Çevrimiçi psikolojik testler - kişiliğinizin sırlarını açığa çıkarıyor. Kendiniz hakkında nasıl daha fazla bilgi edinebilirsiniz (testler) Kendiniz hakkında nasıl daha fazla bilgi edinebilirsiniz testi

Görünüşe göre karakterimizi iyi tanıyoruz, ancak bu her zaman doğru değil. En sevdiğiniz geometrik şekiller, renkler ve doğum tarihi sayılarıyla ilgili basit testler yaparak kendinizi test edin. Belki kendiniz hakkında yeni bir şeyler öğreneceksiniz.

Dünyanın dört bir yanından en popüler piyangoların nasıl oynanacağı ve kazanılacağı size yardımcı olacaktır Adım adım rehber saygın bir aracı aracılığıyla bilet satın almak ve uluslararası piyangolara katılmak için. Ayrıca nakit ödül alma ve paranın güvenli bir şekilde çekilmesine ilişkin talimatlar da bulunmaktadır.

En basit ve en hızlı testle başlayalım:

Sadece 4 basit soruyu yanıtlayarak karakterinizin psikolojik özelliklerini öğrenin

Bir kişinin psikolojik karakterini belirlemek için aşağıdaki tekniği kullanabilirsiniz: test deneğinden elleri ve gözleriyle birkaç basit manipülasyon yapmasını isteyin. Test, kişinin sezgisel olarak gerçekleştirdiği dört kolay görevden oluşur. Sonuçlarına göre ana karakter özelliklerini adlandırabiliriz.

1. Ellerinizi bir “kilit” şeklinde kenetleyin. Eğer üstteyse baş parmak Sağ elinizle “2” sayısını, sol elinizle ise “1” sayısını yazın.
2. Bir gözünüzü kapatın ve görünmez bir hedefe nişan alın. Sol göz açık kalırsa “1”, sağ göz ise “2” sayısını yazın.
3. Kollarınızı göğsünüzün üzerinden geçirin. Hangi elin üstte olduğunu görün. Sol el sağ elin üstündeyse, “1” sayısını, sağ üstteki “2” rakamını yazın.
4. Bir alkış verin. Sol el üstte ise sayı “1”, sağ el üstte ise “2” olur.

Test sonuçlarına göre test edilen kişinin karakterini belirleyin

Aşağıda psikolojik özellikler Test sonuçlarına göre alınan cevaplara bağlı olarak kişinin karakteri.

Karakteriniz ve geometrik şekilleriniz

Öncelikle sunulan geometrik şekillerin görsellerine iyice bakın. Beğendiğinizi veya görünüşünüze diğerlerinden daha çok uyanı seçin ve aşağıdaki ilgili bilgileri okuyarak nasıl bir insan olduğunuzu öğrenin.

-

Kare.İnsanlar - "Kareler" genellikle sabırlı, ısrarcı ve inanılmaz derecede çalışkandır. Başladıkları işten vazgeçip “zaten olmadı” demek onların tarzı değil. "Kareler", biraz incelikli bir şekilde asfalt finişerini andırarak amaçlanan hedefe doğru adım adım ilerleyecek ve ona ulaşana kadar durmayacak. Bu nitelikler onları mükemmel profesyoneller yapar.

"Savaş savaştır, ancak akşam yemeği programa uygundur" sözü muhtemelen "Meydanlardan" biri tarafından icat edilmiştir: "doğaçlama" veya "doğaçlama" kelimelerini duyduklarında burunlarını kırıştırırlar ve hoşnutsuzlukla kaşlarını çatarlar. Onların bakış açısına göre hayat, planlandığı gibi giderse güzeldir. Bu istikrar tutkunları, her şeyin yerleşik düzenine bir kez ve sonsuza kadar bağlı kalmaya çalışırlar. Mantıksal yapılar ve şemalar oluşturmayı severler, genel olarak sürprizlerden, yeniliklerden ve her türlü değişiklikten ve özellikle mantıksal yapılarında ayarlamalar yapanlardan nefret ederler.

Dikdörtgen. Dikdörtgen geçici, geçişli bir şekil olarak kabul edilir. Genellikle insanlar tarafından seçilir. şu an kendilerinden ve hayatlarından son derece memnun değiller ve bu durumu daha iyiye doğru değiştirmek istiyorlar. "Her şey mutluluk için var, ben orada değilim ama bu, orada olacağım anlamına geliyor" - bu slogan altında faaliyet gösteriyorlar. “Dikdörtgenlerin” temel nitelikleri merak, cesaret ve yeni olan her şeye ilgidir. Tüm kalpleriyle değişimi arzuluyorlar ve yeni bilgiyi sünger gibi özümsüyorlar. İnsanlar son derece nadiren "Dikdörtgen aşamasında" uzun süre kalırlar - kural olarak, ne yapılması gerektiğine karar verildikten sonra, kalan dördünden başka herhangi bir şekle "dönüştürürler".

Üçgen. Kış ve yaz aylarında, hava koşulları ve sezonun olmazsa olmazları ne olursa olsun, insanlar - "Üçgenler" liderin sarı formasını giyerler. Bunlar gerçek “Enerji Verenler”dir, ancak pillerden farklı olarak hırsları ve pragmatizmleri vardır. Basiretli ve hırslıdırlar ve sadece ne istediklerini değil, aynı zamanda bunu nasıl başaracaklarını da bilirler. İş yerinde, yönetimi kendi vazgeçilmezlikleri konusunda çok açık bir şekilde ikna edebiliyorlar. "Üçgenler" genellikle iki bakış açısının (yanlış ve kendilerine ait) varlığına güvenerek günah işlerler. Onlar - güçlü kişilikler ve tehlikeli rakipler, bazen damarlarında kanla birlikte rekabet ruhu da akıyormuş gibi görünüyor.

Daire."Çember" insanı, başka hiç kimsenin olmadığı kadar empati ve sempati duymayı bilir, kendisini kolaylıkla başka bir kişinin yerinde hayal edebilir, diğer insanların duygularına "alışabilir" ve bunları paylaşabilir. Nazik ve sempatik "Çevreler" ancak yalnızca kendileriyle değil, aileleri ve arkadaşlarıyla da her şey yolundaysa kendilerini mutlu hissedebilirler. "Çevreler" başkalarıyla çatışmayı değil, yanlış anlamaları "düzeltmeyi" tercih eder. Bazen gönül rahatlığı onlar için gerçeklerden daha değerlidir; 100 vakanın %99'unda ilk taviz verenler onlar olacaktır.

Zikzaklı.“Zigzaglar” yaratıcı, yaratıcı, özgün bireylerdir. Alışılmış yolları, klişeleri ve stereotipleri reddederler, her şeyi kendi yöntemleriyle yapmayı tercih ederler, standart dışı hareketler ve çözümler icat ederler. Bu orijinaller arasında genellikle karizmatik, çekici insanlar bulunur. "Zigzaglar" öfkelerini oldukça kolay kaybederler ve borsada işlem yaparken ruh halleri bazen döviz kurundan daha hızlı değişir. "Zigzaglar", akıllarına gelen fikirleri isteyen herkesle (ama istemeyenlerle) paylaşmaya hazır mükemmel konuşmacılardır.

Karakteriniz ve renginiz

Dikkatinize en popüler renklerden oluşan bir palet sunuyoruz. Ruhunuza en yakın rengi seçin ve seçtiğiniz sonuçlara göz atın.

Beyaz renk. Tüm renklerin bir sentezidir, dolayısıyla mükemmel renk, “rüyaların rengi.” Işığın parlaklığını ve buzun soğukluğunu aynı anda aktardığı için önemli bir anlam taşır. Bu renk her karaktere sahip her insan tarafından tercih edilebilir, kimseyi itmez.

Siyah renk. Bu renk kaygıya neden olabilir ve olumsuz olaylarla ilişkilendirilebilir. Yaşamın neşesiz bir algısını sembolize eder. Siyah giyinmeyi tercih eden herkes (yas sembolleri hariç - bu özel bir durumdur), çoğu zaman hayatı kasvetli tonlarda algılar, kendine güvensiz, mutsuz ve depresyona yatkındır, çünkü hayattaki ideallerin ulaşılamaz olduğundan şüphesi yoktur. Sık sık siyah bir takım elbiseyi veya elbiseyi daha parlak bir başkasıyla değiştirmek, karamsar ruh hallerinin dağıldığının göstergesidir.

Gri renk. Herhangi bir karar vermeden önce uzun süre düşünen, mantıklı ve güvensiz insanların en sevdiği renk. Bu renk aynı zamanda çok yüksek sesle açıklama yapmaktan korkanlar tarafından da tercih ediliyor. Bu rengi sevmeyen insanlar dürtüsel, anlamsız bir karaktere sahiptir.

Kırmızı- tutkuların rengi. Bir kişi cesaret, irade, otorite, çabuk öfke, sosyallik ve en sevdiği renkse fedakarlık eğilimi ile ayırt edilir. Bu renkten rahatsız olan kişilerde aşağılık kompleksi, kavga korkusu, yalnızlık sevgisi ve ilişkilerde istikrarsızlık gelişir.

Turuncu renk. Gelişmiş sezgileri ve tutkulu hayalperestleri olan insanların favori rengi. Bu renk aynı zamanda ikiyüzlülüğü ve iddiayı da gösterir.

kahverengi renk ve tüm tonları. Ayakları üzerinde sağlam ve güvenle duranların tercihi. Ona karşı zaafı olan insanlar geleneklere ve aileye değer verirler. Onun reddedilmesi gururdan, bencillikten, gizlilikten ve izolasyondan bahsediyor.

Sarı. Sakinliği, insanlarla ilişkilerde kolaylığı, zekayı sembolize eder. Onu seven insanlar girişken, meraklı ve cesurdur. Her şeye kolayca uyum sağlarlar ve beğenilmeyi, dikkat çekmeyi severler. Kendileriyle tanışmanın zor olabileceği kapalı, karamsar insanlar için tatsız bir durumdur.

salata- insan düşmanlarının ve alaycıların rengi. Kendi iradesini başkalarına empoze etmeye çalışan ancak zor duruma düşme korkusuyla harekete geçmeye cesaret edemeyen iktidardaki insanlar tarafından sevilir.

Pembe- bu, tüm canlıların yaşamın rengidir. Sevmenin ve daha nazik olmanın gerekliliğinden bahsediyor. Ondan hoşlananlar en önemsiz şeyler hakkında endişelenme eğilimindedir. Pragmatik insanlar için bu renk tahrişe neden olur.

Mor.Çok büyük bir duygusallıktan, hassasiyetten, yüksek maneviyattan ve incelikten söz eder. Bu uyumlu bir şekilde gelişmiş insanların rengidir. Sadece anı yaşamak isteyen, görev duygusu gelişmiş kişiler tarafından kabul edilmez.

Mavi renk. Bu gökyüzünün rengi olduğundan, genellikle kişinin manevi yüceliği, saflığı ile ilişkilendirilir. Ona bağlılık, alçakgönüllülük ve melankoliyi ifade eder. Böyle bir insanın sık sık dinlenmeye ihtiyacı vardır, çabuk ve kolay yorulur, kendine güven duygusu ve başkalarının iyi niyeti onun için son derece önemlidir. Onu kabul etmeyenler dünyadaki her şeyi kontrol edebileceklerini göstermek istiyorlar. Ancak özünde güvensiz ve içine kapanık insanlardır. Bu renge kayıtsızlık, nezaket kisvesi altında gizlenmiş, duygu alanında belli bir anlamsızlıktan söz eder.

Yeşil- doğanın rengi, doğa, yaşamın kendisi, bahar. Bunu tercih eden kişi, diğer insanların etkisinden korkar, kendini göstermenin bir yolunu arar, çünkü bu onun için hayati önem taşır; ve onu sevmeyen kişi günlük sorunlardan, kaderin değişimlerinden ve genel olarak tüm zorluklardan korkar.

Karakteriniz ve doğum tarihiniz numaraları

İnternet sitesi numerologia.xiro.ru Doğum tarihi rakamlarının her birinin ve bunların toplamının, bir kişinin belirli yeteneklerini veya bir tür armağanını gösterdiğini ve sayılar ne kadar aynı olursa, bu yeteneklerin o kadar belirgin olduğunu belirtir. Ayrıca doğum tarihinde belirli sayıların bulunmasının bazı insan yeteneklerini etkilediği de kaydedildi.

Kendiniz hakkında yeni bir şeyler öğrenmek, şimdiye kadar bilinmeyen bazı yetenekleri keşfetmek için doğum tarihinizi incelemeniz gerekir. Çok basit. Diyelim ki 14 Ocak 1986'da doğdunuz, tüm sayıları toplayın: 1+4+0+1+1+9+8+6=30=3+0=3.

Şimdi zincirdeki tüm sayıları aşağıdaki tabloya ayrıştıralım:

• 1 – kişi hayati enerjiyi doğadan alır
• 2 – Enerjisini başkalarından alan bir vampir
• 3 – enerji kaynağı dış (uzay) kaynakları
• 4 – mükemmel fiziksel veriler
• 5 – insan sevmeyi bilir
• 6 – iyi gelişmiş sezgi
• 7 – kendi koruyucu meleği vardır
• 8 – önceden belirlenmiş kader
• 9 – yüksek seviye istihbarat.

Zincirde herhangi bir sayının bulunmaması, bu niteliklerin bulunmadığını gösterir ve bunun tersine, tekrarlanan tekrar, etkinin arttığını gösterir.

Örnekte verilen doğum tarihinin sahibi hakkında, bunun doğadan aktif olarak hayati enerji çeken (1*3), vampir olmayan, doğası gereği iyi fiziksel özelliklere ve gelişmiş sezgiye sahip bir kişi olduğunu söyleyebiliriz. gerçekten nasıl sevileceğini bilmiyor, koruyucu meleği yok ama kaderine itaat ediyor ve yüksek entelektüel yeteneklere sahip.

Doğum Tarihi Anlamı

Çok eski zamanlardan beri insanlar sayıların bir tür büyülü özle donatıldığını biliyorlardı. Numeroloji her sayıda anlam arayan en eski bilimlerden biridir. Eski Yunanca, Arapça ve hatta eski Avrupa dillerinde harflerin doğum tarihinin anlamı sayılar prizmasından değerlendiriliyordu. Şu anda numeroloji, basitleştirilmiş bir alfabetik ve dijital kod kullanıyor - 1'den 9'a kadar sayılar.

Doğum tarihinden itibaren sayıların anlamı

• 1 – sporda ve sahnede başarıya ulaşabilen parlak, aktif, duygusal kişilikler;
• 2 – fikirleriyle büyüleyebilen ve liderlik edebilen, çatışmasız, sosyal insanlar;
• 3 – bu tür insanların bilinmeyene karşı bir arzusu vardır ve hatta bazılarının hipnoz, durugörü veya sihir gibi süper yetenekleri bile vardır. Güçlü karakter, herhangi bir alanda büyük zirvelere ulaşmalarını sağlar, bilimde büyük bilim adamları olurlar, sanatta avangard sanatçılar olurlar;
• 4 – yalnızca kendilerine güvenmeye alışkın olan işkolikler;
• 5 – bu tür insanlar iş hayatında çok başarılıdırlar, sosyaldirler, zekidirler ve liderlik pozisyonlarına gelme yeteneğine sahiptirler;
• 6 - bu tür insanlar iyi gelişmiş bir sezgiye ve öngörü yeteneğine sahiptir.
• 7 – başarılı insanlar iyi bir mizah anlayışına sahip, duygusal ve yetenekli;
• 8 – herhangi bir şey yapmadan önce her şeyi dikkatlice tartan olağanüstü bireyler;
• 9 – iradeli, zeka ve güçlü karaktere sahip insanlar. Alaylara liderlik edebilen liderler, cesaret ve cesurluklarıyla öne çıkarlar.

İsim ve doğum tarihinin numerolojisi

Tarihte yani doğum ayı, günü ve yılında bulunan sayılar tarihin gelişim yönünü ve dönemin karakterini belirler. Ve 20. yüzyılın yüzyıl olması tesadüf değil yüksek teknoloji bilim ve teknolojinin gelişim yüzyılı. Sonuçta her birimizin doğum tarihinde dokuz rakamı var, hatta bazılarımızın birden fazla numarası var. Geçmiş yüzyıllarda doğum tarihlerinde dokuz olan kişilere çok az rastlanırdı, karşılaşılsalar bile çağın çok ilerisindeydiler ve yanlış anlaşılmaya devam ediyorlardı.

Aynı gün doğan iki kişi olduğundan bu isim doğum tarihiyle ilişkilidir. farklı kaderlerçünkü sahip olabilirler farklı isim, soyadı veya soyadı.

Sayıların anlamı

Sayıların numerolojideki anlamı ilk olarak Cornelius Agrippa'nın Occult Philosophy kitabında yayınlandı:

1 hedefin sayısıdır, agresif bir biçimde ve hırsla kendini gösterebilir;
2, bir yandan gece ve gündüz gibi, beyaz ve siyah gibi bir uçtan diğerine fırlatmadır, diğer yandan ise dengeyi koruyan ve negatif ile pozitif arasındaki kontrastı yumuşatan bir sayıdır. ;
3, her iki tarafı da geçmişi, bugünü ve geleceği simgeleyen, istikrarsız bir durumu, ancak aynı zamanda mükemmel uyarlanabilirliği simgeleyen bir üçgendir;
4 – tam tersine istikrarın ve gücün sembolü. Meydanın güvenilirliği ana yönler, mevsimler ve unsurlarla pekiştirilir: hava, ateş, su ve toprak;
5 - en öngörülemeyen sayı, risk ve kişisel deneyim yoluyla sonuçlara ulaşmak;
6 güvenilir bir sayıdır. Aynı anda iki ve üçün katıdır, dolayısıyla her birinin öğelerini birleştirir;
7 en gizemli sayıdır, bilinmeyen her şeyin yanı sıra bilgiye giden yolu da sembolize eder. Görünüşe göre haftada yedi gün, yedi yönetici gezegen ve gamda yedi nota olması sebepsiz değil;
8 – Maddi konulardaki başarıyı sembolize eder. Çift kare ve sonsuzluk işareti mükemmel güvenilirlik anlamına gelir;
9, asal sayıların en büyüğüdür, çok yönlü başarının simgesidir; tıpkı üç gibi, istikrarsızlığı tutkuya dönüştürebilir.

Örnek: Bir kişi 1990'da doğdu; 1 ve 0'ın yanı sıra dokuzun ikiye katlandığını da görüyoruz. Böyle bir kişi hakkında çabuk huylu ve kararlı olduğunu, güçlü nüfuz edici enerjiye ve güce sahip olduğunu ve başladığı işi tamamlayabildiğini söyleyebiliriz.

Doğum tarihindeki sayıların kodunu çözme

Çevrimiçi "Zerkalo" gazetesi, doğum tarihinde mevcut olan belirli sayıların anlamlarına ilişkin kendi versiyonunu sunmaktadır.

Birinin yokluğu sağlıklı bir zihnin varlığı anlamına gelir. 2000'den sonra doğan çocukların hepsinin aklı başında olduğu ortaya çıktı. Bir birim EGO'dur. Ego sürekli olarak “istiyorum” yayınını yapar. Bir kişinin arzuları bencilliğe dönüşebilir, bu nedenle arzuların ölçülü olması önemlidir. İki veya üç birim - kişi tüm meselelerine kendisi karar verir; doğum tarihinde üç birimden fazlası zorba ve zorbadır. Her şey: gün, ay ve yıl toplanır ve bir tane alırsa, o zaman kişinin tavsiyeye ihtiyacı kalmaz, bazen doğru bir şekilde kendi hayatını kurar.

İlim, ilim, dünya bilgisi ikiyle ilişkilidir. İkinin yokluğu, öğrenmeyle ilgili enerji eksikliğini gösterir. Her şeyin incelenmesi gerekiyor. Bir veya iki ikili, kişinin kolayca öğrenmesini sağlar ve bu kullanılmalıdır. Üçten fazla iki - bir kişinin enerjisi vardır, kural olarak bunlar medyumlar, şifacılar, vampir bağışçılarıdır. İkiye eşit doğum tarihinin toplamı, yaşam durumlarının döngüsel doğasını gösterir. Yeni bir doğum günü tarihi bul. Bazen toplam 11'dir, bu güçlü bir sayıdır, bazen onu bırakmak mantıklıdır çünkü ilerici bir yaşam seçme, riskli girişimlere katılma fırsatı sağlar.

Doğum tarihlerinde C harfi olmayan kişiler çok spesifik, temiz ev hanımlarıdır. İki veya üç üçlü hayal kurmaktan bahsediyor, bu bir ruh hali insanıdır. Üç veya daha fazla üçlü, cimrilik ve bilgiçlikten söz eder. Toplam sayısı üç olan kişi kanlı bir hayat yaşayabilir. mutlu hayat Ve kişi başkalarının deneyimlerinden öğrenebilir.

B harfi olmayan bir kişinin sağlığı kötüdür ve hastalığa karşı hassastır. One B garanti değil, spora ve sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. İki veya daha fazlası potansiyel sporcudur. Çok fazla enerjileri var ve sporda başarılı olabilecekler. Dörde eşit bir toplam, arkadaş edinme, şöhret ve saygı kazanma yeteneğini gösterir. Toplama sürecinde 22 sayısının elde edilmesi, hayatta başarı fırsatı verir, ancak aktif çalışma ile olur.

Doğum tarihinde A yok ama insanlarla iletişimde gerginlik var. Bu tür insanlar toplumdan kaçınırlar ancak güçlü bir şekilde iletişim kurmaları gerekir. Bir ve iki beş iletişim kurmayı kolaylaştırır ve kişinin iyi bir sezgisi vardır. Üç veya daha fazla beş, olayları tahmin edebilen bir kişiyi gösterir. Toplamda A notu alan bir insanın hayatında pek çok tuhaf ve orijinal şey vardır. Kişilik güçlüdür ve hayat uzundur.

Doğum tarihinde altının olmaması, kişinin ince doğasından, romantizminden ve hayalperestliğinden söz eder. Altı ile bir kişi güçlü bir karaktere sahiptir. İki veya daha fazla altılı olan bir kişi için fiziksel emek gereklidir. Doğum günü sayısı toplamı altı olan bir kişinin, değişimlerle dolu, sıklıkla değişen ama verimli bir hayatı vardır. Kişi sağlığına dikkat etmez. Başarı ancak kararlılık ve odaklanmayla olur.

Doğum tarihinde yedi rakamı olmayan kişilerin yeteneklerine ve yaratıcılıklarına güvenme fırsatı vardır. Bir veya iki yediliyle her işte başarılı olabilirsiniz. İkiden fazla yedi varsa, her şey yolunda gider, düşünmeye gerek yoktur, onların görevi bunu yapmaktır. Doğum tarihindeki sayıların toplamının yediye eşit olması, iş hayatında muazzam bir verimliliği gösterir. büyük projeler, başarılı bir yaşam ve büyük bir irade.

Sekiz olmaması görev duygusunun olmadığı anlamına gelir. Sekizden biri yaratıcılık ve vicdanlılıktan bahsediyor. İki veya daha fazla sekiz, bu kişinin insanlara hizmet etme ve olağanüstü sonuçlar elde etme yeteneğini gösterir. Doğum tarihi toplamı sekiz olan bir insan için maceralı ve macera dolu, aktif ve telaşlı bir hayat.

Dokuzun yokluğu zeka eksikliğini gösterir. Doğum gününde bir veya iki dokuz, zekayı ve bağımsızlığı ifade eder. Üçten fazla dokuz - bir kişinin mizah anlayışı vardır, mükemmel bir konuşmacıdır, bazen başkalarını küçümser. Doğum günü rakamlarının dokuza eşit olması, doğanın seyahate, sıra dışı eylemlere ve maceralara olan eğilimini gösterir.

3,6,9 sayılarının varlığı hayati bir çekirdeğe sahip olmayı mümkün kılar. 2, 5, 8 sayıları aile kurma eğilimini gösterir. 1,4,7 sayıları her sistemde sosyal başarıya sahip olmanızı sağlar. 1 ve 7'nin varlığı özel güvenliği ve iyi şansları garanti eder, bu azim ve mükemmel analizdir ve yakınlarda ikincisinin yetenekleriyle ilgilenen bir kişi varsa, iyi sermaye kazanabilirsiniz. 1,2,3 sayıları sağlıklı bir zihni gösterir.

Amaçlılık, sezgi ve sürdürülebilirlik hakkında gergin sistem, büyük sıkı çalışma 4,5,6 sayıları, yetenekler 7,8,9 ile gösterilir ve iki veya daha fazla yedili ve sekizli varsa para altın gibi yağacaktır. 7 ve 9 sayıları batmazlıktan bahsediyor, kişi herhangi bir çatışmadan kârla çıkacak. Sevginin bolluğu, mantığa dayalı analiz yeteneği 1,5,9 rakamlarıyla karakterize edilir ve iki dokuzla zengin olmanız kaçınılmazdır. Yeryüzünde bir misyonun varlığı, bilgelik ve zenginlik 3,5,7 sayılarının varlığını doğrulamaktadır.

5 ve 7'nin varlığı - şanslı ve basit kolay adam. Bir, beş, altı, sekiz sayısının varlığı zenginliğe işaret olarak yorumlanır ve özel bir çaba gerektirmez. Üç ikili ve dörtlü varlığın varlığı büyük enerji potansiyelini gösterir. İkiden fazla üç ve dokuz, edebi yetenekten, basiretten, ancak kavgacı bir karakterden söz eder.

Sayıların yokluğuna hayattaki başarısızlıklar eşlik edebilir. Doğum tarihinde 7, 8, 9 yoktur ve kişi azla yetinir, her türlü durumdan kaçınır ve bu nedenle başarısız ama aynı zamanda şanssız yaşar. İşkoliklerin doğum günlerinde 4, 5, 7, 8 sayıları yoktur Para eksikliği, herhangi bir proje için sürekli bir eksiklik olan 3,6,9 sayılarının olmaması ile karakterize edilir. 4,7,6,9 sayılarına sahip olmayan kişilere sürekli kayıplar eşlik ediyor. 3, 5, 7 rakamı olmayan kişilerde boşluk ve soğukluk, yalnızlık ve sürekli sorunlar, sürekli depresyon, migren ve ruhsal bozukluklar görülür.

Bu konuya ilgi duyanlar için internet üzerinden basit numeroloji testleri yapmanızı tavsiye edebilirim ve ilginizi çeken birçok sorunun cevabını alabileceksiniz.

Yılın kişisel sayısına göre geleceğinizi nasıl öğrenebilirsiniz?

Gelecek yıl nasıl olacak? Bunu burçlardan ve falcılık yardımıyla öğrenmek gelenekseldir. Ancak Vesti gazetesindeki astrolog-numerolog Lilia Romanova, kişisel yılınızı öğrenmenin daha güvenilir bir yolunu sunuyor: “Bu, hayatınızın hangi döneminde olduğunuzu, neyle acele etmeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olacak ve neyle bekleyebilirsin?

Kişisel yılınızı öğrenmek için doğum gününüzü ve ayınızı ve içinde bulunduğunuz yılın rakamlarını (2014) ekleyin. Örneğin 25 Mart doğumlu bir kişi için hesaplama şu şekilde olacaktır: 2+5+0+3+2+0+1+4 = 17. Bu tutarı asal sayıya indirgeriz: 1+7=8 . Bu istenen sayıdır.

Ve şimdi - elde edilen rakamların bir açıklaması.

Bir. Bu, hayatınızın yeni bir döneminin temelini, temelini atmanız gereken zamandır. Her şey programa uygun giderse, o zaman şu anda bir kişinin yeni bir ikamet yerine taşınması, aile durumunu değiştirmesi ve sıklıkla işlerini ve pozisyonlarını değiştirmesi (meslek değişikliğine kadar) muhtemeldir. Bu iyi zaman Okula başlamak, ev almak, evlenmek, çocuk sahibi olmak ve hayatınızı yenileyen her şey için.

İki. Temas ve sözleşmelerin süresi. Geçen yıl yeni insanlar ve olaylar ortaya çıktı. Ve şimdi yeni anlaşmalar ortaya çıkıyor. Geçen yıl, çoktan gecikmiş yeni bir şey yapmak zorunda kaldıysanız ve hayatınıza başka hangi güncellemeyi getirmek istediğinizi düşünüyorsanız, o zaman ikinci kişisel yılda tüm bu olaylara "kapıları açmanın" zamanı gelmiştir. Eğer ilk kişisel yılda daha önce uzun süredir çıktıkları kişilerle evlenirlerse, ikinci yılda hem tanışmayı hem de evlenmeyi başarabilirler...

Üç. Zaman rahatla. “Emelya ocakta” ​​gibi hissedin, bırakın dünya sizin etrafınızda dönsün. Bu dönemde tutkulu olmadığınız şeyleri yapmak kontrendikedir. Eğer işten memnun değilseniz ya istifa edeceksiniz, ya atılacaksınız ya da şirket iflas edecek. Aynı şey kişisel ilişkiler için de geçerli. Bu dönemde sevmediğiniz insanlarla birlikte olmak dayanılmazdır.

Dört.Çiftçilik dönemi. Çalışmak istediğiniz zamanda her türlü görev yapılabilir. Mali durum iyileşiyor. Büyük alımlar yapmanız tavsiye edilir - bir daire, ev, arsa, yazlık satın alın... Kariyer basamaklarını yükseltmek iyidir. Üniformalı insanlar için başarılı bir yıl. Sporcular, dansçılar, vücutları ve elleriyle çalışan herkes için özel bir başarı beklenebilir.

Beş. Bu, iki değişim döneminden ilkidir. Şu anda imkansız mümkün; risklerle, maceralarla, kasırga aşklarıyla ve harika sürprizlerle dolu bir yıl. Bu dönem harika çünkü hayatınızı tamamen değiştirebilir ve uzun zamandır hayalini kurduğunuz şeyi gerçeğe dönüştürebilirsiniz. Tehlike, işleri berbat edebilmeniz ve daha sonra aceleci eylemlerinizin sonuçlarını düzeltmek için uzun zaman harcamanız gerçeğinde yatmaktadır.

Altı. Sloganı: “Ev, aile, yaratıcılık, çocuklar.” Kişisel yaşam, aile kaygıları, aile yuvasının düzenlenmesi bu dönemin öncelikleridir. Her şey programa göre giderse, o zaman şu anda kişinin medeni durumu değişir. Evlenmek, çocuk sahibi olmak, başka bir yere taşınmak için en iyi zaman bu. yeni daire, revizyon. Yaratıcı insanlar, birkaç yıllık sessizliğin ardından bu yıl yeni bir müzik albümüne, bir oyunun prömiyerine veya yeni bir kitaba sahip olabilirler.

Yedi. Hatalar üzerinde çalışma zamanı. Arkamızda her biri ayrı önem taşıyan altı dönem var ve hayatın temposunu yavaşlatıp “Ben kimim?”, “Yanımdaki bu insanlar kim?” sorularına cevap vermek gerekiyor. - ve en önemlisi: "Oraya gidiyor muyum?" 30 yaşındakiler ve 40 yaşındakilerin krizine dair çok fazla konuşma var. Ve herkes diyor ki: Tam olarak ne zaman başlayacağı bilinmiyor... Yani yedinci kişisel yılda başlıyor. Bir kişi hatalarının üzerinde iyi çalışırsa bir sonraki dönemi başarılı geçirir. Eğer bu çalışma kötü giderse kriz birkaç yıl daha sürebilir.

Sekiz. Hasat zamanı. Önceki dönemlerde yapmanız gerekenleri tam olarak doğru ve yapıcı bir şekilde yaptıysanız bu yıl başarılı olacaktır. Bu, terfi edebileceğiniz, işlerin temettü ödediği zamandır. Bu, evlilik, çocuk doğumu, gayrimenkul alımı için uygun bir yıl daha... Bir kişi önceki tüm dönemlerde yanlış bir şey yapmışsa, hasat uygun olacaktır.

Dokuz. Bu ikinci değişim dönemidir, i'leri noktalamanın ve önceki yaşamın kapılarını kapatmanın gerekli olduğu zamandır. Bu genellikle oldukça zor bir dönemdir - zamana ayak uydurmak ve onunla değişmek istemeyenleri kayıplar ve acı verici ayrılıklar beklemektedir. Ama yine her şey size bağlı. Değişiklikler hem hoş hem de beklenen olabilir, örneğin uzun süredir planlanmış bir düğün veya dikkatlice hazırlanmış başka bir ülkeye taşınma veya ani trafik kazaları, kazalar, iş çöküşü. Ancak öyle de olsa, tüm bu olaylar yeni bir yaşam döngüsünün önünü açıyor.

Sonuç olarak kısa bir özet. Karakterinizin çalışmasını tamamladıysanız ve belirli sonuçlara katılmışsanız, o zaman kendiniz hakkında zaten çok şey anlamışsınızdır ve kendinizi ve davranışınızı yeni bir açıdan değerlendirebilirsiniz.

Ancak, kişinin her halükarda "kendi mutluluğunun yaratıcısı" olduğunu ve en sevdiği geometrik şekillerin, renklerin ve sayıların büyüsünün sadece tuhaf olduğunu unutmayın. yol haritası Bu ona karanlıkta yolu gösterir. Bu, tünelin sonunda yön gösteren bir tür ışık ama onu takip edip etmemek ya da sonuna kadar direnmek bize kalmış.

Sonuç olarak hem iş hayatındaki ya da işyerindeki sorunları çözmenize hem de kişisel zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olacak öğretici bir hikaye sunuyorum.

Farklı insan türleri hakkında bir benzetme

Arkadaşlar, ruhumuzu siteye koyduk. Bunun için teşekkür ederim
bu güzelliği keşfediyorsunuz. İlham ve tüylerim diken diken olduğu için teşekkürler.
Bize katıl Facebook Ve Temas halinde

Test yapmak birçok insan için favori bir eğlencedir. Kendimiz hakkında yeni bir şeyler öğrenmemiz ya da uzun zamandır tanıdık olan şeylere ikna olmamız önemli değil. Önemli olan kendimizi yeniden tanımamız, süreçten büyük keyif almamız ve tabii ki sonuçtan keyif almamızdır.

İnternet sitesi bu sevgiyi paylaşıyor ve bu nedenle en yetkili tüm bilgileri topladı psikolojik testler Bir yerde.

Mizaç

Ne anlatacak?: Mizaç olarak kim olduğunuz: iyimser, soğukkanlı, melankolik, asabi, aynı zamanda duygusal istikrarınızı da belirleyecektir.

Nasıl geçilir: Soruları mümkün olduğunca doğru yanıtlayın, yanıtı fazla düşünmemeye çalışın.

Ne anlatacak?: Herhangi bir davranışsal özelliğiniz veya hastalıklara yatkınlığınız var mı?

Nasıl geçilir: Testin her aşamasında 8 kişinin portresi sunulacak, önce en çok beğenilen iki fotoğrafı (azalan sırayla), ardından en itici iki fotoğrafı (yine azalan sırada) seçmeniz gerekecek.

Ne anlatacak?: Hangi önde gelen karakter özelliklerine sahip olduğunuz, öz farkındalığınızın derecesi ve öz saygı düzeyine göre belirlenecektir.

Nasıl geçilir: Hızlı, düşünmeden cevap vermelisiniz, “kötü” ya da “iyi” cevap yoktur.

Kişilik tipi

Ne anlatacak?: Bir grup, aile ve kişisel ilişkilerde hangi davranış özelliklerine sahipsiniz?

Nasıl geçilir: Verilen ifadenin size ne kadar uygun olduğunu 4 puanlık bir ölçekte belirlemeniz gerekmektedir.

Ne anlatacak: Karakterinize hangi özellikler hakim? Aynı zamanda oluşumuna katılan ikincil nitelikleri de ortaya çıkaracaktır.

Nasıl gidilir: Soruları cevaplarken belirli bir anı veya ruh halini düşünmeyin, standart davranışınızı esas alın.

Ne anlatacak: Hangi karakter özellikleri, eğilimler ve ilgi alanları sizin için karakteristiktir?

Nasıl gidilir: Hızlı, dürüst ve mümkün olduğunca doğru cevap vermelisiniz.

Kariyer rehberliği

Ne anlatacak: Eğilimleriniz ve yetenekleriniz hangi mesleklerle örtüşüyor?

Nasıl gidilir:Önerilen iki seçenekten en çok arzu edileni veya en az sakıncalı olanı seçmeniz gerekecektir.

Ne anlatacak?: Kişilik tipinize hangi faaliyet alanları karşılık geliyor?

Nasıl geçilir: Size üç yanıt seçeneği sunulacaktır: "Katılıyorum", "Katılmıyorum" ve "Söylemesi zor." Duygularınıza göre seçim yapmalısınız.

Ne anlatacak: Eylemlerinizi ve kararlarınızı yönlendiren temel motivasyon araçları nelerdir?

Nasıl gidilir: Soruları yanıtlayarak bu durumlardaki davranışınızı onaylar veya reddedersiniz. Dürüst ve hızlı bir şekilde cevap verin.

Ne anlatacak: IQ seviyeniz nedir?

Nasıl gidilir:Önerilen oyun durumlarında varsayımlarınıza, hesaplamalarınıza ve fikirlerinize göre bir seçim yapmanız gerekecektir.

Ne anlatacak: Genelleme ve analiz yetenekleriniz, materyali algılama hızınız, değerlendirmenizin doğruluğu ve düşünme esnekliğiniz nelerdir?

Nasıl gidilir: Bir görev üzerinde çok uzun süre oyalanmamaya çalışın; bir sonrakine geçmek daha iyidir. Burada önemli olan karar verme hızı ve durumun yüzeysel değerlendirilmesidir.

Ne anlatacak: Zekanın sözel ve sözel olmayan bileşenleri hangi düzeyde gelişim göstermektedir?

Bu yazıda bulacağınız sorular kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacaktır. Farklı durumları deneyerek ve kendinize doğru soruları sorarak, genellikle gözden kaçırdığınız düşünce ve davranış kalıplarını keşfedebilirsiniz. Bir not defteri ve kalem alın ve başlayalım.

Kendini bil.

1. Sen kimsin?

Şans eseri, aklıma hiçbir şey gelmiyor. Soru o kadar geniş ki, rahatsızlığa bile neden oluyor. Sadece kendi içimize bakamayız; psikolojik aynalar genellikle bu konuda yardımcı olur. Psikolojik ayna akıllı adam(ideal olarak bir terapist) size rehberlik edecek. Ancak yakınlarda yoksa, doğru sorular bunların yerini alacaktır. Ayrıca çok iyi gizlenebilen ve uzun süre fark edilmeden kalabilen düşünce ve duyguları yakalamak için bir kalem ve kağıt.

2. Hayatın anlamı nedir? Aşk nedir? Sen kimsin?

Bu sorular yanlış oldukları için kötü bir şöhrete sahip değiller. Daha kesin parçalara bölünmezler, dolayısıyla işlenmesi zordur. Kim olduğumuz sorusunun bölünmesi gerekiyor ki sindirimi daha kolay olsun. "Ben kimim?" değil, "İşte, ilişkilerde, arkadaşlarımla, çocuklarla kimim?"

3. Çocukken size ne oldu?

Soru saçma görünüyor ama ne yazık ki değil. Bugün olduğumuz hemen hemen her şey, çocuklukta oluşturulan (ve güvenle unutulan) davranış kalıplarının sonucudur. Çocuklar zihniyetleri gereği kendi ruhlarının özelliklerini tam olarak anlayamazlar. Daha güdülerimizi ve duygularımızı anlamayı öğrenemeden ilk 10 yılımızı körü körüne yaşıyoruz. Şimdi geriye dönüp bunları yeniden düşünmenin zamanı geldi.

Freud'un teorisinin abartıldığını, itibarsızlaştırıldığını ve yanlış kabul edildiğini iddia edebilirsiniz. Bazı önemli alanlarda bu doğrudur. Ancak Freud'un temel fikri psikolojide yadsınamaz ve kesinlikle doğrudur: bilinçdışı ve çocukluk, partner seçimini, cinsel tercihleri ​​ve ahlaki ilkeleri büyük ölçüde belirler. Dolayısıyla bu zor malzemeyle çalışmaktan başka bir şey kalmıyor.

4. Bu resimde ne gösteriliyor?

Bu, İsviçreli psikolog Hermann Rorschach tarafından geliştirilen bir çağrışım testinden bir karttır. Buradaki fikir size belirsiz, belirsiz bir şey göstermektir ve sonra hayal gücünüz bu belirsizlikleri kendi çağrışımlarıyla doldururken aynı zamanda bastırılmış korkularınızın, beklentilerinizin ve arzularınızın bir kısmını serbest bırakır. Gizli saldırganlığı olan insanlar düşmanlığı, skandalı göreceklerdir. Cinsel arzuları bastıran insanlar - vajina. Ne görüyorsun?

5. Aşağıdaki cümlelerle devam edin:

• Bütün erkekler özünde erkektir...
• Onları daha iyi tanıdığınızda, tüm kadınlar...

Psikologların favori tekniği, sizden bitmemiş bir cümleyi düşünmeden hızlı bir şekilde tamamlamanızı istemektir. Bilinçdışımızı tam olarak kontrol edemeyeceğiz ve bu nedenle genellikle bastırdığımız bazı önemli tutumları keşfedeceğiz. Kendini keşfetme sürecinde büyük ihtimalle bazı şeylerden korkacaksın. Ama sorun değil, hepimiz çok tuhafız.

6. Ailenizi bir kağıda çizin

Ebeveynleri, erkek ve kız kardeşlerini, bir evi, güneşi, bir ağacı çizin. Bu kesinlikle bilimsel bir yöntem değildir, ancak bazı düşünceleri akla getirmektedir.

• Yanına çizdiğin sana en yakın olandır.
• Size en uzak olan kişi duygusal olarak sizden uzaktır.
• Sizi tasvir eden figürün büyüklüğüne göre özgüveninizin yüksek mi yoksa düşük mü olduğunu anlayabilirsiniz.
• Ev sizin, egonuzun bir uzantısıdır. Durumu iyi mi?
• Windows, sosyalliğinizin derecesini karakterize eder. Evinizin kapısı var mı? İnsanların hayatınıza girmesine izin veriyor musunuz?

7. İnsanlık ve gezegenin geleceği konusunda iyimser misiniz?

8. Dün gece iyi uyudun mu?

Yüksek hakkındaki tüm düşüncelerimizi tarafsız rasyonel hesaplamalara atfederek, bu iki soruya verilen yanıtlar arasında herhangi bir bağlantı olduğunu inkar etme eğilimindeyiz. Ancak düşüncelerimizin bir dereceye kadar fiziksel durumumuzdan etkilendiği gerçeğini kabul etmeliyiz: nasılız, öğle yemeğinde ne yedik, ne kadar zaman önce kucaklaştık. Bu anlamda büyük beynimize rağmen bebeklerden eskisi kadar uzak değiliz.

9. Anne babanızı ne için suçluyorsunuz?

Sizce neden böyle oldular? Onları ne zorladı, ne gibi zorluklar yaşadılar? İyi bir arkadaş sana onun hakkında ne söyleyebilir?

Elbette başarısızlıklarınızın büyük kısmını ebeveynleriniz üstlenebilir. Ancak sorumluluğu değiştirmek, hayatınızda olup bitenleri daha iyi anlamanızı engeller. Anne ve babanız da kendi ebeveynleriyle aynı konumdadır ve onların zihinsel özelliklerinden de tam anlamıyla sorumlu olamazlar. Garip bir şekilde aynı zamanda kurban olan ebeveynlerimizin duygularını düşünmeye başlarsak ne olur?

10. Diyelim ki geleneksel cinsel yönelime sahipsiniz. Hiç sizinle aynı cinsiyetten birinin vücuduna dokunmak istediniz mi?

Sigmund Freud harika bir keşif yaptı: Kendi tiksintimiz ya da onun bu olguya verdiği adla direnişimiz yüzünden bilinçdışımızda pek çok şey kalıyor. Bilinçdışı, kendimize dair rahat görüşümüze meydan okuyan duygu ve arzuları içerir. Ancak rahatlığın bedeli yüksektir: Kaygı ve nevrozların nedenlerinin temeline inmek zordur. Bu yüzden sevimli tuhaflıklarımız ve çelişkilerimizle uzlaşmamız gerekiyor.

Çekici bulma eğiliminde olduğumuz insanlar yalnızca nesnel nedenlerden ötürü değildir (çünkü arkadaş canlısıdırlar, onlarla politika hakkında konuşabilirsiniz veya sizin gibi sporu severler). Ama aynı zamanda, özellikle bizim için çekici olan sorunları ve zorlukları da beraberlerinde getirdikleri için. Çoğumuz, genellikle çocuklukta yaşanan acı ve deneyimlerle ilişkilendirilen aynı acıları yaşarız.

12. Partneriniz sizi tam olarak nasıl sinirlendiriyor?

Karşınızdaki kişiyi mesafeli ya da aşırı hassas olmak gibi kusurlarından dolayı suçlamayın. Tam tersine bizi çeken şeyin tam da bu eksiklikler olduğunu kabul etmeliyiz. Çocukluğumuzda öğrendiğimiz tatminsizlik modelini yeniden üretmelerini bekliyoruz.

Genel olarak ilişkilerde bize en çok zevk veren şeyi değil, tanıdık ve yakın görünen şeyi ararız. Bunun doğası hakkında farkındalık itici güç kendimizle empati kurmayı öğrenmemize ve partnerlerimize daha anlayışlı davranmamıza yardımcı olacaktır. Sonuçta, kısmen bizi üzebileceği için onu çekici bulduğumuzu nereden biliyor?

13. Birlikte yaşamakta gerçekten zorlandığınız bir partnerin beş özelliğini yazın.

İyi bir ortaklık, iki sağlıklı, olgun insan arasında değil (gezegenimizde bunlardan çok fazla yok), ancak diğer kişi için kendi içinde, akrabaları arasında güvenli bir yer bulabilecek kadar şanslı iki çılgın insan arasında mümkündür. delilik.

14. Birinden hoşlanmaya başladığınızda nasıl hissedersiniz?

Kendinizi depresif hissedebilir ve bu kişiyi rahatsız etmeye başlayabilir veya tam tersine, hayranınızdan kaçmaya çalışabilirsiniz (“Neden bu kadar kötü bir zevki var?”). Bu, kendini nasıl seveceğini bilmeyen bir insanın vereceği tipik bir tepkidir ve yaklaşık yarısı böyledir (temel olarak geçmişte bizim için en önemli olan kişilerin bizimle ilgilenmemesi nedeniyle). Kendinizle ilgili şüphelere direnmeye başlayın. En azından size ilgi gösteren kişinin üzerine öfkeyle saldırmamak için.

15. Annenizle ilişkinizdeki temel sorun nedir?

16. Babanızla ilişkinizdeki temel sorun nedir?

Bu sorular klişe gibi görünebilir ancak gerçek anlamlarının ortaya çıkması zaman alır. Diyelim ki her soruyu yazılı olarak yanıtlamak için bir saat ayırın. Dürüst olursanız, pek hoş duyguları yaşamayacaksınız: üzüntü, öfke, kızgınlık. Ancak yolunuza devam etmek için şikayetleriniz ve deneyimlerinizle başa çıkmanız gerekir.

17. İlişkiler hakkında ebeveynlerinizden ne öğrendiniz?

İnsanlık teknolojik ilerleme açısından benzeri görülmemiş bir büyüme yaşıyor: giderek daha fazla öğreniyor, bilgimizi daha etkili bir şekilde aktarıyoruz. Ancak duygusal alanda bu kadar ilerleme kaydedemedik. Çünkü çocuklukta edindiğimiz olumsuz davranış kalıplarının yetişkinlikte yeniden ürettiğimizin yeterince farkına varmıyoruz. Onları dışarı çıkarmadan önce sizinkini tanımaya çalışın.

18. Bir partnerde hangi biraz sağlıksız, tuhaf şeyleri çekici buluyorsunuz?

Anne babanız bu karakter özelliklerine sahip mi? Psikanalizin tekrarlama zorlantısı teorisine göre hepimiz çocukluğumuzda karşılaştığımız sorunlu şeylere çekiliriz. Bu, duygusal travmaya yol açacak tüm eylemleri tekrarlayacağımız anlamına gelmez. Bazı durumlarda ise tam tersine, bu deneyimle ilgili her şeyden kaçınır ve bu nedenle ona bağlı kalmaya devam ederiz.

19. Sizi gerçekten çeken kişilerin bir listesini yapın.

Bu listedeki her bir kişiye karşı geçici de olsa herhangi bir cinsel çekim yaşadınız mı? Ve bu çekim, nedeni ne olursa olsun herhangi bir zorluk yarattı mı (belki bu kişinin bir randevusu vardı, ya da o sizdiniz ya da cinsel yöneliminizden şüphe duymanıza neden oldu)? Bu heyecanın nedenleri hep kendi içimizde gizlidir.

20. Kendinizi tarafsız bir şekilde değerlendirseydiniz, bir arkadaşınız sizinle ilişki kurmayı düşünse ne konusunda uyarırdınız?

İnsanlar kendileri ve sorunları hakkında çok şey anlatabilirler. Sonuçta hiçbir sorundan, eksiklikten tamamen arınmış olanlara ihtiyacımız yok aslında. Sorunlarını ve bunlarla nasıl baş ettiklerini anlatabilecek insanlara ihtiyacımız var.

21. Bu resimde ne olduğunu düşünüyorsunuz?

Bu resimde ne olduğu belli değil çünkü görüntü (kasıtlı olarak) belirsiz ve belirsiz. Bu nedenle söylediğiniz her şey içeriden gelir. Eklediğiniz detaylar ve anlattığınız hikaye iç dünyanızın durumunu yansıtır. Özellikle resimde gösterileni anladığınızdan kesinlikle eminseniz ve bunu ısrarla kanıtlıyorsanız. Bu görüntü, psikologların mekanizmanızı değerlendirdiği bir testtir psikolojik koruma, projeksiyon.

22. Burada ne gösteriliyor?

Tartışma yaratan bir görüntü daha. Burada birçok hikaye görebilirsiniz: Bir anne ve hasta çocuğu, öpüşmeden birkaç dakika önce kocasını öldüren bir kadın. Ne olduğunu düşündüğünüzü buraya yazın. Daha sonra bir arkadaşınızdan da aynısını yapmasını isteyin. Yaşamınızın ve kişiliğinizin hangi yönlerini farkında olmadan resme yansıttığınızı tartışın.

23. “Su birikintisinden kaçınmak için çok çabalamamıza rağmen kıyafetlerinize su sıçrattığımız için çok üzgünüz” cümlesine ne cevap vereceğinizi yazın?

Cevabınız hayal kırıklıklarına karşı tutumunuzu değerlendirmek için kullanılabilir. Tipik olarak üç seçenek vardır:

• sinirleniriz, öfkeye kapılırız;
• bir nedeni olsa bile, bizi en uç noktaya ulaşmaktan alıkoyan içsel bir utanç duygusu nedeniyle öfkeye kapılmayız;
• Memnuniyetsizliğimizi ifade ettiğimizde diğer insanların tepkilerinin şiddetli ve nahoş olacağını düşündüğümüz için öfkeye kapılmayız.

24. Başkalarına nasıl hissettiğinizi açıklasanız nasıl tepki verirlerdi?

Çocukken duygularımızı açarsak mutlaka ne olacağına dair bir inanç geliştiririz. İnsanlar sıklıkla bizden yüz çevirdiğinden dolayı “kötü” düşüncelerimizi saklamayı öğrendik. İlk bakışta itaatkar ve arkadaş canlısı görünebiliriz ama daha derine bakmanız gerekiyor...

Olgun bir insan olmak için kendini tanımanın temelini anlamalısın: Çocukluğun dünyası tüm dünya değildir. O zamanlar kaçamadığımız önemli bir etkiye sahip olmasına rağmen, bu onun bir parçası. Ama ne mutlu ki, beş yaşındayken olduğundan daha etkili ve dirençli hale geldik. Cesaretinizi toplayın ve duygularınızı ifade edin.

25. Ebeveyn olarak hangi zayıflıklarınız var (ya da sahip olabilirsiniz)?

Olası dezavantajları hayal etmek çok zordur, özellikle de gerçekten sevgi dolu ve nazik ebeveynler olmak istiyorsak. Yine de eksikliklerimiz olacak ve bunları iki gruba ayırabiliriz:

• kendi çocukluklarındaki sağlıksız davranış kalıplarının türüne göre yeniden yaratılmış;
• kendi davranış kalıplarımızı etkileyen sağlıksız çocukluk davranış kalıplarına aşırı tepki vermek.

26. Sizi özellikle heyecanlandıran üç cinsel senaryoyu söyleyin.

Cinsel fanteziler, bize sorun çıkaran veya seks dışındaki dünyada bulunmayan şeyleri yeniden yaratma girişimi olarak yorumlanabilir. Yani örneğin bir üniforma çekici olabilir çünkü üniformalı insanlar katı görünür ve içimizde korku uyandırır. Ya da ebeveynlerimiz aşırı derecede terbiyeli ve erdemli oldukları için toplum içinde görülmek ve duyulmak istiyoruz. - bunlar bize biyografimizin sorunlu kısımlarını anlatan küçük ütopyalardır.

27. Hangi sıra dışı cinsel çekimleriniz var?

Herkesin sapık olma (ya da öyle görünme) korkusu vardır. Bizi medeni yapan şeyin bir parçası bu. Bununla birlikte, kendini bilmek, bilinçdışının doğası gereği tamamen kusurlu olduğunun ve alarma neden olmayacağının tanınmasını içerir. Son derece güçlü sansür mekanizmalarımız var ve bunların %99,9'u bunların uygulanmasını engelliyor. Aynı zamanda içimizde saklı olan ve hayatımızı etkileyen şeyleri de korkmadan keşfedebiliriz.

28. Bir yetişkin olarak ne zaman ağladınız veya ağlamak istediniz?

Yetişkinlikte gözyaşlarının çoğu acıdan değil, inanılmaz derecede güzel ve yakın bir şeyin görülmesinden kaynaklanır (baba ve oğul arasındaki uzlaşma, cimri bir kişinin ani cömertliği, güzel bahçe). Kendimize onun ne olmasını istediğimizi hatırlatıyoruz ve onu bu kadar nadir gördüğümüz için üzülüyoruz.

29. Hayatınızdaki en önemli beş şeyi yazın. Onlara ne kadar zaman harcıyorsunuz?

Değer verdiğimizi söylediklerimizle sonuçta yaptıklarımız arasında büyük bir fark var. Ne ironiktir ki, en çok önemsediğimiz şeylere yeterince dikkat, zaman ve kaynak ayırmıyoruz. Bunun farkına varmak çok önemlidir. Bu farkı azaltmaya çalışın.

30. Size pek neşe getirmese de sıklıkla hangi şeyleri satın alırsınız?

Diğer şeylerin yanı sıra, bizi ne istememiz gerektiğine ustaca ikna eden reklamlara inanıyoruz. Bize hiçbir tatmin sağlamayan, sadece can sıkıntısı ve kaygı getiren şeylerin sıklıkla olması şaşırtıcı değil: bir geziden sonra dolapta toz toplayan giysiler, yüksek fiyatlarını hak etmeyen arabalar vb. Sadece harcamalarımızı değil, aynı zamanda satın almalarımızın bize getirdiği hazzı da (örneğin 1'den 10'a kadar bir ölçekte) izlemeliyiz.

31. Kıyafetlerinle ne söylemeye çalışıyorsun?

Herhangi bir kıyafet, belirli bir insan kategorisinin üniformasına eşit olabilir. Kendimizi kim olarak gördüğümüzü ve hangi gruba ait olduğumuzu yansıtır. Ayrıca, bizim dış görünüş verebilir önemli bilgi endişelerimizden bazıları hakkında. Kendinizi kıyafetlerle nelerden korumaya çalışıyorsunuz?

32. Sizin için çok şey ifade eden üç sanat eserinin adını söyleyin.

Çoğu zaman sanatta eksik olan şeyleri severiz. gerçek hayat. Zevkimiz bazı ihtiyaçların kanıtıdır. Mesela huzurlu resimleri severiz çünkü her zaman acelemiz vardır. Veya kaygısız müzik, çünkü hayatımızda pek çok kısıtlama hissediyoruz. Beğeni sadece kim olduğumuzu değil aynı zamanda kendimizi nasıl görmek istediğimizi de yansıtır.

33. En büyük pişmanlığınız nedir?

Bir şeyden çok sık pişmanlık duyuyoruz. Sonuçta bazen hayatta neyle karşılaşacağınıza dair hiçbir fikriniz olmadan, örneğin kiminle evleneceğiniz veya kiminle evleneceğiniz, nerede yaşayacağınız, hangi mesleği seçeceğiniz gibi önemli kararlar vermek zorunda kalırsınız. Kör olmamız gerekiyor ve bu bizim hatamız değil. Pişmanlıklarımızı ve deneyimlerimizi paylaşmayı öğrenmeliyiz. Daha az yalnız hissetmenin tek yolu bu.

34. Neye biraz bağımlısınız?

Alkol, alışveriş, sigara, porno, tartışmalar... Bağımlılık kesin olarak tek bir maddeye bağlanma olarak tanımlanamaz, bu kavram çok daha geniştir. - bu bir şeye güçlü bir ihtiyaç hissidir ve nedeni çoğunlukla ciddi problem hayatımızın herhangi bir alanında. Bu nedenle bağımlılığa neden olan madde veya eyleme odaklanmaya gerek yoktur. Ona olan bağımlılığınızı körükleyen üzüntü ve endişelere odaklanın. Kötü bir insan olmadığınızı anlayın; çektiğiniz acı bu şekilde kendini gösterir. Bağımlılık sorununun çözümü de bu acının üstesinden gelmekten geçiyor.

35. Yanınızdaki kişiyle ilgili sizi rahatsız eden üç küçük şeyin bir listesini yapın.

Küçük önemsiz şeyler bizi üzüyor çünkü bunların büyük resimle çok ilgisi var. küresel sorunlar. Dakiklik, mahremiyet, organizasyon gibi bazı psikolojik beklentilerimize aykırıdırlar... İdeal olarak, bizim için büyük şeylerin ne kadar önemli olduğunu anlamamız ve insanların bazen istemeden yaptığı küçük şeylere karşı hoşgörüyle onları korumamız gerekir.

36. Ne olumsuz özellikler Karakterinizi insanlara göstermek ister misiniz?

Bu eksikliklerin neredeyse herkes zaten farkındadır. Diğer insanlar bizim hakkımızda onlarca yıl sonra bildiğimizden daha fazlasını beş dakika sonra biliyorlar çünkü onların başkaları hakkındaki bilgileri bilinçdışı tarafından bastırılmıyor. Başkalarına karşı dürüstlük kolay gelir. Kimsenin sizinkini fark etmeyeceğini ummak yerine, herkesin onları zaten bildiğini varsayın. Ve gelecekte onlara biraz mizah ve ironi ile davranın.

37. Aşağıdaki kavramları çalışmanızdaki önem sırasına göre azalan şekilde sıralayın:

• para;
• durum;
• yaratılış;
• toplum üzerindeki etkisi;
• İş arkadaşları.

Kariyer hedeflerimiz üç güçten etkilenir:

• ebeveynlerin umutları;
• toplumun beklentileri (diğer insanlar);
• Çalışmamız sırasında ortaya çıkan duygular.

Genellikle kendimizi dinleme olasılığımız en düşüktür. Ve çoğunlukla ilk iki güç kazanır. Yalnızca (zaten ölmüş olan) bir ebeveyni memnun etmek için ya da yabancıların ve çoğunlukla da bize kayıtsız kalan insanların iyiliği için çalıştığımız yönündeki korkunç gerçeğin farkına varmamız birkaç on yıl alabilir. Büyük ihtimalle artık çok geç değil.

38. Mesleğinizde başarısız olamayacağınızı bilseydiniz neyi denerdiniz?

Kariyerle ilgili istek ve arzularımızın gerçek bilgi ve becerilerimizle örtüşmemesi nedeniyle sıklıkla utanmaktan korkarız. İşte bu yüzden denemiyoruz bile. Ve bu, arzularınızın asla gerçeğe dönüşmeyeceğinin kesin bir garantisidir. Kolay olmasa veya başarısızlıkla sonuçlanmasa bile ne yapmak istediğimizi ve kim olmak istediğimizi yüksek sesle dile getirmeyi kendimize borçluyuz.

39. Son zamanlarda sizi kıskandıran şeyler nelerdir?

Bize kıskançlığın kötü olduğu öğretildi ve bunu yapmamız kesinlikle yasaklandı. Ama aslında kıskandığımız insanlar ya da şeyler, en derin arzularımızı daha iyi anlamamıza yardımcı olur ve bu da bize kişisel olarak kendimiz hakkında çok şey anlatır. Kıskanç duygularınızın bir günlüğünü tutmaya çalışın, onları içinizde biriktirmeyin ve hayallerinizi gerçekleştirmeye çalışın.

40. İş arkadaşlarınız arkanızdan sizi hangi konularda eleştirebilirler?

Ve rahatsız edilecek hiçbir şey yok. Korkularınız sağlam temellere dayanıyor. Şüphelendiğiniz her şey başkalarının başına da gelebilir ve bu zaten bir gerçektir. Önemli olan bu tür hayali dedikodulardan kaçınmaya çalışmak değil, bunların varlığıyla mücadele edecek önlemler almaktır: Başkalarına eleştiri için bir neden vermeyin, daha iyi olmaya çalışın.

41. Kendinizi neyle veya kiminle ilişkilendiriyorsunuz?

• Ben havanın yerinde olsaydım...
• Ben mobilya olsaydım...
• Bir araba markası olsaydım şu olurdum:
• Bir müzik türü olsaydım şu olurdum:
• Eğer yemek olsaydım, olurdum...
• Eğer bir hayvan olsaydım...
• Eğer bir yazı tipi olsaydım, şu olurdum:

Kendimiz için biz belirsiz ve şekilsiz bir şeyiz, ancak bazen metaforlar ve analojiler aracılığıyla kişiliğimizin temel özelliklerini tanıyabiliriz. Hayvanın çoğu zaman özellikle açıklayıcı olduğu ortaya çıkıyor.

42. Hiç başkalarına haksızlık yaptınız mı?

Özellikle belirli insanlara haksızlık ettiğiniz ve onlara saldırdığınız, suçluluk duygusuna neden olan olayların bir listesini yapın.

Seni endişelendiren nedir? Endişelerinizi paylaşırsanız durum değişebilir mi? Gelecekte, küçük şeyleri telaşlandırmak yerine başkalarına üzgün olduğunuzu anlatmaya çalışın.

43. Uyaranlara nasıl tepki verirsiniz?

Birisi seni rahatsız ediyor. Ne derdiniz: "Şu zaman çok sinir bozucu oluyorsun..." ya da "Sen... olduğunda sinirleniyorum"?

Psikologlar ikinci formülasyonu tercih ediyorlar: Onlara göre bu yaklaşım iyi iletişimin özüdür. Başkalarını suçlamak yerine sizi nasıl etkilediklerini anlatarak, insanları savunmaya koymaktan kaçınmış olursunuz. Bu nedenle sizi dinleme olasılıkları daha yüksektir. Kişisel bilgi, sizin için neyin geçerli olduğu ile diğer insanlar için neyin geçerli olduğunu ayırmanıza yardımcı olur.

44. Aşağıdaki ifadelerden hangisi sizin için geçerli?

• Partnerim beni üzdüğünde ilgimi kaybederim, geri çekilirim ve yalnız kalmak isterim.
• Partnerim beni üzdüğünde paniğe kapılır, sinirlenir ve kavga çıkarırım.

Bunlar, incindiğinizde en yaygın ve sağlıksız iki tepkidir. Psikologlar ilk durumu kaçınmacı bağlanma, ikinci durumu ise kaygılı bağlanma olarak tanımlıyorlar. Üçüncü seçeneği doğru bir şekilde seçin: Sizi neyin incittiğini sakince, güvenle ve gereksiz kin beslemeden açıklayın. İnsanların sadece %10'u bunu yapıyor. Ancak olgun bir ilişki kurmak istiyorsanız bu doğru karardır.

45. Anne-babanızla ve ardından sevdiklerinizle olan ilişkinizdeki kötü her şeyi yazın.

Lütfen aynı sorunların ortaya çıkmaya devam ettiğini unutmayın. Ya da en azından aralarında bir bağlantı görebilirsiniz. Bunda bir ironi var. Belki de çatışmaları çözmenin zamanı gelmiştir?

46. ​​​Karar vermenizi engelleyen şey nedir?

Beynimizin eksiklikleri var. Önemli kararlar aldığınızda bunları bizzat deneyimleyeceğinize hazırlıklı olun. Hataları zayıf yönlerinizi öğrenmek ve harekete geçmek için bir fırsat olarak görün. Eksikliklerinizle ilgili sonuçlara vardığınızda dikkatli olun, bunların sizi rahatsız etmesine izin vermeyin.

47. Bu kelimeleri duyduğunuzda aklınıza gelen ilk çağrışımı söyleyin:

• etek;
• havuç;
• yün;
• kilit;
• film;
• atış.

Ruhumuzda olup biteni saklama konusunda o kadar ustalaştık ki, bizi gerçekten rahatsız eden şeyin ne olduğunu anlamanın tek yolu zihnimizi bir süreliğine kapatmaktır. Cevaplarınızı analiz edin, bunların hangi gizli korku ve arzuları gösterebileceğini düşünün.

48. Kendinizi nasıl tanımlarsınız?

Kendinizi dört sıfat kullanarak tanımlayın. Üç arkadaşınızdan da aynısını yapmalarını isteyin. Puanları karşılaştırın ve karşılaştırın. Neyi özledin? Kendin hakkında ne öğrendin?

49. Başarısızlıklarınızın haritasını çıkarın

Arızalarınızı, meydana geldikleri yaklaşık tarihi belirterek yazın. Her başarısızlığın yanına bunun size ne öğrettiğini yazın.

Kalıpları tanımalısınız. Yapabileceğimiz en iyi şey, bizi hangi davranışlara yönlendirdiğini ve sonuçta bize ne kazandırdığını anlamaktır.

50. Etrafınızdaki birine kelimenin tam anlamıyla ne yalan söylediniz?

Hiçbirimiz kesinlikle ideal koşullarda yaşamıyoruz. Beyaz yalanlar topluma ait olmanın bedelidir. Tam şeffaflık arzusu saf ve tehlikeli bir yanılsamadır.

51. İfadelere devam edin:

• Eğer gerçekten nazik bir insan beni övmek isteseydi şöyle derdi...
• Eğer gerçekten zalim biri beni değerlendiriyor olsaydı şöyle derdi...

Bu iki uç arasındaki altın ortalamaya bağlı kalmayı öğrenin. Kendinize karşı talepkar ama cömert bir arkadaş olun.

52. Sekste baskın mı yoksa itaatkar mısınız? Peki ya hayatının geri kalanı?

Genellikle ikinci cevap birincinin tam tersidir. Başka bir deyişle seks, sıradan varoluşun yarattığı stresin telafisi ve hafifletilmesidir.

53. Sevdiklerinizin bunları bilmesi durumunda endişe duymasına neden olacak şeyler nelerdir?

En yakınlarınızın bile bilmediği sırlarınızın olması tamamen normaldir. Sevdiklerimizi korkutmamaya çalışıyoruz.

54. Kariyerinizde bir yıl, beş, on yıl içinde neyi başarmak istersiniz?

Kendi planlarınıza sahip olmak, başkalarının uygulayıcısı olmamak anlamına gelir.

55. Çocukken yapmayı en sevdiğiniz şey neydi?

Şimdi benzer duyguları mı yaşıyorsunuz? İyi bir kariyer, yetişkin aktiviteleriniz ile çocukluk hobileriniz ve duygularınız arasındaki bağlantıyı içerir.

Hayatının işi için arayışa şöyle yaklaşmanı öneririm: Araştırma çalışması ve sürecin tadını çıkarın. Büyük olasılıkla bu soruya hızlı bir şekilde cevap verilemez. Bu muhtemelen bir, belki iki yılınızı alacaktır.

Mesajın sonunda küçük bir hediye var: Kipling'in bir şiiri.

Başlangıç ​​​​olarak, ilk verileri dikkate almaya değer.

1) 25 yaşındasınız.

2) Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz, kendinize iyi bakarsanız ve hastalıklara yol açmıyorsanız 75 yaşına kadar aktif bir şekilde yaşayabileceksiniz.

3) Dolayısıyla önümüzdeki 50 yılın nasıl geçirileceği ile ilgilidir.

4) Bu zamanın %2-4'ünü hayatınızın geri kalan %96-98'inde yapmaktan hoşlanacağınız şeyi bulmaya harcamak akıllıca olacaktır.

Aşağıdakiler bana makul görünüyor:

I) Başkalarının sorununuz hakkında yazdıklarını inceleyin.

II) Ufkunuzu ve bilginizi genişletin ki aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey olsun. Büyük olasılıkla, sizi neyin ilgilendirdiğini ve neyin büyülediğini henüz bilmiyorsunuz.

III) Etrafınızı farklı uzmanlık alanlarından tutkulu insanlarla çevreleyin.

IV) İzlenimlerinizi anlatacağınız ve daha sonra tercihlerinizi anlamanıza yardımcı olacak yorumlarda bulunacağınız bir günlük tutun.

=============================================

Ek olarak, artık insanların sözde kendilerini bulmalarına yardım ettiği, ancak gerçekte beyinlerinin yıkandığı çok sayıda mezhep semineri olduğunu söyleyeceğim. Onlardan uzak durmak akıllıca olacaktır. Tıpkı inanılmaz bir keşif kisvesi altında insanlara gerçeklerin sunulduğu herhangi bir ezoterizmde olduğu gibi.

* * * * * * * * * **

Ve şimdi daha ayrıntılı olarak:

I) *Başkalarının sorununuz hakkında yazdıklarını inceleyin*

1) Viktor Frankl – “İnsanın Anlam Arayışı”, “Toplama Kampındaki Psikolog”

Frankl Auschwitz'den geçti ve hiç kimsenin olmadığı gibi hayatın anlamı hakkında çok şey biliyor.

2) Vladimir Levi - “Nerede yaşamalı?”

Levy, okuyucuyu cevaba yönlendiren bir arkadaş-danışman görevi görüyor.

3) Eugene O'Kelly – “Kaçan Işığın Peşinde”

Amerikan şirketi KPMG'nin önde gelen liderlerinden O'Kelly, beyin kanseri nedeniyle ömrünün 100 günü kaldığı haberiyle sevindi. O'Kelly hayatını denetledi ve günlerinin sonuna kadar yaşayacağı bir strateji geliştirdi. Son bölüm karısı yazdı.

4) Fedor Uglov – “Bir Cerrahın Kalbi”, “Bir Cerrahın Günlük Hayatı”

Fedor Uglov, çocukluğundan beri mesleğine tutkuyla bağlı bir kişinin örneğidir. Kitap size adanmışlığın ve çalışma tutkusunun ne olduğunu bir kez daha hatırlatacak. Anlatılan olaylar açısından da ilginç. Okuması kolay ve tek nefeste.

5) Tina Seelig – “Kendin Yap”

Tina, insanların sıklıkla aşırı kısıtlamalarla kendilerini durdurduklarına ve bu nedenle başarıya ulaşamadıklarına inanıyor. Zor durumların çözümüne yardımcı olan ilginç, alışılmadık davranış örnekleri veriyor.

6) Arthur Schopenhauer - “Dünyevi bilgeliğin kazanılması için aforizmalar”

Coşkulu bir insan düşmanı olan Schopenhauer, bazen dikkatten kaçan bariz görünen fikirleri ortaya atar. Mesela kişiliğinize ve eğilimlerinize uygun eğitim ve aktivite türüne dikkat etmeli, geri kalan her şeyden kaçınmalısınız.

7) Chesterfield – “Oğluma Mektuplar”

1700'lerde yaşayan İngiliz siyasetçi Chesterfield, bugün hala değerli olan fikirlerini paylaşıyor. Onda, hayatınıza katabileceğiniz ahlak, onur ve görev konularında pek çok mantıklı tavsiye bulacaksınız.

8) Dan Kennedy – “Sıkı Zaman Yönetimi”

Dan, zamanın parasal açıdan ne kadar değerli olduğunu gösteriyor ve onu nasıl doğru yöneteceğini öğretiyor.

II) *Ufkunuzu ve bilginizi genişletin*

Biyografi

Kurgu

Psikoloji

• Biyoloji

  Politika

Çeşitli video kurslarını izleyin.

Kendini tanımanın önündeki ana engellerden biri sürekli istihdamdır. Koşuyoruz, bir şey dikkatimizi dağıtıyor, aynı anda birkaç şey yapmaya çalışıyoruz. Kendini tanımaya uyum sağlamak zordur. Ve sessiz bir ortama uyum sağlamanız, fiziksel duyumların dilini konuşan bedeni, düşünceleri ve duyguları dinlemeniz gerekir.

Duyarlılığımızı bastırıyoruz. Çoğu insan kendisiyle teması kaybeder. Öğle yemeği sırasında akıllı telefonunuza mesaj atmaktan dikkatiniz dağıldığında yemeğin tadına bakmayı bırakırsınız. Sonuç olarak, ne hissettiğinizi bilmenizi sağlayan ve nedenini anlamanıza yardımcı olan sinyalleri kaçırırsınız.

Kendinizi anlamak neden önemlidir?

Kendimizi iyi tanıdığımızda başarıya ulaşmamız daha kolay olur. Bu mantıklıdır; eğer becerilerimize, ilgi alanlarımıza ve değerlerimize uygun hedefler belirlersek, onlara ulaşma olasılığımız çok daha yüksektir.

Kendimizi anlayarak kendimize karşı daha nazik oluruz - neden öyle ya da böyle davrandığınızı anlarsanız, bu durumda yapabileceğiniz her şeyi yaptığınızı görürsünüz ve hatalarınız için kendinizi affetmeniz daha kolay olur.

Kendimizi anlayarak kendimize karşı daha nazik oluruz

Nasıl hissettiğinizi bildiğinizde duygusal ihtiyaçlarınızı karşılamak daha kolay olur. Başkalarından neye ihtiyacınız olduğunu daha iyi anlarsınız.

Gerçekten yaşamak için kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeniz gerekir. Sizin için neyin önemli olduğunu anlayın ve başkalarının olmanızı istediği kişi değil, kendiniz olma cesaretine sahip olun. İşte bazı ipuçları.

Kendini dinle

Düşünceleriniz size nasıl hissettiriyor? Yargılamadan veya yargılamadan, hangi duyguları uyandırdıklarına dikkat edin. Bu süreç pek çok şeyin farkına varmanıza yardımcı olacaktır - ruh halinizi nelerin etkilediğini, kendiniz ve başkaları hakkında ne gibi hisleriniz olduğunu.

Eğer kendi düşünceleriniz sizi öfkelendiriyor veya çaresiz hissettiriyorsa, bir terapist ruhunuzun derinliklerinde neyin gizlendiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Kendinize doğru soruları sorun

Sık sık "Ne yapıyorsun?" gibi sorular soruyoruz. Ne istiyorsun?". Bunun yerine şunu sorun: “Sizin için önemli olan nedir? Ne hakkında endişeleniyorsun? Bu, ilgi alanlarınızı ve hayatınızın anlamını daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

Yaptığımız işe ilgi duymazsak hayat ağır bir göreve dönüşür ve anlamını yitirir. Tam tersine önemli olanı yaparsak bir enerji dalgası hissederiz ve anlam kazanırız. Sizin için neyin önemli olduğunun bir listesini yapın ve bu değerlerin günlük yaşamınızda nasıl mevcut olduğunu düşünün.

Başkalarının davranışlarında sizi rahatsız eden şeylere dikkat edin

Başkalarının hoşlanmadığımız yönlerine dikkat ederek çok şey öğrenebiliriz. Carl Jung, kişiliğimizin bilmek istemediğimiz kısımları olan Gölge terimini kullanmayı önerdi. Kendimizde görmek istemediğimiz şeyleri sıklıkla başkalarında fark ettiğimizi fark etti. Bazı insanların bizi neden bu kadar sinirlendirdiğini anlamaya başlarsak, kişiliğimizin bu gizli kısımlarıyla bağlantı kurabiliriz ve bunlar büyümemize ve gelişmemize yardımcı olan kısımlardır.

Örnek olarak psikolog Lisa Marciano hayattan bir örnek veriyor: “Eski meslektaşım çok çekici bir kadındı ve bunu çok iyi anladı. Flört etmeyi ve ilgi odağı olmayı seviyordu. Bu beni rahatsız etti. Bunu fark ettiğimde bu niteliklerin neden bende bu kadar güçlü duygular uyandırdığını merak etmeye başladım.

Ailemizde dikkati kendi üzerine çekmemenin daha iyi olduğuna inanılırdı; başkasının ilgisinden gurur duymanın utanç verici olduğu ileri sürülürdü. Meslektaşımda beni rahatsız eden nitelikleri göstermeyi kendime yasakladığımı fark ettiğimde, "gölge" arzularımla yeniden temas kurmama izin verebildim. - Bazen ilgi odağı oluyor."