Промени в женското тяло след 40. Свързани с възрастта хормонални промени при жените

Какво е предателство? Речникът тълкува думата като предателство, коварство, нарушаване на верността. В живота всеки означава собственото си предателство: влюбването в друг, самият факт на интимност или и двете. Какво казват проучванията? Как се наричат ​​причините за изневярата и какви са те всъщност?

Нека се опитаме да избегнем примитивните обобщения, казват те, че въпросът е полигамията на мъжете или патологичната коварност на жените. Хората са различни, променят се много през живота си. Според портала superJob.ru, който е анкетирал 4200 руснаци, 23% от женените изневеряват, но броят на мъжете (28%) надвишава броя на жените (17%).

"Ти си моят идеал!"

В младостта идеалът за мъж бавно се „оформя“ в подсъзнанието. Когато съвпада с появата на човека, когото срещате, пламва чувство. „Опиянение“ от срещи, възторжени епитети – за такава визия хората уместно изразиха: „Не хубаво за добро, а добро за хубаво“. Влюбените не забелязват недостатъците един на друг (има ли изобщо?), очите им са "подкупени".

Наивните момичета често имат потребителска представа за любовта като чувство, падащо от небето, за безкраен период на букет от бонбони, който носи само положителни емоции, и те виждат своята сродна душа като източник на всички тези удоволствия. Когато „взривява покрива“ от влюбване, момичето просто не забелязва, че героят на романа няма престижно образование, печели малко, пуши, живее в общински апартамент ...

Двама се срещнаха. Въпреки чувствата, това са двама души с различни навици, стереотипи, представи за всичко: за стила на поведение, за отглеждането на деца, за харченето на пари, за прекарването на свободното време, дори с различни кулинарни предпочитания. Всеки има зад гърба си собствен житейски опит, понякога различна социална среда.

Първо разочарование

Съвместният живот бързо прави корекции в красивите мечти. Оказва се, че понякога мирише на пот, виси с часове в любимите си сайтове, стиснат е на комплименти и има прекалени апетити в леглото. Мелене, конфликти – няма и следа от еуфорията на влюбването.

Статистиката е следната: влюбването гасне след година, максимум - след две. Настъпва монотонно ежедневие, натрупва се недоволство и неудовлетвореност. Момичето се концентрира върху негативното, героят лесно се превръща в антигерой, а любовта бавно се превръща в омраза.

Човекът не се е променил, но портретът е нарисуван по различен начин, често обратното: погледът към него се е променил, станал е не само обективен - твърд и груб, непримирим. Причината за това разочарование отчасти е в самото момиче. Следователно този възглед може да бъде променен, ще има желание. Но малко хора се осмеляват да потърсят причината в себе си.

Скука в любовта

Душата отново чака и нов герой няма да закъснее да се появи. Любовта обяснява причината за изневярата на 9% от жените и 4% от мъжете. Отново - експлозия на серотонин в кръвта, примамлива несигурност, идеализирането на неговия "рицар". Това се случва още по-често след 40 години (32%): партньорът прилича на прочетена книга, мислите и действията му са предвидени и изглежда, че предстои дълъг и монотонен живот.

Именно заради търсенето на нови усещания се променят 14% от мъжете и 8% от жените, добавят тези, които наричат ​​причината скуката: 6% от жените и 4% от мъжете. Е, вземете разнообразие - болезнена разправа, взаимни обвинения, стрес, отчуждение, развод.

Как може един местен, чувстващ, мислещ, променящ се човек да се отегчи? Дори ако се появят тревожни симптоми, наистина ли е невъзможно да се обсъди проблемът, да се коригира нещо? Но трябва да търсим пътища заедно, а не да търсим някой друг отстрани!

Новият цикъл на влюбване ще приключи също толкова бързо, защото в световен мащаб нищо не се е променило. Разочарованието ще дойде неумолимо, когато розовите очила заменят тъмните. В основата на влюбването са илюзии, то е сляпо, следователно крехко, краткотрайно.

В основата на любовта е дълбокото познаване на човек с всичките му плюсове и минуси, неговото разбиране и приемане като цяло, алтруистично желание за добро и щастие на партньора. Любовта е зряща, основана на мъдрост и алтруизъм, може да продължи безкрайно; В крайна сметка това е система, способна да се обновява и развива.

Неспособността да бъдеш щастлив е една от истинските причини за изневяра. В много външно проспериращи семейства степента на отношенията варира от хладни до размразени, но спазването на приличието, съвместно придобитата собственост и общите деца принуждават „актьорите“ да играят своите „роли“ докрай.

В някои "клетки на обществото" конфликтите са на различни етапи на развитие - от грубост по дребни поводи до постоянни студена война. Поради проблеми в семейството - невнимание към съпруга, децата, скандали и караници - 10% от интервюираните жени са се променили.

Удовлетворете желанията на партньора си

Втората най-важна причина за изневяра е неудовлетворението от количеството или качеството на секса (11% от мъжете, 6% от жените). Понякога проблемът се оказва сериозен, последствията от психологическата травма изискват среща със специалист. По-често причините са банални: егоизъм, мързел, нежелание да се угоди на ближния.

Защо не позволите на вашия кинестетичен партньор да обича да ви гушка отново, защо не се покажете в секси тоалети пред визуалното, не прошепнете нещо откровено на слуховото? Защо не се поддадете на предложение за интимност, когато не ви струва нищо?

Състоянието на сексуално удовлетворение, чувството на благодарност за алтруизма в леглото е най-добрата превенция на изневярата. Но някои хора избягват дори да говорят на тези теми!

Увереността е най-добрата превенция срещу измама

Една от глобалните причини за предателството е подценяването на диалога, неспособността за общуване и недоверието към партньора. Има три вида мислене и поведение, съответно три начина за водене на диалог. AT чиста формате са редки.

1. „Материалистичен девиатор“. Той не знае как да бъде искрен, избягва разговорите, не признава общуването като ценност. По правило това е добър собственик и работник, привърженик на ценностите на материалната култура. Той е егоцентричен, търпелив, склонен към опростяване на картината на света, към неговата статичност; игнорира противоречията и се адаптира към разцеплението. Този тип се формира в конфликтни семейства.
2. Монистичният тип е силно зависим от стереотипите. Той има прищявка - да поставя други ценности над човека, който живее наблизо. Това може да бъде чистота и ред, печалба, здраве, красота, хармония, отношения с родителите. Типът трудно се влияе отвън и се променя. Недостатъчно критичен, упорит, не търсещ изход от задънената улица, възпроизвежда раздвоението. Този тип мислене се формира в семейства с авторитарни родители.
3. Дуалистичният тип признава другите за равни, е в постоянен открит диалог с партньора, не зависи от стереотипи, признава противоречията, но ги преодолява, склонен е към развитие, неконфликтност и позитивен. Този тип се формира в демократични семейства.

Ако превозвач от третия тип е в състояние да се разбира с представители на първия или втория, тогава първият и вторият едва ли ще се разбират помежду си. Носителите от третия тип елиминират самите причини за предателството, ролята на такъв човек не е лесна, но той е истински създател на хармонични отношения.

Преподаването на искреността на мълчаливите хора понякога отнема години, изисква невероятно търпение. Когато и двамата еволюират до този тип, семейството няма да се разпадне и ще се превърне в източник на топлина за другите.

Кои партньори са най-склонни да изневеряват?

Емоционалните реакции на мъжете към падането са много различни, в зависимост от психотипа. Нека ги разгледаме по-подробно.

1. Собственикът, семейството му е супер ценност за него. Болезнено реагира на нарушаването на правото му на жена му. Собствеността му трябва да е идеална. Различава се в максимализъм, твърдост и дори жестокост. Ревнивият човек е готов да приеме кокетството с непознат като предателство, подозрителен е, не прощава невинен флирт и още повече предателството, това е синоним на краха на живота. Поробвайки жена, те неволно провокират мисли за свобода и друг потенциален партньор.
2. полигамен тип. Лесно се свързва със секса за една нощ, често сменя партньори, не се притеснява от проблема с предателството, не се натоварва с постоянни връзки или води двойствен живот. Понякога той води резултат от победите си, урежда залог на съблазняване.
3. Любовен катерач. Щастието на любимата му е по-важно за него от неговото собствено. "Сензорите" на психиката му са настроени към нея - той чувства, изпълнява желания, изгражда доверие и любяща връзка. Ако приятелка се влюби, което се случва рядко, тя страда, но е готова да се откаже в името на своето щастие.

Разбира се, това са крайности, повечето истински мъже съчетават чертите на тези типове. Както можете да видите, жените са по-склонни да изневеряват на първите два типа мъже.

Махало на господарката и роба

Психологът Олег Сатов предложи сурова, но много близка до истината теория за предателството. Жената, както се е развила традицията, потушава вътрешните си тревоги с помощта на мъж. Съпругата е водена от необходимостта да се утвърди чрез съпруга си. Това се проявява в два противоположни стремежа: да възвисяваш, да се гордееш - и да контролираш, да потискаш.

След като получи водач, победител, любовник, командир, една жена започва да го покорява, преработва го в последовател, изпълнител на желания, работник. Отказът на мъжа да играе такава роля води до търсене на нов партньор, с който цикълът да се повтори.

Махалото се люлее: след като е покорила мъж, жената губи опора за собствената си гордост и е принудена да търси нов герой. Страданието ще продължи, докато човекът се откаже от „играта“, от претенциите за всичко „в една бутилка“. Можете да надхвърлите програмата, като изберете любовта.

Ние почистваме много домовете си. Но „хигиената на мозъка“, взаимоотношенията е отнемащ време процес, но също толкова необходим. Резултатът ще надмине очакванията, играта си струва свещта.

personallife.ru

Защо жените изневеряват: 15 причини

Психолозите смятат, че е обичайно хората да повтарят моделите на поведение на родителите си. Ето защо защо да се изненадвате тук: ако едно дете постоянно наблюдава изневярата на майка си или баща си, тогава той може да смята изневярата за адекватно действие.

Според множество социални проучвания, жена, която инициира секс в брака, е по-вероятно да изневерява. Това важи особено за жените над 40 години. Такива жени са свикнали да поемат инициативата и няма да чакат първата стъпка от мъжа, а ще я направят сами.

Доста често срещана причина за изневяра е лош пример, който нейната приятелка дава на жена. Една приятелка може да изневери на съпруга си, а след това да сподели впечатленията си, да говори за чувствата си. Често една жена започва да изневерява, просто за компания, искайки да разбере дали е толкова добро, както казва нейният приятел.

Жена, която е нещастна в брака, често започва да изневерява, опитвайки се да намери за себе си остров на щастие и безгрижие. Ако съпругът й изневерява, е груб, пие, не проявява необходимото внимание, тя започва да оправдава предателствата си. В крайна сметка е напълно възможно да компенсирате недоволството от брака си с изневяра.

Жените, които имат водеща роля в семейните отношения, имат добри шансове за изневяра. По правило такива жени са инициативни, за разлика от тези, които се подчиняват на мъжете си във всичко. Освен това жените, които са глава на семейството, са много по-уверени в себе си.

Ако мъжът обича жена си твърде много, той изпитва силна зависимост от партньора си, така че е малко вероятно да търси забавление отстрани. Но една жена, чувствайки, че може да се размине с всичко, и знаейки добре, че мъжът зависи от нея, може да отиде настрани.

Сексолозите твърдят, че колкото по-богат сексуален опит има една жена преди брака, толкова по-голяма е вероятността тя да изневери в брака. Между другото, това може да обясни и увеличения брой женски изневери в съвремието, тъй като повечето жени имат активни сексуални отношения преди брака.

Проучванията са установили, че жените, които са по-добри по образование от съпрузите си, са по-склонни да им изневеряват и често го правят голям бройсексуални партньори. Особено връзката между образованието и изневярата може да се проследи при жените в зряла възраст.

Понякога, когато една жена преминава през труден период от живота си, тя започва да изневерява, за да се разсее малко и да разкраси скучното си съществуване. В тази ситуация е желателно съпругът да разбере, че жена му е в криза, и да я подкрепи, в противен случай жената ще я намери отстрани.

Ако съпругът или съпругата по време на работа често пътуват в командировки, работят в ненормирани часове или работата на съпрузите пада на различни смени, не се изключва възможността за предателство. Освен това се случва съпруг и съпруга да прекарват много време далеч един от друг, водят отделен живот. В този случай вероятността от изневяра се увеличава с още 20%.

Ако една жена се чувства неудовлетворена след секс със съпруга си, или полов животсъпрузите са сведени до минимум, тя може да намери любовник, който да задоволи нуждите й отстрани. Затова, мъже, обръщайте повече внимание на половинките си.

Често старото приятелство на жена с мъж може да прерасне в истинска любов, защото приятелите чувстват емоционална привързаност и единство на интересите. Според статистиката около 80% от анкетираните жени потвърждават, че са намерили любовта си с мъже, които първоначално са били приятели за тях.

Много жени решават да изневерят просто защото имат шанс да го извършат. Така се оказва, че дори омъжена женане е трудно да се съблазни. Всичко зависи от ситуацията.

На работа жените имат много повече възможности да изневеряват, отколкото домакините. Освен това офисът страхотна възможностза това, защото има много привлекателни мъже и атмосферата е предразполагаща. Разбира се, това не означава, че всички работещи жени изневеряват на мъжете си. Това само показва, че ако има проблеми в семейството, за работещата жена е много по-лесно да си намери любовник.

В големия град жените също имат много възможности да изневеряват. Много е удобно да започвате романи главни градовекъдето малко хора се познават. Много по-лесно се крие любовна връзкав голям метрополис, отколкото в малък град, където всеки е наясно с всичко.

Вижте други слайдшоута:

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Знаеш ли това:

Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в нашите черва. Виждат се само при голямо увеличение, но ако се съберат, биха се побрали в обикновена чаша за кафе.

Усмивката само два пъти на ден може да понижи кръвното налягане и да намали риска от инфаркти и инсулти.

Човешките кости са четири пъти по-здрави от бетона.

Някога се смяташе, че прозяването обогатява тялото с кислород. Това мнение обаче е опровергано. Учените са доказали, че прозяването охлажда мозъка и подобрява работата му.

Нашите бъбреци са в състояние да пречистят три литра кръв за една минута.

Да кажем дори най-краткия и прости думи, използваме 72 мускула.

Когато влюбените се целуват, всеки от тях губи 6,4 калории на минута, но в процеса обменят почти 300 различни вида бактерии.

Повечето жени могат да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, стремете се към хармония.

В стремежа си да измъкнат пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Така например, известен Чарлз Дженсън в периода от 1954 до 1994 г. преживя повече от 900 операции за отстраняване на неоплазми.

Има много любопитни медицински синдроми, като компулсивно преглъщане на предмети. В стомаха на един пациент, страдащ от тази мания, са открити 2500 чужди тела.

През целия си живот средностатистическият човек произвежда до две големи локви слюнка.

Човек, който приема антидепресанти, в повечето случаи отново ще изпадне в депресия. Ако човек се справи сам с депресията, той има всички шансове да забрави за това състояние завинаги.

Човешкият стомах се справя добре с чужди предмети и без медицинска намеса. Известно е, че стомашният сок може да разтвори дори монети.

Лекарството за кашлица "Terpinkod" е един от лидерите в продажбите, а не заради лечебните си свойства.

Теглото на човешкия мозък е около 2% от общото телесно тегло, но той консумира около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително податлив на увреждания, причинени от липсата на кислород.

www.neboleem.net

Тези 10 удивителни неща се случват в живота на една жена след 40

За вас, независимо дали сте мъж и ви е интересно да знаете за това; или сте жена под 40 години: Знай, че е страхотно да си на 40 години! Ако сте жена и сте на 40 или повече години: открийте своя потенциал!

40 години могат да изглеждат плашещи за жена на 30, 35. Когато две или три години не са достатъчни, за да достигне 40, жената започва да разбира, че достигането на 40 е неизбежно. Но когато навършват 40, най-накрая тя е изненадана: „Така че не е страшно, напротив, чувствам се страхотно!“

Приемайки някои неприятни дреболии, когато навършите 40 години, разбирате - това е възрастта на големите промени. Невероятна промяна!

Искате ли да знаете какви са тези промени? Виж отдолу:

Отслабването е трудна работа.

Знаеш ли, тези 4 кг. което на 20 години усмихната жена губи за един месец? При 40 същите килограми жената може да свали за 4 месеца, благодарение на забавянето на метаболизма. Освен това наддаването на тегло е абсурдно лесно: само 100 допълнителни калории на ден и 9-10 килограма са осигурени в края на годината.

Изход, това физически упражнения, но, не само за поддържане на здравето, но и за укрепване на самочувствието.

Пъпки на 40?

Това е още една нежелана малка изненада. Много жени, които не са имали акне в юношествотоможе да има на тази възраст. Тези акне са свързани с хормони. За появата им допринасят хормоналните промени и настъпването на менопаузата.

40 години са само хронологична възраст

Днешната 40-годишна жена лесно може да бъде сбъркана с 30-годишна. Само тези, които са на 40 години, знаят със сигурност, че не ги усещат тези 40 години!

Когато видим снимки на нашите майки и баби на 40 години, ние се впечатляваме как изглеждат като на 40 години, неща, които не се случват на нас.

Несигурност? Какво е това?

Има едно прекрасно нещо, което се случва на 40. Спомняте ли си несигурността, която изпитвахте на 20? Изчезва или намалява значително. И вижте, сега имаме много повече причини да бъдем несигурни и да се чувстваме несигурни, защото тялото вече не е същото.

Килограми, отпуснатост, разширени вени и други проблеми, за които се говори само в кръга на момичетата, сега си говорим съвсем естествено с всеки 40-годишен мъж.

ревност? Това чувство е без логика!

На 40 години откриваме, че ревността е безсмислена. Няма смисъл да се притесняваме дълбоко, няма смисъл да се цупим на жени, които гледат съпрузите ни. Няма смисъл да се обиждате от съпруг, когато той е преследван от друга жена. Научаваме, че подобни неща разрушават взаимоотношенията. И ако съпругът изневерява с 20-годишна, тогава в този случай той също е губещ. И в това нямаме ни най-малко съмнение.

Мечтата става неразделна част от живота

Много хора хранят и крият мечтата си през целия си живот, други започват да се пробуждат духовно на 40-годишна възраст. Една жена на 40 не иска да живее само за да живее. Тя иска да направи правилен избори помислете за вечните последствия от вашите действия.

Качество, а не количество

40-годишната жена е за качество в много отношения. Тя не събира колекции дънки, иска качествени дрехи, макар и недостатъчно. Едва ли предпочита красиви обувки, по-удобни от това да хваща хиляди погледи в краката си. И така е с повечето избори.

Майка ти беше права

На 40 една жена разбира, че майка й е била абсолютно права. Тя също е майка и може да разбере майка си по-добре. Когато става въпрос за лошото поведение на децата й, тя плаче и си спомня моментите, когато майка й също се тревожеше за това. Всичко това допринася да бъде силната, чувствителна и разбираща жена, в която се е превърнала.

Прошката и молбата за прошка са от съществено значение за вашето благополучие. 40-годишна жена, която не обръща внимание на глупавите неща, които я караха да спи. Прощава по-лесно и се извинява безрезервно. Тя знае колко важни са такива връзки за щастието. Тя знае това добра връзкаса по-важни от това да си прав.

На 40 се чувства по-привлекателна

Изглежда много странно да чуете жените да казват, че се чувстват по-привлекателни на 40, отколкото преди. Но това си има обяснение. Въпреки излишните килограми, разширените вени и всичко, което се случва на 40, самочувствието е решаващо. Тя вече няма чувствата, които имаше на 20. И това е дълбоко отразено в семейната интимност.

Жена на 40 години я познава силни странии ги кара да засенчат недостатъците си. Тя не играе детски игри, защото знае точно какво иска. Една жена на 40 знае как да подходи към съпруга си и как да му даде любовта си.

Вие, 40-годишни жени, които все още не знаете каква сила имате в ръцете си: Нямате представа колко привлекателни можете да бъдете, независимо от техните физически характеристики. Имате години опит, знаете кое работи и кое не работи в брака и живота. Не трябва да губите време в детски игри. Вече знаете какво искате.

Фокусирайте се върху него и живейте! Бъдете щастлива и доволна жена в брака си. Знаете как да постигнете това. Бъдете ЖЕНА, а не само съпруга на съпруга си. Излъчвайте женственост, съблазнете го и вие бъдете прелъстени от него.

Ако сте необвързани или разведени, никога не се отчайвайте. Намалете стандартите си, за да угодите на всеки мъж. Намерете този мъж, който е готов да сложи пръстен на пръста ви. Намерете истински мъж, който ще бъде само ваш и не трябва в този случай да разрушава друго семейство, за да остане с вас.

Една 40-годишна жена струва колкото две 20-годишни. Като този! И много мъже знаят това и им харесва!

wiolife.com

Защо жените изневеряват: 6 основни причини

Изневярата на партньора, както всяко друго събитие в живота, има причина и следствие. Разбирането защо една жена започва да се променя не е лесно. Момичетата са косвени и понякога е трудно да се намери мотивът за действията им. Гняв, обида, омраза, раздразнение са чувствата, които изпитват мъжете, които са научили за изневярата, но не могат да разберат причините, поради които жените изневеряват. Междувременно той винаги е там и най-често лежи на повърхността.

Обикновен

Двойката е заедно от дълго време. Бонбонено-букетният период отдавна приключи, пуд сол се изяде заедно и се пее маршът на Менделсон. Минаха поредица от обикновени дни. „Дом – работа – дом“ – по тази схема живеят милиони семейства. Въпреки това, мъжът е изначално социално ориентиран. Обществото дава на човека усещане за разнообразие и свежест (той чатеше в стаята за пушене, отиде на среща, преговаряше с нов клиент, пи бира с приятели след работа, отиде на футбол). Една жена, като правило, е напълно емоционално ангажирана в семейството и отношенията.

Има чувството, че животът минава покрай нея. Някъде там отиват на среща, влюбват се, целуват се, забавляват се и си почиват. Тя има днес, всичко е като вчера и завчера. Безрадостта на сивото ежедневие кара съпругата да търси почивка, пръски, нови емоции.

Безразличието на човека

Една от причините жените да изневеряват на мъжете е безразличието на съпруга. Тя прави всичко възможно за него. Тя усвои приготвянето на любимите му италиански ястия и започна да учи френски, тичаше сутрин с него и прекарваше ваканция със свекърва си. Човек приема всички усилия за даденост. В резултат на това, без да получава никакъв емоционален отговор, момичето изпада в пълно безразличие или започва да търси този емоционален отговор отстрани.

Нуждата от одобрение е много силна. Всяка дама има нужда от някой, който да похвали пайовете й и да й предложи помощ в градината, който да я попита как се чувства и да й обърне рамо след тежък работен ден, в моменти на тъга.

Недоволство

Недоволството рядко възниква в началото на една връзка. По-често се появява с течение на времето. Причината за появата му:

• физиологичен;
• психологическа несъвместимост.

Може да има умора от монотонността, сексът става все по-рядък и не толкова ярък, колкото преди. Може да има хормонален скок, който е създал желание, по-силно от това, което партньорът е в състояние да задоволи.

Недоволството е една от основните причини, поради които жените след 40 изневеряват. Прословутата криза на средната възраст не засяга само мъжете. Жените също са обект на него. Като анализира собствени постиженияи сънища, една жена внезапно стига до извода, че още не е опитвала това, но никога не го е изпитвала и като цяло сексуалният й живот е на път да потъне в забрава. Не винаги една дама веднага се отдава на всички сериозни. По-често тя първо ще се опита по някакъв начин да раздвижи постоянен партньор. Но ако не успее, тя е почти принудена да търси някой друг.

Недоволството върви ръка за ръка с мъжкото безразличие. След като облече нов комплект бельо, една жена очаква, че мъжът ще забележи това, а не за да разбере колко струва и откъде е взела парите, а за да свали бързо това бельо от нея. Безразличието в тези моменти е изключително опасно. Малко неща обиждат жената толкова силно, колкото невниманието към нейните сексуални желания.

Безпочвена ревност

Само най-морално стабилните момичета са способни да живеят дълго време под етикета на блудница и да не попаднат в това блудство. Мъж, който дълго време ревнува и упреква жена без причина, сам я тласка в обятията на утешител. Изпадайки в ревност, мъжът дава знак на дамата - не съм сигурен за вас, а и за себе си. Момичето започва да мисли - той не ми вярва, мисли си, че мога да срещна някой по-привлекателен от него. И той започва да се оглежда и изведнъж наистина има някой по-добър. Здравите взаимоотношения без доверие са невъзможни.

Ако безпочвената ревност също е обсебваща, момичето попада в капан. Обичам го, но е непоносимо.

До ревнива жена може да се държи:

• деца;
• страх от самота;
• материални затруднения.

Неспособна да прекъсне връзката, тя започва да търси спасител или поне утешител.

Отмъщение

В никакъв случай не е рядка причина за измяна. Жените са много отмъстителни по природа. Първото желание на съпругата, която разбира за изневярата на съпруга си, често е желанието за отмъщение. Дамата ще направи това предизвикателно или определено ще се опита да накара партньора си да разбере. Това не добавя здраве към отношенията и самоуважение, докато жената продължава да бъде нещастна.

Проблеми в брака

Проблемите в брака са въпрос на живот. Те винаги са там. Ако изглежда, че ги няма, те просто са скрити и трябва да погледнете отново. Единственият въпрос е как двойката се справя с тях.

Условно те могат да бъдат разделени на категории:

• материални затруднения;
• проблеми на личностното израстване;
• вътрешносемейни проблеми (конфликтни отношения с роднини, трудности при отглеждането на деца, лоши навици).

Финансовите затруднения са известни на всяко семейство. Паричните конфликти са много чести. Те водят до:

• конструктивен - търсене на нови източници на доходи, развитие на умението за спестяване, рационално използване на ресурсите;
• разрушителен - негодувание, натрупване на раздразнение, умора и гняв към партньор.

Едно момиче, попаднало в тесни обстоятелства, може да потърси изход. Вкъщи каша, последен чорапогащник и никаква радост от живота. Любовникът, според такива дами, ще донесе внимание, подаръци и илюзията, че животът е непрекъснат празник. Това не решава материални проблеми, към тях се добавят проблеми с взаимното уважение.

Проблемите с личностното израстване са леки, ако и двамата партньори се стремят към нивото един на друг. Съпругът получи второ образование - съпругата научи италиански, съпругата получи повишение - съпругът намери по-добре платена работа, съпругът се занимаваше със спорт - съпругата се интересуваше от здравословно хранене. Не става въпрос за състезание - кой ще скочи по-високо. Говорим за хармоничното развитие на човек в сдвоени отношения. Трудности възникват, когато един от партньорите се развива, а вторият не и няма желание да го направи. Няма значение кой е отишъл много напред в развитието си. Резултатът винаги е тъжен. Една двойка се разпада или един от съпрузите започва да води двойнствен живот.

Вътрешносемейните конфликти могат да разрушат и най-силните взаимоотношения. Младите хора често правят грешката да вярват, че няма нужда от здрави отношения с роднините. Например, момичетата често казват - не мога да живея с майка му. Мъжете от своя страна често пренебрегват факта, че жена им е близка с майка си. Ден след ден такъв конфликт унищожава всички участници в конфликта. Идва безразличието. Мъжът търси изход за емоциите обикновено в работата, лова, риболова. Една жена, която не получава това, което иска и е загубила емоционална топлина, изпада в самосъжаление.

Лошите навици на един от съпрузите водят до деградация на личността и влошаване на отношенията. Това е основната причина жените да изневеряват на любимите си. Позицията на момичето е спасител: „Обичам го толкова много, той е толкова нещастен, но не мога да го оставя, той ще умре без мен.“ Втора позиция: "Той е тиранин, мъчител, алкохолик, но аз го обичам." В същото време момичето намира себе си за здрав, нормален мъж, който ще я подкрепя, обича, ще се грижи за нея, без да изисква нищо в замяна. Тя ще обича съпруга си, ще му изневерява, но няма да може да се откаже.

mensup.ru

5 промени в женското тяло след 40, които не можете да избегнете

През Средновековието, ако някой е забравил от училищната програма, възрастта по-близо до четиридесет вече се смяташе за възраст на зрялост. Средната продължителност на живота беше плюс-минус тридесет години. Но оттогава много вода е изтекла под моста, медицината е стъпила далеч напред и смяната на четвъртото десетилетие не изглежда нещо свръхестествено за никого сега.

Освен това преди няколко години Световната здравна организация официално преразгледа възрастовите норми - младостта, според лекарите, сега продължава до 44 години!

Това обаче не променя законите на природата. И казват, че по-близо до четиридесетте женското тяло започва бързо преструктуриране. Вероятно знаете за упоритото натрупване на килограми и болезнения секс (поради сухота на определено място). Но какви други промени настъпват в тялото след 39?

КОСОПАДЪТ Е ЧЕСТО

Косата става по-тънка с възрастта и това е особено забележимо след четиридесет. Защо се случва това? Поради перименопаузата или предменопаузалния период, който обикновено започва от тези години, а в някои случаи дори по-рано.

И косата пада навсякъде. Това, честно казано, дори е плюс до известна степен, не е необходимо, например, да бръснете краката си толкова често. Редки косми стават на интимно място. Добре ли е или лошо? Ти решаваш.

Така или иначе, съвременна наукапредлага много начини за спиране на косопада на главата. Ако се притеснявате за други места, успокойте се. Косопадът е дълъг и постепенен процес. Започва няколко години преди менопаузата и постепенно прогресира.

ПРОМЕНИТЕ МОГАТ ДА ЗАСЕГНАТ МОЗЪКА

Уж си спомняте някакво събитие, но все пак някак смътно. Може да ви е трудно да имате предвид всички планове за деня. И между другото, как се казваше онази актриса от любимия ти сериал? Това е, въртене на езика ...

Това не е просто нормален процес на стареене, това е нормален процес на стареене за жените. В две области на мозъка, отговорни за паметта, имаме естрогенни рецептори. И колкото по-малко естроген остава в женското тяло, толкова повече структурни промени настъпват в тези области на мозъка. Първият регион е хипокампусът, центърът на паметта в нашия мозък. А вторият е префронталната кора на мозъка, която е отговорна за организирането на информацията, така че да се помни по-добре.

Естрогенът също повишава нивата на ацетилхолин, невротрансмитер, който позволява формирането на нови спомени.

Какво може да се направи по въпроса? Добри новиние, че вашата забрава е временна. Мозъкът е в състояние да компенсира ефектите от менопаузата, той просто се адаптира към ниските нива на естроген. Може да решите да преминете през остър период с естрогенна терапия, но струва ли си? Активността в хипокампуса с такава терапия, разбира се, се увеличава, но временните проблеми с паметта не са достатъчно добра причина за хормонална терапия.

МЕНСТРУАЛНИЯТ ЦИКЪЛ СТАВА НЕРЕДОВЕН

Би било хубаво количеството естроген да намалява постепенно, но, за съжаление, това е много непредвидим процес. След като перименопаузата е започнала, яйчниците могат да произвеждат различни количества естроген всеки месец. От това менструалният цикъл става нестабилен - 25 дни, 26, 28. Понякога разликата е дори по-значителна. Менструацията може да бъде много тежка и следващия път може дори да не я забележите. С една дума хаос.

Ако тази нередност Ви дразни, потърсете лекарска помощ. Ситуацията може да се коригира с помощта на хормонална контрацепция.

Ще ви хареса също - аз съм експерт по хормоните. И това казвам на тези, които искат да отслабнат

ВЕЧЕ НЕ МОЖЕТЕ ДА ИМАТЕ ПЪЛЕН КОНТРОЛ НАД ПИКОЧНИЯ СИ МЕХУР

Проблеми с инконтиненция могат да бъдат при четиридесетгодишни. Поради намалени нива на естроген в мускулите Пикочен мехури мускулите, които поддържат уретрата, отслабват.Поради това могат да възникнат течове.

За щастие има различни начиниборба с инконтиненцията. Те са ефективни както при стресови ситуации (изтичане по време на тренировка или смях), така и при рязко желание за уриниране (когато нямате време да изтичате до тоалетната).

ИНФЕКЦИИТЕ НА ПИКОЧНИТЕ ПЪТИЩА СА МНОГО ПОВЕЧЕ

Поради ниския естроген проблемите под пояса са чести, като инфекциите на пикочните пътища се появяват по-често поради спада на нивата на естроген след менопаузата. В крайна сметка той изпълнява защитна функция, предотвратявайки активността на патогенните бактерии. Проблемът с честите инфекции е изправен пред 60-70% от всички жени след менопаузата.

Експертите препоръчват използването на естрогенен крем. Локалното приложение не е толкова опасно, колкото пълноценната хормонална терапия - при ниска доза само малко количество естроген навлиза в кръвния поток. Вашият лекар ще ви помогне да определите минималната доза и естрогенът няма да засегне цялото ви тяло. Когато се прилага локално, ще помогне за възстановяване на нормалната функция на отделителната система, намалявайки риска от инфекции.

МЕЖДУВРЕМЕННО

Досега се смяташе, че пикът на женската сексуална активност настъпва при някого на 30 години, а при някой на 45. За последното дори се роди поговорката "На четиридесет и пет - отново жена зрънце". Въпреки това, или времето прави своите корекции, или експериментите и техният анализ се извършват по-точно всяка година, но „пиковата възраст“ се оказа съвсем различна за жените.

Жените на 40 години имат най-добри резултати, според ново проучване. И, разбира се, експертите бяха изключително изненадани, че момичетата с най-благоприятна репродуктивна възраст - около 25 години, се оказаха най-малко сексуално активни. Изследователите смятат, че това се дължи на така наречения биологичен часовник: на 40 години жената осъзнава, че има все по-малко време да зачене дете и следователно започва да се държи по-активно, те стават по-освободени и готови за по-чести сексуални контакти. полов акт.

snianna.ru

Има 3 добри причини за това

Общоприето е, че предателството е основно привилегия на силния пол. Това обаче не е вярно. Много анонимни проучвания и социални проучвания показват, че нежният пол изостава само с 5 процента. Статистиката е такава, че в сериозна връзка или в брак 55% от мъжете и около 45% от жените отиват „отстрани“. Но ако мъжете, както се казва, са полигамни по природа, тогава от какво се ръководят дамите? Причините са поне три женска изневяраза които ще говорим днес.

1. промяна за разпадане

Ако една жена отиде на предателство - на първо място, настоящата връзка я е уморила с нещо. Има нужда от емоционална и физическа почивка. Често една дама решава да изневери още преди да разбере, че иска да излезе от тази връзка. Жените се страхуват да отидат „в празнотата“ и се срамуват да напуснат постоянен партньор изневиделица, така че измислят това предателство за себе си като извинение да разрежат гордиевия възел. Може да се каже, че по този начин те се опитват преди окончателната раздяла, за да се уверят, че все още могат да бъдат привлекателни за мъжете. Между другото, далеч не е факт, че след раздялата тя ще остане с любовника си. Това се случва едва във всеки трети случай. По принцип, когато една жена се разведе, тя напуска и любовника си, за да започне напълно нов живот.

2. Промяна за подобряване на самочувствието

Една от основните причини за женската изневяра е желанието за повдигане на самочувствието. Една жена копнее да бъде призната, желана и оценена. Най-вероятно настоящият партньор я подценява, не задоволява нуждите й или просто я гледа като мебел (за съжаление, това се случва в дългосрочни връзки). Често пътуването наляво се предшества от период, когато нейната сексуалност е "дремела" - например отпуск по майчинство или продължителна криза на личността. Причината за изневяра за повишаване на самочувствието може да бъде женската възраст. В периода от 40 до 50 години една дама може да започне афера, за да продължи да се чувства привлекателна и желана и най-важното - жива.

3. Изневяра само за собствено удовлетворение

Ако в истинската си връзка една жена не е емоционално щастлива или не е сексуално удовлетворена и изведнъж срещне мъж, който може да я даде поне временно, тя ще прелюбодейства без угризения на съвестта, дори с риск да загуби това, което има. Хората винаги се стремят към обстоятелства, в които се чувстват добре.Ето защо, ако се е появила възможност да „полетят в облаците“ на крилете на нова, макар и краткотрайна любов, жената няма да пропусне „лаканицата“. Такива връзки обикновено не продължават дори три години, но 10% от тях обикновено са случайни и продължават не повече от ден.

По-рано Fishki.cc вече писа защо мъжете изневеряват. Обичайте се и не допускайте изневяра в гнездото си!

fishki.cc

Психология на жената след 45 години: живот между миналото и бъдещето

Психолозите наричат ​​възрастта 45 - 50 години период на зрялост, трудно и трудно време за жената. Има много проблеми за решаване в този труден период от живота. Неслучайно я наричат ​​криза на зрелостта. Една жена живее в очакване на есента на живота, за която човек не иска да мисли. Но дишането и стъпките й стават все по-отчетливи. И така, как е етапът на зрялост при жените? Как успяват да преодолеят всичките му трудности и проблеми, които са изключително много

Пространствени промени

Жената винаги остава майка, но идва момент, когато трябва качествено да промените тази роля. Порасналите деца вече не се нуждаят от майчина любов и грижи. А това означава, че остава повече време за ролята на господарката на къщата. Не трябва да мислите, че това е скучно и болезнено, през този период психологическото пространство на семейството претърпява промени. Жената беше и си остава пазител огнище. Но по това време е празно: децата се втурват към свободата с всички сили, за които са готови независим живот. Те имат собствен живот и семейства. За жената това е източник на голям стрес. Като сняг върху главите ни се стоварват нови социални роли, които трябва да усвоим. Едва вчера непознатиса включени в кръга на близки или далечни, но роднини. Трябва да се научите как да изграждате отношения с тях. А ето ги и внуците. Вече? баба? Страхотен! Но какво е това? Стареене и увяхване. И става сериозен проблемнамиране на своето място в тези нови взаимоотношения, приемане на нови социални роли, което изисква много физическа сила и психическа енергия. Къде да ги вземем?

• Опитайте да бъдете креативни с вашето ново (без бебе) гнездо;
• Научете се да вършите рационално цялата работа в къщата.

Физиологични промени

Увяхването на жената става постепенно: първите звънци се появяват след 40 години. Вчера тичах на високи токчета, но днес вече искам да ги събуя от умора и да обуя нещо по-удобно и надеждно. Съвсем наскоро тя можеше да работи цял ден и да прекарва нощта с приятели. И сега до вечерта настъпва умора и настъпва апатия. Да, годините си казват думата. Процесът на преход от пубертета към изчезване на сексуалната функция се нарича менопауза. Няма ясни времеви граници за настъпването на менопаузата и продължителността на нейното протичане: при някои тя настъпва по-рано и продължава няколко години или дори неусетно, докато при други идва по-късно и се простира с години.

Има процес на преструктуриране на тялото, който не може да бъде спрян: така функцията на яйчниците отслабва и производството на женски полови хормони постепенно спира напълно, започва така наречената хормонална буря и всички съпътстващи я явления.

Липсата на полови хормони причинява различен виднеразположения. Така че предишната уравновесена жена става раздразнителна и нервна. Характерът започва да се променя, появява се придирчивост към другите, капризност и дори свадливост. Настроението се променя няколко пъти на ден. Чувството на безпокойство и страх обхваща без видима причина. Безсънието се превръща в често срещано явление в живота на жената. Тя чувства, че нещо не е наред с нея. Периодично възникващите приливи на кръв към лицето, усещане за топлина и обилно изпотяване причиняват много неудобства. А повишаването на кръвното я прави напълно недееспособна и редовен пациент на клиниката. Метаболитните процеси в организма се променят. Дисфункцията на щитовидната жлеза води до риск от сериозни заболявания: онкология, диабет, атеросклероза и др.

Първите сигнали за проблемите на тялото им предизвикват тревожност и чувство на безнадеждност у жените. Настъпването на старостта не може да бъде спряно от никаква сила. И мнозина са примирени. Но животът продължава и е важно да поддържаме здравето на този етап от прехода. Какво да правя?

• Бъдете възможно най-внимателни към вашето благосъстояние. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар, преминете необходимата диагностика, действайте проактивно, за да предотвратите появата на сериозни заболявания.
• Откажете се от лошите навици: пушене, пиене на алкохол.
• Прегледайте диетата си и премахнете от диетата си храни, които са вредни за здравето. Не преяждайте: натрупването на излишни килограми е лесно, но никоя диета няма да помогне да се отървете от тях.
• Физическата активност играе по-важна роля от всякога в живота на жената през този период от живота. Не си позволявайте да бъдете мързеливи. Намерете време и енергия за спорт и разходки. Бъдете разумни при избора си на упражнения.
• Слушайте тялото си и се опитайте да не му навредите. На този етап от живота здравето е във вашите ръце. От това зависи качеството на живот сега и в бъдеще.
• Бъдете внимателни към нуждите на тялото си: позволете си да мързелувате, ако тялото ви го иска, организирайте кратка дневна дрямка, ако е възможно.

Външни промени

• Обичайте себе си, тялото и лицето си. Намерете време да се погрижите за себе си. Намерете възможност да посетите салон за красота, да се вслушате в съветите на козметиците, да овладеете техниките за нанасяне на грим и процедури за лице.
• Бъдете стилни и изискани. Избирайте дрехи внимателно: те трябва да подчертават предимствата, а не да изпъкват недостатъците. Така че младежкото облекло може по-скоро да подчертае възрастта, но не и да подмлади.

Кризата на зрелостта и семейните отношения

Кризата на зрелостта е свързана със синдрома на празното гнездо. Психологията на жената е такава, че тя е по-привързана към децата, има по-развито чувство на любов към тях, отговорност за запазване на семейството. Затова тя е силно притеснена от напускането на децата. Усеща се празнота, губи се смисълът на живота. Семейството претърпява промени и това се отразява на брачните отношения. И мъжът, и жената преминават през трудни моменти през този период, поради което взаимната подкрепа и разбиране един на друг са толкова важни. Никой и нищо сега не ви пречи да съживите заспали или вече угаснали чувства и да подхранвате зряла любов. А това изисква много усилия и акъл.

• Отмина времето на лудите страсти. Обградете съпруга си с грижа и любов.
• Общувайте, помнете, мечтайте и правете планове. Общуването в зряла възраст сближава съпрузите, съживява любовта и създава духовна интимност.
• Станете терапевт за вашия съпруг. Изпитвайки проблемите на възрастта си, вие сте по-добри от всеки, който може да разбере вашия съпруг.
• Погрижете се за външния си вид, погрижете се за себе си. Привлекателността на съпругата е важен фактор за поддържане на сексуалните отношения в семейството.

Но е особено трудно да се преодолее кризата на зрелостта от жена, чийто смисъл на живот са само децата. С тяхното заминаване за нея настъпва пълна самота, което усложнява хода на менопаузата. Разберете какво предстои интересно времеживот за нея. Вече е освободена от много отговорности и може да се грижи за себе си, здравето си и да започне нова връзка. Майчината любов към децата трябва да се прероди в чувство на приятелство, основано на любов и доверие.

• Не се опитвайте да свържете бъдещия си живот само с деца. Вие изпълнихте своята социална мисия: отгледахте ги, възпитахте ги и ги пуснахте в зряла възраст. Дайте им възможност да станат независими и отговорни.
• Анализирайте живота си, помислете за постиженията и загубите си. Спомнете си за какво сте мечтали и какво не сте успели да постигнете. Опитайте се да реализирате несбъднатите си мечти и планове.

Трябва също така да се отбележи, че семейни връзкипрез този период са в криза. Броят на разводите сред хората на възраст 45 - 50 години нараства драстично. съпружеска връзкачесто не издържат проверката на времето. Една жена, заета с проблемите и грижите си, не забелязва, че съпругът й също се стреми да избяга от семейството. Изневярата и последващият развод нанасят огромен удар върху физическото и психическото здраве на жената. Така животът я тласка в задънена улица. Миналото се обезценява, настоящето губи смисъл, няма сила да мисли за бъдещето. Настъпва психологическа смърт. Но жената ще издържи, времето ще й помогне да изтърпи всичко. Тя ще се научи да се справя със стреса и ще може да се прероди за нов живот. Тя, жената, е като приказна птица Феникс, способна да се прероди от пепелта за нов живот.

Зрелостта и сексът в живота на жената

Във всички времена и във всички общества сексът се е смятал за участ на младите, но за зрелите хора не е подходящо дори да се мисли за него. Да бъде секси мъжвсяка възраст вече се приема от обществото, но жена на средна възраст, която проявява сексуален интерес към представителите на по-силния пол, се възприема като нещо неприлично. Малко мъже и жени са добре запознати с физиологичните аспекти на сексуалността и законите на сексуалния живот.

Особеността на женската физиология е такава, че за развитието на нейната сексуалност са необходими години. И едва към 35-40-45-годишна възраст започва разцветът на женската сексуалност. Това е физиология, но главата диктува друго поведение: "Старо, късно и неприлично да се мисли за това." Но тук се разкрива известно противоречие: сексуалната функция на мъжа избледнява много по-рано от тази на жената. Тук се очертава проблемът на 45-годишните съпрузи. Какво да направите, ако съпругът обръща все по-малко внимание на сексуалния аспект на връзката и е изцяло свързан с телевизора или компютъра? В крайна сметка, ако женската сексуалност е запазена в зряла възраст, ако има нужда от сексуална активност, тогава отхвърлянето й носи опасност за здравето. Самата жена трябва да разбира много. Женени от 20 или дори 30 години често потушават чувствата сами по себе си. Навикът да виждаш жена си невчесана, разпусната, винаги недоволна, няма да доведе до появата на сексуално желание, особено в зряла възраст.

Така че една жена на възраст 45-50 години ще преживее важен етап от живота си. С ума и сърцето си тя се простира в миналото (спрете момент), но бъдещето неизбежно наближава. И точно сега трябва да работите върху себе си, за да запазите младостта и да станете „зрънце отново“.

Горящи очи, стройна фигура, отдаденост на работата и отлично здраве - една жена трябва да бъде такава на всяка възраст. Природата е дала на жените сила и енергия да раждат деца. Но, както знаете, само до определена възраст. Репродуктивната функция спира с настъпването на менопаузата или както се казва в народа менопаузата. Менопаузата е последната самостоятелна менструация на жената, която настъпва около 51-52-годишна възраст.

Разбираме, че след 40 години е невъзможно да изглеждате и да се чувствате по същия начин, както на 20. Но това изобщо не означава, че през периода на пременопаузата (времето преди менопаузата, когато тялото се подготвя за последната менструация), жената със сигурност трябва да напълнее, да изглежда зле и да приема новите рани за даденост. В 21 век съвременните лекари са сигурни: жената трябва и може да остане красива, здрава и активна ... дори след менопаузата. Не, не говорим за пластични операции и скъпи кремове, а за съвременна ендокринна медицина.

Безплатен семинар на Училището за женско здраве на клиниката Нуреев

• Какво се случва при жената по време на менопаузата.
• Как да избегнем внезапни промени в тялото преди и след менопаузата.
• Как да останем красиви и здрави след 40 години.

Водещ - Нели Михайловна Самукова, лекар-експерт от отделението по гинекология.

Защо остаряваме?

Причината за промените в женското тяло и външен вид е хормонална. След около 40 години производството на полови хормони при жената намалява и ние започваме да се променяме. Този период се нарича пременопауза (времето преди менопаузата, когато тялото се подготвя за последната менструация).

До този момент е лесно да останете стройни: фитнес залата и дните на гладно бързо влизат във форма, а еластичността на кожата лесно се поддържа чрез козметични процедури. Но веднага щом в тялото започне дефицит на хормони, всичко става по-сложно и най-простите процедури вече не носят желания ефект.

Трите основни женски полови хормона са:

• прогестерон - хормон на бременността
• естрогенът е хормонът на красотата
• тестостеронът е хормонът на сексуалността.

Именно тези естествени източници на женска сила започват да ни напускат. Така че, ако на първо място недостигът на хормони започва от хормона на красотата естроген, наблюдаваме появата на бръчки. И ако тестостеронът се усети първо, първоначалните симптоми могат да бъдат силни емоционални промени: нежелание за интимност и загуба на „вкус към живота“.

Хормоните влияят на много процеси в тялото, така че бръчките и липсата на настроение са само първите признаци на хормонален дефицит. След 45 години дефицитът се проявява по-остро: горещи вълни и изпотяване, урогенитални проблеми (сухота, дразнене, сърбеж, намалено сексуално желание, проблеми с уринирането).

След 56 години, вече в постменопаузалния период (времето след последната менструация), се увеличават други рискове: остри урогенитални проблеми, сърдечно-съдови заболявания, остеопороза (намалена здравина на костите), захарен диабет тип 2.

И след 66 години достигаме пика на хормоналното изчерпване, което води до повече глобални проблеми. Поради хормонален дефицит имаме повишен риск от фрактури поради остеопороза, зрителни и слухови увреждания. И не е тайна, че точно на тази възраст сме най-застрашени от инфаркт, инсулт и болестта на Алцхаймер.

Така се проявява недостигът на хормони в женското тяло. Смятаме, че подобни симптоми са неизбежни, но само в Русия менопаузата се счита за процес, който не изисква намеса. Но е измислен начин за поддържане на женското здраве, а оттам и на красотата, след менопаузата и името му е хормонозаместителна терапия (ХЗТ).

Тайната на младостта на холивудските звезди

Често се изненадваме от известни личности, които сякаш не са се променили през годините. Да, те разполагат с неограничени средства за лични грижи, но и с тях работят най-добрите лекари, което означава, че те първи получават информация за най-модерните технологии в медицината. Ползите от хормонозаместителната терапия за жените на Запад не са нови. Но в Русия има исторически установено отношение към хормоните. Страхуваме се от тях, въпреки че нямаме точна информация за действието на лекарствата. Междувременно в Швеция например хормонална терапия получават вече 87 на сто от пациентите.

Доказано е, че ако такава терапия се използва преди 60-годишна възраст, рискът от заболявания намалява с 30-60 процента.

Без аматьорско изпълнение

Естествено, такава терапия може да бъде избрана само от опитен гинеколог. Първо, той ще предпише изследвания, за да изключи противопоказанията и да избере вида и формата на терапията.

Ето защо, след 40 години и още повече, ако вече сте открили първите признаци, че тялото ви се подготвя за последната менструация, отидете на гинеколог. Как да го разбираме? Може да се появи един от симптомите, които е по-добре да не се пренебрегват: менструацията идва по-рядко от веднъж на 40 дни или не е идвала няколко месеца, менструалният цикъл е по-малък от 25 дни и броят на дните на менструация също е рязко намалял , уринарна инконтиненция, горещи вълни, чупливи нокти, загуба на коса, прекомерно окосмяване или плешивост.

Важно е да се свържете със специалист навреме, не след спиране на менструацията, а преди това, за да предотвратите началото на спад в нивата на хормоните.

Изследвания, необходими за оценка на здравето на жените

• Ехография на млечни жлези (до 40 години), мамография (след 40 години)
• Изследване на цитонамазка за онкоцитология
• Ултразвук на тазовите органи

В зависимост от общото здравословно състояние списъкът може да се увеличи с 2-3 вида изследвания: изследване на серията липопротеини, коагулограма, функционални тестове на черния дроб и панкреаса.

В какви случаи терапията е противопоказана?

ХЗТ е категорично противопоказана в два случая: при наличие на анамнеза за рак на гърдата и рак на матката. В други ситуации е необходим индивидуален анализ и преглед. Основното е, че всички действия се извършват само с лекар.

Митове за хормоните

Основният мит, свързан с ХЗТ и приема хормонални лекарства, че хормоните могат да доведат до рак. Но факт е, че ракът не винаги може да бъде диагностициран веднага. Ако една жена започне да приема ХЗТ и по това време ракът е започнал да се развива в тялото, лекарствата могат да предизвикат появата на симптоми, но не и самия рак.

Ето защо, преди да се предпише хормонална терапия, е задължително да се провери състоянието на млечните жлези.

И, разбира се, се смята, че такива лекарства увеличават теглото. 60% от жените забелязват наддаване на тегло в период на понижаване на нивото на половите хормони. Хормоналната терапия може да предотврати това. Важно е да се разбере, че никой не е отменил правилното хранене и физическата активност, когато приема лекарства.

Доказана полза

Така че хормонозаместителната терапия ще подобри качеството на живот на жената след менопаузата, ще помогне за предотвратяване на състояние на драстични промени в тялото и ще остане млада и активна по-дълго. И най-важното е, че чрез предотвратяване на хормонален дефицит има шанс да се намали с 60 процента рискът от заболявания като инсулт и инфаркт, които са начело в списъка на причините за смърт.

Как витамин D може да ни помогне?

Струва си да се помни, че дори хормоналната терапия не е панацея и нашето здраве е в нашите ръце. Ето защо, дори и при хормонална терапия, не трябва да забравяме правилното храненеи физическа дейност: ходете повече, правете фитнес или отидете на басейн - изберете каквото ви харесва.

Яжте повече плодове и зеленчуци, намалете червеното месо и пийте повече течности. И разбира се, не пушете. Всички ли сте чували това много пъти? Но сега всеки здравословен навик ще ви помогне да останете млади по-дълго.

Трябва да обърнете внимание и на витамин D. Именно този витамин има активен ефект върху всички жизненоважни важни процесии регулира нивото на хормоните в организма. Основният източник на витамин D е храната (помислете за рибено масло) и слънцето. В Русия няма достатъчно слънчеви дни, както в Северна Европа, така че сме изложени на риск от дефицит на витамин D. С напредване на възрастта тялото се нуждае от повече слънчев витамин, което означава, че е важно да бъдете на слънце по-често (всичко в умерени количества).

Симптомите на недостиг на витамин са очевидни: повишена нервност, депресия, нарушения на съня, сухота в устата и гърлото, изпотяване, мускулни крампи, болки в ставите, загуба или наддаване на тегло. Ако тези признаци се пренебрегнат и нивата на витамин D не се коригират, рискът от развитие на сериозни заболявания е висок. Повишаването на нивата на витамин е лесно: яжте храни, богати на витамин D ( мазна риба, яйца и др.), излагане на слънце 10-13 минути на ден.

Искате ли да знаете повече?

Уговорете среща с гинеколог в клиниката Нуреев и получете лична консултация по този въпрос.

Колкото и добре да изглежда една жена, колкото и добре да се чувства, на 40 години женското тяло постепенно се променя. И това не може да се избегне. Не можете да избягате от законите на природата. Как да поддържаме здравето и да удължим младостта възможно най-дълго?

Около 40-годишна възраст тялото на жената започва да се подготвя за менопаузата. Косата става по-тънка, често пада. С това ще помогнем да се справим с козметични и медицински продукти. Обхватът им вече е голям. Ще трябва да изберете индивидуално.

Много често жените изпитват леко увреждане на паметта. Вече не можете да запомните много информация. Често е трудно да запомните името на стар познат. Трябва да се записва все повече информация. Но и това не е проблем. Фармацевтите предлагат много лекарства, които стимулират мозъка. Дали да ги използвате или не зависи от вас. Всичко се случва във връзка с намаляване на количеството естроген в организма. Но това не е проблем, това е нормален процес на стареене.

Менструалният цикъл става нередовен. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената. В случай на дискомфорт ще трябва да се консултирате с лекар. Тук най-вероятно ще ви бъде предписана хормонална терапия.

Проблеми с уринирането са напълно възможни след 40 години. Нивото на естроген влияе върху еластичността на мускулите на уретрата, мускулите на пикочния мехур. В тези случаи лекарят предписва терапия. Освен това е необходимо да се правят специални упражнения за укрепване на интимните мускули. Упражненията на Кегел обикновено са много полезни за всяка възраст. Ще намерите инструкции в интернет.

Въпреки това, по отношение на сексуалната активност, резултатите от проучванията показват, че жените след 40 години са много активни. Тяхната активност е по-висока от тази на 25-годишните момичета. Много често жена, която е направила кариера на тази възраст, ражда първото си дете и става млада майка. Същото често се случва и сред звездите на шоубизнеса.

През този период е изключително важно да наблюдавате здравето си:

* Храненето трябва да е балансирано и по-малко калорично. Яжте повече зеленчуци, постно месо или риба. *Трябва да се движите повече, да правите упражнения, да се разхождате на чист въздух. *Ако жената има лоши навици, трябва да се откаже. Важно е да се грижите по-добре за кожата си. Тя вече не е толкова стегната. Студен и горещ души съветът на козметик ще помогне за решаването на този проблем.

На всяка възраст животът е красив, ако жената е щастлива и обичана. Една жена над 40 познава себе си и разбира какво иска от живота. Тя вече е постигнала нещо, но има още много, което може да направи за себе си, за семейството си. Отдавна е ясно кое е ценно и кое без значение. Тя знае как да се наслаждава весела компанияи скромна самота. И най-важното е, че тя вече знае как да оцени живота във всичките му проявления. Нейните мечти и желания са станали толкова прости и ясни през годините. Трябва да работите върху себе си, да се учите, трябва да си поставяте цели и да не се страхувате да вървите към тях.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря за това
за откриването на тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас на Facebookи Във връзка с

Страхът от остаряването е един от най-често срещаните страхове, които всеки може да има. Психолозите са сигурни, че страхът от старостта е нормален. Но е важно да преодолеете себе си и да разберете, че всяка възраст има своите плюсове и минуси. И което е по-важно, бъдете подготвени за тях. В тази статия ще ви разкажем какво се случва с човешкото тяло, след като достигне крайъгълния камък от 40 години.

уебсайтОпитах се да разгледам както положителните, така и отрицателните страни. Струва си обаче да се отбележи, че не е задължително всички тези промени да се случат на вас. Много зависи от начина на живот и здравето на човека. Но предупреденият си е предвъоръжен.

1. Косата ще стане по-малко гъста

Проблемът с плешивостта засяга предимно мъжете. И докато много хора губят гъстата си коса преди 30-годишна възраст, 53% от мъжете започват да оплешивяват едва след 40. При жените косата обикновено не пада толкова интензивно, но все пак става много по-рядко с възрастта.И въпреки че това е неприятно, проблемът има обратна страна: космите по краката и други части на тялото също намаляват.

За да предотвратите интензивен косопад, правилно се грижете за косата си: подстрижете, ако е необходимо, направете маски и откажете да използвате сешоар. Разнообразете диетата си и добавете повече витамини към вашата диета. Посетете и трихолог. Лекарят ще установи истинската причина за косопада за вас и ще ви помогне да я премахнете или да минимизирате последствията.

2. Ще бъде по-лесно да бъдеш добър родител.

На 40 и мъжете, и жените имат повече житейски опит, по-лесно се справят с трудностите и знаят как да действат в непредвидени ситуации. Следователно има голяма вероятност такива партньори да станат добри родители. Освен това финансовото положение на 40-годишна възраст като правило е много по-добро, отколкото на 20. Това означава, че възрастните родители ще могат да дадат на детето всичко, от което се нуждаят, и дори повече.

Но има, разбира се, клопки: на тази възраст е много по-трудно жената да забременее и да роди здраво бебе. Затова, ако имате избор и желание, по-добре е да имате деца на по-малка възраст. Въпреки че трябва да се отбележи, че науката не стои неподвижна и в много случаи лекарите успешно решават проблеми, свързани с репродуктивна системамъже и жени.

3. Може да се развие непоносимост към лактоза

Някои хора не могат да усвояват млечните продукти от раждането, други придобиват тази функция с възрастта. И най-често се проявява точно след 40 години при афроамерикански и азиатски жени. На тази възраст нивото на ензима лактаза, който помага за смилането на лактозата, намалява. В крайна сметка млякото не се усвоява и създава проблеми в дебелото черво.

Ако имате такъв проблем, тогава включете в диетата си мляко без лактоза и не се отказвайте от пробиотиците.

4. Зъбите ще станат по-малко чувствителни

Ако в младостта си сте страдали от прекомерна чувствителност на зъбите, тогава с възрастта този проблем може да се разреши от само себе си. Това се случва поради факта, че в зъбите има повече дентин – твърдата тъкан на зъба, която съставлява основната му част. И намалява чувствителността.

Има обаче недостатък: след такива промени вероятността да почувствате, че нещо не е наред със зъба, значително намалява. Затова не пропускайте посещенията при зъболекаря.

5. Растежът ще намалее

Още след 30 години хората започват постепенно да стават по-ниски на ръст. Но само на 40-годишна възраст можете да го забележите сами. Според Университета на Арканзаските медицински науки (UAMS), мъжете на възраст между 30 и 70 години могат да загубят около един инч височина. Жените за същия период от време стават с 5 см по-ниски.

6. Метаболизмът ще се забави

Ако ядете същата диета на 40, както на 20, тогава най-вероятно бързо ще наддадете на тегло. Работата е там, че на тази възраст метаболизмът се забавя и мускулна масагуби по-бързо. Това казва д-р Катрин Болинг средната жена качва 6 кг наднормено теглона възраст от 40 до 55 години.

За да избегнете това, трябва да се храните правилно и да спортувате по-активно. За съжаление няма вълшебна рецепта, която лесно да ви помогне да останете стройни. Трябва да положите много усилия, за да запазите фигурата си.

7. Ще станете по-красиви и по-уверени

Психолозите казват, че на 40 години жените са много по-самодостатъчни и уверени в себе си, отколкото на 20 или дори 30. Това им позволява да ценят себе си, да не се тревожат за дреболии, да изключват токсичните хора от живота си и да бъдат истински щастливи и финансово независими .

В тази възраст се извършва мащабна преоценка на себе си и на околната среда.. Следователно и жените, и мъжете могат да станат по-привлекателни както в собствените си очи, така и в очите на другите.

8. Зрението и слуха могат да се влошат.

Най-често хората на 40 и повече години развиват далекогледство. Но са възможни и други зрителни увреждания. Като правило сега е необходима повече светлина за четене и някои цветове изглеждат необичайни.Друг проблем с очите, който може да възникне след 40-годишна възраст, е сухотата.

Тези жени са обичани от милиони. Талантът им е невероятен, а красотата изглежда вечна. Много от тях вече са прехвърлили 40-те, но все още изглеждат и се чувстват невероятно. Днес ще се насладим на красотата на тези красиви представителки на слабия пол, които с годините стават все по-очарователни и луксозни. Разгледайте, може би тук ще намерите любимата си актриса или жена, на която бихте искали да приличате на вашите "четиридесет".

(Общо 20 снимки)

1. Моника Белучи, 50 години.

Италианската дива е еталон за женственост и красота от много години. Изненадващо, актрисата не спазва диета и заобикаля фитнес клубовете. "Обичам себе си. Затова не мога да се измъчвам със спорт и глад. Обичайте себе си и никога няма да имате нужда от скоби и пластична операция».

2. Хали Бери, 48 г

Изминаха почти 30 години, откакто тя стана Мис САЩ 1986. Въпреки диабета и късното раждане на дете, на 48 години актрисата изглежда просто невероятно.

3. Мерил Стрийп, 65 години.

Актрисата никога не се е отнасяла към външния си вид с фанатизъм. Тя смята, че към този въпрос трябва да се подхожда от гледна точка на красотата и здравето. Основната тайналегендарна актриса - позитивен поглед към света и умереност във всичко.

4. Пенелопе Круз, 40 години.

„Никога не съм крил възрастта си. Когато гледам актрисите, които уважавам, разбирам, че те никога не са се срамували от възрастта си. Жени като София Лорен и Одри Хепбърн остаряха много красиво."

5. Салма Хайек, 48 години.

Както казва самата Салма, тя се научи да се грижи за себе си от баба си, която работеше във фризьор. „Тя беше алхимик и магьосница, събрани в едно – именно от нея научих много тайни за красота.“

6. Рената Литвинова, 48 години.

„Понякога гледам снимките си и си казвам „Уау!“

7. Анджелина Джоли, 39 години.

Актрисата постоянно се нарича най-красивата жена в света. През юни ще навърши 40 години, но я пълни устни, остър нос и перфектни вежди, както и целият образ като цяло продължава да учудва и учудва.

8. Джулия Робъртс, 47 г

Докато всички наоколо спорят какво точно е изиграло основната роля за красотата на Джулия - генетиката, ботоксът или операцията, самата актриса говори за балансирана диета и активна физическа активност и смята, че най-важното нещо в живота е спокойствието.

9. Мадона, 56 години.

Въпреки възрастта си Мадона продължава да изглежда страхотно. Особено по отношение на фигурата. Певицата отделя огромно количество време за спорт и диета.

10. Дженифър Лопес, 45 години.

Лопес не се уморява да доказва, че все още е в перфектна форма. Певицата редовно демонстрира полуголото си тяло, като избира доста разголени тоалети за излизане.

11. Синди Крауфорд, 47 години.

Въпреки че много модели завършват кариерата си на 25, този супермодел от 90-те все още е търсен.

12. Кейт Бланшет, 45 години.

Висок, строен, с порцеланова кожа. Нищо чудно, че през 1999 г. списание People включи тази актриса, носителка на Оскар, в списъка на най-красивите жени в света. Тайната на неговата прекрасна външен видтя назовава гените и радостта от майчинството.

13. Гуинет Полтроу, 42 години.

„Знаете ли какво, обичам бръчките си, обичам начина, по който изглеждам. Разбира се, понякога изпадам в критика и започвам да се притеснявам за едно или друго, но обикновено се опитвам да не забелязвам недостатъците. Ценя живота си и годините, които съм живял, както и опита, който съм натрупал.”

14. Кармен Дел'Орефис, 84 години.

Този невероятен модел е на върха на своята популярност и до днес. И тази популярност изненадва някои млади модели.

15. Ева Мендес, 41 години.

Актрисата изглежда страхотно на всички снимки. Дори на снимката без грим. Между другото, според самата Ева, тя не се интересува как изглежда на големия екран.

16. Ингеборга Дапкунайте, 52 години.

„Да бъдеш във форма и да изглеждаш щастлив на 50? Да възможно е! Моята тайна са близки приятели и любима работа.

17. Хайди Клум, 41 години.

Хайди е запазила толкова закръглени извивки на тялото си, че не е изненада, че бившият супермодел, телевизионна водеща и майка на четири деца излиза с 27-годишен мъж.

18. Деми Мур, 52 години.

Винаги добре поддържана и стегната, Деми Мур не изглежда на възрастта си. Нейната тайна на младостта е бурен личен живот. Винаги се е интересувала повече от мъжете, отколкото от диетите.

19. Чарлийз Терон, 39 години.

Въпреки възрастта си, Чарлийз продължава да гради невероятна кариера на актриса и да подписва многомилионни договори с водещи козметични марки. Нейната тайна се крие в активния й начин на живот: тича сутрин и се опитва да ходи възможно най-често.

20. София Лорен, 80 години.

Без коментар!