Лечение ожирения гипнозом. Лечение ожирения гипнозом Гипноз от ожирения онлайн

Гипнотерапия ожирения.

Психологические причины избыточного веса. Реальные случаи лечение ожирения гипнозом.Психология лечения ожирения (избыточной вес как-то мягко звучит, нет желания чего-то менять, а вот сказать "Ты жирная" и сразу возникает эмоция) заключается в освобождении от "эмоцонального голода", когда ешь с целью заесть какое-то чувство. Как понять, что лишние килограммы это проблемы в голове?

♦ Отсутствуют органические нарушения (нарушение гормонального фона, проблемы с желудком). Как правило, после медобследования это бывает основной причиной ожирения. Кто верит, в сказки, мол "все болезни от нервов", не понимает старой истины, чтобы сбросить лишние килограммы нужен спорт, правильное питание и только тогда, если что-то не получается, то следует искать глубинные причины (гипнотерапия).

♦ Уровень стресса влияет на чувство голода. Если прислушаться к организму, можно понять, чувство голода физиологияческое или есть эмоциональная составляющая.

Только ленивый не писал о новых способах похудеть. Лучше обратился к проверенным рецептам, вслед за гипнотерапией депрессии Дэйва Элмана , рассмотрим гипнотерапию ожирения.

Когда доктор сталкивается с проблемой ожирения, он обыч­но сажает пациента на диету, дополненную соответствующими препаратами, и предупреждает о возможных последствиях лиш­него веса для здоровья. Некоторые пациенты будут соблюдать диету и принимать лекарства (и предостережения) до тех пор, пока необходимое количество килограммов не будет сброшено. Затем они прекращают общаться с доктором. Спустя год или два они вновь приходят к тому же доктору с той же проблемой «Они такие толстые, как никогда, - говорит доктор сам себе. -Кажется, они просто не знают как принимать пищу». Есть так­же пациенты, которые говорят, что они хотят сбросить вес, но не будут или не могут соблюдать диету, предписанную доктором. Под присмотром доктора они не теряют ни грамма, они набира­ют вес тогда, когда предполагается, что они должны сбрасывать его.

Люди, которые испытывают непреодолимое желание что-то кушать, не обязательно обжоры. Очень часто это люди в поис­ке безопасности. Этот поиск возвращает их в те времена, когда оральное удовлетворение представляло полную безопасность, когда мама кормила и заботилась о них. Они едят и продолжают есть, потому что это дает им чувство безопасности, которое осла­бляет страх, спрятанный в подсознании. У разных пациентов страх имеет разные причины, но фактически это один и тот же тип страха. По своему эффекту все страхи похожи. Однако это не означает, что одно и тоже лечение (диета - лекарство - предо­стережение) будет работать с каждым пациентом, и не означает, что гипноз должен использоваться просто для того, чтобы да­вать пациентам внушения, уменьшающие чувство голода. Гип­нотическая диета без устранения причинного страха может дать лишь временный эффект. Доктора, которые поняли проблему, успешно работают с ожирением. А некоторые из них специали­зируются в основном на проблемах ожирения. Лишний вес часто обусловлен сильными эмоциональными конфликтами, которые могут быть разрешены подходом, использующим гипноанализ, подобно конфликтам, связанным с заиканием. Я хочу, чтобы вы прочитали часть записи одного гипноанализа, который прово­дился в действительности. Пациентка, о которой пойдет речь, была худой до 14 лет, а потом внезапно начала набирать вес.

Элман: [После регрессии пациентки в раннее детство.] Вы в первом классе. Я хочу, чтобы вы мысленно встали со своего ме­ста там, в первом классе и посмотрели через комнату на самого удаленного от вас ребенка. Это мальчик или девочка?

Пациентка: Мальчик.

Элман: Как его зовут?

Пациентка: Джон.

Элман: Сейчас твоя осознанность возрастает. Я собираюсь за­дать тебе несколько вопросов, пока ты в первом классе. Я сейчас подхожу к твоему месту и говорю тебе: «Тебе шесть лет. Ты тол­стая маленькая девочка?»

Пациентка: Нет...

[Пациентку проводят через успешные школьные годы, и вы­яснилось, что она была худенькой до восьмого класса. Транс­крипт записи возобновляется с этого момента.]

Элман: А сейчас, когда я подниму твою руку и брошу ее, ты будешь в восьмом классе. Вот ты там. Скажи мне, тебе сейчас около четырнадцати лет. Посмотри на себя. Каков твой вес?

Пациентка: Немного тяжеловатая.

Элман: Ты в восьмом классе, и ты начинаешь становиться немного тяжеловатой. Когда я подниму твою руку, будет время каникул, и это будет как раз перед началом школы в восьмом классе... Ты знаешь, занятия начнутся всего через несколько дней. Ты будешь рада вернуться в школу?

Пациентка: Да.

Элман: Скажи мне. Тебе понравилось это лето? У тебя было приятное лето?

Пациентка: У меня была скарлатина.

Элман: Ты довольно сильно болела скарлатиной, так?

Пациентка: Да.

Элман: У тебя были неприятные мысли, пока ты болела скар­латиной?

Пациентка: Да. Я боялась, что не поправлюсь, а если поправ­люсь, то могут быть осложнения.

Элман: Мы получили все причины здесь, не так ли? Причи­ны, по которым маленькая девочка ощущала необходимость в безопасности.

Пациентка: Да.

Элман: Сейчас мы знаем все причины того, почему ты стала толстой, не так ли?

Пациентка: Да.

Элман: Ты была худенькой маленькой девочкой. Затем ты увидела себя в конце летних каникул, и ты увидела маленькую девочку, которая только что переболела скарлатиной. А потом ты увидела ту маленькую девочку в восьмом классе, и она на­чинала набирать лишний вес, уже показывая необходимость в безопасности. Нездоровые мысли, которые должно быть были у тебя о последствиях, это было все?

Пациентка: Да.

И тогда эта маленькая девочка в поисках безопасно­сти нашла естественный выход - все больше и больше пищи, потому что это давало ей удовлетворение. Это давало ей чувство защищенности. Защищенность, которую она знала в младенче­стве, когда ей не надо было беспокоиться о будущем. Это так?

Пациентка. Да.

Элман: Теперь мы нашли причину, и тебе не нужно больше беспокоиться о скарлатине, не так ли?

Пациентка: Да.

Каждая невротическая проблема имеет начало, а ожирение, чаще всего, это невротическая проблема. Техника определения причины, проиллюстрированная выше, и использованная при ожирении, так же как и при заикании и подобных затруднени­ях, точно определяет начало невроза. В результате мы обнару­жили, что пациентка не была толстой до восьмого класса, но в восьмом классе она начала набирать вес. Что-то должно было привести к этому. Что? Летом перед восьмым классом, у нее была скарлатина. Тяжелая болезнь напугала ее. Поправится ли она когда-нибудь? И если да, то каковы будут последствия? Она определенно испытала достаточно страха, чтобы он стал для ре­бенка причиной поиска безопасности. И она нашла защиту в оральном удовлетворении, которое она знала с младенчества, когда жизнь была самой сладкой, и у нее не было проблем, когда она была в безопасности у мамы на руках и хорошо накормлена. Она начала переедать, чтобы вернуть то чувство безопасности, которое она когда-то знала. Подобно алкоголикам и лицам с наркотической зависимостью, пациенты с перееданием разви­вают толерантность к желаемому объекту. Требуется все больше и больше еды для достижения определенной степени удовлетво­рения. Теперь требуется безмерное количество еды, чтобы дать такому пациенту чувство безопасности. Результат - ожирение.

Она когда-либо понимала это на сознательном уровне? Ко­нечно, нет. Она знала, что у нее была скарлатина, и могла ска­зать вам, что она была этим ужасно напугана. Но она не соот­носила скарлатину со своим ожирением. У нее не было мысли, что пища представляет собой уход от страха, вызванного ее бо­лезнью. Сейчас она понимает свою проблему. У нее нет больше необходимости волноваться о последствиях скарлатины, и все что осталось от ее поиска безопасности - это патологический привычный паттерн, и гипноанализ позволяет ей сломать его.

Впоследствии ее доктор сообщил, что под медицинским на­блюдением она сбросила больше ста фунтов, и с тех пор под­держивает нормальный вес. Ранее я говорил, что страхи во всех подобных случаях одного типа. Чтобы проиллюстрировать это, позвольте мне рассказать другой случай, в котором страх привел к проблеме лишнего веса. Пациенткой была женщина пятидеся­ти лет. Ее доктор рассказал мне, что она наблюдалась много лет. Она всегда была худенькой до того момента, как ей была выпол­нена гистерэктомия, после чего она стала очень быстро наби­рать вес. Сейчас она отчаянно нуждалась в помощи, потому что как бы она ни старалась, она не могла соблюдать предписанную ей диету. После получения этих данных я начал проводить гип­ноанализ. Был проверен каждый факт, упомянутый доктором, и я начал поиски причины. Я отправил ее назад на прием к ее доктору до операции. Она рассказала мне все, что сказал доктор при осмотре, ярко переживая опыт. Она поведала, что доктор сказал ей, что у нее была большая фиброзная опухоль, возмож­но больше чем одна, и была показана операция. Услышав сло­во опухоль, она испугалась и спросила доктора, может ли опу­холь быть злокачественной. Она очень четко запомнила, как он говорил ей, что они не могут с уверенностью утверждать такие вещи до проведения операции, но, по его мнению, наиболее вероятна незлокачественная опухоль. Я отправил ее мыслен­но в период времени сразу же после того, как была выполнена операция. Несмотря на уверения доктора до и после операции, что опухоль была незлокачественная, она не могла избавиться от мысли, что у нее мог быть рак. Я спросил ее, почему она так чувствовала, и она сказала, что не была уверена, но думала, что вопрос, заданный доктору во время предоперационного обсле­дования, посеял тревожную мысль. Я спросил ее: «Что это был за вопрос?» Она сказала: «Он спросил меня, не снизился ли у меня за последнее время вес. Получилось так, что в этот момент я была на диете, чтобы сбросить несколько фунтов. Как доктор говорил вам, у меня никогда не было лишнего веса, но я думала, что если я сброшу около пяти фунтов, то буду выглядеть строй­нее, и поэтому я села на диету. Диета хорошо работала, потому что я сбросила пару фунтов. Но когда доктор спросил не худе­ла ли я, я не была уверена, сбросила я вес из-за диеты или из-за опухоли». Она просто не могла выбросить эту мысль из головы, и когда она восстановилась после операции, стала переедать в попытке набрать вес, чтобы удостовериться в отсутствии зло­качественности. Этот страх, действующий на подсознательном уровне, привел к перееданию, набору веса, и в результате она стала очень толстой.

Доктор помог ей устранить мысль о раке. Как только гипноа­нализ выявил канцерофобию, с дальнейшей помощью доктора она смогла соблюдать диету и вернуться к нормальному весу. Так как тенденция есть слишком много является стремлением к безопасности, вы должны бороться за точное определение кон­кретного страха, которым было вызвано подобное пищевое по­ведение.

Некоторое время назад один доктор привел на занятия свою юную дочь. Она была подростком, и у нее был лишний вес, око­ло 45 фунтов. Беседа до гипноза установила факт, что она была худенькой до того, как провела лето в детском лагере. После возвращения из лагеря она стала набирать вес. Она продолжала набирать вес, потому что теперь ела больше обычного. Когда ее отец попытался снизить ее вес до нормального, она не соблю­дала диету и продолжала набирать вес. К тому моменту, когда я увидел ее, она была очень толстая. Во время погружения ее в глубокий гипноз, мы узнали, что у нее было несколько тревож­ных ситуаций в летнем лагере. Первым эпизодом стало опроки­дывание лодки, в которой плыли она и несколько других ребят. Она очень напугалась, потому что не умела плавать. Дети чуть не утонули, прежде чем их спасли, и, конечно, она стремилась быть дома в безопасности. Следующий инцидент произошел, когда она с группой других детей играла в прятки. Она пряталась за машиной, и оказалось, что там была собака. Собака нашла ядовитую змею, и продолжала лаять на рептилию, удерживая ее вдали от детей. Ее дедушка убил змею, а затем побил собаку, по­тому что собака не должна была там быть. Она была очень рас­строена. Она чувствовала, что змея могла укусить любого из них. В обоих случаях девочка была в панике от страха и стремилась к безопасности, которую она чувствовала дома, в объятиях мамы. Тем не менее, когда она вернулась домой, ее отец был болен, и она некоторое время не ощущала безопасности, которую ожи­дала найти дома. Эти три события были причиной ее перееда­ния. Она бессознательно искала безопасности, и единственный способ, который она могла найти, это оральное удовлетворение.

Еще одну пациентку с ожирением привел на занятия ее док­тор. С гипноанализом и под внимательным наблюдением док­тора она сбросила 80 фунтов. Затем, тот же доктор вновь привел ее на занятия через год. «Она прекрасно соблюдала диету, - объяснил он, - пока не сбросила половину от того, что было необходимо сбросить, 80 фунтов. Почему мы не смогли помочь ей полностью?»

Этот доктор, как и многие другие, считал, что все что необ­ходимо, это одна сессия гипноанализа. После одной сессии он едва следил за ее диетой, не предоставив ей дальнейшей помо­щи. Поскольку для такого поведения должна была быть причи­на, мы снова провели пациентке гипноанализ. Находясь в глу­боком сомнамбулизме, она воскликнула: «Я не хочу сбрасывать остальные 80 фунтов. Мой доктор сказал, что когда я сброшу эти 80 фунтов, я буду в хорошем состоянии, чтобы выдержать операцию, а я до смерти боюсь операции». Очевидно, что па­циентка так боялась операции, которая ей предстояла, что она решила не терять оставшиеся 80 фунтов. Страх - это расстрой­ство, которое требует лечения. Найдите страх, уберите его, и под хорошим медицинским наблюдением проблема лишнего веса может быть решена. Полный пациент иногда будет говорить доктору: «Я не знаю, почему я толстый. Я так мало ем». Прове­дите такому пациенту гипноанализ и пройдите через его типич­ные 24 часа, чтобы найти каждый кусочек пищи, съеденной в тот день. Вы будете удивлены, как много ест пациент, который «едва что-либо съедает».

Один доктор попросил у меня совет по поводу пациентки с ожирением, у которой было как минимум 50 фунтов лишне­го веса в результате навязчивого переедания. «Следует ли нам посадить ее на гипнотическую диету?», - спросил он. Я ска­зал ему, что на этом этапе гипнотическая диета не принесет ей пользы. Конечно, она хорошо сбросит вес и будет довольна результатами, но через год снова станет такой же толстой, как была. Единственный путь помочь ей, это определить причину ее страха. Доктор согласился с моим предложением, и гипноа­нализ выявил, что когда пациентка была маленькой, она попала в автомобильную аварию. Ее доставили в больницу, где доктора проводили консультирование, и она слышала их. Девочка, при­ходя в сознание и снова теряя его, слышала, как доктора об­суждали возможную необходимость ампутации ее ног. Один из докторов сказал: «Может мы сможем спасти ноги». Но другой доктор заметил: «Это выглядит довольно безнадежно». Досадно, что девочка слышала эти реплики. Затем ей дали наркоз для не­обходимых хирургических процедур. Ампутацию посчитали не­нужной, но когда она пришла в сознание, она все еще находи­лась под действием анестетика и не чувствовала своих ног. Она думала, что потеряла их, и ноги действительно ампутировали. Когда ее уверили, что у нее все еще были ноги, она не поверила, до тех пор, пока чувствительность к ней не вернулась. Хотя она полностью поправилась после аварии, с той поры она постоян­но что-то ела, в поисках безопасности.

Когда мы открыли эти факты в гипноанализе, она сделала удивительное заявление: «Теперь я знаю, почему в моем доме в кладовках полно туфель. Я никогда не могу пройти мимо мага­зина обуви, не купив пару туфель. Я думаю, мне больше не нуж­но этого делать».

Я рад отметить, что после гипноанализа она значительно снизила вес, и сохраняла его в пределах нормы.

Почти каждый раз, используя гипноанализ с тучными па­циентами, мы находим похожую основу для беспокойства. Это почти всегда результат психической травмы. Если травма не­большая, вес увеличивается в пределах 30-40 фунтов. Но если травма большая, увеличение веса просто поражает. Мы видели пациентов в пределах 400 фунтов. Самый толстый человек, ко­торого когда-либо приводили на занятия, был из этой кате­гории. Он не позволил мне провести ему гипноанализ, хотя признался, что ему нужна помощь. Он сопротивлялся всем по­пыткам загипнотизировать его, и когда время занятия вышло, он заметил, как ужасно он себя чувствует, по поводу того, что не смог получить помощь.

Как обычно после занятий я и моя жена вышли перекусить. Мы сидели в ресторане всего несколько минут, когда вошел полный мужчина. Может быть, он видел нас, я не знаю. Он с трудом сел в кресло в нескольких столиках от нас. Время подхо­дило к полуночи, и мы думали, что он собирался выпить чашеч­ку кофе или перекусить перед отдыхом, как это делают многие люди. Так как мы делали именно так, предположение казалось естественным. Вообразите наше изумление, когда мы увидели официантку, которая, не спрашивая, принесла ему большую та­релку с индейкой, картофельным пюре, горошек, салат и хлеб с маслом. Он съел все это плюс несколько кусочков хлеба с мас­лом. Затем он повторил весь заказ. Потом официантка принес­ла ему торт со взбитыми сливками и чашку кофе. Он съел это, и она принесла ему повторно торт со взбитыми сливками и чашку кофе. Он съел это все с удовольствием.

Мы намеренно задержались, и после того как он ушел из ресторана, я расспросил официантку о нем. «Он один из моих постоянных посетителей, - объяснила она. - Он приходит каждый вечер в это время и это то, что он ест. Мне не надо спра­шивать его, что он хочет».

Он только что пришел из аудитории полной докторов, ко­торые обсуждали опасность ожирения. Его доктор в его при­сутствии сказал: «Мы должны помочь этому мужчине, прежде чем у него случился сердечный приступ от того, что он носит с собой такой вес». И сразу же после того, как он услышал это утверждение, он продолжил есть больше, чем достаточно для двух мужчин. Это был пациент, который не хотел помощи. Он не знал этого, но подсознательно он пытался совершить са­моубийство. Таким пациентам особенно трудно помочь. Когда я слышу о неподдающихся коррекции проблемах ожирения, я вспоминаю доктора, который сказал: «Мистер Элман, на ваше следующее занятие придет необычный человек. Это психиатр, который проводит незаурядную работу с эмоциональными про­блемами пациентов, но он не может решить свою собственную проблему». Я был достаточно заинтригован, и стал расспраши­вать детали, но мой информатор только ответил: «Подождите, пока не увидите его». Было просто распознать человека, кото­рый не мог решить свои эмоциональные проблемы. У него было как минимум 150 фунтов лишнего веса. Поскольку он был не очень высоким, в обхвате он был пугающим. Он, должно быть, весил более 300 фунтов. У нас было немного сессий на заняти­ях, перед тем как он попросил меня поработать с ним, чтобы по­смотреть, сможем ли мы определить причину его лишнего веса.

Во время гипноанализа у него была абреакция, которая раскры­ла несколько травматических эпизодов, и поскольку он пере- проживал разные ситуации, он горько плакал. У меня нет права раскрывать детали этого случая, но нам удалось найти причины его страхов, и он согласился, что находки были правильными. Тем не менее, я не мог дать ему какое-либо реальное понимание относительно связи между этими результатами и его проблемой лишнего веса. Я не думаю, что ему был полезен гипноанализ. Кажется странным говорить такое о психиатре - человеке, ко­торый обучен находить такие связи - имейте в виду, что, несо­мненно, есть люди, которые не хотят, чтобы их проблемы были решены. Они просят о помощи, и даже кажется, что они ищут помощи, но когда помощь предложена, они ее не принима­ют. Я считаю, что это нежелание выздороветь является частью их болезни. Когда человек имеет умеренный лишний вес, при­чиной не обязательно является травма, и я думаю, что мне сле­дует на этом остановиться подробнее. Я знаю пациентку, у ко­торой только 10 или 15 фунтов лишнего веса, и она говорила, что знает историю, которая объясняет причину. Она говорила, что, когда она была ребенком, каждый раз, когда она плакала, ее мама занимала ее рот едой, и таким образом отвлекала ее от плача. Если она ударялась, мама кормила ее, если она не могла заснуть, мама тоже кормила ее. Во всех случаях, когда у ребенка был дискомфорт или ей было грустно, мама занимала ее едой. Привычка заедания во время стресса - не травмы, а просто на­пряжения, прочно укоренилась. Женщина смеется над этим се­годня, но воспитывает своего ребенка точно так же. Если у это­го ребенка будет лишний вес, она возможно никогда не поймет, что была причиной этого, так же как ее мать была причиной ее собственного случая. У многих людей может быть лишний вес из-за привычек, приобретенных в младенчестве или детстве.

Существует несколько патологических состояний, которые приводят к лишнему весу. Каждый врач знает их и проверяет их наличие при обследовании пациентов. В таких случаях гип­ноанализ, конечно, не требуется, как часть программы лечения. И даже в случаях, затрагивающих эмоциональные конфликты, доктор порой может провести изумительную работу без гипноа­нализа. Если доктор даст пациенту достаточный стимул, чтобы сбросить вес, то человек, несмотря на сильные эмоциональные проблемы, сможет соблюдать диету. Вот история болезни, кото­рая иллюстрирует это.

Молодая замужняя женщина, у которой был невероятный лишний вес в течение многих лет, теперь была счастлива, как никогда в жизни. Через 10 лет замужества, она была впервые беременна, и с нетерпением ждала рождения малыша. Она под­готовила прекрасную детскую комнату, одежду для новорожден­ного, и когда я видел ее, она ни о чем не могла говорить, кроме как о ребенке, который скоро у них будет. Она выносила весь срок, но малыш родился мертвым. Она и ее муж были убиты горем. У нее был лишний вес так много лет, что когда она на­брала еще больше во время беременности, она не беспокоилась. Ей казалось естественным, что она поправилась во время бере­менности. Когда все закончилась, она была слишком расстрое­на, чтобы думать о диете. После выписки из больницы ее док­тор сообщил ей печальную новость о том, что она никогда не сможет иметь детей. По всей вероятности, у нее и раньше были эмоциональные проблемы, теперь у нее была еще одна допол­нительная, и паттерн переедания, который если и изменился, то только усилился. Через два года она пошла к другому доктору, потому что простудилась. Во время осмотра она сказала, что ни­что не сделает ее счастливой, кроме рождения ребенка, и отме­тила, что этого никогда не может быть. Доктор: «Вы не возража­ете, если я проведу обследование, чтобы подтвердить это». «Это, вероятно, будет напрасной тратой времени, потому что меня уже обследовали и сказали, что у меня никогда не будет детей. Я потеряла единственного, который у меня был. Но я так сильно хочу ребенка. Давайте посмотрим доктор, что покажет ваше об­следование», - сказала она.

После осмотра он сказал: «Я не согласен с предыдущим диа­гнозом. Если вы сбросите как минимум 75 фунтов, я обещаю, у вас будет ребенок».

Это было такой желанной новостью для нее, что она сказала доктору: «Я могла бы уморить себя голодом, если наградой бы был ребенок, которого я так хочу. Что мне нужно делать?» Он назначил диету, предупредив ее, что если она нарушит диету, ре­бенка не будет. «Вы должны есть то, что я вам прописал, - пред­упредил он ее, - потому что вы должны поддерживать хорошее здоровье, чтобы иметь здорового малыша. Вы можете быть уве­рены, что диета, которую я вам дал, полезна вам. Ешьте все со­гласно диете, но ничего больше».

Она безоговорочно следовала его инструкциям. Буквально наслаждаясь диетой, и каждый раз, когда что-то искушало ее, она весело замечала: «Это не для меня, я собираюсь иметь ре­бенка, и мне не нужно это жирное добро». Она сбросила 80 фун­тов и забеременела. Конечно, она и ее муж были довольны. Те­перь они хотели быть уверены, что ребенок родится здоровым. Доктор, который посадил ее на диету, взял на себя заботу о ней во время беременности. Теперь он дал ей другую диету, которая поддерживала бы здоровье, но не давала лишнего веса. Она ро­дила здорового малыша, и, к моменту написания этого текста, она стройная и счастливая мама. Из этой истории ясно видно, что правильный стимул может помочь человеку даже с больши­ми эмоциональными проблемами придерживаться диеты. Но это не означает, что всегда можно обойтись без гипноанализа.

Несколько лет назад был всенародно признан профессио­нальный гипнотизер, который заявлял, что был невероятно успешен с гипнотической диетой в случаях ожирения и, в дей­ствительности, была опубликована выдающаяся статистика. Доктора на моих занятиях спрашивали меня, почему я не учу их, как справляться с проблемой ожирения, используя гипнотиче­ские внушения. Я объяснил им, что давать пациентам гипноти­ческую диету легко, но в большинстве случаев, как только сила внушения ослабевает, пациенты будут вновь набирать вес, кото­рый сбросили. В конечном счете, что хорошего во внушениях, если они не дают постоянного эффекта? Гипнотические вну­шения не позволяют пациенту решить его проблемы, лежащие в основе. Он, конечно же, быстро сбросит вес. Но со временем он будет такой же толстый как прежде. Я не думаю, что доктору следует с этой целью использовать гипнотические внушения, пока он не решил проблему, лежащую в основе, прояснив, по­чему пациент так много ест, и затем воздействовать на причи­ну, а не на следствие. Тем не менее, доктора настаивали, чтобы я научил их, как посадить пациента на гипнотическую диету. Я показал им, и один за другим доктора стали сообщать, как хоро­шо у них получилось. Они говорили о снижении веса на 30, 40 или 50 фунтов, и даже больше. Но тот же преуспевший доктор через год или два, говорил, что «те тучные пациенты вновь тол­стые как прежде. Гипноз не дает стойкого эффекта».

Из-за этих сообщений, я отказался обучать докторов тому, как посадить пациента на гипнотическую диету. Однако один психиатр заставил меня изменить мое мнение. «Подумайте о докторе, который, например, кардиолог, - сказал он. - Его па­циенту необходимо быстро сбросить вес. Если гипноз поможет пациенту быстро сбросить вес, вы не имеете права требовать медленных методов для долговременного эффекта. Даже вре­менная помощь, может быть жизненно важной для такого па­циента. И вам не нужно быть кардиологом, чтобы встретиться с такими случаями. Дайте докторам инструкции, которые им нужны».

После долгих раздумий я решил сделать запись подобной инструкции. Я чувствовал, что это сэкономит время докторам, если им объяснить, и они поймут, что гипнотическая диета не может сама по себе быть завершенным лечением. Я провел се­рию лекций по предмету, попросив докторов записывать каждое слово, которое я говорю на пленку. Затем я попросил их позво­лить тучным пациентам прослушать пленку, чтобы посмотреть, возможно или нет, посадить их на гипнотическую диету после прослушивания магнитофонной записи. Должно быть запись была эффективна, потому что вскоре доктора стали просить сделать запись на фонографе, чтобы они могли давать слушать эти записи тучным пациентам дома. Мы сделали такую запись. Затем произошел интересный случай. Однажды на занятие при­шла акушерка и объяснила, что многие женщины после родов склонны набирать необычайно большой вес. Она хотела, чтобы эти женщины вновь вернулись к нормальным размерам, и для этого пригласила группу своих тучных пациенток на встречу с ней, чтобы они могли обсудить их проблемы с весом. Коли­чество пациенток, которые пришли на эту встречу, было уди­вительным. Она провела длительную дискуссию о недостатках лишнего веса, после чего поставила им запись, дала предписа­ния по диете и сказала прийти через неделю для контроля. С этими пациентками произошла удивительная вещь. Они стали соревноваться друг с другом в том, кто сбросит больше в крат­чайший срок. Кроме того, количество пациенток на первой встрече было 17, на второй встрече выросло до 35. Врач взве­сила каждую пациентку и отметила, что каждая сбросила вес. Она решила провести третью встречу, и на этот раз пришло так много пациенток, что ей пришлось разделить аудиторию на две группы. В результате у нее было три группы. Она сказала на на­шем занятии, что другие доктора стали формировать группы для женщин с ожирением, отмечая: «Тучных людей хватит на всех нас». Я рассказывал ее историю на всех моих занятиях. Вскоре доктора стали лечить тучных пациентов в группах, и такая груп­повая терапия казалась весьма эффективной. Пациенты факти­чески соревновались друг с другом, и впечатляет то, какой эф­фект оказывает дух соревнования на снижение веса.

Я думаю, здесь я должен упомянуть терапевта из Калифор­нии, доктора Питера Дж. Линдера, который был настолько успе­шен в работе с такими группами, что даже написал книгу про ожирение. Эта книга называется «Разум побеждает обжорство», и я рекомендую вам прочитать ее, чтобы узнать интересные факты об ожирении. Не делайте вывод из того, что я сказал, что только запись сама по себе делает всю работу. Она должна быть дополнена советом доктора и прописанной им диетой, плюс до­полнительная терапия, включая гипноанализ, если есть показа­ния. Диета должна добросовестно соблюдаться. Все, что сделает запись, это усилит решительность пациента следовать диете. Я считаю, чтобы завершить обсуждение проблем веса, нам следу­ет рассмотреть одну историю болезни, которая является полной противоположностью всем вышеизложенным.

На занятие привели юную леди, смотреть на которую было удовольствием. Ей было около 16 лет, и она была красива. Если в ее внешности и был какой-то недостаток, так это то, что она была невероятно стройной - хотя и не тощей. Ее доктор сказал: «Я бы хотел, чтобы вы поработали с этой девушкой. У нее боль­шая проблема. У нее чудовищный аппетит. Это странно. Это просто чрезмерный аппетит, но после каждого приема пищи у нее возникает рвота. Мы беспокоимся о ней и не можем найти никаких органических причин для ее рвоты. Мы думаем, что это чисто функциональный симптом, но в то же время, мы не можем обнаружить, о чем говорит этот симптом, что он собой выражает. Мы слегка растеряны в вопросе, как ее вести, лечить. Я думаю, что мы можем с помощью гипноанализа выяснить, что к этому приводит».

Эффект гипнотического воздействия известен человечеству уже более трех тысячелетий. Его применяли жрецы Древнего Египта, целители Востока, древнегреческие и древнеримские врачи, но сам термин «гипноз» стали использовать относительно недавно – с середины 19 века. Именно тогда англичанин Джеймс Брэйд продемонстрировал, что при фиксации взгляда на блестящем предмете человек впадает в определенное состояние сознания – нечто среднее между сном и бодрствованием, когда фокус внимания как бы смещается из внешнего мира внутрь, позволяя концентрироваться на личных переживаниях. Человек становится особенно податлив, и ему можно давать необходимые установки для достижения определенной цели. Именно это свойство гипноза и легло в основу его использования для коррекции веса.

Достоверно неизвестно, кому первому пришла в голову эта идея. Вполне возможно, это была измученная диетами пампушка, которой надоело каждый вечер подсчитывать калории и страдать от жутких угрызений совести за каждый съеденный бутербродик, или ее муж, уставший от диетических салатиков и решивший отыскать безопасный (для себя) способ избавления благоверной от жировых складочек.

Как бы там ни было, с началом новой “гипнотической” эры в решении вечной проблемы лишнего веса дамы перестали страдать. Лечение ожирения гипнозом позволяет худеть без внутреннего сопротивления и мучительного противоречия между тем, что можно есть, и тем, что хочется.

Сегодня эта методика является одной из самых передовых способов борьбы с килограммами. Кроме того, специалисты утверждают, что она совершенно безопасна.

Гипноз для похудения — минимум жертв и максимум эффекта

Использование гипноза для похуденияпомогает избежать основной проблемы, неизбежно возникающей при соблюдении низкокалорийных диет и применении других способов избавления от полноты: насилия над собственной волей. Во время гипнотического сеанса основной движущей силой становится подсознание. Именно его мощные механизмы помогают произвести безболезненную замену старых установок, которые год за годом приводили к накоплению лишних килограммов, на новые, позволяющие безопасно и даже с удовольствием избавиться от этих самых килограммов.

Придерживаясь диеты, человек постоянно подавляет свои желания, заставляя себя жить так, как ему совсем не хочется: питаться безвкусной едой, отказываться от любимых перекусов и поедания чипсов во время просмотра телевизора, к тому же утром, когда очень хочется поваляться лишние 5 минут, выполнять физические упражнения. Постоянное напряжение в один прекрасный день приводит к срыву и возврату к любимым чипсам и тортикам.

При соблюдении диеты худеющая дамочка с обреченным видом жует корешок сельдерея, с завистью поглядывая на счастливчиков, уплетающих ее любимую жареную картошку и заедающих ее жирным гамбургером. После гипнотического воздействия она уже С УДОВОЛЬСТВИЕМ ест то же самый корешок сельдерея и даже не вспоминает о картошке.

Перемены затрагивают не только отношение к еде, но и отношение к спорту. Если раньше вышеупомянутую даму невозможно было затащить в спортзал, то после внушения положительной установки она будет просто бежать туда и считать часы до следующей тренировки.

Говоря философским языком, мир остался прежним — изменилось лишь отношение к нему, а это отношение очень быстро приводит к достижению цели.

Целью гипнотического сеанса является не насильственное внушение установок, как полагают многие, а выявление причин полноты.

То, что основной причиной появления лишнего веса является переедание, известно всем. Но редко кто задумывается о причинах самого переедания. А ведь начинать нужно именно с них.

Избыточное потребление пищи – проблема скорее психологическая, корни которой очень часто уходят в детство, когда “благодаря” родителям, любвеобильным бабушкам и дедушкам закладываются основы неправильного отношения к еде как источнику положительных эмоций.

Как часто приходится наблюдать такую сцену: чтобы успокоить плачущего малыша, ему суют конфетку или мороженое. Продолжающаяся дань за днем “шоколадная политика примирения” с собственными детьми приводит к тому, что в мозгу маленького человечка вырабатывается и укрепляется условная связь между едой и успокоением. Став взрослыми, люди продолжают бессознательно тянуться к еде при нервном напряжении, возникновении проблем, конфликтов.

Гипнолог должен выявить и разорвать эту порочную связь, изменить установку “пища = удовольствие” на “пища – источник энергии для поддержания жизни”.

Значительную роль в формировании неадекватного отношения к еде играют и семейные традиции. Дети, растущие в семьях с повышенно-трепетным отношением к еде, во взрослой жизни нередко страдают от приступов неконтролируемого обжорства и его следствия – лишнего веса, или впадают в другую крайность: почти полностью отказываются от пищи. Немного абсурдно, но, оказывается, у этих двух состояний одинаковые корни: отрицательное отношение к еде и страх полноты, от которой страдали многие члены их семей.

Проводимые квалифицированным гипнологом сеансы не оказывают насильственного воздействия на волю пациента. Перемены становятся возможными благодаря работе подсознания, в котором происходит основательная переоценка укоренившихся ложных ‘пищевых ценностей” и их замена новыми, помогающими безо всякого насилия над собой придерживаться здорового рациона и обрести долгожданную стройность.

При этом неважно, сколько килограммов человек хочет сбросить: при устранении причин запасы жира начинают таять буквально на глазах.

Килограммы накапливаются не только из-за постоянного переедания, но и вследствие потребления нездоровой пищи: “быстрой еды”, продуктов с вредными добавками, красителями, ароматизаторами, полуфабрикатов, газированных сладких напитков. Все они способствуют накоплению шлаков, замедлению обменных процессов и как следствие, ожирению. Часто потребление такой пищи становится просто удобной привычкой: в будничной суете бутерброды и всякие “колы” оказываются самым легким и доступным способом утолить голод. К тому же производители этих продуктов нередко добавляют в них особые вещества, вырабатывающие зависимость и заставляющие человека снова покупать вредный гамбургер вместо полезных овощей и фруктов.

Гипнотический сеанс помогает избавиться от этой своеобразной “фастфуд-зависимости”. С помощью особых техник гипнолог внушает пациенту отрицательное отношение к вредной пище и установку на выбор натуральных здоровых продуктов.

Прекрасной альтернативой гипнозу для не очень решительных является техника самовнушения для коррекции веса.

Сеанс надо проводить в уединении и полной тишине. Можно сидеть или лежать. Главное – полное расслабление. Можно включить спокойную музыку и сконцентрироваться на собственном дыхании: оно должно быть ровным, медленным.

После достижения состояния релаксации надо постараться посмотреть на свою фигуру как бы со стороны, оценить ее и точно определить, от каких именно недостатков хочется избавиться. Установки типа “Хочу похудеть” при этом не помогут – цель должна быть максимально конкретной.

После этого необходимо по возможности более реалистично представить, как недостатки постепенно исчезают, а тело обретает желанные изящные очертания. Дойдя до фигуры своей мечты, необходимо задержаться на ней как можно дольше, стараясь запомнить все детали. Очень важно при этом ощутить радость и удовлетворение — как будто цель уже достигнута. Можно представлять себя “обновленной” в разных жизненных ситуациях: появляющейся в обществе и вызывающей всеобщий восторг, ловящей восхищенные взгляды окружающих и т.д. Создаваемые образы должны быть очень яркими, колоритными. Важно также прочувствовать свое новое состояние до конца и постараться остаться в нем.

В конце сеанса аутотренинга следует закрыть глаза, досчитать до десяти, затем открыть их и посмотреть на мир глазами стройной, красивой и уверенной в себе женщины.

Измененное сознание очень скоро начнет свою работу, день за днем заменяя психологию полноты на психологию стройности, которая вскоре обязательно станет реальностью.

Источник:
Гипноз для похудения
Гипноз для похудения является прекрасной альтернативой мучительным диетам, изнуряющим тренировкам. Лечение ожирения гипнозом позволяет решить проблему в корне.
http://zazdorovye.ru/gipnoz-dlya-poxudeniya/

Лечение гипнозом и гипнотерапия в Санкт-Петербурге

Гипнотерапия - это приоритетная лечебная методика «ВЕРАМЕДа». Наш медицинский центр первым в городе стал широко использовать гипноз для лечения. Наши специалисты - врачи-психиатры, психотерапевты - в совершенстве владеют этим методом, участвуют в научных конференциях, проводят обучающие семинары и тренинги под эгидой Европейского Центра гипнотерапии.

Гипноз - временное сужение сознания с повышенной внушаемостью. Иными словами, гипноз - это особое заторможенное состояние, когда сознание снижено, возможно «перепрограммировать» человека. Секрет лечения гипнозом в том, что он активирует врожденные программы здоровья и помогает восстановить собственные ресурсы организма.

Великолепным инструментом диагностики и лечения являются гипноанализ и регрессивный гипноз. Дело в том, что в основе невротических, психосоматических заболеваний, депрессий, зависимостей лежит определенное психотравмирующее событие в детстве, юности.

Эта первая психотравма закладывает почву для возникновения последующих проблем. С помощью гипноанализа и возрастной регрессии можно добраться до первопричины проблемы в прошлом и все поменять в позитивную сторону - убрать страх, изменить модели реагирования и мыслительные стереотипы. Перевод проблемы из подсознания на сознательный уровень, освобождение от подавленных отрицательных эмоций дает потрясающий лечебный эффект.

Лечение гипнозом как эффективный и безопасный метод используется в медицинском центре «ВЕРАМЕД» для терапии следующих заболеваний:

Лечение гипнозом позволяет стереть негативные воспоминания и естественно усваивать позитивные установки. Выявление и переработка стрессовых моментов, психологических травм в детстве позволяют убрать тревогу, страхи, напряжение, которые лежат в основе многих заболеваний: неврозов, зависимостей, психосоматических болезней.

Современные технологии и методики позволяют облегчить введение в состояние лечебного гипноза. Именно в нем человек активно и легко усваивает новые модели поведения.

После краткосрочной гипнотерапии в медицинском центре «ВЕРАМЕД» предлагаются лечебные аудиопрограммы с бинауральной стимуляцией для стабилизации положительных изменений. В дальнейшем пациенты дома имеют возможность сами снять стресс и напряжение, убрать навязчивые мысли, легко уснуть с помощью наших лечебных программ на CD-дисках. Прослушивать их можно с помощью наушников, то есть лечение будет продолжаться дома. Низкие бинауральные ритмы в лечебных программах помогают легко расслабиться, уснуть и усвоить лечебные внушения.

Проведение гипнотерапии двумя специалистами, или гипноз с двойным наведением, даёт поразительные результаты даже в сложных случаях.

Энергетика, опыт и харизма двух гипнотерапевтов при одновременном проведении сеанса позволяют проводить глубокую трансформацию личности и в буквальном смысле менять человека.

Особенно эффективно лечение гипнозом с двойным наведением при зависимостях, снижении веса, неврозах, фобиях, панических атаках, бессонницах. Он способен хорошо блокировать нежелательные модели поведения и даёт возможность настроить пациента на здоровье, гармоничные стереотипы мышления и поведения.

Гипноз с двойным наведением напоминает цыганский гипноз. Перегрузка сознания позволяет эффективно проходить все барьеры разума, глубоко и прочно закладывать позитивные установки и внушения.

С помощью гипнотического внушения меняется поведение и привычки человека. Гипноз на похудение - это простой способ избавиться от зависимости, связанной с неконтролируемым приемом пищи. У гипноза на похудение есть свои недостатки и преимущества. Каждый метод похудения нуждается в длительной подготовке.

Избавиться от зависимости, связанной с неконтролируемым приемом пищи, может помочь гипноз

Определение понятия

Гипноз - это состояние, в которое вводится человек: он теряет способность анализировать ситуацию, а любая поступающая информация попадает сразу в подсознание. Гипноз исключает осознанность.

Гипнотизируемая личность не пытается оспорить или переосмыслить новые установки. По этой причине гипнотерапия используется для лечения психических больных или зависимых людей. Если болезнь начинается с мыслей, то целенаправленное воздействие на них помогает изменить жизнь человека.

Гипноз, который входит в общую терапию (направленную на похудение) позволяет правильно настроить зависимого: изменения касаются привычек и восприятия еды как спасения или способа отвлечения.

В состоянии гипноза человек отвлекается от посторонних мыслей, от тревог, он не руководствуется страхом или боязнью осуждения. Когда происходит внушение, личность беззащитна перед окружающим миром и собой: снижение защиты позволяет искоренить привычку переедать или голодать.

Специфика метода

Похудение с помощью гипноза - это многоэтапный процесс, который не проводится без предварительного обследования. Каждый пациент, сидящий на диете, нуждается в помощи терапевта, гастроэнтеролога и психолога.

Важно определить первопричину зависимости: человек неслучайно превращает прием пищи в настоящий ритуал. Чтобы похудеть, нужно найти причину ожирения и избавиться от нее.

Похудение с помощью гипнотерапии и без диет это:

• снижение чувства голода;
• снижение тяги к перееданию;
• желание совершенствовать свой внешний вид.

Чтобы похудеть, нужно отказаться от вредной еды, от пагубных диет и полностью изменить собственную жизнь. Для этого приходиться менять мышление: даже хороший психоанализ не всегда справляется с такой задачей.

Чтобы похудеть, придется полностью изменить образ жизни и даже свое мышление

Похудение с помощью гипнотерапии происходит постепенно. Первым делом уничтожается причина (неправильная установка, укоренившаяся мысль) о том, что переедать или недоедать нормально.

После этого нужно внушить новую мысль, что еда нужна только для поддержания энергии в организме. Последний этап гипнотерапии основан на внушении установок, что здоровый образ жизни – это будни без диет и лишнего стресса по поводу лишних килограмм. У гипноза на похудение нет побочных эффектов, если пациент прошел все этапы комплексного лечения.

Основные этапы

Каждый сеанс гипнотерапии проходит в комфортном месте, человеку должно быть максимально удобно. На первых этапах диагностики с помощью транса определяется истинная причина пищевого расстройства: воспитание, внушение, неправильные убеждения. В большинстве случаев человек не признается самому себе в причинах ожирения или зацикленности на лишнем весе. Диагностический сеанс позволит наметить будущий курс лечения.

Гипноз не может повлиять на физическое состояние человека: такая терапия оказывает психологическую помощь. Как только меняется мышление, меняется образ жизни и привычки. Каждый новый сеанс укрепляет правильные установки.

Гипноз, направленный на быстрое похудение, проводится по простой схеме:

• расслабление больного (расслабляется все тело, полностью снимается напряжение);
• введение больного в транс;
• внедрение правильных программ – образов, которые помогают перестроить мышление;
• выведение больного из транса.

На самооценку влияет активное внушение или самовнушение (когда человек самостоятельно входит в состояние транса). Устанавливается правильная сильная мотивация. Самовнушение работает безотказно, если человек верит в силу гипнотерапии.

Помогает похудеть расслабленность, снижающая уровень стресса. Переедание - это последствие внутреннего напряжения. Чем ниже стресс, тем больше шансов наладить режим питания. Какой метод гипноза ни выбрал человек, ему необходимо довериться методике, чтобы похудеть без вреда для здоровья.

Эффективность методики

От сильного ожирения подбираются комплексные методики: лечение только одной техникой малоэффективно. Гипнотерапия - это основа терапии, но не единственный способ, как сбросить лишний вес. Психологические установки без работы над телом не принесут стабильных результатов.

Основа гипноза - это внушение. Внушаемость является индивидуальной особенностью психики человека. Если одни люди сразу поддаются гипнотическому влиянию, то другие долго сопротивляются.

От чего зависит эффективность гипноза:

• от состояния больного (степень ожирения, осложнения и последствия);
• от желания больного;
• от сопутствующих заболевания и нарушений психики.

Для снижения веса не нужны длительные тренировки: если человек не избавится от пагубной привычки, он вскоре наберет вес снова. Не поможет медитация, если неправильная установка продолжает диктовать человеку как употреблять пищу.

Основа гипноза - внушение, это целенаправленное «вживление» мысли, которая должна изменить взгляд на окружающий мир. Медитация и занятия спортом являются правильным дополнением к гипнотерапии, но не заменяют ее.

Занятия спортом — правильное дополнение к гипнотерапии, но никак не ее замена

Показания и противопоказания

У гипноза на похудение есть прямые показания и противопоказания. Ограничения в питании через гипноз воспринимаются больным как проверенные, не поддающиеся сомнениям установки. Он начинает перестраивать собственную жизнь, но не во всех случаях такие изменения идут на пользу.

Противопоказания для снижения веса с помощью гипноза: эпилепсия или психические заболевания, которые сопровождаются повышенной агрессией. Нельзя подвергать человека с приступами новой опасности. Для таких пациентов подбираются другие виды терапии для снижения веса.

С помощью гипнотерапии нельзя лечить людей с пограничным синдромом. Психическое расстройство не позволяет правильно отключить сознание и проникнуть в подсознание: такое вмешательство только навредит больному. Шизофреникам назначается другое лечение, а с помощью гипнотерапии им лечиться противопоказано.

Сопутствующие заболевания, вызванные нарушением приема пищи (голодание или переедание), лечатся гипнотерапией. Булимия и переедание на фоне психологических проблем успешно лечатся. С помощью внушения улучшается аппетит и устраняется проблема, когда у больного анорексией (пищевым расстройством) аппетит полностью отсутствует. Назначением гипноза на похудение занимается лечащий врач.

Возможные опасности

У гипноза на похудение нет осложнений. Если он проводится врачом с правильно подобранной терапией, психика и организм не страдают. Нельзя проводить сеансы гипноза у людей с алкогольным опьянением или под действием наркотиков. Работа психики и нервной системы у таких больных нарушена, и добиться хороших результатов не удастся.

В народе бытует мнение, что у гипноза на похудение много скрытых опасностей. Первый миф касается потери контроля над телом. Гипнотизеры уверяют, что любое воздействие на человека исключает полную потерю контроля: человек находится в полусонном состоянии, но чувствительность сохраняется.

Второй миф говорит о потере сознания, из которой больного без помощи врача нельзя вывести. Такой миф необоснован: в расслабленном состоянии человек продолжает чувствовать свое тело и понимать, что с ним происходит. Перед сеансом гипнотерапии, если больного одолевают сомнения, необходимо еще раз проконсультироваться с врачом.

Основные виды

Различают два вида внушения для людей, которые пытаются сбросить лишний вес: внушение посторонним человеком (врачом) и самовнушение. Для каждого из выбранных методов есть несколько техник, которые подбираются индивидуально:

• классический гипноз;
• терапевтическое внушение;
• эриксоновская методика;
• самогипноз.

Транс, в который человек входит с помощью врача, и самогипноз отличаются не только способом гипноза, но и эффектом. Врач быстрее внушает нужные установки, а самогипноз требует длительной подготовки и практики.

Внушаемость пациента определяет длительность лечения. Если он настроен на контакт с врачом, его легче перестроить: дополнительные консультации с психологом позволяют пройти быструю реабилитацию и вернуться к прежней жизни.

Психолог поможет быстро пройти реабилитацию и вернуться к прежней жизни

Классический гипноз

Классический гипноз для похудения выполняется по простой схеме. С помощью однообразных звуков или движений (монотонных и цикличных) человек вводится в транс. Этот процесс занимает несколько минут (в зависимости от внушаемости и устойчивости личности). Легкий транс и полное расслабление позволяют больному отключиться от внешнего мира: он не отвлекается, не позволяет тревожным мыслям возникать в его голове.

В трансе человеку внушается простой образ или мысль, это четкая установка, позволяющая создавать правильные цели, мотивацию и новые привычки. В состоянии транса больного можно отговорить от употребления больших порций еды, от переедания или от борьбы со стрессом с помощью еды. Такой образ или фраза откладываются в подсознании и начинают работать, как только больной просыпается. Перемены в поведении заметны с первого дня гипнотерапии.

Терапевтический гипноз

Терапевтический тип гипноза на похудение используется в тех случаях, когда пристрастие к еде переросло в заболевание. Ожирение, переедание, анорексия - проблемы с пищеварением влияют на внешний вид. В таких случаях гипнотерапия не просто помощь в борьбе с лишним весом, а лечебное мероприятие.

Параллельно ведется психотерапия и коррекция поведения.

Эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз для похудения основан на скрытом гипнозе. Если человек не знает, что с ним происходит и для чего проводится гипнотерапия, он не сможет ей противостоять. Особенно важна такая методика для больных, которые не хотят лечиться.

Во время гипноза на похудение пациент вводится в другой вид транса: он продолжает говорить или вести беседу, не осознав влияние врача. Он используется в ходе гипнотерапии, фраза (ключевое слово) воспринимается подсознанием, даже если человек не обратил на него внимания. Для методики используются метафоры, которые сознание не воспринимает всерьез.

Самогипноз для похудения

Сеанс гипноза для похудения, который проводится дома или без посторонних людей, называется самовнушение. Это методика, когда человек самостоятельно перестраивает свое мышление. Четыре этапа для введения в транс:

1. На первом этапе человек должен расслабиться. Если он не отпустит тревоги, ему не удастся достичь нужного состояния. Для этого используются специальные упражнения: необходимо напрячь мышцы, а затем их расслабить. Расслабление тела происходит постепенно, от верхних до нижних конечностей.
2. Проводится «закрытие глаз»: методика для вхождения в транс, когда человек использует самовнушение. Необходимо заставить собственный организм отключиться от внешнего мира. Для этого задаются три команды: первая заставляет веки стать тяжелыми, вторая - глаза закрыться, а третья заставляет отключиться от сознания. В таком состоянии человек может создавать правильные образы, внушать отвращение к переделенному виду еды или перееданию.

Самовнушение - это простой и доступный способ, как быстро снизить вес. Чем больше человек практикуется, тем быстрее он обретает контроль над собственным телом и разумом. Самовнушению уделяется много времени, поэтому классический гипноз дает скорые результаты.

Выбранные методы гипнотерапии полезны для людей с заниженной самооценкой или комплексами. Если исправить первопричину нарушения приема пищи, можно предупредить ожирение в будущем.

Можно ли с помощью гипноза и 25 кадра сбросить лишний вес?

Как кодирование влияет на подсознание? Не скажется ли это негативно на психике? Почему отзывы тех, кто попробовал эти методы, такие противоречивые? Он что - подходит не всем?

Будет ли у меня вообще результат или все индивидуально?

Если вы тоже задаете себе эти вопросы и раздумываете, не попробовать ли для похудения гипноз или 25 кадр – статья для вас. Все ответы на вопросы и кое-что еще!

Психогенетическая коррекция фигуры и качества жизни.
Эта книга не для всех, а только для избранных!
Но есть и хорошая новость. Раз кто-то уже смог получить желаемое, то подобное сможет повторить и любой другой человек, если только очень захочет этого.
Каждый из вас имеет возможность стать избранным!

Гипноз для похудения: игры с подсознанием

Представьте: вас вводят с состояние гипнотического сна и начинают внушениями воздействовать на ваше подсознание…

Вспомнились сеансы Кашпировского?

Подсознанию даются определенные команды-установки, которые программируют мозг. Происходит так называемое кодирование. Иными словами: вам внушаются фразы, например, с целью вызвать полное безразличие или отвращение к вредным для фигуры продуктам. Конечно, «забыть» о любимых блюдах не получится: с помощью внушений поменяется ваше к ним отношение.

Так действует гипноз для похудения.

Но человек – не робот. Навязанные извне установки противоречат своим собственным. Возникает внутреннее напряжение, которое непроизвольно хочется сбросить. Для психики это серьезная нагрузка и постоянный источник раздражения.

Гипноз для похудения - опасный для здоровья эксперимент.

Да и побывать игрушкой в руках гипнолога не каждому хочется. На практике зачастую используются жесткие установки, что для психики становится дополнительным стрессовым фактором.

Что за «специалист» будет воздействовать на ваше подсознание и к каким последствиям приведут его внушения – неизвестно.

Те, кто уже попробовал гипноз для похудения , отмечают постоянный внутренний дискомфорт после сеансов. По ощущениям это можно сравнить с чужой волей, которую вам навязали и которую придется выполнять в любом случае. Ну или как с родительскими запретами в детстве, которых нельзя ослушаться.

Через какое-то время многим удается справиться с навязанными установками и дискомфорт исчезает, но и прежний вес тут же возвращается!

25 кадр для похудения

Сейчас многие сайты предлагают скачать программу или купить диск с эффектом 25 кадра . Обещают гарантированный результат каждому. Просто смотрите на экран и худейте! Что может быть проще и легче? Никаких диет, тренировок, таблеток.

Что в реальности представляет собой эта методика?

25 кадр

• воздействие на подсознание с помощью дополнительных кадров, вставленных в видеоряд
• невидимая глазу информация, которая воспринимается только подсознанием
• навязанная помимо нашей воли установка, которая якобы кодирует на похудение

Многие из тех, кто попробовал эту методику, вынуждены признаться, что никакого результата не получили. Одни говорят, что именно на них 25 кадр для похудения просто не подействовал. Другие возмущаются, что стали жертвой мошенников. Остальные отмечают незначительное снижение веса – увы, временное.

А кто-то и вовсе считает что 25 кадр для похудения – это не что иное, как просто банальное самовнушение, эффект плацебо.

Зачастую для того, чтобы начать худеть, не хватает должной мотивации. Вполне вероятно, временное похудение происходит просто от осознания того, что вот этот диск с программой обязательно поможет в борьбе с ненавистными килограммами. Стоит только смотреть его каждый день. Внушив себе это, многие таким образом сами себе дают установку на похудение.

Хотя некоторые склонны верить, что на подсознание 25 кадр все-таки влияет. Но влияние это наукой до сих пор не доказано. Как и возможные негативные последствия.

Как бы то ни было, применение 25 кадра и гипноза - это эксперименты со своим подсознанием и весьма сомнительные методики похудения . Результат здесь непредсказуем!

Минусы гипноза и 25 кадра как методик похудения

• воздействие на подсознание кодированием, что негативно отражается на психике - как стресс
• внутреннее чувство дискомфорта и постоянного напряжения
• подсознательное желание избавиться от полученных установок
• без гарантии какого-либо результата
• если результат будет, то только временный

Причины избыточного веса ищите в вашем подсознании

С подсознанием работать нужно, но по-другому. Чтобы сбросить лишний вес и не набрать его снова, важно понимать истинные причины вашей полноты. А причины эти скрываются в вашем подсознании. Спросите: какие именно? У каждого они свои. Это бессознательные психологические установки (вредные пищевые привычки и неправильное пищевое поведение, негативное мышление), а также самые разные психологические проблемы (обиды, чувство вины, комплексы, нереализованность и т.д.)

Метод МТТМ (Ментальной Технологии Тройного Моделирования) направлен именно на выявление и устранение причин ожирения.

Используя метод МТТМ, психотерапевт успешно

• работает с психологическими проблемами
• снимает пищевую зависимость (переедание)
• корректирует пищевое поведение
• изменяет негативные установки

В результате:

• устраняются причины набора веса
• исчезает чувство постоянного голода, регулируется аппетит
• формируются здоровые привычки питания
• восстанавливается нарушенный обмен веществ
• вес начинает снижаться естественным образом

МТТМ – это уникальный инновационный метод, с помощью которого избавляются от ожирения и лишнего веса навсегда!

Без кодирования. Без ограничений в питании. Без стресса.

Сегодня во всех странах заметна тенденция к росту больных, страдающих ожирением. Кроме того, что оно придает неэстетический вид вашему телу, оно оказывает большую нагрузку на абсолютно все жизненно важные системы жизнедеятельности человека. Вы, наверное, замечали, что люди с избыточной массой тела с трудом выносят физическую нагрузку, страдают одышкой, у них повышенное потоотделение. У больных происходят изменения в опорно-двигательном аппарате, изменяется структура позвоночника и двигательной системы, становится несбалансированным гормональный фон. Оно служит причиной таких серьезных заболеваний как: ишемическая болезнь сердца, инсульт, гипертония, некоторые онкологические заболевания (рак матки, молочной железы, толстой кишки), сахарный диабет. И даже под угрозой таких страшных заболеваний, большинство не задумывается об этом, а ведь это может улучшить их жизнь, или же вообще спасти от нелепой смерти. Но есть выход, вы сможете похудеть без диет и спорта, просто дочитайте эту статью до конца.

При ожирении страдает работа желудочно-кишечного тракта, что приводит к нарушению обмена веществ и усугубляет протекание заболевания.

Особенно опасно ожирение у детей, так как следствием является инвалидность во взрослой жизни и ранняя смерть. И в детском возрасте они испытывают не только физический дискомфорт, но и психологический. В Китае например, родители отдают таких детей в специальные лагеря для "полненьких", где их подвергают ежедневным физическим нагрузкам, ограничивают в еде, так же с ними проводят работу психологи, ну в общем делают всё, что бы вылечить ожирение. Ученые заметили, что у женщин с избыточным весом часто нарушается менструальный цикл, что может привести к бесплодию, а у мужчин развивается импотенция.

Причины ожирения

Не обоснованно большое потребление продуктов с повышенным содержанием животных жиров, сахара, соли и одновременно низким содержанием витаминов и микроэлементов. Малоподвижный образ жизни, связанный с особенностями трудовой деятельности и растущей урбанизацией. Кроме перечисленного, нельзя забывать и о вредных привычках. Влияние алкоголя, нарушения режима питания, переедания известно давно. Но почему-то к этим привычкам все относятся снисходительно и никто даже не задумывается о том, что пора бы в конце концов задуматься о похудении, о своем лишнем весе, пока не стало слишком поздно. В результате исследований, которые провели канадские ученые, было установлено влияние умственной деятельности на набор лишнего веса. Поскольку мозг человека в процессе интеллектуального труда нуждается в дополнительном потреблении глюкозы, работники стараются есть гораздо больше сладостей и продуктов с повышенным содержанием жира, чем это требуется для восполнения затраченной энергии. В настоящее время проблема заметна не только медикам, поскольку принимает масштабы мировой эпидемии. А о том, каковы будут результаты такой эпидемии если не начать принудительное лечение, можно только догадываться.

Разрешение данной проблемы возможно разными способами:

• можно обертываться влажными простынями, которые пропитаны лечебными бальзамами;
• можно исколоть тело иглами, которые «заставят правильно циркулировать энергию в организме и ускорять обмен веществ»;
• можно принимать препараты, химические компоненты, которые «сжигают жир и выводят его из организма»;
• можно просто вырезать жир, удалив его из области живота, бедер, талии, подбородка.

Все это мы начинаем делать только тогда, когда болезнь угрожающе наступает и у нас начинается «обострение совести», которое мы «лечим», делая вид, что всерьез занимаемся собой. Но вот проходит несколько дней, недель или месяцев и достигнув или не достигнув результата, мы благополучно забываем о своей проблеме.

Есть только один способ похудеть и удержать свой вес в норме – это понять, что и кто может заставить Вас похудеть и выглядеть достойно. Главное – это мотивация, то есть осознание того, зачем все это Вам надо. Не нужно заниматься самолечением, т.к. это может привести к серьёзным последствиям, лучше обратитесь к квалифицированному врачу-психотерапевту, который поможет Вам раз и навсегда побороть этот недуг. С помощью проверенных временем и нашими пациентами методов лечения ожирения, Вы навсегда забудете об этой проблеме.

Я этого не знаю. Также как не знаете об этом и Вы, не знаете ответ на, возможно, самый главный вопрос для Вас:

Что на самом деле может заставить Вас начать заниматься собой и держать идеальный вес всю жизнь?

Есть еще ряд не менее важных вопросов, которые являются продолжением первого вопроса:

• Как Вы будете жить, когда похудеете?
• Что будет затем?
• Каков образ вашего достижения?
• Что вы приобретете взамен сладких булочек, пельменей, «трупокопченостей», шоколада, конфет, хлеба, макарон, обильных жирных и острых блюд?
• Что Вы могли бы получить взамен того, что уйдет, когда полюбите зелень, фрукты, овощи, бобовые, постную рыбу, морепродукты, низкокалорийные каши, мюсли, кисломолочные продукты?
• Когда, наконец-то, начнете двигаться, совершать пешие прогулки либо пробежки?
• Каким образом Вы могли бы получить удовольствие? Потому что пищевое удовольствие – это самое древнее, животное и примитивное удовольствие, основанное на витальном инстинкте.
• Неужели Вы настолько ограничены, что не можете найти для себя как минимум десять других, отличных от обжорства, способов получения удовольствия?
• Возможно, Вы могли бы из следующих десяти пунктов для достижения удовольствия остановиться хотя бы на трех наиболее приемлемых для Вас как личности, как человека. И после этого эксплуатируйте их каждый день, избавьтесь от ожирения .

Я не знаю, что это могло бы быть для Вас: секс, карьера, дети, спорт, одежда, здоровье и т.п.?

Это знаете Вы, вернее, могли бы узнать с моей помощью, помощью Вашего врача психотерапевта Виктора Гужагина. Как узнать еще многое другое, что могло бы на самом деле заставить Вас всерьез заняться собой, заняться лечением ожирения, дать Вам силы и желание для перемен, силы для того, что бы избавиться от лишнего веса раз и навсегда. И это только первый этап. А за ним будут второй, третий и ежедневная, кропотливая работа над собой с понимание того, что у Вас есть доктор, который заинтересован в Вас, и ему действительно важно то, что важно Вам.

И когда трудно – он поможет:

• возненавидеть пищу, потому что она убивает Вашу красоту;
• достичь отвращения к пище, которая является, по сути своей, результатом переработки трупов коров, овец, свиней, лошадей провернутых через мясорубку и запаянных в полиэтилен;
• обрести истинное состояние сытости и переполненности желудка от маленьких крошечек «доброй» пищи;
• полюбить движение;
• вспомнить улыбку, радость и смех.

И все будут спрашивать Вас: «Как Вы похудели? Наверное, Вам было трудно?»

А Вы рассмеетесь им в лицо и скажете: «Ничего подобного, мне было легко, потому, что я этого захотела/-л!!!»

И этот путь мы пройдем с Вами вместе, и я с уважением отнесусь к системе Ваших «верований»… Ведь Вам внушили это с детства, что у Вас:

• нарушен обмен веществ;
• есть конституционные особенности, и вы наследуете полноту Ваших предков;
• это после родов;
• это после прекращения занятиями спортом;
• это гормональные изменения;
• это результат кислородного голодания и т.п.

Лечение ожирения - это то, чем я занимаюсь уже 30 лет, в эффективности применяемых методов, Вы можете убедиться просмотрев видеоотзывы некоторых наших пациентов которым удалось избавиться от лишнего веса при помощи лечения гипнозом. Наши филиалы расположены в таких городах как Екатеринбург, Сургут, Нефтеюганск, Нижневартовск,если же Вы живете в другом месте, предлагаем воспользоваться услугой "Сеансы гипноза по Skype". Хочется заметить, что эффективность такого метода лечения ожирения ни чуть не ниже чем при личной встрече с врачом.

Ваш доктор Виктор Гужагин

Я всегда помню свое жизненное кредо: «Желание – это тысяча возможностей, нежелание – это тысячи причин!»

Спасибо, что дочитали до конца. Хотя всё написанное выше неважно. Сколько ни говори «халва, халва» – слаще не станет. Последняя фраза – главное. Начните сейчас. Звоните по телефону: 8 922 22 22 252 .