Чем опасна передозировка витамина В6, и как не превысить норму? Чем опасна передозировка витаминов группы в Передозировка витамина в6 симптомы у детей.

Человеческий организм постоянно нуждается в определенном количестве витаминных соединений. Известно, что при их нехватке внутренние органы и их системы начинают функционировать не так, как обычно. То же самое наступает и при их избытке. Передозировка витамина В6 – довольно-таки опасное состояние, а потому важно знать его симптоматические проявления, чтобы вовремя обратиться к специалисту за консультацией.

Историческая справка о витамине В6

Впервые о пиридоксине заговорил венгерский врач Поль Гиорги. Он распознал его в качестве водорастворимого соединения, которое способствовало устранению дерматита у его подопытных (крыс и прочих грызунов). Постепенно врач выяснил, что витамин В6 – это не одно вещество, а их комплекс, который в организме человека трансформируется и становятся своеобразным стимулятором обменных процессов в организме.

Функции пиридоксина

Основными функциями витаминного соединения являются:

способность синтезировать аминокислоты;
участие в липидном обмене, метаболизме макроэлементов;
устранение анемии;
укрепление иммунной системы человека;
способность стимулировать образование нейромедиаторов, при помощи которых происходит передача нервных импульсов;
правильная организация функционирования печеночной системы;
оказание мочегонного эффекта;
улучшение состояния кожных покровов при наличии дерматологических заболеваний;
устранение тошноты;
устранение мышечных спазмов в ночное время, ощущения онемения конечностей.

Больше других в пиридоксине нуждаются спортсмены, а также люди, которые в условиях труда подвержены большим физическим нагрузкам.

Природные источники

Натуральными источниками витамина В6 считаются:

отруби;
коричневые сорта риса;
зародыши семян;
макаронные изделия, выполненные из муки грубого помола;
грецкие орехи;
фундук;
пивные дрожжи;
сердце;
печень;
почки;
треска;
лосось;
тунец;
яйца;
молочная продукция;
овощи и зелень (шпинат, бобовые, спаржа, помидоры).

Некоторое количество пиридоксина человеческий организм самостоятельно производит. Кроме того, важно помнить, что во время термообработки, хранения, его количество в составе тех или иных продуктов питания уменьшается в разы.

Суточная потребность

Потребность организма в пиридоксине зависит от возраста человека. Взрослому в среднем необходимо от 1,5 до 2 мг соединения для нормального функционирования внутренних органов и их систем. Необходимость приема синтетических витаминных препаратов возрастает у людей, занимающихся спортом на профессиональном уровне, страдающих неврологическими болезнями, беременных, а также у кормящих женщин.

В детском возрасте организму достаточно от 0,5 до 1,7 мг вещества. Потребность в нем увеличивается по мере взросления ребенка. Беременным женщинам необходимо от 2,1 до 2,4 мг витамина В6 ежедневно, а кормящим – от 2,3 до 2,6 мг. Важно не превышать указанную дозировку, ведь в противном случае будет наблюдаться переизбыток соединения в организме человека, что может привести к ухудшению его самочувствия.

Когда нельзя принимать витамин В6?

Несмотря на огромную пользу пиридоксина существуют ситуации, когда его нельзя принимать в синтетическом виде. К таким относятся:

аллергия на витаминное соединение;
язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
болезни печеночной системы.

При наличии указанных состояний крайне важно проконсультироваться со специалистом. Возможно, в некоторых индивидуальных случаях поливитамины, содержащие пиридоксин, будут разрешены в определенной дозировке. Важно помнить, что ее превышение приведет к передозировке.

Симптоматические проявления передозировки

В качестве симптомов гипервитаминоза В6 выступают:

аллергические реакции (отеки носоглотки, отек Квинке, крапивница, кожные покраснения, зуд);
учащенные сильные головные боли;
рассеянность;
покалывания конечностей;
нарушение чувствительности;
судороги в ночное время суток;
нарушения координации;
повышенная кислотность желудочного сока;
снижение количества вырабатываемого грудного молока у женщин во время лактации.

Нестандартным симптоматическим проявлением развития состояния передозировки считаются ночные сюжеты, отличающиеся яркостью. Избавиться от подобных состояний можно, прекратив прием синтетических продуктов, содержащих витаминное соединение. Корректировка рациона питания при этом не требуется.

Почему наступает состояние передозировки?

Учитывая тот факт, что пиридоксин выводится из организма человека с мочевыми выделениями, важно знать, почему может наступить состояние гипервитаминоза. Его причинами являются:

повышенная чувствительность по отношению к витаминному веществу;
его прием в слишком больших дозах;
быстрое внутривенное введение.

Передозировка витамином В6 наступает крайне редко, обычно это касается детей, так как они могут отыскать пузырек, где лежат таблетки с высоким его содержанием. По этой причине крайне важно соблюдать сроки хранения.

Совместимы ли витамин В6 и магний?

Известно, что магний и витамин В6 прекрасно взаимодействуют. Они усиливают действие друг друга на человеческий организм. При приеме препаратов, где основными веществами выступают пиридоксин и магний, состояния гипервитаминоза В6 не наблюдается.

Пиридоксин крайне важен для нормализации метаболических процессов в организме человека. Он гарантирует правильную работу нервной системы, защищает организм от перегрузок. Если человек думает, что ему крайне необходим прием синтетически выведенного пиридоксина, ему стоит обратиться к врачу за получением подробной консультации по данному вопросу.

Витамины являются жизненно важными для организма человека веществами. На сегодняшний день передозировка витаминами это современная проблема человечества. Когда люди о появлении и производстве витаминов не знали, у них наблюдались проявления нехватки в организме полезных веществ.

Дефицит витаминов группы В приводит к состоянию авитаминоза

Причины передозировки витаминами группы В

Витаминных препаратов группы В известно больше 15 видов. Представляют собой лекарственное средство, которое растворяется в воде, легко расщепляется, выводится из организма. Они участвуют в обменных процессах, росте у детей и активизируют деятельность ферментов.

Потребность в них возрастает, когда у человека диагностированы инфекционные болезни, отравление, ожоги. Дефицит группы В приводит к состоянию гипо- или авитаминоза. Для восстановления сил организму необходимая пища, богатая полезными веществами или лекарственные препараты.

Разные причины приводят к излишку витаминов с последующей передозировкой:

Состояние гипервитаминоза или передозировки наблюдается в результате переизбытка витаминов и несоблюдения установленных доз.
При повышенной чувствительности и непереносимости комплекса препаратов группы В, даже при незначительных дозах появляются признаки гипервитаминоза.
На фоне приёма витаминов употребление пищи, которая содержит большое количество данных витаминов.

Передозировка комплекса препаратов группы В получаемый из пищи, произойти не может в связи с тем, что они выводятся из организма с продуктами выделения (мочой). У взрослого вовремя приёма синтетических витаминов группы В передозировка проявляется симптомами интоксикации, у детей часто наблюдаются аллергические явления.

Формы передозировки

При употреблении однократно значительных доз витаминов или нескольких видов у человека развивается острая форма болезни, которая по симптоматике сходна с отравлением;
вследствие длительного превышающую норму приёма лекарств, заболевание приобретает хронический характер, и явления передозировки менее острые.

Витаминных препаратов группы В известно больше 15 видов

Умеренное употребление витаминов несёт пользу человеческому организму. Есть случаи, когда применение в больших дозах В 6 и В 5 жизненно необходимо людям с белковым рационом. Они помогают людям со слабым вестибулярным аппаратом и даже снимают признаки «морской болезни».

Симптомы передозировки

Применение в больших количествах синтетических препаратов группы В вызывают отравление и интоксикацию, которая характеризуется общими симптомами:

перевозбуждения — учащается пульс, сердцебиение;
наличие головной боли и проявление головокружения;
отмечаются гиперчувствительность и покраснение кожных покровов;
нарушения сна — бессонница;
диспепсические проявления со стороны желудочно-кишечного тракта (боли в животе, тошнота, диарея);
в тяжёлых случаях, появления судорог в нижних конечностях.

При длительных передозировках витаминами нарушается функция почек с проявлениями мочекаменной болезни. В печени происходят дистрофические изменения, со стороны желудочно-кишечного тракта диагностируются язвенные болезни.

Не все представители группы В при передозировке вызывают серьёзные проблемы со здоровьем. Специфические симптомы отравления наблюдаются при употреблении витамина В 6, а именно нарушается координация движений, отмечается чувство покалывания в нижних конечностях, онемение рук. Избыток В 5 вызывает обезвоживание организма.

Симптом передозировки — учащенный пульс

Передозировка препаратом В 1 вызывает повышение артериального давления, нарушение работы печени, способствует развитию атеросклероза. Передозировка препаратом В 12 проявляется аллергическими реакциями, крапивницей или при высоких дозах случается анафилактический шок.

Помощь при отравлении взрослым и детям

Отравление препаратами группы В чаще встречается у детей, при не контролированном их приёме со стороны родителей.

Если ребёнок одномоментно съел значительную дозу препаратов витаминов нужно:

Вызвать скорую медицинскую помощь.
Давать пить ребёнку много кипячёной воды.
Сделать попытки вызвать рвоту, чтобы вымыть остатки лекарств.
Дать ребёнку выпить любой сорбент (активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 1 килограмм веса).
Выяснить название лекарства и сколько его выпил малыш.
Обеспечить медицинское наблюдение за ребёнком до 2-3 суток.
Помните, если ребёнок теряет сознание рвоту вызывать нельзя.

Серьёзные признаки передозировки появляются при быстром парентеральном (внутривенном) введении больших доз. Самый опасный из группы В это препарат В 1. Его запрещают детям вводить внутривенно, из-за большого риска возникновения анафилактического шока. Такие реакции вызывают витамины В 6, В 12 и РР.

При передозировке нужно резко прекратить приём препаратов. Установление характера и длительности отравления витаминами проводят на основании результатов анализов крови, наличии типичной симптоматики. Врач диагностирует, какие органы и системы подверглись негативному воздействию больших доз препарата. Лечение будет проводиться симптоматическое с проведением последующей дезинтоксикации и реабилитации. Восстановительный период может затянуться на 2-3 месяца.

Чтобы предупредить передозировку препаратами группы В, нужно следить за употребляемой пищей с такими же витаминами, которые назначил врач и избегать сверхдоз. Запомните, избыток этих препаратов опасен для человеческого организма, а для детей особенно. Будьте здоровы.

Витамины группы В считаются незаменимыми для нормального функционирования нервной системы и общего обмена веществ. Современным людям такие микроэлементы нужны в повышенном объеме, так как эмоциональные и умственные нагрузки возрастают с каждым годом . Но, несмотря на всю полезность этих веществ, передозировка витаминов группы В довольно опасная, особенно если речь идет о В3, В6 или В12. При переизбытке витаминов этой группы происходит сильная интоксикация организма, что проявляется аллергическими реакциями, сбоями в работе печени и других органов.

Причины передозировки

Средств, в составе которых есть витамин В, в аптечных сетях много, они хорошо растворяются в воде, легко расщепляются и быстро выводятся из организма. Эти компоненты принимают участие во всех обменных процессах, способствуют росту детей и повышают образование ферментов. Потребность в витаминах этой группы резко возрастает при инфекционных заболеваниях, ожогах и интоксикациях. Чтобы быстро восстановить ослабленный организм, нужно потреблять пищу, богатую витаминами В, или принимать витаминные комплексы. Передозировка витамина В6 и прочих препаратов этой группы возможна в таких случаях:

при несоблюдении дозировки, которая указана в аннотации к лекарственному средству;
при случайном или специальном употреблении больших доз витаминных препаратов;
Если на фоне приема витаминного комплекса употребляется пища, что богата на витамины группы В.

Помимо этого, симптомы передозировки витаминов b6 ил b12 проявляются при индивидуальной непереносимости этих препаратов. Причем в этом случае бывает достаточно даже обычных терапевтических доз.

Избытка витаминов группы В, которые поступают вместе с продуктами питания, быть не может. Эти вещества усваиваются в нужном количестве, а остальной объем выводится естественным путем с мочой.

Формы передозировки

В медицине разделяют две формы гипервитаминоза витаминами В2, В6, В12 и прочими препаратами этой витаминной группы:

Острая форма – происходит при одновременном большом потреблении витамина б6 или комплекса витаминов этой группы. Симптомы похожи на острое отравление пищевыми продуктами или медикаментами.
Хроническая форма – наблюдается при длительной передозировке. Признаки интоксикации не такие выраженные.

Умеренное потребление любых витаминов несет только пользу организму человека. Встречаются случаи, когда витамины группы В жизненно необходимо регулярно употреблять в больших объемах.

Витаминные препараты, в которых присутствует группа В, хорошо помогают справиться с укачиванием в транспорте.

Симптомы передозировки

При потреблении в больших дозах синтетических витаминов группы В наблюдается отравление, которое проявляется специфическими симптомами:

Заметно повышенное перевозбуждение – увеличивается пульс и сердцебиение.
Наблюдается мигрень и стойкое головокружение.
На кожных покровах заметны высыпания, при пальпации ощущается болезненность пораженных мест.
Человек мучается от бессонницы.
Проявляются диспепсические явления – боль в желудке, вздутие живота, тошнота и рвота.
В особо тяжелых случаях наблюдаются судороги в ногах.

Если передозировка носит продолжительный характер, то развивается мочекаменная болезнь почек. В клетках печени происходят необратимые процессы, а в желудке и кишечнике могут образоваться язвы.

Не все витамины группы В вызывают проблемы со здоровьем. В основном симптомы сильного отравления наблюдаются при передозировке витамина В6, а при избытке В5 начинается обезвоживание.

При гипервитаминозе витамина В1 стойко повышается артериальное давление, нарушается работа печени и развивается атеросклероз. Передозировка витамина В12 проявляется аллергией, а при тяжелой передозировке возможен анафилактический шок.

Неотложная помощь при передозировке

Отравление витаминными препаратами чаще всего встречается у детей младшего возраста, когда родители неосмотрительно оставляют упаковку с медикаментом на видном месте, а малыш пробует привлекательные шарики. Если ребенок или взрослый за один раз проглотил много витаминов, то алгоритм действий должен быть таким:

Вызывают бригаду скорой помощи.
Обеспечивают пострадавшего достаточным объемом питья, лучше всего давать простую питьевую воду.
Если пострадал взрослый или ребенок старше 3 лет, нужно промыть желудок. Для этого дают выпить несколько стаканов воды или слабого раствора марганцовки, а затем надавливают на основание языка, чтобы спровоцировать искусственную рвоту.
Дают больному любой адсорбент, который есть под рукой.

Врачу нужно обязательно показать упаковку от лекарственного препарата, который употребил ребенок. Это облегчит постановку диагноза и ускорит назначение правильного лечения.

Если человек находится в полуобморочном состоянии, ему категорическим запрещено делать промывание желудка в домашних условиях! Эту процедуру нельзя делать без врача и детям до 3 лет, у которых за счет малой массы тела быстро наступает обезвоживание.

Лечение

Лечат пострадавших с острой формой передозировки в условиях больничного стационара. Протокол лечения при поступлении в отделение интенсивной терапии выглядит так:

Берут ряд анализов, чтобы выяснить, какие органы наиболее пострадали.
Проводят дезинтоксикацию.
Назначается симптоматическое лечение, которое включает препараты для поддержания функции почек, печени и сердца.
При сильно выраженных неврологических расстройствах могут быть назначены легкие седативные медикаменты.

Реабилитация, после отравления витаминными препаратами обычно длится до трех месяцев. Но при правильно проведенном лечении последствий для здоровья нет. Еще какое-то время могут беспокоить боли в желудке и печени, но затем и эти явления проходят бесследно.

Как предотвратить отравление

Чтобы не получилось передозировки, достаточно соблюдать меры предосторожности:

Хранить лекарственные препараты в специальной аптечке, которая закрывается на ключ.
Не превышать терапевтическую дозировку витаминных средств.
Совместно с искусственными витаминными средствами не употреблять слишком много пищи, которая содержит эти элементы.
При назначении медикаментов, обращать внимание лечащего врача на особую чувствительность к тому или иному компоненту.

Витамины играют большую роль в здоровье человека. При помощи этих незаменимых элементов поддерживается иммунная система, регулируется работа органов и общий обмен веществ. Но всего должно быть в меру. При избыточном потреблении витаминных препаратов могут быть опасные для жизни состояния, которые потребуют помощи врача.

Витамин В6, он же пиридоксин, играет важную роль в обменных процессах белков и жиров. Если этого вещества недостаточно, а в рационе человека присутствует много белков, то щавелевая кислота соединяется с кальцием и способствует образованию камней или песка в почках. Пиродоксин или витамин В6 легко растворяется в воде и не накапливается в организме, вот почему так важно, чтобы организм не испытывал дефицита этого вещества. Кроме того что витамин хорошо растворяется в воде, он еще разрушается на свету, но при этом выдерживает повышение температуры и практически не окисляется. В среднем после приготовления пищи в продуктах остается примерно 60 процентов витамина b6.

Помимо белкового и жирового обмена пиридоксин крайне необходим женщинам, особенно в период беременности и перед менструациями. Его по праву называют «женским».

Прием витамина В6 предотвращает преждевременное старение, предупреждает онкологию, благотворно влияет на состояние волос, здоровье кожи, общий внешний вид.

Это объясняется тем, что пироксидин, относящийся к группе производных в составе витамина В6 вместе с пироксидалем и пироксамином, помогает вырабатывать серотонин – «гормон счастья» и андипрессант.

А ещё этот витамин помогает усваивать глюкозу, синтезировать гемоглобин и некоторые аминокислоты, принимающие участие в работе нервной системы, кровяных клеток и мышечных тканей, от него зависит содержание калия-натрия, синтез холестерина и работа печени.

Как принимать витамин В6: дозировка

Когда-то, лет 30 тому назад, Соединенные Штаты Америки разработали специальную диетическую программу с целью похудения на основе жиросжигающих веществ в продуктах, к которых, плану диетологов, должно содержаться повышенное содержание В6. Некоторые предпочитают худеть с помощью таблеток витамина b6, ведь в продуктах при хранении теряются полезные вещества. Употребление таблеток с витаминами, особенно если их применяют для похудения, иногда может привести к передозировке витамина В6.

Обычно суточная потребность взрослого человека составляет 2,5 мг, детей – 0,3-1,6 мг. Беременным можно принимать до 4-6 мг. В идеале это вещество должно синтезироваться в кишечнике собственной микрофлорой. Но многие ли могут похвастаться здоровым кишечником? Раньше люди, при натуральном питании, и не подозревали о недостатке какого-то витамина. Современному человеку приходится принимать витаминные препараты дополнительно. Лечение антибиотиками, употребление алкоголя, курение привело к тому, что в кишечнике уничтожаются полезные микроорганизмы и перестают синтезироваться полезные микроэлементы.

Следует помнить, что одновременно с В6 нужно принимать В2, В5, а инъекция В6 не сочетается с В1, В12 – они становятся бесполезными и нейтрализуются.Также пироксидин не сочетается с препаратами от заболевания Паркинсона.

Симптомы передозировки встречаются при 50- или 100-кратном превышении нормы достаточно длительное время – от нескольких лет. Максимально суточная норма составляет до 100 мг.

Среди наиболее ярких симптомов передозировки – очень подробное запоминание сновидений, ведь витамин В6 тесно связан с работой нервной системы. Данный эффект может проявиться при суточном приёме витамина в количестве 500 мг.

Состояние передозирования – гиповитаминоз – характеризуется появлением анемии и связанных с ней состояниями головокружения, нарушения координации движений и даже обморочными состояниями.

При этом аллергия на витамин гарантирована, хотя при соблюдении дозировки аллергические реакции бывают крайне редко. У кормящих матерей избыток витамина b6 может снизить объем вырабатываемого молока. Обычно данные симптомы исчезают сразу после отмены препарата.

Дополнительный прием витаминов В6

С какими диагнозами назначают дополнительный приём В6:

атеросклероз;
диабет;
в комплексном лечении токсикозов;
болезни, связанные с нервами: Литтла, радикулите, невралгии различного происхождения, неврите, болезни Меньера (нарушение ориентации), укачивании, различных фобиях;
сердечные заболевания;
кожные болезни: угревая сыпь, лишай, диатез, псориаз;
энурез;
аутизм у детей;
в комплексе с лечением эпилепсии;
хронический алкоголизм;
применении оральных контрацептивов.

Людям с язвенными поражениями желудка или ишемией принимать пироксидин нужно очень осторожно. При язвенной болезни он может спровоцировать повышение кислотной среды и усугубить состояние.

В каких продуктах содержится витамин В6

Продукты с наибольшим содержанием витамина В6:

морепродукты, морская рыба;
мясо (птица, говядина);
куриные яйца;
молокопродукты;
семена подсолнуха;
пророщенные зёрна пшеницы;
орешки кедра;
лист лавра;
зелень майорана;
перец-чили или красный молотый;
бананы;
картошка;
капуста;
чечевица;

Все эти продукты вполне доступны. При термообработке часть витамина, до 50 процентов, исчезает, поэтому можно применять полезные хитрости, например, запекать картошку в фольге, добавлять в муку немного отрубей, а орехи и семечки съедать сырыми, без поджаривания.

В связи с тем, что список продуктов с содержанием В6 достаточно широкий, дополнительно употреблять витамин в таблетках и инъекциях желательно только по назначению врача, чтобы избежать неприятных последствий. У некоторых людей встречается повышенная чувствительность к препарату, а при введении инъекции у них могут даже начаться судороги.

Люди, страдающие постоянными стрессовыми ситуациями, подвержены дефициту витамина В6, поэтому им часто назначают его дополнительно. Недостаток витамина В6, приводит, пожалуй, к гораздо худшим последствиям, чем избыток его в организме. Среди наиболее ярких симптомов дефицита пиридоксина являются общая слабость, подавленное состояние, нарушения сна, повышенная агрессивность, перевозбуждение, депрессивный психоз, обострение хронических заболеваний. Недостаток витамина ослабляет сердечную деятельность, ухудшает состояние сосудов, влияет на свёртываемость крови.

Витамины, представляющие большую группу В, считаются невероятно полезными и важными для нормального функционирования центральной нервной системы человека, а также для осуществления обмена веществ.

Однако, несмотря на это, такое явление, как избыток данных витаминов в организме, очень опасно, особенно если речь идет о витаминах В12, В6, а также В3. Передозировка этих веществ создает гипервитаминоз, чреватый развитием сильной общей интоксикации.

Прежде чем узнать, как выглядит передозировка витаминов у взрослых и детей, какие могут быть симптомы интоксикации.

ажно ознакомиться со всеми представителями такой большой группы В:

В1 – тиамин. Принимает участие в процессах кроветворения, регуляции метаболизма;
В2 – рибофлавин. Занимается регулировкой обменных процессов, помогает обеспечить полноценную деятельность зрительного анализатора, обеспечивает здоровье слизистых оболочек и кожного покрова, ускоряет процессы регенерации;
В3 – никотиновая кислота. Обеспечивает метаболизм основных пищевых веществ и нормальную деятельность ЖКТ, регулирует окислительно-восстановительные процессы;
В5 – кислота пантотеновая. Принимает участие в обмене веществ, синтезе антител и кортикостероидных гормонов;
В6 – пиридоксин. Он задействован в регуляции процессов метаболизма, функционировании иммунной и нервной систем, синтезе красных кровяных телец и гемоглобина;
В7 – биотин. Обеспечивает энергетический обмен, участвует в формировании нормальной микрофлоры кишечника;
В9 – фолиевая кислота. Считается важным компонентом для полноценного и здорового роста, развития плода в процессе беременности. Кроме этого, помогает функционировать нервной и иммунной системе, улучшает продуцирование нуклеинов, стимулирует клеточную регенерацию;
В12 – цианокобаламин. Участвует в кроветворении, поддерживает функционирование нервной, репродуктивной и иммунной систем.

Источниками витаминов В являются животные и растительные продукты:

мясо и рыба;
кисломолочная продукция;
злаки и крупы;
бобовые, орехи;
капуста и чеснок;
цитрусовые;
икра;
ягоды и фрукты, в основном клубника и черешня;
листовые овощи, помидоры и морковь.

Главная особенность витаминов группы b заключается в том, что они активно разрушаются в человеческом организме, что обусловлено влиянием кофеина, сахаров, алкогольных напитков и никотина. В случае физических, психоэмоциональных нагрузок заметно (в десять раз!) ускоряется скорость утилизации данных витаминов. Несмотря на это, при приеме их в виде лекарственных средств довольно часто случается передозировка, имеющая специфические симптомы.

Видео

Клиника интоксикации

Клинические симптомы гипервитаминоза зависят от того, избыток какого именно вещества группы В сформировался в организме.

В случае передозировки витамина В1 виной всему большая доза принятого синтетического препарата. Симптомы могут иметь вид спазматических болей в голове и аллергии, подъема кровяного давления, повышения температуры тела. При длительном и бесконтрольном приеме создается пагубное воздействие на работу печени, почек. Если имеется повышенная чувствительность к тиамину, есть риск развития отравления даже при обычной дозировке. Легкая форма интоксикации проявляется крапивницей.

Признаки острого отравления витамином В1:

шум в ушах;
озноб и жар;
рвота;
тошнота;
сильная слабость;
головокружение;
чрезмерное потоотделение;
затрудненное дыхание;
отечность лица и учащенное сердцебиение;
онемение ног, рук;
судороги и удушье;
непроизвольное мочеиспускание;
смертельный исход.

Передозировка витамина В2 развивается очень редко. Если почки функционируют нормально, то риск передозировки совершенно мизерный, так как витамин В2 эвакуируется с мочой. Гипервитаминоз способен влиять на окраску мочи, она становится ярко-желтого цвета. Когда в рационе нет растительных масел, избыток рибофлавина способен вызвать ожирение печени. Появляется головокружение, кожный зуд, покалывание. Нарушается усвоение железа, поэтому немеют конечности.

Избыток В3 нарушает печень, провоцирует обострение язвенной болезни желудка. Имеются покраснения на коже, покалывание и зуд. Гипервитаминоз нарушает кровяное давление, снижает аппетит и провоцирует изжогу, появляется рвота. Большие дозы В3 провоцируют понос, похудение, головокружение и головные боли, нарушается зрительная функция. Может меняться цвет каловых масс и мочи, иногда желтеет кожа и белки глаз.

В случае злоупотребления витамином b6 может развиться анемия, онемение рук и ног. Провоцирует аллергические кожные реакции. Является водорастворимым веществом с минимальной токсичностью, поэтому симптоматика передозировки возможна лишь у лиц с повышенной чувствительностью к пиридоксину. Усиление секреции кислоты соляной способствует повышению кислотности желудочного сока; возможны судороги, при лактации снижается количество молока у женщины.

Гипервитаминоз витамина b12 провоцирует развитие сердечной недостаточности, тромбоза кровеносных сосудов, а также анафилактического шока.

Основные симптомы передозировки витамина В12:

боль в сердце;
учащается сердцебиение, если имеется стенокардия;
наблюдаются частые, усиленные нервные расстройства;
наличие аллергических кожных высыпаний, имеющих вид крапивницы;
повышенная свертываемость крови;
нарушается усвоение витамина В12 из полости кишечника.

Во время приема данного витамина важно вести контроль уровня эритроцитов, лейкоцитов в крови. Дело в том, что избыточное содержание В12 провоцирует их рост. Во время лечения необходимо принимать противоаллергические средства, а при осложнении не обойтись даже без госпитализации. Важно помнить, что В12 существенно мешает усваиваться витаминам В1, В2.

Первая помощь при передозировке витаминов b

Что касается первой помощи, то в первую очередь необходимо прекратить прием витаминов. Выполнить качественное промывание желудка, для этого следует выпить полтора литра чистой воды или слабого раствора марганцовки, после чего спровоцировать рвоту. Далее принимается солевое слабительное средство, а именно магния сульфат. Не обойтись без применения энтеросорбентов – подойдут Энтеросгель, Лактофильтрум, Полисорб, активированный уголь и другие. В обязательном порядке следует обратиться за врачебной помощью.

Подводя итоги, можно сказать, что передозировка синтетических витаминов группы В может быть опасной для здоровья, жизни. Что касается передозировки витаминами при потреблении пищевых продуктов, то это просто невозможно: количество этих веществ в пище таково, что к гипервитаминозу привести не может.