Žiemos nėštumo privalumai ir trūkumai. Žiemos koncepcijos trūkumai

Daugelio nuomone, žiema nėra pats geriausias laikas pastojimui. Šiuo laikotarpiu moters organizme pakyla prolaktino – hormono, slopinančio lytinį potraukį ir stabdančio kiaušidžių darbą – lygis. Dėl šios priežasties kiaušinėlių brendimas žiemą vyksta rečiau nei kitu metų laiku. Ir vis dėlto žiemą susilaukusių vaikų yra ne mažiau nei pavasarį ar vasarą. Ko tikėtis iš nėštumo, prasidėjusio žiemą? Žiemos koncepcijos privalumai

Jei moterų seksualinis potraukis žiemą slopinamas, tai šaltasis sezonas niekaip neįtakoja vyrų libido. Be to, amerikiečių mokslininkai mano, kad bevaikės poros turėtų išbandyti laimę žiemą – veikiant šalčiui vyro organizme pagerėja spermos gamyba. O spermos kokybė gerėja, todėl tikimybė susilaukti sveiko vaikelio šiuo laikotarpiu smarkiai išauga. Antrasis nėštumo trimestras patenka į pavasarį – emocinio pakilimo ir pirmųjų žalumynų atsiradimo laikotarpis. Tačiau tai nereiškia, kad būsimoji mama turėtų atsisakyti vartoti multivitaminų preparatus. Vitaminų ir mineralų kompleksą nėščioms moterims geriausia vartoti visus tris trimestrus. Trečiasis trimestras yra vasarą, todėl nereikia dėvėti sunkių drabužių. Lengvos suknelės ir atviros basutės apkūnioms kojoms – kas gali būti geriau paskutiniais nėštumo mėnesiais? Nėštumas, įvykęs žiemos sezonu, baigiasi gimdymu ankstyvą rudenį. O tai reiškia, kad mama ir kūdikis turi didelį daržovių ir vaisių pasirinkimą. Valgydama visus šiuos privalumus, moteris nesunkiai pagerins savo pieno kokybę, aprūpindama kūdikį visais reikalingais vitaminais, mineralais, mikro ir makro elementais. Gimdymas ir pirmieji vaiko gyvenimo mėnesiai patenka rudens pradžioje – vaisingiausiu metų laiku, kai mažyliui ne per karšta, bet ir ne per šalta. Virusinių infekcijų šiuo laikotarpiu dar nesitikima, vadinasi, niekas negali trukdyti pasivaikščiojimams gryname ore. Žiemos koncepcijos trūkumai
Pagrindinis trūkumas yra tas, kad pirmasis nėštumo trimestras patenka į nepalankiausią epidemiologinio plano laikotarpį. Tačiau per pirmuosius tris intrauterinio vystymosi mėnesius embrionas yra labai pažeidžiamas. Placentos barjeras dar nesusiformavęs, o negimusis vaikas yra visiškai neapsaugotas nuo virusinių infekcijų. Būsimoji mama turėtų tai suprasti ir imtis visų atsargumo priemonių: ateidama iš gatvės dėvėti marlės tvarstį, nusiplauti rankas su muilu ir vandeniu, naudoti oksolino tepalą ir vengti kontakto su čiaudinčiais ir kosinčiais žmonėmis. Antrasis trimestras patenka ankstyvą pavasarį, kuris vis dar negali mūsų pradžiuginti vitaminais. Padėtį ištaisyti padės rauginti kopūstai (jose yra vitamino C likučių), šviežios morkų ir obuolių sultys, citrusiniai vaisiai ir, žinoma, žalieji svogūnai, krapai ar petražolės, kurias galima užsiauginti ant palangės. Atsižvelgiant į tai, kad trečiasis nėštumo trimestras patenka į vasaros įkarštį, nepamirškite apie edemą, kuri per karščius erzina apkūnią moterį (auganti gimda spaudžia inkstus ir venas, blogina skysčių nutekėjimą iš organizmo). Štai kodėl labai svarbu vengti būti atviroje saulėje nuo 11 iki 17 val., stengtis per dieną išgerti ne daugiau kaip 1,5 litro skysčių ir, jei įmanoma, sumažinti kojų tinimą išmetant jas į aukštį. 50 cm poilsio metu.Anglų mokslininkai pastebėjo, kad rudens vaikai neskuba gimti, o rudenį numatyti gimdymai dažnai vėluoja. Mokslininkai kol kas negali paaiškinti šio reiškinio, tačiau yra prielaida: ši tendencija siejama su natūraliais bioritmais, kurie verčia mūsų organizmą sulėtinti gyvybinę veiklą. Tačiau vaiko perlenkimas gali būti siejamas ir su sėsliu gyvenimo būdu, į kurį besilaukiančios mamos pereina prasidėjus lietaus sezonui. Būtent todėl ruošdamiesi gimdymui nepamirškite fizinio aktyvumo, vaikščiokite bet kokiu oru ar minimaliai užsiimkite fizine veikla namuose.

Šiame straipsnyje mes apsvarstysime nėštumo privalumus ir trūkumus žiemą, taip pat pakalbėsime apie vaiko gimdymo žiemos sezono metu ypatybes.

Daugelis moterų norėtų gimdyti šiltuoju metų laiku. Tam yra daug priežasčių. Pavyzdžiui, žiemą būna labai šalta ir reikia dėvėti daug šiltų drabužių. Be to, yra pavojų, tokių kaip ledas ar peršalimas. Tačiau žiema turi ir privalumų, kuriuos kai kurios moterys, planuojant nėštumą, nešti gimdymą į žiemos mėnesius. Kyla klausimas: kas gali būti gero gimdant šaltuoju metų laiku?

Visų pirma, vasarą visos būsimos mamos kenčia nuo karščio. Juk jie turi apsaugoti organizmą nuo saulės spindulių. Be to, jiems nuolat trūksta kvapo. Kai artėja paskutinis gestacinis amžius, moterys taip kankinasi, kad beveik niekada neišeina iš kambario, kuriame yra kondicionierius. Žiemą daug lengviau. Iš tiesų, šiuo metu maloniau vaikščioti ir kvėpuoti gaiviu, šaltu oru.

Be to, nėštumo metu moterys praktiškai nesušąla. Juk medžiagų apykaitos procesai jų organizme vyksta daug greičiau. Pažymėtina, kad aplinkinė gamta yra ramioje, ramioje būsenoje. Todėl kai kurios besilaukiančios mamos teigia, kad žiemos reguliarumas yra daug artimesnis jų emocinei būsenai nei aktyvi, audringa vasara.

Jei gimdymas patenka į šaltąjį sezoną, reikia padaryti viską, kas įmanoma, kad nekiltų pavojų.

Žiemą lengva susirgti peršalimu, gerklės skausmu, gripu, bet kokia kita liga. Kaip to išvengti?

Jei įmanoma, venkite eiti į vietas, kur yra daug žmonių
Nevažinėkite viešuoju transportu
Turėkite su savimi marlės tvarstį, jei prireiktų pasikalbėti su pacientu.
Imkitės visų prevencinių priemonių. Pavyzdžiui, naudokite liaudies gynimo priemones arba naudokite nosies tepalus.
Reguliariai vėdinkite butą

Ką galite pasakyti apie ledą? Tai kelia didelį pavojų nėščioms moterims. Turite atsiminti, kad gatvėje iš jūsų reikalaujama susikaupti ir būti atsargiems. Jei kelias labai slidus, patartina likti namuose. Atminkite, kad batai turi būti ant neslidaus pagrindo ir be kulno. Paprašykite draugų ar giminaičių palydėti jus į pasivaikščiojimus.

Dėl to, kad žiemą šviesus paros laikas labai trumpas, o šeimos nariai visas šviesias paros valandas praleidžia darbe, jūs turite mažai galimybių pasivaikščioti. Tai labai blogai, nes saulėje oda gamina vitaminą D, kurio jums reikia. Tačiau, kai tik įmanoma, vis tiek turėtumėte būti lauke. Paprašykite savo vyro pasivaikščioti su jumis prieš darbą.

Žiemą vitaminų trūkumas ypač aštrus. Dabar ši problema išspręsta labai paprastai, nes atsirado specialūs vitaminų kompleksai besilaukiančioms mamoms. Turite prisiminti tik vieną pavojų. Reikia vengti perdozavimo. Juk šiuolaikinė pramonė viską dirbtinai sutvirtina. Atminkite, kad vitaminų preparatų vartojimo laikotarpiu į savo racioną reikėtų įtraukti mažiau praturtintų maisto produktų.

Jei planuojate nėštumą, tai tikriausiai ne kartą pagalvojote – kuriuo metų laiku geriau susilaukti vaikelio, kad būtų lengviau ištverti, ir gimėte tada, kada jums labiau patinka. Siūlome plačiau aptarti sezoniškumo vaidmenį nėštumui.

Pastojimas vasarą - gimdymas pavasarį

privalumus

Vaisių ir daržovių gausa natūraliu būdu „vitaminizuoja“ būsimos mamos organizmą. Puiki nėštumo pradžia!
Teigiamų emocijų, ryškių spalvų ir atostogų įspūdžių gausa. Kitaip tariant – nuostabus psichologinis nusiteikimas, kuris geriausiai skatina lengvą nėštumą ir ne mažiau lengvą gimdymą.

Minusai

Gimdymas įvyks pavasarį, tuo laikotarpiu, kai organizmas labiausiai kenčia nuo beriberio. Esant tokioms skurdžioms vitaminų sąlygoms, teks pradėti maitinti krūtimi.
Paskutinis nėštumo trimestras vyks gana traumuojančiu periodu: ledas ir šlapdriba padidina griuvimų riziką.

Pastojimas rudenį - gimdymas vasarą

privalumus

Rudenį organizme susikaupia pakankamas vitaminų kiekis, o prieš pat gimdymą vitaminų balansą turėsite laiko papildyti nauju uogų, vaisių ir daržovių derliumi.
Žindymo laikotarpiu jums nereikės ankstyvo papildomo maisto: iš motinos pieno kūdikis gaus tik tai, kas geriausia.

Minusai

Pirmąjį trimestrą bus nepalankus laikotarpis, susijęs su dažnomis peršalimo ligomis ir ligomis. Vaisius gali būti pažeidžiamas infekcinių poveikių.
Jei gimdymas įvyks vasaros viduryje ar vėliau, kūdikį nešiosite karštu oru. Užkimimas ir aukšta oro temperatūra gali išprovokuoti intoksikaciją (užuot pasišalinę iš organizmo, kenksmingi toksinai gali patekti į kraują). Taip pat turėsite stebėti reguliarų vandens balanso papildymą, kitaip galite „pagauti“ dehidrataciją.

Pastojimas žiemą - gimdymas rudenį

privalumus

Amerikiečių mokslininkai nustatė, kad šaltuoju metų laiku vyrams pagerėja spermos gamyba, o žiemą spermos kokybė taip pat yra daug aukštesnė.
Trečiasis trimestras bus lengvas ir nerūpestingas: karštasis sezonas atneš daug vitaminų ir išgelbės jus nuo šiltų ir sunkių drabužių.

Minusai

Pirmąjį nėštumo trimestrą savo sveikatai teks skirti ypatingą dėmesį – ne sezonas, ypač žiema-pavasaris, atneš avitaminozės ir peršalimo ligų.
Pagrindinė beveik visų nėščiųjų rykštė – kojų tinimas, ypač vėlesnėse stadijose. Todėl vasara, kai vaisius jau pakankamai didelis, atneš tokių sveikatos bėdų.
Kai kūdikis gims ir jam reikės kasdienių pasivaikščiojimų, lauke greičiausiai bus vėsu – ruduo, pirmieji lietūs, o vėliau ir ledas.

Pastojimas pavasarį - gimdymas žiemą

privalumus

Labai palankus metas pastojimui, kai gamta žydi, o jūsų nuotaika puiki. Pavasarį tikimybė pastoti yra labai didelė.
Didžioji nėštumo dalis vyks šiltuoju metų laiku.
Kai ateis trečiasis trimestras, šviesusis dienos laikas trumpės, o jūsų organizme gali pasigaminti pakankamai melatonino (o, kaip žinia, jis gaminasi naktį ir „padeda“ pagimdyti vaiką).

Minusai

Paskutinis trimestras yra blogo oro, šlapdriba ir pirmųjų šalnų pikas. Tai padidina traumų riziką.
Sunki žieminė apranga paskutiniais mėnesiais šiek tiek apsunkins vaisiaus gimdymą.
Gripo ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų pikas pasireikš kaip tik prenataliniu laikotarpiu.

Kaip matote, kiekvienas sezonas turi savo privalumų ir trūkumų. Kada tiksliai pastoti, priklauso nuo jūsų. Ir tikrai ne taip svarbu, kada pastojimas, svarbu, kad nėštumas vyktų be komplikacijų, o mažasis stebuklas gimtų sveikas ir laimingas.

Moteriai, planuojančiai gimdyti, dažnai tenka susimąstyti, kuris iš metų laikų yra palankiausias pastojimui, kuriais mėnesiais nėštumas ir gimdymas toleruojami geriausiai?

Specialistai mano, kad nėra tokio sezono, kuris būtų idealus nėštumui visame kame, be to, jo eigos savijauta labai priklausys nuo individualių moters pageidavimų, savijautos ir kai kurių kūno ypatybių. Todėl vasarą kažkam lengviau ištveria nėštumą, kiti žiemą nėštumo metu jaučiasi daug geriau. Privalumų ir trūkumų galima rasti kiekvieną sezoną.

Žiemos nėštumo pranašumai

Pirma, reikia pažymėti, kad mokslininkai jau seniai stebi kai kuriuos moterų vaisingumo ypatumus, kurie kartais gali priklausyti nuo metų sezono ir klimato sąlygų.

Žiemą daugumai moterų sumažėja lytinis potraukis, jos tampa ne tokios aktyvios, veikiamos hormono melatonino, kurio šaltaisiais metų mėnesiais gaminasi dideli kiekiai.

Tuo pačiu metu, pasak amerikiečių ekspertų, žiema yra vienas palankiausių sezonų pastojimui, nes šiuo metu vyrai geriau gamina spermą. Žymiai padidėja tikimybė pagimdyti sveiką ir stiprų kūdikį.

Antra, yra keletas kitų žiemos nėštumo pranašumų:

Taupyti pinigus. Jei vaiką susilauksite žiemą, gimdymas greičiausiai įvyks vasaros sezono pabaigoje, todėl bus išvengta išlaidų brangiems nėščiųjų viršutiniams drabužiams.
Teigiamas psichinis požiūris. „Sunkiausias“ nėštumo laikotarpis ateis pavasarį, kai bus daug daugiau saulės ir šviesos, o tai leis psichologiškai nusiteikti teigiamoms emocijoms.
Palankus oras pasivaikščiojimui. Trečiąjį trimestrą, atėjus vasarai, nėščioji turės daugiau galimybių motinystės atostogas praleisti gryname ore, išvykstant į gamtą, o tai teigiamai paveiks jos savijautą ir sveikatą.
Gebėjimas išvengti per didelės naštos . Gimdymo metas pateks į šiltąjį sezoną, kai nereikės vilkėti sunkių drabužių, kurie paskutinį trimestrą gali tapti papildoma ir nepageidaujama našta stuburui.

Žiemos nėštumo trūkumai

Šaltuoju metų laiku paūmėja kvėpavimo takų virusinės ligos, pastebimai silpsta imuninė sistema, todėl didėja rizika susirgti ar peršalti. Gripo ir SARS virusai kelia grėsmę nėštumui ir negimusiam kūdikiui.

Ankstyvosiose stadijose liga gali sukelti persileidimą arba turėti įtakos vaisiaus patologijų vystymuisi. Be to, tokios ligos nėštumo metu paprastai yra sunkiau toleruojamos, o gydymui gali būti naudojami ne visi įprasti vaistai, nes daugelis jų nėščioms moterims yra draudžiami.

Žiemos nėštumo metu moteris turės nuolat būti budri, naudoti visas įmanomas peršalimo ligų prevencijos priemones, dažniau laikytis higienos, radikaliai keisti mitybos sistemą, kad išlaikytų imunitetą.

Jei trečiasis trimestras patenka vasarą, turėsite vengti ilgų pasivaikščiojimų atviroje saulėje, nes intensyvus saulės ultravioletinis spinduliavimas gali neigiamai paveikti vaisius.