Kinesio tape yapışqan tərkibi. Lentlər, bunlar nədir? Kinesio lenti: bu nədir?

Bəziləri faydalı məsləhətlər Kinesio taping praktikantlarından və idmançılardan tətbiqlərin maksimum gücünə necə nail olmaq barədə:

Dərini yağdan təmizləyin: kremləri və məlhəmləri çıxarın. Bantlamadan dərhal əvvəl dərini yağdan təmizləyən losyonla silmək yaxşıdır;
Saç çox sıxdırsa, lentin tətbiq olunduğu yerdə onu kəsmək və ya qırxmaq lazımdır;
Yapışdırmadan əvvəl, lentin paltara yapışmaması üçün lentin künclərini yuvarlaqlaşdırmaq üçün qayçı istifadə edin;
Tətbiq zamanı lentin dəridən soyulmaması üçün həddindən artıq uzanmamağa çalışın; lentin uclarını heç bir gərginlik olmadan yapışdırın (sözdə ankerlər əldə edilir);
Lenti idmandan təxminən 45 dəqiqə əvvəl və ya duş qəbul etməzdən əvvəl tətbiq edin ki, yapışqanın dəriyə düzgün yapışmasına vaxt tapsın;
Tətbiq edildikdən sonra, dəri temperaturunun təsiri altında işləməyə başlayan yapışqanın aktivləşdirilməsi üçün lenti hamarlayın.

II. Müxtəlif istehsalçıların lentləri necə fərqlənir?

Veb saytımızda təqdim olunan bütün lentlər bir sıra ümumi xüsusiyyətlərə malikdir:

Optimal rahatlıq və havalandırma üçün 100% pambıqdan hazırlanmışdır (latekssiz);
Elastiklik 180%, dərinin və əzələlərin elastikliyinə uyğundur;
Bədən istiliyində hərəkət edən hipoalerjenik yapışqan təbəqə;
Tətbiqdən 3 gündən 5 günə qədər lenti çıxarmadan taxmaq imkanı;
Suya davamlılıq: tətbiq olunan lentlə duş qəbul edə, üzə və üzə bilərsiniz.

Lentlər arasındakı fərqlər əsasən istehsal texnologiyası və dizaynındadır ki, bu da onların müxtəlif xərclərini izah edir. Biz əsas vəzifəmizi 100% işləyən və geniş müştəriləri qane edən yüksək keyfiyyətli lentləri seçməkdə görürük: bahalı Kinesio Tex Gold və RockTape brendlərinin seçici tərəfdarlarından tutmuş, böyük sövdələşmələri sevənlərə qədər - Mueller, Intrarich, Kintex.

Bant zədələnmiş əraziyə tətbiq edilməlidir. Əzələlərin uzanmış vəziyyətdə olması vacibdir. Lent əzələnin bir ucundan digər ucuna az və ya heç bir gərginlik olmadan tətbiq edilməlidir. Bantın tətbiqi məqsədinə diqqət yetirmək vacibdir. Əzələ dəstəyinə ehtiyac varsa, lent əzələnin yaxın (insan bədəninin mərkəzinə) ucundan uzaq ucuna qədər tətbiq olunur. Məqsəd reabilitasiya və müalicədirsə, bu, əksinədir: uzaqdan yaxına. Lenti düzgün tətbiq etmək üçün təkcə anatomiyanı bilməli, həm də kinezio lentlə çəkmə bacarığına sahib olmalısınız, ona görə də sizə mütəxəssislərin (həkimlər və ya təcrübəli kineziosentlər) köməyi ilə lentdən istifadə etməyə başlamağı tövsiyə edirik.

IV. Müxtəlif rəngli kinezioloji lentlər arasında fərqlər varmı?

İdmançıların və idman həkimlərinin təcrübəsi müxtəlif rəngli lentlər arasındakı fərqin yalnız estetik olduğunu göstərir. Bununla belə, bəzi fikirlər var ki, “yaş” idmanda qara lentlər bədəndə daha yaxşı qalır. Dizayn lentləri psixoloji olaraq "xəstəlikdən qaçmaq" təsirinə malikdir və reabilitasiyada fəal şəkildə istifadə olunur.

Amma yenə də lent istehsalçılarının rəsmi mövqeyi ondan ibarətdir ki, müxtəlif rəngli lentlər arasında heç bir fərq yoxdur.

V. İdman lentləri ilə kinesio lentləri arasında fərq nədir?

– İdman lentləri zədələnmiş ərazinin hərəkətliliyini məhdudlaşdırmaq üçün sərt fiksasiya üçün istifadə olunur, yəni. Bu lentlər zədələnmiş ərazini sarğı kimi sarmaq üçün istifadə olunur. Onlar birbaşa məşq zamanı yenidən zədələnmənin qarşısını almaq üçün istifadə olunur.

- Kinesio lentlər əzələləri rahatlaşdırmaq və ya tonlaşdırmaq üçün dəriyə yapışdırılır; Onlar həm məşq zamanı, həm də reabilitasiya dövründə istifadə edilə bilər.

Bu bölmədə hansı suallara cavab vermək üçün faydalı ola biləcəyi barədə fikirləriniz varmı? Zəhmət olmasa formadan istifadə edərək bu fikirləri bizimlə paylaşın rəy aşağıda! təşəkkür edirəm :)

KINESIO LENTİ

Kinesio Taping üsulu ağrı və iltihabı azaltmaq, həddindən artıq gərgin və yorğun əzələləri rahatlaşdırmaq, əzələ və bağları dəstəkləmək üçün əzələ xətləri boyunca lent tətbiq etməyi əhatə edir. Kinesio lentləmə yüksək effektivliyinə görə 1988-ci il Seul Olimpiadasından sonra geniş yayılmışdır. Hələ də həm peşəkar idmançılar, həm də adi insanlar tərəfindən istifadə olunur.

BU NƏDİR?

"Kinesio taping" mürəkkəb sözü iki hissədən ibarətdir: kinesio - hərəkət, lent - lent. İstifadə olunan material yüksək keyfiyyətli 100% pambıqdan hazırlanmış xüsusi toxunmuş elastik lentlərdir. Onlar bədən istiliyi ilə aktivləşdirilən hipoalerjenik akril əsaslı yapışqan gel ilə örtülmüşdür.

Bantların elastik xüsusiyyətləri dərinin elastik parametrlərinə yaxındır (orijinal dəyərin 140% -i uzanma qabiliyyəti), pambıq bazası nəfəs almağa və səthindən buxarlanmağa mane olmur. Bu xüsusiyyətlər lentləri su idmanlarında istifadə etməyə, həmçinin beş günə qədər dəridə saxlamağa imkan verir.

Kinesio lentinin xüsusiyyətləri elədir ki, insan onu demək olar ki, hiss etmir və hərəkət azadlığı heç bir şəkildə məhdudlaşdırılmır. Üstəlik kinesio lenti gecə-gündüz taxmaq olar (3-5 gün). Daha intensiv terapiya növünü təsəvvür etmək çətindir!
Kinesio lentdən istifadə prosesində, zədələnmiş ərazidə qan dövranının və limfa hərəkətinin yaxşılaşması nəticəsində analjezik və müalicəvi təsirlər əldə edilir. Kinesio lent dərini qaldırır, təzyiqi azaldır və qan dövranını asanlaşdırır, bununla da zədələnmiş əzələlərin “rahatlanmasına” imkan verir. Bundan əlavə, kinesio tape ilə birlikdə təbii hərəkətlər bədən dərini uzadır və masaj edir. Bunun sayəsində limfa axını yaxşılaşır və ağrı azalır.

BU NECƏ İŞLƏR?

Ağrı bölgəsində dəriyə toxunmaq istəyi təbii bir insan reaksiyasıdır. Bunu düşünmədən edirik.
Həssas qarşılıqlı əlaqə əslində ağrıları azaldır. Bu terapevtik təsir müxtəlif sinir liflərinin fəaliyyətinə və reaksiyasına əsaslanaraq ağrılı və ağrısız toxunma hisslərini təsvir edən qapı nəzarət nəzəriyyəsi ilə elmi şəkildə izah olunur.

Dəri insanlarda ən böyük hiss orqanıdır və sinir sistemimizlə bağlıdır. Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, epidermisin səthinə vurulan lentlərdən istifadə etməklə hətta dərin təbəqələrə də müalicə etmək mümkündür. Kenzo Kasenin ixtirası da bu prinsip üzərində işləyir: Kinesio terapevtik lentləri stimullaşdırır sinir sistemi Dərinin səthinə təsiri ilə insan, müalicənin effektivliyini artırır.

LENTLƏRİN ƏSAS MEXANİZMİ MÜƏYYƏN GƏRGİLƏNMƏ VƏ LENTLƏRİN XÜSUSİ YAPIŞMASI SƏBƏBƏRDƏNİN ƏZƏLƏ-ÜZ SEQMENTİNİN MODELLANMASIDIR.

Tətbiq edərkən dəri məruz qalır dərialtı toxuma, fassial formasiyalar, əzələlər, bağlar. Hərəkət zamanı bir insanın dərisi əzələlərin və bağların üstündən yuxarı qalxır, bu da əlavə interstisial boşluq yaradır və limfa drenajını asanlaşdırır.
Bu vacibdir bu üsul Bantlama hərəkətə mane olmur və idmançılara məşqləri davam etdirməyə və yarışmağa imkan verir - halbuki ənənəvi lentləmə üsulları oynaqların bərkidilməsini nəzərdə tutur və yalnız sabitləşdirmə və dəstək üçün nəzərdə tutulub.
Bundan əlavə, kinezio lentlər geniş spektrli terapiya üçün istifadə edilə bilər: onlar post-travmatik reabilitasiyada, onurğa sütununun, dizlərin, çiyin oynaqlarının və bədənin digər hissələrinin müalicəsində istifadə olunur.

Kinesio lent rənglərinin mənası

5438 0

Kinesio tape (aşağı uzanan yapışqanlı elastik sarğı) idman təbabətində zədələrdən sonra reabilitasiya üçün istifadə olunan, yapışan baza ilə hazırlanmış elastik pambıq lentdir.

Kinesio tape yaması ağrıları aradan qaldıra, şişkinliyi azalda və zədələnmiş oynağın bərpa prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilər. Tape məlhəm və tabletlərdən istifadə etmədən birgə və ya əzələ ağrısını müalicə edə bilər.

Kinesioloji lent elə lazımdır ki, hər hansı bir zədə olduqda belə, məqsədə nail olmaq və müsbət nəticə əldə etmək mümkün olsun.

Zədələnmiş əzələyə yamağı tətbiq etməklə, o, əzələ funksiyasının bir hissəsini öz üzərinə götürərək, lazımsız gərginlik olmadan bərpa etməyə imkan verəcəkdir. Yapışqanın aktivləşməsi bədən istiliyinə görə baş verir. Bandajın unikal quruluşu onu insan dərisinə bənzədir.

Kinesiobandajın hərəkəti mikroskopik səviyyədə baş verir, sanki zədələnmiş ərazidən dərini qaldırır, təzyiq və ağrıları azaldır; Tətbiq edildikdən sonra əzələ funksiyalarının normallaşması baş verir, əzələlər daha rahat bir vəziyyətə keçir və ağrı yox olur.

İstifadə məqsədləri

Patchdən istifadə məqsədləri:

qan dövranının və limfa axınının yaxşılaşdırılması;
ağrının aradan qaldırılması;
hipertonikliyin rahatlaması və ya əzələ hipotonikliyinin stimullaşdırılması;
əzələləri həddindən artıq yükdən qorumaq;
iltihablı prosesləri aradan qaldırmaq;
oynaqları sabitləşdirmək üçün.

Bu yamağın üstünlükləri həm də əzələlərin və bağların bərpasını sürətləndirməyə qadir olmasıdır.

Kinesio yaması hərəkətliliyi məhdudlaşdırmadan əzələləri qeyri-məhdud müddətə düzəldir. Onlardan istifadə edərkən əlavə sarğı və ya sarğı istifadə etmək lazım deyil.

Kinesio tape ənənəvi sarğılardan nə ilə fərqlənir?

Kinesio yamaq ənənəvi idman lentlərindən onunla fərqlənir ki, o, bir həftə ərzində dəridə qala bilir, lakin bir lentin təkrar istifadəsi təmin edilmir.

İdman lenti dəfələrlə istifadə edilə bilər ki, bu da idmançının məşq və ya performans zamanı zədələnməmiş oynaqları və ya vətərləri qısa müddətə düzəltməsi lazım olduğu halda xərcləri azaldacaq.

Əzələləri və oynaqları düzəldən, bununla da bağların normal fəaliyyətinə mane olan, hərəkət diapazonunu azaldan və uyuşmaya səbəb olan adi elastik sarğıdan fərqli olaraq, kinezio lent qan dövranına heç bir maneə yaratmır və hərəkəti məhdudlaşdırmır.

Bandaj məşq bitdikdən dərhal sonra çıxarılmalıdır, çünki bu, dərinin qıcıqlanmasına və hətta əzələlərin qurumasına səbəb ola bilər. Lent dərinin nəfəs almasına imkan verir, paltarın altında görünmür və hətta vanna qəbul edərkən onu çıxarmağa ehtiyac yoxdur. Bənzər məhsullardan fərqli olaraq, hipoalerjenikdir.

Xüsusiyyətlər və tətbiq üsulları

Bantın keyfiyyətini müəyyən etmək üçün rulonun necə açıldığını izləmək lazımdır. Sarsıntı və ya gərginlik olmadan sonuna qədər açılmalı və lentin bir hissəsi heç bir səy göstərmədən çıxmalıdır. Dəriyə tətbiq edildikdə, hava qıvrımları yaratmayın və asanlıqla və vaxtında yapışdırın.

Bu lentlə işləməkdə ən vacib şey əzələ anatomiyasını bilmək ehtiyacıdır, çünki zədələnmiş əzələnin sümük və ya oynağın hansı hissəsinə bağlandığını anlamalı olacaqsınız.

Yamaq yapışdırılmalıdır ki, əzələ liflər boyunca çəkilsin. Bir yamaq dörd-altı gün istifadə olunur. Yamağın elastikliyi 50-70% olduqda maksimum effekt əldə ediləcək.

Lenti düzgün tətbiq etmək üçün sizə lazımdır:

Bunun hansı məqsədlə edildiyini müəyyənləşdirin. Əzələ yaraları üçün, müvafiq ağrının olduğu zədələnmiş ərazinin perimetri ətrafında yamağı tətbiq etmək tövsiyə olunur. Uşaqların duruşunu və ya kinesio lentini düzəltmək üçün yamaqdan istifadə edərkən, onurğanın və ya ayağın uzunluğu boyunca tətbiq edilməlidir. İdman zamanı əzələlərin qorunmasına ehtiyac varsa, problemli bölgələrə yapışdırın.
Üst-üstə düşmə zonasında artıq saçları qırxın.
Dərini spirtlə yağlayın və sonra lentdən istifadə edin.
Yapışqandan sonra lazımdır yapışqan dəri ilə qarşılıqlı əlaqəyə başlayana qədər yarım saat gözləyin və yalnız bundan sonra idmanla məşğul olmağa başlayın.

Faydalı video materiallar

Bant çəkərkən vəziyyətlər zərərli olacaq

Hansı hallarda lentdən istifadə etməmək daha yaxşıdır:

kəskin mərhələdə dəri xəstəlikləri və ya tromboz varsa;
saat diabetes mellitus və bədxassəli şişlər, belə lentin istifadəsi qəti qadağandır;
akrilə qarşı allergik reaksiya olduqda kontrendikedir;
Hamiləliyin ilk trimestrində, həssas dəridə və qocalıqda istifadəsinə icazə verilmir.

Ən populyar 6 məhsul

Statistik məlumatlardan istifadə edərək, 5 ən yaxşı kinesio lentini müəyyən edə bilərsiniz:

Ortopedik cərrah kimi zədələr və idman zamanı kineziotipinq metodundan istifadə etməyi məsləhət görürəm. Onun mahiyyəti, strukturun və müəyyən bir elastikliyin köməyi ilə qan dövranını yaxşılaşdıra və ağrıları aradan qaldıra bilən xüsusi bir lentdən istifadə etməkdir.

Ancaq lenti tətbiq etməzdən əvvəl təlimatları oxumağınızdan və tətbiq üsullarını öyrəndiyinizdən əmin olun.

Aleksey Valerieviç

Xarici klinikalarda iş təcrübəsi və böyük təcrübəyə malik travmatoloqam. Çox keçmədi ki, ağır qəzadan sonra yanıma bir xəstə gəldi.

Ona kas-iskelet toxumasının bərpasını sürətləndirməyə və dəhşətli ağrıları aradan qaldırmağa kömək etməli olan hər şeyi təyin etdilər. Fiziki terapiya, masaj seansları və müxtəlif dərmanlar, şübhəsiz ki, müəyyən təsir göstərdi, lakin tam sağalma baş vermədi.

Bundan sonra Koreyada xüsusi kinezio lentlərdən istifadəni xatırladım. Müşahidə zamanı xəstənin ağrıkəsicilərdən istifadə etməyi dayandırdığını, ancaq lentin çıxmadığını hiss etməyə başladım. Məlum olub ki, yapışdırılan ilk gündə ağrılar azalıb və bərpası xeyli sürətlənib. Təcrübəli bir mütəxəssis kimi inanın ki, bir neçə yüz rubl üçün kinesio yamaq reabilitasiya müddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Travmatoloq

Kinesio lenti, pambıq bazasında yapışan örtüklə hazırlanmış elastik bir lentdir. Bu sarğı post-travmatik bərpa dövründə idman təbabətində geniş istifadə olunur (Vikipediyaya baxın).

Analjezik təsir göstərir, şişkinliyi aradan qaldırır və sağalma prosesini sürətləndirir. Bantın köməyi ilə həblərdən istifadə etmədən oynaq və əzələ ağrılarından xilas ola bilərsiniz.

Kinesiologiya lenti zədələrin nəticələrinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Yamaq problem sahəsinə tətbiq olunur, lent əzələ yükünün müəyyən bir hissəsini alır, xəstənin vəziyyətini asanlaşdırır. Dəri ilə təmasda olduqda, yapışqanın hərəkəti aktivləşir. Lent mikro səviyyədə hərəkət edir, dərini qaldırır, əzələləri rahatlaşdıraraq ağrıları aradan qaldırır. Bandajın quruluşu insan dərisinə bənzəyir.

Bu effektiv terapevtik və profilaktik agentdir. Onun məqsədi aşağıdakı kimidir:

ağrının aradan qaldırılması;
əzələ hipertonikliyinin zəifləməsi və ya stimullaşdırılması;
əzələlərin həddindən artıq yüklənməsinin qarşısını almaq;
iltihab prosesinin aradan qaldırılması;
təkmilləşdirilmiş qan dövranı;
oynaqların sabitləşməsi.

Yamağın əsas üstünlüyü onun əzələlərdə və bağlarda bərpaedici prosesləri sürətləndirmək qabiliyyətidir. Kinesioloji lentdən istifadə edərkən, hər hansı digər sarğı və ya sarğı istifadə etmək lazım olmayacaq.

Digər idman bandajlarından fərqi

Kinesioloji lent uzun müddət etibarlı şəkildə geyilə bilər. Bir yamaq bir həftə qala bilər, lakin təkrar istifadə edilə bilməz. Bu kinesio tape ilə bir dəfədən çox yaralana bilən digər ənənəvi sarğılar arasındakı fərqlərdən biridir. Ancaq elastik idman bandajları uzun müddət geyilə bilməz, onlar yalnız məşq zamanı oynaqlara sabitlənir, çünki onlar qan damarlarını sıxır və qan dövranını poza bilər. Kinesio tape, əksinə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir, ətraflarda uyuşma yaratmır və hərəkətə mane olmur.

Dərinin nəfəs alması və əzələlərin qurumaması üçün məşqdən sonra elastik bandajlar çıxarılır. Lent, öz növbəsində, dərinin nəfəs almasına imkan verir.

Kinesio lentinin üstünlüyü onun hipoalerjenik olmasıdır.

Yamağı necə tətbiq etmək olar

Kinesio lent rulonu ən sonuna qədər bərabər şəkildə açılır və heç bir sarsıntı və ya gərginlik müşahidə edilməməlidir. Dəriyə tətbiq edildikdə, üzərində havalı qıvrımların görünməməsinə diqqət yetirilməlidir.

Bunu etmək üçün lentin harada tətbiq olunacağını dəqiq bilmək lazımdır, əzələ anatomiyası haqqında təsəvvürünüz olmalıdır və zədələnmiş əzələnin harada yerləşdiyini dəqiq bilməlisiniz.

Şeritlər yapışdırılır ki, əzələ liflər boyunca yerləşsin. Bir yamaq beş-yeddi gün yerində qala bilər.

Yamağı tətbiq edərkən aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:

Tətbiqin yerini müəyyənləşdirin. Bant oynaqlarda və əzələlərdə ağrı üçün təsirli bölgəyə tətbiq etməklə təyin edilir. O, həmçinin zəif duruş üçün istifadə olunur, bu halda onurğa boyunca, düz ayaqlar üçün isə ayaq boyunca yapışdırılır. Qoruyucu məqsədlər üçün yamaq problemli sahələrə tətbiq olunur.
Yamağın tətbiq olunduğu yerdə dəridən tüklər çıxarılmalıdır.
Dərini spirtlə yağlayaraq hazırlamaq lazımdır.
Yamaq tətbiq edildikdən sonra 30 dəqiqə gözləmək lazımdır, bu, onun aktivləşməsi və qarşılıqlı əlaqəyə başlaması üçün nə qədər vaxt aparacaq. dəri, yalnız bundan sonra məşqə başlaya bilərsiniz.

Lentdən istifadə qaydalarına riayət etməklə onun effektivliyini artıra bilərsiniz.

İstifadəyə əks göstərişlər

Kinesio tape olmasına baxmayaraq təhlükəsiz vasitə, istifadə edilə bilməyən hallar var.

Kinesio tape aşağıdakı xəstəliklərin olması halında kontrendikedir:

dəri xəstəlikləri;
tromboz;
diabetes mellitus;
onkoloji xəstəliklər;
akrilə qarşı allergiya.

Yamaq yaşlı insanlarda ehtiyatla istifadə edilməlidir. Hamilə qadınlar ilk trimestrdə istifadə etməməlidirlər.

Ən məşhur istehsalçılar

Uyğun kinesio lentləri seçməzdən əvvəl istehsalçının kim olduğunu öyrənməlisiniz. Hazırda müxtəlif şirkətlər məhsul istehsalı ilə məşğuldur. Onların arasında ən populyarları:

Koreya şirkətinin məhsulları VVTare- biobalans lenti. Şirkət uyğun olaraq yüksək keyfiyyətli məhsullar istehsal edir münasib qiymət. Çeşid müxtəlif ölçülərdə və rənglərdə mövcuddur. Rəng diapazonu 25 variantda təqdim olunur. Uşaqlar üçün xüsusi rənglər var. Mövcuddur müxtəlif növlər: gücləndirilmiş yapışqan əsaslı, neylonlu, ipək, çarpaz versiyalarla.
Bandaj şirkəti Rocktape Cənubi Koreya və ABŞ istehsalı, pambıq materialdan hazırlanır və sıx quruluşa malikdir. Yamaq nəm itələyici xüsusiyyətə malikdir.
alman TO intex klassik müxtəlifliyi ilə seçilir rəng sxemi. Yamaq təmiz pambıqdan hazırlanır.
Kinesio Ciassic Lateksdən istifadə etmədən pambıq parça əsasında hazırlanmışdır. Ağ, qara, mavi, bej rəngləri mövcuddur.
Yamaq Ares 30% elastik, ekoloji cəhətdən təmiz və təhlükəsiz məhsul yapışqan əsasında.
-dən bandaj RockTape Ağır yükləri əhatə edən idman növləri üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Hər bir şirkət tərkibində və qiymətində fərqlənən məhsullar təqdim edir.

Kinesio lentləri çox populyardır. İnternetdə çoxunu tapa bilərsiniz müsbət rəy, həm həkimlər, həm də onların xəstələri bu unikal vasitə haqqında.

Dayaq-hərəkət aparatının zədələri və xəstəlikləri üçün lent yalnız zədələnmiş əraziyə deyil, həm də ona bitişik olan sağlam zədələnməmiş nahiyələrə də tətbiq olunur.

Yapışqan zolaqları qablaşdırmadan düzgün şəkildə ayırmaq çox vacibdir. Onlar qayçı ilə kəsilir və çox sürətli tətbiq tələb olunduğu hallarda, onlar qoparılır. Bu proseduru yerinə yetirərkən həkimin (masajçının) əlləri təmiz və quru olmalıdır, əks halda lent onlara yapışacaq.

Yapışqan gips sarğıları, bədənin hansı hissəsinə tətbiq olunmasından asılı olmayaraq, yalnız müəyyən qaydalara əməl edildikdə düzgün şəkildə tətbiq oluna bilər:

Lent yalnız xüsusi bilik və bacarıqlara malik ixtisaslı mütəxəssis (həkim, masajçı, məşqçi) tərəfindən tətbiq edilməlidir. lentləmə
Üst qatdan əvvəl çay bədən sahəsi təmiz, quru olmalı, saçlar qırxılmalıdır
İdmançı rahat vəziyyətdə uzanmalı və ya oturmalıdır ki, tətbiq üçün yer olsun. çay hərəkətsiz və əlçatan idi. Ona orta fizioloji mövqe verin
Onun tətbiq ediləcəyi seqment (bədən hissəsi). lent, müraciətdən sonra hansı mövqedə olacağını vermək lazımdır çay
Həkim (yaxud masajçı) idmançını müşahidə edə bilmək üçün onunla üz-üzə olmalıdır. Yanlış tətbiqi göstərən əlamətlər aşkar edilərsə çay(siyanoz, ödem, şiddətli ağrı və ya həssaslıq və aktiv hərəkətlərin olmaması), çıxarılmalı və yenisi tətbiq edilməlidir
Müraciət edin lent fiksasiya turları ilə başlayın (xəstəliyin yerindən yuxarı və aşağıda)
Overlay çay iki əllə edilir: bir əllə yapışan gipsin başını yuvarlayır, digəri ilə onun keçidlərini düzəldirlər.
Yapışqan plasterin hər bir sonrakı növbəsi əvvəlki növbənin yarısı və ya üçdə ikisini əhatə etməlidir
Yapışqan gips zolaqları bərabər şəkildə çəkilməlidir ki, zolaqlar hərəkət etməsin, qıvrımlar və sıxılmalar əmələ gəlməsin və bədənin səthindən qopmasın.
Üst qatın sonunda çay nəzarət raundları ilə gücləndirilir
Düzgün tətbiq olunur lent narahatçılığa, ağrıya səbəb olmamalıdır, uyuşma, karıncalanma, zəif qan dövranı və s.
Tətbiq edilə bilməz lent yarış zamanı, məşqdə sınaqdan keçirmədən. Müraciət edin lent eyni həkim olmalıdır (masaj terapevti)
Bədənin müəyyən hissələrinin yapışqan sarğı ilə güclü sıxılmadan qorunmasına, qan damarlarının və sinirlərin sıxılmasının qarşısının alınmasına xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Tətbiq edilə bilməz lentşiddətli ağrılar, toxumaların şişməsi, bədənin tüklü, çirklənmiş və ya nəm dəri olan bölgələrində. Tətbiq ediləcəyi ərazidə olarsa lent, sıyrıqlar, çapıqlar var, yod (brillyant) və bir parça sarğı ilə müalicə olunur, bakterisid yapışan gips qoyulur.