capoeira nedir. Capoeira - nedir bu, dövüş sanatı mı yoksa dans mı? Capoeira dövüş sanatı nasıl içerir?

Capoeira, dövüş sanatı ve dansın eğlenceli bir karışımıdır. Anlamadıysanız farklı bir şekilde açıklamaya çalışacağız. 2 kişinin kavga ettiğini düşünün. Ancak aynı zamanda yumruklarıyla birbirlerini dövmezler, zarif vuruşlar yapar, karmaşık atlamalar ve süpürmeler yaparlar. Tüm bu eylemlere, rakiplerin altına soktuğu bir tür müzik eşlik ediyor.

Acıdan korkuyor musun? Boşuna! Sonuçta, capoeira sadece temassız saldırılarla yapılan bir dövüşün taklididir. Bazı yönlerden, breakdansa benzer. Bu yazımızda kısaca bahsedeceğiz.

Capoeira - bu nedir?

Bu soruyu cevaplamaya çalışalım. Yine de bu daha dövüş sanatları dans etmektense. Capoeira'nın kökenine gelince, çoğu çelişkili olan birçok varsayım, hipotez ve görüş vardır. Hem romantik hikayelere hem de gerçek gerçeklere dayanıyorlar. En yaygın versiyon, capoeira'nın Brezilya'ya götürülen Afrikalı köleler tarafından icat edildiğini söylüyor. Kelimenin kendisinin belirli bir anlamı yoktur. Ancak araştırmacılar ve ustalar bunu "düşük bitki örtüsü" olarak tercüme ediyor. Yani, burası, capoeira uygulamasının uygun olduğu, düşük otlu bir yer.

Bu dövüş sanatı hakkında ilk güvenilir bilgi 18. yüzyıla kadar uzanmaktadır. O zaman yazılı kaynaklar ortaya çıktı. Ama aslında capoeira çok daha eski.

1500'de Portekizliler Brezilya'ya geldi. Sömürgeleştirmeye başladıktan sonra yerel Kızılderilileri köle olarak kullanmaya başladılar. Ama ya kaçtılar ya da çabucak öldüler. Portekizlileri yenilemek için kolonilerinden köle getirmeye karar verdiler - Kongo, Gine, Mozambik ve Angola. Köleler, daha sonra capoeira'nın temelini oluşturan kendi kültürlerini, dinlerini ve geleneklerini getirdiler. Örneğin, sıranın "Zebraların Dansı" adlı bir inisiyasyon töreni vardı. Bu eylem, genç savaşlar arasında bir ritüel savaşa dönüştü. diğerleri ile birlikte ve dövüş sanatlarının temelini oluşturdu. Artık sorunun kısa cevabını biliyorsunuz: "Capoeira - nedir?" Daha ileri gidelim.

Avantajlar

Elbette, eğitimde edindiğiniz beceriler, kendini savunma için faydalı olacaktır. Ancak çoğu insan derslere bunun için katılmaz. Bu dövüş sanatının ana avantajı, vücudu zarif ve güzel kılarak optimal bir fiziksel şekle gelmenizi sağlamasıdır. Ve tüm bunlar heyecan verici bir şekilde gerçekleşir - dövüş, dans ve oyun şeklinde. Yeni başlayanlar genellikle şu soruyu sorar: "Capoeira - eğitim açısından nedir?" Cevap veriyoruz: "Yaratıcılık ve özgürlük."

Egzersiz sırasında çok fazla enerji harcanır ve hemen hemen tüm kas grupları tutulur. Bu azalmaya katkıda bulunur fazla ağırlık ve cilt tonu. Her şeyden önce, ana yük bacaklara düştüğü için kalçalar ve kalçalar sıkılır.

Ayrıca, capoeira mideden kurtulmaya yardımcı olur, çünkü çeşitli dönüşler ve eğimler karın kaslarını sürekli olarak tonlandırır. Rölyef üzerinde ayrıca çalışmak zorunda kalacaksınız, ancak tonda düz bir karın kesinlikle sağlanır.

Ayrıca vücudun esnekliği ve koordinasyonu gelişir. Vücudunuz güçlenir ve yönetilebilir hale gelir ve hareketleriniz rafine edilir.

sınıflar nasıl

Yapmanız gereken ilk şey kıyafetlerinize dikkat etmektir. Özel bir takım elbise satın alabilir veya rahat olanı giyebilirsiniz. Tek şey, başınızın üzerinde durmak zorunda olduğunuz için gevşek tişörtlerin işe yaramayacağıdır. Ayakkabı gerekli değildir - egzersizler çıplak ayakla yapılır.

Herhangi bir capoeira okulu dersi üç aşamaya böler:

• Isınmak. Fitness egzersizleri veya standart dans hareketleri olabilir;
• Temel hareket ve teknikleri uygulamak;
• Dansın kendisi. İlk başta, yeni başlayanlar yalnızca kenardan izleyebilir. Ancak uygun becerileri kazandıktan sonra, diğerleriyle eşit düzeyde katılmalarına izin verilir.

Yeni başlayanlar, dövüş temassız olsa da, bazı yaralanmaların hala mümkün olduğunu hatırlamalıdır. Rakibin hareketlerini tahmin etmek ve atlatmak her zaman mümkün değildir. Ayrıca eklemlere çok fazla yük bindirir. Bu nedenle, bunlarla ilişkili hastalıkların varlığında bir doktora danışmanız gerekir.

Çeşitler

Brezilya capoeira'sı iki ana stil içerir - bölgesel ve Angola. Bölgesel keskinlik, hız, sıçramalar ve Burada tüm darbeler tam güçte verilir, bu nedenle her zaman kaçmak mümkün değildir. Bu sayede bölgesel en gösterişli stildir. Angola, yumuşak ve yavaş hareketlerle karakterizedir. Bu çok güzel bir capoeira değil. Bu tarz yeni başlayanlar için idealdir. Temel hareketleri iyi öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Çoğu zaman, düello dansı sırasında katılımcılar her iki stili de kullanır. Ancak dövüş tarzını seçmedeki ana faktör, her zaman sunum ve eğitimin ayrılmaz bir parçası olan müziktir. Ayrıca, capoeira için sıradan müzik çalışmayacaktır. Eski enstrümanlar eşliğinde sadece folklor motifleri ve şarkılar kullanırlar. Bu tür müzikler bir arka plan görevi görür ve aynı zamanda ilham verir, dövüşçülere enerji verir ve oyunun havasını belirler.

Çözüm

Artık sorunun cevabını biliyorsunuz: "Capoeira - nedir?" Simülatörlerden sıkıldıysanız ve aynı tür egzersizleri rahatsız etmeye başladıysanız, bu dövüş sanatını yapmaya çalışın. Bu modaya uygun ve heyecanlı dans dövüşüne kayıtsız kalacak tek bir kişi henüz çıkmadı.

Capoeira bugün UNESCO'nun koruması altındaki sanat türüdür. Capoeira ilk zamanlarında bir savaş sanatı olarak görülse de bugün dans, akrobasi ve temassız dövüşün büyüleyici bir karışımıdır.

Capoeira: Bir geleneğin ortaya çıkışı

18. yüzyıl civarında, capoeira Güney Amerika'da doğdu. Kıtada siyah kölelerle birlikte ortaya çıktı. Bazen köleler işkencecilerinden kaçmayı başardı. Beyazları geri püskürtebilmek için eğitim aldıkları Hint özgür köylerine gittiler.

Başka bir versiyona göre, köleler gizlice dövüş sanatları okudular ve derslerini sıradan danslarla kapladılar. Bununla birlikte, capoeira aşağıdaki bileşenlere sahiptir:

• Afrika dans kültürü;
• Elementler dövüş dansı"ngo".

Çağımızda capoeiri'nin ilk kahramanı Zumbi dos Palmaris. Bu siyahi figür uzun süre Brezilya hükümetine muhalefet etti, bu yüzden insanlar onu putlaştırdı. Zumbi ayrıca capoeira'yı çok iyi dans etti.

1888'de kölelik Brezilya'da hükümet düzeyinde yasaklandı. Uzun süre köleler yasadışı olarak tutuldu, sonra kölelik tamamen ortadan kaldırıldı. Eski köleler bazen gruplar halinde toplanır ve beyazlardan intikam alırdı. Bu nedenle Brezilya devletinin ilk anayasasında capoeira bir silah olarak görülmüş ve yasaklanmıştır.

1930'da istikrarsız Brezilya'da bir askeri darbe gerçekleşti. Böylece capoeira daha meşru bir pozisyon aldı. İki yıl sonra, ülkede bu tarzdaki ilk resmi okul açıldı. Kurucusu Mestre Pastinha'dır.

Dans adını nereden alıyor?

Guarani Kızılderilileri arasında "capoeira" terimi, "tavlama ve kesme yoluyla temizlenen bir alan" anlamına gelir. Kaçak kölelerin savaş sanatlarına atıfta bulunmak için Kızılderililerden bir metafor ödünç almış olmaları mümkündür.

Portekizce'den benzer bir kelime "tavuk kafesi" olarak çevrilir. Kikongo dilinde bu kelime, doğrudan geçmişte capoeira kullanımına işaret eden "savaşmak" anlamına gelir.

Capoeira stilleri ve okulları

Dünyada bu tuhaf ve hızlı dansın birçok okulu var. Her kurucu stile kendinden bir şeyler kattı ve onu diğerlerinden farklı kıldı. Şimdi capoeira birçok ülkede popüler. İlk okulları aşağıdaki ayırt edici özelliklere sahipti:

• Capoeira Bölgesel. Teknikleri farklı yönlerden birleştiren geliştirilmiş bir versiyon. Kurucu - Mestre Bimba;
• Capoeira "Angola" Tarz, Afrika kölelerinin danslarına en yakın olanıdır, geleneksel bir yön olarak kabul edilir;
• Capoeira "Çağdaş" "Angola" ve "Bölgesel"in karıştırıldığı yeni bir capoeira türü.

Bugün, bu yön sadece sıra dışı bir tarihe sahip olmakla kalmıyor, aynı zamanda kesinlikle orijinal müziğe de uygulanıyor. Canlı eşlik, bir yay gibi görünen bir berimbau ve onunla birlikte verilen bir rezonatör kullanımını içerir. Enstrüman çalmaya bile türküler eşlik eder: palmiyeler, şula ve corridos.

Şarkının girişi bir benzetme veya bir hikayeye benzeyebilir. Sonra ritim hızlanır. Genellikle ilk şarkı ustanın kendisi tarafından söylenir, bu sırada dansçılar sadece karşılıklı otururlar.

capoeira'daki hareketler

Dünyada capoeira'nın temas tipini uygulayabilen epeyce usta var. Temel olarak, dansta temassız dövüş yöntemi kullanılır. Tüm hareketler mümkün olduğunca yere yakın yapılır, havada sallanır ve diğer akrobatik çalışmalar kullanılır.

Bu dansta Ginga'ya sürekli hareket denir. Yerinizde duramazsınız, amuda kalkmanız, tekmeleri taklit etmeniz gerekir, tüm bunlar müziğe olur, bu yüzden zamanında gitmeniz gerekir.

Sporcuların becerileri, en temiz performans için belirli bir renkte bir eşarp alabileceğiniz özel bir sisteme göre değerlendirilir. İlk olarak, yeni gelen için bir kabul töreni yapılır. Sonra ona "apelido" derecesi verilir. Sonra "formado" seviyesine ulaşabilirsiniz. Bundan sonra, zaten Mestre-Sharangeiro seviyeniz varsa ustaya yardım edebilirsiniz. Ardından "counter-mestre" ve "mestre" başlıkları gelir. Bunlar en yüksek seviyelerdir, geçtikten sonra kendi eğitim merkezinizi açabilirsiniz.

Okul "Angola" rütbe alıştırması yapmıyor ve inisiyasyon da yok.

Ancak bu dansın herhangi bir tarzında vücuda bir yük, kas germe, dayanıklılık egzersizleri, koordinasyon eğitimi ve kendiniz için ayağa kalkma yeteneği vardır.

Böyle bir sistem, kapsamlı fiziksel Geliştirme dansçı. Ancak capoeira'daki manevi yol da hatırlanır. Ruhun gelişimi için dansçılar Portekizce şarkılar öğrenir, özel felsefe, tarih ve faydalı benzetmeler üzerinde çalışırlar.

Capoeira'nın Avantajları ve Dezavantajları

Brezilya ve Portekiz dışında, sınıflar için üniforma satın almak zordur. Ayrıca, Avrupa'da bu işi gerçekten öğretebilecek çok az usta var.

Böyle bir sporun bir başka dezavantajı, bir sonraki rütbeyi almanın koşulları olarak düşünülebilir. Burada sadece tüm hareketleri bilmek değil, aynı zamanda müzik aletlerini söylemek ve çalmak da gereklidir.

Esneklik bir dansçının büyük bir avantajıdır, ancak doğa bu kaliteden mahrum kaldıysa, ekstra çalışma yapmanız gerekecektir. Ve dünyayı dolaşmak ucuz değil. Yukarıdakilerin tümü, capoeira'nın eksilerine bağlanabilir.

Avantajları arasında dansçıların mükemmel fiziksel şekli, kendi özgüvenlerini arttırması, iletişim becerilerini geliştirmesi, benzer düşünen insanlarla iletişim kurması, dansın kendisinden uzaklaşması sayılabilir.

Modern capoeira'da saldırganlık yoktur. Bu dövüş sanatı en barışçıl olarak kabul edilir. Capoeira, birçok stil ve yön bu yönde karıştırıldığı için tam olarak oynanır.

Capoeira, yaş ve büyüklüğün önemli olmadığı bir aile sporudur. Sakin stiller sayesinde hem yaşlılar hem de küçük çocuklar bu türe katılabilir. Capoeira, içine girenler için bütün bir dünyadır. Sonuçta, kurallar, gelenekler ve ortak çıkarlar var. Uzmanlar, capoeira'nın fitness, kardiyo, germe ve kuvvet egzersizleri. İdeal ve çok kışkırtıcı görünüyor, bu yüzden her yıl bu dövüş sanatının daha fazla taraftarı var.

capoeira'nın tarihi

Capoeira hakkında güvenilir bilgiler 18. yüzyılda başlar, ancak aslında biraz daha erken ortaya çıkmıştır. Genel kabul görmüş versiyona göre, capoeira, Portekizlilerin diğer kolonilerden - Angola, Mozambik, Gine, Kongo - getirdiği siyah köleler sayesinde Güney Amerika'da doğdu. Brezilyalı köle sahiplerinin acımasız muamelesi nedeniyle kölelerin bir kısmı Afrika din ve kültürünün Hintlilerle buluştuğu selvaya kaçtı. Kaçaklar, alt kültüründen capoeira'nın yayılmaya başladığı quilombush'a (tekil - quilombu) - "özgür şehirler" yerleşti.

Çeşitli kaynaklara göre, capoeira'nın kökeni:

• Afrika ulusal dansının alt kültürleri. Başlangıçta, daha sonra Brezilya topraklarında ortaya çıkan bir savaş yönü taşımadı.
• Angola'nın güney bölgelerindeki başlama töreninin ayrılmaz bir özelliği olan ve bir zebra dansını tasvir eden Afrika ritüel savaş dansı "ngolo" ("n'golo") - genç savaşçılar birbirleriyle ritüel bir savaşa girdiler.

Ancak, farklı versiyonlara rağmen, capoeira'da dansın nitelikleri mevcuttur.

O zamanlar capoeira'nın gelişimi, Brezilya halkı için bir direniş sembolü haline gelen efsanevi kahraman - Zumbi ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Zumbi dos Palmaris (liman. Zumbi dos Palmares) hükümet ablukası altında yaklaşık yetmiş yıldır var olan en büyük quilombu - Palmaris'ten birine başkanlık etti.

adın kökeni

"Capoeira" kelimesinin etimolojisine ilişkin tartışmalar şimdiye kadar bitmedi. En yaygın sürümler:

Capoeira yeraltı

Capoeira'nın geliştirilmesinde yeni bir aşama, capoeira ile ilgili bilgilerin resmi olarak belgelenmesiydi. Bu dönem Brezilya'da bir şehre imza atılmasıyla başlar. altın kanun köleliği kim kaldırdı. Aynı zamanda, Queiroz yasası tarafından daha önce - şehirde - köle ithalatının yasaklandığı, ancak neredeyse kırk yıl boyunca köle ticaretinin 13 Mayıs 1888'e kadar yasadışı olarak devam ettiği belirtilmelidir. O gün, hasta imparatorun yerine o dönemde hüküm süren Prenses Isabella kanunu şu şekilde imzaladı:

Tüm Hintlilerin, siyahların ve melezlerin evrensel insan haklarında Avrupalılarla resmi olarak eşitlenmesine rağmen, ülkede hala var olan sosyal ayrımcılık, toplumun her alanında kendini gösterdi. Candomblé ve capoeira dini, Brezilya'nın Avrupalı ​​olmayan nüfusunun kültürünün diğer birçok unsuru gibi resmen yasaklandı. Bu gerçeğin sosyal yansıması sözde oldu. "Direniş" - capoeira, yeraltı grupları ve sokak çeteleri arasında hem bir dans hem de bir silah haline geldi. Şehirde, capoeira uygulaması Brezilya Cumhuriyeti'nin ilk anayasası tarafından yasaklandı.

Stillerin ayrılması

Capoeira Bölgesel

Capoeira Angola stilinin oldukça parlak temsilcileri:

Capoeira Çağdaş

"Contemporanea" terimi, modernize ederken Angola stilini uygulayan gruplar için kullanılır. Pek çok çağdaş capoeirista, Angola ve Regional stillerinin karıştırılmaması gerektiğini, öğrencinin oyunun şeklini tam olarak alabilmesi için bunlardan yalnızca birini uygulaması gerektiğini savunduğundan, bu stil oldukça tartışmalıdır. Diğerleri, bir capoeirista'nın hem geleneksel hem de modern capoeira'da yetenekli olması ve aynı anda her iki tarzda da eğitimi desteklemesi gerektiğini savunuyor. Genel olarak, Çağdaş'ın üslubu, capoeiristalar arasında pek çok tartışmanın konusudur.

"Contemporanea" adı, kendilerini Mestre Bimba veya Mestre Pastinha ile ilişkilendirmeyen çeşitli gruplara da uygulanır.

Geçtiğimiz birkaç yıl içinde, modern capoeira'nın çeşitli felsefeleri, özellikle Kuzey Amerika'da, kendi modern sanat okullarını yaratan ve geliştirmeye devam eden çeşitli okulların yaratılmasında ifade edildi. Bu, birçok okulun belirleyici bir özelliği haline geldi, öyle ki deneyimli bir öğrenci bazen rakibinin hangi okuldan geldiğini sadece bir capoeirista'nın oyun tarzıyla anlayabilir. Bazı okullar, çeşitli stillerin bir kombinasyonuna dayalı olarak karma medyayı öğretir. Geleneksel olarak, bu okullardaki doğumlar, mestre veya deneyimli bir öğrencinin bir Ladainha (genellikle Capoeira Angola'da oyunun başında duyulabilir) söylediği Angola stiliyle başlar. Bir süre sonra oyun hızlanır ve kısa süre sonra Mestre bir işaret verir, ardından berimbau ritimleri Bölgesel stil için geleneksel hale gelir.

Her stil, Regional ve Angola, farklı özelliklere ve kilit noktalara odaklanır. Regional, hız ve reflekslerin gelişimine odaklanırken, Angola neredeyse bir satranç oyununda olduğu gibi her hareketin derin anlamını vurgular. Her iki türün kombinasyonunu öğreten okullar bunu bir fırsat olarak öğretir. güçlü oyunundaki yönlerin her biri.

Capoeira'nın dünyaya yayılması

Avrupa'da Capoeira

Avrupa'nın capoeira ile ilk yakın tanışması 1951'e kadar uzanıyor - sanatsal bir grubun Avrupa turu Companhia Brezilya, bunu diğerleri izledi - örneğin Furacões da Bahia veya Brezilya Tropikal temelli Usta Kamiza Rocha. Bundan sonra, bireysel uzmanlar Avrupa'da uzun süre kalma, capoeira öğretme veya solo numaralar yapma fırsatı buldu. Avrupa capoeira'nın öncüsü kabul ediliyor Martinho FiuzaŞehre gelen, Amerika Birleşik Devletleri'nde düzenli capoeira öğretiminin sadece üç yıl önce - ustanın şehrinde başladığına dikkat edilmelidir. jelon vieira(okul Senzala) New York'ta . Şehirde, Paulo Siqueira Almanya'ya geldi ( Paulo Siqueira), bu olay, Avrupa'da capoeira'nın sürekli gelişiminin başlangıcı olarak kabul edilir.

BDT'de Capoeira

Rusya ve BDT'de bu tür sanata ilk ciddi ilgi, Mark Dacascos'un başrolde olduğu “Only the Strongest” filminin yayınlanmasından sonra şehirde gösterildi.

BDT ülkelerinden capoeiristaların Avrupa, ABD ve Brezilya'daki eğitim kamplarına ve capoeira seminerlerine katılmaya başlamasıyla bilgi eksikliği ile ilgili durum değişmeye başladı.

Yerli capoeira'nın geliştirilmesindeki bir sonraki aşama, Brezilyalı ustaların ziyaretleriydi. Her yıl birçok ünlü Brezilyalı capoeira ustası bir seminer programı ile BDT'ye geliyor ve kural olarak Rusya ve BDT'deki capoeira gruplarının gelişimi ile gerçekten ilgileniyorlar.

Rusya'da Capoeira

bugün capoeira

Capoeirista toplantıları

Capoeiristas toplantıları, vakaların mutlak çoğunluğunda, aşağıdaki kurallar. Müzisyenler dairenin başında dururlar (port. Roda). Roda, capoeiristas veya bir daire içinde ayakta duran veya oturan bir izleyici tarafından oluşturulur. Herkes Portekizce şarkılar söylüyor. İki kişi, Gunga ile müzisyenin bulunduğu yere yakın, Pe do Berimbau (liman. Pe do Berimbau), bazen akrobatik öğeler kullanarak. Oyun başlar - hareketler, vuruşlar, atlamalar, rakibi yakalamaya veya onu düşmeye zorlamaya çalışır. Roda'daki oyunun doğası (hızlı veya yavaş, arkadaş canlısı veya agresif), berimbau'nun çaldığı ritme ve şarkılara bağlıdır.

Müzik

“Şarkı söyleme ve cevap verme yeteneği… her capoeirista'nın görevidir. Solo söyleyememek bir kusur değil ama koroyla birlikte cevap verememek büyük bir dezavantaj. Pilde koroya eşlik etmeyen insanlar olmamalı.”

“Şarkıların neden bir konusu var? .. ... Öyle ki, aileye başka bir grubun temsilcisi veya bir usta geldiğinde doğaçlama, aileyi durmaları konusunda uyarır veya çalmaya devam etmeleri için teşvik eder.”

Özel bir "capoeira orkestrası" - bateria (veya sharanga) tarafından oluşturulan canlı müzik için eğitim ve doğum yapılır. Pil kompozisyonunun birkaç geleneği vardır, bunlar oldukça çeşitlidir.

Doğum oyunlarının refakatinde ve yönetiminde ana rol Berimbau(Liman. Berimbau) rezonatörlü bir yaya benzeyen bir enstrümandır. Berimbau, Roda'da oyunun temel ritmini ve hızını belirliyor.

Her biri kendi amacına hizmet eden pilin temeli üç berimbau olduğunda, gelenek aşağı yukarı genel olarak kabul edilir:

Berimbau'ya ek olarak, "klasik" pil şunları içerir:

berimbau'nun ritimleri

Üç ana berimbau türü

Berimbau'nun ritmi, Roda'daki oyunun doğasını belirler, bu enstrüman için birçok popüler geleneksel ve "yazarın" ritmi vardır, örneğin:

Bölümün ana makalesinde daha ayrıntılı olarak açıklanan başka ritimler de var.

şarkılar

Geleneksel capoeira'da şarkı döngüsü üç ana bölüme ayrılır:

Ladainha müzik dizisini açar - bu mestre'nin (veya klanı "yöneten" kişinin) geleneksel solo şarkısıdır. Şarkıcı bir benzetme anlatabilir veya izleyiciye bir mesaj iletebilir. Solo doğaçlama yapılabilir. Usta şarkı söylerken, ilk oyuncu çifti iki yanında oturur ve bekler.

capoeira'daki genel kavramlar ve tanımlar

• Liman. abada/ Abada - özel beyaz capoeirista pantolon.
• Liman. Amazonya/ Amazonia, bir capoeira çalma stilidir, bu tarzda oynarken, capoeiristalar çoğunlukla daha düşük teknik kullanarak hayvanların hareketlerini taklit eder.
• Liman. Angola/ Angola - berimbau çalmanın özel bir ritmi ile karakterize edilen capoeira oyun stili, rodada çok yakın ve yavaş oynarlar.
• Liman. apelido/ Apelidu - capoeira'da batizado'dan önce mestreye verilen bir isim.
• Liman. balta/ Ashe, capoeira'nın enerjisidir.
• Liman. Bateria/ Bateria - orkestra, enstrümanlar ve onları çalan insanlar, oyunun hızını belirler.
• Liman. Batizado/ Batizadu - inisiyasyon töreni, vaftiz, ilk kordonu alma.
• Liman. Benguela/ Benguela - berimbau çalmanın özel bir ritmi ile karakterize edilen capoeira çalma tarzı, cinste kaçışlar, hareketler, ritim orta, darbeler pürüzsüz ve yüksek değil.
• Liman. Volta ao mundo/ Volta au mundu - bir daire içinde cins içinde bir pasaj, oyunculara veya müzisyenlere mola vermek için kullanılır.
• Liman. Grimas/ Grimash - makül için yapışır.
• Liman. koşmak/ Jogu bir tür oyundur.
• Liman. Jogo de compra/ Jogo di compra - ailede bir kişinin çıktığı ve daha uzun oynayanın yerini aldığı bir oyun.
• Liman. Iuna/ Iuna - berimbau oynamanın özel bir ritmi ile karakterize edilen capoeira oyun tarzı, cinste akrobasi hakim, birbirlerine müdahale etmeyecek şekilde uzaktan oynuyorlar.
• Liman. korda/ Korda - kemere takılan bir capoeirista durumunu gösteren renkli bir kordon.
• Liman. Koridorlar, dörtlü/ Curridus, quadrus - roda üyeleri tarafından gerçekleştirilen şarkılar.
• Liman. ladinha/ Ladayinya - sadece Angola'da söylenen tanıtım şarkısı, solo seslendirdi.
• Liman. makülelek/ Maculele, sopalarla yapılan bir dans oyunudur, katılımcılar davulların belirlediği ritme girerek çeşitli hareketler gerçekleştirir.
• Liman. Bölgesel/ Bölgesel - berimbau oynamanın özel bir ritmi ile karakterize edilen capoeira oynama tarzı, hızlı oynadıkları cinste, yüksek ve hızlı darbeler baskındır, atlamalar ve akrobasi yapabilirsiniz.
• Liman. Roda/ Roda - capoeiristas'ın oynadığı katılımcılar tarafından oluşturulan bir daire.
• Liman. Solo/ Solo - bir capoeirista'nın, bir tür grev, kombinasyon, akrobatik hareketler gerçekleştirme yeteneğini gösterdiği, onunla veya onsuz tek bir performansı.
• Liman. tok/ Toke - berimbau oynamanın ritmi.
• Liman. Troca de corda/ Troca di corda - kordon değişimi, bir sonraki seviyeye geçiş.
• Liman. Chamada/ Shamada - sadece Angola'da oyunun seyrinde bir mola veya değişiklik için kullanılan bir meydan okuma, belirli bir adım ve eylem dizisi.
• Liman. Chula'lar/ Shulas - sadece Angola'da söylenen övgü şarkısı.

Hareketler ve tekmeler

Capoeira'da statik duruş yoktur. Temeli jinga'dır (liman. diş eti). Ginga sürekli bir harekettir, oyuncu sürekli hareket halindedir, darbeden uzaklaşmaya veya darbeyi kendisi almaya hazırdır. Temel duruşlar ve hareketler:

• Ginga (liman. zencefil).
• Negachiva (liman. olumsuz).
• Eşkiva (liman. esquiva).
• Cocorinha (liman. cocorinha).
• Rol (bağlantı noktası. rol).

El duruşları ve hareketler:

• Au aberto (bağlantı noktası. Au aberto)
• Au feshado (port. Au fechado).
• Ay maşallah (liman. ya da dobrado).
• Au Agulha (liman. O agulha).
• Bananeira (liman. bananeira).
• Biku di papagayu (liman. Bico de papagaio).
• Makak (liman. makako).

Farklı okullardaki hareketlerin isimleri farklıdır, yukarıdaki terimler Regional ve Capoeira Contemporanea yönlerinin belirli okulları için tipiktir. Diğer okullardaki aynı isimler biraz farklı hareketlere atıfta bulunabilir.

Ustalık dereceleri

Modern capoeira yönlerinde bölgesel ve modern Ustalığı belirtmek için, renkleri her okul tarafından belirlenen bir kemer veya eşarp sistemi benimsenmiştir. Kemerler (liman. kordon) veya boyun atkıları (port. lenco) capoeiristaların giydiği renkli fularlardır. Sadece bir kabul töreninde (liman. batizado). Çubuktaki uygulama ve yeni unsurların gelişimi ile birlikte öğrenci, Portekizce dilini, müziğini, şarkılarını, capoeira tarihini ve felsefesini öğrenir. Azim ve sürekli eğitim ile birkaç yıl sonra deneyimli bir öğrenci (liman. biçim). Bir sonraki seviye zaten öğretmeninize yardım etmenize izin veriyor. En yüksek rütbeler Mestre-Sharangeiro'dur (liman. mestre xarangeiro) kontra mestre (port. kontra mestre) ve Mestre (port. mestre). Mestre unvanı kendi okulunuzu açmanıza izin verir, bu unvanın elde edilmesi en az on yıl sürer.

Çoğu yön okulunun geleneğinde Angola kemer takmak ve batizadu tutmak uygulanmaz.

Batizado (Batizado)

Yeni başlayanlara bir isim (“apelida”) ve ilk cordao verilebildiğinde capoeirista'ya başlama. Capoeira'da, diğer dövüş sanatlarında olduğu gibi, standartlara göre kayışa geleneksel bir teslimiyet yoktur, kayışı değiştirmeye hazır olup olmadığı, tüm zaman boyunca antrenman sonuçlarına göre koç tarafından belirlenir. Bir oyuncu bir batizada için bir daireye çağrıldıysa, “yüksek sesle hatalar” yapmadığı veya klandan çıkmak için temel cehalet göstermediği sürece, kemerlerin derecesinde bir artış olduğu düşünülebilir. Farklı okullarda, tören farklı şekillerde gerçekleşir, genellikle “profesör” seviyesinden daha düşük olmayan bir capoeirista batizada yapma hakkına sahiptir. Kemer değiştirme törenine (derece) "Troca di cordao" (liman. Troca de Corda) ve genellikle batizadhoo ile birlikte gerçekleştirilir.

Capoeirista hareketinin organizasyonu

Capoeira okulları artık dünya çapında on binlerce insanı birleştiriyor. Düzenli olarak festivaller ve seminerler düzenlenmektedir.

Okul, capoeira stillerinden birine ait olarak belirlenir. Kural olarak, her okulun bir temel konumu ve dünya çapında birçok şubesi vardır. Mestre (veya öğrencileri) düzenli olarak şubeleri ziyaret eder ve batizada yapar. Uluslararası alanda tanınan ve saygı duyulan pek çok okul olduğu kadar az bilinenler de vardır.

Ancak şunlar kesinlikle dikkate alınmalıdır:

“... Capoeira hava gibidir: var olduğunu biliriz, soluruz, onsuz yaşayamayız. Ve aynı zamanda onu yakalayamıyoruz, bir tür çerçeveye koyuyoruz. Capoeira, sadece tek bir uygulayıcı grubuyla, tek bir resmi organizasyonla, mülkiyet üzerinde tekel olduğunu iddia eden bir grup ustayla sınırlı olamaz. Capoeira hepimizin ötesine geçiyor. Hiçbir toplum, grup ya da birey onu asla kontrol edemez...
…Bir capoeira enstitüsü kurmayı düşünmeden önce kendimize sormalıyız: neden birileri bizi organize etmeye ihtiyaç duyuyor? Neden yaşam tarzımızı kontrol edecek bir organizasyona ihtiyacımız var? Bundan kim yararlanacak? Capoeira? Capoeirista mı? Bürokratlar mı? Bu tür organizasyonlar oluşturmak gerçekten gerekli mi?
…capoeira hakkında bilgi edinmeye açığız, ancak kimsenin bize kendi değer ölçeğini dayatmasını istemiyoruz. Hem her üyenin bireyselliğine hem de aralarındaki işbirliğine değer veren ve teşvik eden bir topluluk istiyoruz…” - Mestre Cobra Mansa

Böylece, iki ana eğilimin olduğu görülebilir: maksimum organizasyon ve maksimum özgürlük. Ve elbette, bu kutuplar arasında yer alan istediğiniz kadar fikir. Her grup, capoeirista derneği veya belirli bir grupla güçlü bir bağlantısı olmayan bir kişi kendi yolunu seçer. Ancak burada başka bir ilke devreye giriyor - "çizgiyi" takip ederek - öğretmenden öğrenciye aktarılan bir gelenek.

Filmlerde, kliplerde, reklamlarda ve bilgisayar oyunlarında Capoeira

Modern capoeira, birçok muhteşem akrobatik atlayış, hile ve hareket içerir. Güçlü vuruşların baş döndürücü akrobasi ile birleştiği bir oyun, dışarıdan bir gözlemci üzerinde güçlü bir izlenim bırakabilir. Capoeira'nın Hollywood yönetmenlerinin gözünden kaçmaması doğaldır.

Sadece güçlü

Tamamen capoeira'ya adanmış ilk uzun metrajlı film.

Diğer Oyunlar

Meraklılar tarafından yapılan "Capoeira Fighter" oyununa ek olarak, capoeira'nın bir biçimde bulunduğu birçok ticari oyun var. Bu tür oyunlar Tekken (bölüm 3 ve üstü: Eddie Gordo, Tiger, Christy Monteiro), Prince of Persia (The Sands of Time; WW; TTT), Fatal Fury (FF1, 3, Real Bout 1, 2) gibi oyunları içerir. , Özel), The King of Fighters (KoF: MI 1, KoF: MI2, KoF 11), Street Fighter 3 (tüm sürümler), Rage of the Dragons. Konu listelenen oyunlarla sınırlı değil ve capoeira tüm oyunlardan uzak bir şekilde tam olarak bir savaş disiplini olarak sunuluyor. Örneğin, çevrimiçi rol yapma oyunu World of Warcraft'ta troller, dans et (/dans et) komutundan sonra capoeira hareketleri yapmaya başlar.

Notlar

1. Sağlık "snews.com Capoeira - bir beyefendi uyuyor mu?,
2. Sağlık "snews.com Capoeira - Ana şey germek,
3. ISBN 5-93347-205-0.
4. Makale Quilombos - v8mag.ru'da ücretsiz şehirler
5. Capoeira Angola: makale koleksiyonu. M., Rusaki, 2005., ISBN 5-93347-205-0. Daniel Dawson, makale "Capoeira Angola ve Mestre Joao Grande", eng.
6. Capoeira Angola: makale koleksiyonu. M., Rusaki, 2005., ISBN 5-93347-205-0. sayfa 22
7. Makale CAPOEIRA: idance.ru'da BREZİLYA MÜCADELE DANSI
8. Bu dönemde Capoeira, kitapta daha ayrıntılı olarak anlatılmaktadır.

"Çubukta oynamayı öğren, hayatta oynamayı öğren." Mestre Corba Mansa

Sihirli kelime "capoeira"

Capoeira Bölgesel güç ve hız oyunudur. Bu tarz, 20. yüzyılın başında Mestre Bimba tarafından geliştirilmiştir. Hızlı vuruşlara, yüksek hıza, süpürmelere ve atışlara öncelik verir. Kurucu, takipçilerinin becerilerini çeşitli dövüş sanatlarının temsilcileriyle düellolarda kullanabilmeleri için capoeira'yı daha etkili hale getirmek istedi. Öğrencilerin derecesini (boynun etrafındaki eşarpların rengine göre) ve kemer sunma törenini ilk tanıtan kişi oldu: “batizada” - inisiyasyon ve “formatura” - öğrencilerin mezuniyeti.

Mestre Bimba olağanüstü bir dövüşçüydü. Takma adı "üç vuruş" idi, çünkü herhangi bir rakibi yenmelerini sağladı. Öğrencilerini herhangi bir savaşta kazanmak için eğitti. Bimba, kasıtlı olarak ve sıkı kontrol altında, öğrencilerinin eğitim sürecine saldırganlığı getirdi. Gücünü sokakta göstermektense akademinin duvarları içinde göstermenin daha iyi olduğuna inanıyordu.

capoeira muginho- el becerisi ve etkileşim oyunu. Bu tarz Mestre Suassuna tarafından geliştirilmiştir. Capoeiristaların gelenekleri unutmaya başladığını, ortakların birbirinden çok uzakta oynadığını fark etti. Suassuna'nın Angola'nın teknik ve anlatımını (yakın oyun) Regional'ın hızı ve dinamikleriyle birleştiren bir teknik ve egzersiz yaratması 16 yıldan fazla sürdü. Muginho'da küçük bir daire içinde birbirine yakın mesafede bulunan oyuncular dinamik oyunlarını gösterirler. Bu durumda darbeler kontağa uygulanmaz.

capoeira çağdaş- Angola ve bölgesel ve akrobasi geleneklerini birleştiren modern capoeira.

Modern capoeira'nın özellikleri ("Real Capoeira" Moskova okulunun materyallerine dayanarak)

Bir daire içinde oynamak (bir çeşit)
Modern capoeiristlerin eğitimde öğrendikleri her şey, onu çubukta uygulamak için yapılır. Capoeiristalar bir daire oluşturur. Merkezde bir grup öğrenci veya müzik aleti çalan usta duruyor. İki oyuncu berimbao sesini duyduktan sonra el sıkışır ve oynamaya başlarlar. Sonra üçüncü oyuncu, oyunculardan birini alır ve oyun yeniden başlar. Bir daire içinde, capoeiristas her zaman bir ginga yapar - temel bir adım, vuruşlar, atışlar, hareketler, süpürmeler ve akrobasi.

Müzik
Capoeira'nın ayrılmaz bir parçasıdır. Ritmi ayarlayabilir, oyunu anlamlı hale getirebilir. Şarkıların ve müziğin yardımıyla ustalar bazı öğretici hikayeler anlatır, doğum sırasında olağandışı bir oyun veya ilginç bir anı not eder. Oyun bir berimbao (ahşap yay, metal tel ve ses yükseltici görevi gören balkabağından oluşan tek telli bir müzik aleti), pandeiro (tef), atabake (büyük davul), agogo (çan), nehir içermelidir. -nehir (paralel kesimli içi boş çubuk, bir cırcır elde etmek için oluklar boyunca ince bir çubuk sürterek ses çıkarılır).

Dans
Bazı modern capoeira ustaları, derslerinde dansa özel bir önem verirler. olduğunu düşünüyorlar gerekli kondisyon iki capoeirista'nın ritmik ve iyi koordine edilmiş etkileşimi için. Hareketler birbirinden kesilmemeli, birbirinden düzgün akmalıdır. Bunu yapmak için, modern capoeiristalar isteğe bağlı olarak samba, afro, maculele, forro ve diğerleri derslerine katılırlar.

Akrobasi.
Altı ay veya bir yıllık eğitimden sonra, herhangi bir yeni başlayan basit akrobasi yapabilir - bir tekerlek, bir köprü, amuda. Ancak yağlı ve diğer hileler ayrı ayrı ele alınmalıdır. Bu, eğitimin isteğe bağlı, ancak çok ilginç bir parçasıdır. Gösterilerde kullanılır.

Kemerler
Altı aydan fazla bir süredir düzenli olarak pratik yapan ve ana darbeler ve çıkışlar hakkında fikir sahibi olanlar için inisiyasyon (batizado) yapılır. Usta bir "ateş vaftizi" yapar ve ilk kemeri verir. Gelecekte, her yıl öğrenciler yeni kemerler alır, yeni hareketleri inceler ve seminerlere katılır. Eğitmen kursunu geçtikten sonra bazıları öğretmeye başlar.

Kemer, capoeirista'nın asıl amacı değildir, hatta öğrencinin gelişme motivasyonuna sahip olması için önceden verildiğini bile söyleyebilirsiniz. Doğru, bu kıdemli kemerler için geçerli değildir. Okula belirli hizmetler için zaten verilirler - genel olarak okul içinde aktif bir yaşam için gösteri programlarına, düzenli gezilere, öğretim faaliyetlerine katılım.

Capoeira modası geçmiş veya sıkıcı olamaz. O çok yönlü. Yeni şarkılar, yeni ritimler, yeni buluşmalar. Ana şey, kendiliğindenlik ve öngörülebilirlik, eğitim ve partiler, esneklik ve güç arasındaki dengenizi bulmaktır. Temel gereksinim, gelişme arzusudur. Capoeira kimseyi sınırlamaz. Sonuçta, asıl amacı ve fikri özgürlük arzusudur.

Fotoğraf kaynağı (5), (6) vk.com/realcapoeira

Capoeira (capoeira) dünyanın en güzel ve etkili dövüş sanatlarından biridir. Bu konuda görüşler ne olursa olsun, ancak capoeira'nın adeta rakibe ulaşan akrobatik ve yumuşak hareketlerinin arkasında ölümcül bir tehlike vardır. Capoeira, capoeira'ya inisiye olmayan bir kişinin anlayamayacağı pek çok gizemle doludur.Capoeira nedir sorusunun kesin bir cevabı yoktur. Capoeira, savaş sanatını, özgürlük arzusunu, müziği, dansı, şarkı söylemeyi, daha yüksek güçlerle ruhsal birliği, iletişimi iç içe geçirir. Bugün, capoeira'nın açık beceri dereceleri (farklı okullarda farklı şekillerde), kendine özgü felsefesi, gelenekleri, özellikleri, farklı yönleri ve stilleri vardır. Ama her şey Brezilyalı kölelerin özgürlük arzusuyla başladı. 5 yüzyıl önce capoeira yaratmakla tanınırlar.

Bir dövüş sanatı olarak capoeira çeşitli yumruklar, tekmeler ve kafa vuruşlarıyla doludur. Capoeira'da fırlatma unsurları, kontra ataklar, hareketler, kaymalar var. Capoeira'nın güzelliğine akrobatik unsurlar ve güç rafları eklenir.

Brezilya'daki resmi dil Portekizce olduğu için temel öğelerin adları Portekizce'dir. Birçok ismin Rusça'ya çevrilmesi, belirli unsurların nasıl yapıldığı hakkında bir fikir vermeyecektir. Capoeira, aydınlanmamış yoksulluk ve kölelikten kaynaklandı. Capoeira uygulayıcılarının eğitimi yoktu ve bu nedenle grevler ve hareketler için kendileri için net olacak şekilde isimler buldular. Örneğin, birçok vuruş adında vardır meia lua (mia dua - "yarım ay"). Gerçekten bir hilal gibi yapılırlar.

Temel teknik, capoeira'yı öğrenmeye başlamak için ilk şeydir. Aynı zamanda, grevler, hareketler ve eğimler ancak temel harekete hakim olduktan sonra incelenmeye başlar. diş eti (diş eti). Ginga, yalnızca capoeira'nın bir hareket özelliğidir. Oyun sırasında pozisyon değiştirmenizi ve hücum hattından çıkmanızı sağlar. Diğer tüm darbeler diş etinden büyür. Jinga'daki hareket bir sarkaç gibidir. Üç nokta boyunca hareket eden capoeira oyuncusu pozisyonunu değiştirir ve her ayağını sırayla öne koyar.

Ginga iki temel pozisyondan oluşur - asal taban (örnek bazi - "ilk baz") ve segunda tabanı (segunda bazi - "ikinci kale"). İlk taban - omuz genişliğinde ayaklar üzerinde durmak, yarı bükülmüş bacaklar üzerinde çömelmek, ayaklar tamamen yerde. Sırt düzleştirilir ve vücut hafifçe öne eğilir. Eller yüzü korur. İkinci taban - bir düz bacak geri yatırılır ve ayak parmağı üzerinde durur, ikinci bacak - dizde dik açıyla bükülür, tam ayak üzerinde durur. Bir el yüzü korur, diğeri arkaya yatırılır ve düzeltilir. Sol bacak arkaya yatırılırsa, sol el yüzü korur. Ve tam tersi.

Hareketin başlangıcı önemli değil. Bir veya diğer baz olabilir. Şematik olarak, bu hareket oldukça basittir. Ama bazen onu incelemek aylar alır. Ginga'yı anlayan capoeira oyuncusu savaşta tahmin edilemez hale gelir.

Capoeira'nın birçok duruşu, duruşu ve baş aşağı hareketi vardır. Diğer dövüş sanatlarında asıl şey ayaklarınızın üzerinde durmaksa ve yere düştüğünüzde yenilgi sayılırsa, o zaman capoeira'da - yere ne kadar yakınsa o kadar korunur.

Böylece, capoeira'nın tüm temel unsurları aşağıdaki gruplara ayrılabilir:

• darbeler
• Eğimler ve koruma
• Hareketler
• akrobasi ve floreya

ETKİLER

Capoeira'nın vurmalı çalgı tekniği birçok yönden diğer dövüş sanatlarına benzer. Vuruş çeşitliliği o kadar büyük değil ve yeni bir şey bulmak çok zor. Capoeira'yı geliştiren Mestre Bimba, diğer dövüş disiplinlerinden çok şey ödünç aldı. Böylece, capoeira'da, bir bacakta destekle yüksek darbeler ortaya çıktı (Angola'da, tüm darbeler en az iki veya üç noktadan destekle uygulanır). Çeşitlendirilmiş capoeira ve atlama çekimleri. Aynı vuruşun adı farklı okullarda farklılık gösterebilir. Bazı vuruşların alçak ve sıçrama varyasyonları olabilir.

Capoeira'da tekmeler, kafa vuruşları ve yumruklar var. Capoeira vuruşları rakibin yanından yapılır veya rakibin üzerinde gösterilir. Ancak gerçek savaşta bu saldırılar oldukça etkilidir. Vücudun çeşitli bölgelerine darbeler uygulanır. Başa ve gövdenin üst kısmına yüksek vuruşlar yapılır.

donanma - (armada - "kalabalık") vücudun bir dönüşü ile dairesel tekme. Ayağın dış tarafı ile üst gövdeye uygulayın.

Benção - (bensu - "kutsama") tekmeyi ayağınızla ileri itin.

Cabeçada - (cabezada - "kafa vuruşu") rakibin vücuduna veya kafasına hücum eden bir kafa vuruşu.

Çapa - (shchapa - "tahta") kafaya doğrudan yüksek itme tekmesi.

Escorpiao - (iscorpiau - "akrep") bir bacak ve iki elden destekle arkadan ısırıcı bir topuk vuruşu.

gancho - (gançu - "kanca") yandan topuk ile kafaya yüksek ısırma darbesi.

Joelhada - (juelada - "diz çarpması") genellikle cabesada'ya karşı bir karşı saldırı olarak kullanılır.

Martelo - (martelu - "çekiç") kafanın yanına doğrudan yüksek ayak bileği vuruşu.

Meia-lua de compasso - (mia lua di compassu - "pusulalı yarım ay") topuk eller ve bir bacak üzerinde olacak şekilde yatay düzlemde dairesel vuruş.

Meia-lua de frente - (mia lua di frenchi - "yarım ay ileri") ön düzlemde yarım daire şeklinde vuruş yapın. Darbe şuradan teslim edilir: asal taban içeri ayak.

Meia-lua queda - (mia lua keda - "belde hilal") alt sırtta destekle ön düzlemde yarım daire biçimli tekme sallayın.

Ponteira - (ponteira - "ağızlık") aşağıdan yukarıya doğru düz bir bacakla tekme atın. Topuk ile baş hizasında uygulayın.

Queixada - (keyshada - "çene") ön düzlemde ayağın dış tarafı ile yarım daire darbesi sallayın. Darbe, geriye doğru bir eğimden verilir.

rabo de arraia - (habu ji ahhaya - "vatoz kuyruğu") bir kol ve bacak üzerinde duran topuk ile yatay düzlemde dairesel vuruş.

ŞEVLER VE KORUMA

Capoeira'daki vuruş tekniğinin aksine, kaymalar ve vuruşlardan kaçınma, savunma eylemleri vardır. Capoeira'da, tüm hareketler ve darbelerden kaçınma oldukça düşük ve hızlı yapıldığından, savunma tekniği oldukça spesifiktir. Capoeira'da yumruklar engellenmez. Oyuncuların görevi, pozisyon değiştirerek veya savunma duruşlarından birine geçerek gelen saldırıyı zamanında atlatmaktır.

Capoeira'daki eğimlere denir esquivas (ishkivas - "sapmalar") ve teknik ve sezgisel olarak ayrılmıştır. Otomatizmde ve anlamadan sezgisel önyargılar oluşur. Bu, darbeye karşı doğal bir tepkidir - darbeyi atlatmak için. Teknik eğimler, etki alanlarını korumak için belirli bir konuma geçişler gerektirir. Teknik sapmalar, yanıt verme ve karşı saldırı eylemleri yapma fırsatı sağlar.

Farklı okullarda, önyargılar ve koruyucu eylemler farklılık gösterebilir. Angola, Regional ve Contemporary için aynı eğim isimleri oyunda tamamen farklı pozisyonlar anlamına gelebilir.

cocorinha - (cocorinha) çömelin.

olumsuz - (olumsuz - "olumsuzlama") pozisyon, tamamen bükülmüş bir bacak üzerinde oturuyor, ayak parmağı üzerinde duruyor ve pozisyondan öne doğru düz bir bacak cocorinha. Bir el düz bacağın yanında yerde durur, ikincisi inini kapatır.
asal taban - (örnek bazi - "ilk baz") ayaklar üzerinde omuz genişliğinde, yarı bükülmüş bacaklar üzerinde çömelin, ayaklar tamamen yerde. Sırt düzleştirilir ve vücut hafifçe öne eğilir. Eller yüzü korur.
Queda de quadro - (keda di quattro - "dörde düşmek") dört referans noktasına indirme - bir bodurda kollar ve bükülmüş bacaklar.
Kenar boşluğu - (keda de gim - "böbreklere düşmek") vücudu dirsek ve kollar üzerine indirerek, bacaklar yanlardan vücudun üzerindedir.
Sıralamalar - (keda di tres - "üçe düşmek") üç referans noktasına indirme - bir bodurda bir kol ve iki bükülmüş bacak.
segunda baixa - (segunda baisha - "ikinci düşük") oyuncunun düz bir kol üzerine düştüğü ve diğer başını kapatmaya devam ettiği bir savunma hareketi segunda tabanı.
Segunda tabanı - (segunda bazi - "ikinci kale") bir düz bacak geri yatırılır ve ayak parmağı üzerinde durur, ikinci bacak - dizde dik açıyla bükülür, tam ayak üzerinde durur. Bir el yüzü korur, diğeri arkaya yatırılır ve düzeltilir. Sol bacak arkaya yatırılırsa, sol el yüzü korur. Ve tam tersi.
Tesura - (chizora - "makas") bacak vuruşu.
Vingativa - (vingachiva - "intikam") oyuncunun arka bacağını öne çıkardığı bir karşı saldırı eylemi segunda tabanı ve vücudu döndürür asal taban. Ön bacak ile dışarıdan rakibin bacağının altına basmak ve yarı bükülmüş bacaklardan kaldırarak ve sırtını düzelterek atış yapmak gerekir. Rakip bir pozisyondan sırtüstü düşmelidir. segunda tabanı.

HAREKETLER

Deneyimli bir oyuncu, sürekli hareket ederek ve pozisyon değiştirerek düşman saldırılarına karşı erişilemez olduğunu bilir. Hareketlerin çoğu ellerin desteğiyle yapılır. Capoeira'daki herhangi bir konumdan diğerine geçebilirsiniz. Çeşitli vuruş teknikleri, kaçışlar ve kaymalar hareketlerle birbirine bağlanır. Capoeira'da hareketin temeli, diş eti, diğer tüm hareketler diş etinden büyür.

Hareketler, cins içindeki konumu değiştirmeye yarar. Aynı zamanda, oyuncular daire içinde boş alan işgal etmeye, saldırıdan kaçınmaya, rakibi aldatmaya veya bir vuruş yapmak için hareket etmesini engellemeye çalışırlar. Birçok geçiş ve hareket etkileyici görünüyor, bu nedenle genel ruh halini arttırmak ve rakibi kışkırtmak için. palamut (jogu palamut - "güzel oyun") hareketler mümkün olduğunca güzel ve plastik bir şekilde gerçekleştirilir.

Aú aberto - (au aberto - "au açık") düz ayaklı tekerlek.

Giro - (yağ - "ciro") geçiş gibi rol, ancak düz bacaklarda ve ellere güvenmeden.

rol - (delik) pozisyondan geçiş olumsuz ayakların yükselmesi ile. Bu durumda, oyuncu olumsuz düz bir bacak yönünde dört noktada ayakta durur ve rakibe bacakların arasından bakar. Sonra aynı yönde hareket eder ve ayağa kalkar.

Troka - (troca - "değişim") bacak değişimi.

AKROBATİK VE FLOREA

Akrobasi, capoeira'da öğrenilecek öğeler kümesine dahil değildir. Akrobasi sadece oyunda olup bitenlere dekor sağlar. Enerjinin yüksek limitlere pompalandığı anlarda oyuncular yüksek atlamalar ve akrobatik numaralar kullanarak morallerini yükseltebiliyor. Akrobasi çok muhteşem ama öğrenmesi zor. Akrobatik hareketleri uygulamak çok zaman alır ve oyuncuların güçlü, esnek ve çevik olmasını gerektirir. Akrobatik numaralar deneyimli capoeiristalar tarafından yapılır. Öğeleri gerçekleştirirken, rakibin güvenliğini izlemek gerekir. Dikkatsiz bir sıçrama, rakibi ve zıplayanı yaralayabilir veya yaralayabilir.

Armada Dublaj - (armada içi boş - "çift armada") bir armadayı andıran ancak iki ayakla yapılan yüksek atlama vuruşu.

kafa karıştırıcı - (au confusado - "au kargaşa içinde") ay kolsuz ve bükük bacaklarla.

Aú sem mao - (ay sem mao - "elsiz ay") ay ellere güvenmeden.

Aú batido dupla - (au batidu dupla - "çift au batidu") au batido önünde iki ayaklı.

folha seca - (folja seca - "kuru yaprak") başın üzerinde bir sapma ile geri zıplayın. Tek bacak yukarı ve sinek bacağına inişle bir adımla gerçekleştirilir.

makako - (makak - "maymun") oturma pozisyonundan bacaklarını kendi üzerine atmak cocorinha. Aynı zamanda, bir el arkaya doğru sallanır ve arkadan destekleyicidir, diğer el bir amuda olduğu gibi diğerinin yanında durmaya çalışır ve kolların sallanması ve yaylı sıçrama nedeniyle vücut bacaklardan kalkar, oturma pozisyonundan amuda döner. İki bacakla dönüşümlü olarak amuttan ayakta durma pozisyonuna inmeniz gerekir.

makaco batido - (makak batidu - "makaktan dayak") kombinasyon ya da batido ve makako son aşamada. Amuda kalkmak üzerinden yapılır ya da batido.

Macaco reverção - (makak reversao - "ters makak") son aşamada makak için ters hareketle birleştirilen makak.

Kudret helvası - (kudret helvası) arkadan ellerde destek ile güç duruşu. Bacaklar gövde ile katlanır ve yatay bir düzlemde yerin üzerindedir.

Mariposa - (mariposa - "güve") yerden yatay bir düzlemde 360° dönüşle zıplayın.

parafuso - (parafuso - "vida" armada dublesi. Bir dönüşten gerçekleştirilir, bacaklar dönüşün ataleti nedeniyle dönüşümlü olarak havaya yükselir ve iniş, birlikte katlanmış iki bacak üzerinde gerçekleşir.

Raiz - (haiz - "kök") gibi öğe atlama parafuso, ancak vücut yatay bir düzlemde uçuş halindedir ve iniş sırasında bacaklar birlikte bükülmez.

relogio - (helojiu - "saat") bir kol üzerinde bir stand çevirin, vücut dirseğe dayanır. Bir bacak sallanır ve vücut atalet ile bacağı takip eder.