Norint gyventi laimingą šeimos gyvenimą, būtina. Laimingo šeimos gyvenimo paslaptys

Daug metų laimingai gyvenančios susituokusios poros dalijasi paslaptimis, kaip mylėtis be galo.

1. Trudy ir Paulas buvo susituokę 35 metus:„Kažkada skaičiau labai sena knyga apie santuoką: „Visada elkis su savo vyru kaip su garbingiausiu svečiu namuose“. Kitaip tariant, jūsų elgesys turėtų būti geriausias. Tai mane pakeitė, o vyras man atsakė mainais. Ir mano asmeninė nuomonė apie santuoką yra tokia: Geri santykiai yra pastatyti iš tūkstančio mažų gerų darbų vienas kitam.
2. Steve'as ir Cheryl buvo susituokę 20 metų:„Niekada nediskutuokite aštrūs klausimai kai esate alkanas ar pavargęs. O norėdami pagerinti bendravimą, kramtykite zefyrus. Ko nepadarysi su gurkšniu zefyrų? Kalbėk. O bendravimas – tai daugiau klausymas, o ne kalbėjimas. Visada sakau savo žmonai, jei tai, ką pasakiau, gali būti interpretuojama dvejopai, o vienas iš variantų tave nuliūdina ar supykdo, tai aš turėjau omenyje kitą variantą.
3. Stephanie ištekėjusi 18 metų:„Kiekvieną vakarą sąmoningai sėdime vienas šalia kito ant sofos. Mano tėvas liepė tai padaryti, kai ištekėjau. Nes tada prisiliečiate vienas prie kito, jaučiate jaukią mylimo žmogaus šilumą ir energiją.
4. Rita ir Kurtas susituokę 27 metus:„Stebėkite savo manieras. Labai dažnai mes rodome daugiau pagarbos nepažįstamiems žmonėms nei tiems, kuriuos mylime. Tėvai dažnai tikisi gero elgesio iš savo vaikų, nors patys to nerodo tarp savęs. „Prašau, duok man šią lėkštę“ skamba daug švelniau ir maloniau nei „Duok man šią“. Maloniai, ar galėtumėte, atsiprašau – tai stebuklingi žodžiai. Ir jie skirti ne tik pasimatymams“.
5. Donas ir Estelle susituokę 50 metų:„Pagrindinis mūsų patarimas jaunavedžiams – žiūrėti tik į priekį ir žiūrėti tik atgal Geri laikai. Kiekvienas iš mūsų turi trūkumų ir klaidų, todėl, jei visas jūsų dėmesys bus nukreiptas į praėjusius blogus laikus, jūsų santuoka gali virsti sunkia našta. Prisiminkite ir mėgaukitės savo sėkme. Ignoruokite akimirkas, kai jums nepavyko. Nebandykite kaltinti problemos, pabandykite rasti sprendimą. Meilė yra kaip bumerangas, mesk ją į savo sutuoktinį ir ji sugrįš pas tave.
6. Donas ir Tonis susituokę 32 metus:„Visada rasi iš ko juoktis. Juokitės kartu. Laikai žiaurūs. Problemų pasitaiko visose šeimose, o gyvenime ne visada viskas klostosi sklandžiai. Bet jei rasi būdą, kaip iš to pasijuokti, tada tarp jūsų atsiras vienybė ir tu viską įveiksi!
   
   
7. Nikolajus ir Rafaela susituokę 82 metus:: „Visada gerbkite vienas kitą ir stenkitės neteikti per daug reikšmės smulkmenoms. Mūsų tėvai taip pat gyveno ilgus metus laimingoje santuokoje. Mūsų šeima išvis nežino, kas yra skyrybos. Šeimos vertybių kėlimas yra labai svarbi kultūros dalis.
8. Judy ir Jeffas susituokę 22 metus:„Atminkite: moterys nori būti mylimos ir dievinamos. O vyrai nori jausti pagarbą... Net labiau nei meilę. Skamba keistai, bet tai tiesa. Neatimkite iš savo vyro vyriškumo. Nelaikykite savo moters kaip savaime suprantamo dalyko. Gyvenimas tampa nuobodus ir įtemptas.Jūsų santuoka turės laiko, kai ji bus stipri ir silpna. Kad ir ką darėte santuokos pradžioje ir vėliau kartu juokėmės, skirkite laiko pakartokite tuos pačius dalykus po 10, 20 ir 30 metų. Skaitykite vieni kitiems mėgstamiausios knygos ištraukas, kartu žiūrėkite mėgstamus filmus.
9. Dave'as ir Rose buvo susituokę 32 metus:„Poroje kiekvienas turėtų stengtis daryti gera kitam, o ne kovoti „O aš?“ stiliumi. Ir tada su patirtimi ateina abipusiai naudingas sprendimas, kai kiekvienas žmogus duoda ir tarnauja kitam.
10. Chuckas ir Marilyn buvo susituokę 41 metus.: „Kai kartu susidūrėme su sunkumais, tai mus suartino. Rūpinimasis vaikais taip pat buvo galinga jėga. O kai tik turi anūkų, šeimos ryšys dar labiau sustiprėja.
11. Charlene ir Rickas buvo susituokę 18 metų:„Skyrybos nėra sprendimas, apie kurį reikia galvoti, kalbėti ir galvoti kaip atsakymą į problemą. Beveik visos problemos yra trumpalaikės. Skyrybos yra ilgalaikis atsakymas. Jei priežastimi tampa pinigai, nedelsdami aptarkite tai. Šeimos gyvenimas nėra sodo žalumynai, tai yra vertybės, kurios sukelia prieštaravimų ir ginčų.
12. Paula ir Danas susituokę 26 metus:„Tęsk susitikinėti. Kadangi esame susituokę, vieną naktį per mėnesį stengiamės praleisti kaip pora. Kai vaikai buvo maži (iki 6 mėn.), pasiimdavome juos su savimi, niekada nesėdėdavome namuose. Ir tai nebūtinai turi būti tik jūs dviese. Pasimatymai su kitais žmonėmis ar poromis. Tai suteiks galimybę įdomiam visaverčiui bendravimui, o ne ilgai diskutuoti apie buitines problemas.
    
    
13. Julija ir Markas susituokę 15 metų:„Būkite rūpestingi, kantrūs ir priimkite tai, kas vyksta jūsų partnerio gyvenime. Visada žinojome, kad svarbu visada išlikti individualiu žmogumi. Yra dalykų, kuriuos norėtume pasiekti asmeniškai. Norėtume, kad mūsų tikslai darbe būtų ne tik suprantami, bet ir palaikomi. Ir tai ne visada lengva.Mano vyras išgyveno 2 etapus, kad mane įgytų Aukštasis išsilavinimas ir darbo pakeitimas 5 įmonėse. Ir šiandien aš jį įsodinau į lėktuvą, skrendantį į karo zoną atlikti savo karinės pareigos. Turiu dviprasmišką nuomonę apie mūsų kariuomenės siuntimą už tėvynės ribų. Bet aš tikiu savo vyru ir žinau, kad tai jam svarbu“.
14. Rickas ir Jen buvo susituokę 14 metų: Pamirškite savo senus „geriausius“ draugus. Dabar jūs turite naują geriausią draugą. Padovanokite vienas kitam nepamirštamų akimirkų.
15. Nancy ir Donas susituokę 16 metų:„Svarbiausia ilgai ir laimingai šeimos gyvenimas visų pirma yra pažinti save prieš vedybas“.
16. Beverly ir Pablo susituokę 33 metus:„Saugokitės draugų, šeimų ir situacijų, kurios neigiamai veikia jūsų gyvenimą ir šeimą, ir leiskite savo vyrui daryti tą patį. Tegul jūsų intymus gyvenimas yra įdomus. Klausykite vienas kito fantazijų. Nebijokite būti jausmingi santuokiniame miegamajame. Ir būtinai suplanuokite nuostabias atostogas kartu.
17. Ralfas ir Teresa susituokę 17 metų:" Mes - Geriausi draugai. Kai seksas tampa ne toks svarbus, geriausia mėgautis tuo, ką darydavo kartu (tai, kas anksčiau buvo daroma vienam). Pavyzdžiui, kelioms dienoms keliaujame automobiliu, kad patektume į automobilių parodą. Ir mes pradedame dar labiau patikti vienas kitam.
18. Lisa ir Brianas buvo susituokę 12 metų:„Sudarėme paktą, kad nesiginčytume dėl pinigų. Finansinės problemos veda į skyrybas. Ir mes nenorime, kad mūsų santykiai pablogėtų dėl tokios nereikšmingos problemos kaip pinigai. Išgyvenome finansinius pakilimus ir nuosmukius, išgyvenome nedarbo ir didžiulių paskolų laikus. Bet mes niekada dėl nieko vienas kito nekaltiname ir finansinius reikalus visada aptariame ramiai.
    
    
19. Dorenas ir Timas susituokę 20 metų:„Esame tokie skirtingi, kiek gali būti partneriai poroje. Tačiau užuot erzinę savo skirtumus, mes jais mėgaujamės. Mums be galo juokingos vienas kito keistenybės, kaip egzotiškų gyvūnų stebėjimas zoologijos sode. Nepraeina nė dienos, kad nenumirčiau iš juoko, nes mano vyras šaiposi iš to, ką darau. Mes dažnai erziname vienas kitą. Ir tai niekada neatrodo žema ir niekšiška. Esame vienas kito geriausi psichoterapeutai.
20. Lanni ir Christine buvo susituokę 23 metus:„Jūs turite turėti bendrą. Kai pora tai turės, bet koks iškilimas kelyje į jį bus tikslo kelrodis. Be svajonės bet kokia kliūtis kelyje bus didžiulė viršūnė, į kurią įkopsite. Raskite savo tikslą šioje planetoje, sudarykite savo gyvenimo vertybių sąrašą, ženkite žingsnį į priekį ir pirmyn!
21. Anna ir Deanas susituokę 25 metus:„Jei tikite, kad esate sukurti vienas kitam ir ketinate gyventi ilgą, laimingą gyvenimą, tobulėti ir augti kartu, turite visada išlikti glaudžiai vieni kitiems. Priešingu atveju pamatysite, kad visiškai nepažįstate savo sutuoktinio, nes bėgant metams jis / ji pasikeitė.

Ar kada nors pagalvojote apie šeimos laimę? Kokios akimirkos sukuria kelių žmonių vienybę, kad sąjunga būtų darni?

Šeima evoliucijos procese susikūrė ne veltui. Tai žmonių bendruomenė, kuri turi savo tradicijas, prisimena savo protėvius, gerbia šeimą, stengiasi tinkamai ugdyti naująją kartą.

Tikra šeima yra stipri ir draugiška, visi jos nariai jaučia artimą ryšį vienas su kitu.

Kaip gyventi su anyta viename bute? Sužinokite apie tai iš mūsų.

Ką tai reiškia?

Iš karto matyti laiminga šeima: tarp jos narių yra harmonija, tarpusavio supratimas.

Jei atkreipsite dėmesį į fotografijas, pamatysite besišypsančius veidus, žmonės stovi arti vienas kito, tarp jų yra trauka, žvilgsniai, gestai nukreipti į artimuosius.

Vaikai tokiose šeimose žino, kad yra gerbiami. Laisvalaikis ir laisvalaikis laiminga šeima linkęs leisti kartu.

Jie yra gerai vienas šalia kito, maži konfliktai neperauga į didelius, o yra paskata pokyčiams. Jei kyla kivirčas, jis greitai baigiasi, nes laiminga šeima nemato prasmės tvarkytis reikalų, ieško būdo, kaip geriau ir greičiau išspręsti problemą.

Išsiaiškinant, ar šeimoje tikrai karaliauja laimė, reikia atsižvelgti į tai, kad šeima gali būti laiminga išoriškai ir viduje.

Išoriškai Tai savo jausmų, santykių išreiškimas viešumoje. Ir tai ne visada sutampa su vidine. Galite pamatyti besišypsančius veidus, bet gerai įsižiūrėję suprasite, kad iš tikrųjų žmonės yra toli vienas nuo kito ir tik apsimeta laimingi.

Vidinisšeimos laimė yra tikra, kai nereikia demonstruoti savo požiūrio, visada karaliauja harmonija.

Išorinių ir vidinių apraiškų derinys sudaro visišką laimę. Būtent tokia šeima yra tikrai darni – jai nereikia apsimetinėti – džiaugsmas, linksmybės, meilė yra natūralu ir neišnyksta aplinkybių įtakoje ar nepažįstamieji.

Kas yra šeimos laimė: psichologija

Kas yra šeimos laimė?

Šeimos laimė glaudžiai susiję su emocijomis kad šeimos nariai jaučia vienas kitą.

Tuokdamiesi žmonės tikisi, kad juos ateis laimė, jie gyvens kartu iki senatvės, gimdys vaikus.

Tačiau rožiniai akiniai greitai atslūgsta, ateina šeimyninis gyvenimas, finansinės problemos, žmonės pradeda matyti partnerio trūkumus. Ateina pirmas, paskui kitas, ir ne kiekviena šeima ramiai pro juos praeina.

Daugelis porų, kiti metų metus gyvena karo režimu, nerasdami bendros kalbos, bet ir nenorėdami išvykti, kad sukurtų naują, labiau klestinčią sąjungą. Galų gale kenčia ne tik sutuoktiniai, bet ir jų vaikai.

Jei grįžtate namo su džiaugsmu, sutinkate savo sielos draugą, gerai jaučiatės kartu, tuomet galite vadinti save laiminga pora.

Savybės

Pažvelkime į laimingos šeimos savybes.

Laiminga šeima netvarkys reikalų viešai, nekritikuos partnerio, nesiskųs vaikais ar vyresne karta.

Jie yra veikti kartu kartu, ir tai juos dar labiau vienija. Stiprių nesutarimų jame nėra, nes tikslai nukreipti viena kryptimi, o yra tokia šeima kaip vientisas organizmas.

Harmonija – samprata ir apraiškos

Harmonija Tai pusiausvyros, pusiausvyros būsena.

Darnioje šeimoje ginčų praktiškai nebūna, o kilus ginčams jie sprendžiami kuo efektyviau ir naudingiau visiems jos nariams.

Darnioje šeimoje ramybės, pilnatvės jausmas, būna teigiamų emocijų, o jei kas nors susierzina, serga, tai artimi žmonės palaiko, padeda išbristi iš emocinio negatyvo ar sunkios gyvenimo situacijos.

Šeimoje, kurioje tvyro pusiausvyra, rytas prasideda pozityviai, vakare žmonės skuba namo, nes ten jų laukia artimieji, kuriems reikia dėmesio ir priežiūros.

Harmonijos pagrindas – ramybė ir tai, kad esi reikalingas, kad artimieji visada palaikytų, padovanotų šypseną, padėtų pagerinti nuotaiką.

Tokiose šeimose jie nepriimtini – pažeidžia susikurtą pusiausvyrą, įneša negatyvo. Darnios šeimos vengiamos kaip veiksnys kelia grėsmę taikai ir vientisumui.

Ar yra idealių sąjungų?

Atrodo, kad šeima yra laiminga kažkoks nepasiekiamas idealas.

Jūs, jūsų pažįstami, periodiškai konfliktuojate su artimaisiais, kažkas turi finansinių sunkumų, kažkas kitose šeimose suserga.

Ir kyla klausimas – ar tikrai yra absoliučiai laimingų šeimų? Taip, jie yra. Daugeliu atžvilgių tai priklauso nuo susituokusių žmonių, nuo jų noras dirbti santykiuose, išsaugokite juos.

Ko gero, absoliučios laimės sampratos nėra ir ji nepasiekiama. Bet kiekvienas sugeba sukurti gerą, draugišką šeimą. Tačiau tai yra daug darbo, o visų pirma jūsų pačių.

Tu negali, jūs neturite teisės versti kitų keistis, bet jie sugeba patobulinti savo požiūrį į artimus žmones. O pakeitus požiūrį, įtakos būdus, bendravimą, pradėsite pastebėti, kad šeimos nariai pradėjo elgtis kitaip.

Kiekvienas žmogus turi savo laimės sampratą, todėl neįmanoma išvesti vienos formulės, recepto, kuriuo vadovaudamiesi jūs ir jūsų šeima tikrai būsite patenkinti bendru gyvenimu.

Bet jei bandysite į pasaulį atnešti harmoniją ir džiaugsmą, tai tikrai galite pasiekti. Yra laimingų šeimų, ir patys žmonės jas tokias kuria, pasiruošę kovoti už savo laimę ir ją kurti.

Pavyzdžiai

Blizgiuose žurnaluose laidose dažnai kalbama apie poras, kurių meilė galėtų būti pavyzdžiu.

Turite suprasti, kad kiekviena šeima yra skirtinga. Asmenims laimės kūrimo būdai skiriasi.

Vienas iš geriausi pavyzdžiai — pagyvenusi pora, daug metų gyvenęs kartu, išsaugojo meilę ir ištikimybę. Jie turi laimingų vaikų ir anūkų, kurie ateina pas juos per šventes, bet nepamiršta ir paprastomis dienomis. Tokia šeima gali pasakyti, kad „mes kartu, kad ir kas būtų“.

Laimingų porų galima rasti ir tarp įžymybių. Vienas iš jų - Monica Bellucci ir Vincentas Casselis. Jie kartu jau 15 metų, augina du nuostabius vaikus.

Kitas garsi pora — Jada Pinkett Smith ir Willas Smithas– viena stipriausių Holivudo porų, turi du vaikus, susituokę 14 metų, Vilas daro viską, kad žmona jaustųsi mylima.

Goldie Hawn ir Kurtas Russellas kartu apie 30 metų. Goldie sako, kad jai vertingiausia tai, kad ji jaučiasi mylima.

Svetlana ir Fiodoras Bondarchuk kartu buvo 20 metų. Po tiek laiko jų jausmai neišblėso ir jie nedvejodami demonstruoja juos viešai.

Angelica Varum ir Leonidas Agutinas. Nuostabi pora, kurios meilė pastebima iš išorės. Nepaisant ryškių ir temperamentingų charakterių, jie vienas kitą myli ir vertina, jiems svarbus šeimos išsaugojimas.

Ko tam reikia?

Kas daro šeimą laimingą?

Suvokus, kas yra gera šeima, kyla klausimas: ką reikia padaryti, kad ji būtų laiminga?

1. Dviejų žmonių noras plėtoti santykius, jiems, kad iš krizinių situacijų išbristų kuo neskausmingiau.
2. Vaikai yra viena iš laimės priežasčių. Žinoma, galima džiaugtis gyvenimu ir be jų, tačiau daugelis porų išsiskiria dėl to, kad vienas iš partnerių nenori ar negali susilaukti vaiko.
3. Vieno tikslo siekimas. Jei moteris nori vaikų, o vyras labiau linkęs į keliones ir pramogas, tai anksčiau ar vėliau tuo pagrindu kils konfliktai.
4. Seksualinis suderinamumas. intymus gyvenimas yra vienas svarbiausių gyvenime kartu. Partnerių nesuderinamumas dažnai tampa išdavystės, nepasitenkinimo vienas kitu priežastimi.

   Idealiu atveju sekso poreikis turėtų būti maždaug toks pat arba vienas iš partnerių leidžiasi į kompromisus.

5. Nekreipkite dėmesio į mažas problemas jie to neverti. Ginčai dėl nesąmonių griauna harmoniją, pamažu griauna laimės akmenį.
6. Praleiskite laiką ne tik kartu, bet ir leisti kiekvienam šeimos nariui turėti savo hobį, galimybę pailsėti vienam. Kiekvienam reikia asmeninės erdvės.
7. Nelaikyk savo emocijų, nekaupkite jų viduje ypač neigiamų. Jei jums liūdna, pykstate, pasikalbėkite su artimaisiais, pasakykite jiems, kas jus vargina. Jei jaučiate džiaugsmą, laimę, meilę, dėkingumą, kuo dažniau dalinkitės šiomis emocijomis.

Kaip paįvairinti šeimos gyvenimą? sužinok dabar.

Pasižadėjimas ir gerovės taisyklės

Stebėdami toliau nurodytus dalykus paprastos paslaptys , tapsite artimesni šeimos laimės ir harmonijos jausmui.

• mylėk savo sutuoktinį
• gerbti jo vertybes, laisvę, partnerio ir vaikų norus;
• gebėti daryti kompromisus vardan laimės ir pusiausvyros išlaikymo;
• gerovė, finansai – vienas iš banginių, ant kurių remiasi šeimos gyvenimas. Problemos su pinigais turi įtakos laimės jausmui;
• turi bendrų interesų. Natūralu, kad sutuoktiniai gali turėti savo pomėgių, tačiau turi būti kažkas, kas juos vienytų;
• turėti bendrų tikslų;
• taip pat žiūrėti į vaikų auklėjimą;
• iškilus probleminėms situacijoms, vesti dialogą;
• pasitikėjimas tarp grupės narių yra vienas iš svarbių dalykų;
• mokėti būti nuoširdžiam ir sakyti tiesą. Melas anksčiau ar vėliau pasirodo.

Kaip būti laiminga žmona?

Tam, kad moteris taptų laiminga šeimyniniame gyvenime, tai visų pirma būtina pasirinkti tinkamą vyrą.

Jūs turite dirbti su savo laime. Santykiai nesikuria savaime.

Jei susituokiate, prisiimate atsakomybę palaikyti santykių harmoniją. Nepriimtina perkelti atsakomybę už savo veiksmus kitiems.

Artimųjų palaikymas sunkiais laikais– vienas iš šeimos laimės raktų.

Šeimos laimės receptai

Kaip tapti laiminga šeima?

Vienų receptų nėra, bet vis tiek yra Bendri principai , išbandytas daugelyje sąjungų.

1. Gerbti vienas kitą. Jei nebus pagarbos, šeima anksčiau ar vėliau subyrės, paprasčiausiai neturės už ko laikytis – šalia gyvens du žmonės, visiškai nepaisydami kitų interesų.
2. Kurkite šeimos tradicijas ir laikykitės jų.
3. Turėkite bendras atostogas. Kelionės, savaitgaliai už miesto kuria laisvalaikį, vienija, leidžia artimiau bendrauti ir suprasti partnerį bei vaikus.
4. Palaikykite savo sutuoktinį sunkiais laikais. Kai žmogui sunku, turi problemų darbe ar jam blogai, jam reikia artimųjų užuojautos ir patarimo. Abejingumas, nesugebėjimas suteikti paramos atstumia.
5. Išmokite gerbti vaikus. Vaikas, net ir mažas, yra žmogus, jam reikia saviraiškos, tam tikros veiksmų ir minčių laisvės.
6. Įskiepyti vaikams pagarbą vyresniems.
7. Palieskite vienas kitą. Lytėjimo pojūčiai padeda patirti intymumą, o prisilietimas gali išreikšti daugiau nei žodžiai.

Atminkite, kad tam, kad šeima taptų laiminga, visi jos nariai turi to siekti.

Darbas su santykiais, neleiskite negatyvumui įsiskverbti į jūsų sąjungą, netrukdykite nepažįstamiems žmonėms, tada harmonija jus lydės visą jūsų gyvenimą kartu.

7 taisyklės, kad jūsų vedybinis gyvenimas būtų laimingesnis, Dale Carnegie:

Mane paliečia, kaip vestuvėse ir kitose jauniesiems pamokančiose ceremonijose iš patyrusių žmonių skamba ilgo ir laimingo šeimyninio gyvenimo paslaptis. Kažkas panašaus: vaikai, šeima – tai ne tik šventė, reikia būti kantriems, padėti vieni kitiems, gerbti vienas kitą, atleisti ir toliau skolų sąraše. Ir tada mes susitiksime auksinėse vestuvėse.

Ir tada man šiek tiek gėda toste pasakyti, kad tai nesvarbu. Bet svarbu, kad žmogus būtų „tavo“. Paslaptis – sutikti „tinkamą“ žmogų, o ne kažkaip meistriškai išmokti ištverti. Ir kažkaip garbingai atlikti savo pareigą. Turite susirasti žmogų, su kuriuo neturėtumėte būti kantrūs...

Mano mama, pirmoje vietoje mano šeimyniniame gyvenime, man pasakė, pavyzdžiui: tu atleisk savo vyrui, na, absoliučiai viską! Šiomis akimirkomis aš visada įsitempdavau, bandydama nuskaityti, kas tai buvo, atleidau jam ir nesekiau... Tikrai nežinau. Pasirodo, aš jam atleidžiu, kad išbarsto kojines, kad dingsta darbe ir gali negirdėti, ką aš jam sakau, nes galvoja apie savo projektą (baisiai negarbinga), o darbe jis irgi nėra didelis viršininkas, bet laisva menininkė, vis tiek yra kažkas... Ir nieko neatleidau. Neperdėk mano atlaidumo sugebėjimų. Aš tiesiog nepastebėjau šių kojinių, automatiškai jas renku už durų ir įmetu į vidų Skalbimo mašina. Jie man nekelia streso. Ir man niekaip neskauda, ​​kad jis yra pats ir neturėjo darbe tokių pavaldinių kaip aš. Man neatėjo į galvą, kad yra problema. Bet jis manęs negirdi - aš taip myliu entuziastingus žmones, jei man to tikrai reikia - nevengiu mojuoti rankomis, kad atkreipčiau į save dėmesį. O kai jo nėra šalia, aš turiu ką veikti su savimi. Jei būtume visą laiką buvę kartu, tai mane būtų labiau varginę. Taigi tai ne aš – nuostabi žmona ir išmokusi būti tolerantiška. Bet tai tik labai „mano“ dizainas.

Mėgstamiausias darbas yra tas pats. Ten net turite problemų ir sunkumų. Bet jūs jų nesuvokiate kaip sielvarto ir problemų. Galbūt kaip toks sveikas iššūkis, gal kaip nedideli vėlavimai ar sunkumai. Bet jei jums patinka pats procesas, tada niekam nereikia jūsų įtikinėti būti kantriems, eiti į priekį... Jūs pats pereinate šimtą variantų ir jūsų smegenys automatiškai persijungia į šią paiešką bet kurią laisvą minutę. O tu eisi miegoti pavargęs, o smegenys vis dar sukasi ir sukasi: ar gali tai padaryti? bet ar vis tiek būtina pabandyti? Ir jūs netgi galite šokti iš lovos naktį ir išbandyti. Kartais 4 valandą ryto mieguista ranka krapštu pieštuku, kad užsirašyčiau ką nors, ką reikia ryte išbandyti arba paieškoti literatūros šia tema... Niekas manęs neverčia. O tuo pačiu kerštingai nešioju savyje ir su kančia pasakoju, kaip dirbdama banke buvau kažkaip iškviesta į darbą arti 12 valandos nakties, kad ruoščiau skaičiavimus šefui, kuris buvo pakeliui. sunkios derybos. Tai nebuvo „mano“, man nepatiko, padariau jiems (kam to reikėjo) paslaugą. Štai ką apie jį prisimenu iki šiol. Čia, taip, reikia ieškoti atleidimo savyje ...

O profesionalumo ir sėkmės paslaptis – man atrodo – irgi tame: mylėti tai, ką darai. Daryk tai, ką myli.

Ir tada žmonės klausia:
Kaip tu atsipalaiduoji?
Ir mes nestresuojame.

Ir kodėl aš... Ir būtent aš atėjau aplankyti. Nuostabi šeima, 20 metų kartu, nei vieno „žalojančio“ atvejo, kantrybės už dešimtį pagal dešimtbalę sistemą. Tyliai otrykivayut vienas kitą iš skirtingų kampų. Suspaustas. Burknut, trūkčioja ir tada atgal. Negalite pykti, keiktis yra kupina, negražu ir neteisinga. Ir nenaudingas. Vaikai, bendra nuosavybė. Turime ištverti. Stipri šeima kuriama ant kantrybės, atlaidumo ir t.t... Ne, man tai kažkokia netikra paslaptis.

Manoma, kad labai sunku sukurti stiprią šeimą ir būti laimingam santuokoje ilgus metus. Taip, nieko panašaus! Tiesiog konfliktuojančios poros, jų skandalai pritraukia daugiau visuomenės dėmesio, paveikia draugų ir artimųjų jausmus, kurie savo ruožtu neša neigiamą krūvį toliau. Taigi kyla subjektyvus jausmas, kad viskas aplink blogai. Tiesą sakant, taip nėra. Yra ne mažiau laimingų porų, tačiau jos savo meilės neviešina.

Psichologai nustatė, kad tokios poros turi daug bendro. Taigi, norint būti laimingam, pakanka žinoti tvirtos santuokos paslaptis ir jomis vadovautis savo gyvenime.

Jūsų sąjunga yra vienintelė ir kitos nebus

Tik pasikliaujant tokiu požiūriu galima rasti kompromisus ir sukurti tikrai unikalią šeimą, o ne vaikytis idealo. Labai dažnai žmonės atsiduria nepatenkintų lūkesčių įkaitais ir, užuot ieškoję kompromisų, eina ieškoti „kažko geresnio“. O dabar išdavystė, sąjungos žlugimas ir nauji santykiai, kurie po poros metų vėl baigiasi nesėkme.

Geros naujienos yra tai, kad jei būsite pasirengę dirbti dėl savo netobulų santykių, užuot ieškoję tobulų, galite gauti iš jų dalykų, apie kuriuos net nesvajojote!

Sužinosite apie visas šeimos gyvenimo paslaptis, apie tai, kokios problemos ir džiaugsmai jūsų laukia pakeliui į laimingą santuoką, o svarbiausia - kaip išvengti išsiskyrimo ir išlaikyti „orą namuose“, išmoksite iš naujo TV serialas MIR, kuris šį rudenį prasideda 18 mygtuko. Nepamirškite įjungti televizoriaus „automatinio derinimo“ ir mėgaukitės nauju modifikuotu MIR televizijos kanalo formatu.

Meilė yra magija, o ne nuosavybė

Laimingose ​​šeimose santykiai yra prisotinti laisvės oro. Griežtų taisyklių ir neliečiamų įsipareigojimų nėra, nes meilė, kaip žinia, nelaisvėje negyvena. Jei santykiai kuriami ant pareigos ir draudimų, tada meilė užgęsta, o santuoka tampa kankinimu. Kad meilė augtų, reikalingas priėmimas, elementarus pasitikėjimas pora ir lengvumas; laisva improvizacija, neįtemptas reiklumas.

Suteikite savo artimiesiems laisvę ir pasitikėjimą. Kartais jie turi būti atskirai nuo jūsų, nebijokite to. Tegul jie būna ten, kur semiasi stiprybės, įskaitant jėgą meilei!

Rūpinkitės savo artimaisiais

Būkite ištikimi vienas kitam! Jokiomis aplinkybėmis niekas neturėtų būti taip arti jūsų širdies kaip jūsų vienintelis mylimasis. Netgi atsiverdamas visam pasauliui ir mylėdamas jį visa širdimi, palieki kampelį, į kurį gali patekti tik vienas žmogus.

Nekritikuokite, girkite

Jei jūsų sielos draugo elgesys ir veiksmai yra jūsų nepasitenkinimo priežastis ir jūs visada jam (jai) apie tai pranešate, tai sukelia jūsų partnerio vidinę įtampą ir susvetimėjimą. Sutelkite dėmesį į geriausias, o ne pačias blogiausias artimųjų savybes, negailestingai girkite jas! Tada geriausios savybės augti, o dabar tikrai turi kuo žavėtis. Pasikalbėkite apie juos su savo artimaisiais stiprybės, būk dosnus komplimentų, ačiū už pagalbą. Jei kas nors jums nepatinka, mokėkite su didžiausiu subtilumu nurodyti klaidas ir trūkumus. Jei vietoj barimo ir kritikos parodysite švelnumą ir meilę, greičiau pasieksite tai, ko norite.

Neneškite nešvarių baltinių iš trobelės

Jokiu būdu nekritikuokite savo artimųjų pokalbiuose su draugais ir artimaisiais! Savo tikrovę kuriame ne tik darbais, bet ir tuo, kaip kalbame apie savo šeimą. Kalbėkite apie savo sielos draugą tik gerai ir darykite tai nuoširdžiai. Pamatysite, kad nuo to laimė tik didės. O tai, kas tave suerzino ir buvo pasiruošęs nulaužti liežuvį, išnyks be pėdsakų, kaip dūmai!

Be to, niekada neturėtumėte tvarkyti dalykų ar leistis į partnerių kritiką nepažįstamų žmonių akivaizdoje. Leiskite artimiesiems suprasti, kad jų nenuvilsite ir visada išliksite ramūs ir draugiški, o nepasitenkinimą išreikškite privačiai ir priimtina forma.

Svarbu: jūsų draugai ir artimieji turėtų gerbti jūsų vyrą ar žmoną, net jei jiems ne viskas patinka. Neskatinkite jų kritikuoti, neleiskite jiems diskutuoti apie jūsų antrąją pusę.

įsimylėti vėl ir vėl

Niekas ir niekas nelieka tokie patys, mažiausiai – mes patys. Po 10 metų supranti, kad nebegyveni su žmogumi, kurį mylėjai. Kad išvengtumėte nusivylimo, išmokite priimti vienas kito pokyčius kaip atradimus ir naujos meilės priežastį savo sielos draugei. Viskas priklauso nuo matymo kampo. Raskite kuo žavėtis ir darykite tai nuoširdžiai. Nesigailėkite praeities, bet visada žiūrėkite į ateitį. Būkite pozityvūs savo lūkesčiuose, nes mintis yra materiali. Tai, ką manote, išsipildys!

Kovok už savo artimuosius

Meilė nepakenčia tinginystės. Niekada nenustokite kovoti už savo artimųjų širdis. Nemanykite, kad laimėję meilę, amžinai tapsite jos savininku. Meilė nėra kažkas statiška, savaime suprantama, ją reikia puoselėti vėl ir vėl. Įrodykite tai, padarykite tai, vėl ir vėl užkariaukite savo sielos draugą!

Paklauskite savo mylimojo, kaip galite priversti jį (ar ją) jaustis mylimu ir geidžiamu. Sužinosite daug! Apsiginklavę šiomis slaptomis žiniomis, netingėkite, o elkitės!

atsiverti vienas kitam

Šeima negali egzistuoti be artimų santykių, ir ne tik seksualinių. Tai labai sunku, bet vis tiek būkite pažeidžiami artimųjų. Jūs esate vieninteliai žmonės pasaulyje, kurie vienas apie kitą žino viską, todėl nenaudinga būti gudriems kaip porai. Daug geriau visiškai atsiverti ir suteikti vienas kitam abipusį priėmimą.

Pasidalinkite paslaptimis su savo sielos draugu, leisk man tave mylėti su visomis prieštaringomis tavo prigimties pusėmis, su visais trūkumais ir keistenybėmis. Meilingas žvilgsnis gali bet ką paversti „nežinomomis jūsų didelės sielos paslaptimis“. Galų gale, tik mylinčius žmones- geriausi, tikrai artimi draugai vienas kitam.

Nekreipkite dėmesio į pinigus, o uždirbkite

Neleiskite, kad pinigai trukdytų jūsų santykiams. Jie turi žinoti savo vietą. Juk pinigai – tik žaidimas. Tik jausmai gali būti tikri. Tad pagarba vienas kito darbui tikrai reikalinga.

Nesvarbu, kiek ar mažai kiekvienas iš jūsų uždirba. Sociologai išsiaiškino, kad laimės lygis poroje nepriklauso nuo šeimos ekonominio lygio. Tačiau labai svarbu, kad abu partneriai dirbtų arba darytų tai, kas generuoja pajamas. Tuomet pinigų ištraukimas tampa komandiniu žaidimu, o konflikto priežastis išnyksta savaime.

Padovanokite vienas kitam nuostabių akimirkų

Maitinkite savo meilę visą laiką. Suplanuokite konkrečiai bendrai teigiamai patirtis. Jūs abu turite turėti laiko, kurį skiriate tik vienas kitam, o ne verslui, darbui ar vaikams. Be to, šiuo metu jokiu būdu neturėtumėte kalbėti apie verslą ir rūpesčius, o atiduokite juos savo mylimam žmogui, dalinkitės teigiamomis emocijomis, patirkite jas kartu. Labai gerai, jei gali sau leisti keliauti vienas, be vaikų ar bent jau su sielos draugu nueiti į restoraną, pasirūpinant ten kokia nors staigmena. Tačiau bėgioti per rudens lapus parke ar nakvoti netoliese esančioje užeigoje taip pat nėra blogai.

Svarbu: filmas tam netinka, nes žiūrėdamas filmą nebendrauji ir nesikeiki emocijomis, tad meilės maitinimo prasme tai yra laiko švaistymas.

Neatsisakykite savo interesų

Kanzaso universiteto mokslininkai, tyrinėdami laimingos santuokos paslaptis, išsiaiškino, kad stipriose laimingose ​​porose žmonės tikrai turi savo gyvenimo dalį, atskirtą nuo šeimos, ir tai nėra darbas.

Sutuoktiniai, gyvenantys stabiliose šeimose, dėl šeimos ir vaikų neaukoja savo pomėgių ar ilgalaikių įpročių. „Laisvės zona“ gali būti bet kas – nuo ​​šeštadienio futbolo iki papročio kartą per savaitę susiburti su draugais išgerti kavos, nuo vargonų koncertų iki vonios su draugais. Tokios privačios zonos buvimas leidžia sumažinti susikaupusį stresą ir įkvėpti laisvės, padidinant gyvenimo džiaugsmo jausmą.

Suteikite savo artimiesiems erdvės

Iš to paties tyrimo matyti, kad nereikėtų nuvertinti asmeninės erdvės poreikio. Kiekvienas šeimos narys namuose turėtų turėti savo kampelį, „guodą“, kur būtų galima pabūti vienas. Psichologai pastebi, kad vyrams ypač reikia vienatvės. Žinoma, mūsų nedideli butai ne visada lengva įgyvendinti, tačiau reikia suprasti šį poreikį ir sukurti galimybę vienas kitam pabūti vienam. Galų gale tai galima pasiekti dirbtinai: savaitgalio pamaina arba sutuoktinių susitarimu, kad kiekvieną savaitę trečiadieniais ji vežioja vaikus į kiną, o penktadieniais – pas močiutę. Tačiau reikalingos ir kasdienės vienatvės zonos.

Vieta šeimyniniam bendravimui

Mūsų sąlygomis ši vieta dažniausiai yra virtuvė. Ir nieko keisto: maistas leidžia jaustis saugiai. Tai pagrindinis mūsų psichikos poreikis, susiformuojantis ankstyvoje vaikystėje, kai vaikas vienu metu gauna mamos pieną ir jos apsaugą.

Labai svarbu šio ryšio nesugriauti ir vakarienės ar pusryčių metu nepradėti muštynių ir kivirčų, o laiką leisti valgant maloniai bendraujant.

Galima ir reikia aptarti naujienas, dalytis įspūdžiais, juokauti ir kurti ateities planus. Tačiau tai nereiškia, kad bendravimas turi būti lengvas. Rimtus klausimus taip pat geriausia aptarti vakarienės metu, ypač jei vienas iš šeimos narių yra sunkioje situacijoje. Šiuo atveju moralinė šeimos parama suteikia jam jėgų ir suteikia psichologinę apsaugą.

Kartais svarbu tiesiog pagailėti ir paglostyti žmogų, kuriam to reikia, jei negalite veiksmingai padėti. Jis ramina, suteikia energijos šaltinio ir signalizuoja jūsų meilę bei priėmimą.

Klausykite ir padarykite išvadas

Labai svarbu išmokti klausytis savo partnerio. Bet ne tik klausytis, bet tikrai išgirsti, daryti išvadas ir dialogą. Elkitės į savo sielos draugo žodžius tiek dėmesio, kiek norėtumėte, kad jis (arba ji) jūsų klausytų.

Jei vienas iš sutuoktinių išgyvena savo vidinę krizę, antrasis tikrai turi apie tai laiku atspėti ir padėti. Kiek šeimos krizių kiek problemų būtų galima išvengti, jei visada atidžiai klausytumėmės vieni kitų!

Niekada nenaudokite konfliktogeninių medžiagų

Pasaulyje nėra porų, kurios niekada nesiginčytų. Kai kurie sugeba išlikti santūrūs, net susitvarko reikalus. Kiti kelia žiaurius skandalus, leisdami garą. Tai neturi įtakos poros subjektyviam gerovės jausmui, nebent jiedu tikrai vienas kitą labai įskaudintų. Dažniausiai nepataisomą žalą santykiams sukelia konfliktogenai: žodžiai ir veiksmai, kurių vartojimas pakerta pagrindinį pasitikėjimą partneriu.

Jei vienas iš poros leidžiasi iš savęs tyčiojamasi ar tyčiojamasi, grasina ar duoda įsakymus, demonstruoja pranašumą ar įžeidžia mylimą žmogų, tai tokios žaizdos palieka neužgijusias pėdsakus. Kiek tada reikia meilės, kantrybės ir švelnumo, kad jie išgydytų!

Taip pat yra neverbalinių konfliktogenų, kurie gali nužudyti meilę poroje. Tai apima, pavyzdžiui, bendravimo partnerio ignoravimą. Jei vienas iš poros ir toliau užsiima pašaliniais reikalais, kai su juo kalbasi ar laukia jo dėmesio, demonstruoja abejingumą ar tiesiog nepastebi antrosios pusės, tai gali bet ką papiktinti. Kad ir kaip siaubingai jaustumėtės, nustokite naudoti konfliktų generatorius: pasirūpinkite artimųjų pasitikėjimu!

Išmokite atleisti

Atleidimas yra laisvė. Neleiskite savo istorijai laikyti jūsų įkaitais. Praeities klaidos, nesvarbu, kieno – jūsų ar jūsų pusės – gali tapti inkaru, kuris neleis jūsų santykiams vystytis. Susikoncentruokite į ateitį, o ne į praeitį. Visada rinkitės meilę, kad ir koks sunkus būtų šis pasirinkimas ir kad ir kaip įskaudintų išdidumas, pasipiktinimas ar pyktis. Atminkite: meilė gali nugalėti viską.

Augti kartu

Kai jūsų raumenys nustos veikti, jie atrofuos. Tas pats vyksta ir su santykiais. Raskite bendrų tikslų, svajonių, kurkite bendrus planus ir kartu judėkite jų linkme. Idealu, jei tai bendras hobis ar net viso gyvenimo aistra. Yra daug tikrai laimingų žvaigždžių porų, kurių sąjunga kupina prasmės ir aistros bendrai kūrybai muzikoje, teatre, kine ar kitur.

Tačiau net ir bendras kelionių planavimas ar kokių kitų drąsių idėjų įgyvendinimas gali tapti bendru reikalu. Dirbkite kartu siekdami bendrų tikslų, ir jūs visada domitės judviejų dėmesiu. Jei seni tikslai išseko, sugalvokite naujų, dar įdomesnių. Visada žiūrėkite į ateitį, augkite ir tobulėkite kartu.

Dažniau mylėkitės

Jaunoms poroms šis patarimas dažniausiai neaktualus. Jie nepraleidžia nė vienos progos mylėtis. Tačiau net ir su amžiumi nereikėtų nuvertinti turtingo seksualinio gyvenimo kaip svarbios laimingos santuokos dalies. Netapkite vienas kitam nuspėjami! Sutvarkyti romantiški vakarai, kartu žiūrėti atvirus filmus, kvailioti ir eksperimentuoti lovoje. Padaryk viską dėl savo seksualinis gyvenimas buvo nuostabu, pilna, šviesu!

Tatjana Rubleva

Kiekviena šeima nori būti laiminga, kad jų santykiai būtų nuoširdūs, švelnūs ir pasitikintys ilgus metus.Žmona nori, kad jos vyras būtų meilus, dėmesingas, malonus ir padarytų staigmenų kaip pirmosiomis romantiškomis santykių dienomis. Vyras nori, kad žmona juo pasitikėtų, žavėtųsi jo gabumais, palaikytų visuose reikaluose ir, žinoma, būtų gera namų šeimininkė.

Kaip pasiekti harmoniją šeimos santykiai kaip būti laimingam santuokoje?

Psichologai mano, kad dėl sąnarių laimingas gyvenimas reikia laikytis tik septynių taisyklių

1 taisyklė: vyras ir žmona žiūri ta pačia kryptimi

Laimingos šeimos per gyvenimą eina tuo pačiu ritmu, tarsi atliktų tango. Trys sąlygos padeda jiems tapti viena. Pirma, interesų, jausmų, idėjų ir prisiminimų bendruomenė. Antra, gebėjimas eiti į kompromisus. Trečia, savitarpio palaikymas visose gyvenimo srityse.

Dažniau garsiai pasakykite: „Mes esame viena šeima“, „Mes kartu“, „Mes esame komanda! Santuoką pagrįskite talentingo psichologo Leo Buscaglia žodžiais: „Turiu keturias rankas, keturias kojas, du gražius kūnus ir dvi galvas. Ir aš taip pat turiu dvigubą gebėjimą džiaugtis, mylėti ir žavėtis.

2 taisyklė: visame kame pasitikėkite vienas kitu

Laimingos poros vertina galimybę laisvai ir ramiai aptarti bet kokią problemą su partneriu, nebijant sugadinti santykius. Jų santykiai pirmiausia grindžiami pasitikėjimu. Ir jie prisipažįsta, kad tai atėjo dėka savo įgūdžių: . kalbėti. klausyk. suprasti. stebėti. Prisiminti. Kiekvienas iš šių įgūdžių yra nepaprastai svarbus, kad bendraujant išnyktų tabu.

Kaip tai pritaikyti praktikoje

Padaryk eksperimentą. Išklausę sutuoktinį, padarykite pauzę ir paklauskite: „Ar tu tikrai taip manai...? Jei jūsų interpretacija neatitinka prasmės, kurią jis įvedė į savo žodžius, kelios frazės suteiks jam galimybę dar kartą paaiškinti, ką pasakė. Ir jei partneris tau pasako vieną dalyką, o jo akyse perskaitėte visai ką kitą, atsakykite taip: „Tu taip sakai, bet aš matau iš akių, kad kažkas čia ne taip. Arba aš klystu?"

3 taisyklė: pagarba vienas kitam

Iš pradžių sutuoktiniai stengiasi būti mandagūs ir rūpestingi. Tačiau laikui bėgant jie daug dažniau parodo pagarbą draugams ir pažįstamiems nei vienas kitam. Vyras atidaro duris, kad įleistų visiškai nepažįstamą žmogų, bet pamiršta tą patį padaryti savo žmonai. Moteris mandagiai padėkoja padavėjui už duotą šakutę, o namuose „užsako“ vyrui: „Dar stovi šalia, duok“. Kur staiga dingo žodis „prašau“?

Kaip tai pritaikyti praktikoje

Užsirašykite visas ypatingas savybes, talentus ir įgūdžius, kuriuos turi jūsų sutuoktinis. Skirkite keletą dienų, kad atidžiai stebėtumėte ypatingas asmuo su kuriuo kadaise susituokei. Raskite jame unikalių sugebėjimų ir savybių, dėl kurių jis yra nepakeičiamas jums ir kitiems.

4 taisyklė: sveikas gyvenimo būdas yra jūsų šeimos tvirtovė

Laimingos poros žino, kad jų savijautą ir nuotaiką galima kontroliuoti sveiku maistu, pratimas ir rūpintis savo išvaizda. Tai, ką valgote, turi įtakos jūsų savijautai. Ir tai, kaip jaučiatės, turi įtakos jūsų bendravimui su išoriniu pasauliu. Persvarstykite savo mitybą sveiko maisto labui!

Peržiūrėkite savo namų garderobą. Ar tikrai būtina žiūrėti televizorių su šiuo senu megztiniu? Juk jei pas tave ateitų draugai, atidesni, ką apsirengti. Tiesa? Nustebsite, kaip kitaip jausitės, kai bandysite kartu pritaikyti šią naują taisyklę savo gyvenime.

Kaip tai pritaikyti praktikoje

Tris savaites užsirašykite viską, ką valgėte jūs ir jūsų sutuoktinis, kuriuo metu, kokiomis aplinkybėmis ir kaip jautėtės po to. Beje, jei kartu vedate maisto dienoraštį, jums bus lengviau suprasti, kaip maistas veikia jūsų santykius.

5 taisyklė: šeimos pagrindas yra bendras biudžetas

Finansiniai sunkumai dažnai sukelia konfliktus, kurie savo ruožtu griauna santykius. Visi pinigai, uždirbti laimingose ​​porose, visada laikomi „iš viso“. Labai liūdna, kai sutuoktiniai pradeda naudoti atskiras sąskaitas, kiekvienas išleidžia savo. Toks požiūris rodo nepasitikėjimą šeima, sutuoktiniai beveik atvirai pareiškia vienas kitam: „Aš tavimi netikiu“.

Štai keletas svarbių taisyklių, kurios padeda sukurti finansinį pasitikėjimą šeima:

Visada atvirai aptarkite savo finansinę padėtį;

Atidaryti bendrą banko sąskaitą;

Apmokėti sąskaitas kartu. Nebūtina stovėti šalia, bet būtina informuoti partnerį apie pirkinius;

Niekada neįsigykite didelių įsigijimų neaptarę jų su savo sutuoktiniu;

Susitarkite, kiek ir kiek kiekvienas žmogus gali išleisti kasdien.

Kaip tai pritaikyti praktikoje

Pasikonsultuokite su įmonės, kurioje dirbate, buhaltere arba tiesiog su patyrusiais draugais. Dauguma finansinių problemų yra išsprendžiamos! Svarbiausia nepasikliauti atsitiktinumu.

6 taisyklė: glamonės ir švelnūs prisilietimai

Prisilietimas yra meilės „morzės kodas“. Mokslininkai pastebi, kad kai sutuoktiniai kažką ypatingo pasako apie savo antrąją pusę, jie dažnai vienas kitą liečia. Prisilietimas jiems tampa panašiu į šauktuką.

Kaip tai pritaikyti praktikoje

Jei esate šalia savo sutuoktinio – palieskite jį. Švelniai apkabinkite, braukite ranka išilgai nugaros. Ir būtinai pasakykite jam, kaip jums tai patinka ir koks malonus bus grįžtamasis prisilietimas.

7 taisyklė: tinkamai organizuoti ir paįvairinti savo laisvalaikį

Įvairovė yra pagrindinė laimingos ir ilgos santuokos sąlyga! Taip, taip, stabilumas taip pat yra raktas į sėkmingą sąjungą, tačiau kai kurios poros taip trokšta būti nuspėjamos, kad jų santykiai tampa... santuokinio nuobodulio pavyzdžiu. Gėlės be jokios priežasties, nauji pomėgiai, romantiškos žinutės ir staigus planų pasikeitimas – štai kas jums padės.

Kaip tai pritaikyti praktikoje

Būkite kūrybingi gamindami ir sugalvokite įdomių būdų, kaip patiekti naujus patiekalus. Kodėl viduržiemį nesusipakavus iškylos krepšelio ir nenešus jo vakarienei... tiesiai į miegamąjį?

Žinoma, tai tik dalis laimingo šeimos gyvenimo komponentų. Žinoma, kiekvienas iš jūsų turi savo paslapčių. Pasidalykite savo laimingo šeimos gyvenimo paslaptimis su mūsų skaitytojais, palikdami komentarą. Būsime jums dėkingi.