Sügisesed õnnetused. Millised haigused süvenevad külma ilmaga

Sügishaiguste loetelul on vaid üks lihtne erinevus – see on pikem kui teistel aastaaegadel.

Liigesevalu

Reumaatilised ja muud luusüsteemi valud sattusid sügisene haiguste nimekiri See pole juhus: see aeg on väga vihmane – sügis. Ja enne halba ilma "kondid valutavad" - kõik teavad seda. Aga miks? Siin on küsimus.

Fakt on see, et liigesed, mida vähemalt korra on mõjutanud igasugune löök (olgu see vigastus või põletikuline haigus), muutuvad poorsemaks ja hakkavad niiskust sisse laskma. Enne halba ilma tõuseb õhuniiskus, niiskus tungib luukoe kahjustatud ja seetõttu kaitsetutesse kohtadesse ja ... algab üldtuntud ja väga vastik valutav valu. Muide, seetõttu võib üksikute kodanike ennustusi läheneva vihma, äikese või lumesaju kohta usaldada.

Kuna just sügisel on vihmaste päevade arv kordades suurem kui teistel aastaaegadel, võib selle vaevuse õigustatult kanda sügisesesse haiguste nimekirja, kuigi muudel aastaaegadel. haiged liigesed lähenevale tormile reageerida.

Sellest probleemist on võimatu lahti saada. Kahjuks. Mõned haiged mõtlesid oma põlved villase kaltsuga mässida ja pealt tsellofaaniga. Seda teadmata läksid nad loogilist teed pidi – kaitsta vuuki niiskuse eest. Noh, soovijad võivad proovida – mis siis, kui aitab?

Vererõhu tõus

Samal põhjusel - sügisel halb ilm - sel perioodil sagedamini tõuseb. Ka meie laevad reageerivad atmosfäärirõhu muutustele. Kõik hüpertensiivsed patsiendid peaksid sellega arvestama ja pärast arstiga konsulteerimist suurendama ravimite ööpäevast annust.

Palavus on edukalt lõppenud, kuid millegipärast ei kiirusta paljud meie daamid soojemat pesu selga panema. Ja see on täiesti asjata, et nad ei soojene, sest sügisese hüpotermia tõttu on kogus põiepõletik statistiliselt suureneb see mitu korda.

Kuid mitte ainult külmunud puusad, vaid ka jäigad jalad võib põhjustada a. Seega tuleb kogu keha soojemaks mässida. Ja selle ebaõnne vältimiseks peate sügisel vett jooma mitte vähem kui suvel. Igal juhul tuleb ettenähtud 1,5 liitrit päevas ära juua. Seejärel pestakse organismist välja E-coli bakterid, mis vastutavad a esinemise eest,

Püelonefriit

Hüpotermia tõttu süveneb ja krooniline. Selle ärahoidmine on veel üks oluline põhjus, miks sügisel põhjalikult soojustada. Tore oleks sel ajal ka eridieedile minna, isegi kui haiguse sümptomeid veel pole. Sellegipoolest tuleb neere säästa, mitte provotseerida toiduga, mis neile tegelikult ei maitse – need on vürtsikad, soolased, alkohol, samuti tuleb vähendada ekstrakti- ja puriinipõhiste toodete hulka.

Osteokondroos

See iga ilmaga haigus väänab arstide tähelepanekul haigeid sügisel suurema jõuga kui muudel aastaaegadel. Kui keegi on juba omandanud kasuliku harjumuse korra aastas nõelraviarsti juures ennetavat ravi läbi viia, siis on õigem seda teha sügisel. Ja ärge unustage teha spetsiaalseid harjutusi iga päev alates a.

peptiline haavand

See on veel üks krooniline haigus, mis traditsiooniliselt süveneb sügisel. Sa ei pea ootama, kuni haavand mao limaskestal või 12 kaksteistsõrmiksoole haavand on moodustatud või naiivselt loota

"Surma melanhoolia" ründab põhjapoolseid elanikke ja looduse närtsimise ja päikesevalguse vähenemise tõttu. Sügisest päikest, kuigi see paistab India suve päevadel, on siiski väga vähe. Ja ilma selleta toodetakse "õnnehormooni" serotoniini väiksemates kogustes. Kokkuvõttes, sügismasenduse põhjused nii psühholoogiline kui ka füsioloogiline samal ajal.

Defektset sügispsühholoogiat on hea meelelahutusega ravida – proovige sügist (ja ka talve) lõbusate sündmustega küllastada ja ümbritsege end meeldivate vestluskaaslastega. Füsioloogiat saab korrigeerida toodetega, mis sisaldavad aineid, mis suurendavad serotoniini tootmist ajus – ja see on kõige levinum süsivesikute toit.

Ja lõpuks, sügise kuninganna ...

Külm

Epideemiad a seda praegu ei juhtu. Mitte hooaeg. Aga prits külmetushaigused igal aastal fikseeritakse statistika kangekaelse püsivusega.

Võib-olla vähemalt saadikud kratsivad ennast ja teevad seadusandlikult muudatusi rahvastes, mis on väga ebaterved kommunaalreeglid? Ja siis nad on sees viimastel aegadelÜha enam inimesi ajab segadusse nende hääletamine näiteks konkreetse saadiku üle: kas ta peaks minema tööle teksades või smokingis? Eh, kui “keegi” oleks arvanud selliste “seaduste” arutamise eest saadikutelt kuupalga ära võtta, näed, oleks tõsisteks riigiasjadeks aega leidnud.

Seniks aga peame meie, tavakodanikud, end ja oma kodu sügisel soojustama. Külmetuse eest kaitsmiseks tuleb midagi ette võtta.

Tatjana Resina

Sügis on lehtede langemise, tugevate vihmade, kuuma lõhnava kohvi ja hubase kampsuni aeg. Kuid mitte kõigil ei õnnestu sukelduda sellesse omapärasesse suvesoojaga hüvastijätmise romantikasse, sest sügis on ka külmetushaiguste, krooniliste haiguste ägenemise aeg. Paljud inimesed imestavad, miks haigestumus tipphetk saabub just sügisel ja millega see seotud on, ega leia vastust. Tegelikult pole kõik keeruline.

Sügisel korraldatakse ümber kogu ümbritsev maailm, nii elus kui ka eluta loodus. Valgusajad lühenevad, temperatuur langeb, tugevad vihmasajud hakkavad tuult läbi tungima.

Ka inimkeha ehitatakse ümber, igaüks isemoodi. Kellelgi on soov süüa kõrge kalorsusega toite, teised kogevad uimasust, teised aga suurendavad oma töövõimet. Ja mis tahes ümberkorraldamise ajal on keha haavatav.

Seotud materjalid:

Miks lehed sügisel värvi muudavad? Miks lehed sügisel kollaseks muutuvad?

Sügishaiguste põhjused

Arvestades sügisepideemiate põhjuseid, tuleb tähelepanu pöörata eluring mikroorganismid. Paljud neist ei talu kõrget temperatuuri – seepärast tõstab inimkeha esimeste haigusnähtude ilmnemisel temperatuuri, võttes seeläbi haigusetekitajalt võimaluse elada ja paljuneda.

Suvel, ajal kõrged temperatuurid, pinnad, millel mikroobid võivad asuda, kuumutatakse üle õhutemperatuuri ja ilmateade näitab temperatuuri varjus. Sügisel aga temperatuurid langevad, luues hetkeks – kuni liiga külmaks – ideaalsed tingimused bakterite ja viiruste levikuks.

Alusta kütteperiood ei tõota ka head. Esiteks, kui kodus on palav ja väljas külm, suureneb oht mõne minutiga higistada ja külmetada. Teiseks ei kohane inimkeha selliste tugevate temperatuurimuutustega mitu korda päevas. Ja kolmandaks, akud kuivatavad õhku, vähendades oluliselt selle niiskust ruumides, mis viib limaskestade kuivamiseni. Mõnel inimesel tekib selle tõttu isegi ninaverejooks.

Seotud materjalid:

Miks mu põlved valutavad?

Ülekuivanud limaskest kaotab oma kaitsefunktsioonid ja mikroorganismid tungivad sellest kergesti läbi. See on kaunis tõsine probleem, mis aga lahendatakse õhuniisutaja ostmise ja kasutamisega.

Kas hormoonid võivad põhjustada immuunsuse vähenemist?

Eksperdid toovad välja, et inimese sügisprobleemides võib süüdlane olla tema oma hormonaalne taust. On kindlaks tehtud, et sel perioodil väheneb järsult aju käbikeha poolt tekitatava melatoniini tootmine. Hormonaalsed muutused kajastuvad üldine seisund inimesele ja eriti tema immuunsüsteemile, suurendades nakkusohtu.

Millised haigused võivad sügisel tekkida?

Stenokardia

Sügisel on “populaarsuse” esikohal stenokardia. Näärmed, mis asuvad suuõõne- see on peamine barjäär väljastpoolt tungivate mikroorganismide ja inimkeha vahel. Leukotsüüdid ringlevad nende soontes, hävitades patogeensed bakterid. Kuid niipea, kui mikroobe on liiga palju, muutuvad mandlid põletikuliseks ja kaetakse valge kattega. Samal ajal tõuseb temperatuur, liigestes on valud.

organism Inimene reageerib sügisesele ilmale erinevalt. Keegi tahab sügisel magada, keegi, vastupidi, kaotab une ja teda valdab tuim melanhoolia. Sügismelanhoolia avaldub kõigil inimestel, ainult mõnel on see tugevam, teistel aga vähem. Sügisel toimub ju looduses tõsine ümberstruktureerimine, millega meie keha peab kohanema. Näiteks külmavärinale, päevavalguse vähenemisele ja looduse närtsimisele.

Pealegi, kehtiv meie heaolule ja sellele, et paljudel on raske harjuda mõttega, et järgmist suve ja puhkust tuleb nüüd väga kaua oodata. Seetõttu ärge uskuge väiteid, et sügisel sageneb äkiliste ilmamuutuste tõttu haiguste arv. Kõige sagedamini haigestuvad inimesed mitte sügisest, vaid närvilisusest, depressioonist ja halvast tujust. Kõik sügisesed haigused vallandavad selle taustal närvisüsteemi nõrkus ja vähenenud immuunsus. Teadlased ei välista ka seda, et patsientide arvu järsu kasvu põhjuseks sügisel võib olla käbinääre – inimese ajus paiknevat nääret – tootva hormooni melatoniini kontsentratsiooni rikkumine.

Et kaitsta oma organism haigustest sügisel, peate teadma "sügisest vaevuste kimpu". Siin on kõige levinumad haigused sügisel:
1. adenoviiruse infektsioon. Haigus algab palaviku, peavalu, nõrkuse, lihasvalu ja isutusega. Mõnikord võib esineda silmade punetust, konjunktiviiti ja lümfisõlmede turset. Kui tavaliselt talute kõrget temperatuuri, siis kuni 38? C on parem seda mitte maha lüüa, sest nii võitleb keha infektsiooniga. Haiguse ajal on vaja juua rohkem rohelist teed sidruniga, puuviljajooke jõhvikate või mustade sõstardega. Soe jook C-vitamiiniga aitab eemaldada kehast toksiine, mis tekivad adenoviiruste paljunemisel. Kui temperatuur tõuseb üle 38 ° C, tuleb võtta palavikuvastaseid ravimeid. Tüsistuste vältimiseks helistage oma arstile.

2. Stenokardia. Immuunsuse vähenemisega elavad edasi mikroobid palatine mandlid, selle tulemusena hakkab kurk valutama, temperatuur tõuseb ja liigesed valutavad. Kõik need sümptomid on iseloomulikud stenokardiale. Stenokardiaga mandlid suurenevad ja kaetakse valge kattega. Esmalt ravige stenokardiat rahvapärased abinõud: loodusliku roosi, musta sõstra, Rhodiola rosea ja ehhinaatsia infusioon. Joo soojalt roheline tee sidruni ja meega. See aitab alandada vaarikamoosi temperatuuri. Kui kurguvalu progresseerub, on vaja võtta antibiootikume vastavalt arsti ettekirjutusele.

3. Tsüstiit. Tsüstiidiga kaasneb sagedane tung urineerida, mis muutub väga valusaks ja raskeks. Haiguse arengut soodustab keha alajahtumine ja patoloogilise mikrofloora kiire kasv kuseteedes, mille tagajärjeks on nende põletik. Põletikuliste toodete kiireks eemaldamiseks Põis peate jooma rohkem jõhvikamahla, looduslikke mahlu, kisselle, aluselist vett ja nõrka teed. Hästi aitavad soojad vannid, ürtide keetmised ja küttepadjad. Alates ravimid furodoniin aitab valu leevendada, kuid seda tuleks võtta alles pärast arstiga konsulteerimist. Tsüstiidiga on võimatu süüa vürtsikaid roogasid, suitsuliha, vürtse, samuti juua gaseeritud jooke, kohvi ja alkohoolseid jooke.

4. Püelonefriit. Kui põiepõletik ei ole raske hüpotermiaga lõpuni välja ravitud, võib tekkida neerupõletik. Kui inimese seisund on sama, mis ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Tal on palavik, külmavärinad, peavalud ja iiveldus. Lisaks on ainult neerupõletikule iseloomulikud sümptomid: selja tagant valu nimmepiirkonnas, mis kiirgub kõhtu, reide ja kubemepiirkonda. Püelonefriit muutub väga kiiresti krooniliseks, seetõttu tuleks seda ravida ainult arsti järelevalve all.

5. Reuma. Reuma korral tõuseb temperatuur, ilmnevad liigeste valud ja tursed. Kõige sagedamini muutuvad liigesed punaseks ja paistes ning need muutuvad katsudes kuumaks. Tavaliselt algab haigus pärast kurguvalu või muud infektsiooni, paar nädalat hiljem, kui inimene juba arvab, et on terve. Te ei tohiks reumat ise ravida, tüsistused võivad tekkida ilma arsti abita ja professionaalse ravita. Tüsistuste korral on kahjustatud südameklapid ja lihased, mis põhjustab tõsiseid südamerikkeid.

Vaatamata mitmekesisusele haigused, süvenenud sügisel, ei tohi unustada, et kõik need on vallandunud immuun- ja närvisüsteemi nõrkusest, aga ka meie ebaõigest käitumisest. Et sügis meie tervisele tõsist kahju ei tekitaks, jälgige järgides reegleid:

1. Riietu soojalt. Kandke tugevaid kingi, et hoida jalad kuivana. Ärge lahkuge majast ilma vihmavarju ja veekindlata ülerõivad. Kaitske oma kaela, ärge unustage selga panna kilpkaelusega kampsunit või salli.
2. Hommikul sööge rikkalikku hommikusööki. Ainult 200 gr. teraviljad aitavad sul tööle minnes mitte külmuda, sest toidu seedimisel eraldub soojust.

3. Väldi haigestumist inimestest kes aevastavad, köhivad või kurdavad kurguvalu. Suust viiruseid saab üles korjata, olles patsiendist kuni kuue meetri kaugusel.
4. Peske sageli käed seebiga. Viirustesse saab ju nakatuda ka käepigistuse, hoidmise kaudu ukselingid ja metroo piirded.

5. Hellita ennast. Et tuju tõsta ja sügisbluusi eemale peletada, hakka end hellitama meeldivate pisiasjadega. Sügisel tuleks püüda negatiivsed emotsioonid positiivseteks muuta.
6. Söö viburnum, jõhvikad, astelpaju ja võta vitamiinide kompleksid, mis tugevdavad immuunsüsteemi.

- Naaske jaotise pealkirja " "

hoiuse fotod

Nohu ja ENT-haigused

Sügisel võib inimese immuunsus nii nõrgeneda, et see ei tule alati bakterite ja viiruste rünnakuga toime. Seetõttu esineb mitmesuguseid hooajalisi infektsioone: ägedad hingamisteede infektsioonid, tonsilliit, farüngiit, bronhiit, larüngiit, trahheiit. Keha aitamiseks peate tugevdama immuunsüsteemi kõvenemise, immunomodulaatorite võtmise, traditsioonilise meditsiini retsepte järgides.

Gripp

Kõige raskemad sügishaigused on viirusinfektsioonist põhjustatud haigused. See võib olla gripp.
Selleks, et mitte nakatuda, on vaja vältida suuri rahvahulki, samuti rangelt järgida isiklikku hügieeni ja stimuleerida immuunsüsteemi.

Tsüstiit

Hüpotermia on sügishooajal väga levinud nähtus, mis on ohtlik patoloogilise taimestiku järsu suurenemise ja kehas esinevate põletikuliste protsesside, näiteks põiepõletikuga.

Naistele on tüüpiline põie limaskesta põletik, mis väljendub sagedases valulikus urineerimises.

Sellise haiguse vältimiseks tuleks riietuda vastavalt ilmale ja õigeaegselt ravida kehas olevad nakkuskolded.

Sügisene südamehaigus

Sügisel võib ägeneda südame isheemiatõbi, tekkida rõhu tõusud, aga ka stenokardiahood. Seda soodustab järsk temperatuurimuutus.

Nendele haigustele kalduvad inimesed peaksid väljaspool hooaega iga päev värskes õhus jalutuskäike tegema, samuti võtma veresoonte tugevdamiseks ravimtaimede keetmisi.

peptiline haavand

Sügisel võib esineda mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptilise haavandi ägenemine. Selle põhjuseks võib olla üleminek uuele päevarežiimile, alatoitumus, vitamiinipuudus, endokriinsed häired, depressioon.

Ägenemise vältimiseks peate järgima dieeti, jooma mineraalvett ilma gaasita.

Sügisesed nahahaigused

Selle nahahaiguse tekitajad on erinevat tüüpi patogeensed mikroorganismid: viirused, seened. Dermatoosi tekke põhjused on tavaliselt sügisele iseloomulik hüpotermia ja külmetus üldise immuunsuse nõrgenemise taustal.

Hooajaline hüpotüreoidism

Sügisel kilpnäärme hormoonide tootmine väheneb. Kilpnäärme alatalitluse sümptomiteks on krooniline väsimus, ebamõistlikud meeleolumuutused, kehakaalu tõus, pidevad külmavärinad, müalgia ja liigesevalu.

Kilpnäärmeprobleemide korral tuleb pöörduda endokrinoloogi poole ning ennetava meetmena süüa rohkem mereande ja jodeeritud soola.

Närvisüsteemi sügishaigused

Depressioon on sügisel väga levinud. Selle põhjuseks võib olla päevavalguse vähenemine, ultraviolettkiirguse puudumine, aga ka sügisene mustus, tuhmus, niiskus – kõik see halvendab tuju. Seetõttu registreeritakse sügisperioodil neurooside, psühhooside sagenemist, millega kaasneb unetus, ärevus ja ärrituvus.

Depressiooniga toimetulek aitab nii enesehüpnoosi, rahustite võtmist, solaariumi külastamist kui ka huvitavat hobi.

Sügismelanhoolia võib äratada gastriidi ja peptilise haavandi, suguelundite infektsioonid ja liigesehaigused, põhjustada erinevaid põletikke ja isegi välimust rikkuda. Ärge süüdistage ilma. Meie haigused ei ole sügisest. Need on pärit peast.

säutsuma

Saada

Olgu äri suvel! Isegi kui ilm on halb, on tuju hea. Ja sügisel, isegi selle väga kuldsetel päevadel ... Mida? Õigesti! Ootan talve. Ja minu südames sellest igatsusest. Lase sügis oma hinge – see teeb sinu kehas sellist asja! Sügismelanhoolia võib äratada gastriidi ja peptilise haavandi, suguelundite infektsioonid ja liigesehaigused, põhjustada erinevaid põletikke ja isegi välimust rikkuda. Ärge süüdistage ilma. Meie haigused ei ole sügisest. Need on pärit peast.

Millegipärast kipuvad kõik psühhoosid, närvilisus, masendus ja lihtsalt halb tuju meile sügisel ligi hiilima. Praegusel aastaajal toimuvad looduses tõsised ümberkorraldused ja me oleme osa sellest. Keha üritab kohaneda külmavärinaga, päevavalguse vähenemisega ja pea püüab harjuda mõttega, et järgmist suve ja koos sellega ka puhkust tuleb kaua-kaua oodata. Paljud ei talu.

Keha reageerib sügisele erinevalt. Keegi tahab talveunne jääda, keegi tahab nutta, keegi kaotab une ja vihastab kogu maailma peale. Laulukirjutajad ütleksid, et see on kooskõla närbuva loodusega. Arstid kasutavad terminit - neurootiline (või hall) depressioon ja kõige raskemaid juhtumeid nimetatakse psühhootiliseks depressiooniks või teisisõnu "mustaks melanhooliaks". Politseinikud lisavad: see on sügisel, et suurim arv enesetapud.

Kuid sügise mõju ei piirdu ainult närvi- ja psüühikahäiretega. Ränk tuju õõnestab aeglaselt, kuid kindlalt kogu keha.

Mõtteainet

Statistika näitab, et peaaegu iga inimene kolmekümnendaks eluaastaks omandab paar kroonilist haigust. Tõsi, ta ei tea sellest alati. Objektiivset teavet oma vaevuste kohta saate väljaspool hooaega, sest reeglina ilmnevad sel ajal ägenemised. Esiteks gastriit ja haavandid.

Näiteks arstid on kindlad, et seedetrakti haigused "vallandavad" neuropsüühilisi tegureid. On juhtumeid, kui stressi mõjul söövitas maomahl mao limaskesta juba mõne tunniga.

Seedetrakti probleemidest annavad märku raskustunne kõhus pärast söömist, kõrvetised, iiveldus, oksendamine, röhitsemine. Gastriidi kohta - sama, pluss nn "juhuslik" valu - nii näljast kui ka pärast söömist. Maohaavandi olemasolust annavad tunnistust kõrvetised, hapu röhitsemine ja valu 2-3 tundi pärast söömist. On märke - on aeg arsti juurde pöörduda. Tõsi, peate otsustama endoskoopilise uuringu kasuks, teisisõnu peate "lambipirni alla neelama".

Keegi vaidleb vastu: selline uuring on iseenesest stressirohke ja pealegi ajavad nad pudru peale - ühest mõttest võite masendusse sattuda ...

Ärge viige kõike absurdini. Näiteks peptilise haavandi rünnaku eemaldab arst 3-4 päevaga, aktiivne ravikuur kestab keskmiselt kaks nädalat ning haavandi täielikuks paranemiseks kulub poolteist kuud. Võite olla kannatlik. Tõsi, ravi ajaks peate unustama vürtsikad ja rasvased toidud, tee, kohv, šokolaad, aga ka sigaretid ja alkohol. Kuid ka arstid ei "piina" teid püreestatud toiduga.

isiklik konto

Ja siin on veel üks juhtum, millega tänapäevaste kliinikute arstid sageli silmitsi seisavad. Emotsionaalne daam tuleb kosmeetiku vastuvõtule, ta on paanikas: akne näol ja isegi “istub” põletikuliste veresoontega punasel nahal. Tark arst ei kiirusta oma veresooni “lööma”, vaid soovitab läbi viia täieliku läbivaatuse, alustades gastroendoskoopilisest. Uuring näitab akne põhjust – patogeenset taimestikku sooltes. Pärast gastroenteroloogi määratud ravikuuri akne kaob, kuid tihe veresoonte võrgustik jääb alles. Punetuse varjamiseks tuleb naisel siiski näole teha paks kiht meiki.

Varsti määratakse talle järgmine kursus - närvisüsteemi toimimist taastavate ravimite võtmine. Seejärel lisavad nad individuaalselt valitud meditsiinilist kosmeetikat ja varsti tuleb ta taas kosmeetiku juurde, et lõpuks oma "tähed" eemaldada. Kosmeetik eemaldab patsiendi näolt tavapärase paksu kihi ja - vaikne stseen! Daam näeb oma nägu päevavalguses ilma meigita: "tähti" pole olemas!

Nii et kett on selgelt jälgitav: närvid - seedetrakt - näonahk. Nagu arvata võis, tuleb selliseid patsiente kõige sagedamini just sügisel. Mis on ka üsna loogiline.

Mis sul on?

Isegi kui jätta oma nimekirjast välja soliidne krooniliste haiguste plokk kõrva-nina-kurgu piirkonnast, mis samuti lihtsalt armastavad halva ilmaga ilmuda, võib sügiseste vaevuste loetelu jätkata lõputult.

Osteokondroos - peaaegu iga naine pärast 30 aastat on sellele eelsoodumus. Hüpotermia kõrge õhuniiskuse ja äkiliste ilmamuutuste korral, suvisest istuvam eluviis on soodne pinnas ägenemiseks.

Unetus- areneb stressi taustal sagedamini naistel (60%) kui meestel (40%). See on tegelikult kehale stressirohke ja viib selle kroonilise kurnatuseni.

Suguelundite infektsioonidest põhjustatud haigused- need näevad välja nagu põletik. Hakkasime sageli külmetama - tehke teste. Levinumad hädad on põiepõletik, mükoplasmoos, herpes. Kõige salakavalam on klamüüdia, kuna selle patogeen tungib kõigisse keha kudedesse, lihastesse, luudesse.

Demodex - pigem eksootiline ägenemine. Mikroskoopilist demodex-lesta (akne nääre) kantakse kõige sagedamini käte ja rätikute kaudu ning see satub meelsasti ripsmetele, kulmudele, lõua piirkonda, jäädes omanikule peaaegu nähtamatuks. Talle ei meeldi, kui teda koheldakse, ta püüab minna "maa alla", nii et mõne aja pärast annab ta end uuesti tunda.

Vaatamata sügisel ägenevate haiguste mitmekesisusele on neil üks ühine joon: need käivitab meie nõrkus, peamiselt närvisüsteemi ja immuunsuse nõrkus ning ka rumalus, mis ei lase meil sügisel õigesti käituda. Teadlased süüdistavad ka pead: nad väidavad, et krooniliste haiguste hooajaliste ägenemiste põhjus inimestel on melatoniini kontsentratsiooni rikkumine, hormoon, mis toodab käbinääret, väikest rauatükki, mis on peidetud sügavale ajusoolde.

1. Hellita end. Kui sulle on juba tuttav masendus, mis talve lähenedes süveneb, planeeri oma puhkus sügisesse ning naudi sooja võõrast merd ja eredat päikest nii kaua kui võimalik. Kui sügisese meeleolu märgid ilmnesid ootamatult, hakake end kiiremas korras hellitama igasuguste meeldivate pisiasjadega ja proovige positiivsed emotsioonid negatiivsed kõrvale lükata.

2. Võtke palderjani. Toetama närvisüsteem, vabastage oma pea kurbadest mõtetest ja parandage und, õhtul valmistage palderjani infusioon vastavalt apteegi pakendil olevatele juhistele. Ärge lahkuge pliidilt: aurude sissehingamine on isegi tugevam kui infusiooni allaneelamine. Võtke 2 supilusikatäit infusiooni hommikul ja lõuna ajal ning õhtul - kolmandik klaasi, lisades sellele 20 tilka emajuurtinktuuri ja 10 tilka pojengitinktuuri.

3. Varuge astelpaju.Üks-kaks teelusikatäit suhkruga riivitud astelpajumarju rahuldab organismi igapäevase vitamiinivajaduse.

4. Ära eksperimenteeri. Peptilise haavandi ägenemise korral saate valuhoogu leevendada klaasi piima ja näputäie soodaga. Kuid pidage meeles - see on erakorraline meede ja raviga pole midagi pistmist. Pro toidulisandid ja unustage taimsed preparaadid – seate end suure ohtu.

5. Hoolitse oma liigeste eest. Kui ilmnevad hooajalised liigesevalu, võtke B-vitamiine, mis parandavad liigeste närvijuurte ja kõhrepindade toitumist, samuti kaltsiumipreparaate.

Medportal 7 (495) 419–04–11

Novinski puiestee, 25, hoone 1
Moskva, Venemaa, 123242