksmingumo, gerkite karštą nuovirą tuščiu skrandžiu po 1/2 puodelio kas valandą. Stebėkite lovos režimą. Uždenkite šiltomis antklodėmis ir prakaituokite. Jei jūsų prakaito liaukos yra silpnos ir jums sunku sukelti prakaitą, po antklode padėkite keletą kaitinimo pagalvėlių. Dėl to jūsų temperatūra gali pakilti, bet nesijaudinkite, tai geras ženklas.

Medus minkština kosulį, malšina gleivinių uždegimus ir jas minkština, mažina gerklės sausumą, o citrinos sultys kosint veikia kaip atsikosėjimą, gydo gerklės skausmus, valo kraują.

Peršalimo metu geriau išvis negerti ir bent dieną nevalgyti. Tai vadinama sausu alkiu. Avicena rekomenduoja tai daryti: peršalimo metu išgertas vanduo išeina per gleivinę, todėl nosis per daug dirginama, o badauti peršalus labai lengva ir naudinga.

Slogai gydyti reikia pamasažuoti du taškus, esančius ant antakių arčiau nosies tiltelio, bei vidurinių pirštų galiukus, spaudžiant odą ir ją perkeliant.

Inkstai.

Sergant inkstų uždegimu (pyelitu), šlapime atsiranda pūlių. Paciento būklė paprastai pagerėja naudojant vandenį su citrina.

Apelsinų žievelė naudojama inkstų akmenims gydyti.

Kasdien vartojant 60-80 g medaus su citrinų ir erškėtuogių sultimis, pagerėja šlapinimasis ir sumažėja intoksikacija.

Inkstams valyti rusų kaimo gydytojai naudojo linų sėmenis: paimkite 1 arbatinį šaukštelį sėklų ir 1 stiklinę vandens, mišinį užvirinkite, palikite 2 val. Kadangi mišinys bus tirštas, jį naudojant jį reikia praskiesti vandeniu pridedant citrinos sulčių. Gerti po 1/2 stiklinės kelis kartus per dieną.

Radiacija.

Stiklinė apelsinų sulčių arba vitamino C dozė gali apsaugoti nuo lengvo radiacijos poveikio, pavyzdžiui, nuo rentgeno spindulių.

Vėžiai.

Daugybė priešvėžinių fitojunginių randama vaisiuose. Citrusiniuose vaisiuose rasta 58 tokie junginiai (pavyzdžiui, karotenoidai). Junginys, vadinamas limonenu, buvo išskirtas iš apelsinų ir citrinų žievelių. Jis išvalo kepenis nuo susikaupusių kancerogenų, todėl žievelės nereikėtų išmesti, galima dėti į įvairius patiekalus, pavyzdžiui, gardinti sviestą.

Mišinys vėžio profilaktikai: džiovinti abrikosai, razinos, figos, riešutai (po 1 stiklinę) supjaustomi, į mišinį dedama 2 sutrintos citrinos ir viskas užpilama medumi. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.

Slyvose, vyšniose, abrikosuose suskaldykite kauliuką ir suvalgykite kelis grūdelius – juose yra vitamino B 17, kuris turi priešnavikinių savybių. Ir nebijokite vandenilio cianido rūgšties, jos ten yra nereikšmingi kiekiai.

Remiantis senovės Indijos ir Tibeto mokymu, česnakas yra puiki vėžio profilaktika (česnakas sumaišomas su citrina ir šis mišinys valgomas).

Žaizdos.

Šviežios žaizdos (gautos prieš 6-12 val.) - suplėšytos, perpjautos, sutraiškytos, apdorotos citrinos sultimis, jau antrą dieną pradeda valytis, įgauna gaivų išvaizdą ir per trumpą laiką užgyja. Gerai išgydytos žaizdos ūminiu uždegiminiu periodu, suglebusios, 2-4 savaites negyjančios, daug metų atkakliai negyjančios žaizdos, kojų opos ir mastitas gydomi taip: uždedamas citrinos sultimis suvilgytas marlės tamponas. žaizdoje arba tyromis sultimis užpilama žaizda ar opa iš viršaus, uždengiama vašku, ištepama vazelinu (plombavimui), sutvarstoma.

Vemti.

Baltas sluoksnis tarp viršutinės žievelės ir citrinos minkštimo turi vėmimą mažinantį poveikį.

Vėmimas nėščias moteris kankina daugiausia ryte. Tai atsitinka tik per pirmuosius tris mėnesius. Kad išvengtumėte vėmimo ryte, išgerkite vandens su citrina, pasaldintą medumi, ir valgykite krekerius be aliejaus.

Nereikia stabdyti girtuoklių vėmimo. Tada galima duoti atsigerti juodos kavos su citrina, o galvą užpilti šaltu vandeniu.

Reumatas. Kasdien išgerkite 1-2 citrinų sultis, taip pat valgykite citrinos žievelę, sutrintą su medumi. Skaudamas vietas uždenkite supjaustytų bulvių griežinėliais ir sutvarstykite (nakčiai). Iš 4 citrinų ir 3 česnako galvų pagaminkite srutą, užpilkite 1 l verdančio vandens, palikite parai, perkoškite. Vartoti sergant reumatu po 50 g 3 kartus per dieną prieš valgį.

Širdies ir kraujagyslių ligos. Žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų ar turintiems aukštą kraujospūdį, neturėtų išgerti daug vandens vienu metu, reikia gerti po truputį kas 20-25 minutes, bet taip, kad suvartotų dienos normą. Toks vandens gėrimo būdas vienodai naudingas ir ligoniams, ir sveikiems. Bendras išgerto vandens kiekis turi būti 5-6 stiklinės per dieną, bendras išgerto skysčio kiekis, įskaitant sriubas, sultis ir pan., turi būti 3-4 litrai per dieną.

0,5 kg citrinų sutarkuoti, sumaišyti su 0,5 kg medaus ir 20 sutrintų abrikosų kauliukų, gerti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare.

Kasdien suvalgykite 2 greipfrutus. Jie mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir gerina kraujagyslių būklę.

Gerai išmaišyti mediniu šaukštu 5 valgomuosius šaukštus morkų sulčių, 5 valgomuosius šaukštus krienų sulčių, 3 citrinų sultis, 2 stiklines medaus, vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis 3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį. 2 mėnesiai. Mišinį laikykite tamsioje vietoje sandariai uždarytame inde.

Per mėsmalę apversti 500 g citrinų su žievele, bet be kauliukų, 500 g spanguolių, 500 g šviežių erškėtuogių, nuluptų nuo sėklų, įpilti 500 g medaus, viską išmaišyti, palikti 1 parai sandariai uždarytame inde. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį. Laikyti šaldytuve. Mišinys naudingas sergant hipertenzija ir širdies ir kraujagyslių ligomis.

Sumaišykite 2 citrinų sultis, 2 alavijo lapų sultis, 500 g medaus, 1 savaitę laikykite šaldytuve sandariai uždarytoje talpykloje. Sergant krūtinės angina, gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį.

Citrinos žievelės kramtymas (turi daug eterinio aliejaus) gerina silpnos širdies veiklą. 0,5 kg citrinų galite smulkiai sukapoti, užpilti medumi (pagal skonį) ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare.

Citrinų žievelėse (žievelėse) vitamino C yra beveik 3 kartus daugiau nei minkštime, o citrino vienoje citrinoje yra 3-4 paros dozės.

Yra daug būdų, kaip padaryti, kad citrinos žievelė būtų skani vartoti. Vienas iš jų: 2 vidutines citrinas ir 2 apelsinus supjaustykite gabalėliais, išimkite sėklas ir perkiškite per mėsmalę), masę sumaišykite su 2 šaukštais medaus, pamirkykite 1 parą. stiklo dirbiniai kambario temperatūroje, o po to atšaldyti.

Vartoti po 2-3 arbatinius šaukštelius per dieną su arbata arba prieš valgį. Populiariai manoma, kad ši priemonė valo kraujagysles ir palaiko arterinis spaudimas, todėl apsaugo nuo krūtinės anginos, širdies priepuolių, insultų.

Jei jaučiate, kad jus ištiko infarktas ir prarandate sąmonę, pradėkite stipriai kosėti – maždaug 1 kartą per sekundę. Dėl kosulio susitraukia krūtinės ir pilvo raumenys, todėl kraujas teka per širdį ir smegenis.

Sklerozė.

Citrinose yra daug kalio, daugiausiai citrino tarp kitų produktų, daug askorbo rūgšties, jos stiprina ir daro elastingas smulkiųjų kraujagyslių sieneles, aktyviai dalyvauja redokso procesuose. Štai kodėl tiek daug sklerozės gydymo receptų yra citrina.

Rytietiškas jaunystės eliksyras yra plačiai paplitęs Turkijoje ir Bulgarijoje. Jo receptas: citrinos sultys, medus, alyvuogių aliejus santykiu 1:2:0,5. Gerkite ryte tuščiu skrandžiu.

Klausa.

Norėdami pagerinti klausą, kasdien suvalgykite po 1/4 citrinos su žievele. „Khi Kong“ sistemos energetinis pratimas (kiniška pranajamos atmaina) – delnais sugnybti ausis ir bakstelėti pirštais į viršugalvį (mušti dangišką būgną) – padeda išlaikyti klausą.

Druskos (druskų pašalinimas).

Per mėsmalę perverčiame 250 g petražolių šaknų, 150 g petražolių lapelių, 250 g citrinų su žievele, bet be grūdelių, įdedame 250 g medaus. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį ryte 1 valandą prieš valgį ir vakare 1 valandą po valgio. Jums reikia praeiti 3-4 gydymo kursus.

Norėdami gydyti mėšlungį citrinos sultimis, 10 dienų ryte ir vakare patepkite pėdų padus. Kai sultys išdžius, užsimaukite kojines.

Temperatūra.

Esant aukštai temperatūrai, gerkite vandenį su citrinos sultimis arba spanguolių sultimis ir kelis kartus per dieną nuvalykite kūną vandeniu, parūgštintu citrina ar actu. Šiame vandenyje pamirkykite kojines ir užsimaukite jas ant kojų, ant viršaus užmaukite sausas vilnones kojines. Visa tai sumažina temperatūrą nepakenkiant sveikatai.

Plaučių tuberkuliozė.

Sumaišykite 1 puodelį medaus, 1 puodelį džiovintų abrikosų, 1 puodelį tarkuotų alavijo lapų, 1 puodelį tarkuotos citrinos, 5 žali kiaušiniai, 0,5 l konjako, 300 g sviesto. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą nakčiai.

Praėjusį šimtmetį, prasidėjus pavasariui ir rudeniui, vartojimas ir plaučių uždegimas Rusijoje nuskynė gausų derlių. Gydytojai nuo šių ligų rekomendavo vaistą, vadinamą „kalciu“.

Jis ruošiamas taip: į tamsų indelį įmuškite 10 kiaušinių su baltu lukštu (labai šviežių) ir 10 griežinėliais pjaustytų citrinų, padėkite į tamsią ir šiltą vietą. Po 10-12 dienų kiaušiniai pavirs pusiau skysta mase. Periodiškai išimkite formą ir sumaišykite masę mediniu pagaliuku. Į kiaušinių masę supilkite butelį konjako ir palikite rūgti dar 3 savaites. Kai pelėsis nustos atsirasti, turinį sumaišykite ir supilstykite į butelį, geriausia plačiu kaklu, kad vėl atsiradus pelėsiui galėtumėte pašalinti. Laikyti vėsioje vietoje. Vartokite po 1 desertinį šaukštą 3 kartus per dieną.

Tuberkuliozė, kaulų ligos, akmenys.

Kinų gydymo metodas registratūros pagalba kiaušinio lukštas skirtas 500 augalų dietai. Vieno apvalkalo užtenka 1 savaitei. Geriau imti 1-2 dienų kiaušinį iš sveikos viščiuko, kuris vaikščiojo laisvėje (saulėje), o ne sėdėjo vištidėje.

Kiaušinį nuplaukite su muilu, nuplikykite, bet nevirkite, sudaužykite, išpilkite turinį, nuimkite vidinę plėvelę, nusausinkite lukštą ir sumalkite iki miltelių kavos malūnėlyje arba grūstuvėje. Laikyti tamsaus stiklo buteliuke po vatos tamponėliu, kad milteliai neuždustų ar nesupelytų. Paimkite miltelius ant peilio galo ir užgerkite vandeniu ir citrinos sultimis arba citrinos rūgštimi.

Nuovargis, nuovargis.

Nuovargis reiškia, kad žmogus nustojo būti aktyvus. Nuovargis – tai silpna energijos ir kraujo apytaka. Jei esate šiek tiek judrus, energija cirkuliuoja ne taip intensyviai, kaip turėtų. Tinginiai greičiau pavargsta. Didžiausi valgytojai yra ir labiausiai pavargę. Lėtinis nuovargis yra vienas iš pavojaus signalų.

Jei sunku užmigti, prieš miegą išgerkite medaus. Praėjus 20 minučių po nurijimo, jis patenka į kraują.

Kalbant apie lėtinį nuovargį, tradicinė medicina geriausia priemonė Gydant šiuo atveju, prieš miegą reikia išgerti 1 arbatinį šaukštelį medaus su nedideliu kiekiu citrinos sulčių ir 1/2 puodelio vandens.

Tie, kurie kenčia nuo lėtinio nuovargio, neturėtų prieš miegą praustis su muilu. Muilas yra stiprus šarminis tirpalas, o per odą gavęs tokią didelę šarmo dozę su vandeniu žmogus jaučiasi pavargęs, niežti odą. Jei reikia plauti su muilu, tada nuplaukite parūgštintu vandeniu, nesvarbu, ką vartojate. pilna vonia Arba tiesiog plaukite plaukus. Norėdami parūgštinti, į vandenį įpilkite šiek tiek citrinos sulčių arba obuolių sidro acto.

Žmogus, kenčiantis nuo lėtinio nuovargio, turėtų valgyti vandenyno dovanas, nes jodo trūkumas organizme taip pat yra šios ligos priežastis. Jūros dumblius geriausia naudoti kasdien maiste.

Nuo lėtinio nuovargio Ivančenka siūlo tonizuojantį gėrimą: sumaišykite citrinžolės vaisių sultis (2 arbatinius šaukštelius), citrinos sultis (2 šaukštus), apelsinų sultis (1/2 stiklinės), saldymedžio šaknų nuovirą (2 g šaknų 50 g vandens, pavirkite 10 min. ), įdėkite 2 arbatinius šaukštelius medaus. Gerkite po 1 stiklinę ryte ir po pietų (geriausia prieš valgį).

Skydliaukė.

Esant padidėjusiai skydliaukei, gerti po 1 arbatinį šaukštelį smulkiai sutrintos citrinos su žievele 3 kartus per dieną. Kai valgote obuolius, valgykite visas obuolių sėklas. Nešiokite gintaro karoliukus ant trumpos virvelės.

Cholera (citrinų rūgštis ir choleros bakterijos).

Rūgšti aplinka neleidžia vystytis daugeliui patogeninių mikroorganizmų, įskaitant cholerą ir vidurių šiltinės bakterijas. Prancūzų mokslininkas Gerardas, tirdamas tam tikrų dažniausiai naudojamų rūgščių poveikį choleros ir vidurių šiltinės bakterijoms, nustatė, kad tai ypač nepalanku šių bakterijų vystymuisi. vandens tirpalas citrinos rūgštis: 1 g citrinos rūgšties, ištirpintos 1 litre vandens, sunaikina visas joje esančias patogenines bakterijas. Todėl Gerardas rekomendavo gerti vandenį, ypač choleros ar vidurių šiltinės epidemijos metu, šiek tiek parūgštintą citrinos rūgštimi. Žinoma, geriau naudoti Šviežios sultys, kurio pakanka kelių lašų į stiklinę vandens.

Yra specialus receptų knyga maratono bėgikams. Jame pateikiamas specialaus energetinio gėrimo superbėgikams receptas: trupučiu karšto vandens ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį cukraus ir žiupsnelį druskos, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį šviežiai spaustų apelsinų sulčių, stiklinę įpilkite šalto vandens, suplakite ir išgerkite.

epidemijos.

Gripo epidemijų metu naudinga valgyti citrinų aliejų. Jie daro taip: citriną 1 minutę įdėkite į karštą vandenį, o tada kartu su žievele perkiškite per mėsmalę, sumaišykite citrinos maltą masę su 100 g sviesto ir 1-2 šaukštais medaus. Laikyti ir naudoti kaip įprastą aliejų.paskelbta

P.S. Ir atminkite, kad vien pakeitę savo vartojimą, mes kartu keičiame pasaulį! © econet

Toks vaisius kaip citrina yra žinomas beveik visiems. Klausimas apie jo naudą visai nevertas: kai mus užklumpa peršalimas, pirmiausia pradedame gerti arbatą su citrina. Tačiau tai toli gražu ne vienintelė jo taikymo sritis. Toliau atidžiau pažvelgsime į naudingas citrinų sulčių savybes, taip pat apsistosime ties neigiamu jų poveikiu.

Kas yra citrinoje

Šis vaisius yra gana turtingos sudėties, jame yra beveik viskas, nuo baltymų iki maistinių skaidulų. Toks mineralinė sudėtis o didžiulis kiekis vitaminų gali būti ne visuose vaisiuose. Citrinoje yra:

Net šio vaisiaus žievelė gali būti labai naudinga, nes jame yra:

• Eteriniai aliejai.
• Flavonoidai.
• Vitaminai A, B, C, D, PP.

Tokioje turtingoje kompozicijoje yra citrinos ir citrinų sultys, žala ir nauda bus aptarta šiek tiek mažesnė.

Citrina ir jos naudingos savybės

Kiekvieną kartą gerdami arbatą su citrina nesusimąstome, kad šis vaisius turi spektrą naudingų savybių pakankamai platus:

• Jis turi antioksidacinių savybių, kurios prailgina žmogaus gyvenimą ir jaunystę.
• Citrina turi ryškių antiseptinių ir antibakterinių savybių.
• Šis vaisius gali užkirsti kelią širdies priepuoliams ir insultams.
• Jis turi antisklerozinių savybių.
• Jis turi tonizuojantį ir aktyvinantį poveikį, todėl padidina efektyvumą.
• Padidina imunitetą.
• Citrina daro mūsų kraujagysles elastingesnes.
• Jis turi antiemetinį poveikį.
• Padeda atsikratyti smėlio inkstuose.
• Citrina padės būsimoms motinoms susidoroti su toksikoze.
• Jis turi citrinų ir švelnų vidurius laisvinantį poveikį dėl padidėjusio žarnyno judrumo.

Tai citrinos poveikis žmogaus organizmui. Bet kas iš tikrųjų yra pačios citrinos sultys? Žala ir nauda, ​​jo savybės bus aptartos toliau. Nors iš esmės tai yra beveik identiškos sąvokos.

Citrinos žievelė ir jos privalumai

Citrina yra vaisius, kurio visos dalys yra naudingos. Pavyzdžiui, citrinos žievelė turi ne mažiau turtingą sudėtį, todėl teigiamai veikia ir sveikatą. Jame yra medžiagų, turinčių ryškų antibakterinį aktyvumą, todėl, jei prasidėjus peršalimui kramtysite žievelės gabalėlį ir netgi naudosite citrinos sultis, kurių žala ir nauda bus aptarta toliau, tada bus greičiau nugalėti artėjančią. negalavimas.

Pasirodo, žievelėje askorbo rūgšties daug daugiau nei citrinos minkštime. Žarnos pranašumai yra tokie:

• Reguliariai naudojant, jis gali būti laikomas puikia profilaktika, neleidžiančia vystytis onkologijai.
• Dėl didelio kalcio kiekio žievelės naudojimas gali sustabdyti osteoporozės ar uždegiminių procesų vystymąsi sąnariuose.
• Padeda pašalinti radionuklidus.
• Žievelės kramtymas padeda sustiprinti dantenas.
• Naudojant kosmetinėse kaukėse, oda išsivalo, sumažėja raukšlių skaičius.

Teigiamas citrinos poveikis

Daugeliui kyla klausimas, kam dar naudinga citrina? Galite atsakyti į jį ilgai, bet mes išvardijame svarbiausius:

Jis turi ne mažiau turtingą sudėtį ir citrinų sultis, jo naudojimo nauda žmogaus organizmui taip pat yra didelė.

Citrinų sulčių privalumai

Šio vaisiaus sultyse yra didžiulis kiekis askorbo rūgšties, kuri yra pagrindinė priemonė nuo skorbuto. Šiuo metu ši liga yra gana reta, tačiau pagrindinė citrinų sulčių nauda yra tokia:

Gana dažnai literatūroje galima rasti patarimų, kuriuose citrinų sultis rekomenduojama gerti nevalgius. Šios procedūros nauda ir žala tam tikru mastu yra lygiaverčiai, nes šis gėrimas toli gražu netinka visiems. Taigi, jei dieną pradėsite stikline vandens su citrinos sultimis, galite suaktyvinti žarnyno darbą, efektyviai išvalyti organizmą. Tačiau taip pat būtina atsižvelgti į kontraindikacijas tokiai procedūrai. Tai visų pirma apima daugybę virškinimo trakto ligų.

Dėl to galime daryti išvadą, kad citrina yra vaisius, kurį galima vartoti visą be pėdsakų ir neabejotina jo didžiulė nauda.

Neigiamas citrinų sulčių poveikis organizmui

Mes neturime pamiršti, kad bet koks produktas gali pakenkti kūnui, tai taip pat taikoma citrinų sultims:

• Kadangi citrina priklauso citrusiniams vaisiams, niekas neatšaukė alerginių reakcijų atsiradimo galimybės.
• Citrinų sulčių naudojimas gryna forma yra kupinas danties emalio sunaikinimo, todėl patartina jas praskiesti vandeniu ir išgėrus praskalauti burną.
• Didelis sultyse esančių rūgščių kiekis gali erzinti skrandžio gleivinę, ypač jei yra uždegiminių virškinamojo trakto ligų.

Norint sumažinti neigiamą poveikį, geriau naudoti citrinos sultis su medumi. Tada jo nauda ir žala bus tikrai nepalyginama.

Kas neturėtų vartoti citrinų sulčių?

Citrinų sulčių naudojimo žalos ir naudos santykis priklauso nuo teisingo jų vartojimo, tačiau yra žmonių, kuriems geriau jų nenaudoti, kategorija:

Todėl norint sumažinti neigiamą citrinų sulčių poveikį organizmui, būtina jas vartoti teisingai.

Citrinų sulčių naudojimo taisyklės

1. Atsižvelgiant į rūgštingumą, nerekomenduojama jo gerti gryno pavidalo, jį reikia atskiesti vandeniu arba kitų vaisių sultimis.
2. Kad išvengtumėte peršalimo, į kokteilius įpilkite citrinos sulčių arba sumaišykite su virintu vandeniu santykiu: stiklinė vandens ir pusės citrinos sultys.
3. Sergant infekcinėmis ligomis, gėrimą galite paruošti iš trečiosios citrinos dalies sulčių, 200 ml šilto vandens ir šaukštelio medaus. Patartina šią priemonę naudoti naktį.

Jei citrinos sultis vartosite tuščiu skrandžiu pagal taisykles (gėrimo nauda ir žala aptarta aukščiau), neabejotina, kad organizmui bus daromas tik teigiamas poveikis.

Sulčių gaminimas namuose

Paprastai citrinų sultys neperkamos paruoštas, nes tai gana tikra ir labai paprasta gaminti namuose. Yra du būdai:

1. Sulčių gaminimas sulčiaspaude. Laimei, tokių įrenginių yra labai daug. Procesui būtina citriną nulupti nuo žievelės, supjaustyti ir nuleisti į sulčiaspaudę. Po poros minučių gydomasis gėrimas yra paruoštas.
2. Jei neturite sulčiaspaudės, galite virti sultis rankomis. Norėdami tai padaryti, galite perpjauti vaisius per pusę ir išspausti sultis stalo šakute. Yra ir antras būdas: reikia nulupti citriną, smulkiai supjaustyti, įdėti į marlę ir išspausti sultis.

Paruošimo būdas sulčių kokybei įtakos neturi.

Paraiškos citrinų sultims

Dėl savo savybių citrinų sultys yra naudojamos daugelyje sričių:

Daug sužinojome apie citrinų sultis, svarstoma žala ir nauda, ​​tačiau vis tiek reikia žinoti kai kurias vaisių pasirinkimo ir laikymo subtilybes.

Reikia atsiminti, kad daugelis junginių, sudarančių citriną, yra gana nestabilūs, todėl reikia atsiminti keletą rekomendacijų ruošiant sultis, jų laikymą ir pačių vaisių pasirinkimą.

1. Jei nuspręsite vartoti citrinos sultis, žala ir nauda taip pat priklausys nuo vaisiaus kokybės. Citrinas patartina rinktis plona odele, tai garantija, kad įvairių cheminių medžiagų bus mažiau.
2. Naudingiausios yra žiemą surinktos citrinos, nes šiuo metu veikliųjų medžiagų koncentracija didesnė.
3. Norėdami maksimaliai išnaudoti savo kūną naudingų vitaminų ir mineralų, sultis būtina išgerti iškart po paruošimo.
4. Norėdami sutaupyti kuo daugiau naudinga medžiaga, citrinos sultis reikia spausti į keraminius, stiklinius ar emaliuotus indus.

Štai toks stebuklingas ir gydantis citrinų sulčių gėrimas. Jo žala ir nauda buvo išsamiai aptarta mūsų apžvalgoje. Ir galiausiai belieka tik rekomenduoti kuo dažniau vartoti šį gydomąjį gėrimą, kad pagerintumėte savo sveikatą.

2016-06-21

Kas yra citrinos sultys?

Kas yra citrinų sultys, šio produkto nauda ir žala žmonių sveikatai, kokias gydomąsias savybes jis turi, visa tai labai domina tuos, kurie veda sveiką gyvenimo būdą, stebi savo sveikatą ir domisi liaudies metodai gydymas, įskaitant daržoves ir vaisius. Taigi mes pabandysime atsakyti į šiuos klausimus kitame straipsnyje.

Citrina (Cítrus límon) – augalas; Citrus genties rūšys (Citrus) pogentis Citrus (Citreae) iš Rutaceae šeimos (Rutacea). Citrina dar vadinama šio augalo vaisiais.

Tėvynė – Indija, Kinija ir Ramiojo vandenyno atogrąžų salos.

Laukinėje gamtoje jis nežinomas, greičiausiai tai hibridas, spontaniškai atsiradęs gamtoje ir ilgą laiką išsivystęs kaip atskira rūšis. Jis plačiai auginamas daugelyje šalių, kuriose vyrauja subtropinis klimatas. NVS šalyse jis auginamas Užkaukazėje (Azerbaidžanas, auginamas šliaužiančioje kultūroje) ir Centrinėje Azijoje (Uzbekistanas, Tadžikistanas), kur auga tranšėjų kultūroje.

Vikipedija

Citrina – gimtoji atogrąžų miškai Pietryčių Azija, kur jis buvo auginamas mažiausiai 2500 metų.

Nepaisant to, kad citrinmedžio vaisiai yra labai rūgštaus skonio – juose yra 5–8% citrinos rūgšties – reguliarus jų vartojimas neutralizuoja rūgšties perteklių organizme. Tai vienas šarmingiausių maisto produktų.

Iš citrinų vaisių gaunamas šviesiai geltonas eterinis aliejus, kuriame yra vertingų medžiagų, ypač fitoncidų, lemiančių ne tik malonų kvapą, bet ir gydomųjų savybių. Eterinis aliejus taip pat rasta citrinos šakose ir lapuose, o žievėje rasta glikozido citronino. Citrinų vaisių minkštime gausu mineralinių druskų, citrinos, taip pat obuolių ir kitų organinių rūgščių. Citrinos sudėtyje taip pat yra cukrų (2-3%), vitaminų C, A, D, B grupės, karotino. Jame yra pektinų, flavonoidų. Vaisiaus žievelėse rasta vitamino P, o sėklose – riebaus aliejaus ir karčiosios medžiagos limonino.

Citrinos turi stiprių antimikrobinių ir antiseptinių savybių. Citrinos slopina apie 20 rūšių mikrobų ir įvairių virusų, ypač gripo virusų. Sergant peršalimu ir viršutinės dalies infekcijomis kvėpavimo takai ir gerklės, citriną gerai vartoti kartu su prakaituojančiomis liepžiedžių, aviečių, laukinių rozmarinų arbatomis. Citrinų sultys – puiki priemonė nuo gerklės skausmo, taip pat labai naudinga sergant ateroskleroze, inkstų akmenlige, šlapimo ir tulžies pūslės akmenlige, podagra, reumatu, grybelinėmis odos ligomis, medžiagų apykaitos sutrikimais, stomatitu. Citrinos naudojamos kaip išorinis vaistas nuo grybelinių odos ligų; jos taip pat turi tokią nuostabią savybę – padeda per odą pašalinti toksinus, tai yra iškrauna inkstus.

Naudingos savybės:

Citrinoje labai daug mineralinių druskų, ypač vitamino C ir citrinos rūgšties, todėl jos vartojimas organizmui labai svarbus.

Autorius cheminė sudėtisšiame augaliniame produkte labai daug organinio kalio, kuris taip reikalingas normaliai širdies ir kraujagyslių sistemos bei inkstų veiklai. Citrinų sultys yra citrinų šaltinis. Ši medžiaga kartu su vitaminu C teigiamai veikia redokso procesus organizme, medžiagų apykaitą, taip pat stiprina ir daro kraujagyslių sieneles elastingas.

Citrinų sultys geriamos sergant ateroskleroze, virškinamojo trakto ligomis, šlapimo akmenlige, sutrikusia medžiagų apykaita, hemorojumi, karščiuojant. Galima gerti 2-3 kartus per dieną į 1/2 stiklinės karšto vandens įpylus 1/2 citrinos sulčių. Jis taip pat dedamas į salotas šviežios daržovės be pridėtinės druskos.

Vandenyje atskiestos citrinos sultys (0,5 citrinos 0,5 stiklinės šilto vandens) naudingos skalaujant gerklės skausmus, burnos gleivinės ir ryklės uždegimines ligas. Sultys taip pat naudojamos kaip išorinis vaistas nuo grybelinių odos ligų.

Esant gerklės skausmui, patariama patepti gerklę citrinos sultimis naudojant vatos tamponą, suvyniotą ant ilgo medinio pagaliuko. Taip pat kas valandą galite skalauti gerklę šiltu citrinos sulčių tirpalu (tirpalas ruošiamas 1 citrinos sultimis stiklinei verdančio vandens). Sunkiais atvejais, kai pacientas negali gargaliuoti dėl stiprus skausmas, jam į gerklę pilamos grynos citrinos sultys, išspaustos iš citrinos griežinėlių. Tokiu atveju skausmas pastebimai sumažėja.

Sergant bronchine astma padės ši priemonė: sutarkuokite 2 česnako galvutes ir 5 citrinas, užpilkite 1 litru kambario temperatūros vandens, palikite 5 dienoms, tada perkoškite, išspauskite ir paimkite 1 valg. šaukštą 5 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.

Šis augalinis produktas palaiko normalų kraujospūdį, vadinasi, yra širdies priepuolių, insultų ir kitų ligų profilaktika. Žinomas stiprus antiseptinis, priešuždegiminis ir imunitetą stiprinantis citrinų sulčių poveikis. Citrinų sultys gali sunaikinti dešimtis virusų. Užtenka kelių lašų citrinos sulčių į stiklinę vandens, kad apsisaugotumėte nuo užsikrėtimo cholera ir vidurių šiltine kasdien geriant „citrininį vandenį“. Gripo epidemijų metu citrinų sultis taip pat rekomenduojama vartoti bet kokia forma: pilant į arbatą, tiesiog į švarų vandenį, į aliejų (vadinamąjį „citrinų aliejų“). Citrinų sultimis gydomos žaizdos, kurios pagreitina jų gijimą.

Citrinų sultys vartojamos nuo karščiavimo: skiedžiamos vandeniu ir kelis kartus per dieną šiuo rūgščiu tirpalu įtrinamas kūnas. Sultys naudingos kosint, padeda išgydyti net patį įsisenėjusį kosulį. Šis augalinis produktas turi savybę ištirpinti inkstų akmenis ir šlapimo pūslė. Kelis kartus per dieną geriant vienos citrinos sultis, sumaišytas su 0,5 stiklinės karšto vandens ir 0,5 stiklinės morkų, burokėlių ir agurkų sulčių mišinio 3-4 kartus per dieną, galima pasiekti smėlio ir akmenų išnykimą per kelias dienas. arba savaites (priklausomai nuo akmenų dydžio). Atsargiai: esant šlapimo akmenligei ir tulžies akmenligei, savęs gydymas gali būti pavojingas. Būtina išankstinė specialisto konsultacija!

Citrinų sultys yra unikali priemonė, padedanti pašalinti šlapimo rūgštį iš organizmo. O jo kaupimasis organizme yra labai nemalonių ligų priežastis: podagra, lėtinis reumatas, tulžies ir inkstų akmenligė, anemija, diabetas, nutukimas, taip pat kai kurios nervų ir odos ligos. Stiklinę sulčių – tai penki išspausti vaisiai – reikia išgerti per vieną dieną bent vieną kovo savaitę. tai gera apsauga nuo gripo. Sergantiems širdies ligomis patariama kasdien kelias minutes pakramtyti šviežios citrinos žievelę.

Ir vis dėlto paūmėjus ligoms nerekomenduojama gydytis citrinų sultimis. Priešingai populiariems įsitikinimams, citrinų sultys neturi įtakos skrandžio rūgštingumui. Tačiau nepamirškite, kad jei žmogus anksčiau nebuvo gydomas citrinų sultimis, tai geriau tai daryti prižiūrint specialistui.

Kontraindikacijos:

Citrinų sultys gryna forma neigiamai veikia dantų emalį, todėl jas rekomenduojama gerti tik atskiestas ir maišyti su kitomis šviežiai spaustomis sultimis. Panaudoję išskalaukite burną vandeniu.

Taip pat nepiktnaudžiaukite šiomis sultimis sergantiesiems pankreatitu, jas reikia gerti tik atskiestas nedideliais kiekiais.

Sergant uždegiminėmis burnos ir gerklės ligomis, taip pat nereikėtų gerti ir skalauti koncentruotų citrinų sulčių, jų poveikis uždegiminiams audiniams gali dar labiau sudirginti, padidėti skausmas, atsirasti ar padidėti kraujavimas.

Neduokite šio produkto vaikams iki trejų metų: jis gali ne tik sukelti alergiją, bet ir neigiamai paveikti vaikų skrandžio gleivinę.

Beje, citrinos, kaip ir visi citrusiniai vaisiai, yra gana stiprūs alergenai, tai reikėtų nepamiršti.

Vaistinės savybės:

Citrina yra vienas efektyviausių natūralių tirpiklių ir detoksikatorių. Pirmiausia jis pradeda veikti organizmą kaip puikus tirpiklis, o vėliau kaip reduktorius. Pirmiausia jis ištirpdo tai, ką reikia pašalinti iš žmogaus organizmo, kad jis geriau atsistatytų.

Citrinų gėrimai padeda, kai reikia atsikratyti toksinų ir rūgimo procesų blogai veikiančiose kepenyse. Citrina gerina organizmo imunitetą.

Šis augalinis produktas yra puiki baktericidinė priemonė, gali sunaikinti iki dvidešimties skirtingų bakterijų, slopina gripo virusų vystymąsi. Citrinose yra daug kalio, daugiausiai citrino iš mums žinomų produktų, daug askorbo rūgšties, jos stiprina, daro smulkiųjų kraujagyslių sieneles elastingas, aktyviai dalyvauja redokso procesuose. Štai kodėl yra tiek daug receptų, skirtų išsėtinei sklerozei gydyti, įskaitant citriną.

Citrinų sultys naudojamos tradicinė medicina daugelyje šalių gydyti įvairias ligas: skorbutą, geltą, lašėjimą, inkstų akmenligę, plaučių tuberkuliozę, širdies plakimą, skrandžio katarą, hemorojus, ūminį reumatą, podagrą, nugaros ir nugaros skausmus (lumbago).

Rūgštus citrinų sulčių skonis nereiškia, kad tai rūgštis organizmui, nes toks skonis atsiranda dėl organinių rūgščių, kurių ląstelėse nelieka. Eksperimentiškai įrodyta, kad ilgai vartojant citrinas, organizme gaminasi kalio karbonatas, kuris neutralizuoja rūgštingumo perteklių. Pavyzdžiui, vandenyje praskiestos citrinų sultys neutralizuoja padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą, taip pat kraują.

Spuogų gydymas:

Yra keletas būdų, kaip atsikratyti spuogų su citrinos sultimis.

Galima naudoti gryną citrinų sultis iš dėmių po spuogų ir randų, tačiau geriau į jas pridėti bet kokių kitų natūralių ingredientų. Naudojant citriną, oda tampa sausa ir stangri, todėl po procedūrų geriau patepti drėkinamuoju kremu. Be to, oda tampa jautri ultravioletiniams spinduliams, todėl prieš išeinant į tiesioginius saulės spindulius reikia naudoti kremą nuo saulės.

Visgi geriau veidą nuvalyti nakčiai, kad veiksmas truktų mažiausiai 8 valandas.

Reguliariai naudodami šias sultis galite atsikratyti randų, randų ir kitų tamsios dėmės(vis tiek gerai balina odą). O įtrynus citrina veido odą su spuogais ir inkštirais jų skaičius gerokai sumažėja.

Beje, kaip naudoti citriną nuo spuogų konkrečiu atveju, geriau paklausti kosmetologo ar dermatologo.

Norėdami jo atsikratyti, naudokite visokias kaukes, losjonus, kuriuose yra citrinoje esančių antibakterinių medžiagų. Su jų pagalba galite sumažinti dirginimą ir pagreitinti atsigavimą.

Receptas:

• Reikės: 20 g dilgėlių žolės, 1 citrinos, 10–15 g pelyno žolės, 1 stiklinės vandens.
• Virimo būdas. Citrinų sultis sumaišykite su susmulkinta dilgėlių ir pelyno žole, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 2 paroms. Tada perkoškite antpilą per smulkų sietelį.
• Taikymo būdas. Gautame skystyje suvilgykite vatos tamponą ir nuvalykite veidą 2 kartus per dieną 2 savaites, tada padarykite kelių dienų pertrauką ir pakartokite tą patį.

Anginos gydymas:

Dažniausias ir dažniausias negalavimas yra tonzilitas. Tai infekcinė liga su pirminiu pažeidimu palatininės tonzilės. Pagrindiniai jo simptomai: skausmas ryjant, negalavimas, karščiavimas, sąnarių ir galvos skausmas, šaltkrėtis.

Krūtinės anginai gydyti tiesiog būtini produktai, kurių sudėtyje yra vitamino C, ypač citrinos ir citrinų sultys. Galite gerti citrinų sultis (parduotuvėje arba paruoštas). savo rankomis) arba net kelis kartus per dieną suvalgykite griežinėlį citrinos.

Citrinų sultis gerklės skausmui gydyti galite paruošti taip:

Reikės: 1 kg citrinų, vandens.

Virimo būdas. Atsargiai nulupkite citrinas. Į marlės maišelį dėkite po vieną vaisių ir tinkamai išspauskite į stiklinį ar keraminį indą. Kadangi citrinos sultys įprastu pavidalu yra per koncentruotos, jas reikėtų skiesti mineraliniu vandeniu santykiu 1:1 arba 1:2.

Taikymo būdas. Gerkite citrinų sultis vietoj vandens gydant gerklės skausmą arba profilaktikai plintant infekcijai.

Kaip pasigaminti citrinos sulčių namuose:

Yra daug būdų, kaip pasigaminti citrinos sulčių namuose:

Paprasčiausias būdas namuose išspausti citrinos sultis – naudoti citrinų sulčiaspaudę. Šiandien rinkoje yra daug mechaninių ir elektrinių sulčiaspaudžių, kurios padės lengvai gauti citrinos sulčių. Paimama citrina, nulupama, supjaustoma smulkiais gabalėliais ir perleidžiama per sulčiaspaudę. Viskas, produktas paruoštas naudojimui. Galite gerti kaip savarankišką gėrimą arba kaip priedą prie žaliosios arbatos su medumi.

Jei citrinos sulčiaspaudės nėra, citrinos sultis galite išspausti rankiniu būdu, naudodami stalo įrankius, keliais būdais:

• citriną perpjaukite skersai į 2 dalis, į vienos pusės minkštimą įkiškite šaukštą ir laikykite citrinos pusėje virš citrinos sulčių indo, spauskite citriną, kol iš jos ištekės sultys, tada šaukštą galite pasukti išspauskite likusią dalį.
• citriną galite perpjauti į 4 dalis ir nulupti, įdėti į gilią lėkštę ir citrinos ketvirčius išspausti šakute, kad iš jų ištekėtų sultys, tada išimkite puseles iš puodelio, lėkštėje liks tik citrinos sultys.
• taip pat galite nulupti citriną ir smulkiai pjaustyti, tada suvynioti į marlę ir išspausti citrinos sultis į puodelį, išspausdami audinį.

Kaip matote, citrinų sulčių gamyba namuose yra gana paprasta, tam galite pasirinkti bet kurį tinkamą aukščiau pateiktą metodą.