Спортивная добавка герань. Герань в спортивном питании: история и применение Герань в чистом виде спорте

Что же такое DMAA ? Отзывы врачей часто содержат и другое название - 1,3 диметиламиланин. Это вещество представляет собой соединение органического происхождения, которое выступает в качестве мощного стимулятора и широко используется в качестве ингредиентов для и . Зачастую вещество производится при помощи химического синтеза, однако, встречается оно и в природе в масле герани.

Преимущества ДМАА для спортсменов

В первую очередь, это вещество выступает в качестве сильнодействующего стимулятора нервной системы, что позволяет с высокой эффективностью использовать его как один из ключевых компонентов для , а также средство для борьбы с жировыми отложениями, действующих по принципу термогенеза. , в зависимости от дозировки, повышает кровяное давление, а также увеличивает пульс, что, в свою очередь, является эффективным способом стимулировать гипертрофию мышечных тканей. Отзывы принимавших препараты с DMAA сходятся на том, что скорость набора сухой массы действительно заметно повышается.

Был проведён ряд исследований, в результате которых были обнаружены доказательства того, что употребление добавок с геранью способствует повышению эффективности борьбы с жировыми отложениями. В комплексе с другими популярными ингредиентами, такими как кофеин, было отмечено более быстрое снижение массы тела со смещением баланса в сторону преобладания сухой мускулатуры. Кроме того, был замечен и эффект подавления аппетита, что снизило психологическую нагрузку при диете. В среднем, скорость снижения жировой массы повысилась более чем на 150% в сравнении с показателями группы, принимавшей без экстракта герани. Кроме того, было отмечено повышение метаболического показателя более чем на треть.

DMAA - есть ли побочные эффекты?

Некоторое время назад вокруг препаратов с экстрактом герани начали появляться споры касательно его безопасности, причиной которых стало злоупотребление продуктом, которые приводили к не самым приятным последствиям. Одновременно с этим стали появляться и негативные отзывы о DMAA написанные даже теми, кто герань в жизни не пробовал. Тем не менее, огромное количество независимых научных исследований доказало, что осознанное употребление ДМАА в соответствии с рекомендациями специалистов и производителей препаратов, практически не приводит к негативным эффектам.

Следует чётко понимать, что любой продукт может принести больше вреда, чем пользы, если им злоупотреблять или использовать не по назначению. Кроме того, стоит предварительно проверять, нет ли медицинских противопоказаний к употреблению того или иного продукта. В случае же применения препарата здоровым человеком в соответствии с требованиями инструкции, герань является вполне безопасным средством.

DMAA в добавках для спортсменов

Герань имеет строгую дозировку для употребления, которая указывается производителями добавок в инструкциях. Этот компонент широко используется в качестве одного из базовых компонентов для предтренировочных комплексов, позволяющих максимально сконцентрировать возможности организма на достижении спортивных результатов, а заодно переработать лишний жир. Среди современных, доступных в интернет-магазине препаратов с геранью, можно назвать, как минимум, такие:

Чистый экстракт герани для жиросжигающего и ноотропного действия.

Эффективный предтренировочный комплекс для максимального энергетического воздействия.

Видео: Основные эффекты 1,3 DMAA

Изначально его использовали, как быстродействующее средство для снятия даже самой сильной заложенности носа. Но довольно быстро стал заметен его мощный психостимулирующий эффект. Спреи для носа с экстрактом герани быстро сняли с производства и начали применять в спорте в качестве стимулятора.

Впервые о его опасности заговорили в США. Затем в 2011 году он был запрещен в Великобритании, Канаде, Австралии и Новой Зеландии. В 2014 году Российское антидопинговое агентство запретило экстракт герани , так как его действие очень схоже с эффектом от применения допинга.

Добавки (БАДы), в которых экстракт масла герани является одним из компонентов, разрешены к продаже, но их можно употреблять только непрофессиональным спортсменами (подробно о полезных свойствах масла герани и спектре применения эфирного чудо-средства читайте ).

Химический состав

Рассмотрим, что это такое. Экстракт герани – это 100%-ный 1,3-диметиламиламин. Это органическое соединение с формулой CH3CH2CH (CH3) СН2СН (CH3) NH2. Относится к простым алифатическим аминам. Его структура схожа с эфедрином и адреналином.

Свойства экстракта герани:

Быстро снимает отечность.
Сужает сосуды.
Повышает настроение.
Резко увеличивает концентрацию внимания.
Провоцирует сильнейший всплеск энергии.
Улучшает умственную деятельность и память.
Является мощным стимулятором нервной системы.
Улучшает снабжение мозга кровью.
Является обезболивающим средством (как ?).
Снижает аппетит.
Стимулирует быстрое наращивание мышечной массы при условии регулярных тренировок.
Является мощным жиросжигателем.

Все эти свойства экстракта герани обусловлены тем, что он стимулирует выработку норадреналина в организме . Это один из гормонов надпочечников. Также он приводит к быстрому высвобождению дофамина. Оба эти гормона являются сильнейшими стимуляторами центральной нервной системы.

Вначале происходит всасывание DMAA в желудочно-кишечном тракте, после чего он попадает в кровь и начинает действовать.

Экстракт герани выступает в качестве ингибитора обратного захвата для этих гормонов. Организм человека, если каких-то гормонов выработалось слишком много, довольно быстро разрушает излишки или расщепляет их на полезные элементы. DMAA не дает организму расщеплять избыточное количество норадреналина .

В результате частота сердечных сокращений и давление быстро повышаются, также возникает эффект гипервентиляции легких. Связанного с гемоглобином кислорода становится слишком много.

При передозировке первым наступает парадоксальное кислородное голодание . То есть в организме избыток кислорода, но он не может поступать в клетки в достаточном количестве. При этом может наступить состояние, похожее на эйфорию. Она появляется через пару часов и может длиться 5-7 часов. При этом вместо прилива сил на фоне эйфории чувствуется сильная сонливость. После прекращения действия экстракта герани возникает чувство, похожее на похмелье.

Внимание! Экстракт герани категорически нельзя совмещать с алкоголем. Это может привести к инсульту или сердечному приступу.

Где применяется и от чего помогает?

Помните, если занимаетесь спортом профессионально, принимать экстракт герани нельзя, даже в период подготовки к соревнованиям, он расценивается как допинг (больше о достоинствах и недостатках спортивного питания с экстрактом герани читайте ).

Какая бы ни была цель приема DMAA, нужно четко следовать рекомендациям производителя и строго соблюдать дозировку и способ применения. Игнорирование этого и прием экстракта герани больше 1-2 раз в день может привести к обратному эффекту. Вместо прилива сил начнется вялость, дрожь, головная боль, тошнота. Может начаться такихардия, подскочить давление. Передозировка может даже привести к инсульту.

Где и за сколько можно приобрести?

DMAA нужно искать в специализированных магазинах спортивного питания . В аптеках он продается редко, но все же бывает. Если в вашем городе нет таких магазинов, проще всего заказать в интернет-магазине.

Экстракт герани – это препарат иностранного производства, поэтому не может стоить дешево. В зависимости от упаковки, производителя и магазина цена колеблется от 1500 до 2500 рублей. Иногда можно найти акции и приобрести DMAA за 1000 рублей. Если цена ниже, это должно насторожить, с огромной вероятностью это опасная для здоровья подделка.

Герань считают настоящим домашним лекарем, она не просто украшает дом своим цветением, а также имеет . Можно ли растение выращивать дома и — читайте в наших материалах.

Видео по теме

Предлагаем вам посмотреть видео, в котором рассказывается о том, что представляет собой экстракт герани, как он действует и для чего используется:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Всем привет! ДМАА или 1,3-ДиМетилАмилАмин известен тем, что похож на амфетамин, обладает психостимулирующими свойствами и вообще применяется многими людьми. Вводился на рынок для спортсменов, оказался слишком мощным и в плане эффектов и по побочкам – запретили антидопинговым комитетом. На данный момент, вещество, можно сказать, наполовину легальное, так как в магазинах спортпита уже нет, на соревнованиях за него дисквалификация.

Поэтому эта добавка представляет интерес и в целях прокачки мозга. Мозг будет работать ощутимо быстрее, что бывает крайне полезно в определенных ситуациях.

Немного истории

Как и у любого уважающего себя психостимулятора, путь DMAA начался не с применения для стимулирования психики, а с … борьбы с заложеностью носа. Лекарство сужало сосуды, повышало давление и вызывало головные боли – с производства сняли.

В середине 2000-х в штатах запретили эфедрин – мощнейший стимулятор и жиросжигатель. Компании в срочном порядке начали искать замену. И примерно в 2006 году ДМАА, какой мы ее знаем сейчас, появилась на рынке. Но затем начали мелькать случаи серьезнейших проблем со здоровьем и даже смертельные случаи, справедливости ради стоит сказать, что там были замешены и другие вещества, но факт есть факт. Сравнительно недавно от ДМАА начали отказываться производители спортпита + запрет антидопинговым комитетом.

Как работает DMAA

Точный механизм действия DMAA не выяснен, однако некоторые данные довольно точны, и касаются они действия на адреналин и . Это 2 самых стрессовых гормона в нашем организме, основное их отличие заключается в том, что при выработке норадреналина человек самостоятельно загоняет себя в стрессовое состояние, например – учится плавать, если не умеет, а при адреналине, человек скорее случайно окажется в воде.

DMAA выступает для этих гормонов как ингибитор обратного захвата. В природе человека, в целях экономии, если каких-то ресурсов вырабатывается слишком много – организм либо разрушает эти ресурсы на полезные элементы, либо «забирает» излишки. Тоесть, если вырабатывается норадреналин, но организму не нужно такое количество он его «выбирает» из обращения, своего рода создает запасы. Но DMAA частично запрещает организму, ингибирует обратный захват норадреналина.

DMAA повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Из-за этого может возникать гипервентиляция легких, когда кислорода становится слишком много, он связывается с гемоглобином и бесконечно циркулирует по крови, в результате наступает парадоксальное кислородное голодание. Вроде кислорода много, но он не поступают к клеткам. Это крайне вредно при длительном употреблении.

Повышенные дозировки ДМАА (более 70 мг) способны вызвать эйфорию, которая появляется через 2-3 часа после приема и продолжается 5-7 часов. Но что странно, эйфории сопутствует сонливость. Это происходит из-за чрезмерного угнетения кровеносных сосудов и гипервентиляции легких. Однако после это будет чувство как при похмелье.

Вред DMAA

Нельзя злоупотреблять этой добавкой, и уж тем более нельзя ее смешивать с серьезными стимуляторами в больших дозировках и с алкоголем. Были смертельные случаи от кровоизлияния в мозг. Конкретно погибло несколько солдат в армии США у которых в крови был DMAA, для справки, армия у них добровольная, и всех подряд в нее не забирают, как правило, люди идут с хорошей физической подготовкой. Так же был смертельный случай в Новой Зеландии, когда человек перебрал алкоголя, кофеина и ДМАА. Были и еще случаи у спортсменов.

Понятно, что все зависит еще и от здоровья каждого человека, и мало ли он имел предрасположенность к инсульту, может он еще чем-то себя до ДМАА пичкал, что подорвал свой организм. Спортсмены – профессионалы так вообще «захимичены» по полной. Это мы еще не знаем о людях, которые просто навредили здоровью, не убив себя.

Кстати о спортсменах, на соревнованиях, да и почти на любой сдачи крови, может оказаться положительным результат на амфетамин. Ложное срабатывание, а потом доказывай, что это добавка из спортивного магазина.

Курс DMAA

Итак, основные противопоказания для приема ДМАА:

Повышенное артериальное давление, условно, выше 120-125, если вам до 30 лет.
Учащенное сердцебиение, тахикардия. Пульс в спокойном состоянии выше 75-80 ударов в минуту.

Если эти показатели у вас завышены, то будет лучше исправить, тренируя сердце. Не для того чтобы стимуляторы принимать, а в целом, для хорошего здоровья. Сердце ведь имеет свой ресурс, и одно дело, когда оно бьется 60 ударов в минуту, другое – 90. 20 лет жизни при этом, одному сердцу покажутся за 20 лет, другому за 30.

Побочные эффекты ДМАА: головная боль, нервозность и тремор.

Курс приема ДМАА не установлен. Лучше всего факультативно, не чаще 1-2-х раз в неделю. Дозировка 20-50 мг! Не стоит повышать, стимуляции больше не будет, скорее – наоборот.

Эффекты ДМАА:

— Стимуляция. Точнее норадреналиновая стимуляция, она отличается, скажем, от . Про эффекты норадреналина более подробно было в статье . Если кратко – трудно будет усидеть на месте. При занятии интеллектуальной деятельностью, мозг будет работать быстрее, но не качественнее. И обязательно будет прыгать одна нога или крутиться в руке ручка.

— Эйфория, при дозировках больше 50-70 мг, но и отходняки как при похмелье.

— Больше сил и энергии. Такое состояние, когда вроде и прохладно, от сужения сосудов, но в то же время энергия, холодный пот.

В помощь ДМАА

Лучший помощник ДМАА – другой стимулятор, например. Но, в таком случае, следует снизить дозировки до условных 100-150 мг кофеина и 20-30 мг ДМАА. Можно попробовать с / /энерионом. Дозировки так же снижаем.

Что касается седативов

— Работает через норадреналин и, в меньшей степени – через адреналин. Ингибирует их обратный захват.

— Эффекты: холод в теле, из-за сужения сосудов, но при этом имеется стимуляция. Тяжело усидеть на месте, мозг работает быстрее, но с низким КПД.

— Дозировка 20-50 мг, принимать факультативно, уж точно не каждый день.

— Можно скомбинировать с кофеином и другими стимуляторами, но дозировки снижаем.

Мы начали продажи DMAA!

Направьте энергию в полезное русло! Удачи!

Оглавление [Показать]

Что это такое?

Герань родом из Греции. В переводе его название означает «аист».
Английский селекционер Джордж Традескан первые вывел сорт королевской герани.
По преданию именно этот вид растения спас короля от бессонницы.
Придворные дамы делали украшения из цветов герани для своих нарядов, господа в свою очередь помешали его в откат рукавов для аромата.

Теперь герань переживает второе рождение. Широкое применение растение нашло в медицине, спорте, косметологии. Чудодейственные свойства объясняются тем, что в листьях цветка содержится большое количество эфирных масел. Но ведь, полезны не только листья, но и корни герани. Из них готовят отвары и настойки, употребляемые при заболеваниях желудка, кишечника.

Полезные качества

Комнатное растение способно дезинфицировать воздух в помещении. Оказывая антибактериальное действие, герань может устранять микробов. Также цветок освежает и наполняет легким ароматом розы комнаты в доме, который также обладает успокоительным эффектом для нервной системы человека.

С добавлением эфира герани самостоятельно делают освежители. Цветок владеет отпугивающим эффектом для комаров, моли, мух.

В медицине используют герань:

Регулирует внутреннюю работу печени, почек, ЖКТ.
Стимулирует кровоток.
Является ранозаживляющим, антибактериальным свойством.
Справляется с головными болями. Помогает при мигрени.
Применяется как жаропонижающее средство.
Предупреждает появлению оттеков.
Снижает артериальное давление.
Используется для поддержания иммунитета.
Помогает при зубной боли.
Применяется при гинекологических заболеваниях, сбоях менструального цикла.
Улучшает настроение, аромотерапия полезна в период депрессии.

В косметологии герань также играет не последнюю роль. На основе эфирного масла делают маски для комбинированной, жирной и проблемной кожи. Применение этих средств уменьшают выделение подкожного жира, а антибактериальное свойства растения, препятствует появлению угревой сыпи. Кожа становится гладкой и подтянутой.

Отвары из листьев и цветов герани способствуют уменьшения выпадения волос , укреплению волосяных луковиц, уплотнению их структуры.

Применение экстракта растения в спорте

Герань имеет целый ряд полезных свойств, поэтому в спорте, а точнее, в спортпите, ее также используют. Физические занятия зачастую связаны с растяжением мышц, ранами и ссадинами, а благодаря обезболивающим и антисептическим свойствам цветка все быстрее заживает.

По своим свойствам герань довольно схожа с кофеином, влияя на нервную систему человека. Люди, занимающиеся спортом, используют ее как биодобавку к рациону. Преимущества средства:

концентрация памяти и внимания;
повышение выносливости;
увеличение физических нагрузок;
снижение болевого порога;
стимуляция роста мышечной массы;
сжигание жировых отложений.

Спортсмены, которые употребляют средства с экстрактом герани, становятся более сильными и выносливыми. Тяжелоатлеты могут поднять больше веса, легкоатлеты быстрее бегать, прыгать и даже студенты могут быть более усидчивыми, сосредоточенными.

Важно. Экстракт герани оказывает влияние на организм до десяти раз сильнее, чем кофеин. При этом, не имея в своем составе токсических веществ и являясь абсолютно безопасно для здоровья человека.

Находясь на спортивной диете экстракт герани можно принимать пару раз в день. Однако во время соревнований употребление строго запрещено. Нужно четко разграничивать тренировки и соревновательный процесс, ведь допинг-контроль пройти вряд ли получится.

Таблетки – жиросжигатели для спортсменов

Сжигатели жира представляют группу препаратов для спортивного питания. Цель данного продукта – снижение массы тела. Такие добавки используют бодибилдеры, люди с липодистрофией для получения заветных кубиков на животе. Жиросжигатели действительно ускоряют процесс снижения веса, при этом заметно увеличивается рост мышечной массы.

Спектр действия таких добавок достаточно широк, чем объясняется большой ассортимент на рынке. Различают также сжигатели жира по половому принципу: для женщин и для мужчин.

Для правильного выбора жиросжигателей важно внимательно читать состав. Они могут включать:

кофеин и его заменители;
герань;
зеленый чай;
тирозин и его производные;
кислоты омега-3.

Принцип действия всех этих веществ заключается в активизации нервной системы, снижения аппетита, мочегонном эффекте.

Список популярных предтреников

Среди продуктов для тренировок предтреник или, как его еще называют, предтрен с геранью считается самым популярным. В таких комплексах содержится органический компонент 1,3-диметиламиламин, который получают из масла и стеблей герани. Данное вещество оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему .

Предтренировочный комплекс на основе герани – мощный заряд энергии для спортсмена, некая стимуляция. Однако важно использовать препарат с аккуратностью. За полчаса до занятия спортом следует выпить 2-3 ложки. А в самом начале применения средства лучше принять ½ стандартной порции, посмотреть на состояние и дать ему оценку. Нет ли побочных действий, описанных в инструкции к препарату.

Недостатки данных предтренников из герани:

Самые популярные предтреники:

Mesomorph APS Nutrition.
Black Annis Gold Star.
Krank 3D Pitchblack.
Arez от Intel Pharma.
WTF Labz Fucking Jack.

Их можно купить в интернет – магазинах на сайтах производителей, официальных поставщиков, в аптеках и магазинах спортивного питания. Цена таких препаратов колеблется от 15000 до 3000 рублей.

Тренировочный комплекс DMAA

Безусловно, герань часто используют при изготовлении комплексных препаратов . Один из них DMAA, имеющий скандальную репутацию. Этот препарат запрещен во многих странах, но в России можно приобрести вполне легально. Средняя стоимость 2 тыс. рублей.

В ходе исследований оказалось, что DMAA относится к легким стимуляторам и рекомендуется людям с активным образом жизни.

Основные характеристики препарата:

Энергетик, увеличивает энергетическую выносливость во время тренировок.
Жиросжигатель.
Подымает настроение.
Уменьшает аппетит.
Стимулятор, биодобавка помогает концентрировать внимание, увеличивать порог возможностей организма.

Побочные действия:

легкая тошнота;
плохой сон;
головокружение;
тахикардия;
дрожь.

На сегодняшний день комплексы с геранью запрещены профессиональным спортсменам. Однако производители улучшили старю формулу препарата, убрав некоторые составляющие, но это никак не сказалось на качестве.

Тренировочные комплексы в целом безопасны для атлетов, не имеющих проблем со здоровьем. Однако регулярное использование стимулирующих средств может привести к истощению центральной нервной системы и снижения спортивных показателей.

Герань, безусловно, целебное растение, обладающее массой полезных свойств. Но все нужно употреблять в меру, строго по инструкциям, соблюдая указанную дозировку. И тогда получите долгожданные результаты.

Профессиональный спорт подразумевает употребление разных препаратов — как разрешенных, так и запрещенных в некоторых странах. Одним из них является DMAA. Попробуем разобраться в его положительных и отрицательных сторонах.

Что такое DMAA?

DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, — моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.

В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Функции DMAA

Стимулятор.

Препарат используется для увеличения порога возможностей организма — силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.

Энергетик.

DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.

Жиросжигатель.

Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ — на 35%.

Добавка в бодибилдинге.

1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.

История возникновения

1,3-диметиламиламин — стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.

Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием «геранамин» компанией Proviant Technologies.

Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.

Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.

Эффекты DMAA

DMAA (герань — растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.

DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.

Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.

DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.

Побочные действия DMAA

Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.

При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем — кровоизлияние в мозг.

Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.

Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.

Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.

Дозировка DMAA

В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат — дольше.

1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.

Легальность экстракта герани

В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.

Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.

Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами — Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.

В свое время Герань в спортивном питании наделала много шума на рынке. Это вещество было способно на многое: давала невероятную работоспособность, повышала концентрацию и настрой, увеличивала показатели жиросжигания и подавляла аппетит. Это растение, экстракт которого стали добавлять в предтренировочные комплексы, стало настоящим открытием для атлетов. Однако сегодня у него не очень хорошая репутация.

Как известно многим, Герань была запрещена для использования в спортпите, но через некоторое время опять встал вопрос о её легализации. Попробуем разобраться с этим и все же вернуть ей былую славу.

Спортивное питание Герань: от фурора в OxyElite и Jack3D до запрета

Когда Герань только-только стала внедряться в спортивное питание, еще немногие знали о ее удивительных свойствах. Позже, как только производители поняли, что теряют, все более активно ее экстракт стал использоваться в качестве основы предтреников и жиросжигателей. Спортивное питание Герань стало новой вехой в истории бодибилдинга и настоящим открытием.

Настоящий фурор произвели OxyElite и Jack3D. Наверняка, многие опытные атлеты, давно известны с этими добавками, а некоторым даже удалось их попробовать. Сейчас их также можно встретить на прилавках магазинов, но без той самой Герани.

Так что же случилось? Как получилось так, что после такого стремительного взлета, популярность Герани вдруг резко скатилась на самое дно? Все довольно просто и история известна многим, но далеко не все знают правду.

Началось все с того, что на фоне популярности и эффективности, эти спортивные добавки стали использоваться в армии США. Военнослужащие употребляли предтреники OxyElite и Jack3D постоянно, чтобы быть более работоспособными и в полной боевой готовности, дабы уметь в нужное время доказать свою мощь.

Но соревновательный дух американцев и желание показать окружающим свою силу (даже в пределах своей страны и своего окружения), сыграло злую шутку, последствия которой пришлось разгребать всем. В духе «а вам слабо» военнослужащие соревновались в способности выпить целую банку мощного содержимого и не упасть. Выпить то получилось (хотя и не всем), а вот встать после такого удалось не каждому.

Двум бойцам славной американской армии покорились сразу 45 порций Jack3D. На фоне общей нагрузки, напряженных занятий и недосыпа, как неудивительно, эти два солдата закончили летальным исходом. Далее пошла настоящая шумиха в прессе в стиле «популярный вид спортивного питания убивает!».

После этого FDA начало свое расследование и потребовало от производителей доказать безопасность этих препаратов. Данные были предоставлены, но почему-то FDA они показались недостаточными и был принято решение запретить производство добавок с Геранью в составе. Даже вполне обоснованное утверждение о безопасности и обоснование гибели военнослужащих их собственной глупостью, было недостаточным, чтобы прекратить все это.

Интересной деталью был тот факт, что запрет распространился только на производство такого спортивного питания. Реализация добавок с Геранью продолжалась и до сих пор продолжается. Таким образом, FDA, наверное, условно понимали безопасность препарата, но, если бы было реальная угроза здоровью, то ее бы точно сняли с продажи.

Воскрешение Герани в спортивном питании!

За всем этим последовали также и аресты. Больше всех досталось компании Hi-Tech Pharmaceuticals и ее владельцу Jared Wheat. После такого инцидента, организация наняла самых лучших юристов и подготовила иск против FDA. Утверждения компании базировались на необоснованности выдвинутых обвинений, а также на том, что научные клинические исследования и миллионы проданных продуктов не выявили в результате никаких побочных эффектов, сопровождавшихся летальным исходом.

Да, существуют данные о том, что экстракт Герани в спортивном питании может повышать давление и обладает долгим периодом полураспада. Таким образом, употреблять ее повторно в течение суток крайне не рекомендуется. Но это еще раз доказывает, что именно по причине несоблюдения примитивных правил и инструкции, военнослужащие получили именно то, что получили.

Лучшее спортивное питание с Геранью!

Раз уж зашла речь о возвращении Герани на рынок, было бы большой ошибкой не рассказать вам о лучших и относительно новых предтренах и жиросжигателях с ней в составе. Вашему вниманию представляется 3 жирика и 3 предтреника с ДМАА!

Предтрены с геранью

Gaspari Nutrition SuperPump 250

Гаспари не только один из самых «старых» производителей в индустрии, но и один из лучших, когда дело доходит до добавок для профи. В SuperPump 250 вы получаете не просто памп, а максимальный буст работоспособности. Об этом побеспокоятся самые лучшие и эффективные компоненты с внушительными дозировками.

В добавку входит и всем известная герань, а также ряд других стимуляторов, которые заставят вас работать на пике даже в самый дождливый и безуглеводный день. Цитруллин и агматин обеспечат просто невероятный пампинг, а натуральные экстракты и аминокислоты улучшат концентрацию и фокусировку.

Посмотри видео и узнай, как получить от предтрена максимум эффекта:

Жиросжигателие с геранью

Является превосходным аналогом ОксиЭлит Про, но по действию во многом превосходит его! Основу жиросжигателя составляют: Герань – стимулирует ЦНС, усиливает концентрацию внимания, а также улучшает настроение и даёт лёгкое чувство эйфории. Кофеин – усиливает выработку адреналина, разгоняет липолиз, повышает работоспособность и даёт энергию. Экстракт Гарцинии Камбоджийской – содержит гидроксилимонную кислоту, которая способна снизить синтез жирных кислот на 40-70% в течении 12 часов. Также в состав входят Баухиния Пурпурная и Бакопа Монниера, которые улучшают работу щитовидной железы и метаболизм.

Boss Sport Nutrition YOLO

Жиросжигатель с до смешного простым, но супер-действенным составом! В качестве стимуляторов в нём выступают Кофеин и Герань. Кофеин также дополнительно стимулирует липолиз и повышает термогенез, а Герань является отличном средством для хорошего настроения и концентрации. Также в состав входит Теакрин, который усиливает термогенез и повышает общий тонус организма и Ноопепт, являющийся ноотропным средством, улучшающим работу мозга и память. Т2 – особенный ингредиент. Он улучшает работу щитовидки и метаболизм, позволяя вам сжигать жир и сохранять мышечную массу.

Посмотрев это видео, вы заставите ваш жиросжигатель работать на 100%:

Кажется, все-таки Герань – это не так уж плохо. Главное, чтобы она попала в руки хоть сколько-нибудь здравомыслящему человеку. И, о чудо! Справедливость восторжествовала в самой демократичной стране. После долгой судебной тяжбы, владельцу компании Hi-Tech Pharmacueticals удалось выиграть дело. Таким образом, мы можем ожидать, что вскоре Герань будет полностью исключена из списка запрещенных компонентов. Мы снова сможем оценить все преимущества и достоинства этой добавки. Вот только совет на будущее: не будьте как те американцы, употребляйте в меру.

Sad But True нравится это.
Lastik Экстравертный Экспериментатор
Герань-это цветок, а если ты наркоман, то тебе к …

Butch и Djolud нравится это.
Нажмите, чтобы раскрыть…

Интересует в чистом виде… Я когда-то брал такую, но уже не найти…
Нажмите, чтобы раскрыть…

А ты случайно старый джек 3д не пробовал? Что бы было с чем сравнивать.
Не ну в минимальной дозировке она в ОхуElite есть….ток зачем)
Валит его до нижней границы референтного диапазона. Я употреблял ее на протяжении года, но только на тяжелых тренировках, этого хватило. Можешь у Сашана спросить.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Расскажи-ка подробнее,если не тяжело. Серфить ветки в поисках твоей истории слегка сложновато.
Моей истории там нет, т.к. я на доче недавно зарегился, общался с Сашаном вконтакте, но есть истории других людей. В течении года я употреблял Джек 3Д, причем в основном на тяжелых тренях, были и периоды отдыха. Итого: тестостерон с 40 нмоль/л упал до 9 нмоль/л. Была предпринята попытка восстановить его фарестоном по 60 мг на 1,5 мес — толку никакого. Далее я принимал кломид от Верки около месяца, тестостерон вырос до 37 нмоль и снова упал после отмены кломида до 12 нмоль/л. Далее еще одна попытка, кломид Bruno Farmaceutici, покупал на Сицилии по 5 евро за 10 таб + 20 мг фарестона, как мне посоветовал один чувак. итого наконец то 25 нмоль/л и сейчас держится на этом уровне.

Нажмите, чтобы раскрыть…

А я как раз джек покупать хотел, уже перехотел))
Аналогичные сомнения.
От сашана читал что Джек может стояк принижать, но 3-4 дня отдыха и все нормуль

Как Говорил Станиславский:»НЕ ВЕРЮ!!!»

Нажмите, чтобы раскрыть…

Френк Копервуд нравится это.
кломид Bruno Farmaceutici, покупал на Сицилии по 5 евро за 10 таб

Нажмите, чтобы раскрыть…

Ну ясен хуй,это не околопустая Верка,аж завидно стало,цена то крайне адекватная.

А по поводу всей делюги,дай Боже тесто восстановишь и без препов будет держатся! С 1,3 шутки плохи.
Жру Герань в таблетках по 50мг, в блистере 10 табов. купил за 360 руб блистер. Там же был и джек старый вроде
Вообще не вижу проблемы это все найти в Мск

Нажмите, чтобы раскрыть…
Кстати тоже заметил пониженное либидо когда принимал Oxyelite на сушке и jack3d на массе, при чем довольно долго принимал эти 2 штучки и очень долго думал из-за чего он понизился так, слава богу все восстановилось) теперь вообще не хочу иметь ничего общего с геранью) разве что очень редко и в минимальных количествах
Доброго времени суток всем качатам.
Имеет кто-нибудь представление, где нынче добыть вышеупомянутую?

Нажмите, чтобы раскрыть…

Брал у них герань, Здорово бодрит. До этого них был другой продавец, никаких ярковыраженных побочек не замечал
Хрен знает пацаны. У меня от Мезоморфа с геранью стояк обычно ночью после трени.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Ну это была наверно версия с

икариином в составе, то же такое было.
Ну это была наверно версия с икариином в составе, то же такое было.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Не знаю, я мезоморф жру.
Привет, сейчас заказываю на витакосте… увидел jack3d advaced подскажите есть ли в нем герань? искал в гугле так и не понел, за быстрый ответ заранее благодарен!
и еще один вопрос есть ли в нем герань или нет?
jack3d advaced есть ли в нем герань

Нажмите, чтобы раскрыть…

мезоморф. еще один вопрос есть ли в нем герань или нет?

Нажмите, чтобы раскрыть…

есть, но сейчас тоже появляется версия 2.0 без неё, бери старую

Герань родом из Греции. В переводе его название означает «аист».
Английский селекционер Джордж Традескан первые вывел сорт королевской герани.
По преданию именно этот вид растения спас короля от бессонницы.
Придворные дамы делали украшения из цветов герани для своих нарядов, господа в свою очередь помешали его в откат рукавов для аромата.

В медицине используют герань:

Регулирует внутреннюю работу печени, почек, ЖКТ.
Стимулирует кровоток.
Является ранозаживляющим, антибактериальным свойством.
Справляется с головными болями. Помогает при мигрени.
Применяется как жаропонижающее средство.
Предупреждает появлению оттеков.
Снижает артериальное давление.
Используется для поддержания иммунитета.
Помогает при зубной боли и боли в ушах (подробнее о том, можно ли использовать герань при боли в ухе, можно узнать ).
Применяется при гинекологических заболеваниях, сбоях менструального цикла.
Улучшает настроение, ароматерапия полезна в период депрессии.

В косметологии герань также играет не последнюю роль. На основе эфирного масла делают маски для комбинированной, жирной и проблемной кожи (подробнее про то, где еще может пригодиться масло герани, можно узнать ). Применение этих средств уменьшают выделение подкожного жира, а антибактериальное свойства растения, препятствует появлению угревой сыпи. Кожа становится гладкой и подтянутой.

концентрация памяти и внимания;
повышение выносливости;
увеличение физических нагрузок;
снижение болевого порога;
стимуляция роста мышечной массы;
сжигание жировых отложений.

Подробнее о том, что такое экстракт герани, его свойства и побочные действия, а также запрещен ли он в России, можно узнать .

Таблетки – жиросжигатели для спортсменов

Для правильного выбора жиросжигателей важно внимательно читать состав. Они могут включать:

кофеин и его заменители;
герань;
зеленый чай;
тирозин и его производные;
кислоты омега-3.

Недостатки данных предтренников из герани:

Самые популярные предтреники:

Mesomorph APS Nutrition.
Black Annis Gold Star.
Krank 3D Pitchblack.
Arez от Intel Pharma.
WTF Labz Fucking Jack.

Тренировочный комплекс DMAA

Основные характеристики препарата:

Энергетик, увеличивает энергетическую выносливость во время тренировок.
Жиросжигатель.
Подымает настроение.
Уменьшает аппетит.
Стимулятор, биодобавка помогает концентрировать внимание, увеличивать порог возможностей организма.

Побочные действия:

легкая тошнота;
плохой сон;
головокружение;
тахикардия;
дрожь.

Герань, безусловно, целебное растение, обладающее массой полезных . Но все нужно употреблять в меру, строго по инструкциям, соблюдая указанную дозировку. И тогда получите долгожданные результаты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .