إيجابيات وسلبيات الحمل في فصل الشتاء. سلبيات الحمل الشتوي
يرى الكثيرون أن الشتاء ليس أفضل وقت للحمل. خلال هذه الفترة ، يرتفع مستوى البرولاكتين في جسم الأنثى - وهو هرمون يثبط الرغبة الجنسية ويثبط عمل المبايض. وبسبب هذا ، فإن نضج البويضات يحدث بشكل أقل تواتراً في الشتاء مقارنة بأوقات أخرى من العام. ومع ذلك ، لا يوجد عدد أقل من الأطفال الذين يتم إنجابهم في الشتاء مقارنة بأطفال الربيع أو الصيف. ماذا تتوقعين من الحمل الذي بدأ في الشتاء؟ فوائد الحمل في الشتاء
إذا تم قمع الرغبة الجنسية للمرأة في الشتاء ، فإن موسم البرد لا يؤثر على الرغبة الجنسية لدى الذكور بأي شكل من الأشكال. علاوة على ذلك ، يعتقد العلماء الأمريكيون أن الأزواج الذين ليس لديهم أطفال يجب أن يجربوا حظهم في الشتاء - تحت تأثير البرد في جسم الذكر ، يتحسن إنتاج الحيوانات المنوية. وتتحسن جودة الحيوانات المنوية ، وبالتالي تزداد فرص إنجاب طفل سليم خلال هذه الفترة بشكل كبير. يقع الثلث الثاني من الحمل في الربيع - فترة من الانتعاش العاطفي وظهور المساحات الخضراء الأولى. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الأم الحامل يجب أن ترفض تناول مستحضرات الفيتامينات. من الأفضل تناول مركب الفيتامينات المعدنية للنساء الحوامل في جميع مراحل الحمل الثلاثة. الفصل الثالث في الصيف فلا داعي لارتداء ملابس ثقيلة. الفساتين الخفيفة والصنادل المفتوحة للأرجل الممتلئة - ما الذي يمكن أن يكون أفضل في الأشهر الأخيرة من الحمل؟ وينتهي الحمل الذي يحدث في فصل الشتاء بالولادة في أوائل الخريف. وهذا يعني أن الأم والطفل لديهما مجموعة كبيرة من الخضار والفواكه تحت تصرفهما. من خلال تناول كل هذه الفوائد ، ستعمل المرأة بسهولة على تحسين جودة حليبها ، وتزويد الطفل بجميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الدقيقة والكليّة الضرورية. تقع الولادة والأشهر الأولى من حياة الطفل في بداية الخريف - أكثر أوقات السنة خصوبة ، عندما لا يكون الطفل شديد الحرارة ، ولكن ليس شديد البرودة. لم تكن الإصابات الفيروسية خلال هذه الفترة متوقعة بعد ، مما يعني أنه لا يوجد شيء يمكن أن يتداخل مع المشي في الهواء الطلق. سلبيات الحمل الشتوي
العيب الرئيسي هو أن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تقع في أكثر فترة غير مواتية في الخطة الوبائية. ولكن في الأشهر الثلاثة الأولى من النمو داخل الرحم ، يكون الجنين ضعيفًا للغاية. لم يتم تشكيل حاجز المشيمة بعد ، والطفل الذي لم يولد بعد هو أعزل تمامًا ضد الالتهابات الفيروسية. يجب أن تفهم الأم الحامل ذلك وتتخذ جميع الاحتياطات: ارتدِ ضمادة شاش عند الخروج من الشارع ، واغسل يديك بالماء والصابون ، واستخدم مرهم أوكسولين وتجنب ملامسة الأشخاص الذين يعطسون ويسعلون. يقع الفصل الثاني في أوائل الربيع ، والذي لا يزال غير قادر على إرضاءنا بالفيتامينات. سيساعد مخلل الملفوف في تصحيح الوضع (توجد بقايا فيتامين سي فيه) ، والجزر والعصائر الطازجة والتفاح والفواكه الحمضية ، وبالطبع البصل الأخضر أو الشبت أو البقدونس ، والتي يمكن زراعتها على حافة النافذة. بالنظر إلى أن الثلث الثالث من الحمل يقع في ذروة الصيف ، لا تنسي الوذمة التي تزعج المرأة الممتلئة بالحرارة (الرحم المتنامي يضغط على الكلى والأوردة ، مما يؤدي إلى تفاقم تدفق السوائل من الجسم). هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية تجنب التعرض لأشعة الشمس المفتوحة من الساعة 11 صباحًا حتى الساعة 5 مساءً ، ومحاولة شرب ما لا يزيد عن 1.5 لتر من السوائل يوميًا ، وإذا أمكن ، تقليل تورم الساقين عن طريق رميها على ارتفاع 50 سم أثناء الراحة ، لاحظ العلماء الإنجليز أن أطفال الخريف ليسوا في عجلة من أمرهم للولادة ، وأن الولادات المقررة في الخريف غالبًا ما تكون متأخرة. لا يستطيع العلماء تفسير هذه الظاهرة بعد ، ولكن هناك افتراض: هذا الاتجاه مرتبط بإيقاعات بيولوجية طبيعية تجبر أجسامنا على إبطاء نشاطها الحيوي. ومع ذلك ، يمكن أن يرتبط الاستبداد بطفل أيضًا بنمط حياة مستقر ، حيث تنتقل الأمهات الحوامل إلى بداية موسم الأمطار. لهذا السبب ، أثناء الاستعداد للولادة ، لا تنسي النشاط البدني ، أو تمشي في أي طقس أو تمارس نشاطًا بدنيًا بسيطًا في المنزل.
في هذا المقال سنتناول إيجابيات وسلبيات الحمل في الشتاء ، ونتحدث أيضًا عن ملامح الحمل في فصل الشتاء.
تفضل العديد من النساء الولادة في الموسم الدافئ. هناك اسباب كثيرة لهذا. على سبيل المثال ، يكون الجو باردًا جدًا في الشتاء وعليك ارتداء الكثير من الملابس الدافئة. علاوة على ذلك ، هناك مخاطر مثل الثلج أو البرد. لكن الشتاء له مزايا أيضًا أن بعض النساء ، التخطيط للحمل، حمل الولادة إلى أشهر الشتاء. السؤال الذي يطرح نفسه: ما فائدة الولادة في موسم البرد؟
بادئ ذي بدء ، تعاني جميع الأمهات الحوامل من الحر في الصيف. بعد كل شيء ، عليهم حماية الجسم من أشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تتنفس باستمرار. عندما يقترب آخر واحد عمر الحمل، تتعذب النساء لدرجة أنهن لا يغادرن الغرفة التي تحتوي على مكيف هواء. الشتاء أسهل بكثير. في الواقع ، من الجيد في هذا الوقت التنزه واستنشاق الهواء النقي البارد.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الحمل ، لا تتجمد النساء عمليًا. بعد كل شيء ، تستمر عمليات التمثيل الغذائي في أجسامهم بشكل أسرع. وتجدر الإشارة إلى أن الطبيعة المحيطة في حالة سلمية وهادئة. لذلك ، تقول بعض الأمهات الحوامل أن انتظام الشتاء أقرب بكثير إلى حالتهن العاطفية من الصيف النشط المحموم.
إذا وقعت الولادة في موسم البرد ، فيجب القيام بكل ما هو ممكن لتجنب المخاطر.
في الشتاء ، من السهل أن تصاب بالزكام والتهاب الحلق والإنفلونزا وأي مرض آخر. كيف تتجنبها؟
- إذا أمكن ، تجنب الذهاب إلى الأماكن التي يوجد بها الكثير من الناس
- لا تركب المواصلات العامة
- اصطحب معك ضمادة شاش في حال احتجت للتحدث مع المريض.
- اتخاذ جميع التدابير الوقائية. على سبيل المثال ، استخدم العلاجات الشعبية أو استخدم مراهم الأنف.
- تهوية الشقة بانتظام
ماذا يمكنك ان تقول عن الجليد؟ يشكل خطرا كبيرا على المرأة الحامل. يجب أن تتذكر أنه في الشارع عليك التركيز والحذر. إذا كان الطريق زلقًا جدًا ، فمن المستحسن البقاء في المنزل. تذكر أن الأحذية يجب أن تكون على قاعدة غير قابلة للانزلاق وبدون كعب. اطلب من الأصدقاء أو الأقارب مرافقتك في التنزه.
نظرًا لحقيقة أن ساعات النهار تكون قصيرة جدًا في الشتاء ، ويقضي أفراد الأسرة جميع ساعات النهار في العمل ، فليس لديك فرصة تذكر للمشي. هذا أمر سيء للغاية ، لأن الجلد في الشمس ينتج فيتامين (د) الذي تحتاجه. ومع ذلك ، يجب أن تظل بالخارج كلما أمكن ذلك. اطلب من زوجك أن يمشي معك قبل العمل.
في فصل الشتاء ، يكون نقص الفيتامينات حادًا بشكل خاص. الآن تم حل هذه المشكلة بكل بساطة ، حيث ظهرت مركبات فيتامين خاصة للأمهات الحوامل. يجب أن تتذكر خطرًا واحدًا فقط. يجب تجنب الجرعة الزائدة. بعد كل شيء ، الصناعة الحديثة تحصن كل شيء بشكل مصطنع. تذكر أنه خلال فترة تناول الفيتامينات ، يجب تضمين الأطعمة الأقل تحصينًا في نظامك الغذائي.
إذا كنت تخططين للحمل ، فمن المحتمل أنك فكرت أكثر من مرة - في أي وقت من السنة من الأفضل أن تتخيل طفلًا ، بحيث يكون من الأسهل تحمله ، وولدت حينها ، عندما تفضل ذلك. نقترح مناقشة دور الموسمية في الحمل بمزيد من التفصيل.
الحمل في الصيف - الولادة في الربيع
الايجابيات
وفرة الفاكهة والخضروات بطريقة طبيعية "تقوي" جسم الأم الحامل. بداية رائعة للحمل!
وفرة من المشاعر الإيجابية والألوان الزاهية وانطباعات الإجازة. بعبارة أخرى - موقف نفسي رائع ، وهو أفضل طريقة للترويج لحمل سهل ولا يقل سهولة عن الولادة.
سلبيات
تتم الولادة في الربيع ، وهي الفترة التي يعاني فيها الجسم أكثر من مرض البري بري. في نفس الظروف الهزيلة للفيتامينات ، سوف تضطر إلى البدء في الرضاعة الطبيعية.
ستحدث الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل في فترة مؤلمة إلى حد ما: فالثلج والطين يزيدان من خطر السقوط.
الحمل في الخريف - الولادة في الصيف
الايجابيات
في الخريف ، تتراكم كمية كافية من الفيتامينات في الجسم ، وقبل الولادة مباشرة ، سيكون لديك الوقت لتجديد توازن الفيتامينات بمحصول جديد من التوت والفواكه والخضروات.
خلال فترة الرضاعة ، لن تحتاجي إلى أطعمة تكميلية مبكرة: سيحصل الطفل فقط على الأفضل من حليب الأم.
سلبيات
سيكون للثلث الأول من الحمل فترة غير مواتية مرتبطة بنزلات البرد المتكررة والأمراض. قد يكون الجنين عرضة للتأثيرات المعدية.
إذا حدثت الولادة في منتصف الصيف أو بعد ذلك ، فسوف تحملين الطفل في الطقس الحار. يمكن أن يؤدي الاحتقان وارتفاع درجة حرارة الهواء إلى حدوث تسمم (بدلاً من إخراج السموم الضارة من الجسم ، يمكن أن تدخل إلى مجرى الدم). سيتعين عليك أيضًا مراقبة التجديد المنتظم لميزان الماء ، وإلا يمكنك "التقاط" الجفاف.
الحمل في الشتاء - الولادة في الخريف
الايجابيات
وجد العلماء الأمريكيون أن الرجال يحسنون إنتاج الحيوانات المنوية في موسم البرد ، كما أن جودة الحيوانات المنوية أعلى بكثير في الشتاء.
سيكون الفصل الثالث سهلاً وخاليًا من الهموم: فالموسم الحار يجلب الكثير من الفيتامينات ويقيك من ارتداء الملابس الدافئة والثقيلة.
سلبيات
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، سوف تضطر إلى إيلاء اهتمام خاص لصحتك - في غير موسمها ، وخاصة الشتاء والربيع ، ستجلب البري بري ونزلات البرد.
البلاء الرئيسي لجميع النساء الحوامل تقريبًا هو تورم الساقين ، خاصة في المراحل المتأخرة. لذلك ، في الصيف ، عندما يكون الجنين كبيرًا بما فيه الكفاية بالفعل ، سيجلب مثل هذه المشاكل الصحية.
عندما يولد الطفل ويحتاج إلى نزهات يومية ، فمن المرجح أن يكون الجو باردًا في الخارج - الخريف ، وأول هطول للأمطار ، ثم الجليد.
الحمل في الربيع - الولادة في الشتاء
الايجابيات
وقت مناسب جدًا للحمل ، عندما تزدهر الطبيعة وتكون في مزاج رائع. فرص الحمل في الربيع عالية جدًا.
يحدث معظم الحمل في الموسم الدافئ.
عندما يأتي الثلث الثالث من الحمل ، ستصبح ساعات النهار أقصر ، ويمكن إنتاج كمية كافية من الميلاتونين في جسمك (وكما تعلم ، يتم إنتاجه في الليل و "يساعد" على الإنجاب).
سلبيات
الثلث الأخير من الحمل هو ذروة الطقس السيئ ، والثلج والصقيع الأول. هذا يزيد من خطر الاصابة.
ستؤدي الملابس الشتوية الثقيلة إلى حد ما إلى تعقيد حمل الجنين في الأشهر الأخيرة.
ستحدث ذروة الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة في فترة ما قبل الولادة فقط.
كما ترى ، لكل موسم إيجابياته وسلبياته. متى تحملين بالضبط هو أمر متروك لك. وبالتأكيد ، ليس من المهم جدًا عند حدوث الحمل ، من المهم أن يستمر الحمل دون مضاعفات ، وتولد المعجزة الصغيرة بصحة جيدة وسعيدة.
غالبًا ما يتعين على المرأة التي تخطط لإنجاب طفل أن تفكر في أي فصول السنة هو الأكثر ملاءمة للحمل ، وفي أي أشهر يتم تحمل الحمل والولادة بشكل أفضل؟
يعتقد الخبراء أنه لا يوجد موسم يكون مثالياً للحمل في كل شيء ، علاوة على ذلك ، فإن رفاهية مساره تعتمد إلى حد كبير على التفضيلات الفردية للمرأة ورفاهيتها وبعض سمات جسدها.لذلك ، يسهل على المرأة تحمل الحمل في الصيف ، بينما يشعر الآخرون بتحسن كبير أثناء الحمل في الشتاء. يمكن العثور على إيجابيات وسلبيات في كل موسم.
فوائد الحمل في الشتاء
أولاً ، تجدر الإشارة إلى أن العلماء قد لاحظوا منذ فترة طويلة بعض سمات خصوبة الإناث ، والتي يمكن أن تعتمد أحيانًا على موسم العام والظروف المناخية.
في فصل الشتاء ، تعاني معظم النساء من انخفاض في الرغبة الجنسية ، وتصبح أقل نشاطًا تحت تأثير هرمون الميلاتونين ، والذي يتم إنتاجه بكميات كبيرة في أشهر الشتاء الباردة.
في الوقت نفسه ، وفقًا للخبراء الأمريكيين ، يعد الشتاء أحد أكثر المواسم ملاءمة للحمل ، حيث ينتج الرجال في هذا الوقت الحيوانات المنوية بشكل أفضل. تزداد بشكل ملحوظ فرصة ولادة طفل يتمتع بصحة جيدة.
ثانيًا ، هناك بعض المزايا الأخرى للحمل الشتوي:
- توفير المال. إذا حملت بطفل في الشتاء ، فمن المرجح أن تحدث الولادة في نهاية موسم الصيف ، مما يؤدي إلى تجنب الإنفاق على الملابس الخارجية باهظة الثمن للحوامل.
- الموقف العقلي الإيجابي. تقع أصعب فترة من فترات الحمل في الربيع ، حيث يكون هناك المزيد من الشمس والضوء ، مما يسمح لك بضبط النفس مع المشاعر الإيجابية.
- طقس ملائم للمشي. خلال الثلث الثالث من الحمل ، عندما يأتي الصيف ، ستتاح للمرأة الحامل المزيد من الفرص لقضاء إجازة الأمومة في الهواء الطلق ، والخروج إلى الطبيعة ، مما سيؤثر إيجابًا على صحتها ورفاهيتها.
- القدرة على تجنب التحميل الزائد . يقع وقت الولادة في الموسم الدافئ ، حيث لن يكون من الضروري ارتداء ملابس ثقيلة ، والتي يمكن أن تصبح عبئًا إضافيًا وغير مرغوب فيه على العمود الفقري خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
سلبيات الحمل الشتوي
خلال موسم البرد ، تتفاقم أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية ، ويضعف جهاز المناعة بشكل ملحوظ ، مما يزيد من خطر الإصابة بالمرض أو الإصابة بنزلة برد. تشكل فيروسات الإنفلونزا والسارس تهديدًا للحمل والجنين.
يمكن أن يسبب المرض في المراحل المبكرة الإجهاض أو يؤثر على تطور أمراض الجنين. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يكون تحمل مثل هذه الأمراض أثناء الحمل أكثر صعوبة ، ولا يمكن استخدام جميع الأدوية التقليدية للعلاج ، لأن العديد منها محظور على النساء الحوامل.
خلال فترة الحمل في فصل الشتاء ، يجب على المرأة أن تكون يقظة باستمرار ، باستخدام جميع التدابير الممكنة للوقاية من نزلات البرد ، ومراقبة النظافة في كثير من الأحيان ، وتغيير نظام التغذية بشكل جذري للحفاظ على المناعة.
إذا وقع الثلث الثالث من الحمل في الصيف ، فستحتاجين إلى تجنب المشي لمسافات طويلة في الشمس المفتوحة ، حيث يمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية الشديدة على الجنين بشكل سلبي.
