Kai toksikozė praeina pirmuoju. Kada baigiasi nėščiųjų toksikozė? Ligos priežastys, tipai ir simptomai, būklės palengvinimo būdai

Bent kas antra būsima mama yra susipažinusi su toksikozės būkle. Pykinimas, skonio pasirinkimų pasikeitimas, padidėjęs jautrumas kvapui – taip nėščioms moterims prasideda toksikozė. Šiandien pažvelgsime į toksikozės požymius ir išsiaiškinsime, kas yra toksikozė ankstyvosiose stadijose ir kaip su ja kovoti.

Toksikozė pakeliui – ligos pradžios laikas

Ligos, vadinamos toksikoze, pasireiškimai atsiranda gana spontaniškai. Neigiami simptomai gali visiškai apeiti nėštumą – daugelis moterų per visą gimdymo laikotarpį niekada nepatyrė pykinimo. Tačiau, nepaisant to, daugiau nei pusė besilaukiančių mamų visus toksikozės „žavesmus“ išmoksta ankstyvosiose stadijose.

Sunku vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, kada toksikozė prasideda nėštumo metu - toksinių pasireiškimų laikas yra grynai individualus.

Remiantis medicinine statistika, išskiriami keli toksikozės pradžios laikotarpiai. Tarp jų yra 4 pagrindiniai:

1. Prieš patvirtinant nėštumą- padėtyje esanti moteris gali pradėti pykinti net prieš pasirodant dviem juostelėms ant testo, dieną ar dvi iki kitų menstruacijų vėlavimo (26-35 ciklo dienos);
2. Pirmosiomis nėštumo savaitėmis- ankstyva toksikozė nėščią moterį dažnai persekioja nuo 4-5 įdomios padėties savaičių, ypač jei laukiamas pirmas vaikas. Dažnai bendras negalavimas šiuo laikotarpiu yra hormoninių pokyčių organizme rezultatas;
3. Nuo antrojo nėštumo mėnesio- daugeliu atvejų toksikozės simptomai moterims pradeda stiprėti būtent nuo šio laikotarpio (7-8 nėštumo savaitės) ir tęsiasi iki pirmos patikros;
4. Vėlyvoji toksikozė– vadinama preeklampsija, pasireiškia paskutinį nėštumo trimestrą, laikoma rimta komplikacija ir reikalauja atidaus gydytojo stebėjimo.

Pastaba! Priklausomai nuo to, kurią savaitę prasideda toksikozė, taip pat galima daryti prielaidą, kiek vaisių vystosi gimdoje. Moterims, turinčioms dvynius, ryškios toksikozės apraiškos gali pasireikšti jau trečią ar ketvirtą nėštumo savaitę.

Toksikozės požymiai nėščioms moterims

Visuotinai pripažįstama, kad pagrindiniai nėščios moters toksikozės požymiai yra kasdienis noras vemti ir staiga atsirandantis pykinimas. Tačiau be šių reiškinių yra daug daugiau moters organizmo reakcijų į patologinę būklę – toksikozę. Dažniausiai pasitaikančius ligos pasireiškimus su apytiksliu galimo sunkumo aprašymu galima rasti lentelėje.

Pagrindinių toksikozės simptomų lentelė

Svarbu! Toksikozė – medicininė diagnozė, kurią nustato gydytojas, remdamasis nėščios moters nusiskundimais, atlikdamas tyrimus ir laboratorinius tyrimus. Siekiant išsiaiškinti ligos buvimą, atsižvelgiama į veiksnius: baltymų ir bilirubino kiekį kraujyje, acetono buvimą / nebuvimą šlapime, elektrolitų kiekį kraujyje, moters kūno dehidratacijos sunkumą. ir kt.

Toksikozė gali pasireikšti keliomis formomis, nuo lengvos iki sunkios, ir kiekvienai iš jų būdingi tam tikri požymiai:

• Silpnos toksinės apraiškos- pasipiktinimas kvapais, nedidelis pykinimas pabudus, padidėjęs seilėtekis, nedidelis noras vemti (neatsivėmęs arba iki 2 kartų per dieną).
• Vidutinio sunkumo toksiškumo pasireiškimai- pykinimas dieną, vėmimas 3-5 kartus per dieną, galvos svaigimas, bloga savijauta, daug kvapų išprovokuoja pykinimo priepuolį.
• Sunkios toksinės apraiškos- vėmimas daugiau nei 6 kartus per dieną, žemas kraujospūdis, alpimas, visiškas apetito stoka, didelis svorio kritimas, dehidratacijos požymiai.

Į pastabą! Daugeliu atvejų pirmojo nėštumo trimestro toksikozė netampa sunki ir nekelia pavojaus moteriai ir vaisiui. Bet jei ligos apraiškos sukelia depresiją, išsekimą, silpnumą, visišką jėgų praradimą – gydytojo įsikišimas tiesiog būtinas.

Kiek laiko trunka toksiškumas?

Ankstyva toksikozė, kaip taisyklė, išnyksta iki 12-13 nėštumo savaičių. Net ir esant nedidelėms toksikozės apraiškoms, akušeris privalo nusiųsti besilaukiančią motiną neplanuotai atlikti tyrimus - šlapimo, bendruosius ir biocheminius kraujo tyrimus. Esant nesunkiai ligos eigai, nurodomas lovos režimas namuose ir nėščiųjų klinikos gydytojo priežiūra. Dėl 2 ir 3 laipsnių toksikozės nėščią moterį reikia paguldyti į ligoninę.

4 nėščios moters toksikozės priežastys

Nepaisant daugybės tyrimų, medicinos nepavyko rasti tikrojo „nėščiosios“ toksikozės pagrindo. Egzistuoja tik teorijos, kuriomis remiantis galima daryti prielaidą, dėl kokios priežasties moterims po pastojimo prasideda toksikozė.

Hormonų teorija

Sparčiai progresuojanti toksikozė gali būti organizmo atsakas į didelio masto hormonų pertvarkymą, kuris prasideda tuo pačiu metu, kai atsiranda naujas organas – placenta. Esant didžiausiam hCG kiekiui kraujyje, toksikozės sunkumas taip pat pasiekia aukščiausią tašką. Šį momentą ypač pajunta daugiavaisį nėštumą turinčios mamos.

paveldimumo teorija

Toksikozė gali būti perduodama „paveldėjimo būdu“ – būtent ši idėja yra laikoma paveldimos (kitaip – ​​genetinės) teorijos pagrindu. Jei moterų giminaičių visus nėštumus apsunkino toksinės apraiškos, tada, greičiausiai, toks likimas laukia dabar nėščios moters.

imuninė teorija

Šioje teorijoje nagrinėjama situacija, kaip nėščiai moteriai prasideda toksikozė dėl to, kad organizmas gamina antikūnus prieš intrauterinį gyvenimą, suvokiamą kaip svetimą audinį.

Psichogeninė teorija

Remiantis šia hipoteze, būsimos mamos fizinė būklė gali pablogėti dėl nuolatinio neigiamų emocijų jausmo, jaudulio, baimės, rūpesčių, baimių dėl būsimo kūdikio gyvybės ir sveikatos.

Maža mano mamos pastaba apie toksikozės atsiradimo laiką ir galimas jos apraiškas nėštumo metu:

Pagrindiniai būdai kovoti su toksikozės apraiškomis

Ką dar galima padaryti norint pagerinti savijautą sergant toksikoze?

Vis dėlto tai padės pašalinti visą apraiškų sunkumą:

gerti daugiau

Jei ryte iš karto po pabudimo išgersite stiklinę vandens, tai išgelbės jus nuo pykinimo bent pirmą dienos pusę. Per dieną gerkite tuos gėrimus, kuriuos mėgstate – mineralinį vandenį, sultis, žaliąją arbatą, vaisių gėrimą. Net jei nėščia moteris turi edemą, skysčių kiekis neturi būti mažesnis nei 2-2,5 litro per dieną.

Mažiau staigių judesių

Būsimos mamos veiksmai ir judesiai nuo jos padėties išsiaiškinimo momento turėtų tapti ramūs, kuo sklandesni. Jokio staigaus kėlimo iš lovos! Įveskite taisyklę „skristi“, niekur neskubėkite, ir jūsų savijauta bus aukščiausio lygio.

Ilgas poilsis ir miegas

Kasdienis nakties miegas turėtų būti bent 8-10 valandų. Dirbančioms nėščiosioms tai gali reikšti tik viena – anksti eiti miegoti, kad iki kitos dienos ryto tinkamai pasisemtumėte jėgų. Dienos metu kas porą valandų skirkite sau 5 minučių pertraukėlę, ypač jei darbas susijęs su buvimu prie kompiuterio biure.

Mitybos normalizavimas

Dėl savo sveikatos turėtumėte pasirūpinti tinkama mityba. Pieno produktai (jogurtas, kefyras, sūris, varškė), raudona mėsa, žuvis, švieži vaisiai, ląstelienos turtingos daržovės patenkins kasdienį kalorijų ir maistinių medžiagų poreikį, taip sustiprindami organizmo jėgas.

Kaip išgyventi toksikozę – mamos užgaidos:

Toksikozės prevencija būsimai motinai

Kad sumažintumėte toksikozės riziką ar net išvengtumėte jos atsiradimo, net ruošiantis nėštumui, stenkitės rūpintis savo sveikata, laikytis tinkamo gyvenimo būdo ir atsikratyti žalingų įpročių.

Ką daryti, kad būtų išvengta toksikozės atsiradimo:

• alkoholis, cigaretės, greitas maistas turėtų išnykti iš būsimos motinos gyvenimo mažiausiai 9 mėnesiams;
• žemyn su viskuo, kas sukelia aštrų kvapą - buitinė chemija, kvepalai, net ir jūsų mėgstamos kavos pupelės gali palaukti porą trimestrų geros savijautos labui;
• per didelis darbas yra moterų sveikatos priešas, ypač nėštumo metu. Į pirmą vietą iškeliamas sveikas miegas, kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore, ramus laisvalaikis su šeima. Nėštumo metu stiprinkite fizinę ir moralinę pusiausvyrą, stenkitės daugiau atsipalaiduoti, galvoti apie malonius dalykus;
• venkite tvankaus viešojo transporto piko metu – pasivaikščiojimą geriau susiorganizuoti dar kartą;
• Dalinė mityba su ankstyva toksikoze gali sumažinti visus nemalonius simptomus iki nieko. Maitinimas kas dvi valandas sumažina pykinimą, o nedidelė dalis lengvai virškinama, pašalina rėmenį. Nėštumo metu laikantis pilnos, bet dalinės dietos, antsvorio problemų nekils;
• mėtų komponentas yra viena iš veiksmingiausių ir patikrintų priemonių nuo pykinimo. Šviežius mėtų lapus galima užplikyti arbatoje arba tiesiog kramtyti, kai jaučiatės blogai. Padėtį išgelbės ir mėtiniai saldainiai be cukraus, tačiau mėtinę kramtomąją gumą geriau atidėti – išprovokuoja seilėtekį ir gali sukelti skrandžio spazmus;
• multivitaminai su dideliu seleno kiekiu taip pat turi gydomąjį poveikį toksikozei. Reguliariai naudojant būtinas mineralų, vitaminų ir mikroelementų kompleksas sumažins toksikozės apraiškas iki minimumo.

P.S. Apie tai, kaip galite rasti specialioje svetainės skiltyje. Čia išvardijame pagrindinius esamus metodus.

Tikriausiai dauguma būsimų mamų susidūrė su tokia nemalonia problema kaip toksikozė. Be to, jis gali būti išreikštas įvairiai: nuo lengvo pykinimo ryte, kuris iš esmės nėra pavojingas, iki pasikartojančio vėmimo (5-10 kartų per dieną), kuriam būtinai reikalinga medicininė priežiūra ir gydymas.

Šio straipsnio apžvalgoje ir vaizdo įraše išanalizuosime pagrindines toksikozės priežastis ir požymius pagal nėštumo savaitę, taip pat aptarsime, kaip kovoti su šia rykšte.

Nėštumo pradžia – ne tik jaudinantis momentas kiekvienai šeimai, bet ir didelių pokyčių moters organizme metas.

Iki šiol gydytojai nustato šias toksikozės priežastis:

1. Rimti hormoniniai pokyčiai.
2. Aktyvus motinos imuninės sistemos darbas.
3. Psichologinės problemos: baimė ir padidėjęs besilaukiančios mamos nerimas.

Ligos patogenezėje yra keletas punktų:

• Pirmiausia, moters nervų sistema nespėja atsistatyti, reaguodama į staigų hormonų lygio padidėjimą. Dėl to sutrinka subkortikinių smegenų branduolių darbas, suaktyvėja vėmimo centrai ir dėl to atsiranda skausmingas pykinimo simptomas.

• Antra, gimdoje besivystantis embrionas ir jo gyvybinės veiklos produktai motinos imuniteto dažnai suvokiami kaip svetimkūniai. Tokiu atveju toksikozė gali būti laikoma apsaugine organizmo reakcija.

Tai yra įdomu. Štai kodėl medicinoje nėščių moterų pykinimas vadinamas toksikoze: nuo žodžio "toksinas" - biologinės kilmės nuodai. Žinoma, nešiojant kūdikį, moters apsinuodijimas (tikriausia to žodžio prasme) nepasitaiko. Atvirkščiai, toksikozė gali būti vadinama individualia nervų ir imuninės sistemos reakcija į besivystantį nėštumą.

Remiantis medicininiais tyrimais, toksikozė dažniausiai išsivysto moterims:

• vyresni nei 35 metų;
• kenčia nuo ginekologinių ligų;
• su lėtine ekstragenitaline patologija (ypač kepenų, inkstų);
• su endokrininiais sutrikimais;
• buvo atlikta operacija;
• su abortų istorija;
• piktnaudžiaujantys alkoholiu ir rūkaliai.

Blogi įpročiai yra vienas iš rizikos veiksnių

Kita įdomi teorija toksikozės atsiradimą sieja su moters kūno sudėjimu. Manoma, kad aukšto ūgio lieknos pacientės dažniau skundžiasi pykinimu nėštumo metu.

Toksikozė: ar yra "norma"

Daugeliui būsimų motinų rūpi šis klausimas ir kada jis turėtų baigtis.

Manoma, kad esant normaliam nėštumui, pirmą kartą pykinimas pradeda varginti moterį 4-8 savaites. Tačiau kai kurie pacientai pažymi, kad toksikozė atsirado pažodžiui nuo pirmųjų vėlavimo dienų ar net šiek tiek anksčiau.

Diskomfortas paprastai baigiasi 12-16 savaičių. Iki ketvirto mėnesio pabaigos placenta formuojasi: dabar ji yra atsakinga už kraujotaką motinos ir vaisiaus sistemoje ir yra savotiškas filtras.

Todėl 20 savaitę daugumos pacientų būklė būna visiškai normali, prasideda nėštumo „auksinis laikotarpis“. Tačiau yra išimčių: apie jas skaitykite toliau.

Taigi toksikozės trukmė ir sunkumas labai priklauso nuo:

• moters sveikata prieš nėštumą;
• paciento gyvenimo būdas, mityba, blogi įpročiai;
• ekologinė padėtis gyvenamajame regione;
• paveldimumas.

Klinikinės apraiškos

Priklausomai nuo nėštumo amžiaus, toksikozės klinikinės apraiškos ir pasekmės gali būti skirtingos. Žemiau esančiuose skyriuose apžvelgsime pirmojo, antrojo ir trečiojo trimestro patologijos simptomus.

Pirmas trimestras

Kaip jau išsiaiškinome, dažniausiai toksikozė prasideda nuo 4 iki 8 nėštumo savaičių. Tačiau pasitaiko atvejų, kai moterys negalavimą pastebi nuo 1 dienos vėluojančių menstruacijų arba kiek vėliau – 9 ar 10 savaičių.

Dažniausias patologijos simptomas yra vėmimas. Tai gali atsirasti priklausomai nuo toksikozės sunkumo.

Lentelė. Ankstyvosios toksikozės klasifikacija:

Rytiniai „pasimatymai“ su tualetu yra gana dažni.

Pastaba! Ptializmas (padidėjęs seilėtekis) yra dar vienas papildomas simptomas, galintis lydėti bet kokio sunkumo nėščių moterų vėmimą ar net būti savarankiškas toksikozės požymis. Esant stipriam seilėtekiui, pacientai netenka iki 1 litro skysčių per dieną, o tai neigiamai veikia vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme.

Antrasis trimestras

Paprastai visi nemalonūs pojūčiai, susiję su pykinimu ir vėmimu būsimai mamai, praeina net iki 12–14 nėštumo savaičių. 95% atvejų ankstyva toksikozė visiškai baigiasi iki 5 mėnesio (20 savaitės).

Tačiau medicina žino ir atvejų, kai patologiniai simptomai gali sutrikdyti moterį 22, 24 ir net 26 nėštumo savaitę.

Atrodo:

• pykinimo ir vėmimo priepuoliai;
• negalavimas;
• edemos atsiradimas;
• kraujospūdžio svyravimai;
• staigus regėjimo sumažėjimas;
• bendra kūno dehidratacija;
• pradedant nuo 25 nėštumo savaitės – nefropatijos reiškiniai.

Antrojo trimestro toksikozės pasekmės gali būti itin pavojingos ir būsimai mamai, ir vaisiui. Laiku negydant, preeklampsija dažnai komplikuojasi plaučių edema, širdies nepakankamumu, priešlaikiniu gimdymu ir net paciento mirtimi.

Svarbu! Vėlyvoji toksikozė kartu su proteinurija yra neatidėliotinos moters hospitalizavimo specializuotoje ligoninėje indikacija.

trečiasis trimestras

Preeklampsija taip pat gali išsivystyti trečiąjį nėštumo trimestrą, pradedant nuo 28 akušerinės savaitės ir vėliau. Kurį laiką ji gali būti besimptomė, todėl ypač pavojinga sutrikus kraujotakai, vandens ir druskų pusiausvyrai.

Vėlyvosios toksikozės simptomai, pradedant nuo 30 nėštumo savaitės, yra šie:

• pykinimas (kartais jis tęsiasi iki 36 - 40 savaičių);
• galvos skausmas, galvos svaigimas;
• arterinė hipertenzija;
• pilvo skausmas;
• galūnių patinimas;
• stiprus troškulys.

Pastaba! Dažniau preeklampsija išsivysto nėščiosioms, sergančioms arterine hipertenzija, inkstų ligomis, turinčioms antsvorio, taip pat jaunesnėms nei 18 metų ir vyresnėms nei 35 metų amžiaus moterims.

Dėmesio: pavojingi simptomai

Jei pagrindinė pirmojo trimestro vėmimo komplikacija yra dehidratacija ir medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie dažniausiai lengvai ištaisomi, tai toksikozė, prasidedanti nuo 18-osios savaitės, gydytojams dažnai įkvepia rimtų rūpesčių.

Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei turite:

• pykinimas ir vėmimas nesibaigia, o jų dažnis yra 5-6 kartus per dieną ir daugiau;
• šlapimo tyrime rasta baltymų;
• nenustatytas svorio padidėjimas;
• sveikata smarkiai pablogėjo;
• atsirado apatinių galūnių edema, plintanti nuo pėdų iki blauzdos ir aukščiau;
• padidėjęs kraujospūdis.

Diagnostika

Toksikozės diagnozė bet kurią nėštumo savaitę paprastai nėra sunki.

Tačiau norint laiku nustatyti galimus organizmo sutrikimus, gydytojas turėtų nukreipti nėščiąją papildomai apžiūrai, įskaitant:

• bendra kraujo analizė;
• kraujo chemija;
• šlapimo tyrimas dėl acetono ir ketonų.

Kovos su toksikoze metodai

Remdamasis apklausa, paciento apžiūra ir laboratorinių tyrimų rezultatais, specialistas nustato patologijos sunkumą ir parengia gydymo planą. Sergant lengva toksikozės forma, kuri pasireiškia dažniausiai, pacientas gydomas namuose, prižiūrint gimdymo klinikos gydytojui.

Visos gestozės, taip pat nenumaldomas vėmimas 5-10 nėštumo savaičių yra hospitalizacijos indikacija. Savarankiškas gydymas tokiais atvejais yra nepriimtinas.

Paprastai lengvos formos ankstyvos toksikozės gydymas susideda iš:

• gyvenimo būdo ir mitybos korekcija;
• pagal indikacijas – medikamentinis gydymas.

Kaip priedą, daugelis moterų sėkmingai naudoja alternatyvios medicinos metodus. Tačiau atminkite, kad prieš naudojant juos svarbu pasitarti su gydytoju.

Dienos rutina ir dieta

Tai pirmas dalykas, kurį reikia pradėti kovoti su toksikoze. Ekspertai rekomenduoja:

• miegoti bent 8-10 valandų per dieną ir keltis tuo pačiu metu;
• reguliariai vėdinkite kambarį;
• bent pusvalandį per dieną vaikščioti gryname ore;
• valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai - kas 2-3 valandas;
• prisotinkite kūną maistu, kuriame gausu "naudingų" baltymų - liesos mėsos, rūgpienio patiekalų, jūros žuvies, ankštinių daržovių;
• be pagrindinių patiekalų, pasirūpinkite užkandžiais; riešutai, džiovinti vaisiai, džiovinta balta duona, griežinėlis citrinos puikiai tinka kaip jie;
• jei ryte tuščiu skrandžiu vargina pykinimas, pabudę lovoje suvalgykite keletą krekerių ar sausainių;
• po kiekvieno valgio stenkitės ramiai sėdėti ar net pagulėti 5-10 minučių;
• stebėti vandens režimą;
• stenkitės nevalgyti ir negerti tuo pačiu metu.

Norėdami atsikratyti pykinimo priepuolio metu, daugelis nėščių moterų padeda:

• gurkšnis šarminio mineralinio vandens (Borjomi, Narzan);
• mėtos (įskaitant pastilių, kramtomosios gumos pavidalą);
• citrinos griežinėlis;
• apelsinų/greipfrutų sultys.

Tai yra įdomu. Esant seilėms, padeda skalauti burną ramunėlių, mėtų, šalavijų antpilu.

Ne mažiau svarbus ir psichologinis kovos su patologija aspektas. Daugelis moterų toksikozę suvokia kaip bausmę ar atpildą už motinystę, nuolat besiverčiančios. Visa tai apsunkina ligos eigą.

Svarbu atsiminti, kad pykinimas ir vėmimas yra tik mažas šių laimingų devynių mėnesių epizodas. Kuo ramiau ir optimistiškiau žiūrėsite į tai, tuo lengviau jums tai praeis.

Medicininis gydymas

Gydytojo nurodymu pacientui gali būti paskirta:

• vaistai nuo skreplių (Cerukal, Splenin);
• infuzinė terapija (lašintuvai su gliukoze ir vitaminu C);
• hepatoprotektoriai (Essentiale forte);
• enterosorbentai.

Cerucal - garsiausias vaistas nuo vėmimo

Gana naujas ankstyvos toksikozės gydymo būdas yra imunocitoterapija. Jį sudaro limfocitų injekcija po oda iš vaiko tėvo pacientui.

Nepaisant didelio metodo efektyvumo, jis yra susijęs su parenterinės infekcijos rizika, todėl prieš naudojant reikia įsitikinti, ar moters vyras yra sveikas. Standartinis tyrimas – ŽIV, hepatito B ir C, Wasserman reakcijos tyrimai.

aromaterapija

Geras efektas – pykinimą malšinančių aromatų įkvėpimas. Tai:

• jazminas;
• rožė;
• anyžių;
• neroli;
• citrina.

Aroma seanso trukmė 20-30 min. Procedūrą galima atlikti kasdien.

Akupunktūra ir akupresūra

Surastas pritaikymas kovojant su ankstyva toksikoze ir Rytų medicinos praktika. Jei akupunktūrą turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas, nėščia moteris akupresūrą gali atlikti pati.

Norėdami tai padaryti, kelis kartus per dieną reikia minkyti suporuotus taškus, esančius lengvais slėgio judesiais:

• vidiniame pieno liaukų paviršiuje spenelių lygyje;
• įdubose tarp nykščio ir smiliaus plaštakos gale.

Taigi dažniausiai toksikozė praeina savaime dar iki 13 nėštumo savaitės ir nereikalauja specifinio gydymo. Išmatuotas gyvenimas, rami aplinka, mitybos korekcija, vaikščiojimas ir šeimos dėmesys daro stebuklus. Tuo pačiu metu vėmimas ir kiti gestozės požymiai vėlesniuose etapuose reikalauja savalaikės diagnozės ir ypatingo gydytojo dėmesio.

Toksikozė nėra privaloma, o dažna ir nemalonus pirmųjų trijų nėštumo mėnesių palydovas. Ginekologai nurodo apytikslį laikotarpį, kada toksikozė baigsis pirmąjį trimestrą: tai intervalas nuo 11 iki 14 savaičių (trečiojo nėštumo mėnesio pabaiga ir ketvirto mėnesio pradžia).

Medikai toksikozę vadina ne liga, o organizmo reakcija į nėštumo būseną. Nemalonūs toksikozės pasireiškimai yra papildoma fizinė ir psichologinė našta. Priklausomai nuo moters sveikatos, genetinis polinkis, emocinis komfortas, toksikozės intensyvumas ir trukmė skirsis.

Toksikozė - kas tai

Sergant toksikoze nėščia moteris serga kvapais, skoniais ir net tam tikrų produktų rūšimi (kiekviena moteris turi savo, aiškaus sąrašo nėra). Silpnumo būsena, pykinimas, silpnumas, pojūčiai, primenantys apsinuodijimą, gali būti tiesiog nemalonūs arba gali būti pavojingi (kai dėl nenutrūkstamo vėmimo dehidratuojama, netenkama vitaminų ir maistinių medžiagų).

Jei vemiama per dažnai, gali sumažėti svoris ir padidėti kraujospūdis. Yra gydytojų prielaida, kad sergant toksikoze moters organizmas atmeta per gyvenimą susikaupusias kenksmingas medžiagas. Kiti ekspertai teigia, kad kai kuriais atvejais toksikozė turi psichologinę priežastį: kai būsimoji mama nesąmoningai nėra pasiruošusi nėštumui arba per daug nerimauja dėl kūdikio ateities.

Toksikozės tipai ir simptomai

Anksti

Ankstyva toksikozė išsivysto nuo 4-5 savaičių. Moteris pradeda jausti maisto virškinimo sunkumus, pykinimą, vėmimą. Toksikozės simptomai labai panašūs į organizmo apsinuodijimo toksinais simptomus, išnyksta tik toksikozei pasibaigus: iki 12-14 nėštumo savaitės. Nuo šios akimirkos moteris gali pilnai mėgautis kūdikio laukimo būsena be nemalonių fizinių pojūčių.

Vėlai

Vėlyvoji toksikozė išsivysto septintą ar aštuntą nėštumo mėnesį, trečiąjį trimestrą. Tai pavojinga liga motinai ir vaikui. Vėlyvoji toksikozė nėštumo pabaigoje vadinama preeklampsija. Sergant gestoze, gydytojai rekomenduoja nėščiajai vykti į ligoninę, kad ji būtų nuolat prižiūrima specialistų.

Stafilokokas

Stafilokokinė toksikozė vystosi organizmo išsekimo, prastos mitybos fone.

Vakare ar ryte

Vakarinė (ar rytinė) toksikozė pasireiškia sunkumo jausmu pilve, pykinimu. Atsiranda vakare prieš einant miegoti arba ryte pabudus. Šį toksikozės variantą lengviausia nugalėti laikantis tinkamos mitybos, subalansuotos mitybos, iš raciono neįtraukiant maisto produktų, kurie sukelia atmetimą.

Naujausi tyrimai atskleidė, kad restruktūrizavimo metu nėščios moters organizme išsiskiria didelis kiekis progesterono. Būtent jis prisideda prie virškinimo trakto sulėtėjimo, dėl kurio atsiranda apetito praradimas, pykinimas ir vėmimas. Jei nėščia moteris greitai baigėsi toksikoze, tai reiškia, kad jos kūnas greitai prisitaikė prie nėštumo režimo. Kai toksikozė yra numanoma, diskomfortas trunka ne ilgiau kaip 4 nėštumo mėnesius - tai taip pat yra tam tikra norma, o ne nukrypimas nuo jos.

Toksikozės požymiai ir laipsnis

Pagal tam tikrus požymius diagnozuojama toksikozės pradžia ir jos laipsnis. Toksikozei būdingos sąlygos:

• pykinimas Vėmimas;
• apetito praradimas;
• svorio metimas;
• žemas arba aukštas kraujospūdis;
• silpnumas, letargija, mieguistumas;
• padidėjęs seilėtekis;
• skonio ir uoslės pojūčių bei priklausomybių pasikeitimas;
• dermatozė, osteomaliacija, astma.

Priklausomai nuo požymių ir jų pasireiškimo intensyvumo, gydytojai išskiria tris toksikozės laipsnius: lengvą, vidutinį ir sunkų.

Lengvam laipsniui būdingas diskomfortas, pykinimas ir vėmimas kelis kartus per dieną, atsižvelgiant į apskritai patenkinamą nėščios moters būklę. Svoris, jei nukrito, yra nereikšmingas, iki 3 kg.

Vidutinio laipsnio vėmimo priepuoliai stebimi iki 10-15 kartų per dieną, moteris gali numesti daugiau nei 3 kg. per 2 savaites. Dėl gausaus vėmimo gali būti pradinė dehidratacija.

Sunkiam laipsniui būdingas nuolatinis pykinimas ir vėmimas, bet koks maisto ir skysčių suvartojimas sukelia dusulio refleksą. Tokių procesų fone gali išsivystyti dehidratacija, didelis svorio kritimas, osteomaliacija (kai kaulai minkštėja dėl kalcio ir fosforo trūkumo).

Kada turėtų baigtis toksiškumas?

Toksikozės pabaiga yra susijusi su intrauteriniu kūdikio vystymusi. Gamtos nustatyta, kad vaiko vieta dažniausiai baigiama formuoti iki 14 savaitės. Nuo šio laiko placenta atlieka pagrindinį apsauginį vaidmenį, todėl moters organizmas išsikrauna, išsivaduoja iš streso ir galiausiai prisitaiko prie persitvarkymo. Dauguma mamų pastebi, kad jų toksikozė praėjo 4 nėštumo mėnesį.

Toksikozės sunkumą ir trukmę sunku numatyti. Tai priklauso nuo nėščiosios sveikatos, individualių jos organizmo savybių. Genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį: paklauskite mamos, močiučių pagal mamą ir tėtį, kurią savaitę jos sirgo toksikoze: 12, 13 ar 14. Taip susidarysite apytikslį įvykių raidos vaizdą.

Jei paskutiniame trimestre atsiranda toksikozės požymių, būtinai turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją. Tikėtis, kad ateis laikas, kai diskomfortas praeis ir vėlesnėse stadijose toksikozė baigsis savaime, pavojinga ir mamai, ir kūdikiui. Gydytojas apžiūri nėščiąją, paskiria papildomus tyrimus. Daugeliu atvejų būsimai mamai siūloma atsigulti saugojimui, kad ji būtų nuolat prižiūrima specialistų.

Toksikozės prevencija

Toksikozė nėščioms moterims vystosi hormoninių ir fizinių organizmo pokyčių fone, emociniai ir psichologiniai komponentai yra labai svarbūs. Norėdami padėti sumažinti toksiškumą:

1. Kūno stiprinimas.
2. Subalansuota mityba.
3. Vartoti vitaminus (tik pavalgius, gerti, kad nedirgintų skrandžio sienelių).
4. Jei nėra alergijos, virškinimą gerina ir pykinimą mažina toks maistas kaip bruknės, visi citrusiniai vaisiai, spanguolės, rauginti kopūstai (bet nesūdyti).
5. Iš dietos reikia pašalinti viską, kas sukelia pykinimą, įsiklausyti į vidinius pojūčius, gaminti tuos patiekalus, kurie sukelia apetitą.
6. Miegas turi būti pakankamas, gilus, ramus.
7. Stebėkite savo emocijas – nepasiduokite apmaudui, pykčiui, susierzinimui.
8. Jei yra galimybė darbe pasiimti papildomų atostogų – pasiimkite jas. Arba paprašykite ginekologo išleisti jus į nedarbingumo atostogas. Šiuo metu svarbiausia jūsų sveikata, o ne skubūs darbai darbe. Moterys, kurių toksikozė baigėsi anksti, po emocinio fono normalizavimo pastebėjo staigų jų būklės pagerėjimą.
9. Pykinimas dažniausiai kyla dėl maisto produktų ir kvapų, kurie gali būti kenksmingi ar pavojingi jums ar jūsų kūdikiui, gerbkite šią reakciją ir venkite visko, kas sukelia pykinimą.
10. Stenkitės daugiau vaikščioti gryname ore (idealiu atveju – parkuose ar tiesiog atokiau nuo gatvių, kuriose gausu išmetamųjų dujų).

Sveikos moters nėštumo metu problemų neturėtų kilti. Tačiau pagal statistiką daugiau nei pusė nėščių moterų yra linkusios į pykinimo ir vėmimo priepuolius, o 10–12% jų toksikozė diagnozuojama sunkiomis formomis ir trunka ilgai. Toksikozė dažniausiai prasideda nuo 4-5 savaičių, o retais atvejais – nuo ​​pastojimo momento (dažniausiai nesusijusi su nėštumu). Kad toksikozė netaptų nemalonia staigmena, moteris turėtų žinoti, kada ji prasideda, apytiksles pabaigos datas, taip pat pagrindinius simptomus ir būdus, kaip atsikratyti pykinimo ir vėmimo.

Pykinimas ir vėmimas yra dažniausiai diagnozuojami požymiai nėščioms moterims, kurios apsinuodijo skirtingu laiku. Be tokio toksikozės pasireiškimo, simptomai gali būti tokie:

• tam tikrų produktų, ypač jų kvapų, netoleravimas;
• odos bėrimai ir niežėjimas;
• temperatūros kilimas;
• edemos atsiradimas;
• inkstų ir kepenų sutrikimai.

Paprastai 3-4 nėštumo savaitę atsiranda diskomfortas, susijęs su pasibjaurėjimu tam tikriems maisto produktams ir jų skleidžiamiems kvapams. Nuo vieno iš jų išvaizdos ir net lengvo kvapo moteris pradeda jaudintis. Įprastas maistas sukelia neigiamą reakciją, pavyzdžiui, labai dažnai nėštumo metu moteris pykina ir vemia nuo saldumynų.

Kitas toksikozės požymis yra skonio pasirinkimų pasikeitimas, kartais gana staigus. Ir atvirkščiai, neįprasti maisto produktai sukelia nenumaldomą norą juos suvalgyti iš karto. Visa tai yra dėl nuolatinių hormonų pusiausvyros pokyčių moters organizme, kurie tęsiasi visą nėštumą.

Toksikozės priežastys dar nėra nuodugniai ištirtos, medikai prie jų priežasčių priskiria daugybę veiksnių – nuo ​​paveldimų iki lėtinių ligų paūmėjimo nėštumo metu.

Šiuolaikinė medicina toksikozę laiko plačiai paplitusia patologija, nes nuo jos kenčia apie 60% visų moterų, užimančių įdomią padėtį.

Visiškas būsimos motinos diskomforto nebuvimas vaiko gimdymo laikotarpiu yra norma, o ne atsitiktinė sėkmė.

Toksikozės laikas ir sunkumas

Šiuolaikinė medicina klasifikuoja toksikozes pagal pasireiškimo laiką į ankstyvą ir vėlyvą.

1. ankstyva toksikozė. Dažniausiai prasideda nuo 3-4, bet kartais gali prasidėti ir nuo pirmos nėštumo savaitės, nuo pirmųjų vėlavimo dienų (mažiau nei 10 proc. atvejų), toksikozė baigiasi vidutiniškai 10-12 savaičių. Pradiniame nėštumo etape moteris pradeda pykinti, o toksikozės pikas paprastai būna 4-8 savaites. Ankstyvoje stadijoje toksikozės atsiradimas diagnozuojamas 60–65% moterų.
2. vėlyvoji toksikozė. Jis vystosi arba antrojo trimestro pabaigoje, arba trečiojo pradžioje, tai yra apie 26–28 savaites. Kartais tai greitai baigiasi, o kai kuriais atvejais gali trukti iki gimdymo (iki 40 savaičių). Būtent vėlyvoji toksikozė yra ypač pavojinga, nes didėja preeklampsijos išsivystymo tikimybė, o tai kelia pavojų moters gyvybei ir sveikatai.

Vienareikšmiško atsakymo į klausimą, kiek toksikozė paprastai trunka nėščiosioms, nėra, yra tik kai kurie vidutiniai rodikliai, kuriais remiasi akušeris-ginekologas, nustatydamas pacientės būklės sunkumą. Vidutiniškai nuo toksikozės pradžios iki jos pabaigos užtrunka nuo kelių savaičių iki 1,5 mėnesio. Jei ši būklė trunka ilgiau, yra pagrindo galvoti apie patologijos vystymąsi.

Kas yra pavojinga toksikozė

Iš viso yra 3 toksikozės laipsniai – lengvas, vidutinio sunkumo ir sunkus.

1. Lengvas laipsnis: sukelia diskomfortą, diskomfortą, pykinimą ir vėmimą kelis kartus per dieną, tačiau moters būklė iš esmės yra patenkinama, svoris netenka daugiau kaip 3 kg.
2. Vidutinis laipsnis: pykinimo priepuoliai nėščią moterį per dieną persekioja vidutiniškai 10-15 kartų, valgymas jos neišgelbėja ir per 2 savaites ji numeta per 3 kg svorio. Tokiu atveju dehidratacijos tikimybė yra didelė, nes su vėmalais organizmas netenka daug vandens.
3. Sunkus: pykinimas ir vėmimas praktiškai nesiliauja, moteris negali valgyti ir gerti, paprastas vanduo sukelia stiprų vėmimą. Tai kupina reikšmingo kūno svorio netekimo ir padidina ne tik dehidratacijos, bet ir osteomaliacijos (kaulų minkštėjimo dėl kalcio ir fosforo trūkumo) tikimybę.

Kaip jau minėta, pati toksikozė yra nukrypimas nuo normos, tačiau jos vėlyvoji sunkios eigos įvairovė yra ypač pavojinga. Todėl, jei moteris nėštumo metu pradeda jaustis labai blogai nuo antrojo ir trečiojo trimestro pabaigos, būtina skubiai pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų pašalinta gestozės priežastis. Preeklampsija yra rimta būklė, kuriai būdingi šie simptomai:

• kraujospūdžio padidėjimas iki kritinio lygio dėl kraujagyslių spazmų atsiradimo;
• inkstų pažeidimas, edemos atsiradimas;
• kepenų funkcijos slopinimas;
• eklampsijos vystymasis.

Preeklampsijos klastingumas slypi tame, kad ji pradeda vystytis be ryškių simptomų ir nustatoma tik laboratorinių tyrimų rezultatais, tačiau gali turėti įtakos vaisiaus būklei iki perinatalinės mirties. Štai kodėl gydytojai teikia tokią reikšmę besilaukiančių motinų sveikatos stebėjimui. Nuo antrosios nėštumo pusės vizitai pas gydytoją ir tyrimų pristatymas tampa kas savaitę, o kraujospūdžio matavimas – kasdien.

Tačiau ne tik preeklampsijos vystymasis gali smarkiai pakenkti nėščios moters sveikatai, bet ir vienokiu ar kitokiu laipsniu moteriai pakenkti visi toksikozės sunkumo laipsniai.

Kaip susidoroti su pykinimu

Pykinimas ir vėmimas bet kurį nėštumo mėnesį – tai negalavimas, kurio norisi kuo greičiau atsikratyti. Lengviausias būdas susidoroti su rytiniu pykinimu, kuris, kaip taisyklė, yra dėl to, kad per naktį organizme susikaupė nemažas kiekis irimo produktų – medžiagų apykaitos atliekų ir įvairių toksinų. Išsigelbėjimą galima išgerti ryte, nesikėlus iš lovos, stiklinę švaraus vandens.

Taip pat daugelis patyrusių moterų vakare palieka kokį nors užkandį šalia lovos. Tai gali būti vaisius, sauja riešutų, kurie gali pašalinti rytinį pykinimą.

Apskritai pykinimo priepuolis gali staiga ištikti bet kada, todėl patartina visada su savimi turėti buteliuką vandens ir nedidelį užkandį.

Šie produktai taip pat gali padėti kovoti su toksikoze, tačiau su sąlyga, kad jie nėra alergiški:

• citrina (ir visi citrusiniai vaisiai);
• spanguolių (arba spanguolių sulčių);
• bruknė;
• raugintų (bet ne per sūrių) kopūstų.

Marinuoti agurkai yra prieštaringas produktas, nes druskos perteklius maiste sukelia inkstų nepakankamumą, edemą ir aukštą kraujospūdį.

Reikėtų prisiminti, kad jei tokia moters būklė tęsiasi antroje nėštumo pusėje ir jos simptomai sustiprėja, reikia skubiai kreiptis į gydytoją, nes laikas su toksikoze kovoti su vaistais. Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis, tai gali tik pabloginti situaciją.

Prevencinės priemonės

Paprastai, nesant komplikacijų, toksikozė atsiranda ir praeina pakankamai greitai. Ne tik tuomet, kai ateina didžiausias toksikozės išsivystymo laikas, bet ir gerokai prieš pastojimą, gydytojai pataria pradėti ruoštis nėštumui. Tai priemonių rinkinys, skirtas sveikatai gerinti, organizmo apsaugai didinti, gyvenimo būdui ir mitybai keisti.

• subalansuota mityba;
• vitaminų kompleksų vartojimas nėščioms moterims;
• pasivaikščiojimai po atviru dangumi;
• fizinis aktyvumas (gimnastika, joga, plaukimas);
• miegoti bent 8 valandas per dieną;
• blogų įpročių (rūkymo, alkoholio) atsisakymas.

Peržiūrėkite savo mitybą ir venkite šių maisto produktų:

• rūkyta mėsa;
• riebus maistas;
• aštrūs prieskoniai;
• konservuoti maisto produktai, ypač sūrūs;

Iš virimo būdų pirmenybę reikėtų teikti virimui, troškinimui ar kepimui, tai sumažins riebalų suvartojimą. Valgiaraštis turi būti maistingas ir subalansuotas, jame turi būti pakankamai šviežių daržovių, vaisių, liesos mėsos ir žuvies.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas psichoemocinei moters būklei nėštumo metu. Dažni nuotaikų svyravimai, be priežasties ašaros ir per didelis emocionalumas – visa tai nutinka dėl nuolatinių hormoninių pokyčių visame moters kūne. Štai kodėl nėščios moters kasdienybėje fizinis aktyvumas turėtų būti derinamas su geru poilsiu.

Jei moteris nėštumo metu laikosi sveikos gyvensenos taisyklių ir laikosi visų gydytojo rekomendacijų, tada su didele tikimybe toksikozės pasireiškimai bus nereikšmingi arba trumpalaikiai.