Etude du vieillissement humain. Pourquoi une personne vieillit-elle et meurt-elle ?

Le vieillissement humain est un processus biologique complexe qui implique une usure progressive et des changements dégénératifs dans tous les systèmes du corps. L'étude des processus de vieillissement se poursuit depuis de nombreux siècles, diverses hypothèses et théories ont été avancées qui contribueraient à l'avenir à augmenter considérablement la qualité et la durée de la vie.

Malgré des siècles de recherche sur le vieillissement, il n’est pas possible de parvenir à une conclusion claire quant aux raisons pour lesquelles des changements dégénératifs irréversibles dans notre corps commencent à se produire à un certain âge. Il existe plus de trois cents hypothèses et hypothèses différentes sur ce sujet.

Les philosophes antiques associaient ce processus naturel à une consommation irréversible énergie vitale, perte de produits chimiques nécessaires, d'enzymes, diminution des taux métaboliques, intoxication, ainsi que empoisonnement du corps avec des produits de sa propre flore intestinale. L'accumulation à long terme de composés nocifs par les cellules entraîne un ralentissement de la récupération de tous les tissus et organes.

Aujourd'hui, le vieillissement et la vieillesse sont associés à des troubles fonctionnels du système nerveux supérieur, des perturbations endocriniennes, une déshydratation des tissus, des effets nocifs sur l'homme de la poussière cosmique, des radiations et de l'hypoxie.

Science du vieillissementpersonne

Compte tenu du fait que la recherche sur le processus de vieillissement se poursuit depuis des siècles, il n'est pas du tout surprenant qu'une science distincte soit consacrée à ce domaine : la gérontologie, qui aborde également les questions de prévention et de ralentissement des mécanismes d'usure des tissus. le corps. Parmi le grand nombre d'hypothèses proposées pour expliquer le concept de vieillissement humain naturel, les gérontologues ont tendance à en souligner trois.

Théorie n°1

Le corps humain s’use, comme celui de tout autre être vivant sur la planète.

Dans la nature, tout est sujet au vieillissement ; au fil du temps, les gènes accumulent un grand nombre de mutations et de changements.

L'influence des radicaux libres joue un rôle important dans le développement des processus dégénératifs. Une certaine quantité de radicaux libres est toujours présente dans le corps humain, contrôlée par le système immunitaire, aide à combattre les virus et les bactéries, active les enzymes nécessaires, favorise la production d'hormones et libère de l'énergie. Le dépassement du nombre de molécules agressives entraîne une perturbation de la structure des protéines et de l'information génétique.

Les réactions chimiques impliquant des radicaux libres ne passent pas sans laisser de trace ; les processus pathologiques provoquent une violente réaction du système immunitaire, qui s'affaiblit par la suite. Une telle charge excessive peut conduire au développement de l'oncologie, de maladies des systèmes cardiovasculaire, urinaire et autres. Les cellules non protégées sont exposées aux radicaux libres, ce qui perturbe l'intégrité des membranes - les membranes lipoprotéiques, nécessaires au métabolisme complet, à la nutrition, à la division, à la régénération et à la respiration des cellules. Les pathologies des réactions biochimiques conduisent au développement de maladies et au vieillissement prématuré d'une personne.

Théorie n°2

Avec l'âge, la capacité d'auto-renouvellement rapide et de haute qualité du corps est perdue, ce qui ne pose pas de problèmes dans la première moitié du cycle de vie.

À un jeune âge, les cellules se rétablissent très rapidement, presque quelle que soit la nature des dommages. Si le processus de régénération se produit plus intensément que le facteur négatif, l’impact sur la santé est minime.

À partir d'un certain âge, les mécanismes de renouvellement ralentissent considérablement, puis disparaissent complètement, ce qui conduit inévitablement à la mort. Il n’est pas encore possible d’expliquer avec précision ce phénomène ; diverses hypothèses philosophiques liées à la sélection naturelle, à la nécessité de s’adapter constamment aux conditions environnementales changeantes et au manque d’intérêt de la nature pour une génération qui a déjà produit une progéniture viennent à la rescousse.

Théorie n°3

Le développement et le déroulement des processus dans le corps humain qui conduisent à l'autodestruction et à l'usure des systèmes vitaux.

La troisième raison est une conséquence logique de la seconde. Premièrement, la nature donne la force, la capacité de récupération rapide, maintenir la santé physique jusqu'à atteindre l'âge de procréer et l'apparition de la progéniture. Plus tard, l’intérêt de la nature diminue et les mécanismes du vieillissement commencent. Les avis de nombreux scientifiques s’accordent sur cette question : la vieillesse et le vieillissement ne sont pas une fatalité, c’est simplement que la nature elle-même les a considérés comme nécessaires.

Preuve que la jeunesse éternelle est possible - les résultats de l'étude des immortels cellules cancéreuses, bactéries, protozoaires, restauration quasi illimitée des cellules épidermiques, du sang, de l'épithélium gastrique. Des études sur le vieillissement suggèrent cycle de vie Les cellules sont programmées, d’où l’émergence d’une science distincte qui examine la biologie de la mort cellulaire. La nature considère qu'il est nécessaire que les êtres vivants quittent l'organisme après avoir exercé leur fonction de reproduction et suggère également divers facteurs qui contribuent à l'usure progressive du corps.

De là, nous pouvons conclure que la clé de jeunesse éternelle ne réside pas dans l’invention d’une pilule miracle. Il n'est pas encore possible de modifier le programme d'auto-renouvellement naturel des cellules, ainsi que leur mort ultérieure, car cela est fixé au niveau génétique. Il faudra des décennies pour que la science réussisse dans ce domaine. Vous pouvez indirectement influencer le corps de différentes manières : essayez de mener une vie saine, surveillez votre alimentation, n'oubliez pas l'activité physique et évitez le stress.

Signes de vieillissement

Le flétrissement est un processus biologique naturel qui implique des changements liés à l'âge qui commencent bien avant la vieillesse, mais conduisent inévitablement à une perte progressive et croissante de la capacité à s'adapter aux conditions environnementales et à se remettre des perturbations qui en résultent.

Les principaux indicateurs de l’âge biologique d’une personne sont une perturbation du fonctionnement des systèmes vitaux, une diminution de la capacité d’adaptation et le développement de maladies impliquant une diminution de l’espérance de vie.

Les processus associés à l’approche de la vieillesse se produisent à différents niveaux cellulaires et à des vitesses différentes. Les scientifiques distinguent le vieillissement physiologique, associé à l'usure naturelle des systèmes vitaux, et le vieillissement pathologique prématuré, qui se caractérise par une accélération générale du taux de changements liés à l'âge.

Le diagnostic du vieillissement prématuré implique : la prise en compte de l'âge calendaire, qui représente le nombre d'années vécues, ainsi que de l'âge biologique, qui détermine la nature des changements dans l'organisme, en tenant compte du temps et de l'état fonctionnel des systèmes vitaux.

Les critères d’évaluation du taux de déclin sont :

• Signes subjectifs l'usure accélérée des organes et des tissus est considérée comme non spécifique et peut être un indicateur de la présence de certaines maladies chez une personne. Si les résultats des examens de laboratoire et cliniques n'indiquent pas la présence d'une maladie, les symptômes suivants servent d'indicateurs d'un vieillissement précoce : faiblesse, fatigue, faible capacité de travail, manque de vigueur même après un bon repos, problèmes de concentration, de mémoire. , sommeil agité, état émotionnel pauvre ou instable.
• Signes objectifs– détérioration de l'état de la peau, de son élasticité, de sa fermeté, formation de rides non caractéristiques de la tranche d'âge d'une personne, apparition précoce de cheveux gris, taches pigmentaires, problèmes dentaires, croissance de verrues, diminution de l'acuité visuelle, de l'audition, modifications importantes de posture associée à la courbure de la colonne vertébrale.
• Âge biologique du corps, qui est déterminé sur la base d'indicateurs pression artérielle, ECG, amplitude et stabilité de la fréquence cardiaque, temps d'apnée maximum, résultats des tests d'acuité visuelle, d'audition, d'attention et de mémoire.

Facteurs de risque de vieillissement prématuré

De l'environnement extérieur :

• social, associé à un faible niveau de vie (mauvais soins médicaux, faibles protection sociale population, faibles revenus, situations de stress fréquentes ou chroniques) ;
• environnemental (pollution de l’eau, de l’air, des sols, et donc des produits) ;
• manque de mode de vie sain (mauvaise alimentation, tabagisme, dépendance à l'alcool, manque d'activité physique, manque de sommeil, repos) ;
• maladies infectieuses.

Depuis l'environnement interne :

• empoisonnement, ivresse;
• perturbation de la régulation naturelle du corps ;
• problèmes métaboliques;
• diminution de l'immunité;
• mauvaise hérédité.

Étapes du vieillissement humain

Le processus de vieillissement de chaque personne est individuel et l'âge biologique dépend de nombreux facteurs externes et internes, notamment l'hérédité, les conditions de travail, le niveau de pollution de l'environnement, le mode de vie et la charge de travail.

Le vieillissement physiologique se produit par étapes en fonction du nombre d'années civiles vécues.

30-40 ans

La période est caractérisée par l'apparition des premiers signes de l'âge, l'état de la peau se dégrade, particulièrement visible sur le visage et le cou, et des rides se forment. La plupart des gens de cet âge ont un excès de poids, souvent graisse corporelle particulièrement visible dans la région abdominale. Les femmes perdent progressivement leur capacité à féconder et le risque de développer des pathologies pendant la grossesse et l'accouchement augmente. Dans le corps d’un homme, les niveaux de testostérone diminuent, une chute de cheveux et une calvitie sont possibles.

40-60 ans

Atteindre l'âge de quarante ans ne promet pas du tout une approche rapide de la vieillesse, mais le travail de nombreux systèmes vitaux peut mal fonctionner, l'immunité diminue, le métabolisme ralentit, donc le poids corporel augmente, les amas graisseux s'accumulent, l'état de la peau continue de se détériorer, et de nouvelles rides apparaissent. Cette tranche d'âge chez les hommes et les femmes se caractérise par une diminution du taux d'hormones sexuelles. Après 50 ans, le corps féminin perd la capacité de féconder, les menstruations s'arrêtent et la ménopause survient. Changement niveaux hormonaux provoque généralement l'apparition de divers symptômes désagréables, une sensation de chaleur, des bouffées de chaleur et des sautes d'humeur fréquentes. Le corps féminin commence à perdre du calcium et des minéraux. La tranche d'âge de 40 à 60 ans pour les hommes est souvent associée à l'apparition de problèmes au niveau de la prostate.

60-80 ans

La période de vieillissement visible d'une personne, de modifications graves de la peau, une perte d'élasticité, de fermeté, la présence de rides profondes et prononcées, des modifications des contours du visage et du corps. Le corps humain perd de l'eau, les niveaux de collagène diminuent et une dystrophie musculaire apparaît, également associée à un manque d'activité physique et à un mode de vie sédentaire.

Plus près de 70 ans, en raison de la perte de calcium, la densité du tissu osseux diminue et chez les femmes, ce processus se produit avec une plus grande intensité que chez les hommes. La densité du tissu osseux et de l'ensemble du système musculo-squelettique d'une femme de 70 ans est la moitié de celle d'une femme de 30 ans.

De graves changements affectent le système cardiovasculaire. Les sauts de tension artérielle, les diagnostics fréquents d'hypertension et les problèmes cardiaques sont associés à une perte d'élasticité des parois des artères. L'audition se détériore sensiblement, l'acuité visuelle diminue, la stabilité de tous les organes et systèmes s'affaiblit et des problèmes de mémoire apparaissent. De nombreuses personnes continuent de mener une vie active, mais leurs capacités sont souvent limitées par des problèmes de santé et la nécessité de surveiller en permanence leur propre état. La retraite et un changement soudain de la routine habituelle ont un effet néfaste sur le corps - en raison d'un puissant facteur psychologique et d'une diminution significative de l'activité au cours de la journée.

Après 80 ans

Les fonctions de récupération du corps continuent de décliner ; généralement, une personne a besoin d'une surveillance attentive de sa tension artérielle, de sa fréquence cardiaque et d'une thérapie qui soutient et corrige ces indicateurs. Les changements liés à l'âge associés à une détérioration du tonus vasculaire et à une diminution de l'élasticité de leurs parois entraînent un affaiblissement du flux sanguin. Un apport sanguin insuffisant aux tissus, pouvant entraîner leur mort, une perturbation des processus biochimiques du cerveau et des mécanismes de régénération trop lents de l'organisme provoquent le développement de la sclérose. La maladie, en plus de l'oubli sénile, implique des dommages aux vaisseaux sanguins du cerveau - l'athérosclérose, dans laquelle l'élasticité des artères se détériore et des dépôts de graisse et de cholestérol se forment sur leur surface interne. Le rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins provoque des problèmes circulatoires dans tous les organes, la mort des tissus en cas de blocage et le développement d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral en cas de rupture d'une plaque.

L'apparition de léthargie, de troubles du sommeil, de maux de tête constants, de perte d'équilibre et d'oubli devraient être une raison pour contacter un spécialiste qui recommandera l'examen nécessaire. Le patient doit être sélectionné médicaments pour prévenir une nouvelle sclérose, améliorer la circulation sanguine et fournir au cerveau suffisamment d'oxygène en relaxant les muscles lisses vasculaires. Il est nécessaire de prendre des médicaments pour augmenter la concentration, la mémoire, l’attention et les performances mentales. A cet âge, l'activité est très importante, les promenades quotidiennes au grand air, malgré d'éventuelles limitations physiques, il faut essayer de bouger davantage, marcher.

La rapidité avec laquelle apparaissent les changements liés à l’âge dépend de nombreux facteurs. Identification rapide de la source influence négative sur le corps permet de prévenir le vieillissement prématuré et de ralentir l'inévitable processus physiologique

Caractéristiques des hommes et des femmes vieillissants

Les processus naturels de vieillissement affectent également les corps féminins et masculins, mais ont leurs propres caractéristiques associées à diverses hormones régulatrices, et l'opinion selon laquelle avec l'âge le sexe fort ne fait que « rajeunir » est fondamentalement fausse. L'étude des processus de vieillissement humain suggère que jusqu'à l'âge de 45-50 ans, les changements liés à l'âge chez les hommes et les femmes se produisent à peu près au même rythme. Après avoir franchi le cap des cinquante ans, le dépérissement du corps masculin se produit trois fois plus vite. La physiologie des femmes est conçue de telle manière qu'entre 60 et 70 ans, elles sont en meilleure santé, paraissent plus jeunes et se sentent mieux.

Femmes

Selon les statistiques, l'espérance de vie moyenne des femmes est de 6 à 8 ans plus longue que celle des hommes. Dans le même temps, il existe une opinion selon laquelle le corps féminin vieillit plus tôt avec toutes les conséquences qui en découlent. La nature a pris soin des femmes, les dotant d'un organisme plus résilient et plus résilient pendant l'âge de procréer. Elles sont confrontées à la lourde tâche de procréer, de porter des enfants, de les mettre au monde et d'en prendre soin. Les particularités des processus de vieillissement du corps féminin et masculin s'expliquent par l'activité de diverses hormones qui affectent l'état de la peau, des cheveux, le bien-être et le fonctionnement de tous les systèmes.

À l'âge de 50 ans, le corps féminin change régulièrement, les follicules des ovaires s'épuisent progressivement et la production d'estradiol et d'autres hormones féminines diminue. Au fil du temps changements sclérotiques affecte les ovaires eux-mêmes. La restructuration du système endocrinien entraîne des modifications dégénératives des glandes mammaires, de l'utérus, vessie. À mesure que les niveaux d’œstrogènes diminuent, la quantité de tissu adipeux augmente. L’apparition de la ménopause s’accompagne de sensations périodiques de chaleur appelées bouffées de chaleur. À cet âge, les femmes remarquent une diminution de la libido, et de nombreuses inquiétudes sont causées par un rythme cardiaque rapide, des pics de pression, des sautes d'humeur soudaines et des maux de tête. Un faible taux d'œstrogènes provoque une transpiration accrue et des ballonnements systématiques. Avec l'âge, la quantité de lubrification sécrétée par le vagin diminue, ses parois s'amincissent et l'arthrose se développe.

Hommes

La principale hormone masculine est la testostérone. Il est nécessaire à la formation des caractères sexuels secondaires, est responsable de la pilosité du visage et du corps, donne une voix plus grave et un caractère dur. Les principales hormones féminines sont les œstrogènes, produits pour le bon métabolisme, la croissance et le développement corrects de l'utérus, la régulation de la densité osseuse, le maintien d'un équilibre entre les tissus musculaires et adipeux, ce qui donne à la silhouette une féminité.

Des niveaux élevés de testostérone dans corps masculin retarde réellement la formation des rides, gardant la peau tonique. On pense que grâce à cette hormone, la peau est 30 % plus dense, elle retient l'humidité plus longtemps et reste élastique plus longtemps. Au fil du temps, les changements liés à l'âge deviennent plus prononcés, les rides se plissent profondément et un affaissement des tissus au niveau du visage et du cou apparaît. Après quarante ans, une teinte rougeâtre de la peau est particulièrement visible et des symptômes de rosacée sont souvent présents. Plus près de cinquante ans, le niveau de la principale hormone mâle diminue sensiblement, cela affecte l'activité des glandes sébacées et sudoripares, la peau perd de l'humidité, s'amincit et un réseau vasculaire apparaît. On pense que la tendance au ptosis, au relâchement des tissus, est plus prononcée chez la moitié masculine. Avec l’âge, le volume musculaire diminue, l’excès de poids augmente, la libido diminue et une dysfonction érectile apparaît.

Outre la ménopause, inhérente au corps féminin, il existe également l'andronopause, qui survient chez l'homme en moyenne 10 ans plus tard. La dilatation des parois des vaisseaux sanguins suivie de bouffées de chaleur, une accélération du rythme cardiaque, des maux de tête, des modifications de la tension artérielle et des sautes d'humeur fréquentes sont des symptômes typiques des changements ménopausiques chez les hommes. De faibles niveaux de testostérone affectent le fonctionnement de la prostate. Il grossit et s'épaissit, des plaintes fréquentes concernant des problèmes de miction, une détérioration de la fonction sexuelle, pouvant provoquer des changements psychonévrotiques.

Si nous parlons du vieillissement du cerveau, ce sont les hommes qui sont plus sujets aux problèmes d’attention, de mémoire et d’orientation dans l’espace. Les raisons résident dans la présence de maladies chroniques graves, diabète sucré, troubles cardiovasculaires, excès de poids, antécédents d'accident vasculaire cérébral. Les femmes ont toutes les chances de développer des troubles similaires lors de situations de stress prolongées, de dépendance à l'égard de aide extérieure, manque d'attention, manque de communication de la part de la famille et des amis.

Le vieillissement humain est un processus biologique naturel établi au niveau génétique. Il n’est pas encore possible de vaincre complètement la vieillesse. Cependant, chacun est capable d'améliorer sa qualité de vie à l'avenir, de prévenir l'usure prématurée du corps et de ralentir le développement des changements dans les organes et les systèmes liés à l'âge. Le secret pour prolonger la jeunesse, avoir une apparence saine et fraîche et être en bonne santé est, comme toujours, assez simple : une alimentation modérée et équilibrée, éliminant les mauvaises habitudes de la vie, une alimentation régulière. activité physique, du sport, de l'activité physique, un environnement favorable et calme à la maison et au travail.

Peu de gens le savent, mais au XVIIIe siècle, la moyenne n'était que de 24 ans. Après 100 ans, ce nombre a doublé pour atteindre 48 ans. Aujourd’hui, un nouveau-né peut vivre en moyenne 76 ans. Compte tenu des dernières découvertes en biologie, les scientifiques estiment que ce chiffre restera inchangé pendant longtemps.

Introduction

Aujourd'hui, la recherche de « pommes rajeunissantes » et la réponse à la question de savoir pourquoi se concentrent dans le domaine de l'étude de la structure génétique des cellules, et en même temps, de moins en moins d'attention est accordée au rôle du stress et de l'alimentation dans la vie des gens. Ceux qui veulent atteindre l'immortalité se tournent vers les cliniques anti-âge, payant 20 000 $ chaque année pour l'hormonothérapie, les tests ADN et la chirurgie spatiale. Cependant, ces méthodes expérimentales Ils ne donnent aucune garantie d’immortalité – ils promettent simplement de prolonger la vie.

Découvrons ensemble quand et pourquoi une personne vieillit, quels sont les signes et les causes du vieillissement et comment ralentir le processus de vieillissement.

Le concept de « vieillissement »

Le mot « vieillesse » est désormais associé à l’anti-âge produits de beauté Et opérations chirurgicales. Cela est dû au fait que science moderne plus axé sur l'apprentissage espace extra-atmosphérique et invention dernières technologies. Ils ont simplement oublié l'immortalité.

Mais le Dr John Langmore, professeur à l'Université du Michigan, et son équipe ont étudié l'intérieur des cellules, l'essence même de la vie humaine. Il a notamment étudié la molécule d’ADN et découvert à ses extrémités une chaîne de paires répétitives d’enzymes, appelées plus tard « télomères ». Ils fonctionnent comme des « capuchons » protecteurs aux extrémités des chromosomes, qui, au fil du temps, empêchent les molécules de se diviser en deux, ce qui entraîne le vieillissement et la mort chez l'homme.

Que sont les « télomères »

Les scientifiques notent qu’à mesure qu’une personne vieillit, la longueur des chaînes télomériques diminue. Finalement, ils deviennent si courts que la réplication cellulaire provoque des erreurs fatales, ou des morceaux manquants, dans la séquence d'ADN, interférant avec la capacité de la cellule à se remplacer. Ce point limite, lorsqu'une cellule a perdu son code ADN vital et ne peut pas se reproduire, est appelé limite de Hayflick. Il s’agit d’une mesure du nombre de fois qu’une cellule peut faire des copies d’elle-même avant de mourir.

Certaines cellules de notre corps ont une limite de Hayflick très élevée. Par exemple, les cellules présentes dans notre bouche et nos intestins sont constamment usées et remplacées. En effet, ils semblent capables de développer des télomères même à l’âge adulte. Ensuite, les scientifiques se sont intéressés à la raison pour laquelle certaines cellules empêchent la croissance des télomères avec l’âge, et d’autres non.

Cellules "programmées"

Le Dr Langmore, utilisant des méthodes physiques, biochimiques et génétiques pour étudier la structure et la fonction des télomères, a développé un système acellulaire permettant de reconstituer un modèle fonctionnel de télomères à l'aide d'ADN synthétique. Elle a également révélé le mécanisme par lequel les télomères peuvent se « stabiliser » et les conditions qui conduisent à leur instabilité.

Les facteurs protéiques « responsables » de la stabilisation des extrémités des chromosomes ont été clonés et étudiés. a permis de visualiser directement la structure du modèle des télomères. Ces recherches intéressantes ont conduit à de nombreuses découvertes prometteuses.

Les scientifiques ont découvert une enzyme importante qui peut « désactiver » les télomères afin que la molécule d’ADN puisse bifurquer sans fin. C'est ce qu'on appelle la télomérase. Mais à mesure que nous vieillissons, la quantité de télomérase dans les cellules diminue. C’est la réponse à la question de savoir pourquoi le corps humain vieillit.

Cinq théories principales

Ainsi, les scientifiques ont prouvé que la mort survient à cause d'une perte grande quantité cellules. Il existe plusieurs théories qui expliquent comment la limite de Hayflick s'exprime dans les cellules de notre corps. Regardons-les plus en détail :

1. Hypothèse sur l'erreur. Cette théorie identifie les erreurs qui peuvent survenir dans réactions chimiques dans la production d'ADN et d'ARN, car le mécanisme métabolique n'est pas précis à 100 %. La mort cellulaire peut résulter de ces erreurs non résolues.

2. Théorie des radicaux libres. Répond à la question de savoir pourquoi une personne vieillit à sa manière. Si rien n’est fait, ils peuvent endommager les membranes qui entourent les cellules et les molécules d’ADN et d’ARN cellulaires. Ces dommages conduisent finalement à la mort cellulaire.

Cette théorie fait actuellement l’objet de nombreuses recherches. Des expériences sur des souris ont montré qu'une réduction de 40 % de l'apport calorique double leur espérance de vie et réduit le nombre de radicaux libres. De plus, les scientifiques ont constaté que les vitamines E et C les absorbent bien.

3. La théorie de la réticulation affirme que le vieillissement des organismes vivants est causé par la formation aléatoire (par réticulation) de « ponts » entre les molécules protéiques, qui interfèrent ensuite avec le processus de production d’ARN et d’ADN. Cette réticulation peut être causée par de nombreux produits chimiques couramment présents dans les cellules lors du métabolisme, ainsi que par des polluants (tels que le plomb et la fumée de tabac).

4. L’hypothèse du cerveau répond différemment à la question de savoir pourquoi les gens vieillissent rapidement. Cela se produit en raison d’une « panne » de l’homéostasie des fonctions corporelles, en particulier du contrôle de l’hypothalamus sur l’hypophyse, ce qui provoque à son tour un trouble du contrôle des glandes endocrines.

5. Théorie auto-immune. Elle a été proposée par le Dr Roy Walford de Los Angeles, qui suggère que les deux types de cellules sanguines protéiques du système immunitaire (B et T) perdent leur énergie en raison des « attaques » des bactéries, des virus et des cellules cancéreuses. Et lorsque les cellules B et T fonctionnent mal, elles infectent les cellules saines du corps.

Pourquoi une personne vieillit-elle : raisons et signes

À un moment donné de la vie, souvent vers l’âge de 30 ans, les signes révélateurs du vieillissement commencent à apparaître. On les voit dans tout : des rides apparaissent sur la peau, la force et la souplesse des os et des articulations diminuent, les problèmes cardiovasculaires, digestifs et système nerveux sont susceptibles de changer.

Jusqu’à présent, personne ne peut dire avec certitude pourquoi une personne vieillit. Mais il a été démontré que la génétique, l’alimentation, l’exercice, la maladie et d’autres facteurs influencent ce processus.

Examinons de plus près les signes et les causes du vieillissement des principaux systèmes du corps :

1. Cellules, organes et tissus :

Les télomères, situés aux extrémités des chromosomes à l’intérieur de chaque cellule, empêchent la molécule d’ADN de se diviser au fil du temps ;

Les déchets s'accumulent dans les cellules ;

Le tissu conjonctif devient plus rigide ;

Capacité fonctionnelle maximale de plusieurs

2. Cœur et vaisseaux sanguins :

La paroi cardiaque devient plus épaisse ;

Les muscles cardiaques commencent à travailler moins efficacement, pompant la même quantité de sang ;

Les aortes deviennent plus épaisses, plus rigides et moins flexibles ;

Les artères irriguent le cœur et le cerveau plus lentement, ce qui explique pourquoi une personne vieillit, les signes sont évidents.

3. Fonctions vitales :

Il devient plus difficile pour le corps de contrôler sa température ;

Il faut plus de temps pour que votre fréquence cardiaque revienne à la normale après l'exercice.

4. Os, muscles, articulations :

Les os deviennent plus fins et moins solides ;

Articulations - plus rigides et moins flexibles ;

Le cartilage des os et des articulations commence à s’affaiblir ;

Le tissu musculaire perd également de sa force, ce qui explique pourquoi une personne vieillit et les raisons de ce processus.

5. Système digestif :

Estomac, foie, pancréas et intestin grêle produire beaucoup moins de sucs digestifs ;

Mouvement des aliments à travers système digestif ralentit.

6. Cerveau et système nerveux :

Le nombre de cellules nerveuses dans le cerveau et la moelle épinière diminue ;

Des structures anormales telles que des « plaques » et des « enchevêtrements » peuvent se former dans le cerveau, entraînant une détérioration de ses performances ;

Le nombre de connexions entre les cellules nerveuses diminue.

7. Yeux et oreilles :

La rétine devient plus fine et les pupilles deviennent plus rigides ;

Verres moins clairs ;

Les parois du conduit auditif deviennent plus fines et les tympans plus épais.

8. Peau, ongles et cheveux :

La peau deviendra plus fine et moins élastique à mesure que nous vieillissons, ce qui explique pourquoi les gens vieillissent en apparence ;

Les glandes sudoripares produisent moins de sueur ;

Les ongles poussent plus lentement ;

Les cheveux deviennent gris et certains cessent même de pousser.

Symptômes du vieillissement

Il existe des symptômes courants du vieillissement, notamment :

Susceptibilité accrue aux infections ;

Légère diminution de la croissance ;

Risque accru de coup de chaleur ou d’hypothermie ;

Les os se brisent plus facilement ;

Avachi;

Ralenti;

Énergie globale réduite ;

Constipation et incontinence urinaire ;

Léger ralentissement du processus de réflexion et troubles de la mémoire ;

Diminution de la coordination ;

Détérioration de l'acuité visuelle et diminution de la vision périphérique ;

Perte auditive ;

Relâchement et rides de la peau ;

Cheveux grisonnants ;

Effet du sucre

Les amateurs de sucreries seront désagréables d’apprendre que le sucre « accélère » notre vieillesse. Si vous en consommez en grande quantité, vous prendrez rapidement du poids et votre corps deviendra plus sensible aux maladies chroniques. Bien entendu, ils s’« introduiront » lentement dans la vie d’une personne sur une longue période de temps. Cependant, toute maladie chronique affecte négativement toutes les cellules du corps. C’est la raison pour laquelle une personne vieillit lentement.

Fumeur

Même un enfant sait que fumer est nocif pour la santé. En Nouvelle-Zélande, par exemple, 5 000 personnes meurent chaque année à cause des effets néfastes du tabagisme (y compris le tabagisme passif). Cela fait 13 personnes par jour !

Chaque cigarette que vous fumez ajoutera des rides à votre visage. Et en combinaison avec beaucoup de soleil, cela favorise également l’apparition de cellules mourantes sur la peau.

Divorce

Oui, vous avez bien lu ! Rompre avec quelqu'un que vous aimiez profondément a certainement un impact négatif non seulement sur votre état psychologique, mais également sur votre apparence et votre santé.

En 2009, des scientifiques ont mené une étude auprès de vrais jumeaux, qui ont révélé que les couples séparés semblaient beaucoup plus âgés que ceux qui avaient toujours été ensemble.

Exposition au soleil

Les rayons du soleil ont un effet positif sur le corps humain, mais dans une certaine mesure. Ils peuvent provoquer des rides sur la peau, on comprendra alors pourquoi certaines personnes vieillissent plus vite que d'autres.

Une exposition excessive au soleil peut entraîner une élastose (diminution de l'élasticité de la peau) et l'apparition de nombreuses taches de vieillesse sur le visage.

Phobies et stress

Des études récentes ont montré que les phobies et les inquiétudes personnelles accélèrent le vieillissement et ajoutent plusieurs années à votre vie. apparence. Le stress chronique entraîne une libération constante qui a un impact négatif sur les organes et tissus internes. Ils contribuent également à la formation de radicaux libres, qui expliquent pourquoi les gens vieillissent rapidement.

Comment ralentir votre horloge biologique

1. Apprenez à gérer vos peurs et à gérer vos émotions.

2. Limiter votre apport calorique ralentit considérablement votre vieillissement. Les résultats préliminaires d’études menées sur des singes ont montré qu’une alimentation rationnelle peut « ralentir » les changements physiologiques liés à l’âge.

3. Faites de l'exercice régulièrement. Après tout, ils contribuent à la libération d’hormones de croissance.

4. Essayez de dormir suffisamment chaque jour. Ce n'est que pendant le sommeil que nous pouvons retrouver pleinement toutes nos forces.

5. Détendez-vous. Choisissez une méthode de relaxation qui vous convient. Il s’agira peut-être de danser, de lire des livres, d’écouter de la musique ou simplement de prendre des bains chauds.

En conclusion, nous pouvons tous dire que nous vieillirons tous, que cela nous plaise ou non. Mais nous savons désormais comment ralentir ce processus, même au niveau cellulaire. Il est nécessaire non seulement de mener une vie saine, mais également de minimiser tous les facteurs qui affectent négativement notre corps.

Trois approches principales sont utilisées pour étudier le vieillissement.

Dans le premier d'entre eux, certains indicateurs de l'état des sujets sont directement mesurés.

personnes. Les deux études transversales sont utilisées pour comparer les paramètres anatomiques, fonctionnels et biochimiques chez des personnes jeunes et âgées, ainsi que des mesures en série chez le même sujet sur de longues périodes.

À cet égard, un certain nombre de difficultés éthiques et méthodologiques apparaissent. Par exemple, à quel âge de telles études peuvent-elles commencer chez l’homme ? Les études transversales peuvent-elles acquérir une véritable connaissance du processus de vieillissement en comparant directement les jeunes et les personnes âgées, dont les événements et les expériences de vie diffèrent considérablement ? Dans quelle mesure est-il acceptable d'imposer des tests désagréables, voire douloureux, à des sujets, notamment plus âgés, afin de mettre en évidence des déficiences liées à l'âge ? Comment différencier les changements corporels causés par le vieillissement des maladies liées à l’âge ?

Il est important que les études longitudinales prennent en compte le coût et la durée des périodes entre les enquêtes, maintiennent la continuité du personnel et des tests, et déterminent la durée pendant laquelle les sujets initialement recrutés peuvent rester dans l'étude. Tous ces facteurs, ainsi que la variation interindividuelle relativement importante du phénotype des personnes âgées qui peuvent être des caractéristiques du vieillissement, limitent considérablement la capacité de mener ce type de recherche directement chez l'homme.

Dans la seconde approche, des animaux d’espèces biologiques autres que l’homme sont utilisés comme objets d’expérimentation. La nature du code génétique est quasiment universelle dans tout le règne animal, et depuis le degré d'influence de facteurs environnementaux défavorables sur l'espérance de vie moyenne des animaux différents types est relativement la même, alors il est théoriquement justifié de mener de telles études non seulement sur les mammifères, mais aussi sur les oiseaux et même sur les invertébrés (Nin1:8, 1985). En raison de la courte durée de vie de nombreux animaux de ces espèces, il est également possible de mener des recherches sur plusieurs générations. De plus, des animaux non humains ont été utilisés dans des expériences qui ne pouvaient pas être réalisées sur des humains pour des raisons éthiques. Cependant, il existe souvent des difficultés importantes dans l’interprétation des résultats des études sur des espèces non humaines en relation avec le vieillissement humain, en particulier lorsque les études ont été menées sur des espèces non mammifères. Cet inconvénient important peut être réduit s'il est utilisé pour étudier les primates. Cependant, les informations sur leur vieillissement et leur espérance de vie restent malheureusement très limitées. En outre, un autre problème se pose : le coût élevé d’une telle recherche. De plus, on peut s'attendre à des difficultés importantes dans l'étude du vieillissement humain chez les primates, compte tenu de l'attitude actuelle de la société envers l'admissibilité des expériences sur les animaux.

La troisième approche expérimentale pour étudier le vieillissement repose sur l’étude de cultures en laboratoire de cellules humaines normales.

La durée de vie limitée des cellules diploïdes du thyroïde a été démontrée pour la première fois de manière convaincante par Hailsk et Mohrebae (1961) dans une culture de fibroblastes cutanés obtenus par biopsie. La période de vie de ces cellules était composée de trois étapes : l'émergence d'une culture, la prolifération rapide des cellules et une diminution progressive de leur capacité à se développer.

La croissance cellulaire commence plus rapidement dans une culture primaire à partir d’un explant de tissu embryonnaire. À mesure que l’âge du donneur augmente, la croissance cellulaire devient plus difficile et ralentit. Dans la culture isolée, les cellules diploïdes croissent de façon exponentielle jusqu’à former une couche continue à la surface du récipient. Et lors de la sous-culture, les cellules se divisent par mitose jusqu'à couvrir toute la surface disponible pour leur croissance. Au fil du temps, la capacité de reproduction des cellules d'un groupe en augmentation continue diminue de façon stochastique : après un certain nombre de repiquages, qui caractérise une souche cellulaire donnée, la croissance diminue de manière irréversible. Une telle diminution du nombre de mitoses, quelles que soient les conditions dans lesquelles se trouve la culture cellulaire, a été appelée « limite de NauShsk ». Il s’agit d’un élément important de la théorie du vieillissement programmé, qui sera discuté ci-dessous. À titre de comparaison, une croissance aussi limitée de cellules provenant de tissus tumoraux ou de cultures transformées avec t yugo n'a pas été détectée.

Cette vie en trois étapes des cellules m.u.g. décrite par Nayshsk (1965) a ensuite été affinée et divisée en quatre étapes : l'étape de potentiel de croissance décroissant (stade III), qui commence lorsque environ les 2/3 de la durée de vie totale des cellules m.u.g.o sont écoulées, et le stade IV, au cours duquel les cellules ne sont plus capables de mitose, mais restent viables pendant une longue période (Mac1e1ra-Coelbo,

1988). Outre les fibroblastes diploïdes humains, la durée de vie limitée de la tumeur et les caractéristiques morphologiques spécifiques dépendantes de l'âge
Ces changements ont été observés dans de nombreux autres types de cellules, notamment les cellules musculaires lisses artérielles, l'épithélium bronchique, les kératinocytes épidermiques, les cellules gliales, les cellules du cristallin, le foie et les lymphocytes T. Dans tous les cas, une relation inverse a été établie entre l'âge du donneur d'explants. et le nombre de doublements de la population cellulaire (ce11 polyaion youbHng8 - CRP) t ygo, ainsi qu'une croissance plus lente des cellules d'explants et une récupération plus faible des cellules de donneurs plus âgés après leur sous-culture dans des cellules cultivées à partir d'individus atteints de plusieurs maladies héréditaires dans lesquelles l'espérance de vie est m. yuro diminue, y compris les syndromes de progeria de Werner et Hutchinson-Gilford, et de nombreux signes de vieillissement prématuré sont retrouvés, notamment une diminution significative du SRV avant la fin de la mitose (ces données sont examinées par Vmes et Zatiu, 1986).

Depuis le début de ces études, les cultures de cellules humaines ont été considérées comme un objet extrêmement important dans lequel des changements croissants liés à l'âge peuvent être détectés aux niveaux cellulaire et subcellulaire. De plus, aucune comparaison interspécifique n’était nécessaire. Merci croissance rapide cellules et possibilité de stockage cryogénique à long terme du matériel, cette méthode de recherche allie flexibilité et rentabilité. Il convient de noter que malgré des similitudes significatives entre les changements associés au vieillissement, m ygo et m yio, il serait incorrect de considérer les systèmes de culture cellulaire comme des modèles précis des processus de vieillissement.

Vieillissement humain

Vieillissement humain- comme le vieillissement d'autres organismes, il s'agit d'un processus biologique de dégradation progressive des parties et des systèmes du corps humain et des conséquences de ce processus. Bien que la physiologie du processus de vieillissement soit similaire à celle des autres mammifères, certains aspects du processus, comme la perte des capacités mentales, revêtent une plus grande importance pour les humains. En outre, les effets psychologiques, sociaux et économiques revêtent une grande importance.

Le vieillissement a toujours eu une signification particulière pour l’homme. Pendant des siècles, les philosophes ont discuté des causes du vieillissement, les alchimistes ont recherché l’élixir de jeunesse et de nombreuses religions ont attaché une signification sacrée au vieillissement. Les résultats d'expériences visant à augmenter l'espérance de vie moyenne et maximale d'animaux modèles (souris - augmentation de la vie de 2,5 fois) et d'organismes (levure - augmentation de la vie de 15 fois, nématodes - augmentation de la vie de 10 fois) au cours des dernières années, ainsi que la découverte d'un phénomène négligeable de vieillissement chez de nombreux animaux (y compris les humains au stade de « survie ») et organismes permettent d'espérer que les progrès de la science permettront bientôt de ralentir ou d'inverser le vieillissement (pour obtenir l'effet de vieillissement négligeable pour les plus jeunes). Cependant, malgré les succès mentionnés, il existe une possibilité fondamentale de ralentir au moins sérieusement le vieillissement, et aussi le fait que le vieillissement est reconnu comme la principale cause de mortalité dans les pays développés, et vie humaine proclamée valeur fondamentale dans de nombreux pays, sociétés et États n’ont pas encore pris conscience de la nécessité de se concentrer sur la lutte contre le vieillissement, et la recherche dans ce domaine n’est pas suffisamment financée. .

D'un point de vue philosophique, le processus de vieillissement est provoqué par la dégénérescence naturelle d'une colonie de cellules du corps sous l'influence de facteurs environnementaux. Chez l'homme et l'animal, lors de la reproduction, les informations génétiques perdues ou endommagées sont reconstituées grâce à l'effet de superposition des propriétés de deux individus du sexe opposé au niveau génétique. Autrement dit, le principe de la compensation probabiliste fonctionne. C’est pourquoi il est possible pour les espèces de résister aux influences néfastes de l’environnement. En général, tout organisme multicellulaire sur Terre peut être considéré comme une colonie organisée de manière complexe. organismes unicellulaires, qui sont capables de trois étapes de leur évolution (lesquelles ?). Le processus de vieillissement est causé uniquement par l'influence facteurs externes(radiations reliques, facteurs environnementaux négatifs, etc.) qui détruisent les structures génétiques de la colonie et contribuent à leur dégénérescence, puisque l'organisme peut être considéré comme un système séparé, incapable de se reproduire et d'échanger son corps en termes de reconstitution des informations perdues à la troisième étape du développement. Il existe des théories, confirmées par des résultats scientifiques, selon lesquelles l’introduction de virus et d’autres porteurs de l’extérieur contribue à reconstituer la structure endommagée des gènes et retarde ainsi le processus de dégénérescence des cellules du corps, c’est-à-dire le processus de vieillissement. Malgré cela, le vieillissement du corps est aujourd'hui non seulement inévitable, mais aussi un processus nécessaire pour toute créature sur Terre. Il existe des mouvements philosophiques et religieux qui considèrent l'intellect comme une propriété humaine, capable de gérer le processus de vieillissement en tant que porteur et échangeur d'informations génétiques endommagées. On ne peut qu’espérer que ce soit le premier pas vers la naissance de super-êtres qui ne vieilliront jamais.

Théories du vieillissement

Toutes les théories du vieillissement peuvent être divisées en deux grands groupes : théories évolutionnistes et des théories basées sur des dommages cellulaires aléatoires.

Les premiers estiment que le vieillissement n’est pas une propriété nécessaire des organismes vivants, mais un processus programmé. Selon eux, le vieillissement s'est développé à la suite de l'évolution en raison de certains avantages qu'il apporte à l'ensemble d'une population.

En revanche, les théories des dommages suggèrent que le vieillissement est le résultat d’un processus naturel d’accumulation de dommages que l’organisme tente de combattre, et que les différences de vieillissement entre organismes résultent de différences dans l’efficacité de cette lutte.

Cette dernière approche est désormais considérée comme établie en biologie du vieillissement. Cependant, certains chercheurs défendent encore l’approche évolutionniste, tandis que d’autres ignorent complètement la distinction entre théories évolutionnistes et théories des dommages. Cette dernière affirmation est en partie le résultat d'un changement de terminologie : dans certains travaux récents, le terme « théories évolutionnistes » fait référence non pas aux théories du « vieillissement programmé », qui proposent l'émergence évolutive du vieillissement comme un phénomène bénéfique, mais à une approche qui décrit pourquoi les organismes devraient vieillir, par opposition à la question des bases biochimiques et physiologiques du vieillissement.

L'approche hormonale-génétique est qu'au cours de la vie d'une personne, dès la naissance, il y a une augmentation du seuil de sensibilité de l'hypothalamus, qui conduit finalement, après 40 ans, à un déséquilibre hormonal et à une perturbation progressive de tous les types de métabolisme, y compris l'hypercholestérolémie. . Par conséquent, le traitement des maladies de la vieillesse doit commencer par améliorer la sensibilité de l’hypothalamus.

• Théorie épigénétique du vieillissement
• Théorie mitochondriale
• Théorie des mutations somatiques
• Théorie des radicaux libres
• Approche génétique évolutive
• approche hormonale-génétique-

Causes du vieillissement

Histoire de l'étude

Les premières tentatives pour expliquer scientifiquement le vieillissement ont commencé à la fin du XIXe siècle. Dans l'un des premiers ouvrages, Weisman a proposé une théorie sur l'origine du vieillissement en tant que propriété résultant de l'évolution. Selon Weisman, « les organismes qui ne vieillissent pas ne sont pas seulement inutiles, mais ils sont nocifs car ils remplacent les jeunes », ce qui, selon Weisman, aurait dû conduire l'évolution vers l'émergence du vieillissement.

Une étape importante dans l'étude du vieillissement fut le rapport du professeur Peter Medawar à la Royal Society de Londres en 1951, intitulé « Un problème non résolu en biologie ». Dans cette conférence, il a souligné que les animaux dans la nature vivent rarement jusqu'à un âge où le vieillissement devient perceptible, de sorte que l'évolution ne peut pas influencer le développement du vieillissement. Ce travail a marqué le début de toute une série de nouvelles études.

Au cours des 25 années suivantes, la recherche fut essentiellement descriptive. Cependant, depuis la fin des années 1990, un grand nombre de théories ont émergé pour tenter d’expliquer le vieillissement. Par exemple, une célèbre revue de la littérature sur le sujet, publiée par Caleb Finch en 1990, comptait environ 4 000 références. Ce n’est qu’à la fin des années 2000 que la situation a commencé à devenir plus claire et que la plupart des auteurs ont commencé à tirer des conclusions générales.

Toutes les théories du vieillissement peuvent être divisées en deux grands groupes : les théories évolutionnistes et les théories basées sur les dommages cellulaires aléatoires. Les premiers estiment que le vieillissement n’est pas une propriété nécessaire des organismes vivants, mais un processus programmé. Selon eux, le vieillissement s'est développé à la suite de l'évolution en raison de certains avantages qu'il apporte à l'ensemble d'une population. En revanche, les théories des dommages suggèrent que le vieillissement est le résultat d’un processus naturel de dommages accumulés au fil du temps que l’organisme tente de combattre, et que les différences de vieillissement entre les organismes résultent de différences dans l’efficacité de cette lutte. Cette dernière approche est désormais considérée comme établie en biologie du vieillissement. Cependant, certains chercheurs défendent encore l’approche évolutionniste, tandis que d’autres ignorent complètement la distinction entre théories évolutionnistes et théories des dommages. Cette dernière affirmation est en partie le résultat d'un changement de terminologie : dans certains travaux récents, le terme « théories évolutionnistes » fait référence non pas aux théories du « vieillissement programmé », qui proposent l'émergence évolutive du vieillissement comme un phénomène bénéfique, mais à une approche qui décrit pourquoi les organismes devraient vieillir, par opposition à la question des bases biochimiques et physiologiques du vieillissement.

Pourquoi le vieillissement se produit-il ?

Approche génétique évolutive

L’hypothèse qui constitue la base de l’approche génétique a été proposée par Peter Medawar en 1952 et est maintenant connue sous le nom de « théorie de l’accumulation de mutations » (eng. Théorie de l'accumulation de mutations). Medawar a noté que les animaux dans la nature vivent très rarement jusqu'à un âge où le vieillissement devient perceptible. Selon son idée, les allèles qui apparaissent tard dans la vie et qui résultent de mutations dans les cellules germinales sont soumis à une pression évolutive assez faible, même si des caractéristiques telles que la survie et la reproduction en souffrent. Ainsi, ces mutations peuvent s’accumuler dans le génome sur plusieurs générations. Cependant, toute personne qui a réussi à éviter la mort pendant une longue période en ressent les effets, qui se manifestent par le vieillissement. Il en va de même pour les animaux vivant dans des environnements protégés.

Approche évolutionniste-physiologique

La théorie de la pléiotropie antagoniste prédit qu'il devrait exister des gènes à effet pléiotrope dont la sélection naturelle conduit à l'apparition du vieillissement. Plusieurs gènes ayant un effet pléiotropique à différents stades de la vie ont été découverts - sigma-70 dans E. coli, télomérase chez les eucaryotes, mais un lien direct avec le vieillissement n'a pas été démontré, et encore moins il n'a pas été démontré qu'il s'agit d'un phénomène typique de tous les organismes et responsable de tous les effets du vieillissement. Autrement dit, ces gènes ne peuvent être considérés que comme candidats au rôle de gènes prédits par la théorie. En revanche, un certain nombre d’effets physiologiques sont mis en évidence sans que les gènes qui en sont responsables soient identifiés. On peut souvent parler de compromis similaires à ceux prédits par la théorie de la pléiotropie antagoniste sans identifier clairement les gènes dont ils dépendent. La base physiologique de tels compromis réside dans ce que l’on appelle la « théorie du soma jetable » (eng. Théorie du soma jetable) . Cette théorie demande comment le corps doit répartir ses ressources (dans la première version de la théorie, il ne s'agissait que d'énergie) entre le soutien et la réparation du soma et d'autres fonctions nécessaires à la survie. Le besoin de compromis découle de ressources limitées ou de la nécessité de choisir la meilleure façon de les utiliser.

L'entretien du corps ne doit être effectué que dans la mesure nécessaire pendant la période normale de survie dans la nature. Par exemple, puisque 90 % des souris sauvages meurent au cours de la première année de leur vie, principalement à cause d’une exposition, l’investissement de ressources pour survivre à long terme ne concernera que 10 % de la population. Ainsi, la durée de vie de trois ans des souris est tout à fait suffisante pour tous les besoins de la nature et, d'un point de vue évolutif, les ressources devraient être dépensées, par exemple, pour améliorer la conservation de la chaleur ou la reproduction, au lieu de lutter contre la vieillesse. Ainsi, la durée de vie d'une souris de la meilleure façon possible répond aux conditions environnementales de sa vie.

La théorie du « corps jetable » fait plusieurs hypothèses liées à la physiologie du processus de vieillissement. Selon cette théorie, le vieillissement résulte de fonctions de réparation et de maintenance non idéales. cellules somatiques, adaptés aux besoins environnementaux. Les dommages, quant à eux, sont le résultat de processus stochastiques associés à la vie des cellules. La longévité est contrôlée par le contrôle des gènes responsables de ces fonctions, et l'immortalité des cellules génératives, contrairement aux cellules somatiques, est le résultat d'importantes dépenses de ressources et, éventuellement, de l'absence de certaines sources de dommages.

Comment se produit le vieillissement ?

Mécanismes moléculaires

Il existe des preuves de plusieurs mécanismes importants d’endommagement des macromolécules, qui agissent généralement en parallèle les unes avec les autres ou dépendent les unes des autres. Il est probable que l’un ou l’autre de ces mécanismes puisse jouer un rôle dominant dans certaines circonstances.

Dans bon nombre de ces processus, les espèces réactives de l’oxygène (en particulier les radicaux libres) jouent un rôle important ; un ensemble de preuves de leur influence a été obtenu il y a assez longtemps et est maintenant connu sous le nom de « théorie des radicaux libres sur le vieillissement ». Mais aujourd’hui, les mécanismes du vieillissement sont beaucoup plus détaillés.

Théorie des mutations somatiques

De nombreuses études ont montré une augmentation des mutations somatiques et d’autres formes de dommages à l’ADN avec l’âge, ce qui suggère que la réparation de l’ADN est un facteur important dans la longévité cellulaire. Les dommages à l'ADN sont typiques des cellules et sont causés par des facteurs tels que les radiations dures et les espèces réactives de l'oxygène. Par conséquent, l'intégrité de l'ADN ne peut être maintenue que par des mécanismes de réparation. En effet, il existe une relation entre la longévité et la réparation de l’ADN, comme l’a démontré l’enzyme poly-ADP-ribose polymérase-1 (PARP-1), un acteur important dans la réponse cellulaire aux dommages à l’ADN induits par le stress. Des niveaux plus élevés de PARP-1 sont associés à une durée de vie plus longue.

Accumulation de protéines altérées

Le renouvellement des protéines est également important pour la survie cellulaire, pour laquelle l’apparition de protéines endommagées ou en excès est essentielle. Les protéines oxydées sont un résultat typique de l'influence d'espèces réactives de l'oxygène, qui se forment à la suite de nombreux processus métaboliques cellules et interfèrent souvent avec le bon fonctionnement de la protéine. Cependant, les mécanismes de réparation ne peuvent pas toujours reconnaître les protéines endommagées et deviennent moins efficaces avec l’âge en raison d’une diminution de l’activité du protéasome. Dans certains cas, les protéines font partie de structures statiques, comme une paroi cellulaire, qui ne peuvent pas être facilement détruites. Le renouvellement des protéines dépend également des protéines chaperons, qui aident les protéines à obtenir la conformation requise. Avec l’âge, on observe une diminution de l’activité de réparation, bien que cette diminution puisse être le résultat d’une surcharge de chaperons (et de protoasomes) en protéines endommagées.

Il existe des preuves que l'accumulation de protéines endommagées se produit avec l'âge et peut être responsable de maladies associées à l'âge telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la cataracte.

Théorie mitochondriale

L'importance du lien entre le stress moléculaire et le vieillissement a été suggérée sur la base d'observations de l'effet de l'accumulation de mutations dans l'ADN mitochondrial (ADNmt). Ces données ont été renforcées par l'observation selon laquelle le nombre de cellules dépourvues de cytochrome c oxydase (COX) augmente avec l'âge, ce qui est associé aux mutations de l'ADNmt. Ces cellules présentent souvent des perturbations dans la production d’ATP et dans l’équilibre énergétique cellulaire.

La théorie mitochondriale du vieillissement a été proposée pour la première fois en 1978 (théorie mitochondriale du développement, du vieillissement et de la croissance maligne). Son essence réside dans le fait que le ralentissement de la prolifération des mitochondries dans les cellules hautement différenciées en raison d'un déficit en protéines mitochondriales codées dans le noyau crée des conditions pour l'émergence et la sélection sélective d'ADNmt à délétion défectueuse, dont la proportion augmente progressivement. réduit l’apport énergétique des cellules.

Perte de télomère

Dans de nombreuses cellules humaines, la perte de la capacité des cellules à se diviser est associée à la perte des télomères aux extrémités des chromosomes, qui disparaissent après un certain nombre de divisions. Cela est dû à l’absence de l’enzyme télomérase, qui n’est généralement exprimée que dans les cellules germinales et les cellules souches. Il a été récemment découvert que le stress oxydatif (production excessive d’espèces réactives de l’oxygène) pouvait également avoir un effet sur la perte de télomères, accélérant considérablement le processus dans certains tissus.

Théorie épigénétique du vieillissement

Les cellules perdent lentement les marqueurs de la chromatine réprimée au fil du temps, ce qui peut être associé à la différenciation cellulaire dans le corps. La perte des marqueurs de répression devrait tôt ou tard conduire à une dérépression des transposons dormants et, par conséquent, à une augmentation de la quantité de dommages à l'ADN qu'ils provoquent avec une activation ultérieure du système de réparation de l'ADN cellulaire. Ces dernières, en plus de participer à la réparation de l’ADN, provoquent également des recombinaisons non autorisées au niveau des télomères. Il est également possible que les recombinases de transposon puissent directement initier de telles recombinaisons. En conséquence, des sections étendues d’ADN télomérique sont converties en anneaux et perdues, et les télomères sont raccourcis de la longueur de l’ADN circulaire perdu. Ce processus accélère la perte d'ADN télomérique des dizaines de fois et l'apoptose ultérieure de la plupart des cellules prédétermine le vieillissement en tant que phénomène biologique. La théorie proposée est une alternative à l'hypothèse du vieillissement génétiquement programmé et à l'hypothèse du vieillissement comme conséquence de l'accumulation d'erreurs et de dommages, explique le mécanisme de perte accélérée des télomères en cas de stress oxydatif et de dommages à l'ADN, ainsi que le relation entre le vieillissement et la survenue de tumeurs.

Mécanismes système et réseau

Aux premiers stades de la recherche sur le vieillissement, de nombreuses théories étaient considérées comme concurrentes pour expliquer l’effet du vieillissement. Cependant, on pense désormais que de nombreux mécanismes de lésion cellulaire fonctionnent en parallèle et que les cellules doivent également consacrer des ressources pour combattre de multiples mécanismes. Pour étudier les interactions entre tous les mécanismes de contrôle des dommages, une approche systémique du vieillissement a été proposée, qui tente de prendre en compte simultanément un grand nombre de ces mécanismes. De plus, cette approche permet de séparer clairement les mécanismes qui opèrent aux différentes étapes de la vie d'un organisme. Par exemple, l’accumulation progressive de mutations dans l’ADN mitochondrial conduit souvent à l’accumulation d’espèces réactives de l’oxygène et à une diminution de la production d’énergie, ce qui entraîne une augmentation du taux de dommages à l’ADN et aux protéines cellulaires.

Un autre aspect qui rend l’approche systémique attrayante est la compréhension des différences entre les différents types de cellules et de tissus du corps. Par exemple, les cellules qui se divisent activement sont plus susceptibles de souffrir de l’accumulation de mutations et de la perte de télomères que les cellules différenciées. Dans le même temps, il est nécessaire de préciser que cette thèse ne s'applique pas aux cellules transformées et tumorales à division rapide et répétée qui ne perdent pas de télomères et n'accumulent pas de mutations. Les cellules différenciées sont plus susceptibles de souffrir de dommages protéiques que les cellules qui se divisent rapidement et « diluent » les protéines endommagées avec celles nouvellement synthétisées. Même si une cellule perd sa capacité à proliférer en raison des processus de vieillissement, l’équilibre des mécanismes de dommages se modifie.

Approche démographique

Une autre approche de l’étude du vieillissement consiste à étudier la dynamique démographique du vieillissement. Tous les modèles mathématiques du vieillissement peuvent être grossièrement divisés en deux types principaux : les modèles de données et les modèles de système. Les modèles de données sont des modèles qui n'utilisent ni ne tentent d'expliquer aucune hypothèse sur les processus physiques dans les systèmes pour lesquels les données sont obtenues. Les modèles de données incluent notamment tous les modèles de statistiques mathématiques. En revanche, les modèles de système sont construits principalement sur la base de lois physiques et d'hypothèses sur la structure du système ; l'essentiel est de tester le mécanisme proposé ;

La première loi du vieillissement est la loi de Gompertz, qui fournit un modèle quantitatif simple du vieillissement. Cette loi permet de séparer deux types de paramètres du processus de vieillissement. Les études de l'écart de la loi du vieillissement par rapport à la courbe de Gompertz peuvent fournir des informations supplémentaires sur les mécanismes spécifiques du vieillissement. d'un organisme donné. L’effet le plus connu de cet écart est le plafonnement des taux de mortalité en fin de vie au lieu de la croissance exponentielle observée dans de nombreux organismes. Plusieurs modèles ont été proposés pour expliquer cet effet, notamment des variations du modèle de Strehler-Mildwan et de la théorie de la fiabilité.

Les modèles systémiques prennent en compte de nombreux facteurs, événements et phénomènes individuels qui influencent directement la survie des organismes et la naissance de leur progéniture. Ces modèles considèrent le vieillissement comme un équilibre et une redistribution des ressources, tant sous ses aspects physiologiques (au cours de la vie d'un organisme) qu'évolutifs. En règle générale, surtout dans ce dernier cas, nous parlons de la répartition des ressources entre les coûts directs de la naissance de la progéniture et les coûts de survie des parents.

Réponse cellulaire au vieillissement

Un problème important dans le vieillissement au niveau cellulaire et tissulaire est la réponse cellulaire aux blessures. En raison de la nature stochastique des dommages, les cellules individuelles vieillissent, par exemple en atteignant la limite de Hayflick, plus rapidement que les autres cellules. Ces cellules peuvent potentiellement menacer la santé de l’ensemble des tissus. Cette menace est plus grande parmi les cellules souches qui se divisent rapidement, comme la moelle osseuse ou les cellules épithéliales intestinales, en raison du grand potentiel de ces tissus à créer des cellules mutantes, éventuellement cancéreuses. On sait que ce sont les cellules de ces tissus qui réagissent rapidement aux dommages en déclenchant le programme d'apoptose. Par exemple, même de faibles doses de rayonnement (0,1 μm) provoquent l’apoptose des cellules épithéliales intestinales, et même un léger stress chimique provoque l’apoptose des cellules souches de vieilles souris.

Généralement, dans ces tissus, l’apoptose massive est le signe d’une augmentation des dommages cellulaires. D’un autre côté, dans d’autres tissus, la réponse à des niveaux croissants de dommages peut consister à arrêter les cellules à un certain stade du cycle cellulaire pour arrêter leur division. L’équilibre entre l’apoptose et l’arrêt des cellules endommagées est le plus important en tant que compromis entre le vieillissement et le cancer. Autrement dit, soit le corps doit tuer les cellules endommagées, soit leur permettre d'exister, augmentant ainsi le risque de cancer. Ainsi, p53 et le raccourcissement des télomères, facteurs importants dans l'induction de l'apoptose cellulaire, peuvent être considérés comme un exemple de pléiotropie antigonistique, comme indiqué ci-dessus.

En résumé, selon les concepts modernes, la cellule vieillit suite à l’accumulation de dommages. Le taux de cette accumulation est déterminé avant tout par les coûts génétiquement déterminés de réparation et d’entretien des structures cellulaires, qui à leur tour sont déterminés par l’organisme pour satisfaire ses besoins environnementaux. Les organismes à longue durée de vie ont des coûts plus élevés (parfois un métabolisme plus long), ce qui entraîne une accumulation plus lente des dommages. Pour lutter contre le risque posé par les cellules endommagées, le corps a développé un système de mécanismes d’adaptation qui impliquent souvent une deuxième série de compromis.

Sociologie et économie du vieillissement

Aspects sociaux

Le statut social de chaque groupe d'âge et son influence dans la société sont étroitement liés à la productivité économique de ce groupe. Dans les sociétés agraires, les personnes âgées jouissent d’un statut élevé et font l’objet d’une attention particulière. Leurs expériences de vie et leurs connaissances sont très valorisées, en particulier dans les sociétés pré-alphabétisées où le savoir était transmis oralement. Le besoin de connaissances permet aux personnes âgées de continuer à être des membres productifs de la société.

Dans les sociétés avec haut niveau Avec l'industrialisation et l'urbanisation, le statut des personnes âgées a considérablement changé, réduisant leur importance et atteignant même dans certains cas attitude négative envers les personnes âgées - l'âgisme. Il s’avère que l’incapacité physique des personnes âgées à travailler joue un rôle relativement mineur et que plusieurs autres facteurs sont responsables de la perte de valeur. Parmi eux, le rôle le plus important est joué par l'introduction constante de nouvelles technologies, qui nécessitent une éducation et une formation continues, moins accessibles aux personnes âgées. Un rôle moindre est joué par le grand nombre de travailleurs âgés encore assez forts, qui limitent les possibilités d'emploi pour la nouvelle génération et par la réduction du nombre de personnes travaillant à leur compte, ce qui pourrait donner aux personnes âgées la possibilité de réduire progressivement leur salaire. quantité de travail. En raison de l’augmentation générale du niveau d’éducation, l’expérience des personnes âgées joue au contraire de moins en moins de rôle.

Même si dans certains domaines les personnes âgées restent très actives, par exemple en politique, en général, elles prennent de plus en plus leur retraite à la fin de leur période la plus productive de la vie, ce qui entraîne des problèmes d'adaptation psychologique aux nouvelles conditions. Tout d'abord, des problèmes surviennent en raison de la diminution de l'influence des personnes âgées, du sentiment de ne pas être sollicités et de la présence d'un temps libre important. En outre, pour un grand nombre de personnes, les problèmes financiers s’aggravent à mesure qu’ils vieillissent, même si dans de nombreux cas, ces problèmes incombent à la société.

En raison du temps libre disponible, les relations familiales tendent de plus en plus à être au centre de l'attention des personnes âgées. Cependant, en raison de l'évolution de la structure familiale dans les pays développés, les familles nombreuses sont divisées et les personnes âgées vivent de moins en moins à proximité de leurs enfants et d'autres membres de leur famille. Cela pose le défi aux sociétés de rendre les personnes âgées plus adaptables à une vie indépendante.

L’activité sexuelle et reproductive est un facteur important dans la sociologie du vieillissement. Dans les pays développés, les hommes continuent de devenir pères même à 65 ans et plus.

Les personnes âgées se caractérisent par une résistance au changement, même si cela s'explique dans une plus large mesure non pas par une incapacité à s'adapter, mais par une augmentation de la tolérance. Pour aider les personnes âgées à s'adapter aux nouvelles conditions, des mesures spéciales programmes de formation conçu pour cette catégorie de personnes.

Aspects économiques

En raison du déclin de la capacité à effectuer la plupart des types de travail dans les sociétés industrielles et postindustrielles, les personnes âgées perdent progressivement leurs sources de revenus. Ils doivent donc compter sur leurs propres économies, sur l’aide des enfants et de la société. En raison d’une moindre confiance dans l’avenir, les personnes âgées ont tendance à épargner et à investir au lieu de dépenser en biens de consommation. Au niveau des États, la population âgée quitte le marché du travail, ce qui alourdit le fardeau des travailleurs actifs et ouvre la voie à l’automatisation industrielle.

Les programmes sociaux gouvernementaux qui aident les personnes âgées à exister dans la société existent à un certain niveau depuis l’époque de l’Empire romain. DANS Europe médiévale La première loi sur la responsabilité de l’État à l’égard des personnes âgées a été adoptée en Angleterre en 1601. Les pensions proprement dites ont été introduites pour la première fois en 1880 par Otto von Bismarck en Allemagne. Aujourd’hui, la plupart des États disposent d’une certaine forme de programmes de sécurité sociale pour les personnes âgées. Bien que ces programmes gouvernementaux et allègent le fardeau de la vieillesse, ils n'amènent pas les personnes âgées au niveau de revenu caractéristique des jeunes.

Protection de la santé

Bien que les effets physiologiques du vieillissement diffèrent selon les individus, le corps dans son ensemble devient vulnérable à de nombreuses maladies avec l’apparition de la vieillesse, notamment les maladies chroniques, dont le traitement nécessite plus de temps et d’argent. Depuis le Moyen Âge et l'Antiquité, l'espérance de vie moyenne en Europe est estimée entre 20 et 30 ans. Aujourd’hui, l’espérance de vie a considérablement augmenté, ce qui entraîne une augmentation du pourcentage de personnes âgées. C’est pourquoi le cancer et les maladies cardiaques typiques de la vieillesse sont devenus beaucoup plus courants.

Coût croissant soins médicaux pose certains problèmes tant parmi les personnes âgées elles-mêmes que pour les sociétés qui créent des institutions spéciales et des programmes ciblés visant à aider les personnes âgées. De nombreux pays développés s’attendent à un vieillissement important de leur population dans un avenir proche et s’inquiètent donc de l’augmentation des coûts nécessaires au maintien de la qualité des soins de santé à un niveau approprié. Les domaines d’action pour surmonter ce problème comprennent l’amélioration des performances du système de santé, une prestation de soins plus ciblée, le soutien aux prestataires de soins de santé alternatifs et l’influence sur la démographie.

Variations culturelles

Il existe de grandes variations entre les pays, tant dans la définition du vieillissement que dans les attitudes à l’égard du vieillissement. Par exemple, l'âge de la retraite varie selon les pays, allant de 55 à 70 ans. Cette différence s’explique principalement par des différences dans l’espérance de vie moyenne et la capacité de travail des personnes âgées. En outre, comme indiqué ci-dessus, il existe des différences significatives entre les sociétés industrielles et agraires traditionnelles. Alors que dans le premier cas l’importance des personnes âgées est négligeable, dans le second la vieillesse est un signe de sagesse et les personnes âgées ont une grande influence sur la société.

Aspects juridiques

Bien que dans la plupart des États certains droits et responsabilités soient accordés à une personne à partir d'un certain âge (droit de vote, droit d'acheter de l'alcool, responsabilité pénale, etc.), les personnes âgées sont souvent privées de certains droits. Exemples typiques : le droit de conduire une voiture, qui est limité dans de nombreux pays par un âge maximum (généralement 70-75 ans) ; le droit d'occuper certains postes (principalement des postes de direction).

"Vieillir avec succès"

De nos jours, dans les pays occidentaux, le concept de « vieillissement réussi » gagne en popularité. Il détermine la meilleure manière de vieillir, en s’appuyant sur les progrès modernes de la médecine et de la gérontologie. Le concept remonte aux années 1950, mais a été popularisé dans les travaux de Rowe et Kahn en 1987. Selon les auteurs, des études antérieures sur la vieillesse ont exagéré dans quelle mesure des maladies telles que le diabète ou l'ostéoporose, par exemple, peuvent être attribuées à la vieillesse, et ont critiqué la recherche en gérontologie pour avoir exagéré l'homogénéité des personnes étudiées.

La composition par âge d'une population est généralement représentée sous la forme de pyramides âge-sexe, dans lesquelles la proportion de la population à chaque âge est représentée en fonction de l'âge. Sur de telles pyramides, le vieillissement de la population se présente comme une augmentation de la proportion de personnes âgées au sommet de la pyramide au détriment des jeunes au bas de la pyramide. Le processus de vieillissement peut donc être de deux types : le « vieillissement par le bas », ou une diminution de la fécondité, et le « vieillissement par le haut », ou une augmentation de l’espérance de vie moyenne. Dans la plupart des pays du monde, le vieillissement par le bas est le plus important des deux facteurs, et dans les pays post-soviétiques, y compris l’Ukraine, c’est le seul. Par exemple, en Ukraine, le vieillissement de la population est partiellement compensé par une baisse de l'espérance de vie (de 71 ans en 1989 à 68 en 2005), à la fois due à la détérioration des soins de santé et à l'augmentation des inégalités sociales, et à la propagation de la pauvreté. Épidémie de sida. À l’échelle mondiale, selon l’ONU, le pourcentage de la population âgée de plus de 60 ans était de 8 % en 1950, de 10 % en 2000 et devrait atteindre 21 % en 2050.

Le vieillissement de la population a un impact important sur la société. Les personnes âgées préfèrent souvent économiser de l’argent plutôt que de le dépenser en biens de consommation. Cela entraîne d’importantes pressions déflationnistes sur l’économie. Certains économistes, notamment japonais, voient des avantages dans ce processus, notamment la possibilité d'introduire l'automatisation de la production sans menacer d'augmentation du chômage et de résoudre le problème de la surpopulation. Cependant, l'effet négatif se manifeste dans le système de sécurité sociale et de retraites qui, dans de nombreux pays, principalement en Europe, sont financés par les impôts sur la partie active de la population, qui sont en constante diminution. En outre, il y a un impact significatif sur l’éducation, qui se reflète à la fois dans la réduction des dépenses publiques et dans la détérioration des taux d’alphabétisation globaux en raison de la capacité réduite d’une population vieillissante à s’adapter à des normes croissantes. Ainsi, contrôler le vieillissement de la population et adapter la société aux nouvelles conditions sont les tâches les plus importantes de la politique démographique.

Tentatives d'augmentation de l'espérance de vie

La principale direction de la recherche en gérontologie (la soi-disant gérontologie biomédicale) sont des tentatives visant à augmenter l’espérance de vie, notamment chez l’homme. Une augmentation marquée de l’espérance de vie se produit déjà à l’échelle mondiale, sous l’effet de facteurs tels que l’amélioration générale des soins de santé et l’augmentation du niveau de vie. Au niveau individuel, il est possible d’augmenter l’espérance de vie grâce à une alimentation appropriée, à l’exercice physique et à l’évitement de facteurs potentiellement toxiques tels que le tabagisme. Cependant, tous ces facteurs ne visent pas avant tout à vaincre le vieillissement, mais uniquement à lutter contre la mortalité « aléatoire » (le terme Makeham dans la loi Gompertz-Makeham), qui représente déjà aujourd'hui une faible proportion de la mortalité dans les pays développés, et donc cette approche a un potentiel limité d’augmentation de l’espérance de vie.

La question de savoir s'il faut augmenter l'espérance de vie fait désormais l'objet de nombreux débats au niveau politique, et la principale opposition est principalement constituée de représentants de certaines confessions religieuses. Un certain nombre d'organisations publiques (RTD, WTA) et religieuses (raélites) soutiennent activement les efforts visant à augmenter considérablement l'espérance de vie humaine. Sous la direction de Mikhaïl Batin et Vladimir Anisimov, un programme de recherche complet « Science contre le vieillissement » est en cours d'élaboration.

Psychologie du vieillissement

Les changements les plus visibles dans les fonctions cérébrales au cours du vieillissement sont le déclin de la mémoire à court terme et l’augmentation du temps de réaction. Ces deux facteurs limitent les possibilités d’existence normale en société et font l’objet de nombreuses études. Cependant, si vieillard a plus de temps pour résoudre une certaine tâche qui ne nécessite pas une grande quantité de connaissances modernes, les personnes âgées ne sont que légèrement inférieures aux jeunes. Dans les tâches qui impliquent vocabulaire, des connaissances générales et des activités auxquelles une personne est habituée, la diminution de la productivité avec l'âge est presque imperceptible.